メンヘラでACでHSPだけど、元気になりたい私(´・ω・｀)

1 ：2012/10/31 〜 最終レス ：2012/11/03

スペック
一人暮らしフリーター
20代BBA
メンヘラ歴４年通院中
軽いアニヲタ
AC＝Rチルドレン(過保護・過干渉系)
HSP＝Highly Sensitive Person（高度に感受性の強い人・敏感な人・繊細な人）
もし前にスレ立てした時いた人が来てくれたら、
その節は申し訳ありませんでしたです…(´・ω・｀)

2 ：

もういいです

3 ：

そういう設定　楽しい？

4 ：

脱豆腐メンタル(´・ω・｀)こんにゃくメンタル目指すおー。
とりあえずごはん食べよう。
>>2
すみません、じゃあこなくてください(´・ω・｀)ですお。

5 ：

>>3
びっぷららしくないお(´・ω・｀)空気読めだおー。

6 ：

とりあえずキモいし伸びないよ
本当に精神異常者だとしまらご愁傷様

7 ：

なんかACって単語に見覚えあるような…

8 ：

>>6
はいはいおー(´・ω・｀)>>6さんさよならだおー。

9 ：

んで、なに？

10 ：

>>7
見覚え？(´・ω・｀)ですかお？
ごはんごはんお…。

11 ：

この世にはメンヘラなんてたくさんいるけど、そういう人見たりそういう人の話聞いてどう思う？

12 ：

>>10
前スレ見たかなぁと思って
それでこのスレってどういう流れなの？

13 ：

>>9
適当に雑談とか出来たらいいなぁって(´・ω・｀)
>>11
メンヘラにも十人十色だなぁと思うお(´・ω・｀)
入院してる人は本当に大変そうだし、仕事しながら通院してる人も違う意味で大変だと思う。

14 ：

>>7
興＜やらないか・・・

15 ：

痛い設定しておいて
ヌクモリティ(笑)とか求めてる？

自分の都合よく
チヤホヤされたいだけかよ

16 ：

>>12
前スレは「一人暮らしフリーターメンヘラBBAだけどお話しよう」みたいなスレタイにしてたお。
今回はめんどくさいから分かりやすくスレタイと>>1でまとめたら、
スレの趣旨が抜けてた(´・ω・｀)お。
雑談とか雑談とか、つぶやきとかそんな感じで行きたいです。

17 ：

心が弱い人ってなんで弱いのかね。
深く考えすぎたり、気持ちの切り替えができないのが問題なのかな

18 ：

>>15
信じる信じないは自由お(´・ω・｀)
ただ吐き出したり話したりできる場所が欲しかっただけお。
>>15さんも煽りたいだけならさよならだお。

19 ：

一応言っとくけどメンヘラとか、精神的に弱い人を馬鹿にしてるわけじゃあないよ。

20 ：

>>17 >>19
ありがとうお。
なんでだろうねぇ…。
ストレス発散の仕方が下手くそだったり、深く考えすぎたりっていうのはあると思うお(´・ω・｀)

21 ：

>>14
どのシリーズなんだ……
>>16
じゃあ話題どうぞ

22 ：

前、スレ立てたときにも沢山「気にしすぎだよ」ってレスをもらったんだけど、
色々調べたらそういう気にしてしまう人(性質)のことをHSPって言うらしいんお。
日本人には５〜６人に１人いるって書いてあったから、別に珍しくもないそうだお。

23 ：

メンヘラで通院って具体的にどんな病名になってんの？
ACとかHSPも治療の対象になるん？

24 ：

>>21
話題かお(´・ω・｀)
10月も終わりですねぇ…(´・ω・｀)今日ハロウィンだお。
寒いの苦手だからこれからどんどん嫌な季節になってくお…。

25 ：

一緒に住んでる家族はいるの？ー

26 ：

>>24
寒いのは苦手だけど、冬は花粉飛んでないし好きだなぁ
それに服が着込めるし楽しい季節だ

27 ：

>>23
今は不眠、元うつ病。
でも４ヶ月くらいずっと気分低迷してて、最近はODもしまくって大暴走した。
それでも医者は不眠以外診断しないからもう信用できない(´・ω・｀)医者変える。
ODした薬１ヶ月分出してくるし…。
HSPは性質だから治療とかはないとおも？
ACは場合によってはあるとかないとか…。
>>25
ぼっち暮らし。実家は車で30分。
AC家庭で発狂して救急車にお世話になったりしてたから、
両親と物理的に距離置いてるお(´・ω・｀)

