【初心者】水泳上級者スレ【お断り】

1 ：

水泳上級者がトレーニング方法などについて語り合うスレです。
上級者の定義はそのうち決めて行きたいと思います。
とりあえず水泳資格表の1級のタイムぐらいは切れる人ってことで。

2 ：

表晴れや、ヴォケかす！！！！しんでしまえ！！！！！！！！１

3 ：

泳ぐの最近いや。
ベストでないし

4 ：

>>2
すみません。忘れてました。以下に資格表があります。
ttp://www.sunss.com/shikaku/shikaku01-04.htm

5 ：

>>4
ありがとう！だ〜いすき！！

6 ：

Br以外は一級以上なのですが、この場合いかがなものでしょう>>1

7 ：

ていうか、板できたばっかで(・о・)ﾋﾄｲﾈ

8 ：

>>6
1つでも切れてたらOKってことで。そうしないと人少なすぎに…

9 ：

綾瀬

10 ：

ｳﾜｰｲ。18歳以上男子の表だとﾓﾚ５級ﾀﾞﾀｰﾖ　30のｵｻ−ﾝですが・・・

11 ：

１フリで初めて１分切れたときは感動したよぉ

12 ：

>>10
30歳で5級切りはすごいですね。どの種目ですか？普段どんなトレーニングしてますか？

13 ：

中学生の頃、練習中に何故かしてしまった。
我慢して鎮まるのを待ちながら練習続けてたんだけど
競泳用の水着で強烈に圧迫されて一定の圧力が
かかり続けるからいつまでたっても鎮まらないんだ、これが。
かといって『をなおしたいので上がらせてください』なんて
コーチに言えるはずも無く我慢して練習を続けたんだよ。
んで結局、キツイ競泳水着に皮が固定されたまま
長時間したためにズル剥けてしまいました。
今となっても情けないガキの頃の思い出。
ある意味上級者的経験だと思った。

14 ：

経験者ってすごいんだな。
俺はじめて一月だけど30秒きるの大目標だよ。
でも体壊したくないんで一年がかりの目標ね。
皆さんの本気の泳ぎみてみたいよ、経験ないんでね。

15 ：

>12さん
恥ずかしながら練習嫌いなもんで、毎週2度ほど近くのｽｲﾐﾝｸﾞｸﾗﾌﾞの
ﾏｽﾀｰｽﾞｺｰｽに混ざって１０００ｍほど泳いでるだけです。
中・高までは選手やってたんですが、だいぶデブってきたんで
２年ほど前から泳ぎ始めて、去年からﾏｽﾀｰｽﾞの大会に出場するように
なりました（・∀・）種目はBaです。

16 ：

３３歳男です。
５０Fr…５級、１００Fｒ…１級、２００Fr…ド圏外
年取ると長い距離はツライ

17 ：

tesuto

18 ：

俺泳げないけどアドバイスならしてやるよ。

19 ：

>>15
週2回でそのタイムってすごいっす。でも５０ならありえるか。
>>16
俺その逆です。２００Fr4級、１００Fr3級、５０Fr2級
22歳ですけど

20 ：

>>19
長い距離出来る人うらやましい。
２００ｍってレースの駆け引きもある程度できるし、スピード感もあるから
泳ぐ方も見てる方も面白いと思う。
…僕にとっては２００も十分長距離ｗ

21 ：

レースとしては２００ｍ、４００ｍが面白いですね。
でも距離が長くなるほどどんでん返しが無い。
１５００Frとか泳ぐ前から勝負決まってるやん。今回のオリンピックもG.ハケットの優勝でしょう。

22 ：

>19ｻｿ
おっしゃるとおり50のみでふ
>16ｻｿ
すげぇ・・・２００のレース出られたんですね！！
２００ｍなんてﾓﾚ出る気にもなれないです。
１００までしか泳げないっすｗ

