【サイド】横蹴りについて熱く語るスレ【キック】

1 ：2009/08/06 〜 最終レス ：2012/10/28

横蹴りスレがなかったので立ててみました。
廻し蹴りや前蹴りのように頻繁には使われる事はありませんが、威力は抜群！
横蹴りをみんなで熱く語りましょう！！

2 ：

横

3 ：

蹴り技スレ一覧
【フロント】前蹴りについて熱く語るスレ【キック】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/budou/1234191563/
【ハイ】廻し蹴りを語る熱くスレ【ミドル】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/bodou/1245076786/
【バックスピンキック】後ろ廻し蹴り研究会
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/budou/1237799478/
【地味だが】ローキック（下段廻し蹴り）のスレ【大事】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/budou/1231864654/

キック力がつく方法
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/budou/1230498397/

4 ：

突きとの連携連動が取りにくい。

5 ：

>>4
確かにコンビネーションに組み込むのは難しいですよね。
僕はジャブストレート（っぽいの）＞右前蹴り＞左横蹴りのパターンをよく使っています。

6 ：

それいいね。
俺は右下段→右横蹴りかな、よく使うのは。
蹴り→蹴りならば繋ぎやすい。

7 ：

サイドキックといえば
マーシャルアーツと散打、韓国の警察がR吹き飛ばしてたテコンドー

8 ：

確かに手と足じゃリーチの差がありますよね。
足が相手に届く位置でも手はなかなか届かないですよね。
逆に手のリーチ的にちょうどいい位置のときは足は長すぎて
力の入った蹴りが打ちにくいですね。（ローは別かも知れませんが）　　　
・・・もっと人が増えてくれる事を願います。

9 ：

横蹴りって一番掴まれにくいんでしょ？

10 ：

>>9
僕の実感では前蹴りや廻し蹴りよりも一番掴まれにくいです。
ちゃんと蹴り足をピンと伸ばしきったら自然にその直後にゴムのように蹴り足が縮みます。
蹴り足を伸ばしきらないで力を使って蹴り足を引く人もいますが、
僕は伸ばしきった方が威力も出るし引くときに力をあまり使わなくていいと思います。
・・・でも試合とかで実際に当てるときはピンと伸ばしきるのはまだまだ僕には難しいです。
あと>>6さんの右下段＞右横蹴りじゃありませんが、
右（左）下段を蹴るふり（フェイント？）をして腹にすばやく右（左）横蹴りを叩き込むのも有効です。

11 ：

＞サイドキックといえば
＞マーシャルアーツと散打、韓国の警察がR吹き飛ばしてたテコンドー
マーシャルアーツという格闘技は無いんだが・・・。
７０〜８０年代にかけて隆盛を誇ったアメリカのプロ空手は、参加選手が空手、
テコンドーなどの出身だったから、横蹴りを武器にしていた者がおおかったね。
アメリカの空手家が横蹴りを使うようになったのは、後のプロ空手の創始者でもある
ジョー・ルイス。沖縄で授かった横蹴りで連戦連勝。
http://www.youtube.com/watch?v=YJMDb8mjEBA
http://www.youtube.com/watch?v=j1ozpqOUyBU&feature=related
ルイスと同じ少林流出身で、引退後はドルフ・ラングレンの肋骨を横蹴りで
折った事もある、ビル・ワラス。
http://www.youtube.com/watch?v=3d4iCH3b0Us
剛柔流と中国拳法出身ながらワラスに蹴り技を伝授されたドン・ウィルソンも
横蹴りで有名だった。
http://www.youtube.com/watch?v=6K5Jw1TPPOg

12 ：

きちんと腰の押し出しが出来ている横蹴りは、絶妙の角度と距離で入れば、蹴りの中で１番破壊力ありますね。

13 ：

>>12
ごもっともです。
横蹴りの素振りしててもたまにものすごく
きれいで且つ威力が乗っていることが実感できるときがあります。
僕はこれをたまにではなく毎回できるように練習してるんですが、なかなか上手くできません

14 ：

横蹴りは俺も大好きな技だな。
威力あるし、リーチあるし上段・中段・下段イケて
カウンターにも自分から攻撃するのにも便利。
引きに合わせて足払いやロー貰わないように気を付けてればかなり使えるよね。
パンチに繋ぎ難いのが欠点だけどバックブローや回転肘とかでフォロー出来るし。
サイドへの足捌き・ステップワークを組み合わせるだけで華麗に戦える。