28 ：

>>26
花粉症は大変だよねー(´・ω・｀)
冬以外だめな花粉症の人もいるんだおね(´・ω・｀)
私は服を着込むのが下手だから、寒いお(´・ω・｀)
あとメンタル的に日照時間短いのもつらい。

29 ：

流石にこのスレタイだと人来なさそうだおー(´・ω・｀)
まったりsageて行くおー。

30 ：

スペックおしえて

31 ：

>>28
春の終わりくらいが一番酷い(´・ω・｀)
それ以外はそこまで酷くはならないんだけどね
めちゃくちゃ暖かいコート一枚あれば中はそんなに着込まないでも大丈夫だよ

32 ：

あ、かいてあったごめん

33 ：

>>30
>>1以外に何書けばおk？(´・ω・｀)
>>31
春の終わりって何花粉だろ？(´・ω・｀)杉？
ぬっくぬくコート欲しい(´・ω・｀)ユニクロのダウンって本当に軽くてあったかいのだろうか？

34 ：

前のスレでは、無気力状態の私がお話してくれた人たちのおかげで、
コンビニ弁当から自炊に昇格したりしてたんおー(´・ω・｀)
でも豆腐メンタル発動して、バッドエンド1000してしまったんお…。
やっぱりメンヘラって引かれるよねぇ…(´・ω・｀)

35 ：

>>33
なんでも良いわ
その時期はほんと外に出たくない……
人と話すのも疲れるから話しかけないで欲しいくらい
ウニクロさんどうだろうなぁ
ヒートテック着てセーター着てダウン纏ってマフラー巻いてたらかなり暖かいと思うよ
たぶんウニクロさんでそれすると一万ちょっと越えるくらいじゃない？

36 ：

>>35
マスクしてても来る？(´・ω・｀)
服についたりしてるから室内でも駄目かぁ…。
ヒートテックは持ってるけど、どこで買ったっけ…ウニクロさんだったかなぁ？(´・ω・｀)
わりと使える子だお！(´・ω・｀)
着まわしのきくアウターが一着欲しいお、貧乏だからセール待ちするお。

37 ：

>>16
お、あの人なのね
スレ流れてもういなくなっちゃったのかと思ってたよ
調子はどうだい？

38 ：

>>37
おー！前のスレにいた人かお？(´・ω・｀)
あのスレは…最後煽られて暴走して、病院→処方→出てすぐ睡眠薬一気して
皆様をドン引きさせてそのまま1000行って終わったお…。
今日バイト復帰してきました(´・ω・｀)調子は相変わらずです。

39 ：

>>36
マスク嫌いだからしない
市販の鼻炎薬飲んだらある程度治まるしそれでしのいでる
結局その時期は動いてたら辛いからもう薬だけであと他の対処するのもめんどくさい……
コートも色々種類あるからなぁ
まずは実用的な暖かいもの買えば？
増やすのは後からでも出来るし

40 ：

>>38
最後のほうもチョロっと見てたｗ
バイト復帰できたのか、よかったね！
無理せず頑張ろう！！

41 ：

>>39
マジか(´・ω・｀)薬と花粉でかなり怠くなっちゃうでしょ…。
春は好きだけど、桜すぐ散っちゃう(´・ω・｀)
コート、何着かあるんだけど、デザイン重視ばっかだったからコートなのに寒いとか(´・ω・｀)
今年はきちんと選ぶ(｀・ω・´)もしくはダウンジャケット！
>>40
もしかして野菜炒めの人？(´・ω・｀)かお？

