自家感作性皮膚炎

1 ：2011/03/20 〜 最終レス ：2012/12/04

一般には原発巣が治れば他の部分も自然治癒すると言われているが、
実際にはなかなか治らない人が多い。
ネットでも情報が極めて少なく、皮膚科に行けばステロイドを塗れと言われるだけ。
体験談求む。

2 ：

ちなみに俺は脱ステ中にこれになってしまったんだが、今どうしていいかわからん。
脱ステ中になった人はどう対処した？？
ステ使っても治すのが難しいのに。

3 ：

同じ病気の人達いた
アレロック飲んで中程度の強さのステロイド使ってるけど、半年経っても治らない…

4 ：

この病気に罹る人ほとんどいないのかな‥
独りで辛さと向き合うのは寂しいな

5 ：

俺は３年目。悪くなったり良くなったり。
医療費も馬鹿にならん。

6 ：

三年とか辛すぎるな
俺は半年でも発狂しそうだよ
顔と首が無事なお陰でなんとか生活できるが‥

7 ：

アトピーとはどう違うの？

8 ：

wikiと画像検索で見てみるのがいいと思うよ
自分の場合は掻いてもいないのに全身に湿疹が出来て、薬塗っても全く治らない
赤みも酷くてとても人前に裸を晒せるレベルではない

9 ：

↑
それはアトピーも同じだよ。

10 ：

前までのアトピーとは明らかに違う。
まったく掻いてもいないのにいきなり湿疹ができる
しかも他の部位と違って、異常に痒くて、薬を塗っても治りがものすごく悪い
アトピーの炎症（掻いたからできた傷）とはぜんぜん違うよな。
これになってるやつは気づいてるはず。
はっきり言ってアトピーの数倍苦しい

11 ：

同じ人達がいてちょっと安心
アトピーとは違うよね
ブツブツって感じで本当自分もいきなり発疹が出てくる
ステ塗っても治りにくい
よくなったかと思えばまたあるとき急に出てくる
しかも顔に出て最悪('A`)
痒過ぎて掻いちゃうしアトピーだけで手一杯なのに…

12 ：

これ顔に出たら外出キツいな…
手の甲とか指でも凄い人目が気になるのに

13 ：

あげ

14 ：

小さい頃から肘の内側とか関節の所しかアトピー出てなかったんだけど、
手首と肘の間の内側とか太股とか、今まで出てなかった所にブツブツが出てきた。
去年の春くらいからかかってたから夏場は人目が気になって仕方なかった
それまでできるだけステロイドは使わないようにしてたけど
どうしても耐えられなくて、ステとヒルドイドを混ぜたやつ出してもらって塗ってた。
一年たってもうだいぶ治ったけど、今もブツブツの跡が残ってる。
鳥肌がたってるみたいに、全身の肌がずっとボコボコしたまま戻らない。

15 ：

全身にアレルギー反応が起こってる状態で自分でアレルギー反応起こして自分で作ってしまう湿疹
http://www.sadakane-ss.net/kinkyo/log27.html
＞人間の忍耐力の限界を超えた痒みが特徴の病気
http://matsubara-hifuka.com/0keijiban/messages/163.html

16 ：

俺もなった事あるけどアトピーより痒くてつらいよ

17 ：

a

18 ：

自分の蛋白質を自分の免疫細胞が攻撃してしまうって本当？

19 ：

写真を見ると自分とよく似た症状なんだけど元になる部分というのが思い当たらないな
ジムに通ってから悪化したように思うんだけど自分の汗で悪化させてるのかな

20 ：

↑それはアトピーが酷くなっただけじゃないかな？
でも運動は大事だから止めないほうが良さそう

21 ：

苦しいいいいいいいいい
かいいいいいいいいいいいい

22 ：

死にそう

23 ：

もう半年経つのに広がってきたんだけどw
ステロイド塗り損だわ

24 ：

おまえら皮膚科医にはなんて言われてる？
最初は薬塗ればすぐに収まりますよとかいわれるけど　
他の部位にも掻いてもいないのにどんどん湿疹できてくる。
治らないって言ったらこれはアトピーの症状だとかごまかされる

