【皮膚科行け】男のニキビ治療 14【独自療法危険】

1 ：11/11/24 〜 最終レス ：12/01/04

前スレ
男のニキビ治療 12
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1316152610/
〜肌の状態〜
レベル１→初期。ニキビが２・３こ程度　
レベル２→異なる箇所にできた（頬＋額など）
レベル３→治ってもまたできる。跡も少々。
レベル４→赤みがでてくる
レベル５→ニキビは治ってきたが赤みと跡がある
レベル６→赤み＋跡＋新規も変わらずできる
レベル７→皮膚科などあらゆる手を尽くしたが治らない
レベル８→ニキビに侵食され尽くした無法地帯の部分がある
レベル９→レベル８になってから１年以上めざましい進展が無い
レベル１０→肌ボコボコ。ブラマヨ吉田レベル。
質問がある人は自分の肌がテンプレのどのレベルに当てはまるか書こう。
「〜は使ってる(た)けど良くならない」など詳しく書くと答える側も答えやすいかも！
※前スレ
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1319556278/

2 ：

>>1乙！

3 ：

最近、原因は結局ストレスと睡眠不足かなと思い始めた。
どんなケアしたって1日6時間半以上寝れてないと、ぷつぷつできる。
6時間半って数字は自分の場合。
1回や2回ケアを怠っても、よく寝れば問題なかったりするw

4 ：

早く寝る
オナ禁
食生活改善
適度に運動
まず上記を守らないと話になりません

5 ：

早く寝ても夜中に目が覚めるし夢ばっか見て熟睡できない

6 ：

ニキビできてる人ヒゲどうしてんの？

7 ：

あごと鼻の下は毎日で他は一週間に一回かな

8 ：

ヒゲ毛抜きで抜いてるけど、元々あんま生えない

9 ：

オナ禁はニキビ治したい気持ちがあれば簡単にできる。

10 ：

オナ禁の効果についてのソースはあるの？

11 ：

跡には効果あんの？

12 ：

無い

13 ：

少し前からニキビがシャレにならないほど酷くなってきたので
昔ニキビが酷かった姉に相談したところ「私も色々試したけどこれでほぼ治った」と教えてもらった
まだ始めてから１ヶ月弱ですが、結構いいのかな？と思ったので書いてみる
・掛け布団カバーと枕カバーはマメに換える
・パジャマは毎日換える。外に出かけなくても２日続けて同じ服を着ない
・洗顔料、ボディソープ、シャンプー、化粧水は無添加のものにする
・洗顔するときは、洗顔料を手でよく泡立てて、力を入れないで優しくなでるようによく洗う
・風呂はシャワーで済まさないで毎日お湯に浸かる
・体を洗うときは柔らかい自然素材のタオルで洗う(俺は首や体にもニキビが出来るので)
・髪の毛を洗った後に体を洗うようにして、体に流したシャンプーなどが残らないようにする
・風呂の後や洗顔後はすぐに化粧水つける。時間が経つほど浸透が悪くなるので1秒でも早く保湿する
・化粧水はケチらないでたっぷり使う。500円玉くらい。べたべたするのが嫌でもつける
・液も少しでいいからつけろと言われました。ニキビは乾燥しすぎてもできるそうで
水分と脂の両方がバランスよくないとニキビになるそうです
・極力午後10時までに布団に入る。最低でも0時には寝る
・毎日6時間以上睡眠を取る
・毎日３食きちんと食べて、バランスのいい食事を心がける。便秘もニキビにはよくないので野菜は重要
・毎日ビタミンcと鉄分を取る。ビタミンｃは肌がコラーゲンを作るのに必要で
鉄分は、不足すると肌に酸素が行き届かなくなり、質のいい肌が作られないそうです
・肌が更新されるサイクルは大体28日位なので、すぐに効果が出なくても根気よく続ける
これ続けていたら、とりあえず口を大きくあけるだけでも痛痒いとかはなくなった
人によって効果は違うかもしれないけど俺には結構よかったのかもしれない
ちなみに一番効果ある？と思ったのは睡眠をたくさん取る事
前は2時くらいに寝ていたけど、今はなるべく0時にはベッドに入ってる
でも友達と遊んだりすると0時過ぎてる事も結構あるから本当にちゃんとやればもっと良くなるのかも