42 ：

>>41
薬飲んだら口のなかカッピカピになるしな
それでも喋りにくくなる鼻つまってるしでほんと人と話すのが苦になる
コートはやっぱり見た目も防寒性も兼ね備えてないとな
その分諭吉は飛んでいくけど……
オサレ用と寒いとき用と場合分けおすすめ

43 ：

>>1
俺も過干渉で敏感でちょっと似てる
すげぇ干渉されて夢や言葉遣いやちょっとした行動でヒステリックに怒られてた

44 ：

>>42
鼻炎の薬って口乾くんだ(´・ω・｀)知らなかったお。
花粉症ももっと理解されるべきだお、花粉量とか天気予報でやってるんだから！(｀・ω・´)
とりあえず、防寒用を求めるおー(´・ω・｀)冬セール早くこいこいおー。
>>43
HSPはネット診断があるお(´・ω・｀)
私は>>43とはちょっと違う…というか、>>43は過干渉なのかお…？
私の場合は、とにかく把握しようとされたなぁ。
学生時代は部屋漁られたし、20過ぎても交友関係に口出ししてきたり、
外出してると暗くなったら電話メール攻撃だった。

45 ：

交遊関係も異性に神経質で喋っただけで機嫌悪くなる親だったな

46 ：

>>44
鼻水出ないように水分みんな持ってかれるからからっからになるよ
時期的に一番酷い時じゃないから余計わかってもらえないんだよね
冬セール待ってたらもうシーズン終わってるような……

47 ：

>>45
完全に子供の私物化だよねぇ…(´・ω・｀)
今は大丈夫なの？

48 ：

俺も25超えて一人旅したらすげぇ電話とメール来た
普段も多いがとにかく疲れる

49 ：

>>46
杉花粉って確か春先だったから、違う花粉なのかも(´・ω・｀)
前に冬以外の花粉でアウトな人の話聞いたから、ツラいんだなってすごい思うお…(´・ω・｀)
冬セール第一弾はレディス物は割と早いんだおー。
あとは年明けに備えて…節約せねば…(´・ω・｀)レタス溶かしてる場合じゃなかった…お…。
>>48
>>48はメンヘラではないのかお？(´・ω・｀)
だったら頑張って子離れしてもらうしかないのかな…。
私はうつ病治ってきた頃に過干渉で大暴走したから、医者と三者面談で親元にいるのイクナイって
現状に至っているお(´・ω・｀)

50 ：

ごめんだけど語尾におを付けないで。
読みにくいし気持ち悪い。
体調良くなるといいですねw

51 ：

>>49
メンヘラだと思うが薬は飲んでないよ
デパス持ってるが月一くらいでしか使わない
何とか自立出来たが打たれ弱くて挫折しちゃうんだ
そうして辛いときに干渉されてこれがダメ！あれがダメ！と怒られて余計に自身無くして
なんか死にたくなったりした

52 ：

夜更ししすぎないように気をつけなきゃお(´・ω・｀)
寝る準備おっ(´・ω・｀)出来たらアニメ一本見て寝るんお。

53 ：

おやが変わらないと変われないんだよな

54 ：

>>50
も、もうしわけない(´・ω・｀)ありがとうー。
>>51
軽く危険信号なのでは…？(´・ω・｀)
両親どっちもそんな感じなの？
環境良くないと、状況はなかなか好転しないよー(´・ω・｀)

55 ：

>>54
俺も一人暮らししたよ
父親は無関心、母が過保護過干渉で俺は神経質になったな
自殺未遂したり色々あるが色々あって一人暮らし成り立つからなんとなく生きてる

56 ：

>>53
ACならカウンセリングできるかもしれない。
お互い前向きになれるようになるといいね(´・ω・｀)

57 ：

>>56
そうだね俺もカウンセリングうけてる
1も大丈夫だよきっと変われる

58 ：

>>55
父親が無関心なのがキツいなー(´・ω・｀)
うちは父親ちょっとかたよってるけどまぁまぁ正常というか、
すじの通ってる人だから、母親をセーブかけてくれてる＞＜
離れて最初は電話来てたけど、母親に「メールの練習になるからメールにして」って言ったら、
たまにメールが来るようになったりって、徐々に良くなった。
まぁ、実家帰るとあまり本質は変わってないけどね…(´・ω・｀)
>>57
今の先生はもう駄目なんだー(´・ω・｀)信用できない…。
新しい先生探す…。

