∪　なわとび　∩　

1 ：

なわとびについてのスレッド。
楽しくて、健康にも良いのになぜかあまり人気が無い。
短縄、中縄、長縄、ダッチなんでもOK。
跳べたよとか挑戦するとか素朴な質問とか何でもOK。
【リンク集】
〜”縄”好きのためのｌｉｎｋ集〜
http://jumbo21.hp.infoseek.co.jp/link.htm
なお、短縄の平成7年までの世界記録は以下の通りらしい。
2重跳び10133回、3重跳び441回、4重跳び98回、
5重跳び20回、6重跳び１回。すげ。

2 ：

ひざ痛めるよ......

3 ：

１です。
ちなみに私は中高から5年ぶりに始めて2ヶ月ぐらい。
短縄をやってて3重跳び46回、4重跳び1回、3重あや12回です。
次の目標は4重跳びの2回目を何としても飛ぶです。

4 ：

>>2
下が土の所でやると負担が少ないです。
後、私はひざにサポーターを付ける事もあります。
ただ、>>1の2重跳び10000回とかやると
痛めるかもしれません。

5 ：

4重跳びって可能なのか？

6 ：

日本に昔縄跳びの世界記録保持者がいたね。

7 ：

>>5
3重跳びが20回を超えた時、すわり着地で跳べるようになりました。

8 ：

↑あんたプロ縄跳び選手？

9 ：

長続きした事のない話題

10 ：

>>6
鈴木勝巳さんですね。
>>8
プロって無いでしょう。
回数も>>1の世界記録に全く届いていないのでひとつでもいいから
近付きたいです。
跳んでる仲間では跳べる方でしたが、友達もみんな近い回数を
飛んでいました。縄跳びはリズムを掴むと意外と跳べる用になるから、
人のを見ていると少ない回数は跳べる様になっていきます。

11 ：

>>9
縄跳びスレ昔にあったんですか？
地味だし、疲れるし、人気無いから、やってる人が少ない
というのが大きいと思うのですが。
夏場なので時期がずれていますが、このスレを期に少しやってみようと
言う人が居ればうれしいです。

12 ：

かといって冬場は耳にヒットすると死ぬからな

13 ：

>>12
あや跳びが入ると特に。

14 ：

跳んで来ました。脹脛が痛かったので、3重跳びのみ。
4回試みて、4回とも40回代。しかし記録の更新はならず。

15 ：

↑まあ俺のジャンプ力ならゆっくりまわしても３重とびできるけどｗｗｗ
３重跳び１０回なんていまどき小学生でもできるぜ！！！！！！

16 ：

＞↑まあ俺のジャンプ力ならゆっくりまわしても３重とびできるけどｗｗｗ
うらやましいです。自分はジャンプ力がかなり小さいので回すスピードで
跳ぶタイプ。だから、途中で二の腕にビビット来て急に回す力がなくなってくる。
＞３重跳び１０回なんていまどき小学生でもできるぜ！！！！！！
縄跳びに力を入れている小学校があって、そこで数十回跳んでる子が
いるみたいです。4年生の子でも数回跳んでいるみたいです。すごい。
自分は確か6年生の時3回だった。

17 ：

>>16
小学生の頃は昼休みとか結構遊びでやったよ。
2重とびなら今でも1000回は出来るかな。
ふくらはぎが弱ってそれ以上は自信ないけど。
ロープってどういうの使ってる？俺は白い縄のやつ。

18 ：

なわとび
http://yasai.2ch.net/sports/kako/988/988818650.html
【　なわとび♪　】
http://sports.2ch.net/sports/kako/1019/10198/1019822965.html

19 ：

ミスラリオってほんと暇人だなあ

20 ：

＞2重とびなら今でも1000回は出来るかな。
すごいです。自分は200回位。足が弱いから、回数に耐えられない。
＞ロープってどういうの使ってる？俺は白い縄のやつ。
100円のカラフルゴム縄跳びです・・・。よく切れるが、20本ぐらい
買いだめしてたからずっと使っている。縄跳びとは言わないのかも。

21 ：

>>18
教えてくれてありがトン。
なるほど。瞬ですね・・・。
しかしどうがんばれば良いのでしょう。
新しい跳び方を考えるとかかな。

22 ：

酔ったぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ

23 ：

新スレおめ(*´∀｀*)
スポーツとしてでなくダイエットメニューの一環として
なわちびをしている人はたくさんいるようです。美容板にスレがあります。
ここの1さんは本格的ですごいですね。
わたしにとってはリハビリメニューという感じで100回連続でも苦しい

