【角質培養】美肌をとりもどせ！54皮目

1 ：2012/09/03 〜 最終レス ：2012/10/26

過度な洗顔で、角質を削り取り過ぎていませんか？
薄くすっかり弱ってしまった肌に、いくら高価な基礎化粧品を塗り込んでも
それらを保持してくれる角質がなければ、思うような効果は期待出来ません。
それに薄肌は多くの肌トラブルの原因にもなっています。
肌を優しく扱うと言っても「洗顔してはいけない」ということではありません。
ただ、丈夫で健全な角質が育ち、肌が再び自活出来るようになるまでは
「絶対にこすらない」という、放置に近いくらいの洗顔意識が必要だということです。
（汚れため・油ためとは違いますので、誤解なさらずに！）
肌はもともと、自ら美しくなろうとする再生力・自浄力を持っています。
せっかく頑張ってくれているのに、角質をゴリゴリ削ってしまっては肌が可哀想。
肌のチカラを信じて、ツラの皮を厚くするべく、レッツトライ！
下記のテンプレを読んでも、まだ判らないことがあって質問する場合、
現在の肌質とお手入れ状況を併記して頂けると、
的確なレスがつきやすいと思います。
次スレは>>980を踏んだ人が立てて下さい。
まとめサイトや関連サイトは>>4
よくある質問は>>5-8
おまけ情報は>>9-10
∴∴∴前スレ∴∴∴
【角質培養】美肌をとりもどせ！53皮目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/female/1338298098/

2 ：

∴∴∴過去スレ∴∴∴　1/2
1皮目　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1104163170/
2皮目　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1106577472/
3皮目　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1108651398/
4皮目　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1111150068/
5皮目　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1114242604/
6皮目　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1116690578/
7皮目　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1119441808/
8皮目　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1121764091/
9皮目　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1124992597/
10皮目 ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1128498644/
11皮目 ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1132240636/
12皮目 ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1138512969/
13皮目 ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1142075542/
14皮目 ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1144338663/
15皮目 ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1146415612/
16皮目 ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1147925207/
17皮目 ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1153077688/
18皮目 ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1158239781/
19皮目 ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/female/1164444503/
20皮目 ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/female/1170517278/
21皮目 ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/female/1177197494/
21皮目 ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/female/1177220973/ (実質22)
22皮目 ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/female/1190606156/ (実質23)
24皮目 ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/female/1199258334/
25皮目 ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/female/1205002504/
26皮目 ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/female/1209594536/
27皮目 ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/female/1212704333/
28皮目 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1216906205/
28皮目 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1222848788/ (実質29)
30皮目 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1225867674/

3 ：

∴∴∴過去スレ∴∴∴　2/2
31皮目 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1228272587/
32皮目 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1231059944/
33皮目 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1233757812/
34皮目 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1238149640/
35皮目 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1241599210/
36皮目 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1244521293/
37皮目 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1248275309/
37皮目 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1252388892/ (重複)
38皮目 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1257330565/
39皮目 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1263748365/
40皮目 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1271889724/
41皮目 ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/female/1277476865/
42皮目 ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/female/1285138669/
43皮目 ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/female/1289000136/
44皮目 ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/female/1296376197/
45皮目 ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/female/1300104112/
46皮目 ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/female/1305603360/
47皮目 ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/female/1309874132/
48皮目http://toki.2ch.net/test/read.cgi/female/1314192246/
49皮目http://toki.2ch.net/test/read.cgi/female/1317474941/
51皮目http://uni.2ch.net/test/read.cgi/female/1324294636/
52皮目http://uni.2ch.net/test/read.cgi/female/1330259209/

4 ：

まとめサイト その1
http://www.geocities.jp/bihada77/（2皮目・964さん制作）
まとめサイト その2
http://akalog.blog67.fc2.com/（16皮目・89さん制作）
まとめサイト その3
http://baiyou.web.fc2.com/（36皮目・150さん制作。携帯向け）