25 ：

時間をおいて皮膚科3軒まわったけど、出される薬も言われる事もだいたい一緒だった。
3年くらい治らなかったけど、ようやく3軒目で治って来た。
医者や薬がどうこうというより、治る時期だったのかなぁ…って感じだ。
1ヶ月前まで痒くて夜も寝られなかったけど、今は部分的にかさついてる程度。
少し前からステロイドやめて保湿剤に切り替えた。
ここからが勝負かもしれん。

26 ：

どっぷり使ったステロイドの代償が来なければ良いんだが‥

27 ：

全身に赤いプツプツが出来てやばいぐらい痒い 掻くと血が出る
なかなか治らないし死にたい

28 ：

今年の１月頃発症｡
まじでかゆすぎて辛い…
これから夏になるのに肌露出できないよ…

29 ：

赤いプツプツ？それアトピーひどいときもできるぞ
自家カンサだったらそんなに血がでない気がする

30 ：

だよね

31 ：

どっかで読んだけど忍耐をこえる位の痒みらしいね
どうりで発狂しかけるはずだわ
じわじわ湿疹が広がってくるし怖かったし痒かった
もうあんな思いはたくさん

32 ：

にきびで悩んでいるなら
http://nikibi6568.kane-tsugu.com/

33 ：

断食＆瀉血で治るよ。
医者は行ってもムダ。あいつら何も知らん…

34 ：

経験談です。自家感作性皮膚炎お気持ち察します。
私は今年の1月頃に左の腕に赤いつぶつぶが出来て、これは虫刺されだろうと思い
虫刺されの薬を塗ったら腕全体に広がって、1週間後位には足にも大きな湿疹が出来て、
そのうち背中までもが湿疹が出来て皮膚科に行ったら蕁麻疹またはアトピー類似と
診断されステロイド治療となりました。
医者にはステロイドは対処療法であり原因を治すわけでは無いと言われていました。
この頃は夜も痒くて2.3時間おきに起きてしまうほど痒くて痒くて辛かったです。
医者にこれまでの経過を伝えたら自家感作性に類似していると言われました。
ステロイドもあまり効果が無く市販のステロイド無しの薬も併用していました。
そうこうしている内に3月頃に沖縄に用事があり、ついでに足を海水に1時間ほどつけていたら
その後２日間程痒みが和らいだので、もしやと思い近くのスーパー銭湯で
塩分が濃い所を見つけて3日毎位に通ってみました。
確かに痒みが納まるので続けた所5月頃には、ほぼ湿疹も痒くなくなり現在では
足に出来た大きな貨幣状湿疹も無くなりました。
皮膚科の医者も浸透圧で治るの？？？と首を傾げていました。
多分まれなケースだと思いますが一つの治癒のきっかけになればと思い投稿します。

35 ：

>医者にこれまでの経過を伝えたら自家感作性に類似していると言われました。
いいお医者さん。
そんなの思いも及ばないような藪ばっかだよ、皮膚科医って。

36 ：

この板に仲間がいたんだ。健康板を何度も覗いてがっかりしてたんだ。
昔母親がはまっていた怪しい団体の推奨する薬とやらを
たまたまできたかぶれに塗り続けることを強要されて悪化して大変な事になった事があった。
その後からあちこち変な湿疹と信じられない痒みがロングスパンで散発し始めた。
ここ数年は勘弁してって状態だわ。
このクソ暑いのに長袖長パン必須なのが泣ける。あちーわ痒いわ、滝汗蒸れてあせもになるわ。

37 ：

自家感作性皮膚炎が悪化したのでプレドニン飲んでるんだが
今度は副作用で身体がニキビ(吹き出物？)だらけで痒い。
まあ、かゆみの質が違うけど。

38 ：

4ヶ月前に身体中に湿疹ができて皮膚科にいったらウイルス性の湿疹でステロイド塗っとけば治るって診断された
１ヶ月程で治まったんだけど最近前湿疹があった場所が痒くなって掻いてたら全員に広がってきた
ネットで調べてみてこの病気を知ったんだけど多分これだろうな
黄色い液が出たりして辛い…

39 ：

似たような症状なってるわ・・
ステロイド塗った部分に関して効果ないとあるけど
塗った部分に関して効果があった場合はこれじゃないのか？

40 ：

>>39
そういうことじゃなく、自家感作性皮膚炎はステが効きにくいということだろ
ステロイド塗ればすぐに全部きれいさっぱり魔法のように消えて、
それっきり出ないで終了なんて人は少ないと思うよ