24 ：

なわちび・・・ってｗ　恥。

25 ：

＞新スレおめ(*´∀｀*)
＞ここの1さんは本格的ですごいですね。
どうもありがとう。
＞スポーツとしてでなくダイエットメニューの一環として
＞なわちびをしている人はたくさんいるようです。美容板にスレがあります。
本当ですか。それを聞いた安心しました。
＞わたしにとってはリハビリメニューという感じで100回連続でも苦しい
あんまり無理してはダメですよ。後、準備体操はしっかりしましょう。
後、自分は終わった後に脹脛を冷やします。張る感じがあるのですが和らぎます。

26 ：

　[ 美容板 ]
---な　わ　と　び　ダ　イ　エ　ッ　ト---
http://life2.2ch.net/diet/kako/1011/10118/1011862795.html
∪ な わ と び ダ イ エ ッ ト 二重飛び目 ∩
http://life2.2ch.net/diet/kako/1031/10311/1031188401.html
　[ スポーツ板 ]
【なわとび】目指すは三重飛び！【縄跳び】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1033123485/　*dat落ち
　[ ボクシング板 ]
●なわとびって脳にダメージが無いの?●
http://sports.2ch.net/boxing/kako/1006/10064/1006490001.html

27 ：

>>26
サンクスです。
今日は足が痛かったので、トレーニングのみ。
ちなみにトレーニング方法は、腹筋、腕立て、背筋200回ずつ、
マラソン10キロをゆっくり。
どっかのサイトで、3重跳び70回、40重跳び4回できるという人がいて、
その人は、自分と似た様なトレーニングをしてて、プラス、スクワット、
タウンページなどを下に引いてかたとを浮かして脹脛強化するという
トレーニングをして下半身を強化しているみたいなので、自分もその
トレーニングを追加して行おうと思います。

28 ：

おしりを大きくしたいんですが、
なわあとびわ、効果ありますか。

29 ：

>>28
自分はかなり小さいです。しかも、筋肉で鋼のように硬い。
他の所はぜんぜんつかないのに。
縄跳びでそうなったか、自転車をこいでてそうなったか分からないのですが、
どちらかと言うと小さくなっていくと思います。
男性と女性で違ったりもすると思いますが。

30 ：

自分は　INFなわとび　日本大会にでました
　　　　↑　検索

31 ：

俺が小学校の時の４年から先生がかわったんですよ。
その先生がINFなわとび　のチームに所属していて、
そのときになわとびにはまりました。
INFの級とか段とかあるんですね。
なわとびはかなりすきだった（小学校のころは

32 ：

>>30
ヒントをいただきましてどうもです。行って来ました。
足の負担を軽減するために、ジャンピングパネルというのを使うらしい。
しかし、それを使うと言うことは、当然ジャンプ力が上がり、回せる回数も
上がるような・・・。それってインチキっぽいが。
世界記録もこれを使って行われたのか気になります。

33 ：

自分は　新潟大会・長野大会にでたことがあります。
実際にジャンプ台をつかいますが、全然かわりませんよ。
ジャンプというかやわらかい土といったほうがいいかもしらません。
自分も土で３重回しができるようになってから数週間後に台でやっとできるようになりました。
小学校４年　中学校１年のころに大会にでました。

34 ：

いいかもしらません
いいかもしれません

35 ：

>>33
なるほど、そうでしたか。教えていただきどうもです。
それを聞いて安心しました。

36 ：

なわとびって背筋とかかなり鍛えられますね。
２回目の大会から縄跳びとはおさらばしてましたが、
４年後の今　なわとびをまたはじめようかな。

37 ：

>>33>>35
少し訂正します。調べていたらこんな人がいるみたいなのですが。
http://www.osaka-sandai.ac.jp/koho/kawaraban3/01.html
板有りでは6重跳びを4回、板無しでは5重跳びを1回らしい。
これを見ると、ジャンプ力にかなりの影響がありそうですが。
しかし、すごいジャンプ力。これだけ跳べれば5重跳びが出来るのも
うなずけます。

38 ：

＞なわとびって背筋とかかなり鍛えられますね。
ええ、足と腕のみと思われがちですが、結構バランス良く負荷がかかりますね。
＞２回目の大会から
INFの大会ですか？
＞４年後の今　なわとびをまたはじめようかな。
ぜひ！！！

39 ：

木内さんとは知り合いです！！！！
あのときの演技を自分の目でみました！！
しかもあの会場で自分も演技しました。
技は
JJJ
JKJ
KJJ
JJJJ
KJJJ　のどれかをえらんでました
上級レベルになってくれば板は影響してくるとおもいます。
一緒に練習もしました
小学校６年のころです。

40 ：

30〜39
で１さんを除いたのはすべて僕です
名前つけます

41 ：

>>39
JJJ
〜
KJJJ
JとKと言うのは専門用語っぽいので何かわからないのですが、
数十あや跳びのクロスを入れるタイミングですか？
＞小学校６年のころです。
専門用語の仮定が当たっているなら、小6で4重あや跳びですか？それなら
すごすぎです。自分は隼70回ぐらい跳んでいい気になっていました。

