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2012年08月メンタルヘルス4: お風呂に入れない夜 34夜 (314) TOP カテ一覧 スレ一覧 2ch元 削除依頼
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お風呂に入れない夜 34夜


1 :2012/11/13 〜 最終レス :2012/12/07
風呂に入りたい、シャワー浴びたい、
でもなかなか入れない人の為のスレです
■前スレ
お風呂に入れない夜 33夜
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1343581065/
■関連スレ
■床屋・美容院に行くのが憂鬱5■
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1317753874/
・コテハンがうざい方は専ブラでNGしましょう

2 :
>>1
乙です。寒くなって来ましたね。

3 :
>>1
乙です。
またまたシャワーできませんでした。
まだまだここのスレに居続けます。

4 :
月曜日にお水を抜いて、火曜日に洗剤を撒く
水曜日に浴槽洗い、木曜日にお風呂へ入る
金曜日にry)
一週間がかりです

5 :
私は洗面台で頭だけ洗ったりします。
あまり、「入らなきゃ!」とか「入らないとだめなのに!」と考えない方がいいと思います。
この「〜しなきゃいけないのに」思考を取り除いてあげると、フッと、あ、今日は入ろうか、て気分が来る時が来ますよ。

6 :
通院の前日しかシャワー出来ない。
だから何が何でも入らなきゃって焦る。
週1のシャワーは必死だよ。
ふら〜っとシャワー浴びてこようかなぁ、とはならないorz

7 :
>>5
そういうのもあるかも。
普段ダメでも、歯磨きや洗顔は諦めた気持ちになってからふと「しようかな」という気持ちになる時があるわ。
自分はとにかく無気力な症状だから、風呂はとにかく強い入らなきゃいけない動機が必要。
例えば法事とか、○日に○○があるから、みたいな。
それでも入れない時もある。で、結局参加できなかったりする…

8 :
強い動機でもってて風呂や美容院関係の本を読んで「ほらさっぱりしたいだろ?絶対気持ちいいぞ!」と士気をあげて
風呂場で聴く音楽を用意して、とにかく気合で脱衣所で服を脱ぐ。
そうするとフラっと入れて、入れたら大抵頑張って頭も体も洗える。
そのあとはグッタリだけどね…
でもそれで美容院行けたら、その夜化粧落とすついでに体も軽く…と風呂に入れたりして。
翌日もシャワーだけなら…と入れたり。
でも突然それに疲れて、糸が切れたように入れなくなるんだよなぁ…
そうするともう、月単位で入らなくなっちゃう。

9 :
実家にいた時は一戸建てでちゃんとした浴室はピンクで窓もあってとても快適で
お風呂が大好きで2時間くらい入ってた。
今いる家は賃貸で浴槽もあるけど狭いし窓ないしすぐカビるしでシャワーのみ。
お風呂が快適でなくなってしまったので仕方なくシャワーする感じになって今は3日に1回位。
シャワーした日はカレンダーに☆印と時間を書くようにした、特に意味は無いけど達成!って感じで。

10 :
5日振りにシャワー出来た。明日は病院。何かしら用事がないと入れない。夜は入る気になれないから日中入ってる。

11 :
頭がかゆい
シャワー行きたい

12 :
今から入る。この時間帯に入るのって初めてかも

13 :
>>9
薄いピンクのタイルにところどころ花柄
広い浴槽は深いローズピンク
洗い場も広々(この季節激寒)
浴室冷暖房付き(なかなか暖まらない)
恵まれてるのに…入れない…
あとこの時期あったまっても脱衣場が寒い
スキンケアしてる間に濡れた頭から急速に冷えていくのが辛い

14 :
前スレ最後にシャワーするって書いた者です
震えながらシャワーした
今は病院 ふーなんか疲れた

15 :
狭い脱衣所に置けるヒーター欲しい
どんなのがいいかなあ

16 :
ううううう一週間ぶりにシャワー浴びてくる。
外雷ひどいけど入ってる途中で停電しないといいな。

17 :
夕方ごろ、誰か一緒にシャワーいかない?

18 :
3日ぶりに行ってきたぞ!!今メチャクチャ清潔で気分いい!
さあ皆も気合で行くんだ!

