【ｹｶﾞ・病気】踊りたいけど、踊れない【忙しスィ】

1 ：04/03/29 〜 最終レス ：2012/06/24

怪我や病気、仕事でなかなか踊れないﾔｼの方々。
取り残されてるのはｷﾐたちばかりではなーい。
当方、手術により２度目の強制療養中！
ここで、体験＆鬱憤を晴らしていこうぜ。

2 ：

がんがれや

3 ：

去年の夏、ﾚｽﾝ中にふくらはぎの肉離れで、
２ヶ月休み。
今年は先週開腹手術で、５月まで療養予定。
イベントや公演あるのに、練習出来ないじゃねーか。
仲間がちゃくちゃくと振り覚えていくのを見るのも辛いネ。
同じような体験の人、どうやって乗り越えてんだろう・・。

4 ：

開腹手術ってお腹を切ったの？
大丈夫？

5 ：

貧血ひどくて、やむなく手術となりますた。
今まで踊りたくて、ずーっと伸ばし伸ばしできたんだけど・・。
医者から、「このままじゃ、身体がダメになる」と言われて、
決心しました。
早速5月にイベントあるけど、出られるかどうかはﾋﾞﾐｮｰ。

6 ：

手術が無事終了して安心でつね。とりあえず。
半年は出来れば無理しない方がって客観的には
思ってしまいまつ。でも、踊りたいんだよね。ｗ
調子を伺いながら、お医者さんにも相談しながら
でつね。

7 ：

２ヶ月過ぎたら、取りあえず大丈夫、
と言われてはいるけれど・・。
ﾔﾊﾟｰﾘ無理は禁物らしい。
仲間もお見舞いに来てくれて、
「待ってるからね」
と言ってくれるけど、嬉しい反面、ちょっと複雑。
あ、ちなみにジャズダンスやってまつ。
考えただけでも、アイソレーションは当分無理かな。

8 ：

>>1ﾀｿは、大変なんですね〜
踊るのより、普段の生活から大変でしょ〜
まずは、ゆっくり身体を休めることが大事だと思います

9 ：

過ぎてしまえば、全部過去だ。
今は、入院生活を楽しむがﾖﾛｼ。

10 ：

疲労とストレスで体調崩して、
けっこう良くなってきたと思ったら連日の残業で、
また具合悪くなって、週末は寝込みました。
「安静を保ち、ストレスのない生活を心がけましょう」
な〜んて言われたけど、
安静にしてたら余計ストレスがたまるんだよ！ｳﾜｧｧｧｧｧﾝ!!

11 ：

>>8
日常生活自体が、リハビリってとこですかねー。
>>9
一昨日退院しましたです。
ﾔﾊﾟｰﾘ時間が一番の薬なのかも・・ですね。
>>10
私も踊ることでストレス発散してました。
安静にしてると、気ばかり焦る・・。
あと、仕事に体力取られるのも、踊りに身が入らなくて
困りますよね。

12 ：

漏れ、不祥事やらかして、スクール出入り禁止！
情けねぇ。。。
踊りたいなぁぁぁ。

13 ：

>>12
何したの？
そこがダメなら、他に行くがよろしいと思われ。

14 ：

>12
全裸ビデオの人だったらちょっとタイムリーすぎるか。

15 ：

全裸ビデオの人、スタジオでもうばれちゃったのかな？
それとも誰にも気付かれず、平気だったのかな？

16 ：

>>1
安静にしてると気ばかり焦る、本当にそうだね。
でもジャズは加減しながら踊るの難しいから、
なるべく無理しないようにね。
私は仕事と体と相談しながら、
まず金曜のレッスンから復帰しようかなと思ってます。
調子が良かったら行く、という形で。
金曜のレッスンなら、翌日の仕事にひびくってこともないから。
・・・と言っても、耳にきてるから無理できないんだけど。