41 ：

>>40
そういうことか、サンクス
これの治療法って無いの？
検索すると原発巣を治療すればいいらしいけど、どれが原発巣か分からんし・・
500円玉台の湿疹とかやまほどあるぜ・・

42 ：

500円玉大…貨幣状湿疹？
貨幣状湿疹は自家感作性皮膚炎を引き起こしやすいらしいな…
違うかもしれないしもう見たかもしれないけど貨幣のスレ貼っておくよ
貨幣状湿疹part3
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1212310909/

43 ：

>>42
すまん、俺の表現が悪かった
ぐぐってたら原発巣には500円玉台の湿疹であることが多いとあったから
こういう表現法になってしまった・・。貨幣状湿疹のそれとはちょっと違うと思う

44 ：

実はこのスレにたどり着いたのも3ヶ月ほど前に、全く症状のない状態から
太ももに虫刺され跡のようなもの数個できて、気がついたら左足裏に丘疹が広がってた
で、2週間ほどして右足、腹、背中と症状が広がりいつのまにか顔以外の全身に症状が
で、医者に行ったら、ろくに見もせずアトピーですねと。
医者はそれからろくに見もせず、ステロイドを渡してはい終わり
もしかしたら過去にアトピーの症状があったことがあると言う言葉から、短絡的に結びつけたのかもしれないけど
俺にはどうしてもそうは思えなかった。というのもアレルゲンの除去は徹底していたから
もちろんそれによって10年近く症状がでていなかった。
それが生活面での環境や習慣は変わっていないのに、急に全身に重度の湿疹という形ででるはずがない。
この趣旨をできるだけ相手のプライドを傷つけないように伝えたけど
そんなことはない。ストレスなどででることはあると。とまるで取り合わない
確かにストレスで湿疹が出ることがあるのは否定しないけど、過去それこそ人生の瀬戸際と言う場面
血尿が毎日止まらないぐらいストレスがかかっていた時期ですら、湿疹がひじ裏にちょこっとでただけ
こんな全身に顕著な症状が出るのは何か原因があるはず思って調べていたらたどり着いた。

45 ：

他に真菌や、黄色ブドウ球菌、あるいは新たなアレルゲンができた
などあると思うけど何せ医者がそれらをまるで調べようともしてくれないから
結局自分で調べた。
アレルゲンに関してははんば強引に血液検査を受けたけど過去の結果と変わっていなかった
食物に関しても全て調べたけどどれもなし
黄色ブドウ球菌や真菌は断定はできないけど写真の症状を見る限り
やや異なるような気もする
経過を書いていたら随分長くなってしまったけど、今のところ最も症状が近いのは
自家感差性皮膚炎であると思う
ただ、どうやって治したらいいのか分からないぜ・・

46 ：

ちなみにその医者があまりにも傲慢とも取れるぐらい自身満々で馬鹿にした口調だったから
ためしにと医者の言うとおりにステロイドを塗って症状が治まったら保湿剤に切り替えると言う
俺が小学生のときから知ってる治療法を試したら、案の定保湿剤に切り替えた瞬間に症状ぶり返した
このことを伝えたら、「すぐにステロイドは止めてはいけない、よくなって4日ほど塗ってから保湿剤に切り替えないといけない」
と言われた。もちろんそれぐらい知ってるし、その通りやっていると伝えたら
不貞腐れやがった。最後に有難うございましたという挨拶に対して無視しやがった
最初は聞こえなかったと思ったわ。もう一度大きめな声で言ったら余裕のシカト
いくらなんでも、社会人でこんな奴は初めてだわ。

47 ：

自家感作って小さい湿疹がポチポチポチって大量にできるんだよね？
５mm〜１ｃｍくらいの湿疹が体に２，３個でるって人いませんかね？
貨幣状湿疹から自家感作に移ったみたいなんだけど
軽いと湿疹の個数は減るものなんだろうか。

48 ：

アトピーでは無い一般人を執拗に嵌めるしつこいネット工作員長沼雅が白髪すだれ頭の顔面も身体中も赤黒い水泡蕁麻疹ニキビだらけの汚物肌だろ

49 ：

初診でプレドニン1日量10mgを1週間、
5mgに減らして2週間
0にして2週間　すると元に戻ったorz
今、一日量15mgを飲んで1週間。
初診の10mg1週間で劇的に良くなったのに
15gmを1週間飲んでも少ししか良くなっていない･･･。
こんなものなんでしょうか？

