【日焼け】 気候・気象対策 PART1 【強風】

1 ：09/04/19 〜 最終レス ：11/12/08

夏の日差しや冬の寒さといった「気候」
強風や雨といった「気象」
これらは自転車乗りにとっては大きな関心事です。
対策・アイディアなどについて語りましょう。
　

2 ：

関連スレ
【春夏】サイクルウェア総合47着目【秋冬】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1236910216/
　

3 ：

時期的にもう日中走るときは日焼け止め塗った方がいいよ
つか今日から塗る

4 ：

糞スレ　削除対象にしておいたからな

5 ：

>>4

6 ：

4月いっぱいはタイツで走ろうと思ったがもうダメ
今日からはレーパンでいきます

7 ：

光化学スモッグの心配はまだ早い？？
環境省大気汚染物質広域監視システム
そらまめくん
http://soramame.taiki.go.jp/

8 ：

ここはイマイチ
http://www.jamstec.go.jp/frcgc/gcwm/jp/index.html

9 ：

日焼け止めって今まで塗った事なかったけどシミ、ソバカスが
酷くなってきたので今年から使用予定
･･･顔も腕みたいに全体的にベチャッと塗っていいの?

10 ：

塗るしかないだろう

11 ：

日焼け対策なんてしたことがない30歳。
しかし去年、真夏に普通に半袖で炎天下を7時間ほど走っていたら
夜帰った後ずいぶん熱を持ってた。水風呂につけて落ち着かせて寝たら
なぜか夜中3時くらいに腕に激痛。眠るどころじゃなくてうめき声を出すレベル。
朝7時くらいまで痛みは延々と続き、9時に皮膚科に飛び込んで薬を貰うも
劇的に痛みがひくわけもなく、その日1日しんどかった。
弱くてもいいから、日焼け止めというのは必ず塗るもんだ。そう痛感したオッサンの夏。。。

12 ：

>>11
腕の日焼け対策なら長袖着た方がいいと思うがどうだろうか。

13 ：

俺は真夏でも長袖
もちろんかなり薄手のだけどね
今年はレッグカバーも買うかなぁ

14 ：

>>13
薄手の長袖でいいのないかね？
探してるんだがコレといったのが無いんだよねえ。

15 ：

>>11
日焼けって皮膚の炎症で痛いの以外にも、
体力消耗するんだよな
ものすごくグッタリする

16 ：

真夏は早朝の数時間しか走らないようになるから
逆に日焼け止めを塗らない

17 ：

俺は夏は夜だな
夏の夜自体が好きだし

18 ：

誘導
今日走らない2000の理由
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1195949856/l50

19 ：

今日雪が降ると思って自転車通勤しなかった人の数→
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1236068412/l50
寒いよ自転車乗るのイヤ
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1222533047/l50
土日ばっかり雨が降る件について
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1212888204/l50
向かい風が強かったんだが
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1235114669/l50
花粉症総合 part1
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1234944536/l50

20 ：

半袖のサイクリングTシャツにパールのアームカバーで走ってる。
薄手の長袖のルーズフィットなシャツだと、袖がぱたついて不快でたまらない。

21 ：

ピッタリフィットするウェア着ると、服で風の抵抗受けてたんだなぁっての実感するよね。

22 ：

重複誘導
天文・気象＠2ch掲示板
http://science6.2ch.net/sky/

23 ：

昨日一日でパンダになった
今日絶対ネタにされるだろうな

24 ：

>>14
ナイキやアンダーアーマーのインナーはどう？

25 ：

>>24
UAのインナー愛用してるんだが、
その上に着る薄手の長袖が欲しいんだよね。
これがなかなかいいのがなくて。

26 ：

UAてアローズかとおもったわ

27 ：

死ぬほど暑かったな
今日は去年真夏に着た恰好で出かけたわ

28 ：

>>27
東京はそうでもなかった。真夏…まではまだまだ。
汗でぐっしょりって感じにもならないし。

29 ：

確かに気温はまだそこそこか
あの立ちくらみする真夏の感覚はなかったわ

30 ：

最近風強いな。

31 ：

長袖かわなきゃなぁ
パールのUVカットのやつにしよっかな

32 ：

アームカバーでいろんなデザインのが出て欲しい

33 ：

風強すぎ

34 ：

Cycle*2009　リエージュ〜バストーニュ〜リエージュ　-Liege-Bastogne-Liege-
スカパー、ケーブルTV「J-SPORTS 」にて今日21:10よりLIVE放送
前半戦のワンデーレースを締めくくるこのレースは1892年から行われている
最も歴史のある大会で、今年で94回目を迎える。
ベルギーの首都ブリュッセルの東に位置するリエージュからスタートし、
アルデンヌ高原を走りバストーニュで折り返し、リエージュにほど近いアンスまでの約260Kmのコース。
実況スレ
Cycle*2009 Liege Bastogne Liege　1
http://live24.2ch.net/test/read.cgi/dome/1240745463/