姉妹スレ
肌が綺麗の秘訣★その30
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/female/1308327176/
男の角質培養 2
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1283866962/
参考：ｻｯﾎﾟｰ美肌塾
ttp://www.sappho.co.jp/bihada/index.htm
※ここはｻｯﾎﾟｰﾏﾝｾｰスレではありませんが角質の項はわかりやすいです。
※わからないことがある場合はスレで聞く前に検索しましょう。
http://www.google.co.jp/
特に「角質・角栓」「肌のターンオーバー」「界面活性剤」などについての
基本的な知識が無いと培養していても間違いや不安が生じやすいので。

5 ：

よくある質問 1
●角質培養について
Ｑ.どんなことをすればいいの？
Ａ.「こすらず、保湿」を常に心掛けることです。それ以外の定義は、特に設けておりません。
　　人の肌は千差万別、自分の肌と正面から向き合って、自分の肌に合うケアを模索してください。
Ｑ.なぜ保湿が必要なの？
Ａ.乾燥も角質を剥がす犯人です。肌断食とは違うので、保湿はしっかりして下さい。
Ｑ.保湿って具体的にどんなこと？
Ａ.一般的には化粧水で肌に十分な水分を与え、蒸発を防ぐためにR液等で蓋をするまでをいいます。
Ｑ.どんな効果がありますか？
Ａ.キメが整う、赤み・色むら・シミ・毛穴・敏感肌・乾燥肌・乾燥からくるコメドやニキビの改善。
Ｑ.効果が出るまでの期間は？
Ａ.肌状態や年齢などで違ってきます。1週間で効果が現れる人もいれば、1年以上掛かる人も。
　 大体は数ヶ月で効果を感じる人が多いようです。とりあえずは2ヶ月を目標に頑張ってみてください。

6 ：

よくある質問 2
●メイク等について
Ｑ.メイクをしてはいけませんか？
Ａ.そんなことはありませんが、クレンジング剤は肌に負担が掛かりにくいものを選びましょう。
Ｑ.下地やファンデを塗るときにどうしても擦ってしまうのですが…？
Ａ.クリームタイプならクリームかR液で、R液タイプならR液か化粧水で伸ばして
　 両掌に広げてハンドプレス、細かい部分は指先でのタッピングで付けましょう。
　 パウダータイプはパフか柔らかめのブラシでつけましょう。
Ｑ.垢溜め中に顔剃りは厳禁？
Ａ.そんなことはありません。剃っている人もたくさんいます。
　 ただし、角質を痛めないよう、注意しましょう。
　 カミソリの代わりにフェリエやハサミを使う人もいます。
Ｑ.マッサージでも皮膚は擦れるの？
Ａ.マッサージをする時には、クリームやオイルを使う筈です。
　 それらがクッション剤になり、擦れたり摩擦刺激になることはありません。
　 ただし、顔肉が寄れる程に力を入れすぎるのはやめましょう。

7 ：

よくある質問 3
●トラブル等について
Ｑ.くすみやゴワゴワが発生したのですが・・
Ａ.肌の防御能が働き、その下で新しい角質が育っているところです。もう少し我慢しましょう。
　 どうしても我慢できない場合は1ヵ月ごとに軽くリセットしてみましょう。
　 リセット法は馬油やクレイでのパック・洗顔料に塩や砂糖を混ぜるスクラブ洗顔など、“自分の肌に合う”やり方で。
Ｑ.コメド・角栓はどうすれば？
Ａ.無理に取ったりしないように。その内、普通の洗顔で自然に取れるようになります。
　 どうしても我慢できない場合は、ハサミで刈り取る・毛抜きで慎重に抜くなどしてみましょう。
　 抜き方はサッポーのサイトを参照して下さい。
Ｑ.かさぶたや、かゆみが発生しました。これって脂漏性皮膚炎？
Ａ.培養が順調に進んでいるサインとして発生した場合と、脂漏性皮膚炎の症状として発生した場合の両方の報告が上がっています。
　 ・培養中に溜まった角質がうろこ状のかさぶたとして現れた
　 ・肌の負担が減り毛細血管が育つ過程でかゆみが出た　　　と言った場合は問題ありませんが、
　 「洗い過ぎない」を意識しすぎて、肌に異常を感じても良性のかさぶた・かゆみと考え、
　 無理に水洗顔を続けたり洗顔不足になったりして、脂漏性皮膚炎を起こしてしまうパターンが多いようです。
　 あまりにも肌の変化が大きい場合は、我慢しすぎず皮膚科の診療を受けて下さい。
　 また、脂漏性皮膚炎との診断が出た場合は医師の指示に従い、治療を優先して下さい。
　　※脂漏性皮膚炎については身体・健康板やアトピー板に専門スレがあるので、そちらも参考に！