50 ：

自家感作性皮膚炎かどうかはわからないのですが、相談させてください。
もともと今年の3月頃から股の間に痒みが出てきて、自家感作性皮膚炎らしき症状が出てきたのは5月頃。
いずれも掻くと掻いた後すぐに水ぶくれというか、蚊に刺されたみたいに点々と膨れ上がります。
じんまんしんの画像とよく似ていますが、
私の場合は掻きむしったときにしか出てこないのでじんまんしんとはまた違う気がします。
アトピーのような直径1mmにも満たないような小さく丸い腫れではなく、
3mmほどの不規則な形をした腫れがボツボツと浮き出てきます。
掻きむしると傷ついた皮膚から体液のようなものが出てきて、
拭きとっても拭きとっても気づいた頃にはまた皮膚の周りを体液が覆ってしまいます。
ひどい時は24時間体液の分泌が収まらないときもありました。
最近はなるべく掻かないようにしているので、痒みと化膿の症状は良くなってきている気がします。
掻くと症状が悪くなってしまうのは相変わらず変わっていません。
むしろ最近は乾燥し始めているので皮膚を伸ばすと少し痛いです。
似たような症状の方いませんか？

51 ：

>>50
>>44だけど、俺の症状と近い気がする
俺も虫刺され後みたいな患部から体液でたし。
そのあと体液が出るのはおさまったけど、乾燥性の湿疹が広がったよ
結構かゆみも強いし全身に症状出てたからつらかったわ・・
最近やっとだいぶおさまりつつあるけど・・

52 ：

体液出てるときってなぜか痒くないよね。
今痒くて掻きすぎたところが化膿してるけど以前あった痒みが全くない。
逆にこれが乾燥してくるとまた痒みが出てくる。
もしかして痒くなる原因って乾燥なんじゃね？

53 ：

乾燥する季節はつらい。
いつも左右対称にブツブツができる。
赤茶色のシミになって汚いし
あちこち痒くてたまらない。

54 ：

これ痒みが主だけどピリピリとした痛みもない？あと白い芯見たいのも

55 ：

全身に湿疹が広がっていたので、今日皮膚科に行ったんだが、
「自家感作性皮膚炎っぽいなー。少しの間は治らないかもね。」て
言われてしまったよ。。。orz

56 ：

自家感作性皮膚炎って何が原因なの？
原因が特定しにくいものの総称？

57 ：

風呂上がりに鏡見たら全身ブツブツだらけだった
すごく気持ち悪い・・・
しかも元々かなり薄かった頭が、最近抜け毛がすごくて、
スッカスカだわ。まだ25なのに・・・
全身痒いしもう死にたい

58 ：

貨幣状湿疹からこれになって腹と顔以外に沢山出来て、膿も出て痒くて辛かったけど、ダメもとで有名な皮膚科行ったらすぐに膿が止まって痒みも引いてきた。
とりあえずきのこ類や背の青い魚、コーヒーは痒みを増幅させるから控えた方がいい

59 ：

↑ステロイド塗っただけって落ちじゃなくて？

60 ：

にきびは、一人で悩んでいてもなかなか直りません。
にきびで悩んだら、一番多くの人が実践している評判のいい方法で
試してみるのが一番です。　頑張って。。。そんなわたしも
1週間後には肌が違ってきて、初めて「良くなってる」と実感することが
できました。 もしかしたら、本当に良くなるかもしれないと思っている
うちに、１ヵ月目にはもっと良くなり、２ヵ月で本当に綺麗になりました。
http://nikibi6568.kane-tsugu.com/

61 ：

血液検査も全く異常がなかったので医者にはストレスが原因では？といわれていた。
最近ストレスの元が緩和されたのだけど、痒みが引いてきた。
このまま良くなりますように。