35 ：

今日も風強すぎ

36 ：

薄手の長袖はアディダスとかのトレーニング系から流用すると
バリエーションが広がるんじゃないかと。
ただし専用モデル特有の工夫はなくなっちゃうけど。

37 ：

これからの時期は汗すぐ乾くから、
本格的ウェアじゃなくていいならユニクロドライメッシュ長袖とかいいよ
ピッチリじゃないけど

38 ：

>>37
ドライメッシュの長袖今売ってないけどね

39 ：

オレも今年から日焼け止めを塗るようにした

40 ：

　今年は、先月くらいから、サングラスより下部分にだけ日焼け止め塗って走ってる。
　今のとこ、なんとかパンダは防げてるが、やはり汗で日焼け止めが落ちてしまうのか、顔の下部分の方がやや黒い気がする。
　みんな、パンダ対策は何かしてる？

41 ：

日焼け止めをちまちま塗る位だね。
汗や皮脂で落ちるの早いし長時間付けると肌が荒れて来て困る。
いっそUVカットの付いた夏仕様のフェイスマスクでも作って欲しいよ。

42 ：

空調の効いた室内でエアロバイクを漕ぐ
これに限る
皮膚癌になりたい馬鹿はお外へどーぞ

43 ：

F1ドライバが被ってる白のバラクラバはやはり暑いかな^_^;

44 ：

>>40
スポーツ向けの日焼け止め（女性用だが）を塗るのはどう？
汗でも落ちにくそうだと思うんだが・・・

45 ：

グローブのストラップあとが耳無し芳一状態で日焼けしてて、しまったぁーと思った。

46 ：

>>44
あーゆーのは4時間も6時間もポーズもろくに変えずに運動し続ける人用ではありません

47 ：

>>44
そうゆうのはクレンジングが必要だからメンドクサイ

48 ：

クレンジングオイルいいぞ
女が置いていったのがあるが重宝してる
むしろ置いてった女よりも使える

49 ：

>>45
クラシックな編み目のグローブ使ったら、
手の甲がなんか皮膚病みたいに汚くなったわ・・
今は夜間専用にしてる

50 ：

光りより速く走ったら日焼けしないのかな

51 ：

天才現る

52 ：

重複誘導
天文・気象板 初心者質問すれ。PART XXXIV
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1241066526/

53 ：

ここ数日寒かったけど、もう一気に初夏だな

54 ：

>>50
相対性理論をもう一度勉強したまへ

55 ：

FIレーサーがしてるような目出し帽みたいなのないのか？

56 ：

FI？

57 ：

ＦＩとは？
ＦＩとは、経済（家計）の心配をすることなく、自由に生きていける状態の事です。
ＦＩという略語は英語のFinancially Independent(形容詞）もしくはFinancial Independence (名詞）のことで
直訳すれば「財務的な自立」と言えるでしょう

58 ：

漏れならこっち。
uel injection 燃料噴射装置
古くからある技術の一つであり、燃料を吸気バルブの直近で吐出できること、
霧化が良いこと、およびキャブレターの様な絞り部（ベンチュリー）が無く吸入
空気流路の抵抗が低減できること 等により、高レスポンス / 高出力を得るこ
とが可能となった。
つまんなくてごめんね

59 ：

誤字指摘する男の人って…

60 ：

んうぅ…
Ｆがないじゃん、誤字じゃなくて脱字。

61 ：

なんでも自分のことだと思う男の人って・・・

62 ：

格好良い？
ありが�d

63 ：

>>40
仕事が現場作業だから普段から焼けまくってるから問題ない。

64 ：

みんな日焼け止めどこの使ってる？
おれ、NIVEAのPROTECT WATERGEL SPF25
通勤が25分ぐらいなんだけど、これで片道1分しか日に当たってない計算でいいのかな。

65 ：

>>14
こんなの。けっこう使いやすいけど。
http://mspnet.ocnk.net/product-list/305

66 ：

長袖が一番だと思うけど、
どうしても半そでがすきなんだ・・・
でも、皮膚癌やら、シミやら怖い・・・
日焼け止め塗れば、長袖着てるときと同等と考えていい？

67 ：

全然
長袖は快適

68 ：

http://blogs.yahoo.co.jp/yells_2006/30263792.html

69 ：

頭皮が心配
地肌もメットだとまだら模様に日焼けしてる気がする
キャップかぶってメットするかな

70 ：

キャップをかぶると毛髪が心配

71 ：

股関節周辺が心配。

72 ：

今位の季節なら長袖、タイツで十分風を通して涼しいのに、
やたらと半袖レーパンを履きたがる奴が多いよな。

73 ：

沖縄なんで・・・・・

74 ：

>>72
個人の好みってのがあるからしょうがないだろうな。

75 ：

今年はＵＶアームカバー＋ＵＶレッグカバー ＯＲ ＵＶタイツで通そうと思う。

76 ：

日焼け止めって汗で流れ落ちたりして、２，３時間ごとに塗りなおさないと効果なくなるらしいね
自転車競技みたいに、６時間ぶっ通しで日なたにいる上に汗やら鼻水やらドバドバ出るスポーツには
ウォータープルーフだとダイブましになるのかな？

