ブレイクダンス初心者スレ3

1 ：

前スレ
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/dance/1312740892/1001-1100

2 ：

>>1
おつ

3 ：

2〜3kg太ったんだが全然感覚が違うな…
頑張って痩せないと

4 ：

O-HASHIのブログ見たんだけどなんか自由な生活で良いなｗ
でも仕事には就いてないよね？
やっぱりブレイキンは趣味でやるもんだと再確認した。

5 ：

O-HASHIさんって今ストリートをアクロバットで走り抜ける
みたいなことしてるの？

6 ：

>>5
パルクールだっけ？そんなことやってるよね。

7 ：

O-HASHIさんて何で飯食ってんだろう

8 ：

たぶん箸

9 ：

うまくねーぞコラ

10 ：

oh箸

11 ：

ブレイクだけでメシ食うのは確実に無理だろ

12 ：

日本代表で世界まで行った人でもこれだもんな。

13 ：

ISSOPって今活動何してるの？

14 ：

最近ちょいちょいTVも出てるね

15 ：

お前らの至高のスタイラー挙げてくれ

16 ：

>>15
ウェッティー！！

17 ：

リズムスニーカーズのクロ

18 ：

>>15
ISOPP

19 ：

日本にエアー連発出来る人って何人くらいいるんだろ？

20 ：

>>19
500人くらい

21 ：

パワーできないとブレイクダンスじゃないみたいな風潮が辛い。

22 ：

エアー出来ないとbreakin'としては半人前と言われるのに
エアーだけ出来てもbreakin'になってないと罵られる
breakin'って難しいな

23 ：

b-boyならせめてウィンドヘッドトーマスは出来なきゃ恥ずかしいよね。ダンスどうこうの前に

24 ：

カクちゃんはトーマスできないけどな

25 ：

メット着けてのヘッドはアメリカだとディスられるしなｗ
そもそもバトルの勝敗やショーの点数も人が決めるわけだから
価値観や主観でかなり評価が分かれる
奥が深いわ

26 ：

でもBoty2005のアメリカ代表はメット使っているという

27 ：

メットがダメな理由は何？
ニットならOKなの？

28 ：

>>27
ビビってんじゃねーよプッｗ
みたいな感じじゃないの？知らんけど。
ニットや素頭でやる方がクレイジーな感じがするし。

29 ：

運動神経悪いと6歩しかできないしにたい

30 ：

>>21
それはストリートダンス知らない一般人の認識じゃないかな？

31 ：

>>27
お前の毛根は相当弱いんだな、ハゲがｗ
そういう意味らしい

32 ：

>>31
ヘッドと髪なら迷わず髪を取る。
多少バカにされるくらい何とも思わんｗ

33 ：

ヘッドの影響で、不自然にてっぺんハゲちゃってる人いるもんな。Lilouとか。

34 ：

リョウマも

35 ：

>>30
そうだね、一般人の印象だね。
でもさ、仲間内で馴れ合うよりも一般人からブレイクダンスだ！って思われたいじゃん。

36 ：

スレチですまん
質問スレ見つからんからここに書くけど、crazy grandmaっていまいくつなんだ？

37 ：

日本でヤバイパワームーバー教えて

38 ：

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2011/12/30(金) 11:01:41.37 ID:ms+V87ia
俺とかなんか困ったことあっても
ツイートすればほぼ１分以内に助け舟くるんだけどな。
167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2011/12/30(金) 13:18:37.66 ID:ms+V87ia
それなりにダンスの経験あればかっこよく踊れる
素人特有のキレのなさが気持ち悪くみえるだけ
170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2011/12/30(金) 13:24:26.32 ID:ms+V87ia
キレのあるダンス踊れる男はモテるよ
216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2011/12/30(金) 15:27:19.55 ID:ms+V87ia
>>214
何歳なの？婆でも３０代なら許容範囲なんだが・・・
yasasiikirin30@yahoo.co.jp
http://www.youtube.com/watch?v=o_9M8CkcMk8
http://twitter.com/motohana

39 ：

なにこれ可愛いい
タップになってないけどｗ
http://www.youtube.com/watch?v=JUuMPyz1EJI&feature=channel_video_title
シリーズ物なのね

40 ：

オガザイルやってるけど、岡村さんブレイクやらないかな・・・・

41 ：

>>40
やってくれたらいいねぇ....
岡村ももうおっさんやなーとつくづく思う(´Д` )

42 ：

>>41
しかし岡村さんは凄い。
エグザイルの連中より何倍もかっこいい。

43 ：

EXILEのが段違いに上手いのに、
岡村のが何倍もカッコいいとかわろすｗ

44 ：

努力の面でカッコよかったと言いたいのかな？
ダンスの技術的な面で見ればもちろんEXILEの方がカッコいいだろうね

45 ：

>>44
それ以外になんて読み取れるの？

46 ：

>>41
できるよ。
以上。
はい次の方。

47 ：

>>46
ネットブレイカー乙です。

48 ：

岡村対ゴリは、今の二十代後半ぐらいがブレイク始めたきっかけにあげてるよな。それより後はチャンプルだろ、今の若いやつはなにみてはじめたんだ？

49 ：

双子のシュウヘイって元彼に似てて好きなんだけど
自分のプロフにはゲイってかいてるけど本当？

50 ：

>>48
うん、流行ったね
友達も岡村のフロアムーブくッそかっけーって絶賛してたな

51 ：

自分はたまたま友人と神戸で通りかかってUKの予選を見たのがきっかけ

52 ：

きっかけはYouTube。

53 ：

きっかけは高校の学校祭でDQNが踊っていたのを見たから。

54 ：

>>53
ドキュンとしちゃった訳だ。

55 ：

>>49
双子の後輩だけど、そんなことないよ

56 ：

>>54
座布団1枚

57 ：

ブレイカーってバクテンバク宙できるひとむちゃおおいけど、どこでマスターしたの？

58 ：

>>57
パワーの練習と同じじゃん。

59 ：

バク宙を独学でマスターしたってこと？マジか…

60 ：

パワーよりよっぽど簡単だろ

61 ：

マジか…

62 ：

難易度じゃなくて危険度が問題だろ

63 ：

トーマスヘッドウィンドＡトラあたりなんて失敗したところで怪我なんてほぼしないけど
アクロは失敗したらアチャーだしな…
マットのあるとこで練習できるひとも限られてるだろうし
体操教室行って１ヶ月でますたーすりゃいいさ

64 ：

恐怖心があるかないかでかなり違う...

65 ：

バク宙なんてノリで一発

66 ：

バトルだと、バク宙より連バクのほうが沸くよね？

67 ：

バク天バク宙って習得期間どんくらいかかるんかな

68 ：

>>67
マットあって出来るやつに教えてもらえれば1月もすればできるんじゃね？
体操選手のタンブリングみたいには行かないだろうけど

69 ：

ありがと(*≧∀≦*)

70 ：

始めたいんだが鹿児島でやってるとこねえかな…

71 ：

>>70
埼玉なら一緒にやれたのに.....

72 ：

http://www.nicovideo.jp/watch/sm14597616
鹿児島だったような

73 ：

ようつべみてはじめたやつは激走ブログ→ようつべの流れ？

74 ：

９　states　B-boyzは九州のどこで練習してんのだろかね

75 ：

>>71
さいたまは遠ですねw
>>72
お、中央駅付近だ

76 ：

>>74
福岡じゃないの？＿

77 ：

ｆ

78 ：

ｕ

79 ：

トーマス出来ん…
何でや〜('A`)

80 ：

体育館とかの床がいいところで足引きずってでも回せ

81 ：

>>80
ありがとうございます
やってみますね

82 ：

>>79
どんな状態？
トーマスって時間かかるよ。

83 ：

俺もトーマス諦めたいわ…タートルに切り替えようかな

84 ：

トーマスってどんくらいかかるものなの？
自分はまだ一周もできないんだけど

85 ：

縦エアーから横エアーになった人います？

86 ：

トーマスはクオリティ求めるんだったら相当時間かかるよ
足擦らないで連発まで一年かかった

87 ：

１年とか早すぎだろ

88 ：

>>82
お返事ありがとうございます！
半時計回りなのですが、右前に体を出す時と左後ろに体を引く時にそれぞれ足を擦ってしまいます。
それと体を前に出す時に上げる右足が低く、
そして上げるタイミングも遅い気がします…
体を後ろに引く時に上げている左足がすぐに下がってしまい、
そのため腰も低くなってしまいます。
そして、全体的にスピードが遅いです…
よくいるトーマス初級者だと思います…
何かアドバイスや自身が気をつけていることなどありましたら
よろしくお願いいたします！

89 ：

俺も一周目で、右足を前に振り上げてから左後ろに抜くとき１００パー地面にたたきつけてまう(T＿T)

90 ：

>>88
左足をのこすこと
うまい人のトーマスをみると右足を振り上げて次に左足が来るけど
この左足がずっと同じ場所に残ってる
上級者だと左足が地面とほぼ水平になるまで残ってたりする
へたくそはキープできてないからすぐ腰も落ちるし足もする

