メンタル板初心者の方はいきなりスレッドを建てず、こちらをどうぞ。
住人の方が有益な返答をしてくれると思います。
また同じ悩みを持つ人たちのいるスレッドを紹介してくれるでしょう。
第3者を不快にさせる行為や発言、ルール・ネットマナーに反した発言はやめましょう。
書き込む前に「ガイドライン（http://www.2ch.net/guide/adv.html）」を確認しておきましょう。
２ちゃんねるガイド（http://www.2ch.net/guide/）も読んでおくといいです。
過去ログ、案内などは>>2～>>15のどこか・・・。
それでは、メンタル板でよいコミュニケーションを。。。(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
■メンタル板
この板は、様々な精神疾患やその治療に関する話題、精神科・心療内科の情報など、
メンタル（精神疾患）に関する専門的な話題を話し合う場所です。
決して、それらの是か非かを論議する場ではありません。
■姉妹(メンヘルサロン)板のお知らせ。
メンヘルサロン板が新設されました、心の病を持つ者同士の雑談板です。
雑談はこちらで。。。
メンヘルサロン板 http://changi.2ch.net/mental/
前スレ
□■メンタル板総合案内所・相談所■□Vol.65
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1308017255/
Vol.65 ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1308017255/
Vol.64 ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1296343657/
Vol.63 ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1283826186/
Vol.62 ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1273191917/
Vol.61 ttp://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1260608003/
Vol.60 ttp://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1251904103/
Vol.59 ttp://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1243054866/
Vol.58 ttp://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1236131630/
Vol.57 ttp://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1222430335/
Vol.56 ttp://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1222430335/
Vol.55 ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1213263134/
Vol.54 ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1204111499/
Vol.53 ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1199087049/
Vol.52 ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1194018161/
Vol.51 ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1190330750/
メンタル板には膨大な数のスレッドがあります。まずは検索をしましょう。
あなたの求める内容のスレッドがあるかもしれません。
また、新規スレッドを建てるときには検索しやすいタイトルをつけましょう。
■スレッド検索のコツ
方法（1）
スレッドタイトル検索β版
http://www.domo2.net/search/index.html
〔「みみずん検索」と「2ちゃんねる検索」はリンク切れのため省略しました。〕
方法（2）
１．既存スレッド一覧（http://anchorage.2ch.net/utu/subback.html）をクリック
２．【Windows】Ctrl+F、【Macintosh】Command+F、を同時に押す
３．キーワードを入力
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」134
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1291907805/
☆こちらも便利です。
＜おくすり１１０番＞
http://www.jah.ne.jp/~kako/
＜医薬品情報提供＞
http://www.info.pmda.go.jp/
＜初診についての質問や相談はこちら＞
【初診】初めての精神科・心療内科【Part43】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1281247011/
地域別病院お仲間探しスレ案内
http://utu.jog.buttobi.net/
■精神保健関連のリンク
メンタル・ナビ
http://www.mental-navi.net/
うつネット
http://www.utu-net.com/
〔「メンタル・アイ 」「あんしんドクター情報 15万医療機関検索 」
「精神保健関連のリンク 」「ココロノマド 」はリンク切れまたはリンク先が
全く別内容のサイトになっていたので省略しました。〕
『完全放置』『完全無視』を徹底しましょう、sageでもレスはしないこと。
放置の美学です、相手にする価値もない者に対し、レスは必要ありません。
ガイドライン・ローカルルールに反した、スレッドや投稿があった場合は