42 ：

すいません
あたってます。
J　というのは　順跳びで　普通です。（説明がうまくない）
K　というのは　交差跳びのことです。
ほかにも背面跳び　や　腕を変に交差する跳び方があります
背面跳びは　背中の後ろで交差して飛ぶ　みたいなかんじです。
小学校５年の頃に３重回しが一応できていました（ギリギリ
小学校４年生になってからずっと縄跳び生活でしたｗ
ちゃっかりINFなわとび　の公式ガイドブックがある自分でした

43 ：

>>42
＞すいません あたってます。
よっしゃ！
＞ほかにも背面跳び　や　腕を変に交差する跳び方があります
＞背面跳びは　背中の後ろで交差して飛ぶ　みたいなかんじです。
調べてみると、5種類の技の組み合わせを4回ずつ跳ぶみたいですね。
自分は1種類の跳び方をひたすら跳んでいました。
縄跳びはリズムが大事だから、途中で切り替えていくのはかなり難しそう。
＞小学校５年の頃に３重回しが一応できていました（ギリギリ
それでもかなりすごいですよ。
＞小学校４年生になってからずっと縄跳び生活でしたｗ
自分は縄跳びシーズンの時はそればっかりでしたが、シーズンが終わると、
ドッジボールとかに走ってしまいました。
＞ちゃっかりINFなわとび　の公式ガイドブックがある自分でした
調べてるとそれがちらちら出てきます。縄跳びを買うと付いて来ると
書いてありましたが。ぜひ欲しいです。

44 ：

自分の小学校の頃は先生がなにか挑戦好きで
ドッジボール大会にでたことがあります。
縄跳びのシーズンってやはり夏ですかね？
冬は・・・　痛い
自分も冬にドッジボールとかやってました。
ボールは黄　と　黒　の混ざった線のやつです。
INF公式ガイドブックは1000円のはず！

45 ：

キャッシュを見つけた。
【なわとび】目指すは三重飛び！【縄跳び】
http://www.google.co.jp/search?q=cache:uJZB6LN1S4IJ:sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1033123485/l50+INF+%E3%80%80%E6%AE%B5%E3%80%80%E7%B4%9A+%22%E3%81%AA%E3%82%8F%E3%81%A8%E3%81%B3%22&hl=ja&ie=UTF-8

46 ：

＞自分の小学校の頃は先生がなにか挑戦好きで
＞ドッジボール大会にでたことがあります。
自分のクラスは、大きな大会は出なかったけど、クラスが団結しますよね。
＞縄跳びのシーズンってやはり夏ですかね？
＞冬は・・・　痛い
そういう考え方もありますか。自分が言うシーズンとは、体育の授業で
縄跳びをやる冬のことでした。
＞自分も冬にドッジボールとかやってました。
＞ボールは黄　と　黒　の混ざった線のやつです。
自分は本格的なボールではなくバレーボールだったような。
＞INF公式ガイドブックは1000円のはず！
なるほど。探してみます。

47 ：

自分が予想していることとは　すべてが違った。。。
明日テストやん！！
ということで　ピンチおつ　です

48 ：

>>47
がんがってください。

49 ：

今日も足が痛いので休みました。

50 ：

今日は雨が降ったので休みました。

51 ：

今日は足が痛かったのですが、3重跳びのみ挑戦しました。
しかし、30回代が1回のみと散々でした。
足の痛みは気にならなかったのですが、スタミナがすぐ尽きてしまった。

52 ：

ああ、書く事が無い。しかし保守せねば。

53 ：

ハードな男の為のヘヴィーななわとび用具は無いのだろうか。

54 ：

１しかいねーな、おい

55 ：

縄跳びダイエットしてるよ
足太くなった…意味ﾅｸﾅｲ???

56 ：

どもども！
札幌のなわとびマニア？です。
３重とびは５１回が最高です。今６０回以上を目指し練習＆研究中。
２重とびは先日４００回超えたのですが、ふくらはぎやばいです。
４重とびはたまに練習します。膝に負担が大きそうですし。

57 ：

前の板でも見かけたけど本人確認されるので気を付けたほうがね・・・
まあスポ板の人たちは結構いい人多いのでそれほどは問題ないこ
ともない。

58 ：

得意技は８の字２重です。８の字３重できるひといますか？

59 ：

2重とびでも最高50回くらいしかできないよ・・・(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
縄跳びで鍛えたらマラソンでも使えるスタミナとかつきますか？