15 ：

>>14
確かに考えてみれば脚の長さ存分に使えるからリーチありますね。
ここまで横蹴りの長所を挙げられるなんてすごいです。
僕も横蹴りは一番好きですが、どんな技？って聞かれても全然説明できません（汗）

16 ：

>>15
俺の中では一番足が長く見えて格好いい蹴りって感じかな？
誰でもそうだけど好きな蹴りなら自然に上達するよ。
空蹴り、ミット蹴り、スクワット蹴りやってたらバランス良く上達した気がする。

17 ：

>>16
横蹴りって利き足と反対の足のどっちで蹴ったほうが納得いきますか？
僕はどっちもまだまだ納得いかないんですが、利き足ではない左の方が強く感じます。
昔サッカーやってたんですが、コーチがサッカー選手は
大体利き足じゃない方の足が丈夫だといってました。
（蹴る時に体重を逆足で支えてるから）
なんか関係あるんでしょうかね。

18 ：

>>17
俺はサウスポーで構えるから右の方が得意だなあ。
人間左右で下半身のパーツごとの筋力や柔軟性が違うから一概には言えないかも。
左右の筋力バランスが悪いと腰痛やヘルニアになったりするみたいだよ。
俺も一回腰痛めた。
それからは左右バランス良く練習するよう心掛けてはいるけど。

19 ：

僕はひたすら左で蹴ってますね。
ローもミドルもハイも前蹴りも後ろ廻し蹴りも廻し蹴り（キックで使われるようなのではなく膝を上げて膝下を振りぬく）もちろん横蹴りも。
回転裏拳（バックブロー的な）も左のが強いですね。・・・なんか僕って本当に右利きなのかと自分でも思ってしまいます。
ただ正拳やフックは右のほうが強いです。

20 ：

友人を訪ねてアメリカに行ったときに、現地で見た大会や実際に関係者に話を
聞いたりして学んだ事を少しばかり：
・最初からウエイトの乗った横蹴りで倒そうとしない事。かわされて死角を取られ易い。
・上記の理由から、引きの速いジャブのような横蹴りと前足の廻し蹴りを使って牽制。
・ルールにもよるけど、前手による裏拳や刻み突きなども併用する。
・その昔アメリカの大会では掴みが認められていたので、裏拳などで牽制してから、
　相手の袖を掴んで、引き込むと同時に横蹴りを中段に蹴りこむ。
・難しい場合も多いけれど、上段へも蹴れるようにした方が良い。中段だけだと予期され易い。
・ローキックを含む廻し蹴りに対するカウンターとして使う。相手の廻し蹴りを膝で受けて
　直ぐに横蹴りを中段へ蹴りこむ。
自分はあまり使わないけれど、見た感じでは、移動稽古などで徹底的に下半身を鍛えない限り、
有効な技になり難い印象があります。

21 ：

>>20
へー、勉強になるな…。
確かに横蹴りは捌かれると半身で体が残りがちになるから、
そこを足を払われたりすると危ないんだよな。
確実にブロックの上からでも芯が当たるか、最低でも相手を下がらせないと危ないよな。
自分はジャブ的な蹴り方と瞬間的に蹴り込むというか
ネジ込む蹴り方、あとは蹴り飛ばす蹴り方を使ってる。
威力出したい時はケツから体当たりするイメージ、
ジャブ的に使う時は踵を鉄球、足を極太のゴムとイメージして
それをバインバインとやる感じで蹴ってる。
ジャブ的に使う時は肩腰を地面と平行に頭を動かさないように気を付けてるな。
後は腰を落として下半身に余裕を持つことぐらいか。

22 ：

みんな上段横蹴り蹴る時軸足の踵上げてますか？
踵つけないと威力が全然出ないといってる方々もいますが、僕は踵上げたほうが強く蹴れるような感じです。
僕の場合一発にすべてを込めるような蹴り方を多く使います。（とても危ないですが・・・）
蹴り足に体重の７割はかけてます。
そのため蹴り足の勢いでたまに体が１０ｃｍ程前進することもあります。

23 ：

カウンターで単発で最大威力で倒しにいく時は、顎・ボディ狙うところに
関わらず自分も軸足の踵浮くな、あと試割でブロック割る時とかも。
若干腰を落とした構えから身体ごとイクし。
逆にバランスを崩さない程度に安全に、しかし高い威力を出したいときは
踵付けて体軸の体重を真下に落とす感じで蹴る、あとは蹴り飛ばす蹴り方の時も。