8 ：

よくある質問 4
Ｑ.良性のかさぶた・かゆみって？
Ａ.・良性の痒み＝皮膚の下を虫がむずむず這いずり回るような感じ。外見上の異常は認められない。軽く冷やすと楽。
　 ・悪性の痒み＝火照りやちくちく感があり、一時的に痒い箇所が赤くなったり、蕁麻疹状あるいは水泡状の隆起が生じることがある。
　　※あくまでかゆみの例であり、悪性のかゆみだからといって必ずしも脂漏性皮膚炎とは限りません。
Ｑ.トラブルが発生しました
Ａ.角質培養は「垢溜め」であって「汚れ溜め」ではありません。汚れはきちんと洗って落としてください。
　　トラブルが発生したらお手入れの見直し、皮膚科にかかるなど対処してください。
モサ・・・皮膚表面でなんか中途半端に剥がれ損なった角質あるいは
　　　　　毛穴から突出した角栓orコメドのこと。またはその両方を指す
　　　　　報告者によりそのどちらを指して「モサ」と称するかは異なるようである
　　　　　しかしどちらにせよ、角質培養以前にはクレンジングや毛穴パック等による
　　　　　皮膚表面からの強引な剥離・抜去行為によって取り去られていたものであるため
　　　　　培養に挑む人々の心には常に「モサ」からの
　　　　　「取って〜剥がして〜引っこ抜いて〜」等の訴えが甘く切なくからみつく
　　　　　その誘惑に屈しかつての剥離・抜去を繰り返すことは角質培養者には禁忌とされ
　　　　　固く慎むべき愚かなる行為とされている
　　　　　ただし、垢ため・脂漏性皮膚炎の症状との区別が難しく、ときにはクレンジングによる
　　　　　モサの除去に及ぶ培養者の報告も少なくない（「リセット」と呼ばれている）

9 ：

∴∴∴ｵﾏｹ情報∴∴∴ 1/2
こちらで紹介する具体的な方法や商品についての情報は、あくまで「オマケ」です。
人には必ず「合う合わない」が存在しますので、妄信せず、参考程度に留めて下さい。
すでに自分に合うケア方法や商品を見つけているのでしたら、それが一番良いと思います。
【洗顔について】
■水洗顔やぬるま湯洗顔が一番肌に負担がかかりませんが、絶対ではありません。
　「決してこすらない」を心掛ければ、洗顔料使用でも、基本的には構いません。
■洗顔料を使用する場合は（出来れば）合成界面活性剤の含まれていないものがオススメです。
　今まで例に挙げられているものは、石鹸やクレイ（ガスール）などです。
■酵素洗顔や拭き取り化粧水、ゴマージュ、ピーリングなどは避けたほうが無難なようです。
■高水圧シャワーでの洗顔すすぎも肌に負担が掛かります。なるべく低圧で使用しましょう。
■洗顔後のタオルでの拭き取りも要注意。こすらず、押さえるようにして水分を取って下さい。
【お手入れについて】
■基礎化粧品は自分に合っているものなら、基本的には何でも良いです。
　ただ美白系に関しては乾燥を誘発するものもあるので、使用には注意しましょう。
■コットンを使用するより、ハンドプレスのほうが肌に負担は掛かりません。
　少量を掌に取り、それを手で広げて温め、肌にプレスしながらつけていく方法です。
　化粧水、R液、クリームにオイルと、塗り物なら何にでも応用出来ます。
　皮膚温が上がることで、浸透・保湿効果も上がるようです。
　プレスと言ってもグイグイ押し付けるのではなく、顔を手のひらで優しく包み込むのがいいでしょう。
■パックはラップパックが有効のようです。詳しくはサッポーのサイトを参照して下さい。
　特に乾燥ダメージの大きい肌には、連続した保湿パックが効果あるようです。
■強酸、強アルカリは角質を溶かすので避けたほうが無難です。