削除依頼にご協力をお願いします。
■禁止・削除対象
スレッドの趣旨に無関係な発言・全く情報価値の無いもの、
真面目な議論や話し合いを目的としないもの、
板の趣旨よりネタを優先するもの・客観的な意見を求めないもの、
板の趣旨より板の事象や参加者を重要視するもの・内容が無意味な乱立スレッド、
利用者の気分を害するため・利用者を揶揄するために作られたもの・
第三者を不快にする暴言、排他的馴れ合い、
また、第3者に迷惑が掛かる行為や不快感を与えるのが目的なものなど、
これらは削除対象または移動対象となります。
＜削除依頼（入口）＠2ch掲示板＞http://qb.2ch.net/saku/
＜削除ガイドライン＞http://www.2ch.net/guide/adv.html#saku_guide
＜削除依頼の注意＞http://www.2ch.net/guide/adv.html#saku_request
Vol.65 ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1308017255/
Vol.64 ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1296343657/
Vol.63 ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1283826186/
Vol.62 ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1273191917/
Vol.61 ttp://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1260608003/
Vol.60 ttp://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1251904103/
Vol.59 ttp://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1243054866/
Vol.58 ttp://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1236131630/
Vol.57 ttp://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1222430335/
Vol.56 ttp://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1222430335/
Vol.55 ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1213263134/
Vol.54 ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1204111499/
Vol.53 ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1199087049/
Vol.52 ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1194018161/
Vol.51 ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1190330750/
Vol.49 ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1172249518/
Vol.48 ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1166359032/
Vol.47 ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1162075871/
Vol.46 ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1159970886/
Vol.45 ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1158229055/
Vol.44 ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1155617542/
Vol.43 ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1148683895/
Vol.42 ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1144659901/
Vol.41 ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1139122026/
Vol.40 ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1133972075/
Vol.39 ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1129330532/
Vol.38 ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1126720574/
Vol.37 ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1123468695/
Vol.36 ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1119702147/
Vol.35 ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1116066117/
Vol.34 ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1112611129/
Vol.33 ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1108512039/