23 ：

過去1級（１８歳以上１５００Ｆｒ）のタイム切ったことがあるっていうのはダメですか？
ちなみに今は５０，１００，２００で１級まであと一歩・・・っていう位のタイムなんですけど。

24 ：

>23ｻﾝ
ぜんぜん（・∀・）ｲｲ！！
つうかﾃﾞｨｽﾀﾝｽの選手ってすげえ・・・
ｶﾞﾝｶﾞｯﾃ１級斬り目指してｸﾀﾞｻｲ！！
つーかすんげえ速い人がｲﾊﾟｰｲこのスレ来たらﾓﾚは消えますｗ

25 ：

>24
そんな速い人がこのスレ来たら傍観者になると思う。
そもそもディスタンスを選んだのはスプリンターの素質０で、
上の大会に行く最短距離にあったのがディスタンスだった・・・ってだけだし。
とりあえず２００あたりで切れるようがんがりますｗ

26 ：

日本選手権の標準記録切れるような猛者っているんだろうか？

27 ：

県選手権の標準にもイッパイイッパイです。＞オレ
オールジャパンなんて…夢のまた夢ですな。

28 ：

>10さんみたいな息の長い選手になるのが僕の目標です。
ちなみに僕は50で7級くらいです。
どうやったら長いことタイム維持できるんですか？

29 ：

>>28
やっぱり地道なトレーニングしかないと思うんですが。

30 ：

>28ｻﾝ
7級・・・（；・∀・）！ﾄﾃｰﾓ速いじゃないですか。
「息の長い」とおっしゃっていただけましたが、私高校2年生にて水泳引退し、
マスターズまで全く水泳やっておりませんでした。
私の周りのメンバーも、大学もしくは高校卒業以降殆どまともに泳いでる
人はいない模様です。
その状況下ですと大きく２分割される状況です。
・現役当時より大幅タイムdown
・さほど変わらず
私は現役当時（高一）んときより５０ｍで約１秒強のタイムロスとなっておりますが、
ほとんど練習していないのにタイムが変わらない人も多いみたいです。
もちろんディスタンスを泳がれるようでしたら定期的な練習が必要かと思いますが、
５０ｍのみの出場で、愉しむ水泳を目指されるようでしたら、それほど躍起になって
練習しないでもタイムはそれほど変わらないかと思います。
但し、暴飲暴食で体型が大幅変化するのはご法度みたいですｗﾓﾚがｿｳﾀﾞｰﾖｗ

31 ：

50m　26秒が俺の現役の最高タイムでした
25mは12秒2

32 ：

現役最後高三でやっとJOCじゃい。

33 ：

上級者の方に聞きます。
喫煙→禁煙してタイムがアップしました？

34 ：

禁煙してないけど、タバコ吸い始めてからがくんと体力落ちた
スプリント系ならあまり影響ないけど、距離が長くなるほどきつい

35 ：

>>33
上級者かといえば微妙だけどｗ
自称ディスタンスなので吸おうと思ったことすらありません

36 ：

>33ｻﾝ
あ！ﾓﾚもｿﾚ気になる！
ﾍﾋﾞｰｽﾓｰｶｰですから！！
長水の５０だと最後の１０ｍ辛いですから！ｗ
でもﾀﾀﾞの練習不足な気がする・・・

37 ：

一応、ある県の選手権獲得者だけど、それも過去の話。
今では腹も出て、200mは全力では泳げない。100mもキツイ。
今では年に一度の地元の水泳大会で50m泳いでフラフラ。
やっぱり週に一度でも泳いでいる人とは違うものですね。

38 ：

クロールのキックについて教えてください。
当方１５００メートルノンストップで３０分です。

39 ：

20年前の現役（高3)時に
50mFr 24秒8　100mFr 54秒5　100mBu 58秒3(何れも短水路)
だったが、
こないだ20年振りに50mFr計ってもらったら43秒だった(Buは泳げなくなっていた）。
体重が20年で25kg増(75>100kg、身長187cmで変わらず)。
こんなもんなんだろうな。
ところで、14級ていうのは世界記録なんですね。