10 ：

∴∴∴ｵﾏｹ情報∴∴∴ 2/2
【メイクについて】
■クレンジングでの肌の負担が大きいので、メイクはしないほうが好転しやすいですが、
　外で働く女性などには実際不可能ですので、これも絶対ではありません。
■クレンジング剤もなるべく肌に負担が掛かりにくいものを選びましょう。
　今まで例に挙げられているものは、洗い流さないタイプのクリームやミルク、
　オリーブ油、ホホバ油などの純オイル（メイクを馴染ませる→ティッシュオフ→泡洗顔）などです。
　「洗い流せる＋洗い上がりがしっとりする」タイプのクレンジングは、洗浄料としての界面活性剤が
　肌に残留して角質にダメージを与えるおそれがあるので、避けたほうが無難です。
■こすらないことに神経質になりすぎて、クレンジングが疎かにならないよう注意して下さい。
　クレンジング剤は多めに使うと肌への負担が減るようです。
　多すぎると垂れるので、自分で適量を探しながら行ってください。
■クレンジング剤を使用せず、普通の洗顔料で落とせるものには以下の様なものがあります。
　　・（水おしろい）ははぎく/水おしろい
　　・MMU（ミネラルメークアップ）
　参照スレ
【石鹸で】クレンジング不要のメイク【落ちる】　2
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/female/1233661373/

11 ：

私も前の人同様テンプレ最後まで読んでなかった…ｽﾏｿ
次スレ立てる時は下記のことよろしくお願いします
>>3の最後に
50皮目 http://uni.2ch.net/test/read.cgi/female/1320660981/
51皮目 http://uni.2ch.net/test/read.cgi/female/1324294636/
>>4姉妹スレの現行はこちらです
肌が綺麗の秘訣★その35
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/female/1344844797/

12 ：

おつです

13 ：

潔白である　clean　健常者　healthy　勝利　合格　生存

14 ：

おつ！スレ伸びないね…平日だからかｗ

15 ：

>>1乙
風呂上がりは顔中のモサがふやけてエラい眺めだ　＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿

16 ：

おつです！
>>15さんの最後は行き倒れてる人だよね？

17 ：

>>15頬を地面に擦りつけちゃらめぇ！！

18 ：

培養しても３日と持たない…ザラザラ肌でベースメイクが乗らないのが耐えられず…！
毎日お化粧しなくて外でなくて良い生活になったらいつか本気でやってやる！

19 ：

>>16
今のモサっぷりは風呂上がりに鏡を覗いただけでRるレベル
>>17
ありがとう。今度から仰向けに倒れるように気をつけるw

20 ：

>>１さん乙です
洗い残るMMUが気になるー
口の周りなんかは特に、点じゃなくて面でしっかり残ってる！
広範囲だからカールおじさんみたい。
洗顔はマルティナのミルクレに石鹸洗顔だから、今以上に増やせないしなぁ。
下の肌が見えない程にみっちり洗い残るのを見ると、下に日焼け止めを塗る勇気がない

21 ：

潔白である　clean　健常者　healthy　勝利　合格　生存

22 ：

培養始めたころより劇的に汚肌が改善したけど、５ヶ月目でもモサは出る…
範囲は小さくなって、前は顔全体だけど今は小鼻と顎に、頬の一部のみ
モサ自体も小さいけど、やっぱり気になる
肌表面はキレイになっても中はまだまだボロボロなんだろうか

23 ：

全面モサってたなら時間かかるかも知れないね…でも確実に良くなってるならこれから先も期待できるじゃないかｗｗ
このままいけば、モサ０のつるつる肌になれる！ってポジティブに考えて楽しみながら続けるんだ！