Vol.32 ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1103049343/
Vol.31 ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1098264081/
Vol.30 ttp://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1092449287/
Vol.29 ttp://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1088290956/
Vol.28 ttp://etc2.2ch.net/test/read.cgi/utu/1082305074/
Vol.27 ttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1079089227/
Vol.26 ttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1076811622/
Vol.24 ttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/
Vol.23 ttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1065219801/
Vol.22 ttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1062314061/
Vol.21 ttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1060078250/
Vol.20 ttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1057362083/
Vol.19 ttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1051931069/
Vol.18 ttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1046743421/
Vol.17 ttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1043102882/
Vol.16 ttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1039194717/
Vol.15 ttp://life.2ch.net/utu/kako/1035/10356/1035662772.html
Vol.14 ttp://life.2ch.net/utu/kako/1032/10325/1032579596.html
Vol.13 ttp://life.2ch.net/utu/kako/1029/10297/1029780093.html
Vol.12 ttp://life.2ch.net/utu/kako/1026/10262/1026258040.html
Vol.11 ttp://life.2ch.net/utu/kako/1021/10211/1021107933.html
Vol.10 ttp://life.2ch.net/utu/kako/1016/10162/1016294734.html
Vol.9 ttp://life.2ch.net/utu/kako/1012/10124/1012414288.html
Vol.8 ttp://life.2ch.net/utu/kako/1009/10095/1009538703.html
Vol.7 ttp://life.2ch.net/utu/kako/1009/10096/1009615536.html
Vol.6 ttp://life.2ch.net/utu/kako/1006/10067/1006700978.html
Vol.5 ttp://piza2.2ch.net/utu/kako/998/998597411.html
Vol.4 ttp://piza2.2ch.net/utu/kako/998/998597411.html
Vol.3 ttp://piza2.2ch.net/utu/kako/992/992489439.html
Vol.2 ttp://piza.2ch.net/utu/kako/987/987848023.html
Vol.1 ttp://piza.2ch.net/utu/kako/978/978166447.html
次回スレ立ての際にはご注意ください。
乙です。どんまい
乙カレー。
気持ちは落ち着いてきましたが、薬を飲まないでいると頭が混乱してしまうようになりました。
依存症になってるのでしょうか。
また、どうして心療内科に行くようになったか、というと主人の浮気癖と統合失調症の義母（今は施設にいます）で
混乱してしまいました。本来なら浮気性の主人が心療内科に行って薬を処方してもらうべきではないかっていう
疑問が湧いて来ていますが、そんなこと話して受け止めてくれるような主人じゃありません。
このままじゃ、いずれ大爆発するか、薬に依存して廃人になってしまうようで怖いです。
何かアドバイスがあればよろしくお願いいたします。
抗不安薬は、長期でもOK、効き目がいまいちになる耐性はつくけど、みたいに廃人になるもんじゃないですw
ご主人の性癖は、病気みたいに見えるけど、性格由来と思うので、むしろ、夫婦でカウンセリング受けたらどうでしょうか？
気になったのは、デパスとコンスタン同時の処方。抗うつ剤の方が、長時間一定を保てると思ったもので。
あるいは、レキソタンみたいな長時間型の抗不安薬。自分は、抗うつ剤のルボックスで不安感は治まった
ただ、爆発しそうな怒り、これは薬は厳しいと思う。かなり恐ろしいこと考える自分が見えて、
余計に自己嫌悪と何で自分がこんな目に！ってなることあるし。。
実家に戻れませんか？誰かに吐き出せませんか？２ちゃんのキジョ板や恋愛板も浮気に悩む人のスレあります。
夫婦関係板もあったかと。