24 ：

つまりは状況により使い分けるということですね。
やっぱ、踵上げるのと着けるのを両方わきまえたほうがいいですね。
状況関係なく最大威力の横蹴りってどんな蹴り方の工夫が必要ですかね。
・踵で蹴る
・下半身を徹底的に鍛える
・軸足の踵は上げる？着ける？
・蹴り足は伸ばしきる
僕はそんなにまだ格闘技経験ないんでこれぐらいしか情報が出てこないです。

25 ：

>>24
キックミットやサンドバッグに体重を乗せて蹴り込みまくったら自然に上達する
…というかコツは掴めるよ。好きな蹴りなら上達も早い。
ちゃんと練習してれば大丈夫だよ。
最大威力で蹴って外したら膝痛める場合もあるから気を付けような。
自分は（最悪でも捌かれたりせずにブロックの上からでも）当たる
カウンターのタイミングか、相手を逃さず捕らえた！って時か
フェイントで引っ掛けてガードがら空きにした時ぐらいしか
最大威力で蹴らないけどね。

26 ：

昨日サンドバッグで横蹴りの練習をしてみたのですが、
中心掴むの難しいですね。サンドバッグがクルクル回ります。
道場のサンドバッグは重いので蹴り飛ばすのは難しいです。
意外だったのは回転横蹴り（後ろ蹴りに近い蹴り方です。微妙に違います。）
でサンドバッグを蹴ってみたら予想以上に手応えがあったことです。

27 ：

俺は普段の構えが大体正面向きが多いので回し蹴りをどうしても多用しがち。
横蹴りや足刀を用いる時は大砲扱いとして使用するかな。
そもそも高速の打ち合いの中じゃ接近し過ぎているし、足を上げ、照準定め放つ横蹴り類は狙われやすいからね。
他に良い横蹴りの使い方あればアドバイスよろしく！

28 ：

>>27
これは難易度高くて僕は無理なんですが、
右（左）ハイキックをわざと相手の頭上に蹴る（当てないように)
その後すぐに蹴り足を下げずにアゴなり顔面なりに右（左）横蹴りを当てる。
上手くできれば非常に有効だそうです。
右（左）ロー蹴ると見せかけて腹に右（左）横蹴りも強いですよ。
こっちの方が難易度少なくてリスクも少ないです。でも一発ＫＯは上の技より難しいと思います。

29 ：

基本的に特に上段はカウンターで使用するのが多いけどボディは
サイドステップで相手のサイドに出て肋骨狙うか
踵落としを外廻しで相手の頭上をかすめさせてガード
上げさせて足を下ろさずに空いたレバーか鳩尾に蹴り込む
ステップと踵落としフェイント絡めてサイドから空いた肋骨に蹴り込む、とかかな。
後はサイドに廻ることが出来ない相手には横蹴り→横蹴りで押しまくるとか
横蹴り→相手下がる→横蹴りと見せ掛けて思い切り踏み込んで後ろ蹴りとか。
やっぱ返しの足払い・ローが鬼門かな？

30 ：

たまには騎馬立ちに近い構えから前足でとか試したりする事もあったね。
変則スタイルと割り切ってだけど。

31 ：

実際の刃物ありの喧嘩だと前蹴りやローやミドルの回し蹴りよりは横蹴りは距離が取れるのと威力が強いから有利だよな。
後ろ回し蹴りはさすがに試合ならまだしも外すリスクと後ろを一瞬でも見せてしまうことなど多用し辛い面があり、玄人向きだね。
横蹴りは基本自分のサイドに向ける蹴りだけに相手が蹴りを流してバックに入られる問題があり、蹴りの引きを早くすると防御は高いが威力は落ちる。
難しいな。

32 ：

後ろ廻し蹴りはカウンターでないと決まり難いしな。

33 ：

固有のタイム・ラグがあるからね。元来は不意打ち的に突き飛ばして
コケさせるのに適してるかな。言葉は悪いけど。

34 ：

多対多の乱闘向けかな。横蹴り要員が一人「全員意識的使えれば
尚良し」でも居る方が有利と思える。

35 ：

欧州各国のナショ・メンバーだと組手においても
実用レベルまで仕上げてるけど。

36 ：

足刀の部分を当てます？
それとも足の裏全体で当てます？
それともカカトを中心にして当てます？

37 ：

踵中心。結果、足裏全体。

38 ：

グレイシー柔術のサイドキック。
相手の攻撃を阻んだり、組み打ちに持ち込むための牽制として用いられるとのこと。
http://imepita.jp/20090810/708610
http://imepita.jp/20090810/710130
中国の散打も横蹴りが多用されるらしいけど、組み打ちとの相性が良い技なのかな。