24 ：

小鼻のでっかい角栓を引っこ抜きたいけど、これ抜いたらやり直しですよね…

25 ：

ゆるく培養してるつもりだけど、成功できてるのかがわからない。
ミルクレでお化粧おとして、たまに気になったときに軽く洗顔、
馬油で保湿。それ以外は何も。やっぱ本格的にした方がいいのかなぁ。
テンプレとか過去スレ読みあさってもモサがどういうものかいまいち把握できてないし…

26 ：

>>20
私もMMU使いだけど、コットンに化粧水とホホバオイルをつけて、それでパッティングと言うか
優しく押し付けするようにすると落ちるよ
化粧の落とし方として皮膚科医の書いた本に書いてあった（誰だったかは失念）

27 ：

左が集中的にモサというか瘡蓋ひどい
右はニキビとか毛穴も少ないしやっぱ傷ついてるところによく出来るんだなー

28 ：

>>26
耳寄りな情報！ありがとうございます
さっそく今夜やってみよう

29 ：

頬の下の方まで毛穴がパカーンしてて顔の中心は酷い油田だけどゆる培養始めた
仕事柄フルメイクの習慣は変えられなくて、培養のために変えたのは毎日やってたスクラブ洗顔を封印し、クレンジングをオイルからジェルに変え、コットンパックで顔をふやかすのをやめたくらい
更に半月に一度くらいリセットを強いられてるし、どこが培養だよってくらいゆるゆる
モサはあるし、毛穴も肌質もそこまで改善したとは思えない
でも生理前後のニキビが格段に減って、いつもの化粧水すら痛いと感じる敏感になる周期がなくなった
目に見える変化があると本当に嬉しいね
少しずつだけど続けてみる。いつか毛穴が消えるといいな

30 ：

メイクは石鹸洗顔、その他は水洗顔、何もつけない
が最強だわ

31 ：

胃の調子が悪くて、アゴ周りに吹き出物復活してきたーーー。
培養も大事だけど、体調管理、食べ物も重要だなと再確認。
それでも、前よりひどくならないからやっぱり培養効果だね。

32 ：

洗顔は白雪の詩をめちゃくちゃ泡立ててやさーしく洗う
洗顔後は竹酢液とグリセリンと強酸性水混ぜたローションつける
メイクしない
アレルギー性皮膚炎と接触性皮膚炎のWコンボだがなんとかいけている

33 ：

>>30
何もつけないと乾燥しない？

34 ：

はじめは乾燥するけど続けてるうちに落ち着いてくる
本当に乾燥するときは白色ワセリン
今までで一番毛穴縮まった

35 ：

水洗顔信者うざい

36 ：

酵素が入ってる化粧水買ったんだけど、培養には不向きかな…？
酵素って洗浄作用みたいなのあるよね？

37 ：

昨日の夜、ほろ酔い気分でうとうとしながら顎のあたりを擦ってたら垢がボロボロ取れて楽しんでた記憶がある
今朝起きたら顎以外にも擦ってたと思われるところの肌ボロボロで泣きそう

38 ：

>>31
わかる！
自分も五輪期間中スナック菓子に久々に手を出したら白ニキビが凄いことになった
培養効果を十分に出す為には摂生が必要だね

39 ：

そういや冬場、野菜スープにハマって毎日のように鍋いっぱい作って食べまくってて
しばらくしてたまには肉食べるか…って焼肉食べたら肌ぷりっぷりになってびっくりしたな…
野菜だから体にいい！っておもってたけど片寄り過ぎてたな、と反省した。

40 ：

ヒフミドってどう？

41 ：

ケツメド

42 ：

培養初めて2週間弱。朝晩水洗顔してます。１週間ぶりに化粧して植物油でクレンジングしたら
米戸でざらっざらになりスクラブ状態…こういったコメドって培養的には取去らない方がいいんでしょうか？
石鹸洗顔した方がいいかな？と思うのですが、石鹸洗顔を辞めてから全体的な顔の赤みが
かなり減ったので迷ってます。