14 ：

>>13
ビタミンCと鉄は一日どれくらい摂ったの？

15 ：

ポッカレモン直接顔に塗ったら死ぬかな

16 ：

>>14
>>13だけど、>>
DHCのマルチビタミンとマルチミネラルを飲んでるのと
姉が母に頼んでくれて、家での食事でビタミンcの多い食材を使ってもらってる
ちなみに、最初はビタミンcと鉄のサプリだけでいいんじゃね？って思ったんだけど、
鉄分を取りすぎると肝機能障害とか糖尿病になるから、
普通に食事しても鉄分入ってくる事を考えて
マルチミネラルに入ってる程度にしておけと言われたんでそうしました
ビタミンcは過剰摂取しても勝手にオシッコに出るからいくら取ってもいいそうです
なるべく、柿、柑橘類、イチゴ、キウイブロッコリー、ピーマン、ジャガイモ、
サツマイモ、ほうれん草が入ってるメニュを食べるように言われた
あと、ここ1年くらい姉が食事を作ってくれた時によくデザートに果物が出てきてたんだけど
実は姉が俺のニキビがひどいからビタミンc取れるように出していてくれたらしい
姉ちゃんマジ感謝

17 ：

にきびは、一人で悩んでいてもなかなか直りません。
にきびで悩んだら、一番多くの人が実践している評判のいい方法で
試してみるのが一番です。　頑張って。。。そんなわたしも
1週間後には肌が違ってきて、初めて「良くなってる」と実感することが
できました。 もしかしたら、本当に良くなるかもしれないと思っている
うちに、１ヵ月目にはもっと良くなり、２ヵ月で本当に綺麗になりました。
http://nikibi6568.kane-tsugu.com/

18 ：

>>16
だいたい何mg摂ったの？

19 ：

気になるニキビ跡が何箇所かあるので「積極療法」で解決したいです。
普通の皮膚科では相手にしてくれないでしょうから
美容外科かエステか？という選択肢を考えているのですが
仮に一箇所の赤ニキビ跡（跡のみ。クレーターにはなっていない）
をきれいにするには双方、いったい
どの程度の金額がかかるでしょう？

20 ：

スレタイに、皮膚科行け 独自療法危険 がまたついて嬉しい

21 ：

はぁ？スレタイに漢字ばっかりくちゃくちゃ付けやがって探しにけーんだよここは中国じゃねーんだぞバカ
な〜にが【皮膚科行け独自療法危険】（ﾄﾞﾔｧｧｧｧ!）だ自己主張してんじゃねえよカス

22 ：

>>21
わろたｗ

23 ：

>>15
レモン汁塗るスキンケアあるよ。夜限定ね
れんげ化粧水とか有名

24 ：

中2くらいから23・4くらいまでひどかったな
ちょうど、親離婚して、ストレスと不規則な生活と極度のジャンクフード
当時流行っていたクロレラ通販にまで手を出し、鬱だったわ
なんせ、顔面真っ赤で膿もあったしな
皮膚科行って直るようなもんでもないよ、実際通ったし
加齢とともに減っていき、三十路超えたら、跡は残るものの出なくなった
俺個人の意見としては、夜9時以降は食べない、水、お茶で我慢
毎日酸菌を取り、毎日快便←下痢気味なのは駄目
酸菌も合う合わないあるよ
俺は一番良かったのはビオフェルミンだった
ヤクルトやヨーグルトより効いた
コスパも良かったしね
ちなみに、ようやく恋愛出来たのは25だった、遅すぎる春だわさ
青春なんて無かったな…

25 ：

>>24
なんの薬を使ってたの？

26 ：

なんか透明な塗り薬を半年間ほど
もう覚えていないよ
たぶん今でも、美容系ではなく一般の皮膚科へ行けば出してくれると思うよ、全然効かなかったけどね
まぁ、当たり前か
医者からしたら、生死に関わらないから、そこまで熱心でもないし劇薬を処方することなんてないからねぇ
病人の気持ちは実際に同病にかからないと分からんし

27 ：

>>26
昔と今じゃ治療法の幅が違うからね
ディフェリンは劇薬だしね

28 ：

ディフェリン
トレチノイン

29 ：

>>26
なんだこのオッサン！？

30 ：

ディフェリンはずっと使い続けないと駄目なんだよな

31 ：

ディフェリンで治った人いる？
春に皮膚科行って、ディフェリンと漢方薬を処方してもらって、ほとんどニキビができなく
なってたんだが、10月くらいからまた再発してきた。
今はレベル6くらいなんだが、やはりディフェリンを1ヶ月でやめてしまったのがよくなかったか。

