【動禅】2ビートクロールで永遠【市民プール】2

1 ：2012/06/08 〜 最終レス ：8)

【初心者から】２ビートクロールで遠泳【市民ﾌﾟｰﾙ】
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/swim/1245466913/

2 ：

ワロタ

3 ：

永遠の気持ちで遠泳しようぜ。
我々は座って禅は組めない。
だから、動いて禅を組む。動禅。
すなわち敵は己にあり。
PS.ホンマは遠泳と永遠は間違えたんです。すんません。

4 ：

前スレ落ちてしまったの(つД｀)　どこに行けば…

5 ：

次はここでいいじゃん
スレタイぐらいでガタガタいう奴にゃ2ビートクロールで永眠できねぇぜ

6 ：

三日さぼってる。

7 ：

そうだそうだスレタイぐらいでガタガタ言う奴はいつまでたっても2ビートクロールで永ちゃんできねぇよ

8 ：

はまやん師匠が唯一ご君臨するスレだったが
はたしてこっちに来るだろうか・・・

9 ：

きたおw

10 ：

よかったお(*´д`)

11 ：

最近思うが俺のスポクラ随分純粋に泳いでる輩が一時期より減ったぜ
クロールは速いだけでも遅いだけでも飽きるって事よ
だから
そこそこ速く長く泳ぐ事を目標としたいね
1キロをm/sで流すべし(16分40秒)
流すってのがポイントでな
タイム自慢なんかナンセンスよ

12 ：

1時間クロールする様になってから、普段、何をするにしても自分は粘り強くなった気がする。
僕は、1時間に25mプール50往復だけど、3往復目にはもうすでにギブアップしたくなる。
でも、そこでやめると何かが崩れそうで、気力で50往復してます。
楽しくないけど、50往復した後は凄く清々しいです。泳ぐのは楽しくないけど、泳ぎきった後の気分は楽しんでます。

13 ：

>>12
俺は10分が目標。500mだな。
けど大体200mで挫折、10分泳いだだけでも充実感あるよな。

14 ：

だらだら泳ぐと楽しくないけど
軽く泳いでるように見せかける技術
1/3ブレス
毎回フリップターンしてその技術を磨く
等で巡航すればけっこう楽しめる
フリップは距離感が掴みにくく難易度が高いブレス即回転を練習するといい

15 ：

ブレス即回転って？

16 ：

はまやん
自分がたまにいく長水路プール
飛び込みのプールもあってそこで女子のシンクロ練習してるんだけど
ウォーミングアップに4泳法で優雅に速く３０分くらい
往復しているだけど　シンクロ選手はもともと水泳でいい成績な子が
やるんだよね　
はまやん娘もシンクロやらせたらどうですか？

17 ：

>>15
右ブレス時に右手を空中に出して普通は前方に入水するが途中から後ろに返して
水中に落とし
それを機にターンに入るやり方
壁寸前でブレスするので目視ができず
壁との距離感が掴みにくいが
息が上がりにくく遠泳向き
成功すると2回水面を叩くのが特徴

18 ：

>>16
残念ながらそこまでの才能はなさそう
田舎なんで施設もないし

19 ：

なるほど。
ところでみなさん、遠泳のターンはどうしてる？

20 ：

>>19
俺は普通に右手か左手でヘリをつかんで足で壁を蹴ってターン。しかし、蹴伸びはほとんどしません。ターン後伸び前に頭をだして即クロール開始。

21 ：

今日はちょっと残業したよ
これから動禅やるかw

22 ：

>>20 真逆の事しな。

23 ：

(null)

24 ：

？？

25 ：

いよいよ週末です。

26 ：

ちょっと早いかと思ったが海で遠泳してきた。
泳ぎだすと暑いくらいだった
上がった後酔いでフラフラになるのが問題だが最高に気持ち良かったよ(^-^)/

27 ：

はまやん
もう海開きしてるの？
海は塩で肌がひりひりするよね
で泳いだ後はプールより気持ちいいよね

28 ：

ほう・・・、このスレは初めて見た。
１ｍ＝１秒で、いつも100往復してるよ。
もうする気はないけど、数年前までは
ときどき続けて200往復してた。
慣れると、疲れより飽きとの戦いになった。
　
ちょっと自信がついたら、オープンウォーターはどう？
はまやんさんもきっとやってると思う。