91 ：

一年以上かかるのか…
もっと早いものだと思っていたわ

92 ：

>>91
俺の場合だと10周以上回せるようになったのが練習4ヶ月後くらい。
それから2年近くひたすらやり込んだけど納得いかないから諦めたｗ

93 ：

>>92
回数多くまわすのと綺麗に回すのは別物なのか
しかし10周以上回せる上で諦めてしまうとはｗｗｗ

94 ：

>>93
普通に回せるんだけどね。
パニッシャーみたいなトーマスがやりたかったんだ。

95 ：

自分も一撃のセイタローのトーマスに憧れてbreakin'始めたけど
身体能力的に不可能だと察してあのトーマスは諦めたｗ
で、自分なりのトーマスにすることに決めた

96 ：

パニッシャーは何処へ？引退したのかな？

97 ：

>>90
ありがとうございます！
やはり左足ですか。
左足を強く振り上げて出来るだけ引きつけるよう
意識して練習してみます。
ありがとうございました！

98 ：

>>92
習得早くて羨ましい。
自分はリアルに質関係なくただ廻せるだけで２年かかったｗ

99 ：

ガチムチ系な人に質問なのですが、何着て練習したりバトルに出てますか？
自分はハーフにレギンスが主ですが、年齢的にそろそろハーフはキツイので変えたいです…

100 ：

モーリスがはいてるような細めのジャージ

101 ：

>>99
年齢ｋｗｓｋ！
ちなみに自分27やぞｗ

102 ：

>>74
九州各地じゃないの？大分福岡熊本？だったはず

103 ：

>>101
大先輩ですねww
21歳でまだまだ若造ですが、よく小学生みたいと言われるので短パンレギンスはやめたいんですよね…

104 ：

ブレイキンやってる人って職業何が多いんだろ？

105 ：

フリーターか有名ならスクールの講師が多いんじゃない？
リーマンブレイカーもたくさんいるだろうけど、職種に関してはこれってのはないんじゃないかな

106 ：

>>104
自分はリーマンです。
趣味程度の運動不足解消くらいにしかやれてませんｗ

107 ：

>>106
ナカーマ！

108 ：

>>106-107
バトルやショーなんかのイベントには出ないの？

109 ：

チェアー出来ないよぉ（泣）

110 ：

>>108
ぼかぁは外で運動不足解消できればいいので、バトルに出たいとは思わないですね。
でも、十分なネタがあれば出たいと思うんでしょうけど。。(´Д` )

111 ：

>>109
自分も始めたばかりのころはチェアーなかなかできませんでしたw
あれは本当にやりこみですね
あとは頭に重心を乗せることを意識するってのが重要でした

112 ：

重心が頭？
腹の辺りだろう
チェア初心者にありがちなのが体が斜めになってることだから気にしてみて

113 ：

本当にチェアが出来ない人は手でばかり支えようとしてて
頭に体重が乗っかってないから下半身が落ちてしまう場合があるんだよね
>>111は多分そういうことを言ってるのだと思う

114 ：

トーマス10周以上回れるし、足もすらない巻き足トーマスもできるのに腰が異常なまでに低い。
どうやったら腰上がるの？

115 ：

>>114
巻き足トーマスってなんですか？
教えてください、お願いします！

116 ：

8northのfunk(?)とかがやってるような足を曲げたまま回すトーマスか？

117 ：

Taisukeの足を曲げたトーマスとはまた別なんだ？

118 ：

ニコ動で
bｰboy sion
で検索だ！！途中で巻き足トーマス連発集ある！

119 ：

>>118
ありがとう
風呂上がりに見てみるね

120 ：

ちなみにこれ！
http://www.nicovideo.jp/watch/sm5066101
これの2分15秒から、3連発巻足トーマス！
少し挑戦したことあるけど、軸て側の足は巻きやすいけど
逆の足巻くのむずすぎるｗ
ってか紫苑天才すぎる・・・・・・！！！！！！

121 ：

巻き脚トーマスすっご…

122 ：

お前ら的には、ダンスするためにフリーターをするのってどう思う？但し、ジャンルはブレイキンに限っての話

123 ：

アカンアカンアカン

124 ：

>>122
周り見ててそういう奴は少なくないし羨ましいとも思う。
だけど実際問題現実的じゃないよね。

125 ：

>>120
ありがとう
巻き足もいいけど普通のトーマスも神ってるねｗ

126 ：

しおんさんのトーマス腰高いし、開脚すごいｗｗｗ

127 ：

田舎から東京や大阪に出てくる高卒（中卒）アルバイトのブレイカーたくさん見るよ。普通に上手いだけで将来なさそうなのばっかwホームレスまっしぐら！

128 ：

フリーターの奴やそういう進路を考えてる奴は40、50になったらどうするつもりんだろうな
家族養えるか、病気になった時どうするのか、みたいなことは気にしないのかな
現実も見なきゃいけないと思われ
働きながらダンスしてる人もいるでしょ

129 ：

将来を捨ててまで打ち込めるものがあるって素敵だろ？羨ましいだろ？
おらもっと羨ましがれよオイッ！！！

130 ：

オールナイトのバトルに出て、好きな時間に好きなだけ練習。
次の日のことも考える必要もなく県外遠征。
正直羨ましい。
上場企業社畜の肩書きを捨ててフリーターしようか本気で悩んでる

131 ：

ダンスうまくてもダンス基準でしか人間を判断できない奴多いよな

132 ：

普通に止めた方が良いと思うけど。成功できるのはほんの一握りだけですぜ。
でもタイスケとかRoxriteとかTwitter見てると羨ましいけどね。しょっちゅう○○(海外)へ行ってきますとかだし。楽しいだろうなー。

133 ：

エアチェアーキープが7ヶ月近くやっても、1秒以上止まれないで困ってます・・・
頭からドシッと落ちてしまうのはどうやって

134 ：

落ちるってことは軸が曲がってるってことだ

135 ：

>>130
実際どのくらい練習出来てます？
自分は週２で一回２〜３時間が目標です。
達成出来ないことも多いんですけどねorz

136 ：

>>135
今は週3で1回4?6時間ってとこですね。
平日は時間がもし出来れば1回2時間ぐらいです。
来年度からは更に頻度が減るでしょうけど。

137 ：

>>136
充分じゃないですか？
社畜ってほどじゃないと思う。

138 ：

>>137
全然足りないですし、休日などの空いた時間を全てダンスだけに使ってますんで。

139 ：

ブレイクダンスを始めたいんですけど…
まず始めに何からしていけばいいですか？

140 ：

>>139
オナ禁

141 ：

大学おちても東京は行く
で金貯める

142 ：

>>139
６歩
４歩
３歩
チェア
三点倒立
倒立
マックス
こんな感じ
一つだけに注力するのではなく満遍なくいろいろな動きを練習し、
一つの動きが出来るようになったら自分なりに繋げてみたりしてみて
ぶっちゃけ一番大切なことは仲間と環境を見つけることかな

143 ：

くそーウインドミルの返しがいつまで経っても出来ない…
りゅうじの動画とか見てやってるんだけど、どうしても足が着いちゃう…
まだビビってるってことかな？
いっそのこと一思いにノーハンドよろしくな勢いでったほうがいいんかね…

144 ：

>>143
仰向けになった時に重心が背中でなく腰に乗ってしまってるんだと思う。
もっと首根っこあたりに体重を乗っけられれば、
うつ伏せたときに腰も浮くはず。
ノーハンドは速くなる分遠心力はつくと思うけど、
腰の位置は遠心力に流れて低くなる可能性もあるから
その場合は足をブン回せばスムーズになると思う。

145 ：

基本は足の振りを止めないこと。
そして足の回転に合わせて体を返すイメージ。
足が地に着く前に振り切ってしまうつもりでブン回すといいよ。

146 ：

二人とも素早いレス感謝します！
くぅ、諦めないで頑張ってみます。
確かに重心は腰のほうにあるし、
足もただ体に付いてくるってだけです…
ちょっとそこら辺意識してやってみます！

147 ：

ああ、そうだ続けて質問なんですけど、
ウインドミルのレクチャー動画とかって、
返しをしたらわかりやすいようにいったん回転を止めるじゃないですか？
やはりそれを真似して一回転ごとに止めようとしてしまうのはよくないですかね？
いけるだけいこうと意識したほうがいいですか？
皆さんは最初どうしてたのか知りたいです。

148 ：

人形→ウィンド→人形
が色々捗ると思う

149 ：

人形ってどういうことですか？
調べたんですけど、出てこなかったです…

150 ：

ごめんなさい、人形チェアのことですね！
自分がアホなだけでしたw

151 ：

人形に戻れるとウィンドからトーマスやら手技やらに繋げられるから頑張れ
あとウィンドは頭つけたほうがいい、と付けなくてAトラに手こずってる俺からアドバイス

152 ：

>>138
そうですか〜。
リーマンの中でも恵まれてる方だと思いますよ。

153 ：

タートル意味不明なんだけどどうすればいいのアレ・・・
やりたいんだけどどう練習すればいいか。。

154 ：

>>153
人型チェアの手の入れ替えから始めればいいんじゃないの？

155 ：

トーマス難しいっていってるけど、もしかしてエアートラックスより難しかったりする？

156 ：

個人的な意見としては、難易度はほぼ同じくらい
練習環境とかの問題でエアーは大変な気もする
ただしトーマスはエアーより体力の消耗が激しい

157 ：

誰かクリティカル連発できた強者はいないのか?

158 ：

>>156
たしかにトーマスの練習してたら10分練習しただけでへたる
体力なさすぎるな、俺

159 ：

>>154
ごめん、説明不足だった。
そこまではできるんだけどそっからどう回るかがわからないんだよね。。

160 ：

エアーは一発ぬけるまでが大変。一発ぬけたら後は比較的容易。
なれたらいつでもできるようになる。
トーマスはエアーより難易度的に簡単だけどしばらく練習してないと急激にできなくなったりする。
(腰が落ちる、スピードが落ちる、足を曲がる)
あくまで俺の場合だけど。

161 ：

>>160
まさにトーマス出来なくなったところ
トーマス元に戻すかエアー練習し始めるかどうしようか

162 ：

男ならどっちもだろ

163 ：

トーマスって膝ってかももが疲れるよね
足をブン回すからかな

164 ：

トーマスとか非人間な動きだよな。
遠心力だろうが手で全身持ち上げるとかむりだっつーーーのおおおおおおお

165 ：

２週目から体浮かないよね・・・

166 ：

エアーなんですが全く抜ける気配が無いです。
エアームーブみたいな形で落下します。
良い練習方法とかありませんか？

167 ：

>>159
それが出来てるならゆっくり周るのは簡単だと思うが
体重乗ってないほうの手を回る方向に持っていけばいいだけ
で左右繰り返すと回転するでしょ

168 ：

トーマス軽く連続してるタイスケ
これで足擦らないから不思議だ…
http://www.youtube.com/watch?v=7QCi9heo_V0&feature=share

169 ：

タイスケって確か8歳位の頃からブレイクやってる。歴13年以上。子供の頃からいっぱい練習して、今のタイスケがある。21歳だけど、キャリア的にはベテランの域ですよ。
トーマス30周軽々回れたとしても不思議ではない気はする。