32 ：

>>31
かなり効果があった

33 ：

>>31
かなり効くよ
塗りすぎると肌カサカサになるけど
泡洗顔フォームより自分で泡立てた方がいいよね？
あとやっぱり早く寝た方がいいの？

34 ：

ディフェリンは治っても予防として使い続けないと

35 ：

>>33
早く寝て充分睡眠時間とるのが一番大事。
睡眠が最強の薬だと思ってる。

36 ：

>>31
かなり効く
プロアクティブなんて比じゃない

37 ：

>>32〜36
やっぱりディフェリン効くんだな。
最近は12時までには寝ることと、お菓子とかニキビによくないものは食べないようにしてる。
火曜日あたりに皮膚科行ってディフェリンと漢方薬を処方してもらってくる。
早くニキビで悩まなくていいような肌になりたい。

38 ：

最近の肌荒れは夜酒飲んで菓子やらつまみ食ってるせいだったのか・・・
他にストレス解消見つけたほうがいいな

39 ：

クレアラシルの10xってやつ凄い効く
副作用もあんまりないしオヌヌメ

40 ：

>>35
睡眠は最強だよな
>>39
普通のクレアラシルじゃなくて10xの奴がいいよな
500円で安いし

41 ：

睡眠とオナ禁
これはやっといたほうがいい

42 ：

辛いもの好きな人いる？？
辛いの食べられるよーのレベルじゃなくて、もう何でも辛くしないと気が済まないぐらいの人。
俺はそうだったんだけど、皮膚科の先生に
「人によってはニキビの原因になるから、一度控えてみてもいいかも？」
って言われて、この４ヶ月、極力口にしないようにしてきた。
んで今、辛いの食べられないのはやだけど、これは効果を認めざるを得ないかも。。
まずできる量少ない・ときどきできても小さくすぐ治る
今月頭から急にこんな感じ。
俺はディフェリン続けてもダメだったから、今かなり希望持ててる。
辛いものはやっぱり食べたいけど。
辛党の人いたら、一度３ヶ月だけやってみて。

43 ：

>>42
意識して食べない、もしくは控えてるって人がほとんどだと思う
ニキビ界では辛いものがダメなのはほぼ一般常識化してるから
そうだろ？兄弟

44 ：

ディフェリンとかピーリングは使わない方がいいな。ニキビ治っても肌が痛む。

45 ：

>>44
ディフェリンなんか使いたくない
何か良い代案があるなら教えてくれ

46 ：

東京某医院で15万のモニターコース予約して来た。これでダメなら諦める。

47 ：

父親の遺伝で３０代でもニキビが胸や首や顔にも毎週のように新しいのができる
ＤＨＣニキビ、アクアチム、ミノマイシン、サプリメント、ロゼット洗顔パスタ・・・・いろいろ試しても効果なし
結婚するつもりないし遺伝性の病気あるから子供も作らない予定です
女性ホルモン試してみたけどやってる男性いる？

48 ：

訂正
女性ホルモン試してみたいけどやってる男性いる？

49 ：

>>47
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1325002903
こういう意見もあるよ。参考程度に

50 ：

ディフェリンって跡にも効果あんの？

51 ：

>>47
ディフェリンは使った？

52 ：

一応跡は薄くなった、一年前と比べると随分違うなって言われるから本当に薄くなってると思う
イチゴ鼻も一部改善、もう一年ぐらい続けたら鼻の横が少し赤い程度になるかもしれん

53 ：

みんな化粧水使ってるの？

54 ：

いろいろ試してみてDHCFormenのニキビ専用ジェルがなかなかよかった

55 ：

>>43
キムチは肌にいいっていわないっけ？

56 ：

便秘と下痢はニキビの元
たいてい、どちらも交互２発症しているのが、重症な人だね

57 ：

>>53
普通使うだろ
風呂出た後どうしてんの？

58 ：

大分荒いが、サウナ行ってドバーッと汗かいてその後清潔にしたら良くなった

59 ：

近くに銭湯無いんだよなあ
羨ましい

60 ：

俺も何度かサウナ行ったけど行くと高確率で新規2,3個できるんだよね。
全体的に毛穴はきれいになるけど。（まあこれも一時的になんだけど）

61 ：

汗腺と皮脂腺(毛穴)は別々の場所にあるから毛穴綺麗になるとか気のせいよ

62 ：

じゃあプラシーボなのかな。

63 ：

けどサウナ行ったら綺麗になったよ

64 ：

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65 ：

ディフェリンって確かに肌が一時的にぼろぼろになるけど。
いっぱいあったニキビ、ニキビ跡が今じゃ全然なく　肌も時間がたてばきれいになったけどなー
今はできそうなとこに塗ってるけどまったく副作用ないな