39 ：

>>36
踵メイン。
足刀はたまに使うくらい。
>>38
ローの横蹴りからなら分かるけど、中段への横蹴りから投げって難しそうだな。

40 ：

横蹴りはどこを当てたら良いんですか？

爪先？甲？脛？

41 ：

中足が１番射程距離を稼げるね。

42 ：

http://www.youtube.com/watch?v=Az0rXBj6bt4&feature=channel_page
うまいと思った

43 ：

廻し蹴りは試合向き
横蹴り、後ろ蹴りは試合よりは実践向き
前蹴りは両刀
後ろ廻し蹴りはパフォーマンス　他のパフォーマンス性の技よりは使えると思う。
こんな感じかな。威力で言ったら
後ろ蹴り≧横蹴り＞後ろ廻し蹴り＞＞廻し蹴り＞前蹴り　かな。
使いやすさは
前蹴り＞廻し蹴り＞＞横蹴り＞後ろ蹴り＞後ろ廻し蹴り　かな。
素人の勝手な判断だから間違いまくりだと思うけど。
横蹴りを相手に効かす良い方法を教えてください。
　　　

44 ：

連投スマソ
横蹴り蹴る瞬間に軸足のバネをピンと伸ばしたら威力が上がる気がするんだけど気のせい？
高さも稼げるし。踵も同時に浮かせると（勝手に浮くけどね）
自分より背がかなり高い人の顎まで狙えて攻撃範囲が広くなる。

45 ：

え〜っと。。　横蹴りは試合向きだと思っております。
フルコンの試合で僕がよくやってたコンビを晒します。
（胸パンチ合戦で押されそうなとき）スイッチバック＆右ストレート、奥足で顔にサイドキック
左膝蹴り、サウスの状態で蹴り足を戻す、左ボディストレート、右胸パンチ、左上段横蹴り
インローをフェイントにした顔面サイドキック
などなどであります。深めに踏み込むと当たりやすいですよ。

46 ：

最強は膝間接蹴りじゃなかったのか？

47 ：

>>45
ありがとう。参考になったよ。
そのコンビネーションは奥が深そうでやりがいがありそうだなぁ
俺は伝統空手だけどコンビネーションの練習をよくさせられてるよ。
ジャブストレート→右前蹴り→左横蹴り→くるっと一回転　右手で中段受け→右横蹴り
が俺的に好きだな。
やっぱどの流派でもコンビネーションの練習は重んじてるような気がする。
>>46
確かに膝関節蹴り（下段横蹴り）は効果絶大。
喧嘩や護身術などの実践ではかなり使える。
上段横蹴りはする前に入念な準備運動が必要（俺だけ？）だけど下段は特に必要ないしな。
とっさに出せるしよく考えれば見栄えを除いて最強の蹴り技。
・・・でも怖くて人に当てられねぇ。思い切りのよさも必要かな。

48 ：

>>45に挙げたコンビは、別にフィニッシュの横蹴りを、別の蹴りに換えてもいいです。
つまり横蹴りの所を、ハイやミドル、上段前蹴り、レバーへの横蹴り、などなど。
コツを言いますと・・・
・相手に警戒されるに至るまで、１つや２つの蹴りを磨いておく。（僕はミドルハイでした。）
・コンビの最後の蹴りを、その蹴りを主にして蹴り分ける。
であります。

49 ：

軸足の踵は上げる。というか、ミドルやハイのようにつま先から回転して蹴り足に伝える。>>24
そのせいか、（フルコンだと）上段前蹴りよりも上段横蹴りの方がよく当たった。
体の回転のせいで、横蹴りを回し蹴り系に誤認してくれたのかもしれない。

50 ：

私も横蹴りを廻し蹴りと思わせるフェイントを使います。
横蹴りを出すまでに何度かミドルやハイを何発か出しておきます。
ポイントとしては、廻し蹴りと横蹴りの膝のかいこみを同じにして、ハイやミドルだと思わせて、ガードが上がった反対側から横蹴りを滑りこませます。