17 ：

>>10
いいなぁー金曜レッスン。
私のとこも、金曜にレッスンありますよん。
ダウンするまで月・火・木・金とﾚｽﾝしてたから、
何も出来ない今が辛いッス。
耳にきてるというと、めまいとかあるんですか？
大事にしてくださいね。

18 ：

めまいがなおらないので病院に行ったら２週間も検査で入院させられた。やっと踊れると思って
張り切って踊り始めたら足首捻挫、靱帯を痛めてるのでギプスで固定されてしまった。もう最悪。

19 ：

めまいの原因はホルモン異常の時が多い。冷え症の人はホルモン異常になりやすいから気をつけた方が良い。

20 ：

>>18
捻挫は甘く見ない方がいいよ。
ダンサーとして長持ちするために、しっかり治して下され。
>>19
そういえば職場の空調がきつくて冷えるんだけど、
それが良くないのかな。肩こりもひどいし。

21 ：

>>20
私はレッグウオーマーはいつもつけてます。それとおなか（子宮、卵巣、膀胱）は冷えないようにした方が良いよ。
私はおかしいなと思ったら、すぐに子宮、膀胱に手を当てて暖めるようにしています。１０分ぐらいすると身体全
体が暖かくなって、頭痛とかも楽になります。一度試してみたら。

22 ：

ちょっとばば臭いけどホカロンおなかに巻いてたら低温やけどして水ぶくれになって形が付いてしまった。お嫁に行けない(gsn

23 ：

やっぱり冷えは良くないねー。
もうこの時期、踊るとダアァーっと汗が出るけど、
着替えずに外出ると寒いもん。
風邪ひくっつーねん！

24 ：

以前の職場も夏は寒かったなー。
一度冷えすぎて具合が悪くなったことがあって、
レッスン用に持っていたスパッツをスカートの下に履いて、
レッグウォーマーして、Ｔシャツやタオルをかぶって、
さらに新聞もかぶって、空いてる応接室で寝てたことがあったな。
それはそうと、カルチャーでバレエ習ってるんだけど、
ここも夏場は冷房がきつい。
同じフロアで英会話とかお花とかもやってるから、
その人たちに合わせて調節してるんだろうけど、
筋肉がなかなかほぐれないし、汗かいてもすぐ冷えてしまうし、
ほんと、何とかしてほしいよ。

25 ：

冷房つけたがる先生は嫌い。
真夏でも暖房つける先生は、気ですかと。

26 ：

仕事忙しいたびに、「あぁ、学生時代にやっておけばよかったなぁ」とつくづく思う。
でも、学生時代は金なかったからなぁ。

27 ：

真夏３０度ぐらいまでは必死で我慢するけどそれこえると地獄だ。身体に悪いのわかってるけど冷房ホシイ。

28 ：

温度より酸素が薄いのがきつい。
人大杉レッスンはだから好きじゃないな

29 ：

へ？
何でそんなあついところで踊ってるの？
熱中症になるよ。
冷房は良くないって言ったって、
冷えすぎがいけないのであって、
温度管理をするのは悪くないぞ。
なんか、考え方が異常に古いような．．．

30 ：

先生に言ってくれ

31 ：

筋肉が固くなってけがの原因になると言って冷房かけてくれません。
熱中症のような症状が出てもやる気がないってしかられます。

32 ：

うちのスタジオはできた当時は冷暖房が無かった。
夏頃に冷暖房完備になったんだけど、そしたら冷房の風が直で当たる場所になると、逆にきつかった。
結局、稽古中は冷房を切り、稽古前・稽古後に軽くつけるようになった。
なんか考えてみればあたりまえの事になんであんなに時間がかかったんだろ？　って思った。