43 ：

>>42
最低限テンプレくらいは読もうよ。
あなたの知りたいことが全部書いてあるよ。

44 ：

>>43
読んだつもりだったんですが、色々見落としてました。コメドもモサに入るのですねすみませんでした。
ニキビにならないように様子見つつなるべく触らずにいこうと思います

45 ：

洗顔後の顔が真っ白で恐ろしいわ・・・

46 ：

テンプレにはガスールで洗顔するのいいって書いてるけど、ガスールパックしてもいいのかな？
結構乾燥するって人もいるからどうなんだろう。

47 ：

結局肌質なんだよね
１回パックしたくらいでガッサガサ、あかぎれ流血なんてよっぽどじゃない限り無いだろうし試してみたいならやってみたら？
頻度とかの加減は余裕を持ちながらさ

48 ：

ガスールパックで角栓根こそぎにしてる友人がいたから、敬遠している。
薄くゆるめにして使えば大丈夫なのかもしれないけど、気をつけてね。

49 ：

今年はほとんど日焼けしなかった。
日焼け止めは毎年（ここ数年同じ商品名を使用）
塗ってたけど例年少しは焼けてしまってた。
肌が強くなったからかな。水分も多くなった気がするし良かった。

50 ：

>>49
失礼ですが年齢は？

51 ：

培養一年半
すっかり肌も強くなってニキビや肌荒れしなくなった
そろそろ水洗顔やめて普通の化粧品に移行、戻してみたいけど
また逆戻りしたら怖くてできないｗ
肌を擦らない培養スキンケアは一生続けるべきなんだろうけど
そこそこ普通の化粧品に戻しても良いんだろうか？

52 ：

>>50 遅いけど２７
培養開始は２３

53 ：

>>51
様子を見つつ試してみたらいいんじゃない？
少しでも異常があれば、すぐにやめればいいんだしさ

54 ：

>>52
レスありがとう。
４年もやってるんだ！すごい。
ゆる培養？ガッツリ？毛穴の汚れとかはどうですか？

55 ：

石鹸をマジックソープに変えたら、ガッサガサになってニキビ復活で培養やり直しだー 涙

56 ：

培養４ヶ月目に入りました。
水洗顔のみ、化粧水、クリームという感じでやってきましたが、ここ最近は水洗顔とワセリンに変えました。
小鼻の黒ずみと顎のモサが消えました。頬の赤みもだいぶ落ち着いてきてます。

57 ：

>>55
原液でですか？
それとも何倍か水で薄めましたか？
マジックソープ成分はノンケミらしくて使ってみたいから気になる

58 ：

>>54 極端な性格なのでガッツリ培養した元々が
肌の手入れに興味持つ＞ネットで読み漁ってピーリング地獄
＞ボロボロ
直そうとさらにネットで読み漁る＞培養にたどり着く＞ガッツリ培養
な流れです
今はピーリング地獄する前の手入れ一切興味なかった頃より
肌キレイなった
それでも２〜３年あたりまでは私の場合まだまだトラブルもあった
確実によくなってたけど、治ってる途中と言う感じで
ニキビ少なく出ても小さくなってきたな、とか
毛孔目立たなくなったなて思う程度でした
４年目なってようやく、ああ肌キレイなったなぁと実感湧くようになった
毛孔汚れもないよ
すっぴんでも鼻の毛穴はほとんど見えない
化粧で完全消えます

59 ：

>>58
成功者の話を聞くとやる気がでます。頑張ろう。
ご丁寧にありがとう！

60 ：

>>57
今回は固形ソープのラベンダーです。
液体のほうは培養前にたまにティーツリーを使っていたことがありましたが、
その時は特に乾燥が気になることもなかったのですが、その後、液体のグリーンティーを使ったところ
ものすごく目に染みたので使用を中止したことがあります。
で今回の固形ソープで同居人が体を洗ったんですが、体でもめちゃくちゃ乾燥すると言っていたので
すごく脱脂力が強いのかも。