51 ：

>>50
掛け蹴りっぽく使うわけね。
ところで極ボクの人に聞きたいんだけど返しのローとか足払いにはどう対応してた？

52 ：

おはようございます。>>51
僕は蹴る前にいつも、胸パンチ等で相手崩してたし、蹴ったら即移動してたんで
相手が返しのローを蹴ってくることがなかったです。（少しはあったかも。。）
あと僕は、蹴りを流されないようにするを工夫をしてたんで、足払いもされなくなりました。
ミドルハイの軌道を変えるのが得意だったし、前蹴りや横蹴りは流されないように脇腹を蹴ってたんです。
でも、経験が浅い頃はたまに足払いされてましたけど、こかされたことは少ないですよ。
相手に抱きついとけば、足払いされてもこけません。

53 ：

それに、フルコンの試合だと、相手の蹴りを流して足払い、とするよりも
相手の蹴りを流して、上段横蹴りを打った方が良いと思います。

54 ：

55 ：

横蹴りって自分の横にいる相手に蹴るときは中段までしか上がらないのに
正面に横蹴りを蹴るときは上段まで上がるのはどうしてかな。
軸足を返すから？
これは俺の妄想だがキックボクシングとかでは相手のグローブが邪魔して上段横蹴りは難易度が高そう。
それに横蹴りはキックRなどの膝下がない衣服で蹴ってもなんかしっくりこない。
腹に横蹴り入れても裸だし汗でずるずる滑って威力をうまく伝達できなさそう
フィリオ以外のキックボクサーで横蹴りが一番の武器の選手っている？

56 ：

＞フィリオ以外のキックボクサーで横蹴りが一番の武器の選手っている？
昔は沢山いたけどね。ドン・星野・ウィルソンとか。
ttp://www.youtube.com/watch?v=6K5Jw1TPPOg

57 ：

中国の散打では選手は皆サイドキック使うよ

58 ：

横蹴りはやっぱり奥が深いですね。
やっぱ使うのは空手、テコンドー、散打・・・いろいろありますね。
でもムエタイやキックでは使わないどころかやり方すら教えないのでしょうか？
ムエタイやキックの経験者の方。教えてくれませんか？

59 ：

見よう見まねで個人的に練習してるだけですね

60 ：

サンボのサイドキック
http://www.youtube.com/watch?v=7FgHO-_41g0&eurl=http%3A%2F%2Faikidoad%2Eexblog%2Ejp%2F11724566%2F&feature=player_embedded

61 ：

＞でもムエタイやキックでは使わないどころかやり方すら教えないのでしょうか？
＞ムエタイやキックの経験者の方。教えてくれませんか？
ムエタイ式はスタンスからして横蹴りは難しいのではと思いますが、オランダのキック
の帝王と呼ばれたロブ・カーマンが、前蹴りと横蹴りの中間のような蹴りをストッピング
として有効に使っていました。横蹴りのように完全に水平にするのではなく、４５度ぐらい
の角度でRュする感じで、今ではタイの選手の中にも使っている人が多いそうです。

62 ：

横蹴りは威力あるけど半身になるのが痛いな。
横蹴り捌かれた時にフォロー入れるのに適した打撃って何があるかね？
バックブロー・回転肘・手刀ぐらいか？
後ろ蹴りや後ろ廻し蹴りもいいかも分からんが、
捌かれた時点で蹴り連発はリスク高いしなぁ…。

63 ：

相手の姿勢を崩すまでプレッシャーかけた上で、様々な蹴りを打ち分けてたら、殆ど捌かれないよ。
一言で打ち分けといっても、いろんなやり方があるでしょ。
ミドルやハイ、変則のミドル、変則のハイ、インローをフェイントにした横蹴り（これもボディと顔に打ち分ける）、
また、蹴ると見せかけてスイッチインから、逆の方からの蹴り、とか。
流し受けで捌かれるという状況は、相手が自分の半歩先を読んでる場合が多いですよ。
だから蹴りは先読みされたくないですね。横蹴りに拘らずしっかり打ち分けしましょう。
#それでも捌かれたときは、バランス崩したフリをして、相手に抱きつく、とか。
#あるいは、蹴り足を無理やり引いて、後ろ歩き。そして構えなおしてカウンター狙い。

64 ：

>>63
そりゃ、相手のレベルにもよるでしょ。
同門道場内だと得意技は皆知ってる訳だし、いずれは対応される可能性もあるし。
まだ俺は対応されたことはないけど、された時のことを想定しておいて損はないでしょ。
半歩先読まれてはいなくてもバクチ張る奴もいるし。
ステップ使って距離とるのが上手い奴だと蹴りの種類に関わらずキッチリ当てて効かすのも難しいよ。
だから俺は横蹴りはカウンター主体で使ってる。