33 ：

スポクラのクラスでは温度高めが基本なんだって聞いた。
体動かしたいだけの人が多いので、汗さえ出させれば満足するかららしい。

34 ：

自然の風が通るとまだ良いんだけど３方ビルに挟まれてるから風も通らないのよね。
これから夏に向かって憂鬱、スタジオ変わりたい。

35 ：

自然の風が気持ちよいスタジオなんてある？

36 ：

覗きが怖いから窓全開はちょっとね…

37 ：

へえっ、覗かれたことあるの。

38 ：

>33
湿度高いと汗でないよ。

39 ：

今日レッスンに顔だけ出したけど、
踊れないのが空しかった・・。
家に帰って少し動いてみたけど、
まだ痛くて踊れそうも無いです。
（まだ早すぎっつーの）

40 ：

リハビリちゃんとやりなさいよ。今度やったら取り返しつかないよ。

41 ：

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42 ：

織田信長？

43 ：

ちょっと、自信喪失してまつ。
ここで吐き出させて・・。
身体の調子が悪くて今はダンス休んでいるんだけど、
来月のイベントを引き受けてしまいますた。
その頃には私も復帰できるので、練習日程組んだら
メンバーの1/3が出られないことが発覚。
最初話を受ける時、メンバーにはどうしようか尋ねたんだけど、
みんな「先のことは分からないけど、取りあえず受けとけば」っていうから
主催者にOKした。
今になって出られないなんて・・。
もうプログラムも刷ってるし、断るなんて出来ない。
しょうがないから代役を探して入れようと思ったんだけど、
「みんなで今まで努力してきたし、そういうもんじゃない」
などと言われてしまった。
でもなー、きっちり組んであるから、いないと穴が開いてしまい
みっともないんだよなー。
組み替えたとしても、バランス悪すぎだし、主催者にあわせる顔が無い。
出ると言って出られないんだから、代役立てなくちゃしょうがないじゃないか。
今現在私が踊れないから辛いんだけど、リーダーとしてまとめていかなきゃならない。
義理と人情を計りにかけりゃ、じゃないけど「義理」を取らざるを得ない時もあるよね。
はぁぁ、どないしょ。

44 ：

がんがれ

45 ：

喘息で、動くと咳が止まらないのでつ。
レッスンに行くと周りに迷惑を掛けそうなので
我慢してるんだけど。
行きたい。。。。。

46 ：

季節の変わり目は辛いからな。。。
何よりも体が大事！　ちゃんと薬でケアして
咳き込んで迷惑だったらすぐにスタジオから出るって
先生に断った上でレッスンに参加したら？
やりたいことを我慢しすぎるのもストレスだよ。

47 ：

>>46
禿同
>45さん、まずは出来る範囲で踊ってみるといいと思いますよ。
あと、念のためかかりつけのお医者さんに聞いてからにしたほうが
安心ですね。
ちなみに私は出来る範囲でですが、復活してみました。
腹筋、背筋は痛くて出来ないけど、それ以外は何とかなりました。
2ヶ月ぶりのジャズは、やはり楽しかったです。
45さんも頑張って！

48 ：

がんばれ。

49 ：

やっぱ見終わったあと圧倒的に鬱な気分になる映画の最強っつったら
『ダンサー・イン・ザ・ダーク』かなぁ。
好きな作品ではあるけどね。

50 ：

1ヶ月なーんにもせず休んでた。体が重い。柔軟もなんもせず・・・
３日後レスーン再開。さ、今から柔軟やるか・・・
恐怖・・筋肉痛、・・痛み止め飲み覚悟・・・鬱

51 ：

病気にならなければもっと違う人生があったと思うと＿|￣|○

52 ：

病気・・・辛いネ。
でも、どんな状態であっても、
踊りに対する情熱があれば、喜びに変わるんじゃないかな。
自分のために踊ろうよ。

53 ：

私も元気だった頃に戻れる様になりたいです

54 ：

がんがれよぉ

55 ：

やっと完全復帰しますた。
腹筋が無いから、まだまだ安定した踊りにならないけど
踊れるだけで幸せかなー、なんて。
ただ・・後から入ってきた人に古株面されたのが、なんかクヤスィー・・。

56 ：

あぁ最近鬱気味

57 ：

首がやられた・・・頭がこんなに重いとは。。。
病院で首に巻くやつをすすめられ、首の長さに合わせると首周りがガバガバ
細さに合わせると犬の首輪。頬づえついて頭支えてマス
あー　鬱。。。