19 :
昼とか夕方ならまあまあ入れるんだが、この時期それだとすぐ風邪ひいちまう…
ましてや出かける前に入ったら確実に風邪ひく
だから冬場はどうしていいかわからず、明るくなってから明け方に入ったり
そこから寝るから一日台なしだよ、なんも出来ん
どうすればいいんだか

20 :
明日、通院日だから
今晩、頑張ってお風呂はいる〜
頭も洗うよ〜
フケだらけだ
最近黒い服ばっか着てるから
フケが目立つ〜

21 :
丸刈り最強だと思うんだ

22 :
>>21
それが実際やってみると、そうでもないんだな
洗い易いってだけで、同じ様に痒くなるしフケも出る
そしてキープが結構面倒(数日で見た目が変わる)

23 :
築30年強の古い木造賃貸で、お風呂とトイレが同じ場所にあるタイプ。
(ユニットバスのような、きっちりした感じじゃない)
シャワー止めたら即寒くて、ぶるぶる震えながら何か着てる。
むしろシャワー浴びた方が風邪引くわって感じ。
1週間に1度、髪の毛が限界になった時にしか入れない。
実家に帰省した時、温かな浴室でゆっくり湯船に浸かると、無性に涙が出るんだ。
こうやって毎日お風呂入れて、体を暖めて寝れば、少しは熟睡できるかなって。
熟睡できたら、気力湧いてくるかなって。
気力湧いてきたら、お薬減るかなって。社会復帰できるようになるかなって。
ごめん、泣きながら書いてるから、支離滅裂。

24 :
やっとお風呂入れたけど髪乾かすのが大変…
早くしないと風邪ひいちゃう…
がんばろう…

25 :
>>24
おつかれ!風邪引くなよー><

26 :
入れなくて2日目、脇の下が臭う・・・。orz
明日こそは入ろう。

27 :
>>23
一人暮らし?家もユニットバスだからシャワーのみだよ。素早く濡れた体を拭かないと風邪ひくね。湯舟に浸かると気持ちいいのわかってるから入れないのが悲しいよ。鬱には湯舟で体を温めるのがいいらしいね。一人暮らしだからかな?余計に寒く感じるよ。

28 :
お肌の手入れできない人にオールインワン化粧品とかあるみたい
http://www.cando-web.co.jp/promotion/promotion-st_c.html
使ってないけど、なんかよさげ
自分はお風呂入れないときは顔洗わないで化粧水だけ塗って寝ちゃうけどもっと便利でいいのがあればほしい

29 :
馬場したらやっぱり数日匂う。痒いし蟯虫わいてないか心配

30 :
>>22
>そしてキープが結構面倒(数日で見た目が変わる)
そうなんだ・・・
夏とかものすごくやりたくなったけど >丸刈り
毛根とかにはよさそうね
洗わないでも負担少なそう

31 :
>>28
こんな便利なやつもある
ttp://www.bifesta.jp/uruochi/lineup/sheet.html

32 :
>>31
おおありがとう、TV見られないから知らなかったわ
化粧は、引きこもってるからあんまりしないけど、確かに帰って疲れたときとか便利だわ
マンダムなのか・・・探してみる

33 :
なんとかシャワれた
これで明日映画いける!皆もガンバレ

34 :
寒くて裸になりたくない
髪だけ洗った、明日は頑張る

35 :
今日は髪だけ洗った
体は一週間くらいは平気

36 :
今夜で5日目、風呂に入ってない・・明日こそは。

37 :
>>23 >>27
うちもユニットバスだけど、私はあったまりたい時はお湯をはって浸かるように
してるよ。
体も髪も洗う前に、というかお湯はってたら洗えないから、もうまず
ザブーンッと浸かっちゃうw
で、あったまってから、お湯を抜きながら髪とか洗う。
せっかくあったまってたのが多少冷めちゃうけど、なるべく急いで洗うようにしてる。

38 :
シャワーいけた!
一週間ぶり!
気持ちいいからいってきなよ!

39 :
よし!
今から入って来る!!

40 :
4日間風呂に入らずに、昨日やっと入った。ずっと頭皮がかゆくていたかったけど、今も多少痛い。3回シャンプーしたけど、痛い。かゆい。
頭皮用のシャンプー、使ったほうがいいかな?
普通のシャンプーじゃやばいわ。どうしよう。

41 :
>>40
普通のシャンプーは頭皮用でしょ?