40 ：

>>38
質問するスレはこちら↓
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/swim/1091143352/

41 ：

過去で中学時代、１つ平泳ぎだけが１級切るか切らないかだった……。
今、全然泳いでない。もはや12年経過した。一応６ヶ月ほど泳いでるけど
タイム図ったら心配だ……
これ１級いくだけでもかなりしんどいね。選手やった人とかでないと。

42 ：

>>41
ほぼ同じ境遇やん…（経過年数がちっと違うが
…てかさ、この表ブレストだけキツく無いかい？そーでもない？

43 ：

age

44 ：

>>42
そうでもないと思うよ

45 ：

現在大学入試２浪中なのですが
大学で水泳を再開して、大学在学中に現役時のタイムを上回ることはできるでしょうか？
来年入学したとするとほぼ２年半のブランクなので、そのところがちょっと不安ですね・・・

46 ：

>>45
専門は？
種目にもよるけど、タイム戻すのが大変そう。

47 ：

>>45
大変だとは思うけどまだまだ伸びるかと
自分もそうだけど、インターハイ出てた友達とかでも
現役やめてからでベスト出した人もいる

48 ：

45です。
現役時のタイム↓
100Ba:1-02-8
200Ba:2-17-0
100Fr:57-0
高校卒業してからは一応月３〜４回は近くのプールで泳いでいるので
多少はブランクを抑えられていると思います。
ホーヘンバンドの連覇を見届けながらのカキコ

49 ：

>>45
受験勉強の合間に腕立て伏せと腹筋ぐらいはやっておけ！

50 ：

中二の時点で、フリーが7級。もう20年前なんで当時はもうちょっと上だったかも
知れない。ただ、その後全く記録が伸びなくなった。身長も170センチでその頃から
全く伸びなくなった。高校ではもう趣味レベルでしか泳がなくなった。
最近の水泳理論を実践したら、記録伸びるかな。自分の頃は胸を張って固定しろと
教わったんだけど、今は違うんだよね。

51 ：

52 ：

>>45
心配しなくても1回生の夏の学生選手権（インカレ地方大会）には戻ってるよ。
まあ、入学する大学の練習環境にもよるが、、、
伸び悩むレベルでもないし（悪気ナシ）。
ちなみにどこ受けようと思ってるんですか？
分かる範囲で答えますよ（練習環境など）

53 ：

昨日と今日の練習は”積極的なインナープル”を意識してかなり良さげ
俺様の美技に酔いな　って感じｗ

54 ：

>>53
積極的なインナープルを具体的に教えて。

55 ：

キャッチ後”お腹に水をかき集める”という感じを意識して掻く　（というか腕を動かす）
すいません、いい感じだったので自分に酔ってしまいました

56 ：

>>52
京都です。
100Baで一分割る人がいるそうなので・・・頑張らないと。

57 ：

京都は朝連が一限目と、昼連が四限目と被るから楽な学部選ばないとしんどいぞう

58 ：

朝連→朝練
昼連→昼練　　　　　○|￣|＿

59 ：

８年ぶりに資格表見ました。現役の頃、Brが2-3級あたりでした。
あとFrとIMが1-2級くらいで。
今ここを見て、上級者スレに入れてもらえるのが嬉しかった。
現役の頃は周りがみんな8級以上とかだったので、
自分が全然駄目（上を見れば実際そうなのですが）に感じて、
一生懸命やっていたのですが、ちょっと辛い時もありました。
今思えば水泳はとっても面白かったし後悔はないのですが・・・。
こんな気持ちわかってくれるひと、いないかなぁ。