58 ：

運命だと諦めるしかないのか？

59 ：

ええええーーーショック
だって首のカーブが人と反対にカーブしてるってよ
レントゲン見たら、あらーホント

60 ：

外反母趾がイタイ
指曲がったままジャンプで着地した
腫れた・・・もういやっ

61 ：

１２年くらい前に、レッスン中にスリップして
膝の靭帯断裂したことがありました。
完治して少し踊っていたのですが、理由有りで断念。
最近再開してやっぱり膝から足の親指に沿っての感覚がおかしいことに
気がつきました。
６番でプリエするとまっすぐ曲がらない･･･つま先に
力が入らない･･･右足でバランスとれない･･･
もっと鍛えてみます。

62 ：

鬱の生徒が鬱オーラ全開だと伝染しそうで嫌でつ。

63 ：

昼間パレードで踊るんだけど
熱中症が怖い。
誰か効果的な予防法知ってるかな？

64 ：

充分な水分補給ｗ

65 ：

風邪ひいて踊ると咳き込む・・苦すぃ・・。

66 ：

右のハムストリングをやっちゃったようです。
たぶん急な振り付け変更で右足を横に高く蹴り上げるのが入って
十分な柔軟をせずに何度もやったから･･と自己分析。
かれこれ2週間位経ちますが、開脚して右に倒すような動作が出来ない。
ここを痛めるとかなり長引くと聞きました。ショックです。。

67 ：

>>66
振り付けって書いてるから、本番前なのかな？
だったら休めないね。気をつけて練習してください。
私も本番１ヶ月前にハムやったことあるけど、
かばいながら何とか本番にこぎつけた。
でも片足かばってたせいで逆の脚にすごく疲れがたまっちゃって、
結局本番はボロボロだったなあ・・・
>>66も右足以外のとこに影響が出てくるかもしれないから、
レッスン後はなるべく疲れを取るようにするといいと思う。
私は本番の後１ヶ月か２ヶ月休んだかな。
整体にも通って、４ヶ月くらいかかったような希ガス。

68 ：

>>67
本番は先週だったんです。後先かまわずやっちゃったって感じです。
今日カイロプラクテックに行ってみたんです。初体験〜
どうやら腰だろうが、肩だろうが、膝だろうが、ハムだろうが
とにかくつま先から頭のてっぺんまでやるんですね。
それから痛いところ（左太もも）にゴムチューブ巻いて
股関節を回したり、開いたりetc　全部で1時間位かな。
確かにゆがみは良くないから理屈は納得したが
今回は骨格、関節の問題ではなかったからなぁ。。
ハムに対しての効果はイマイチかも。
67さんは4ヶ月かかって、その後は痛みはどうですか。
完全に良くなりましたか？

69 ：

あっ、右太ももだ。

70 ：

舞台生活無理しすぎて障害が残っちゃったよ。。。
病院ではもう一生踊るのは無理って言われて、
ショックで２年くらい引きこもっていたけれど、
どうしてもどうしても踊りたくなって入門クラスに参加してみた。
最初は９０分間立っている事もできなかったし、
今まで何気なく出来ていたことが全く出来なくなっていたのは
とてもショックだったけれど、
それでもやっぱり踊るのは楽しかった！
体には悪いのかもしれないけれど、
久しぶりに笑顔になれた自分がいたのが嬉しくて、
発表会にも参加することにしました。
リハビリで体中辛いけれど、納得の行く舞台にできるように、
ゆっくりと頑張ります！

71 ：

怪我した・・・。本番までにあと１ヶ月きってしまった
この時期に・・・・・。もう泣きたい、いや、事実毎日
泣き暮らしてる状態。１ヶ月はギプス、そのあとリハビリ
しても到底間に合わない。最悪だ・・・・。