170 ：

トーマスならRAB団長の方がキレイ。

171 ：

そりゃそうだ
タイスケはわざと雑に見せて体操系と差別化を図ってるんだから
それにこの動画みたいに回数稼ぐときは小回りさせたほうが回せるし
個人的には綺麗なトーマスのほうが好きだけどね

172 ：

トーマスで質問なのですが。
※自分は半時計回りなので、その場合で話を進めます
トーマスを回す時、体を後ろから前に出す時なのですけど、
上に上げている右足の振り方なのですが、
〇顔の前に右足を振りますか？
(体の前面を両足で円を描く感覚かな)
〇右足を耳の横辺りに振りますか？
(円を描くというよりは、右足を体の右に振り抜く感じかな？)
どちらの感覚でしょうか？
シフトトーマス並みに腰が高い人は
前者が多いように思います。
RYUJIやセイタローのように綺麗で滑らかだけど腰は低いトーマスは
後者が多いように思います。
どちらが正解、ということはなく
これは好みや自分に合った方でやればいいのですかね…？
意見やアドバイスがありましたらよろしくお願いいたします。

173 ：

>>172
反時計です。
自分は右足を気持ち左の方に振って半円を描くように右側へ回し、後ろへ振っていきます。
前での腰は高い方だと思います。本当にシフトトーマスをやるくらいの気持ちで回してますねｗ
逆に低くすると省エネになって何周も回せますが形が気に入らないのであんまりやりません。

174 ：

>>173
お返事ありがとうございます！
自分もそのやり方と同じで、
右足を顔の前を通して両足で円を描くつもりでやっています。
腰を上げるつもりはないのですが、体の前で足を回転させると自然と腰が持ち上がってくれるんですよね。
ですが、なかなかスピードが付かずに悩んでたので、
速くて綺麗なトーマスをするB-BOYの動画を見ていたら
自分のトーマスとの違いに気付いた次第でした。
しばらくは自分を信じてやってみたいと思いますｗ
ありがとうございました！

175 ：

>>174
速いトーマスをやりたかったら手の入れ替えを早くすると良いですよ。
それに合わせて足と腰をがんがん振ると加速しますが遠心力でぶっ飛ばされますｗ
頑張って下さい。

176 ：

どーでもいいけど
韓国のポケット
久々に見たら気持ちの悪い体格になってるな・・・

177 ：

http://www.youtube.com/watch?v=q1BTg5SSuzE
確かにおかしいが前からな気もする。てかパニッシャーのやるワンハンドエアー取得したみたいだな・・・

178 ：

普通に頭の大きいチビだな
おかしく見えるのは裸足のせいじゃね？

179 ：

実際何cmなんだろうね。150cm前後？

180 ：

１５０ないんじゃないの？？
てか下から見上げる感じで撮っててこの体型ってことは
リアルに４頭身くらいか？

181 ：

カクもこれに近くないか？

182 ：

超絶軽くて、グリップ感強めで滑らない靴で、お奨めありませんかね？(>_<)

183 ：

>>182
フットサルシューズかな

184 ：

サンクス！探してみます(>_<)

185 ：

>>182
卓球のシューズもオススメ。

186 ：

あざす！！それも明日探して参ります！、

187 ：

今まで全然出来んかったトーマスが時計回りから反時計回りにしたらちょっとはマシになったぞ〜

188 ：

>>187
一応両方できるのかｗすげえなｗ
俺は逆周りなんて絶対無理だ、普通に３，４年かかりそう

189 ：

>>188
逆周りはノリでやると意外とできるぞ
汚いけどな

190 ：

>>189
マジか？？想像つかんが、今日試してみるｗ

191 ：

縦エアーの動画あったら教えてください。

192 ：

>>191
http://www.youtube.com/watch?v=HnVeBlhezKA
ほらよ

193 ：

>>192
ありがとうございます！
しかしこんな練習方法があるとは。
面白そうだから次からやってみようかな。

194 ：

>>192
ウィンドを2年練習してるけど未だに移動するくらい運動音痴だけど、やってみようかな。

195 ：

トーマス回れるようになった〜
すごい時間かかったけど諦めないでよかった

196 ：

>>195
おめでとう！
習得期間はどんくらい？

197 ：

>>194
上手い人でも移動してる人いるし大丈夫じゃない？
>>192のキャッチしてウインドにゆっくり入るまでをとりあえず出来るようにしようかな。

198 ：

>>197
腰が上がっていないせいで崩しが床を押している。結果、移動しちゃってる。見た目がダメだし繋げれないくらいダメウィンドなのですorz

199 ：

RYUJIって09年頃の方がトーマス綺麗じゃない？
body　carnivalに移ってから少し雑になったような…

200 ：

>>196
ありがとう〜
トーマス始めてちょうど一年半たったくらいなんだけど最初の一年で１周すらまともに出来ない感じだったから
ここ半年は練習時間のうち毎日２時間半くらいトーマスの練習を続けたらなんとか平均４，５周周れるようになったよ。
半年のうちの５ヶ月くらいが２周もどきのままできつかったｗ

201 ：

>>200
凄い練習量だね！ｗ
それだけの時間と環境が確保出来るのは羨ましい！
おめでとう。頑張れ！

202 ：

>>198
そうなんですか・・・。
練習環境の違いによって上達に著しい差が出たりはしますよね。
特に社会人だったりすると練習時間を作るだけでも一苦労なので運痴とか言わず自分のペースで頑張ってください。

203 ：

シュピンデルっていうのかわからんけど、ちょっとずつ向き変わるトーマスあるじゃん？
あっちの方が遥かに楽なんだが・・・
普通に前向きのままやるとすげー疲れるよね

204 ：

シュピンデルもどきは小回りだから楽になる
ガチなシュピンデルは飛ぶからむずい

205 ：

>>204
シュピンデルって２周で最初の位置に戻るんだっけ？

206 ：

180度ずつ向きを変えるのかな？

207 ：

別に決まってない

208 ：

シュピンデルできる人ってエアーすぐ回れそう。

209 ：

トーマスの向き変えるのやると遠心力がついて速くなるけど、
腰はかなり低くなる気がする
自分だけかな

210 ：

ブレイキンしてるとよく深爪してしまう

211 ：

>>210
コンクリでフットワークするとヤバい

212 ：

>>211
コンクリで何してるんすかｗ
グリップが効きすぎる床だとそうなるんかな？
滑る床だとトーマスで腰打つし、
やはり体育館のようなフローリングがベストだね

213 ：

みんなどこで練習してんの？

214 ：

地下のスペース

215 ：

どんだけ広い家なんｗ

216 ：

トーマス練習してたらの裾擦って破けてたわ…
どんだけ足の軌道低いんだよorz

217 ：

>>216
よくある
靴も膝の部分も破れる

218 ：

ワークみたいなのを買おうと思ってるんですけどベルトってしてますか？

219 ：

ベルトしなかったらずり落ちない？
ただストマックした時にベルトが大変なことになったがｗ

220 ：

そんなときに紐

221 ：

>>219
多分ずり落ちます。
腰が着いた時に思わぬダメージが来そうで。。
>>220
紐ですか？
妙案ですね。調節が難しそうです。

222 ：

変形パワームーブ
http://www.youtube.com/watch?v=7aCY0-rJaBw
フランスvsブラジル ストロンガー対決
http://www.youtube.com/watch?v=MNnU1Dl_bvM
おかしすぎるだろ…

223 ：

重い靴で練習した後の裸足のトーマス軽すぎワロタ

224 ：

久しぶりにjunior見れて良かった

225 ：

確かに圧底シューズの後の素足の軽さは計りしれんなｗｗ

226 ：

ウインドミルやりたいけどなにがどうなっているのかわからん

227 ：

3月からブレイキンを教える身になったんだが、皆は何を教わりたい？
一応トップロック、フットワークメインで教えるんだけども、ドロップとかのバリエーションとかもやった方がいいかな？

228 ：

>>227
生徒に聞けば良くない？
それか出来るネタを見せてやりたいのがあったら教えれば良いと思う。
トップロック、フットワークばかりじゃすぐに飽きられるでしょ。

229 ：

初心者の私だとトップロックを教えてほしいと思いますね

230 ：

トーマスの足の引き付け、キープってやっぱり気合い？

231 ：

まさか女がいたとは...

232 ：

平日昼間に練習してる人いませんか？
仕事の勤務上、平日休みが多くて暇なんです。

233 ：

>>232
同じです！昼に体育館借りて練習してますｗ

234 ：

>>233
おぉ！同じ境遇の方がいて嬉しいですｗ
自分は主に神奈川で練習してるんですけど近かったら一緒にやりませんか？

235 ：

>>234
九州なんですよ〜。でも実家は東京なので帰郷するときがあれば是非！

236 ：

>>235
残念です。機会がありましたらよろしくお願いします。

237 ：

頭大丈夫か？

238 ：

神奈川県民だが休日は基本土日だなぁ
ってかブレイカーって平日の21時以降から活動するイメージ
昼間もいいけどね

239 ：

>>230
気合いは必要ｗ
だけど上げてる方と逆側の手(つまり床に着いてる手ね)
に体重をガッツリ乗せるイメージで振り上げると意外と上手く行くかも

240 ：

>>237
なんでですか？
>>238
翌日が早いと夜は辛いんですよね。

241 ：

やはりパワームーブを習得する上でトーマスはひとつの壁だなあ…

242 ：

>>241
年単位だしね

243 ：

しかもただ時間かければできるわけでもない

244 ：

１周がちゃんとできてないといつまでたっても出来ないな

245 ：

世界的に有名なパワームーバーでもトーマスできないやつはいるぞ
KAKUとかAICHIとか

246 ：

アイチは少なくとも２，３周できるよ

247 ：

KAKUさんも骨折して左右の腕の長さが違うから、できないんじゃなかった？

248 ：

トーマス難しすぎるだろ
数ヶ月で出来るやつとか本当すげえ

249 ：

優れた身体能力の持ち主ならトーマスがすぐできるのがうらやましい。
センスには勝てないわ。

250 ：

>>246
このまえ練習しにいったときいてちょっとパワー教えてもらったけど本人ができないっていってたよ

251 ：

>>250
何年も前の話だから退化したのかもな

252 ：

>>249
多分練習の仕方が間違ってるだけだと思う

253 ：

トーマスで躓いてる人たちよ。
エアーは更に難関だよ・・・orz

254 ：

いまだに綺麗なトーマスはできないけどエアー抜けた

255 ：

トーマスの質上げるのはかなり難しいからそりゃしょうがない

256 ：

>>254
エアー羨ましい。
トーマスより時間かかりそうだ。
トーマスも相当時間がかかって中途半端なとこで諦めちゃったけど。

257 ：

>>252
なにかいい練習方法ないですかね？
自分、軸手は左手なんですが、ふった左足を顔の横まで持って行くのがどうも…

258 ：

エアーもトーマスも出来るけど・・
トーマスのが辛い＆トーマスのがむずいよ。

259 ：

>>258
エアーどうやって練習すれば良いですか？

260 ：

今日初めてトーマス練習し始めたんだけどどうしても右足が伸びない
どうしたらいいんでしょうか？
ちなみに軸は左です

261 ：

>>260
今日ですよね？明らかにやり込み不足です。
そんな簡単に出来る技じゃありません。
自分も安定するまでに相当の月日がかかりました。
もちろんトーマスだけでなく他の技もやりましたが。
気長に練習してください。