義母さんの精神科の先生にも相談してみては？依存と未練があなたを苦しめてる気がする。役所の困りごと相談もあります、良かったら
14です。レスありがとうございます。長期でもOKなんですね。
義母が若い頃から睡眠薬や安定剤を服用していて、今大変な状態になってるのでそれを見ていると
将来の自分のようで怖かったんです。でもレスをいただいて安心しました。
主人はたくさん証拠があっても浮気は絶対に認めないのですが、何とか上手くカウンセリングへ繋げていきたいです。
「前向きに！ポジティブに！」って心がけてたらちょっと疲れてきました。
本当の感情も吐き出せるような機会も探そうと思います。
ありがとうございました。
やあ、全国の中の男子学生の皆さん。
／⌒｀⌒｀⌒｀ ＼
/ ｷﾁｶﾞｲ ヽ
( ノ⌒～⌒～⌒ヽ､ ) ）
ヽ/ ＼, ,／ i ﾉ ああっ、、、徳っーーー
| ＞ , ＜ |
| ､ ,,,,(､_,),,, ﾉ| ン わいのは徳のもんじゃーっ！
ヽ ﾄ=ﾆ=ｧ /
＼ ｀ﾆﾆ´ ／-
＼＿＿_ ／
それぞれのお薬にスレがあります。経験談など聞けるんじゃないかと。
抗うつ剤の場合だと、年単位で徐々に減らしていきます。飲み始めて数日くらいなら
すぐやめても大丈夫と思いますが、医師と相談のうえで。
【オランザピン】ジプレキサ【ザイディス】Part19
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1311964329/
■■■ラミクタール（ラモトリギン） part3 ■■■
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1320214879/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」140
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1321718951/
私が広汎性発達障害と診断されており(自分でわかったのは3年前です)
子供（小6男子）は学習障害、ADHDと診断されています。（軽いアスペルガーもあるかと思います）
最近不登校気味になっています。理由は同級生や下級生に嫌な事を言われたりするそうです。
家では調子がよく「先生には覇王と呼ばれてる」と言ったりしています。私が外出すると
すぐ電話をよこすので、メールでやり取り出来るようにと夏にプリペイド式の携帯電話を持たせました。
それを「みんなにみせびらかしたい」と言ったり、今時最新モデルでもないのに私には理解できません。
家は妹が小さい子を連れて里帰り出産で帰ってきています。その子が泣いて大変だった
というだけで息子は一切登場しないのに、「自分が無能だと言われた」と泣きだしたり
「おばあちゃんが自分を追い出そうとしている」と言ったりする事もあります。
学校では今下級生とは接点がないので、昔の話では？と担任の先生は言っていましたが、
そんな風に言われている（バカ、など）と思い込んでるのところもあるのではと思っています。
保健師に相談して、通院している病院に電話して予約を早めて貰いましたが、まだ1週間
近く日があります。この間の対応をどうしていいかわかりません。
本人の望むまま学校を休ませた方がいいのか、私の父は無理にでも行かせろ、というし
どうしたらいいか悩んでいます。
文面から察すると、
その子は学校に居場所がなくて、家にも居場所がないと感じてて、
お母さん（だよね）に自分の存在を守ってくれるようすごく頼っている、
よーな気がする。
子供を守る姿勢をわかるようにその子に見せて1週間ぐらい休ませちゃえ。
例えば昇降口や、階段。トイレでだってちょっとした接点はある
そういう事も含めて、>>24には一応賛成
ただ、子供心に数日休む事自体は結構負担になる。一度休んでしまうと引けなくなるという事もある
この場合、親の方から何かしらの理由をつけて休ませてやるのが一番いいかもしれない
ありがとうございます。確かにおっしゃるとおりですので、実行に移したいと思います。
本当にありがとうございました。
改善する兆しが見えません。
神経科に行っても効果がありません。言われるのは、自分のしたいことをしろという
ことですが、何かをして自分を向上させる意欲が起きません。
好きな女性もいません。どうしたらよいでしょうか。
それでも感謝して生きること
大学をでれたこと、そして会社につとめられていること、何でもありがたいものだから
自分を否定しないで生きること
自己憐憫じゃね？悪いことじゃないよ。つらくて涙がポロリは珍しくない。
むしろ出る方が健全と思う。原因にドンピシャ行き当たった可能性もある。
ついでに、涙って、悪いもの（負の感情とかかな）も一緒に出てスッキリするらしい。
自分、涙腺が詰まってんのか、なかなか泣けないからうらやましい。
私は所謂構ってちゃんと呼ばれる人間に分類されると思うのですが、これは治らないものなんでしょうか
この構ってちゃんな性格はリアルの生活よりネット上で主に発揮している気がします
リアルの友達や知り合いに同じ趣味の人がいないのでtwitterなどで同じ趣味の人と仲良くしているのですが、
私はその人達の輪の中にいまいち入りきれていないように思うんです
私は誰ともそういうことしてないのに…とうらやましくて仕方なくなります
やきもちをやきやすいところもあるので私と仲がいい人達がtwitterで楽しそうに会話していたりするのを見ても微妙な気持ちになります
私がtwitterにいない間にみんなは仲良くなっていくのかと思うと苦しくてたまりません
昔同じ趣味のメル友とメールをしすぎて相手に依存し、相手がリアルを優先するようになった時ボロボロになった苦い思い出があるので
相手に深入りしすぎない今の状態の方がいいんだとわかっているのですが、
寂しさは消えないですし疎外感を感じるたびに苦しくなります
これって病気か何かなんでしょうか、またこの悩みはどうしたら解決されるでしょうか
長くなってしまってすみません
私が幸せになる方向に向かうと、必ずネガティブな要素探して不安な未来を予告します
不幸な私だと機嫌が良いようです
私は不安神経症なのでその言葉が気になって仕方ありません
どうすればよいのでしょう
あなたもそうなると良いね！
と、言い返してあげましょう。
まぁ基本は無視です。
共依存からの開放５