65 ：

>>59
ありがとうございます。
なんかちょっと悲しくなりました・・・
>>61
ありがとうございます。
おそらく前蹴りよりも強く押し出し、横蹴りよりも隙がない蹴り方なんでしょうね！

66 ：

う

67 ：

横蹴りって前蹴りと共に一番実践的な蹴り方だと思うんですがどうでしょうか。
後ろ蹴りに匹敵する威力・・・いや超える威力、相手を突き放すこともできる
近い間合いでも打てる、しかしリーチは長い
デメリットは正面の相手に当てるときにはほかの蹴りより時間がかかる事ですかね。

68 ：

半身に構えて前足で蹴れば前足の前蹴りばりに最速だと思うけど、
確かに正面に構えてたら、ちょっと遅れるね。

69 ：

かかと部分を腰入れてぶちこめるから有効だと思う

70 ：

横蹴りと後ろ蹴り（回転横蹴り）はどっちが強いのですか？
回転したほうが威力は高くなるのかな。
後ろ蹴りは正面の敵にわざわざ一回転してまで攻撃するメリットはあるんですか？
普通に横蹴り撃ったほうが早いのでは
ド素人の質問です。すいませんが教えてください。

71 ：

>>後ろ蹴りは正面の敵にわざわざ一回転してまで攻撃するメリットはあるんですか？
意外とカウンターをもらわないのと動作が派手な分、威嚇効果あり。

72 ：

>>71
そうですか。どうもありがとう
さっきネット上を彷徨ってたら後ろ蹴りは遠心力が＋されて威力が上がるって
どっかのサイトで書いてあったけどどれくらい上がるんですか？
そういえばＫ１とかキックの選手は横蹴りはほとんど使わないが
後ろ蹴りを使う選手は結構見かけますよね。

73 ：

遠心力＋かい込んだ時点で膝下が水平になってるからね。
横蹴りはアッパースイングになりがちでしょ。威力自体
は量ったこと無いから分からないけど。

74 ：

後ろ蹴りは回転角度が大きいのであって、あれを遠心力とは言わない。
一度、遠心力、という言葉をｳｨｷﾍﾟﾃﾞｨｱか何かで調べてみるとよろしい。
しかし、奥足からの横蹴りも、後ろ蹴りも、加速のための回転角度はさほど変わらない。

75 ：

>>70
後ろ蹴りはカウンターで使うのが多く、
後ろに回転する動作の中で体重を掛け易い
ので高い威力を出すのが横蹴りに比べて簡単、って感じ。
遠心力が威力に繋がるのは後ろ廻しとかじゃないかなぁ…。

76 ：

あ、そうなんですか。みなさんありがとうございます。
別に威力は変わらないという事ですね。
極ボクさんへ
最初このスレに居らっしゃったときは謙虚な方だったのに残念です。
＞一度、遠心力、という言葉をｳｨｷﾍﾟﾃﾞｨｱか何かで知らべてみるとよろしい。
確かに僕は無知で遠心力の詳しい事は分かりません。
でもそんな言い方では傷つきます。
あくまで質問しただけです。
他の板で叩かれて辛い気持ちもあるでしょうが、
そんな事は気にせずみんなで一緒にがんばりましょう。

77 ：

>>76
横蹴りは前足で、後ろ蹴りは後足で蹴ることが殆どだから
構造的に後ろ蹴りの方が威力が大きくなる。
後足（奥足）から横蹴りは体が一回開くからパンチや
直線的で早い蹴りのカウンターを貰いやすいし。

78 ：

極真の高久選手って試合でよく横蹴りを使ってたよね

79 ：

護身としての横蹴りって
踵で蹴るのと足刀で蹴るのとでは絶対足刀がいいと思うんだけど皆はどう？
路上とかでは大体靴はいてるから足首固定しやすいし、
靴のアウトサイドは結構鋭いからね。

80 ：

たしかにあまりK-1には横蹴り使う人いませんね。
SBの宍戸選手が横蹴り、後ろ蹴り得意だそうですが。。。。

他に横蹴り得意な選手の動画ありますか？参考にしたいんですが…

81 ：

昔のアメリカのプロ空手には横蹴りを使う選手が沢山いたけどね。
ドン・星野・ウィルソン
ttp://www.youtube.com/watch?v=6K5Jw1TPPOg
ピーター・カニングハム
ttp://www.youtube.com/watch?v=HCQz2st0vyE&feature=related
あんまり有名でないところでは、
Ｂ級映画でウィルソンと競演していたイアン・ジャクリン
http://www.youtube.com/watch?v=VBU8XHlrlgI
ただ、正直言って、ネットに出回っている動画にはあまり良い例がないと思う。
ウィルソンもカニングハムも上の動画よりはもっと上手く使っていたから。