262 ：

>>259
「スワイプスやれ！」ってのは間違い。
実際はエアーが飛ばせない人の躓きポイントは
恐怖心で足が振れない(落ちる)ことにある。
確かにスワイプスはエアーと似た軌道で飛んでるけど
どちらかと言うと失敗した時の軌道そっくり。
だから俺の場合Aトラでコツを掴んだよ＆倒立で足を降る練習をした。

263 ：

>>262
確かに足が全く振れてなかったです。
Ａトラですね。まずはＡトラから練習しないと…。
アドバイスありがとうございました。

264 ：

>>259
チェアの体制から入って練習する
立ちからのエアトラは1番難しい
ってYosshiさんがいってた

265 ：

>>264
しゃがんだ体勢じゃ？

266 ：

>>246
Aichiはトーマス９周いけるよ

267 ：

>>266
具体的過ぎる回数だなｗ
それぐらい回れればトーマス出来るって言えるレベルだよね
どんな技からもトーマスに繋げられる、
またトーマスから様々な技に繋げられる となると
またさらに練習が必要なんだろうけど

268 ：

>>264
あのDVD見たんですけどいまいち理解出来なかったです。
「まずはこれを練習しましょう」みたいな感じで軽く飛ばして座る感じで着地するのがありましたが
それを続けていれば1周回れるようになるんでしょうか？
結局ある程度出来る人向けの解説だと感じました。
エアーのhowtoだけで言えばこのスレの上の方に出ていたつべの動画の方が優秀だと思います。

269 ：

チェア腹に肘がくい込んでクソ痛いんだがあれがふつうなのか？

270 ：

微調整と慣れで楽になる

271 ：

>>269
まだ始めて数週間とか１、２ヶ月だろ？その内慣れるよ
もうだいぶやっててそれだと問題だがそんな奴はいないから大丈夫

272 ：

トーマスの抜きの足の引き付け、キープがまじで出来ない…。
そもそもV字から片手に体重移動が出来ない…。
だれか練習方法教えろください。

273 ：

>>272
意識しながらやり込めば出来る。
トーマスはマジで練習法が無い。

274 ：

トーマスって一瞬だから考えながら技を実施って難しいよねｗ

275 ：

一瞬ってほどか？ちゃんと廻せてる？
それほど一瞬って感じじゃないぞ。
もしも廻してるんじゃなく飛んじゃってるなら一瞬に感じるだろうな

276 ：

>>274
なんとなく言いたいことがわかる。
分解して練習できないし軸足を引きつける部分とか浮いている間にやらないといけないから一瞬と言えば一瞬かも。
逆にウインドはゆっくりでも回しながら練習出来るから習得しやすいんだろうね。

277 ：

反時計回りなんだけどトーマス2周目いくと右手がドカンってついてたえきれない・・・

278 ：

>>277
手を着くのが遅いんじゃないかな？
右手を着くのをもう１テンポ早くすると、
右足が落ちずにスムーズに体を後ろに持っていける
と思う

279 ：

反時計回りなんですがエアーの右足の振り方がいまいちわかりません。
回す瞬間に右足から床に着くように落ちてしまいます。
出来る方はどういう意識で振ってますか？

280 ：

>>279
振るっていうより固定してる
トーマスの入りみたいに逆側の足を腹のほうにひきつけて固定
軸の足は引き付けながら弧を描くように振る

281 ：

右足は振るというより空中に残す感じ。
左足がそれを追い越すように振り上げる。
軌道どうりに右足も振っちゃうとどうしてもそのまま腰が落ちてエアームーブみたいになる。
エアーのポイントは左足を下から上に向かってしっかり振り上げることと軸手(反時計回りの場合左手)にしっかりと体重を乗せて飛ぶ直前のギリギリまで
粘ってから押し出すことかな。がんばって！

282 ：

>>280-281
解説ありがとうございます。
ＮＹから右足をトーマスみたいに引きつけを意識してやってみます。
まだまだ左足の振りが弱いのでそこも意識してみます。
最後に、また質問で申し訳ないんですが>>192の練習法はどう思いますか？
ひたすら横で飛ばした方が身につきますか？

283 ：

トーマスの時計回りです。
一周はいけるのですが、2週目が前のV字で腰がついてしまいます。
友達にみてもらうと右足がキープできないから二週目の勢いがつかないといわれました。
そこでなんですがどうすれば最初のV字の後の右足をキープできますか？

284 ：

左手を早く着く。
左足を地と水平に右に振り抜く。
意外に盲点なのが左足も振ること。
トーマスに限らずなんだけど、右足と左足を対称になるように足を振るんだ。
右足を振り上げるには、左足をしっかり体と水平に振ってないと、右足も上がってこなかったりするよ。

285 ：

>>284
的確なアドバイスありがとうございます！
今テスト期間なんで終わったらトーマスどんどん練習します

286 ：

>>282
その動画紹介したのおれだったｗｗｗ
ひたすら縦でやってたら怪我することもなく習得したよ

287 ：

1990のコツ、練習方法誰か教えて！
一周から全く進まない…

288 ：

>>286
>>192の練習をひたすらやってみます。

289 ：

市の体育館とか借りてＷＳ的なのをやってる人いるけど生活出来るくらい稼げるもん？
まあO-HASHIさんとかなんだけど。
ブログ見てたらバイトはしてないみたいだし。
そういう人ってどうやって生活してるのか不思議でしょうがない。

290 ：

トーマス１年やって１周もできなかったからやめた
糞だな、俺・・・

291 ：

>>290
周りに出来る人いない？完全に独学でやってる？
１年やって１周もできないっていうのは、たぶんやり方が間違ってるんじゃないかと思う

292 ：

>>291
動画をうｐしてくれたらアドバイスしやすい。
１年って言ってもどのくらいのペースで練習してるかにもよるし。
自分は１人で練習しててある程度回れるようになったから独学でも諦めないで。

293 ：

>>292
291あてだよね？
動画うｐして見てもらうのもいいかもね
トーマスは努力すれば必ずできるから諦めるのはもったいない

294 ：

すまん、上の最初の文は「290あてだよね？」の間違い

295 ：

290じゃないけどトーマス見てもらいたいからアップしてよろしいか？

296 ：

しなさい

297 ：

春から東京だからずっとやりたかったブレイクダンスやろうと思う
地方民だから教えてくれるところがなくて・・・
どこかオススメないでしょうか

298 ：

スクールってこと？ネットで探せば直ぐ見つかるんじゃない？
それか大学のサークルとかは？

299 ：

>>297
少し大きめな駅だと練習してる人いるから話しかけて一緒に練習させてもらうのもあり。

300 ：

>>299
就職で上京じゃないの？
社会人が駅じゃ出来ないでしょｗ

301 ：

母親目線のレスワロタｗｗ

302 ：

駅はなぁ…練習場所がないとはいえ、公共のスペースだし大学生でも躊躇するべきだと思うぞ
大学生ならサークルに参加すればいい
安田とかならまぁいいんじゃない？
社会人なら体育館やスタジオ借りて、できる範囲でやっていくしかないと思う！

303 ：

>>301
社会人目線だよ。普通はリーマンやってたら駅じゃ出来ないわな。

304 ：

職業にもいろいろあってだな

305 ：

すいません専門学生です
色々調べてみますありがとう

306 ：

>>304
駅で踊ってもしょうがないって思える仕事ってなに？

307 ：

時間に余裕があればできるだろ
駅で練習していい人と悪い人がいるのか？

308 ：

>>306
AV男優とか？

309 ：

>>307
駅は練習する場所じゃないの。まずそこから食い違ってるな。
ダンスやってても駅でやってる奴はうざったい。
良い大人が練習する場所も確保出来ないのかって思うね。
やるなら終電後にしろっての。

310 ：

>>309
誰がやっても同じにうざったいって言いたいんだよ
子供なら許されるわけじゃないし、むしろ学生なら学校の体育館でやれって感じじゃん
終電後は基本だな

311 ：

学校の体育館は無理じゃね？ただでさえ各部活の人達が回して使ってるし、夜中は学校閉じちゃうし。

312 ：

ダンス部を作るなり空き教室を使うなりすればいい

313 ：

駅で練習する人って少なからず「他人に見せたい、見られたい」っていう思いがあるんじゃないの？

314 ：

>>310
これ>>309宛て？
日本はダンスシーンが発展してないとかブレイキンだけじゃ食ってけないとか
色々言ってる奴に限って公衆の面前で半裸で練習してたりするんだよな。
そういう奴のイメージが強いから全てのブレイカーがそう見られる。
そんなオカシイ奴に金を払いたい人間がどれだけいるんだよって話だ。