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1287759823/
共依存は自己肯定感を上げるためにやってしまう。たとえば、アル中の夫を
私が治してみせる！みたいな。だけど、依存は本人自らが治すもので逆効果。
そんな意味で、このスレ貼ってみました。
２ちゃんでも、そういう感情になること、ありますよ。趣味系のスレだと。
回避性人格障害(不安性人格障害) Part38
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1317508293/
AC（チルドレン）スレで、生い立ちからの影響を探る手もあるかと
思いました。ご参考になれば幸いです。
解離性障害という病気みたいで家族で妹への接し方に困っています。
妹の生活を見ていると本当に病気なのかと思ってしまいます。
客観的に見てこれは病気なのでしょうか？
・多数のリストカットによる傷（縫うほどの深い傷が10箇所以上）
・パニック障害（家族は妹がパニックになっているのを誰も見たことない）
・小学校からの仲が良い友達２人も同じ病気で３人でいないと生きていけない
と言い張りうちの実家で同居中。
・人混みが怖いと言っているが買い物が好きで友達とよく出掛ける。
・週に何回もカラオケに行く。
・何か頼むと病気だから出来ないと断られる。
・部屋にいる時は３人とも薬を飲んでおり寝ているかお酒を飲んでいる。
・仕事は病気で覚えられないので３人とも働いていない。
私も以前、鬱病で５年間苦しい思いをしたので妹が本当に病気なら助けになりたいと思っていますが
私が鬱病の時は部屋から一歩も出れなかったので、自由に遊び歩いている妹を見ていると
本当に病気なのかとどうしても疑ってしまいます。
解離性障害と鬱病とでは症状としてまったく違うものなのでしょうか？
信頼できる医者に一緒に行き、とにかくこと細かに病状(というか行動、言動)を
話してみると、いいアドバイスがもらえるかも知れません。
まずは信頼できる医者、ですよ。
そう返せばよかったのですね。
頑張ってやってみます。
ttp://utumoti.blog100.fc2.com/blog-entry-826.html
家に入るところや、駐車場でアイドリング中など、他人に見られるとすごい不安になります。
何かされるんじゃないかという不安だと思います。
彼女と家に入るところを誰かに見られたり、同じマンションの住人に出くわすとすごい不安です。
こんな私はどんな精神病の疑いがあるでしょうか。
強迫性障害、とか。躁うつや統合失調症のような感じはしないような。
でもみんなそういうのは怖いと思うよ。病気かどうかはわからない。
そのおかげで最近はたまに症状が現れるくらいで落ち着いてたんだが、ここ
数週間、ドアのノブとかを異様にガチャガチャしたり、出かける時にテレビの
電源やヒーターの電源を切ったか不安になったり、昨日は家の中や外に何か悪い
ものがいる気配がして恐怖感や不安感があった。一体何なんだこれは?てっきり
もう快方に向かっていたと思ってたのに。
長文スマン
薬ってモグラ叩きみたいなとこあるきがす。自分は抗うつ剤でおさまったよ、それorz
不安感とかはたまに出る程度
うつ病で1年休んでいたんだけど、半年ほど前に復帰、それ以来ずっと会社でゲームやってる。
注意しても数時間から数日以内に再開する。
ものすごく簡単な仕事を頼んだこともあるんだけど、ゲーム優先でいつまでたっても終わらず、
やっとあがってきたかと思ったら8割はケアレスミス。
復帰当初は誘われれば飲み会とかにも参加していたし、ゲームもしていなかったんだけど、
復帰1ヶ月くらいからゲームを始めて、それ以来、他人との会話を一切拒絶。
最近は朝来て定時ちょうどに会社を出て行くまで、ゲームだけをしている。
なんとか、ゲームだけはやめさせたいんだけど。
つうかそんなヤツはクビだろ。当っり前じゃんw
個人的には大嫌いだから首でも構わないんだけど、
部署のメンバーだから助けられるなら助けたい。
さすがにただのサボりで片付けられるレベルのサボり方じゃないし、
心をやられているのは確かだろうからね。
今はほとんど飲みません。
だいぶ良くなったんだと喜ぶのもつかの間、
投薬中も、投薬後も、
記憶が曖昧な事柄が多く驚いています。
逆に遠い昔は覚えています。
例えば、治療中姉に仕送りを貰っていたこと、
そしてもういらないから安心してねと言ったこと、恋愛関係になった人の名前など。
何の現象かわかりますか？
新型うつとうつの両方の状態が出るなんてあるのかな？
自分では「まだ平気」とは思ってるんだけど、実は全く
平気なのかも知れないし、実はヤバいのかも知れないし･･･。
医者に行く勇気も気力もないので、おまいらに聞いてみたい。
・朝起きるのがつらい。(何度かそれで会社休んだことはある。)
・休みの日は過眠してる(12Hぐらい。これじゃ駄目だと思っても起きれない)
・人のせいにする(会社が悪い／上司が悪い／妻が悪い)
・自責の念もある(俺が全部悪い／俺って実はダメじゃね？)
上の二つの感情は交互に来る感じ。
・趣味やっても面白くない(楽器やカラオケが趣味だがやっても疲れだけ。)
・でも好きな酒を「気心知れたメンバー」とは飲みに行く。酔うし陽気にはなれる。
・多分若年性健忘症。(新しい事覚えられない。多少仕事に影響出て正直焦りはある。)
これでかなり悩んでる部分もある。
今の職場に不満ありプレッシャーもありで相当のストレスも自分でわかる
ぐらい感じてて、これが原因かもと思って思い切って転職活動したら内定貰え
たんで、そっちに移る事に決まったら、少し気持ちは楽になった(気がする。)
でも、実際新しい会社に行っても(業界は同じ)、また同じ繰り返しになるん
じゃないかとまた不安になったりする。
誰にもこんな事言えんからここに書いてみた。
うつの経験者の人から見てこういうのはどうなんかな？
うつの「気」はあるんかな？
取りあえずここ3か月ぐらいはずっとこんな感じなんだ。
ワンピースを着させてる。その前の番組では、いちごケーキ頼まれ
買ってきてnhkつけてら画面全体にずっとおいしい赤いフルーツ
ケーキ出て今日昼間家の前辺りで番組と同じサンタの超ミニワンピース
姿ロング巻き髪の若い女の人にとうせんぼされ番組の女の人達が
ニヤニヤ喜んでた。受信料払いたくない
歌ってた受信料払いたくない・・・
こわい