82 ：

>>75
後ろ回し蹴りでも遠心力は役に立っていません。
遠心力というのは、回転する物体に動径方向外側に作用する力のことを言うのです。
ハンマー投げの時などに役に立ちます。
格闘技をする分には、遠心力は考えなくて結構です。
相手にジャイアントスイングをしてコーナーへ投げつける時くらいです。役に立つのは。

83 ：

>>70
１　破壊力が高い
２　相手の攻撃をかわしながら打つ
打撃の安全圏に身体を逃がしながら、打つんよ
キックボクシングのミドルと、理論的には一緒

84 ：

遠心力はむしろ回転裏拳打ちとか背刀打ちで役に立ってるんじゃないかな。
回転裏拳の場合は、回転の後に肘を基点に腕を開くように使うし、背刀は
死角から肩を基点にして使うから。横蹴りと関係ないようだけど、ただ、
回転裏拳や背刀をを上手く使うには正面からではなく角度をとった方が使える
ので、その状態の方が横蹴りもかわされにくいのではとも考えてみた。

85 ：

つまり半身で構えるってこと？

86 ：

＞つまり半身で構えるってこと？
横蹴りを主武器にするなら、半身というかサイド構えが有効かも知れない。
ただ、横蹴りで気をつけなくてはいけないのは、距離感、それからしっかりと
飛び込んできた相手を止められるだけのパワーが必要な事かな。
距離に関しては、遠すぎたら、蹴り終わった後のリカバリーが問題で、近過ぎたら
蹴り足が伸びる前に相手につぶされてしまう。パワーに関しては、これが充分でないと、
ボディの場合、クリーンヒットしても、力が逆方向に跳ね返ってきて背中を向ける形になり
やすい。この半身のスタイルは、ヒット・アンド・アウェイに長けている人向けだと思う。
比較的インサイドに入るタイプでも横蹴りは使えるよ。サイド構えの人みたいに遠い間合い
から蹴るのではなく、オーソドックスの構えから相手の左45度ぐらいに入って、奥足の横蹴り
で中断を蹴るみたいなやり方で、カウンターを狙う場合でも似たようにサイドステップして、
斜めの角度から奥足で横蹴りを決めるような感じで使う事もできる。
それから、顔面への攻撃が認められているルールなら、前手や逆突きで相手の注意を上段に
散らしてからのコンビネーションが使いやすい。さらに上段への横蹴りが蹴れると、バリエーション
が増えるよ。

87 ：

>>86
それは既にやってる。聞き方が言葉足らずだった、申し訳ない。
背刀と回転裏拳（バックハンドブローだよね？）を生かすスタイルも半身？ってこと。
特に背刀なんて使うことないし、鍛えてもないからイメージ湧かなかったんだ。
横蹴り生かすなら半身で遠間から中間距離が主体になるから足捌き・ステップワークは必須だね。

88 ：

半身とか正面とか、僕は気にしなかった。ミドルやハイのように軸足を回転させて腰いれて蹴ってたよ。
伝統稽古のような、ただ伸ばすだけのような蹴り方はしなかった。
重宝したよ、横蹴りは。深めに踏み込んで顔面サイドキック。これが本当に役に立ちました。
相手のガードがあっても、片手ならガード越しにねじ込んでた。
蹴り足の戻りは、前蹴りのように素直に戻りやすいんで、横蹴り後のフットワーク&連打に繋ぎやすかったです。

89 ：

伝統でも腰入れて蹴る練習するよ。
＞伝統稽古のようなただ伸ばすような蹴り方はしなかった。
「ただ伸ばして」はないけどね。ちゃんと軸足も返すし。
極真の蹴り方って具体的にどういう感じ？
一発が重そう、極真は。

90 ：

横げりはいいですよね。　バックステップで　
かわしてからカウンター気味に使ってました。　
試合でも練習でも意外に決まる。　
タイミングがあって一発で決まるときもごくたまにありました。