29 ：

海は正式にはまだです。
サーファーしか居なかった
あくまでゲリラ遠泳です。
けど海月が居ないし遊泳エリアの柵がないので泳ぐなら今がいい
7月で肌が白いのも嫌だしね

30 ：

日焼けは、百害あって一利なし

31 ：

スイマーで真っ白は嫌だな。

32 ：

野球で日焼けしているのは二軍って感じだけどなぁ

33 ：

恐いのは恐いんだけどね
どうせ一夏で焼けるから
早めに下地をと

34 ：

28だけど、>>33　それにしても早いですね。
私は7月の中旬を過ぎてから、ぼちぼちと焼きます。
梅雨が明けないうちは、海はまだ寒い・・・

35 ：

実は先週も行ったんだけど寒くてヤバいかなと足までにしたお
昨日は暑かったから全然イケたし
子供達も喜んで泳いでたよ
基本海は浮きやすいからね(^-^)/

36 ：

>>35
レス、どうもです。
幸か不幸か、海が浮きやすいって実感したことがないです。
あ、疲れて仰向けに浮かぶときは感じるか・・・（キックとかなし）
私はオープンウォーターに参加するんで、少しは下焼け
しておかないと、それこそ後が大変なんで、
屋外のプールでときどき泳ぐようにしています。

37 ：

く、くれぐれも気をつけて・・・
次にはまやんのレスがなくなったら「海の藻屑と消えた」って伝説になるからね。

38 ：

(null)

39 ：

俺も今年こそはオープンウオーターに挑戦したい。
スキンダイビングもやってみたい。
でも、チョット自信がないな。
んで、はまやんに質問。
プールで何メートルぐらい泳げれば、
オープンウオーターへ挑戦しても大丈夫かな？

40 ：

俺も参加したことないよ
トライアスロンより上級者くるなら
m/s巡航で10キロくらいの実力ないとダメなんじゃない？
どっちかというと今年はロングボード始めようと思ってる

41 ：

10キロくらいね。
参考にするよ。３９

42 ：

>>40はまやん　仕事中に２ｃｈに書き込んでいるの？
ほどほどにしないとね

43 ：

>>39
オープンウォーターへの参加の目安は、個人的には
3000Mが1時間で泳げるかどうかと思ってます。
これぐらいなら、参加者全体の3分の2ぐらいには入れると思います。
上位半分を目指すなら、50分ぐらい。
10kmのレースを目指すなら、プールで3時間10分で泳げるかどうかが目安かな。

44 ：

(null)

45 ：

すまん。nullった。

46 ：

しかし3時間とかは・・・
この世には35秒/50m切っての1.5泳ぐ人も居るしね。
すごいもんだ。

47 ：

>>46
フルマラソンとオープンウォーターの10kmって、
だいたい同じようなものだと思うんです。
まず、完走／完泳できるかどうかが最低目標で、
できれば、「サブスリー（３時間切り）」で
ゴールしたい、ってあたりが。
　
35秒／50Mっていうのは、上級レベルですよね。
そのスピードで泳げるのは100Mまでだ・・・汗

48 ：

オリンピックのトライアスロンのスイムは
ショート・ディスタンスで、スイム1.5kmだよな。
だったら、2km泳げれば十分だろう。
>43のレスが一番信頼できそうだ。
3000Mが1時間と言うことは、５０Ｍラップで丁度６０秒だ。
長距離レースであることを考慮すると、妥当なスピードだと思う。
俺の友人は平泳ぎでトライアスロンに挑戦した。
結果はかなり遅くて、そのためクロールに切り替え、今特訓中。
平泳ぎで挑戦する人もいると言う事実から推測しても、>43のレスは信頼性が高い。