315 ：

要するに公務員の俺は勝ち組ってことですね！夜から練習できるし

316 ：

>>315
ほんとに給料減らされそうなの？
ミンスの口だけパフォーマンス？

317 ：

>>314
安価あるじゃない
何かおかしいか？

318 ：

ストリートは毎回違ったB-BOYに会えたりして刺激になるからいいよね

319 ：

皆さんショーを作る時何を意識して作りますか？

320 ：

予想を裏切り期待に応える構成を目指してます

321 ：

むしろ終電後ならやっていいのか？
終電前よりマシってだけで、迷惑なことには変わらないと思ってたんだが

322 ：

>>321
もちろん終電後ならやって良いわけでは無い。
一目に付きにくいってだけ。

323 ：

人の来ない場所で地面にダンボール貼ってやればよい

324 ：

60代になっても出来る技ってなんだと思いますか？
完全に主観ですが
ウインド、エアー、スワイプスはいけそうな気がします。
トーマス、ヘッドはきつそう。

325 ：

おれもトーマスは無理だと思う
ヘッドはいけるんじゃないかな

326 ：

>>325
ジジイがヘッドやり出したら痺れるねｗ
現時点での何らかのパワーが出来る最年長者って何歳くらいだろ？
40代くらいかな？あと10年20年経てば50、60代のブレイカーも出てくるんだろうか。

327 ：

Bboy Buddha 53歳 太ってるのに良くバク宙とかできるな。
http://www.youtube.com/watch?v=g4dbUHtgsro
この人ウインドミルやってる動画もある。すごいけど、大怪我しそうで怖い。

328 ：

注見たら、48歳の時の映像だった。50過ぎたらやっぱキツイか。

329 ：

>>328
48でも凄い。
年取ってもパワーをやりたかったら体型をキープして少しでも良いから練習を続けることが大切なんだろうね。
30前半くらいはなんとなく想像がつくけど40代50代は本当に未知の世界だ。

330 ：

若い頃から欠かさず練習やってんなら可能じゃない？
一回でもやめるともう再開は無理なような気がする

331 ：

タートルタップ難しすぎます(;_;)

332 ：

ダンスってスポーツにたとえたらテニスとかサッカーだよね
ほとんど常に動きっぱなしなわけだから
どちらのスポーツも引退する年齢って割と立ってるだけのほうが多い野球とかと比べると早いし
それを考えると48って化け門だな
三十路になってやってるだけでばけもんなのに

333 ：

常に動きっぱなしだけど極短時間で終わるからテニスやサッカーよりは持久力に関しては楽じゃね？
野球よりは全然ハードだと思うが
てか野球ってよく考えるとスポーツに入れちゃダメだよな

334 ：

>>332
一番はバスケだよ

335 ：

>>333
何で？
パワー、瞬発力、持久力ではサッカー選手なんか軽く凌駕してるぞ
少なくともアスリートとしての能力は日本で野球選手が一番抜けてる

336 ：

球技の話はもういいです

337 ：

Roxriteが今年で30何だよね。今年のBC ONEが最後で第一線からは引きそうな気がする。クリーンだけども20前半の頃に比べて動きが鈍くなってるのが分かる。The Endも衰えてる感があるんだよね。

338 ：

b-girlでは日本のトップロックのカッコ良さは世界でも抜けてるな

339 ：

ナルミ＆アユミやしーちゃんって30台でしょ？
女性は劣化しにくいのか、それとも彼女らのもともとの身体能力が高いのか
はたまた劣化しにくいスタイルやムーブなのか

340 ：

http://www.youtube.com/watch?v=DiN_lyg91ac&feature=related
超有名ＭＣだと思うんですが，ＢＢＯＹネームはなんていう人なんですか？
実際に踊ってるところ見たことないです・・

341 ：

20代後半からダンス始めてエアトラできるようになった人っていますか？
身近でできる人はみんな高校、大学の時間があるうちにマスターしたみたいです。
ウインドミルなら結構見かけるんですけどね。

342 ：

すいません見つけました・・
http://www.youtube.com/watch?v=7wB_OrWiNTQ

343 ：

チェアやってみたけど何をどうやっても下半身を空中で維持できる気がしない

344 ：

>>343
少し頭の方に重心を乗せるようにするといい

345 ：

>>341
そんなんたくさんいますよ
現代で20代後半といったら完全に若者というか小僧ですからね

346 ：

>>335
そうそう、それで優秀な人材が野球に流れてくっていう非常にムダな状態。
「オリンピックから外されるようなマイナー競技にいつまでもこだわってんじゃねーよ」って思うわ

347 ：

身体能力では室伏広治
身体感覚では内村航平
この２人こそが日本のトップやわ

348 ：

boty名物のb-girl(つってもばあさん)知らんの？

349 ：

真剣に考えると野球で億単位の金がもらえるっておかしいよな
どう考えても野球のトップ選手より>>347のほうがすごいだろ

350 ：

マイナースポーツだし

351 ：

いい加減に関係ない話はやめろ

352 ：

頭を重心に乗せれません

353 ：

肘の位置を変えたら？
あと故意に腰を感覚的に上げるイメージ

354 ：

腹筋と側筋鍛えろよ
そこが弱いから下半身が落ちてきちゃうんだよ
逆に下半身が浮いてきちゃって抑えるのが大変みたいなとこまで鍛えろ
チェアができないレベルなら筋トレ絶対必要

355 ：

筋力じゃなくて筋肉の使い方が下手なだけだろ

356 ：

Aトラってウィンドがどれくらい上達してからやるもんなの？

357 ：

ウインドはそれほど関係ない

358 ：

>>356
別物だからウィンドにこだわらなくてもいい気がする
ただウィンド→チェアが出来るなら上達早いかも
あとハイチェアは必須
それとヘッドのコンティが出来るならすぐだね

359 ：

レスありがとう！頑張ってみる！

360 ：

トーマス練習中なんですが動画載せるのでアドバイスもらえませんか？

361 ：

>>360
右手着くのが遅いのと、左足がすぐに落ちてるのでなるべく高い位置でキープして
はい次の方ー。

362 ：

OK

363 ：

https://www.youtube.com/watch?v=kx5eI9IOiJY&feature=youtube_gdata_player
よろしくお願いします。

364 ：

>>361
動画貼られる前に何でアドバイスできたの？？？

365 ：

>>363
右足のキープが弱いから左足を抜くのとほぼ同時に右足が落ちてる
だから腰が後ろに来た時に両足が閉じてしまってる、そうなると２周目に行く前に両足が落ちる
やっててなんとなくわかってると思うけど

366 ：

>>365
ありがとうございます！
そこを改善するための練習方法などありませんか(>_<)？

367 ：

>>366
連発はひとまずおいておいて、１周をやり込んで。そしたらもっと軽くできるようになってくるから。
右足を出来るだけキープってのはわかってると思うからあとは左足も出来るだけ強く振って抜いてくるのをイメージしてやり込むってとこかな。
あとトーマスからウィンド。それを開脚維持してちゃんとウィンドに入れるように練習していく。

368 ：

>>364
だいたいの人はここで詰まるからねｗ
>>363さんは逆回転だったみたいだけど

369 ：

>>358
エアトラは？

370 ：

診察を受けられると聞いて来ました。

371 ：

うん〜〜〜

372 ：

オレもAトラ撮ってくる
みなさんおなしゃす

373 ：

>>367
ありがとうございます！

374 ：

>>355
最低限の筋力がなきゃ使い方も糞もない
例えば初心者の女レベルの筋肉で、それをうまく使えれば倒立とかチェアができると思ってんの？
チェアなんてある程度筋力があるやつなら見よう見真似で最初からできちゃう
できないのは筋力がないからで、いくらやり方教えたって無駄無駄無駄無駄

375 ：

>>374
いや出来るよ
腕立て1回もできないとかは論外だけど基本的に筋肉でやる技じゃないから

376 ：

チェアは筋力ってよりバランスが大切じゃないかな？
コツつかめばすぐできると思うぞ

377 ：

ムラトミのパワーは経験者から見ても凄いの？

378 ：

ムラトミのヘッドキープは頭おかしい

379 ：

>>377
当たり前だろ

380 ：

>>377
普通に凄い。
日本に何人いるかってレベルだと思う。

381 ：

>>375
おまえ最近流行ってる筋肉否定論者だろ？
筋肉を一切否定して体の使いかた次第で何でもできるという極端な考え方の持ち主
ならパワーのやつらはなぜあんな筋肉質ばかりなんだか説明してくれ
体をうまく使えれば筋肉使わないというのがおまえの理屈なんだから筋肉つかないはずだろ

382 ：

>>381
375じゃないけど飛躍しすぎだろ……
チェアだけやるのに別に筋力いらないだろ

383 ：

>>381
俺も375じゃないが、375は筋肉を一切否定してなんかしてないだろうw飛躍し過ぎてて気持ち悪いぞ。

384 ：

>>381
375だけど3行目にあるように一切否定してるわけじゃないよ
ただのチェアーや倒立でそんなに筋力使ってたら他の技なんてできないと思うんだけど

385 ：

でも筋力ある奴の方がすぐに出来るようになるよね。
ゴリマッチョじゃなくて細マッチョくらいの奴。
一発で出来てた人達は普段から筋トレしてる人が多かった。
だから筋トレしろってのもあながち間違ってないでしょ。
女じゃないのにチェアが出来ないってレアケースだわｗ

386 ：

筋トレは来るべきトーマス修得に向けてすればいいさ
チェアー覚える間に筋トレの効果が出るとは思えないし

387 ：

握力ってブレイキンに関係ある？
握力40kgもない非力なんだけど…

388 ：

握力は静止のときと手首の怪我防止に要るな

389 ：

>>388
ありがとう
フロアムーブやチェア、マックスなどのフリーズ練習してると
握力筋(通称：オナ筋)がパンパンに疲労する
握力が強くなればカチッとフリーズ決まったり、
無理な体勢のフリーズも出来るようになるのかな…と思ったわけ
やはりフリーズも筋力よりバランスなのかな

390 ：

体操世界王者の内村航平の握力は41キロらしいから、大丈夫なんでない？

391 ：

バランスが崩れてたら握力がいくらあっても止まれないしね
でも底上げにはなると思う

392 ：

>>384
だから相談者のレベル見てみろって
明らかに基礎的な筋力ない人でしょ
そんなんにバランスうんぬん言うより筋トレさせたほうがはるかに早くできるようになる
ブレイクだけじゃなくて他ジャンルやバレエでさえ筋トレ毎日やってるって
やってないのはおまえみたいなネットブレイカーだけ

393 ：

>>392
どこを見て筋力がないと思ったのか不思議
まだ基礎ができてない初心者じゃん
これチェアーをやるのに筋トレが要るかどうかって話だろ？
筋力が上がるのにどれだけ時間かかると思ってるんだ