61 ：

>>60
マジックソープ、液体の方の話だけど、食器も洗えるらしいよ。
油汚れもすっきり落ちるから、キャンプとかに持っていくと、
なんでも洗えて便利！なんだとか。
固形はわからないけど、脱脂力はやっぱり強めなんだろうね。

62 ：

潔白である　clean　健常者　healthy　勝利　合格　生存

63 ：

オールサッポーでそろえてる人いない？
スキンケアもサッポーのエスカバーだけなんだけど・・・
あと睡眠不足は肌にとってはホントやばいね
成功してる人はたっぷり寝てたのでしょうか・・・

64 ：

>>60
香りでそこまで使用感違うとは
固形とグリーンティーは選択肢からはずしておこう
参考にさせていただきますありがとう

65 ：

この２週間疲れてクレンジングシートを使ってた
けどモサモサｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!!
クレンジングシートも拭くではなく、
肌に優しく押し付ける→精製水コットンでパタパタ→サラサラのR液をコットンでパタパタ(クレンジング液を拭き取る意味で)
よ、良かった
小鼻のきわが昨夜はコメドで真っ白だったけど１日ゴロゴロしてたらなくなった…
培養地道にがんばります

66 ：

角質培養って擦らないというか、触るのもアウトなのかな
鼻の角栓がぴょんぴょんしててつい撫でてしまうんだけど、やっぱりダメだよね…
フェイスラインのあたりはしっとりつるつるになったんだけど、鼻が…

67 ：

>>66
培養うんぬんじゃなくて不必要に触るのは良くないよ。
鼻炎だと鼻かむから、鼻だけ全然培養が進まない

68 ：

>>67ですよねー…
自分も鼻炎で、寝起きに鼻水止まらなくてダラダラ垂らしてるせいか小鼻にモサが全くできない
小鼻より鼻の頭が酷いんでそっちばっか気になっちゃうんだけど
もう触らないようにする！今ここで誓うぞＤＩＯォォォォォッッ！

69 ：

顔に水がかかると鼻をかむ時みたいに鼻をつまんで「フンッ！」って気道確保する癖がなくならないので、お風呂入ってる間何度も鼻をつまんで引っ張ってしまう
そんな癖があったなんて培養始めるまで知らなかった…

70 ：

そうして新たな自分を発見したのである。

71 ：

鼻の毛穴の黒ずみは本当に手強いなｗｗ
肌自体はイミュハトムギだけでペタペタもちもちするようになったから進歩を感じるんだけどさ…
少しずつ無くなっていると信じたい
こんな時のために記録しておけばよかったかねー

72 ：

>>71
今からでも記録すればいいじゃない。
気が向いた時にてきとうに撮影するだけでも
あとでみると結構参考になるよ

73 ：

手強いよね！
モサが出る気配もないｗ
小鼻は相当なモサが出て小鼻全体に黒ずみあったのが、培養４ヶ月経った今はほんの一部にまで減った
こんな風にいつかは鼻もモサで苦しむのかな…嫌だな
というか小鼻も黒ずみなくなった！次の日あたりにはなくなった場所に黒ずみ復活してたから、クレンジングに問題があるのかな

74 ：

なかなか合う化粧水、クリームがなくて一週間くらいワセリン塗ってたら赤いブツブツが大量発生…
やっぱワセリンだけじゃダメなのかな…

75 ：

>>74
ワセリンは合わない人もいるよー。
私はワセリンだと赤くかぶれたりするから、ホホバオイル使ってるよ。

76 ：

>>75
おすすめのホホバオイルとかあるかな？
近所では売ってないからネットで買いたいんだけど

77 ：

>>57
横レスですがマジックソープ原液を泡たてずに小鼻に塗り少しクルクルすると
角栓が消えてなくなります。
オイルのようにポロポロととれるのではなくスッとなくなります。
溶けるのかな。
日々の培養には不向きだけどリセット用として使ってるよ。
泡立てて普通に洗っても軽いメイクも落とせるし。
水で薄めると雑菌の繁殖がすごいと聞いて原液で使ってます。