59 ：

>>1
もしやと思ってスレ覗いたらあのときの1か！
こんな時間にスレ立てかよ！ｗ
どーだ、ちょっとは落ち着いたか？

60 ：

>>59
いらっしゃいだおーヽ(´・ω・｀)ﾉ 今度こそ野菜炒めの人？ｗ
懲りずにまたスレ立ててしまいました。
あのあとは実家に２泊３日して、なんとかぼっち部屋に帰還、
今日というか昨日バイト復帰だったよ(´・ω・｀)

61 ：

>>60
おう、おひさし！
ODの後大丈夫だったか、あんま無茶すんなよ！
あのさ、ちょっと聞くけど>>41でも言っている「野菜炒めの人」って
その時に会話してた自分とおそらくもう一人いたと思うんだ
どっち？前スレのログとか残っとる？
野菜炒めの人ってのが俺かもう一人の方か、どっちか分からんｗｗｗ
確か前スレ終盤ではPCは規制されてただろ？
今ってもうPCから書き込めてるん？

62 ：

俺は怖くて実家に帰れないわ
こっちには親が来るんだが
実家は怖くなった

63 ：

>>61
ODの後は色々とありまして、実家に連行されまして、翌日家族と病院でした('A`)
でも、先生がODした睡眠薬をあっさりまた１ヶ月分出してきたから、
あ、もう信用できないなぁって思って転院考え中(´・ω・｀)
>>61は野菜炒めリクエストしてきた野菜炒めの人？w
今はPCも規制解除されたよーヽ(´・ω・｀)ﾉ携帯も無事だ！
>>62
え、>>62の家に親来るの…？
うち、一度も立ち入れさせたことないよ(´・ω・｀)
私も出てから暫くは実家に最低限の用事以外行かなかったよ。
徐々に良くしていかなきゃっていうのとか、自分の状態とかで最近はたまに帰る。

64 ：

>>63
大変だったんだな、薬の処方とかはよく分からんけど医者は変えてみた方が良いかもな
何にしても無事で何より！！！
えーっと、とりあえず
前スレでは確か野菜炒めとか晩飯作ったら画像upしてくれーって言ってたわｗｗｗ
最初は1の焼きうどん画像あたりからレスしてたはず
後は濃厚やっけ、ハンドクリームの話題とか聞いたよ
野菜炒めの人かどうかよく分からん！ｗｗ　もう片方の人か俺かどっちだｗ
そういやsage進行なのな、いきなりageてもーたわ…
すまんｗｗ

65 ：

ACはわかるけどHSPは書かなくてもいんじゃね？
メンヘラだけどそれ初めて聞いたわ。
飲んでる薬うｐ

66 ：

>>63
まだ最近は両親ま距離おいてくれるから会えるが
自宅って色々思い出染み付いていてなかなか帰れないんだよ

67 ：

もしもしに移行だお。布団ー。
>>64
>>64が野菜炒めの人だよｗ
もう一人って料理結構やってる人じゃない？(´･ω･`)
あの人にもまた見つけてもらいたいなぁ…料理の指南を…(´･ω･`)
処方後即ＯＤした薬を翌日また１ヶ月分出すなんて安易だよー…。
点数稼ぎにされてるのかなとか、信じられなくなったからもう駄目ぽ(´･ω･`)
>>65
前スレで色んなこと気にしすぎって言われて、
たどり着いたのがＨＳＰって言うのだったから入れてみたけど、余計だったかも(´･ω･`)
飲んでるのは、朝メイラックス・レクサプロ、
寝る前マイスリー・ヒルナミンだよ。
毎食後レキソタンも出されたけど、頓服にしてる。
因みに今医者からは不眠症しか診断されてない。
気分の低迷は６月くらいからうったえてる。