394 ：

>>392じゃないけど・・・。
>>393
筋肉をつけるのには時間がかかるが筋力は神経系が発達して早く上がる。
眠ってた力を覚醒させるにも筋トレは有効なんだよね。

395 ：

俺も392にわりと同意かな・・・
チェアすらままならない人には体の使い方云々よりも手っ取り早く筋力で支えさせたほうがいい。
あくまでも始めの取っ掛かりとしては、だけど。
慣れてきてから力を使わずにバランスで支えるようになっていけるだろうし、
なによりある程度の怪我の防止って面でも基本的な筋力を上げさせるほうがいい。

396 ：

>>395
その通りだけどこれは「やってみたら出来なかった」って話なんだぜ

397 ：

俺の知り合いなんだけど、高校一年からブレイク始めてチェア習得すんのに１ヶ月かかった奴いたわ
もちろん男な
そいつは結構長身でかなり細かった
同時期に始めた身長普通の細マッチョは、１ヶ月でチェアどころかエアチェアが出来た
ちなみに細マッチョの方はかなり握力あるみたいで、今はワンハンドエアベイビーの安定がヤバい
正直、バランス云々もあるけど筋肉大前提だと思うよ
あとは慣れや経験…
…とまあ俺も色々言ってるけど
こんなとこでうだうだ議論するより、自分で模索して練習した方が早いと思うよ
実際チェアには筋肉もバランスもいるだろうし
それに人によって骨格や筋肉の質も違う
自分が筋肉必要と思うなら筋トレすりゃいいし、面倒ならしなきゃいい
まあして損は無いね絶対

398 ：

>>394
それでもチェアーで足が浮くよりは遅いと思う

399 ：

エアチェアキープできる人神すぎる・・・
何ヶ月やってもキープできん・・・・・

400 ：

骨格や体格の差は大きいかも
場合によってはその人にしか出来ないフリーズやムーブもあるだろうし
ただチェアは誰しもが出来るフリーズだ

401 ：

横はできるけど縦は異次元だわ…

402 ：

>>396
チェアをやってみて出来ないってどう考えても筋力不足。
大体の人は一発で出来る。

403 ：

>>402
できないよ普通

404 ：

一発はない
最初はしゃちほこ倒立とチェアの中間になりがち
肘が脇でなく、みぞおちら辺に入るからね

405 ：

運動部に所属してる奴にやらせてみんながみんな一発でできる気はしないしな。

406 ：

一発は無いなー。俺もずっと運動部だったし筋力も普通に強いほうだけど
最初チェアやった時はまったくできなかった。同じ部の体が小さい奴は何度か挑戦してできたけど形がまともなチェアじゃなかったな

407 ：

筋トレって皆何やってるの？
俺は体幹トレーニングくらいしかやってないんだが

408 ：

マジ！？一発で出来るのって珍しいのか。

409 ：

三日前からはじめました。最初はとにかくチェアだけやりこめばいいですか？
それとも六歩とかも練習したほうがいいでしょうか？
右利きだから左軸にしたほうが良いみたいなんですが左だと全く足が上がらないので右軸にしています。
ちなみにチェアは５秒くらいで崩れます…たぶんかなり形も悪いです。

410 ：

チェアーだけじゃもたないし色々やった方がいい
トップロックとかもやりなよ
軸手は好きなように

411 ：

ありがとうございます。ウインドミルに憧れて始めたのでくるくる回ることだけ考えててエントリーのこととか全然調べてませんでした。
トップロック練習してみます^^
体がめちゃくちゃ固いのが後々致命傷になるような気がして不安…

412 ：

俺ももともと固かったけど毎日柔軟してたら柔らかくなったから安心しろ
肩の柔軟を忘れないようにね

413 ：

わかりました。パワームーブは肩を酷使するみたいですね。毎日風呂上りに柔軟するようにします。

414 ：

>>411
ウインドミルだけやりたいんですか？
それなら六歩みたいなフットワークはやる意味無いですよ。
チェアとＬＡスタイルからバックスピンの練習をした方が良いです。
最低、立ちから入れないと一発芸にもならないでしょうからトップロックはやった方が良いですね。

415 ：

>>414
アドバイスありがとうございます。
完全にウインドミルだけというわけではないんですが、ウインドミルが一番やりたいのでウインドミルの練習に重点をおいて
練習するつもりです。ウインドミルはチェアができないと話にならないようなのでまずチェアの練習をしています。
始めたばっかりなのでＬＡスタイルとか用語の意味がよくわからないんですが調べてやってみようと思います^^

416 ：

>>415
ウインドミルで挫折する人が多いので是非とも頑張ってください。

417 ：

ありがとうございます。運動音痴なので人よりだいぶ時間がかかると思いますが諦めないで気長にがんばります。

418 ：

>>417
行き詰まったらこのスレに来ればみんながアドバイスしてくれるはず！

419 ：

バックスピンの練習しようと思ったけど家がマンションで狭くてできません。
近くの駅も使えなくてもう詰んでしまいましたｗ
公園はあるからスペースはいくらでもあるのに練習できないこの切なさ…

420 ：

段ボールを敷けばどこでもダンスフロアに早変わりだぜ

421 ：

その手がありましたか！ありがとうございます。近いうちにどこかでダンボール調達してきます。

422 ：

>>419
市や区の体育館や公民館など公共の施設なら安く借りれるところがあるので粘り強く探してみると良い。
ホームページや広報に載ってなくても聞けば借りられる場合があるから直接聞く。
ちょっと値段は張るけどスポーツジムによっては空いているスタジオを自由に使って良いってとこもある。
外はこれからどんどん規制がかかってくると思うよ。

423 ：

筋トレって腕立てとかでいいの？

424 ：

腕立てもいいけどまず体幹のほうが重要だね
腹筋背筋まわり

425 ：

腕立て
腹を上にした腕立て
腹筋
背筋
手首
多分これだけやっとけば問題ない

426 ：

お前らの言うチェアってどのチェアなの？

427 ：

チェアーやると腰の筋肉が痛い
こんなとこどうやって鍛えるんだ

428 ：

練習中お腹すく

429 ：

>>427
慣れとしか
ムキムキの人でも最初は痛いと思われる

430 ：

>>427
腰の筋肉って具体的にどのへんだよ？

431 ：

エアチェアって肘体につけてる？
エアチェアラビットしてる人の動画見たら
肘ついてなくてﾜﾛﾀ…

432 ：

>>431
りゅーいち君とかバリバリ刺さってない？
人によると思うけど、足の引き付けの程度じゃないかな
りょーまさんとかは完全に浮いてるけど…
俺はいくら引きつけても浮かねえわ

433 ：

>>432
ありがとう
人によるんだね
普通のエアチェアすら出来ない自分には異次元だわｗ

434 ：

>>425
腹筋背筋は何をするときに
必要なのでしょうか？

435 ：

マジでエアチェアキープ攻略したい…
出来る人は、キープしてるトキなにを意識しとるん？
教えてください・・・(´；ω；｀)ﾌ

436 ：

>>434
腰を使わない技はほとんど無いからな

437 ：

手業師ってみんな筋トレしてるイメージある
popやveroの肉体、おかしい

438 ：

タイスケもやっぱり、脱いだら肉体スゴイんかな？

439 ：

>>435
キープだけならやってりゃいずれ出来る様になるけどね
床を指で掴む感じでやってるよ

440 ：

自爆さんとか筋肉どうなってるんだろ
まじありえないだろ、あのムーブｗ

441 ：

ダンボール取りに行けなかったのでしょうがなく公園の芝生の上でバックスピンの練習したんですが、通りすがりの人みんな凝視してくるので、はずかしさのあまり３分経たないうちに撤退してしまいました…
目立つの苦手でかなりの小心者だから周りからの視線とかには妙に神経質です。どうしようかな…

442 ：

芝生でバックスピンは無理があるってｗｗｗ

443 ：

何から始めればいいのか分からん。エアチェアと筋トレ・柔軟でいいのか
http://bdm.boy.jp/
ここを参考にしてるんだけど

444 ：

>>442
やっぱりダンボールじゃないとダメなんですね。全然回れなかったし上着に草の色がついてしまいましたｗ

445 ：

>>443
そのサイトは色々とおかしいからやめとけ

446 ：

自爆の、親指使わなでうつ伏せからシャチホコ倒立まで持ってくのはマジですごすぎるなｗ
上水平はいつかできるようになりたい

447 ：

>>435
オレも床を握りしめて指でバランス取る意識でやってる
あとは、肘で持ち上げる感じというか、肘におもいっきり体重かけたら脚が浮いてくる。
足を持ち上げる意識でやるとオレはできないな…紫苑さんとかはありえないくらい高いエアチェアするけど…
とりあえず今より肘に全体重をかけて集中させる意識が必要だと思うぜ

448 ：

紫苑さんの新しい動画がヤバすぎた

449 ：

>>445どこを参考にすればいいん？初心者には皆同じに見える

450 ：

>>449
まずはチェアーと6歩とトップロックを覚える
↓これを参考に
http://homepage2.nifty.com/bayonet/
並行して倒立と3点倒立も練習する（これは>>443のサイトとかでOK）
それがある程度出来るようになったら
↓このサイトで好きなステップを覚えるなり
http://dancebeat.biz/chair/break.php
ウインドミル、スワイプス、ハンドスピン等のパワームーブに手を出すといい
技名でググれば講座サイトが出てくるからそれを参考に
ウインドミルはこれがオススメ
http://www.youtube.com/watch?v=cX8sHXU452E

451 ：

筋トレは>>425で十分
やりたいなら>>443のサイトのでもいいけど
柔軟は>>443のサイトでいいかな

452 ：

>>443の管理人ってなぜ出来てもない技を無理やり解説しようとするんだろうか。

453 ：

本当に初歩的なことだけど
エアチェアキープするときは軸手の逆の手でバランス取るようにするといい

454 ：

俺もキープできないのだが逆手はめちゃめちゃ後ろに引っ張る認識で合ってるかな？

455 ：

胸が閉じてなければそこまで意識しなくてもいい

456 ：

>>455
アリガト！

457 ：

ウィンドがだいぶできるようになったので
ナッツとバレルやったら普通にできた・・・・
トーマスは相変わらず・・
時計回りなんだが左足振り抜くのが難しいんだ 後ろにいったときに腰があがらなく前に体重がかかりすぎる