78 ：

>>77
使う分だけ水で薄める分には雑菌の心配しなくていいのでは……？

79 ：

>>78
あ、それならやってるわｗ
作りおきしてたの。

80 ：

>>77
角栓が消えるときいて…
やっぱり乾燥はしますか？
いちご鼻なんとかしたい

81 ：

>>80
肌強いほうなのであまり参考にならないかもしれません。 私は油分少なめ普通肌です。
初めて使った時は乾燥するしつっぱるな〜と思いましたが
だんだん気にならなくなりました。慣れたのか？
ちなみに泡立ちは凄く悪いです。
でも角栓は本当に綺麗になります。黒ずみもその時だけはキレイになるかも。
私は３日で元に戻るけど。

82 ：

>>77も言ってるけど、あくまでリセットとして考えた方が良いんでない？
それでイチゴ鼻を改善しようとするのは危険だと思うなぁ。
いや、改善するかもしれないけど、培養的なやり方ではないってこと

83 ：

かさぶたというかモサで顔がゴワゴワ…
第一段階のモサより、白っぽくて柔らかくなっている気がする
でも早く抜け出したいよ〜　
つるつるのお肌がほしいよー

84 ：

>>40
クリーム使ってるけど皮膚のバリアを無理矢理破ったりしないから培養中には向いてるけど、
培養の趣旨に沿う保湿剤ってことなら顔に使えるハンドクリーム的なもので十分なんでヒフミドである必要はないと思う。
>>73>>80
化粧品や洗顔料で毛穴の汚れをを根こそぎえぐり出そう！って考えはダメｗ
培養始めて肌が調子良くて痛みや赤みが消えたらピーリングが原因で薄肌弱肌になることを忘れちゃうんだよね。

85 ：

BBクリームと普通の日焼け止め入り下地＋粉ファンデってどっちがいいのかな・・・
BB一本のほうが負担ないのか成分的にアウトなのか・・・

86 ：

>>84
どうしても鼻だけ汚いのが嫌で不安でｗ
そうだね、せっかく顔面モサ地獄に耐えたんだから、鼻だけだし…と楽なのに逃げちゃ更なるモサ地獄が待ってるよね
黒ずみや詰まりがニキビにはなったことないし耐えるよ

87 ：

24歳、１年前に鼻をいじりすぎたせいで突如毛穴パカパカボコボコ赤鼻に。
角質培養1ヶ月前から始めて1週間ごとにリセットしてるけど、それでもだいぶ効果ある！
毛穴レベル　いじる前２→いじった後８→現在６

88 ：

やっぱいじるのが一番よくないよね。
他人が顔の吹き出物ポリポリ触ってたらやめなよ〜って思うけど、
自分だとつい触ったりしちゃうｗ

89 ：

美容院で「仕上げにお顔についてる髪の毛とりますね〜」ってタオルで何回かぐいぐい顔擦られた…
角質ためてるんで！って言いそうになったけど自分でできます〜って手でとったよ。
家の暗い照明だと肌キレイなのに美容院の鏡だとこんな汚かった?！っていつもなってたけど今日は肌キレイだな！って感じれた

90 ：

あれ　落ちてる？

91 ：

>>90
今朝はuni鯖メンテの日でしたから

92 ：

風邪ひいて顔も洗わずに2日くらい過ごしたら、肌ツヤよくなった。

93 ：

このスレ的にエステはどうなんだろう
角栓凄い溜まってますねってキュッポンキュッポンやられてその後マッサージクリームで顔だいぶ擦られた
終わった直後は確かに肌のトーンが上がってた気がするけど一日たった今日はなんか赤い気がする
ノリで次回の予約も入れちゃったやめた方がいいのかな

94 ：

>>93自分の肌と相談しなはれ〜。

95 ：

>>93
赤ら顔一直線

96 ：

>>93
何を目的に培養してる？その目的にエステが合うならいいんじゃない？

97 ：

>>93
テンプレ100回くらい読んでみたら

98 ：

うわっやらしいｗ

99 ：

桜田は鼻の毛穴しか開いていない
そしてブサ

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