42 :
あーそれ皮膚科行ったほうがいいよ
塗り薬くれるからあっという間に直る
脂漏性炎症っていうんだって
髪洗えない自分も常連・・・

43 :
>>37
前はユニットバスにお湯を溜めて入ったこと何回かあった。でも家のバスタブ小さいんだよね…これから寒くなるから本当は浸かりたいんだけど…先ずは風呂掃除しないとねっ

44 :
脂漏性湿疹は赤ちゃんもなりやすいから
特に恥ずかしいもんではないから皮膚科行けば一発で治る
あと、シャンプー見直すと良い
石けんオヌヌヌヌヌヌ
半身浴も良いぞ
いろいろ面倒くさいけどな

45 :
自分も頭皮湿疹になったかゆいのといたいのと皮膚科通いと
よけい面倒なことになったorz

46 :
今3日ぶりにシャワー行ってきたよ!頭のスッキリ感半端ない。
清潔って素晴らしい!昼間のうちに行ける人は是非に!

47 :
灯油が切れた、体調的に買いに行くのは大変、灯油販売車もまだ回って来ない
我が家は太陽熱温水器+灯油ボイラーなので、晴れた日ならお湯が使える
しかし決意とチャンスが一致しないと入れない

48 :
でも、ルンペンにハゲはいないって言うしね
風呂入らなくても死なないし、かゆいのも水ですすげば大分マシだろ
ちょっとづつやってきゃいいんだよな

49 :
風呂に入るのはそんなに苦ではないが(入るだけなら)
髪をぬらしシャンプーでわしゃわしゃして流してコンディショナーつけて流してタオルで拭いてドライヤーかける
↑この工程が面倒なんじゃ〜

50 :
私もシャンプー、ドライヤーが苦手。
冬だから、一日おきにしてもいいよね。

51 :
今日もシャワー浴びずにパジャマ着ちゃった。
明日はシャワー浴びたい

52 :
自宅(1人暮らし)にヒキ。
寒いよ。頭痒くてポリポリすると大型のフケが。かさぶたみたくなってる

53 :
The Pogues - Lullaby Of London
https://www.youtube.com/watch?v=cPtw8Pl_fn0

54 :
>決意とチャンスが一致しないと入れない
あるある
チャンスが来ても鬱だったりするとだめなんだよね・・・
>ルンペンにハゲはいないって言うしね
いるよ
わしらは欝でストレスも多いんだからなるべくなら入ったほうがいい
が無理すると余計つらいのでウェットティシューでかゆいとこごしごしくらいでも上等

55 :
夕方からずっとお風呂に入ろうと思ってたけど朝になっちゃった

56 :
あたしも同じ。入ろうって思ってたのに気づけば、もうこんな時間…
今日は、入れるかな?
シャワーでもいいから入りたいのに出来ない自分が本当に嫌。

57 :
今からシャワーする。するったらする。

58 :
はー今日は歯医者行かないといけないから
今からシャワーしてくるーだりーな

59 :
明日は病院行かにゃならんので今夜は風呂入っとかなきゃ…あー面倒!

60 :
入ってきた!!!
風呂場さみーよ…
シャワー折角したけど家から出たくない(´・ω・`)

61 :
ボディソープが残りわずか…買いに行くのがめんどくさい(≧ω≦)
シャワー入ったら外出出来るかといえばそうではないから買い物はいつになるかわからん。

62 :
風呂場メチャクチャ寒い!風邪気味という事あり
今日の入浴はナシ!・・と言うことでヨロシク〜♪
>(´・ω・`)ノ

63 :
入浴 21:30 - 22:15
 お風呂を沸かす
 着替えの準備
 入浴
 着替える
寒い日は、お風呂に浸かった方がいいですよ。
脱衣所にストーブを置いたら暖かいですよ。
浴室に入る前に温かいシャワーを浴室の床に撒いて
浴室を温めてから入った方がいいですよ。

64 :
今日の・・・だと!?
週単位で考える物じゃないのか?