49 ：

はまやん（水泳で鍛えた引き締まった身体　家族を愛する優しい男）
とやりたいです
♂です

50 ：

♂はちょっと・・・未経験なんで優しくしてねw

51 ：

>>48
10kmのレースは通過点の時間がシビアで、
まず、最初の1km地点を20分で通過できなければ
強制的にピックアップされるからね。
3kmのレースなら、これが一気にゆるくなって、
45分ぐらいに緩和される。

52 ：

＞50
ゆっくり長く泳ぐスレにはもう出ないの？前はけっこうでてたよね。

53 ：

>>52
永さだけだと拷問に近いよううな
ま、あのスレの初代は俺が立てたんだけどねw

54 ：

>>49
気持ち悪りーんだよ。
第一スレチだろう、ボケ。
はまやんも、こんなのには反応しないでくれ。

55 ：

手厳しいなw

56 ：

はまやんさん。あんたの正統なスレ2を立ててくだされ。
このスレタイは違和感があるよ

57 ：

速攻消費して3で立てればよくね
という訳で今後住人で暇あれば何でも書き込もうぜ
あー眠い
とかでもいいからw

58 ：

という訳で本日の業務終了だお

59 ：

この間、いつもより長く泳いでたら手の甲がしびれてきた。
何だろ？糖分が不足とかそういうの？それともちょっと水温低めだったから体温が奪われたんかな？

60 ：

ランニングでたまーにそんなのあるな。
気にしてなかったけど、気にしないとダメだよね。

61 ：

ああそういえばランニングする人はランニングシャツに短パンでも手袋してたりするね。
運動による発熱は末端にまで届かないのかぁ。

62 ：

今日は飲み会。レンジ&スポクラ行きたかったな〜

63 ：

はまやんも忙しそうですね。
友人との付き合い（会社仲間の付き合い？）、ゴルフの練習、それに水泳。
その上、家族サービスも怠りないようで、少し無理をしていませんか？

64 ：

まぁ多少は・・・

65 ：

はまの真似して週末海行こうと思ったが豪雨ｗ寒いし

66 ：

土日動いてないと
一瞬で終わってしまわない？
時間の経つのが速すぎるお
ま、同様に仕事時間もすぐ終わるんだけども

67 ：

うーむ昨日上の書き込みしてから
5時間くらいしか経ってない気がする
こうやって一生の最後の方は一瞬で終わりそうな気がするよ

68 ：

はまやんのように泳げなくても伏し浮きくらいはできるようになりたいもんだ

69 ：

俺はもう速さは無理だ
40過ぎて骨折で筋肉量が減ったのが効いた
けどm/s1kmくらいなら
カナヅチからなんとかなると思うぞ

70 ：

とか書いてるうちに午後の休憩タイム
サボりながらiPhoneです

71 ：

はまやんって筋力で泳いでた？
技術で泳いでたと思ってた

72 ：

43、51です。
>>71
私は今でも腕立て伏せも懸垂も１回もできません。
でも、3kmのオープンウォーターなら55分ぐらいで泳げます。
水泳は普通の力や筋力と違う要素が大きいと思います。

73 ：

懸垂は出来なくても、腕立てが一回も出来ないとかあり得ない。

74 ：

昔の住人が出てきたようだ。同様な自演に陥らないことを祈る。
（前スレの81を参照）

75 ：

>>73
いや、マジで、逆にどうしてあんなことができるのか、
昔から不思議で仕方がない。（今でも」）
ちなみに、ハンドボール投げも、一番手前の線まで
届いたことがない。子供のときに体育は大嫌いだった。

76 ：

>>74
前スレは存在も知らない。
それで初めて見てみた。
　
オープンウォーターは周回はタイムはプールより落ちる。
岡山の大会なんて、押し潮で、３kmの優勝タイムが
23分ちょっと。ビリでも50分で完泳してる。