62 ：

私も昨年の秋に発症しました！
最初に発症したときは、病名すら分からなくてホトホト困りました…
体中から浸出液が出まくって、服なんかとても着れない、
顔もガビガビで喋るのも困難。
５件目くらいで、ようやく診断してくれる医師にRました。
ステロイド内服薬と、塗り薬もらって、あっというまに浸出液がストップ！
「助かったー」と思いました。それでも１週間くらいは全身包帯生活が続いたかな。
でもステロイドは使い続けるわけにはいかない物だと知っていたから、
自分で少しずつ量を減らしていき、３ヶ月くらいで完全に飲むのを止めてみました。
それからは、初期ほどヒドイ状態にはならないけど、ずっと出たりひっこんだり。
とりあえず、西洋医学には頼らず東洋医学を頼ろうかと思って鍼治療をしてみています。

63 ：

すみません、２ｃｈ書き込むのが初めてだったので、勝手がわからず（´・ω・｀）
長文すぎたかもしれません。。

64 ：

>>63
何の問題もないです。

65 ：

身体中かさぶたとシミがいっぱい。
汚くて裸になれない。恋もできない。

66 ：

ちなみに何かアレルギーは持ってるの？

67 ：

しつこいネット工作員長沼雅子が顔面も身体中も赤黒い斑点水泡蕁麻疹ニキビケロイドヘルペスイボおでき血まみれの像肌だろ

68 ：

>>64
ありがとうございます＾＾
>>66
アレルギーは持ってないです。
なんとなく自分で考えている原因が２つあります。
（たぶんストレスによるダメージが大きいとは思うけど、それ以外に）
�@ヘルペスによる影響
ヘルペスも免疫による皮膚疾患だから、なんか関係あるんじゃないかと、、
�A薬の飲みすぎ
自分の場合は、ヘルペスの治療として１年間毎日バルトレックスという
（たぶん）効き目の強い薬を飲み続けていました
�@も�Aも、なんとなく思ってるだけで、全く根拠はないですが＾＾；
みなさんは何か思い当たることってありますか？
あと、完治したよーって方はいるのでしょうか？？
（自分は完治する気がしませんｗとりあえず上手く付き合うしかないかなぁと）

69 ：

この病気はもっと評価されていい

70 ：

確かに

71 ：

貨幣状から自家感作に進化して手足ボロボロだけど
顔にはできてないからいいかーと楽観視してたら
よりよって唇にポツポツが…痛痒いし人目気になるしで最悪だ
ステも全然効かないしどうすりゃいいのよ…

72 ：

>>71私も昔唇に出来たけど、体とは別のステ処方してもらったよ。
唇は人目につくから嫌だね、耳にできたのも大変だった。ガーゼ貼りにくいし液出てたら髪にひっつくし

73 ：

首から上にできたことなかった。
唇にもでるのは驚き。
乾燥するこの季節は怖い。

74 ：

痒いよー

75 ：

全身痒くて掻きむしると汁がドバドバ出てきて
服について服がカピカピになるつらい

76 ：

これって治るの？
4年経つけど未だにつらい

77 ：

この病気を知らない皮膚科が多いのが大問題

78 ：

死にたい

79 ：

俺も

80 ：

一緒にどうですか？

81 ：

スレチ

82 ：

この病気は治ります。頑張ってください。

83 ：

肌ガッサガサだけど頑張るよ。

84 ：

痒い！！！！！！！！！

85 ：

別のスレにも書いたんだけど、自分これのケもあるんで一応書いとこう。禁煙は少し効果あると思う（以前煙草に含まれる金属との関係を医者に言われた）。
リンデロンとワセリンの保湿。どっちも付け過ぎ注意。なるべく睡眠取る。甘いもののバカ食い避ける。
あとオススメはしないが、自分は寝る前少量の梅酒を寝酒にしたら少しよくなった事がある。熟睡できたからか梅の成分かはわからん。ただ飲み過ぎると痒みが酷くなるので注意。

86 ：

俺も3年前に自家感作性皮膚炎が発症して以来苦しんでる。
ステロイド療法で２・３ヶ月かけて一度治まるんだが、毎年８〜１０月ごろにまた現れる。
一番最初に自家感作だと診断してくれた医師は親身になって話を聞いてくれる人だった。
頼れると思ったので数回通った。後に言い難そうに、自家感作だと告げられた。

87 ：

この病気は俺の人生で最悪の病気だ

88 ：

妹が今、なっててつらそう。

89 ：

この病気を治す一番のポイントは５分以上お風呂に入らないこと
あと体は流すだけでタオルなどで洗わないこと
どうしても気になるなら固形石鹸で手で洗う
これだけでだいぶ違う