68 ：

>>66
そっかぁ…(´･ω･`)
親からしたら、子供はいつまでも子供だからね…。
家族とはいえ、良い距離感取れないとだよね。

69 ：

俺はssri飲んでたがやめた

70 ：

>>67
意外と少ないな…
不眠症しか診断してくれないの？
患者が気にして余計に症状が悪くなるから病名言わない、って医者もいるけど
それとは違うのか

71 ：

>>68
良い距離って大切だよね
ある程度お互いに距離を置いたほうが人間関係上手くいくよね

72 ：

>>69
SSRI、パキシルＭＡＸ飲んでたよ。
断薬がすごい時間かかった。
新しく出されたレクサプロもSSRIだけど、とりあえず転院するまでの繋ぎで飲んでる(´･ω･`)

73 ：

>>49
風呂あがたー
春終わりの五月くらいがピークだからキツいのなんのって……まぁ大変なんだよ
百貨店とかなら早いのかな
レタス溶かすってなんだそれ？

74 ：

>>72
レクサプロ最近認可されたよね
めちゃくちゃ飲んでみたいけど飲んだ事無い
昼間に太陽の光を浴びる事もSSRIくらい効果あるらしいよ
太陽って精神安定効果あって太陽があまり当たらない地域や時期は自殺率高いらしいよ

75 ：

>>70
もう嫌だー暴走でプチＯＤすること３回、
通院予約バックレ→薬ないから行かなきゃ→
ＯＤしたこと白状してやっぱり倦怠感とか色々うったえる→
君はうつ病じゃない、治ってるんだから→
病院出たあと前スレで煽られて１ヶ月分ヒルナミン一気→
翌日病院、ヒルナミン一ヶ月分と、レクサプロがしょぼしょぼと出された。
君はうつじゃないから効かないと思うとか、もううつじゃないの一点張りされてる(´･ω･`)
だから、もういかない(´･ω･`)他の病院探す。

76 ：

パキシルは依存強いらしいね

77 ：

>>67
俺か！ｗｗｗ
前スレで1に腹つまむとか言われたけどなｗｗ
つーわけで気が向いたらまた晩飯画像up頼むわ！
そう、もう一人は「鷹」の人だっけ、確かそう言う感じだったはず
そう言われると確かになー
それにしても薬一気飲みはもうやめような！！
てかそろそろ寝な！ｗ
こっちはそろそろ寝るなー
書き込みしても問題ないならまたカキコしにくる
またな！

78 ：

>>75
クソワロ
今度はネットでちゃんと評判がいい病院探しなよ
多少遠くても精神科って先生が信用できないと治るもん治らないから

79 ：

>>71
家族だからこそ、居心地良いような環境が理想的なのにね(´･ω･`)
最近はより複雑化してるけど。
近すぎず遠すぎず…。
>>73
ゆあがりさっぱりー(´･ω･`)+
これからは>>73のお楽しみ季節だからよしとしようずー！
…レタス買って実家送還されたり自炊しなくなってたら、傷んであぼんでた…(;´･ω･`)
>>74
そうそうー新しいSSRI。
飲みはじめたばっかだから効果は全然分からない(´･ω･`)
前スレでは、休みの日結構お散歩してたんだぁ(´･ω･`)
でも寒く日照時間も短くなってきて、散歩も難しくなってきた(´･ω･`)
うち日当たり悪いし…orz

80 ：

>>67
言い忘れた、新スレ乙！
改めて、おかえり！！
マジで寝る！ｗ
またな！

81 ：

>>79
それが終わればまた地獄の……まぁ気にしない気にしない
あちゃー
それは仕方ないな、ごめんなさいして成仏してもらおう

82 ：

>>76
依存度っていうか、うんー減らすのが難しい(´･ω･`)
調子良いからってぽんぽん減らしたらすぐ落ちて元の量に戻る。
私も一回ミスったから、余計減薬に慎重になって終わらすまで時間かかったな(´･ω･`)
>>77
今日から野菜炒めさんで(´･ω･`)b
そうそうー鷹さんだった！ｗ
ご飯は作れた時にまたうｐするよｗｗ
一気飲みしたら来月詰む！(;´･ω･`)
あいあいおーおやすみなさいヽ(´･ω･`)ﾉまた来てくれおー。