72 ：

おぉ、久しぶりに除いたらレスが・・・
>>66=68
本番中だったんだね。本番前じゃなかったのは不幸中の幸いかも。
私がハム炒めた（やっぱりこう変換されたか）時は
ふつ〜にウォーミングアップして、ふつ〜にスプリッツした時。
脚の付け根あたりで「バキッ」て音がしたのね。
その瞬間は立ち上がれないくらいの痛みで・・・
その後も右足を前・横に上げる、左足を後ろに上げる、
要するに右のハムを伸ばすような動きが全部痛かった。
整体に行ったら恥骨がずれてるって言われて、
オマタをぐいぐい押されました（女の先生でよかった）
ハムは触らなかったな〜、傷めてたからかな。
強い痛みがなくなったのが4ヶ月くらい、
完全に違和感がなくなったのは、1年くらいかかったかも。
（１０年くらい前なのであまり覚えてない）
66さんとは原因が違うと思うから、単純に比べられないと思うけど。

73 ：

連投ｽﾏｿ
私もよく舞台前にどっか傷めてた。毎回じゃなかったけど・・・
２年に１回くらいは本番後にレッスンを休む羽目になった。
それは１ヶ月だったり半年だったりしたけど。
怪我したり、調子が悪くなったりすると、
いろいろ考えるよね、原因とか。もう怪我しないようにしようとか。
そういうふうに考えるのって、大事だと思う。
怪我なんてしないのが、一番いいことなんだろうけど、
それはよほど、強くてバランスのとれた筋肉を持ってる人だけじゃないかと思う。
私は何度か体を傷めて（もうトシなのもあるけど）
今は「どうやって長持ちするか」ってことをよく考えるようになってきた。
今踊れない人、つらいと思うけど、しっかり治してほしい。
そして「長持ちする体の使い方」を見つけていってほしいです。
>>70も>>71も、他のみんなもがんばって。

74 ：

一年もかかったんですか〜大変でしたね。
バキッなんて音するほども痛めてないから
67サンよりは軽症なんだろうけど。。
あまり使わないようにして、ちょっとは良くなったかな〜と
伸ばしてみると、やっぱりアイタタタ…で。
そのことばっかり考えているとめげてくるので
今しばらくは仕事を忙しくして、気をそらせてます。
70サンも71サンも、状況は違えど辛いですよね。
応援してます。がんばってください！

75 ：

７１です。
きのうギプスとれました。
でも膝が曲がりません。
本番にはでられなくなりました。
足をついて歩けないし少しでも曲げると痛い。
でもどうしても、、もう一度踊りたい。
明日からのリハビリ、絶対がんばる！

76 ：

寒い時期の怪我はこたえるね。
足首の靭帯損傷した公演メンバー、本番がもうすぐだけど、ガンガッテくれ〜。

77 ：

寒い時期は体がなかなか暖まらないから、
油断すると危ないよね。
私は寒くなると古傷が痛みます・・・
>>76さんはイントラさんですか？
メンバーの方、怪我をおして出演なのかな？
悪化させないで本番うまく踊れるといいですね。
頑張ってください。

78 ：

そろそろレッスン始め。
寒いからけがの内容にアップをしっかりせねば

79 ：

普通、休みの時に自宅でトレーニングして体を調整しとくだろ？
スタジオでしかしてないの　バレバレだよ。

80 ：

ﾁｮﾄ調整してるから、じまんしたくなっちゃった？

81 ：

ええ、ちょっと。ふふ、トレーニングマシン２台になりました。

82 ：

家の中に？　私はチューブを使ったトレーニングくらいしかやらないんだけど
マシンでどんなことをするの？

83 ：

ハムストリングスをのばす。腿の内筋をきたえる。
マシンはこの２点だけです。
ま−趣味レベルでの調整で体が気持イイからやってるんですけどね。
チュ−ブのトレーニングってなんですか？
ストップ　ザ　シーズン　イン　ザ　サン　〜　とか歌うんじゃないですよね。