458 ：

>>457
慣れみたいなとこもあるからやってればその内出来るようになる。

459 ：

タートル得意な人いたら質問したいんだけど
あれって速度上げるにはやりこむしかない？
やってもやっても早くならないんだよなあ
廻すのは何周でもいけるけど、遅い

460 ：

回せるだけですごい・・・

461 ：

41秒から覚醒ｗ
http://www.youtube.com/watch?v=rf-O-BCeb0g&sns=em

462 ：

>>459
理屈で教えてもいいけど、おれは手技はやりこむのが一番だと思う

463 ：

タートルできないんだけど、手わざを早くする一番の方法は
頭を回転方向にどんどん突っ込んでいくことじゃないかねえ・・・
クリケットとジャックはその意識でびっくりする位スピード上がる

464 ：

トリックの最高難度の技ってなんですか？
エアラビですかね？

465 ：

>>462
やっぱりそうだよな。俺もやっててやり込むのが一番の方法かな〜って思った
ありがとう、とりあえずこのままやり続ける。
>>463
ありがとう。参考にして意識してみるわ。

466 ：

>>464
少なくとも変形エアベイビーラビットのほうが難しい

467 ：

付加要素付けまくったらいくらでも難しくできるしな

468 ：

エアベビーラビット初めて聞いたｗ
肘と膝がカクッと離れそうだな

469 ：

複雑なエアベイビー系の使い手なら
やっぱりラバーレックズ…！

470 ：

ドルトンさんがやる、エアーベイビー？みたいな技のラビットもエグイよな・・・
トリックは奥が深い

471 ：

　トリック系って怪我する？

472 ：

手首ぐらいだな
それが厄介なんだけど

473 ：

手首は日常生活でも相当負担かかるから治りにくい。

474 ：

>>472
サンクス！
肘の脱臼とか肋骨の骨折はいままでない？
>>473
確かに・・・
手わざばっか練習してた時、左手首腱鞘炎なったけど、マジで３ヶ月近く治らなかったぜ…

475 ：

>>474
そういう怪我は無いな
実力相応の技だけやってれば大怪我はしないはず

476 ：

>>450　>>451ありがと　遅くなってごめん

477 ：

受験で２週間東京いたら体幹めっちゃ衰えた。
エアーチェアーキープ最初からやり直しだ。

478 ：

>>475
なるほど…ありがとう！
いつかエアチェア落とし挑戦できるようがんばる

479 ：

>>335の思い上がり激し過ぎワロタｗｗｗ
野球の奴は持久力無いだろ、中年や喫煙者でも出来るスポーツなんだから

480 ：

野球＝持久力が必要ない　を前提にしても　野球選手＝持久力が無い　は成り立たんがな
そもそも野球に持久力必要無いとか言うならその辺の野球チームの奴とマラソン対決してこいよ、負けるから

481 ：

高校時代のスポーツテストとか見てても筋力、瞬発系は野球部強かったけど、1500mとかシャトルランはそうでもない。
流石に心肺機能は陸上部の長距離の奴とかバスケ、サッカーが強い。
逆に言えば陸上部の長距離がそんな所で負けたらアカンやろ。よっぽど弱小なら負ける事もあるかもしれんけど、
まぁブレイキンって瞬発力、筋力、持久力、柔軟性、バランス感覚、色々な要素が必要だからトップクラスのB-boyに４月になったらやるような体力テストやってみて欲しい、面白そう

482 ：

同じ様な体格？x2022;身長なら、体操選手の方が上じゃね？

483 ：

何か盛り上がってるな

484 ：

シャトルランとか今やっても全然いける気しねえわ

485 ：

やきうｗ

486 ：

ブレイカーが走りに強いとは思えんｗ
普段何もしてない人に比べれば速いとは思うけど。

487 ：

ウインドミルの練習始めました。左肩痛くなった…

488 ：

肩と腰に青アザたくさん作るのは仕方ない

489 ：

ウィンドで返しは普通にできるんですが崩しで肩が付けれないんです
どうしても腕が付いてしまうというか...
解決策とかありますかね？...

490 ：

>>489
肩つけないでどうやって返してるの？
一回転するまで飛ばしてるのか？

491 ：

>>490
返しの時は肩付けれてます
崩しの時に肩でなく腕が付いてしまうんです

492 ：

スワイプスって一瞬上半身浮く？

493 ：

>>491
ノーハンドをやりたいってこと？
普通ウインドは腕がつくよ

494 ：

>>492
浮く

495 ：

>>493
いえ、いつかはノーハンドできるようになりたいですがとりあえず普通のウィンドです
腕でもいいんですか？
肩着けた方が良いって言われて確かに上手い人の見てると肩が着いてたので...

496 ：

>>495
肩以外は一回も地面につかないということ？
それはノーハンド以外ないと思うよ
その上手い人も速くて見えないだけで一瞬でも腕ついてんじゃない？

497 ：

あ！肩を通らないってこと？
要するに肩じゃなくて背中の下のほうを通るってことかな？
それなら重心が下のほうにいっっちゃてるんで上にしてけばいいよ

498 ：

チェアで足浮かしたら上半身が浮いてくるんだがそれを耐えるのか？

499 ：

ノーハンドにも飛ぶ人もいれば頭つけて回る人いるよね
俺は頭つけて回るほうです
トーマスの後ろで腰があがらない、、
時計回りです

500 ：

>>498
何をする時のことだよ？
>>499
後ろで腰が上がらないのはいくつかの原因が考えられる
とりあえず前で足と腰は充分上がってるのか？

501 ：

>>499
体が前にある時の体重移動が遅いと後ろに来た時に腰が上がらない
時計回りなら左手に乗せるタイミングをなるべく早くするといいかな
あとはさんざん言われてるだろうけど右足を蹴り上げてキープすること
かな

502 ：

>>500
前の腰は上がってます
>>501
やっぱり左手を早くつくべきですか
左足を後ろに振り抜くときって限界まで伸ばしきって全力で降りますか?
あと右足キープのコツとかありますか？

503 ：

体重を左手に乗せ換えた瞬間だけピンと足まで伸びきるかもしれないですが、
でも重要なのはタイミングだと思います
左手に体重を乗せ換える→左足を振る
を間髪入れずタイミングよく出来ると
腰が落ちる前に体が後ろに移動出来ると思います
あと右足キープのコツ…
自分は顔よりやや後ろ、耳の後ろ辺りを目指して振ってます
右足キープとよく言いますが、
実際には右足が上がってるうちに左足を振り抜くようなイメージで行ってました
(もちろん右足は高く振り上げてその状態を維持しようと最大限試んでの上ですが)

504 ：

>>503
詳しくありがとうございます！
すごく分かりやすいです！

505 ：

愛地君（）君ってブレイカーなの？それともビーボーイ？

506 ：

誰だよｗｗ
しかもﾌﾞﾚｲｶｰもbboyも一緒

507 ：

お前ら大変だ梅野源治が負けちまった・・

508 ：

もっと誰だよｗｗｗ

509 ：

ウインドミルを練習中なんですが、動画載せるのでアドバイスしてもらってもいいですか？

510 ：

いいよ

511 ：

ありがとうございます！
後ろに変なのいるのはスルーでお願いしますw
http://www.youtube.com/watch?v=iFyU1PNAQ6c&sns=em

512 ：

>>511
崩しをしっかり練習する
足を伸ばす
背中の上で回る意識を持つ

513 ：

おれも>>512とほぼ同じ意見
めんどうでも膝は伸ばすようにしたほうがいいね
それにしてもずいぶんいい練習環境だね

514 ：

>>512
>>513
どうもありがとうございます！
崩しの改善点って何か教えてもらってもいいですか？
何度も動画見直してるんですが何を直せばいいのか分からなくて...
学校の剣道場ずっと借りて使ってるんですw

515 ：

petairの筋トレ
http://www.youtube.com/watch?v=ulYeTUS-L3Q

516 ：

>>514
改善点って言うか・・・
滑らかに崩せてないから勢いがついてない。
崩してバックスピンで何周か回れるようになれば勢いで１周は回れる。

517 ：

>>515
最初から吹いたｗ
土下座の姿勢で腕立てとかｗ
最後まで見たらいい練習かも、って思えるのもあるね
寒くて身体が動かない時や、
雨天のため外出できない時などに良さそうなのもいくつか

518 ：

ペーターのはもはや筋トレじゃなくパフォーマンスだなｗｗ

519 ：

>>245
ttp://blog.livedoor.jp/spinboy_aichi/archives/65631144.html
廻すことは一応できるみたいだよ

520 ：

ペーターの彼女めちゃ綺麗だよねｗ

521 ：

一方クラウドの彼女は
http://www.youtube.com/watch?v=PCijRYAUxMc
7~8つぐらい年上の人。

522 ：

>>515
ストレッチも兼ねてるね
効率いいな〜

523 ：

>>521
は、母親？
って見間違うほどの人だなｗ

524 ：

愛地君って今どこにすんでるの？エアーできるの？
アイチ君ってどこでバイトしてるの？

525 ：

>>524
東京にすんでるはず
職業とかは知らない
トーマスできないそうだからどうだろうな

526 ：

>>519のブログによるとトーマスは７周できるらしい
エアーも３周できてるみたいだよ

527 ：

エアトラで補助してもらいながら回る練習方法って効果ありますかね？
自分の考えですがエアトラは最初の１周がとにかく難しいし分からない内に床で練習してたら怪我の原因にもなると思います。
そこで補助をしてもらうことで綺麗に回る感覚を身につけ徐々に補助者が力を抜いていけば１周はいけるかと思うんです。
筋力的にエアトラが出来ないとは考えにくいのでとにかく正しい感覚をひたすら身につけることが大切だと思ってます。
補助者を探すのが大変なんですけどね・・・。