77 ：

鼻水がドバドバでるのは貴方だけじゃ・・・・・？

78 ：

そこはどうでもいいんだよ。

79 ：

顔を覆うマスクの様なものが欲しいな
CR以外では外すけど

80 ：

今日みたいな雨の日も走れたら楽しいだろうなと思った
アルミの泥よけつきで安いのがいいな

81 ：

春ちゃん、上着を脱ぐ
http://www.youtube.com/watch?v=XNdx74sCUeM&feature=related
ねむねむ春ちゃん
http://www.youtube.com/watch?v=s9nUbQ-lBPQ&videos=6lPIvrWo7Js&playnext_from=TL&playnext=1

82 ：

これがウワサの春ちゃんか

83 ：

いよいよ初夏だな
いきなり暑くなる

84 ：

日焼け止め塗ったくって走ってきた

85 ：

糞暑いな
ぐったりしながら走って
日陰で休んで
また走って
の繰り返しだった

86 ：

日焼け止めそろそろ購入するか。
お勧めある？

87 ：

NIVEAのPROTECT WATER MILK 使ってる
SPF50+
PA+++

88 ：

半袖ジャージで 4 時間ほど走ってきたらもうorz
長袖インナー着るか、日焼け止めぬるか、アームウォーマーなきゃだめや。

89 ：

日焼け止め塗ったとして・・・
皮膚がんも防ぐの？

90 ：

長袖で走ったけどグロープしてなかったから手首から先が黒い

91 ：

>>87
よさそうだね。使い心地どう？
>>89
発症率はかなり低くなるみたいよ。

92 ：

日焼け止めを塗ったとしても癌は防げないよ。
どこからが研究した結果を発表してたような・・・・・・・

93 ：

紫外線のうちUVAが皮膚の深い組織まえ到達して発がん性があるらしい。
SPF（Sun Protection Factor=UVBの吸収）値だけでなく
PA（Protection Grade of UVA）値も高いものを選ぶこと。
昔はSPFばかり強調されていた。
紛らわしいからSPFもPBとかに変えたらわかりやすいのに。
ちなみにPAは＋〜＋＋＋の三段階。
高い方が防御効果大。

94 ：

>>87の日焼け止めは優秀だな。もっとも一部のナチュラリストは日焼け止め自体にも発癌性があるとか言ってるようだが。

95 ：

>>86
近江兄弟社の Sun Bears Super S SPF50+ PA+++
容器が小さいので、携行にも便利(それに安い)
あと、同じ近江兄弟社の Sun Bears のクレンジングシート
ポケットティッシュくらいの大きさなので、4時間以上走るときは
途中で塗りなおすために背中のポケットに入れておく

96 ：

明日買ってくる！
マツキヨにあるか知らんけど

97 ：

オークワのPBは駄目なのかな？
ロートか近江のOEMだと思うけど

98 ：

俺はヒゲのレーザー脱毛のせいで日焼け厳禁な身なのだが、毎日自転車で片道30キロの通勤をしてるもんだからどーしても日焼け対策をせにゃならん。
つーわけで日焼け対策をはじめたんだが、なかなかいい感じだ。よかったら参考にしてほしい。
■朝のスキンケアについて（サンスクリーンを塗る前）
・洗顔→化粧水→美容液→液→クリーム
まずはこの順番で肌の下地を整える。液やクリームはSPF表示のあるものがベター。俺も初心者なのでどの製品がいいか詳しくは知らんが、俺はアクアレーベルのシミ対策美容液とポンズダブルホワイトの一式を使用している。
■サンスクリーンについて
・できるだけSPF値の高いウォータープルーフタイプのサンスクリーンを塗り、その上に地肌の色に近いリキッドファンデーション→パウダーファンデーションを重ねる。
下地を整えておくことで、ムラなくサンスクリーンを塗ることができる。
また、サンスクリーン自体肌にいいわけがないので、肌を守るためにも下地は作ったほうがいい。
ファンデーションは正直やりすぎかもしれんが、焼きたくなければやったほうがいいかと。もちろん、日焼け対策用のものであるのはいうまでもなし。
ちなみに俺はアネッサを使用。
■塗り直しについて
・メイク落とし用のクレンジングシートでいったん落としたほうがいい。
汗をかいたところに上塗りするのは精神衛生上よろしくないかと。俺は仕事前にファンデーションを落とすために使う。水で顔を洗っても、タオルが汚れます。
■帰路についたら
・必ずクレンジングオイルでよく落とす。・スキンケアを忘れずに。
洗顔からクリームまでの流れは基本中の基本。夜用の製品を使うとよろし。
日焼け対策の肝は、紫外線の当たる部分をしっかり保湿してやることです。
■その他
・長時間外にいるときは、サンスクリーンを塗り直したり積極的に肌を冷やしてあげること。
・アミノ酸やビタミンCなどを摂取し、皮膚のターンオーバーを早めるとなおよし。・腕にはUV加工のアームカバーを。
・髪も紫外線でダメージを受けるため、髪用のサンスクリーンを。暑苦しいかもしれんが、ヘルメットは地肌をも守ってくれます。

99 ：

美容板を貧煽り以外にも使おうか

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