84 ：

趣味で大人のバレエやってます。
11月の終わりに父が急死したので、先生に「四十九日あけるまでは
レッスンお休みします」とメールで連絡しておいたのですが、
その後なにも返事はありませんでした。
そんな理由で長々とお休みしたのは間違っていたのでしょうか。
復帰してもよいものか、迷っています。

85 ：

お返事を書かないなんて、失礼な先生だね。

86 ：

どうでもイイ生徒なんだよ、復帰しても問題なし収入になるからね。

87 ：

そんな言い方しか出来ないなんて性格悪。

88 ：

だって、事実じゃん。
事実を知って、割り切って続けていく方が楽だぞ。

89 ：

先生は本当に生徒のことを大切に思って教えてる。なんて
ケースは殆どないのかもよ。全部仕事。商売の為。
金の切れ目が縁の切れ目。
８８さんと先生の関係も例外ではない。

90 ：

確かにね、でもお金目当てで教えてるのか、踊りを愛してるのか、
自己満足じゃなく生徒のレベルにあわせてやってくれてるのか
それ位はわかるでしょ。
うちの先生は踊りを愛してる派、ちと怖いけど商売だとしても
教えていただく価値のある先生だから、イイのだ。
どうでもいいけど、すれ違いな話だ。
>>84　が根本的に変。

91 ：

>>84　その話は、ここじゃないスレに書け。

92 ：

すみません。
気持ち的には「踊りたいけど踊れない」という状況だったので、
ついここに書いてしまいました。
“どうでもイイ生徒”と思われていたのなら、逆に気楽かもしれませんね。
何事もなかったかのように復帰しようと思います。
レスしてくださった皆様どうもありがとうございました。

93 ：

年内中に殆どの場面の振りうつし終了しました。
人間追い込まれればできるものですねぇ。
今週３日、１日３時間お稽古してます！！
ただ耳の関係で平衡感覚なくなってしまったので、
片足ポアントのバランスと、回り物がかなり怪しい　ｗ
クラシックチュチュでバランスとれるかどうか、
今から心配です。

94 ：

久々に来てみました。
立て逃げ状態でｽﾏｿ。
手術してもうすぐ1年ですよ。
ホルモンバランスが崩れたのか、妙に太ってしまったので、
今必死のダイエット中です。
やっと2キロ落としたところ。
痩せないと踊りにキレが無くなりますよね。
あと3キロは落とさないと・・・。
頑張ります。

95 ：

眠れないので書き込みします。
今日、２年ぶりにルルベで立てた。
不覚にも涙が出てしまった。
２年前、事故で足首を大怪我してしまいました。
病院では踊るのはもう無理だと言われてました。
でも、やっぱりあきらめきれなくて、リハビリを続けて、
可動域を広げるために再手術を受けました。
それで今日、やっとルルベができました。
ぜんぜん綺麗じゃないけど、とにかく、アン・オーで立てた。
こんな足になっちゃったけど、まだ踊る気でいます。
明日からまたリハビリ頑張ろう。
来月、別の病院で診てもらうことになりました。
完治は難しいけど、今よりも良くなる可能性はあるみたいです。
故障を抱えてるみなさんも、頑張ってください。

96 ：

久しぶりにきてみたら、げんきになった人がいて､ちょっと嬉しくなりました。
自分も何とか故障から立ち直って､レッスンに励んでいます。まだまだ膝の具
合が悪いからピケとかきついときもあるけど、それでもちょっとでも踊りたい
し、これからも頑張ります。

97 ：

>>95
>>96
ｶﾞﾝｶﾞﾚ

98 ：

右足ふくらはぎ・ひふく筋断裂・・・。
軽そうだったのでつい踊ってしまったら、さらに悪化。
あー、もう少しおとなしくしてるんだった。orz

99 ：

このスレの人たちとは少し違うけど、
社交やってて相方がいないから踊れない…
試合に出れない。踊りたいけど踊れない。
つらい、
そしてそんなつらさは試合に出れる仲間達には理解されない。
でもここをみて、体が動く限り諦めないでおこうと思いました。

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