91 ：

>>87
こちらこそ申し訳ない。背刀も回転裏拳も半身の方が使いやすいけど、半身でなくても
フェイントを上手く使えばそれらの技につなげる事もできるよ。

ただ、横蹴りと半身に関しては、まず背刀だけど横蹴りを中段に決めるための上段へのフェイントとして裏拳同様に
使える。モーションを小さくして上段に意識を散らしつつ、中段に横蹴りを決める。この逆
もあって、速いジャブの横蹴りを中段へフェイントしてから背刀、あるいは裏拳で決めるみたいな方法もある。
ただ、背刀はモーションが大きくなりがちだから、カウンターの方が便利かも。例えば、距離を詰めようとする相手に
横蹴りで止めようとしても距離が近いので、後ろ足からサイド、或いは斜め後ろにステップしつつ、前手の背刀を相手の
死角からテンプルに打つというのも効果がある。この時、前手は下げてボクシングのデトロイトスタイルみたい
にして相手を誘うのが良い。比較的近い距離で使うけど、サイドへステップする事で距離を作って背刀が手打ちに
ならないように体重を乗せる事が出来る。
同様のサイド、斜め後ろステップから回転裏拳も使えるよ。この時裏拳がヒット、あるいはブロックされても、
すぐに横蹴りで突き放すようにすると次の攻撃につなぎ易い。イメージとしては平安初段（松濤館では二段）に
でてくる裏拳からの足刀を応用する形かな。
以上、２つの例でいずれもステップを使うのは、相手のラッシュでつぶされないのと、曲線の技は、ステップする
事によって一番力がかかるタイミングでヒットし易いから。キック、ムエタイの選手が廻し蹴りでステップ
アウトして蹴っているのと同じ理屈。とくに回転裏拳は相手との直線上で打つと、フォロースルーが足らなくなる
事がある。

92 ：

背刀のつづきで横蹴りの話から外れるけど、半身以外なら、例えば自分より背の高い相手に距離を詰めて攻める時に、
フェイントを駆使しつつ、一度相手の視界より低くして、奥手で背刀を上段に決める。よくボクシングでも背の低い
インファイターが相手の視界から頭を低くして、すぐにオーバーハンドライトで決めるみたいなのがある。マイク・タイソン
が良く使っていた戦法。
あと、同じように背の高い相手には、接近して相手のレバーを前手の背刀で打つといのもある。このときもサイドへの
ステップを利用すると威力が上がる。指の怪我を防ぐ意味でも、第一及び第二間接を曲げて平拳のようにして打っても良い。
顔面攻撃が禁止のフルコンでも使えるかもしれない。
回転裏拳をオフェンスで使うには、フェイントを多用するとか、相手のスタミナが無くなって来た時とかが良いかな。
ただ、カウンターで使うときのような、上半身をひねる方法ではなく、前足を軸に体ごと回転して距離を詰める方法、
つまり平安三段みたいな打ち方が良いと思う。

93 ：

91で説明した回転裏拳でのカウンターに間違いがあったので訂正。
背刀と違って回転裏拳の場合は、サイド、或いは斜め後ろにステップするときに、
後ろ足ではなく、前足をステップする。そうすると前足が交差した感じになるので、
無理なく回転できる。逆に後ろ足をステップだと、余計に当らなくなってしまう。

94 ：

上段横蹴り蹴る時どうしても蹴り足で相手に触るような感じになって全然威力が出ません。
素振りのときは結構いいフォームで蹴れてたりするんですが、バッグなどに実際に当てるときは撫でているような蹴りになってしまいます。
普通の中段横蹴りは問題ないです。柔軟性もまぁまぁあります。
どういった点を直せば相手にしっかりと威力が伝わる上段横蹴りを蹴れるようになりますか？

95 ：

>>93
背刀裏拳ご説明ありがとうございます。
実際に背刀使う人って自分の回りにはいないんですよね。
友人で背刀でブロック割る奴がいましすが、そいつも背刀鍛えてる割に
組手では使いこなしてなかったので参考になりました。
裏技的ではなく、普通に攻撃に組み込めるもんなんですね。
>>94
上段蹴るときに軸足に体重が残ってるんじゃないかな？
ゆーっくりスローで蹴ってみて、インパクトの瞬間だけバシッと
スピードと力をマックスにして体重を踵でネジ込む練習は結構いいと思うよ。

96 ：

アンデウソンシウバが横蹴りで膝関節蹴りまくってたけど
ＫＯできなかった。なかなか必殺技というのはないもんだ

97 ：

>>96
本気で蹴り込んだら反則だろ

98 ：

素朴な疑問だけど軽くならよくて本気じゃダメなんてルールあるの？

99 ：

>>98
まあその辺は空気だ

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