65 :
お風呂は一日おきには、入りたいものですね。

66 :
足湯バケツが欲しい。

67 :
二日連チャンで入れた!
はぁ疲れた(*´ο`*)=3

68 :
>>66
普通のバケツ2個じゃダメ?

69 :
>>68
1000円前後ぐらいであるの購入を考えています。
どっちにするかで迷っていますw
リラックス足湯 グリーン ¥980 (税込)
http://www.kenko.com/product/item/itm_6925856172.html
足湯専科 パールホワイト ¥1,217 (税込)
http://www.amazon.co.jp/dp/B002TCV6GE/

70 :
病院に行きたいから入りたい、でも寒い。

71 :
>5の頭はたまに洗うやつです。
明日診察だから約10?日ぶりにお風呂浸かって入った。
でも今、肩関節痛めてて
背中洗う時トムジェリ並の飛び上がる激痛が走って悶絶。
なんとか出てきたら悪いとこだらけで風呂すらまともに入れんのかと嫌になってきて泣いてしまった。。。。

72 :
3日振りに入ってきました
さっぱりしたけど脱毛が半端無いです
お風呂入らないとどんどん脱毛酷くなるのに、髪の毛が大量に抜けるのが怖くてお風呂に入れない

73 :
明日はいるよ!明後日診察だもん

74 :
あーあお風呂に入りたくないよー

75 :
二日連続風呂に入ったらぐったり疲れが出てしまった・・・
あったかいのはいいんだけどさ
足湯くらいがいいかなあ。。。

76 :
みんなよく湯船につかれるね〜
私の場合そんな事したら体力消耗して寝たきりになってしまう
シャワーなら2日に1度必死になれば浴びれるけど

77 :
今日診察なのに入れない
時間が迫るほど気持ちだけ焦って泣きそうだ
昨夜までに入ろうと思ってたのに入れなかった
もう12日も入ってないのに…ああああ

78 :
1時間以内くらいにはシャワーいきたい

79 :
髪短くしたらシャンプーだけは苦じゃなくなった

80 :
>>79
ドライヤーも苦じゃなくなるよね。

81 :
シャワー入れた…とりあえず臭くはなくなった
これで診察行ける

82 :
>>81
よかったねー

83 :
>>82
ありがとう
髪も乾かしたから診察行ってくる!

84 :
>>83
これからなのかー
気をつけて行って来てね!

85 :
>>80
そうそう、乾くのも早いしね

86 :
みんな同じことで悩んでるんだね…

87 :
みんなで銭湯オフとか出来たら凄いよね。
背中流しあう。風呂上がりはフルーツ牛R飲んで今日はよくぞ頑張った!てお互いを褒める。

88 :
東京辺りではできそうだ。
今の季節、風邪ひきそうだけどね。

89 :
こんな時間になっちゃったけどこれからがんばってお風呂にはいる

90 :
自分ももう寝ちゃったし入ろうかな、ってやっぱり入りたくないヨーーーーー
でも今日診察。顔の皮が剥けてる

91 :
>>87
臭くてもフケがすごくてもおk!!!ならいきたい

92 :
銭湯オフとか良いね。
皆一番のコンプレックスを持ってる同士だし
東京は遠いけど…

93 :
皆お互い何日間も入ってないの理解しあえてるから、ふけの大きさ自慢などもよし!(笑)
場末的な銭湯探して服装も一番地味な服で集合。入浴後はそれなりの服装にチェンジ。
仲間がいるんだ、て思え実感出来しかも裸の付き合い出来たらはげみになるんじゃないかな。
……どこでもドアがあればね(苦笑)

94 :
体温めないと欝になったり悪化しやすいから
本当は湯船に入るのがいいとかいうね

95 :
今日の予定
シャワーあびる
終り

96 :
ついに4週間経った!毎回こんくらい入らないわw

97 :
シャワーしようと思いつつ睡魔に負けて今まで寝てしまった。やばい今日は皮膚科に行く日だ。早くなんとかしないと…時間が迫って焦る
誰か今から入る人いないかな

98 :
ああああ、頭カユイ!
今日こそ風呂入る!!!
なんか気合い入れないと入れないよ、最近。
冬だから乾燥してフケ目立ちやすいし…

99 :
明日ハロワだから、明日の朝シャワー浴びる。

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