77 ：

オープンウォーターは楽だな、1500を14分切りか。50を27ペースか！海の力か。

78 ：

>>72
女性？
女性では腕立て伏せが１回もできない人が多いので。

79 ：

>>76
50ｍ23秒ペースで3ｋｍ？
魚かよｗ

80 ：

泳いでるんじゃなくて、潮に流されてるだけｗ

81 ：

>>78
72＝75＝76です。
♂です。
本当に腕立て伏せ、１回もできません。
男から見たらありえないって思うんだろうけど、
私にとっては「なぜあんなことができるんだろう・・・」
と今でも思ってます。
　
>>79-80
当該の大会の公式Hpにも書いてあります。
通常の半分のタイムでゴールするので、
ペース配分を考えてください、みたいな。

82 ：

すげー流されっぷりだな
50m/60sくらいじゃ逆流しそう

83 ：

昨日えらくレス伸びたね。
規制解除かなんか？

84 ：

>>81
釣り？？？？

85 ：

もう金曜だよ
もうあとちょっとだよ
ちょっと前は月曜乙だったのに...

86 ：

>>84
どうして釣りって思うんでしょうか。
100％事実です。
　
まあ言えば、子どものころはクラスメイトから
“そういう目”で見られていたってことです。
社会人になって、体力がなくて、
毎日仕事が終わる前にふらふらになって、
「何とかして少しは体力をつけないと・・・」
と思って、25歳からスクールに行って、
プールサイドに腰掛けて脚をバタバタさせる
ところからスタートしました。

87 ：

追加。
体育の時間の体力測定では、
懸垂０回、
ハンドボール投げ・距離測定不能、
踏み台昇降、途中でフラフラ・・・
屈辱でしたよ。
そのまま大人になって、
どうしようもなかった私を救ってくれたのが
水泳です。変な言い方ですが、
「水泳には足を向けて寝られない」と
常々水泳というスポーツに感謝して生きています。

88 ：

水泳は無重力に近いからね。
陸での筋力とは違うんだろうね。

89 ：

懸垂０は、ＢＭＩはいくつなんだ？
１８以下の痩せぎすなんだろう
ライトウェイトスポーツ車と同じで、非力でも軽量なんじゃね
もしそうなら、平均的なＢＭＩの人たちには関係ない話だ

90 ：

まあなんだ、腕に何らかの障碍がない限りありえない話だ

91 ：

>>86,>>87
キミは、水泳関係の他のスレでもおかしなことをレスして、
多くの人達から反撃を受けた人だよね。
メンヘラとか言われてたよね。

92 ：

>>91
オープンウォーター・スレ以外に書き込んだことないよ。
もうやめとく。
こんなに「泳げることが馬鹿にされる」とは思わなかった。。。
　
>>89
参考までに。
172cm、63km、BMI13程度。

93 ：

173cm 62kg BMI20.72
俺も懸垂一回しかできんよ
体の使い方がわからんのよね

94 ：

あの岩崎恭子がオリンピック代表に選ばれた時も
腕立て伏せが1回も出来なかったそうだよ。

95 ：

考えられるとすれば、筋力はあるけど、なんらかの要因で、出来ない。
ってことじゃない？
たとえば、助走無しの幅跳びが10cmぐらいみたいな。
それはトレーニングで解消できる。

96 ：

たぶん、ダッシュとイージーのタイムがあんまり変わらないタイプの人？

97 ：

おいおい、オープンウォーターで３Ｋ泳ぐってどれだけ大変なことか、分かってるのか。
クロールの練習で初めて１００Ｍを泳ぎ切ったことを思い出せよ。
死ぬほどきつかったことを。
「腕立て伏せも懸垂も１回もできません」の人が「3kmのオープンウォーターなら55分ぐらいで泳げます」
って、妄想にきまってるじゃん。
本当にクロールができるヤツなら、妄想であることを見抜けるはず。

98 ：

岩崎恭子さんがオリンピック候補になった時、腕立て1回もできなかったっていう話があるけど、これも妄想ってこと？

99 ：

ソースは？

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