90 ：

掻いてないのに勝手に掻き壊しみたいになる
どういうこと

91 ：

>>85
でも喫煙者には花粉症はいないんだよ。

92 ：

治ってきたと思ってたのに
今週また痒くなってきた
もうやだ、

93 ：

俺も再発した
もうやだ、

94 ：

俺もここ最近、治まっては再発を繰り返してるな

95 ：

最近悪化して、プレドニン１０ｍｍを朝晩。かゆい・・・

96 ：

画期的な治療してくるれるから
さいたま新都心のすずひろクリニック
にいくといいよ
アトピーって勝手に判断して
何故かワクチン打ってくるよ
結果俺は2日後に全身、頭の先から足の先まで
真っ赤になって膿が噴き出したw
総合病院行ったら、そんな根拠の無い治療
をヤルトコがあるとゎねwww
と笑われ、そこのホームページ見せたら
公開すべき情報を公開してないヤバイ系の
アレだゎwと言ってた

97 ：

画期的な治療してくるれるから
さいたま新都心のすずひろクリニック
にいくといいよ
アトピーって勝手に判断して
何故かワクチン打ってくるよ
結果俺は2日後に全身、頭の先から足の先まで
真っ赤になって膿が噴き出したw
総合病院行ったら、そんな根拠の無い治療
をヤルトコがあるとゎねwww
と笑われ、そこのホームページ見せたら
公開すべき情報を公開してないヤバイ系の
アレだゎwと言ってた

98 ：

うちの母親がテレビか新聞で見たらしいけど、この病気にしょうがが良いらしい。海外ではこの病気の子供にジンジャエールを飲ませるんだって。浄化作用？があるからだとか。
本当か？とは思うけど自分はやってみようと思う。

99 ：

これさ、掻いてないのにみるみるうちに酷くならね？
痒すぎて寝れないし、薬付けて痒み抑えて寝ても結局改善しないし
まさに生き地獄、アトピーの1000倍ぐらい痛痒い
一週間くらい風呂シャワー無しで乾燥させたら治るかしら？

100read 1read

1read 100read
TOP カテ一覧 スレ一覧 2ch元 削除依頼 ▲

非ステロイドのよく効く軟膏（クリーム）15個目 (909)
アトピーの人におすすめな洗顔料のスレ (405)
アトピーの最大の原因は冷え (264)
福島県　（郡山　福島　いわき）　の医者 (208)
決意して地獄と苦痛と涙を笑顔に・脱ステ51 (301)
アトピーで美容院に行けません (781)
--log9.info------------------
ワンピース　ＶＳ　スラムダンク Part5 (643)
DBに出てきそうなキャラの名前をあげるスレ2 (568)
ギ→ャ→ル→の→パ→ン→テ→ィでＤＢリメイク9 (588)
漫画と小説の違いを語るスレ (245)
【ワンピース】ルフィたん可愛すぎ【26ゴム目】 (348)
★聖闘士星矢(強さ議論スレッド)十一万九千日戦争★ (437)
NARUTO−ナルト　妊娠出産応援スレ (642)
ゴトウユキコって天才じゃね？ (475)
こんな田岡茂一は嫌だ (316)
全漫画アンチを偽計業務妨害で逮捕せよ (360)
日本国内のマンガ売り上げ、過去最大の落ち込みに3 (304)
【ワンパンマン】 強さ議論スレ part8 (908)
【犬夜叉】殺生丸×りんを萌え語るスレ【殺りん】 (382)
アンチ！絶対可憐チルドレンスレ part.4 (302)
ジョジョで一番奇妙だったものは？ (321)
自尊心が高いニート愛国（）非国民 (725)
--log55.com------------------
【DQW】ドラクエウォーク 無課金スレ part.30【コテハン禁止】
ドラゴンクエストウォーク280歩目
ドラゴンクエストウォーク280歩目
【DFFOO】DISSIDIA FINAL FANTASY OPERA OMNIA part1320【ディシディア オペラオムニア】
ドラゴンクエストウォーク282歩目
ドラゴンクエストウォーク283歩目
【DFFAC】DISSIDIA FINAL FANTASY(ARCADE)/NT part697
ドラゴンクエストウォーク284歩目