83 ：

日照時間減っても散歩効果あるよ
雪国なら天気悪くても雪の反射でけっこう光浴びるし

84 ：

ガチ天気悪くても散歩効果あるから
お互いに散歩少し勇気出してしようぜ

85 ：

1が幸せになりますように

86 ：

そろそろ寝れそー(´･ω･`)
>>78
だよね(´･ω･`)
今自分がうつか何か違うのかは分からないけど…。
新しい病院は、知り合いと元かかりつけの医者からオススメされた、候補ふたつあるんだけど、
まだ口コミとか調べてないんだ(´･ω･`)
メンクリってすっかりヤブだらけになっちゃったから、
信頼できる先生探すのも大変…(´･ω･`)
>>80
ありｗおやすみｗ
>>81
レタスごめん(´;ω;`)ﾅﾑ…。
生ゴミの日待ちで封印されてる…(´･ω･`)
次はキャベツが迫ってる…(´･ω･`)
料理しないと……。

87 ：

俺もHSPかつエンパスだけど質問ある？

88 ：

>>83-85
ありがとう(´;ω;`)
雨の日でも夕闇でも散歩効果あるのかな？
寒くて暗くなるの早くてテンション下がってたけど、
やっぱ少しでも引きこもらないように気をつけてみる！(`･ω･)
ID:y1dabSbj0にも幸あれー！

89 ：

>>86
するなら早めにね
あと、寝る一時間前はPCとか携帯のディスプレイの光が寝にくくするからちょっと気を付けたほうがいいよ
おやすみー

90 ：

>>88
昼間が1番だけど
雨の日でも夕方でも効果あるよ！
蛍光灯って明るく思っても対した効果ないんだよ

91 ：

>>87
ぶっちゃけ生きづらくないですか？(´･ω･`)
>>89
色々ありがとう。
薬あと20日分で睡眠薬切れるのが一番つらいから、
まずはそのふたつ調べてみる(´･ω･`)ゝ
おやすみなさいー。
>>90
睡眠薬ＯＤしてから、睡眠薬の効きが少し悪くなっちゃって…。
昨日くらいから回復してきた感じ。
なかなか昼間外に出られない(´･ω･`)バイトは夕方だし…。
とりあえず、寝起き調整して外出る(`･ω･)ほんとありがと！

92 ：

エンパスさんに質問したとこだけど、
さすがにそろそろ眠りに挑戦しますー(´･ω･`)
リラックス音楽と深呼吸で寝る(´･ω･`)
エンパスさん、皆さん、よかったらまた覗きに来てください(´･ω･`)
おやすみなさいー(´･ω･`)

93 ：

>>91
生きづらいけど最近やっと自分らしさがわかってきて
いい方向にもってける感覚つかめてきた気がしてる
負のオーラ吸収しがちだけどプラスのオーラを取り入れるようにしてからそこまで生きにくくなくなったかなー
ちなみにテストは95点でしたーｗｗ

94 ：

>>1は働くのは怖くないの？

95 ：

おはよ(´･ω･`)寒くて眠い…。

96 ：

洗濯中(´・ω・｀)
>>93
エンパステストが95！？ガチすぎる…。
元々メンヘラなせいか、マイナスの吸収が強い(´・ω・｀)
もしまだいたら、良かったらアドバイスください(´・ω・｀)
>>94
今のバイトは大丈夫だよ。
働くの自体は普通だと思う(´・ω・｀)

97 ：

>>1おはよ
エンパステストの詳しいのってネットにはないのかな？
ちょっと調べたら気になることがある

98 ：

洗濯干したー(´・ω・｀)乾くかなー。
>>97
おはよー(´・ω・｀)
エンパステストのは、二択のやつしか分からない…。

99 ：

>>98
日差しが当たってればある程度は乾くだろう
点数がどうとか言ってたからちょっと気になってね
今はほんと色々病気があるよなぁ

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