66 ：

>>60
汗かいて、その後不潔にしてるせい。
タオルが雑菌汚染されているとか、
その後に入った湯船が雑菌汚染されてるとか。
出てから汗ひかないのにタオルで拭いたら
汗まみれのタオルで体を拭く状態になるので汚い。
タオルで体を拭くのは体を十分に冷やして汗が止まってから。
要はそういう場所で水虫貰ってくるようなもん。
数が増えるようなら皮膚科へ行って抗真菌剤もらってこい。

67 ：

>>65
俺は高校生で睡眠を気をつけ
洗顔、化粧水、クリームをして
ディフェリン塗ってるけど
ニキビはなくなりつつあるが
完璧に消えない。
跡なんて全然消えない。

68 ：

跡は皮膚科いったほうがいいのか？

69 ：

ピーリングとかレーザーとか色々あるからね
一度行ってみるとヨロシ

70 ：

跡の赤みはトレチだが副作用がひどくて学校行けなくなるかもだってさ……

71 ：

>>66
なんで上から目線なん？ｗ　アドバイスしてくれんのはありがたいけども

72 ：

跡どうこうは、新規を無くせたらの話
ディフェリン使っても次々できるようじゃ跡は消えないよ
とりあえず、ディフェリン使って効果実感できた人は
次のステップとして便秘解消、これ食ったらニキビできるって食べ物とか
こういう事したらニキビができるってのを探ってみるといいと思うよ

73 ：

>>71
下からアドバイスしろって？

74 ：

たいしたことないからやるだけ無駄。って言われたよ...。最後の頼みの綱だったのに。

75 ：

じゃあたいしたことないんだろ。

76 ：

効果が無いことをあらかじめ教えてくれるから良心的なんじゃない？

77 ：

効果がたいしたことないのか、ニキビの具合がたいしたことないのか。

78 ：

下からマリコ

79 ：

跡治療も兼ねたニキビ治療なんだが、程度がたいしたことないらしい。
ちなみにヘモグロビンについて聞いたらニキビ跡の赤みとは関係ないとか言われた。

80 ：

>>73
中辛

81 ：

普段ニキビはあまり気にしないようにしてるけど顔の形変わるぐらい大きいのできたらさすがに凹む
輪郭がアシンメトリーｗ

82 ：

>>80
は？

83 ：

ディフェリン塗りつづけても一向にヒリヒリが引かずに困っていたけど
どうやら日中、無意識に薄くなった肌を触ったりボリボリ掻いてたのが原因らしい
ニキビ自体も触り癖のせいで悪化したようなもんなのかなあと思う
今も気付いたら触ろうとしてる・・・どうしたもんか

84 ：

皮膚科って跡治すようなことしてくれなくね？ビタミン剤渡して来るだけじゃん

85 ：

俺の行ってるところはレーザーみたいなのもやってる。

86 ：

皮膚科行って治らなかった人はどうすればいい？

87 ：

首を吊る

88 ：

跡は美容皮膚科じゃないとダメなんじゃない？
けどピーリングはリスクあるよ。もっと赤みがひどくなったり、バリア機能が弱まってもっとニキビができることなんてよくあること。
もしどうしてもしたいならリスクを考えた上、ちゃんとした医師にやってもらうをおすすめするよ。
色素沈着なら自然に消えていくの待ったほうがいいと思うけどね。

89 ：

レーザーじゃなくて光でやるやつあったやん？
フォトフェイシャルだっけ？
それならいいと思う

90 ：

>>88
普通の皮膚科でもフォトとかやってるとこあるよ。

91 ：

こめかみに梅干しだいのこもりニキビができた

92 ：

肌汚いと死にたくなる

93 ：

1週間くらい夜はカップラーメンの生活してたら大量発生、やめたら治った
カップラーメンが体に悪いのは勿論わかってたけどここまでとは

94 ：

鼻の下と、唇の下から顎にかけてのニキビがほんとに休みなく出てくる。
しかも赤みがなかなか消えないからすごい目立つ。
ここらへんはよく胃腸の不調が原因っていうけど、食欲はあるし胃もたれも感じない。
快便だし。
ただ、ここ2ヶ月ほど生活めちゃくちゃ不規則で、食う時間も寝る時間も無茶苦茶。
無理矢理徹夜してリズムを直すことにする。
今日一日つらいけどなんとかがんばりたい。

95 ：

ちょっと運動不足っぽい
5kgくらい落とす

96 ：

ダイエット板でお願いします

97 ：

朝洗顔してる？

98 ：

ディフェリンって鼻に塗っても良いの？

99 ：

朝は水

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