528 ：

>>527
感覚つかみやすかったし、おすすめするよ
最初のうちに視界やボディコントロールの仕方を覚えられて助かった
怪我を最小限にとどめる考え方には共感できる

529 ：

補助者はどう補助したらいいんだろう
逆立ちしている上半身を抱える訳にもいかず
高速で振っている足を持ち上げることも難しいし
ゆっくりしたエアーの練習なら、足を持ってあげて下半身を固定させて、
そのうちに上半身を返す
って練習が効果的かもしれないけど

530 ：

>>528
なるほど。
経験者がいるとは思いませんでした。
補助は多少なりとも効果有りですか。
>>529
つべで韓国人のエアトラ講座にそれらしい動画がありました。
タイトル忘れてしまいましたが探せばすぐ見つかると思います。

531 ：

エアーは才能
努力じゃ無理

532 ：

んなことないわｗ
もしそうだとしたら世界中に才能がある奴が多すぎることになるだろｗ
その程度の才能が不可欠だとしたらそんなもん努力でいくらでも覆せる

533 ：

できないやつの遠吠えだろ
一生できないまま鳴いてろｗｗ

534 ：

練習量がはんぱないHong10はエアーできないけどな

535 ：

と同時に膨大な数の無名BBOYでエアーできる奴がたくさんいるけどな
まあ、例外出して出来ないことから逃げてたいなら勝手にどうぞ

536 ：

クラウドみたいな立ちが出来るようになりたいんだけど、
あれは努力でなんとかなるの？

537 ：

お前らさぁ、エアーできるできないって何で判断してんだよ まさか2、3発抜けるぐらいでできてるなんて思ってないよな？？
才能あるやつが努力してんだよ

538 ：

補助してくれる人がいないorz
一緒に練習する人はいるけど仕事とかでなかなかタイミングが合わないからぼっち練が多い。

539 ：

>>537
確かに全人舞とかあれだけブレイカーがいてエアーコンテストに出てるのって数人だしな。

540 ：

お、盛り上がってるじゃねえか

541 ：

才能ある奴が努力をする...
名言いただきました。

542 ：

毎日練習しまくってしまくってから無理って言おうぜ？

543 ：

熱いな
個人的には才能あるやつに勝つ努力家がいてほしい

544 ：

>>542
それも良いと思うけど効率の良い練習法も必要だと思う。
体操なんかは補助使ったり器具使ったりに抵抗が無いからこそあれだけの動きが出来るんじゃない？

545 ：

愛地君って彼女いるの？　あいつ君の年収っていくらぐらい？
なんで最近ヘルメット被らなくなったの？　下は被ってるのかな？

546 ：

ブログもツイッターもやってるんだし直接聞けば良いじゃん。

547 ：

愛地愛地うるさい

548 ：

メット無くても安定すんじゃね？？
まぁそれは元々かもしれないけど

549 ：

>>539
コンテストに出てくる奴ってある程度以上のクオリティ持つ奴だろ
トーマスコンテストやったってトーマスできる奴はたくさんいても人数それほどでもない

550 ：

>>549
トーマスコンテストの動画をいくつか見たことがあるけどトーマス上手い人って少なかったよ。

551 ：

トーマスうまいやつってどんだけグダっても2,3周でエアーとか1990にもってくよな
リカバリーがうまい The Endとか

552 ：

フレイバーは才能
努力じゃ無理

553 ：

フレイバーは完全に才能だよな
無理にその感じ出そうとしてるのって見てて恥ずかしい

554 ：

そういうアメリカ人のﾌﾚｰﾊﾞｰをまんまコピってるだけの奴に限ってどや顔きつい

555 ：

あの独特な表情はほんと見てて恥ずかしいよなｗ
スタイラーに多い気がするが

556 ：

既出だがこれみろ＞エアー
http://www.youtube.com/watch?v=S7uBpcu4W88
これはタイダウンベルトとバイクのリアタイヤ用チューブ、
そしてこれが厄介だがベルトを引っ掛ける場所をみつければ
エアーやトーマスの練習が独りで出来る
でも怪我や思わぬ事故もありえるので自己責任でやってね
ちなみにタイダウンベルトは980円くらい、タイヤチューブは1500円くらいで売ってる

557 ：

>>556
スゲー。
これで徐々に負荷を大きくしていけばエアー出来そう。
あとはやる場所の確保か。
取り外し可能にしても最近の公園はでかい雲梯や鉄棒を撤去しまくってるし・・・。
街中じゃ通報されて終わりのような。
だれかアイディアplz。

558 ：

トーマス２周目無理矢理入ろうとするとV字のところで落ちてウィンドの崩した後みたくなるんだけどどうすれば２週回せるの？

559 ：

毎日柔軟してるのに開脚がまじで９０度が限界です…
オープンチェアできるようになったものの足開いてなさすぎて不格好で泣けます
もはやオープンチェアと呼べないかも

560 ：

>>559
PNFストレッチやれ

561 ：

ヤバイ>>558と>>559の悩みどっちもかかえてる

562 ：

めちゃイケみてて思ったんだけどジャルジャルの福徳とKILL似てないw?

563 ：

↑ずっと思ってたｗ　

564 ：

>>560
調べてみます。ありがとうございます。
早くウインドミルやりたいー

565 ：

>>558
まだやり込み不足

566 ：

>>556
これ、やったことある人います？

567 ：

>>564
90度でも開けばできないことはないと思いますよ

568 ：

ウインドミルでチェアを崩すときに肘と手首が痛いんだけど太りすぎなのだろうか？
肘と手首やっちゃった人いない？

569 ：

それは多分形が汚い。
綺麗なら簡単に行くよ。
ひたすらくずしの練習すれば？

570 ：

ウィンドで崩しのとき肩痛いんですが、やってるうちに痛くなくなるもんなんでしょうか？

571 ：

はい

572 ：

>>570
腰と肩はたいていの人が始めの頃に痛める場所だから頑張って

573 ：

>>568
回転が足りないんじゃない？
回りながら崩さないと絶対腕に無理がくるよ
崩しできない人見てるとほとんどこれなんだよね
その場で崩そうとする

574 ：

>>571
>>572
ありがとうございます！
最近やっと腰を打たなくなったので頑張ります

575 ：

>>569 >>573
ありがとうございます
軸手に思いっきり体重が乗ってる状態からどうやって崩すのか全くわかりませんでした

576 ：

崩すっていうより畳むって感じだね
チェアの軸となってる肘を折り畳んで、
軸手の親指に肩を近付けるイメージで体を返す
かな

577 ：

ラビットの練習を始めてから２、３カ月は経ったんですが、未だに２〜４回ぐらいしか跳べません。
もっと回数を増やすためにはどうしたらいいでしょうか？
それとラビットをする時、腰を反らして跳ぶの正しいのでしょうか？

578 ：

続けようとしても腹側にバランスが崩れるんじゃないか？
だったら反るんじゃなくて軽ハローする感じで肩を入れるといいよ

579 ：

×軽ハロー
○軽くハロー
だった

580 ：

そうですねいつもお腹側から足ついてしまいます。
ではもう少し肩入れてやってみますね。
補足ですが足固定して上に蹴って跳ぶラビットを練習してます。

581 ：

こんな感じ
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org2719635.jpg

582 ：

>>581
あーもろダメな例でやってました
目線もこんな感じでやってたぁorz
ちょっと今から何回か試してきます。
アドバイス下さった方々本当に有り難うございます。

583 ：

家で出来るので早速練習しました。
肩に体重がのって以前よりずっしりとした感じで少し安定した気がしました。
それでも4回以上は跳べなかったのでもっと練習しますね！
しつこいですが貴重なアドバイス有り難うございます。

584 ：

ステッピンできる人に質問なんですけど片手倒立何秒で何回いけますか?

585 ：

ミスです
片手倒立何秒くらいできて何回ステッピンできますか?

586 ：

片手倒立とステッピンは別物だと思いますよ
それでも最低10秒ぐらいはできないとダメでしょうかね…

587 ：

自分は片手倒立は数秒しか出来ませんがステッピンは50回ほど出来ます。
足のバリエーションも大体出来ます。

588 ：

安定してジョーダンができるぐらいで十分かと

589 ：

初心者というか子供
ミスター6号がブレイクダンスに挑戦してる
http://www.youtube.com/watch?v=s_HkEDYlCpU

590 ：

やっぱそうなんですか…
ありがとうございました

591 ：

トーマスの抜きの時の足の引き付けってシフトみたいな形の引き付け方で合ってますか？太股を腹にくっ付けるみたいな。

592 ：

>>591
シフトとは形が違うかな〜。
足を振ってきた自然な流れで引き付ければ良いと思う。
軸足を引き付けながら逆手側に思い切り体を乗せて傾けるのも大切。
足の引き付けだけじゃ小さいトーマスしか出来ない。

593 ：

やろうとしてもシフトみたいには絶対引き付けられないんじゃないかな

594 ：

★窃盗後に取り押さえようとした警察官をバールで殴る　容疑の韓国籍男逮捕
http://sankei.jp.msn.com/region/news/120309/stm12030915000003-n1.htm

595 ：

俺も抜く方の足が腹につっかえる

596 ：

トーマスって大きく分けて
シフトのように下半身を上に釣り上げようとするタイプと
遠心力で下半身を外側に振り回すタイプ
があるよね

597 ：

>>584
ステッピンと片手倒立は別物の考えた方がいいぞ。
ステッピン１００回できても片手倒立の練習しないとできない

598 ：

>>591
前方斜め45度くらいから自分の頭の上になんかがあると思って思いっきりそれを蹴るイメージ
力みすぎると股関節やるから気をつけて

599 ：

>>598
それで俺っては関節をやったのか…

600 ：

右軸でエアチェアするときに左足だけを体に対して垂直で上に向けようとしても足が斜め上になってしまいます。
これは足の柔軟性がないから出来ないんでしょうか？

601 ：

安定性が足りない
足あげると重心も高くなるから

602 ：

http://www.youtube.com/watch?v=oaq8teqkDVk
これって、かなり難しい方に入りますか？

603 ：

>>602
難しい

604 ：

>>603
マジですか・・
ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ・・・

605 ：

トーマス難しいよな〜３，４周周れるけど汚いし足するし
どうやったら綺麗に周れるようになるんだこれｗ

606 ：

やりこみ・イメトレ・ストレッチ・筋トレ
全て真面目にやれば綺麗に回れるようになる