60 ：

ロープはプロアマ問わずボクサーには欠かせません

61 ：

保守

62 ：

小学生のとき、一度転校した。前の小学校では縄跳びがとても流行っていた。
友人同士競い合って高いレベルを目指していたのが楽しかった。
転校先の小学校では休み時間に校庭で縄跳びをやる奴なんて、誰もいなかった。
でも、構わず俺は一人で縄跳びをやり続けた（いや、友達ができなかった
というわけではないんだが・藁）。
で、そのうち他の奴らも縄跳びをやり始め、転校先でも縄跳びが流行るように
なった。
多分自分が流行らせたんだろうなあ、と少し得意な気持ちにもなったが、
また友達同士で縄跳びを楽しめるようになったことが嬉しかった。

63 ：

http://66.7.65.90/sou/bbs/

64 ：

保守

65 ：

∪ なわとびダイエット　四重飛び ∩
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1066044677/
美容板新スレ建立！

66 ：

67 ：

68 ：

　

69 ：

鉄汚にも掻いてあるますた
健康いいです。

70 ：

sage

71 ：

保守

72 ：

生きてた・・・
保守

73 ：

民主党が躍進なんて信じられないです。
そりゃ小泉改革は完璧に進んでたわけじゃないけど･･
小泉総理の言う「痛み」なんて、これまでお上から利益だけを得てきた
日本人なら当然受け入れるべきもの。
自力で更生する機会を与えられても、それを放棄するような国民は
あと少し不況に苦しむべき。

74 ：

保守党

75 ：

a

76 ：

縄を買ってきたけど飛ぶ場所がないよ。
近所の駐車場っぽい広場で数分間飛んでいたら
警備員さんがやってきて「敷地内ですから……」と注意された。
アパートだから部屋の中は無理だし、人目につく場所は避けたいし、、、

77 ：

test

78 ：

test

79 ：

test

80 ：

test

81 ：

test

82 ：

test

83 ：

以下の(A)-(F)の技をを難易度順に並べよ。
(A)後ろ二重跳び
(B)隼
(C)後ろ隼
(D)三重跳び
(E)後ろ三重跳び
(F)四重跳び

84 ：

>>83
せんかい飛びとかないの？
うちの中学校は今年の冬から体育で女子も男子も縄跳びをやるようになりました。
ある程度技ができるようになったら、先生に披露して、スタンプを押してもらえます。
そのスタンプの数で意欲、関心点が成績にはいるのでみんな一生懸命
です。難易度が高い技ほど点が高いです。
自分は旋回二重飛びができやせん(つд`)
縄跳びの技を新しく発明しても点がもらえます
自分はジャンケン二重飛びを開発しますたｗ
縄跳びは友達と競ってやるとおもしろいでつよ

85 ：

４回旋がどうしてもできません。
ジャンプ力は結構ある方なんですが、
縄が速く回りません。
どうしたら縄を速く回せるようになりますか？

86 ：

おお〜、なわとびスレがあるとは！！
私もやってます。いい運動になりますよね。
…しかし、なわとびってスポーツと言えるんでしょうか？
「何かスポーツやってる？」と聞かれて「なわとびをやってます」
って、何故か言いづらくありませんかねぇ…？

87 ：

　 　　　　　　∧＿∧
　 　　　　　 （　´∀｀）
　 　　　　,.=と　　　つ=､
　 　 　 　| 　 ）　）　）　/
　 　　　　ヽ （_ノ（_ノ　〈　 )））
　 　　　　　＼　|||| 　,ノ 彡
　 　　　　　　 ｀'─ ~
　 　　　　　(´￣｀`ヽ､
　 　 　 （((　）∧＿∧＼
　 　　　　　/（　´∀｀）　）
　　　　　　'=と　　　つ='
　　　　　　　　〉　〉　〉
　　　　　Ｃ- （＿,）＿） -つ

88 ：

>>1がいきなりすげー記録書くもんだからこのスレ萎え萎えだな
俺なんか3重とび20回できるだけで学校では神扱いだったのによ

89 ：

>>88
きみの発言も萎え萎え。

90 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

91 ：

test

92 ：

test

93 ：

あげときますね

94 ：

ｊ

95 ：

10³×10²＝100000

96 ：

キダム観てきた、縄跳びが凄かったよ（・∀・）

97 ：

>>86
「何かスポーツやってる？」
「なわとびやってます。」
「なわとび・・・・（ ´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ」
「一応三重飛び連続40回ぐらいなら飛べます。(･∀･)ﾆﾔﾆﾔ」
「ｽｹﾞｰ(ﾟДﾟ;)」
全然地味じゃないと思うぞ。

98 ：

>三重飛び連続40回
スポーツというより特技という印象。

99 ：

とびなわ買ってきた。なわとびは売ってなかった。名前違うだけだと思うが。
外でやるのは勇気入る。みんなやってればいいんだけど。

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