60 ：

漏れなんかコンマ数秒でギリギリ1級ラインですよ
高校時代は競争激しくて専門のBrじゃ試合に出られないからIMに転向しましたよ
フフ、フフフフフ・・・・

61 ：

>>56
京大！！
ごめんなさい、国立とはあまり交流が無かったもんで、、、
五山の送り火が見える長水の屋外プールがある事ぐらいしか知りません。
京大受けるような人には関係ないと思いまつが、一応、京都の他の大学、
立命・・・ジュニア時代からの所属SCで練習して、試合の日だけ合流する。
同志社・・・田辺？キャンパスに長水屋外プールがあるが、夏は水温が上がりすぎて練習できない。
　　　　　　　基本的にSCで全員で練習する。
京大は国立の中ではかなり強いので頑張れよ〜
受験が成功することをお祈りしています。

62 ：

>>59
1500がかろうじて１級だった漏れよりましだよ
弱小校だったから辛いと思うことはほとんどなかったけど・・・
下２行はわかるよ

63 ：

わーい！60、62ありがとう。仲間がいっぱい♪（？）
私も専門のBrの人数あふれて大会出れなかったことあります。
他の種目があんまり人に見せられた泳ぎじゃなかったので
かなり困りました。
８月末日に半年ぶりに泳いだら筋肉痛になりました。

64 ：

>>57
理系学部志望なので忙しいのは覚悟の上ですが、
改めて指摘されると(;´Д｀)
>>61
ありがとうございます。
いい加減に次の入試で決めたいですね。がんがります。

65 ：

>>56
そのＢａの人も二浪だし、頑張れば大丈夫だよ！
自分も現在二浪で京大狙ってますが、多分無理っぽいです(´･ω･｀)
知り合いにも、インハイ出てた人で二浪で京大目指してる人います！
是非来春京大でお会いしましょう！

66 ：

>>65
マジすか。あの人も２浪だったのか・・・なんか親近感がw
お互いに、ぜひ来年こそ（`･ω･´)
最近勉強ばっかで泳いでないなぁ

67 ：

>>66
スクールの所属はもうしてないんですか？
その人は浪人中も週何回かスクールに通って泳いでましたよ。
現役で受かった、ブランク半年しか無い人でも、
結構キツそうだからなあ。
自分はこの二年以上の間で１０回ほどしか泳いでないので
大学では潔く初心者としてやるつもりです(´･ω･｀)

68 ：

過去の栄光スレだなぁ。。。しかたないか

69 ：

>>68
この板自体過疎だしね・・・
正直立て逃げスレや下ネタスレばかりだからしょうがないのかも・・・

70 ：

やあ小学生時代は11級あったけど
どんどん落ちぶれていって結局２〜３級にまで落ちたオレがきましたよ

71 ：

>>70
今何歳？

72 ：

２２だよ

73 ：

>>70
イトマン出身とかそんな人多そうだな。
小さいときにしごかれすぎで故障したとか。

74 ：

故障はしてないけど増長した＆水泳に情熱を持てなくなったってのが大きいような
小さい頃からやらされてたし、自分でやりたくて始めたわけじゃないしね
まあ今は好きだけど

75 ：

25mは悪くても26秒台で泳げます
泳検一級なら小6でもとれるくらい簡単ですよね
一位だとゴーグルが貰えたり…
来年は関東一位になりたいです
いいトレーニングとかありましたら教えてください

76 ：

>>75
池田書店発行のスイミングはかなり使えるよ。
トレーニング方法とか参考になる。

77 ：

>>75
えらい遅いな

78 ：

>>75
クマーＡＡを貼りたいくらい釣りの臭いがする

79 ：

　　　　　　　　／＼＿＿＿
　　　　　　　　ヽ／￣￣￣＼ﾉヽヘ
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　　　　　　　　/:::::::/エヽ: : ::: : ﾐ／
　　　　　　　　ﾐ:::::/WWVヽ::: : :/ミ
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　　VWW　　　　　　　　　　　　VＷＷ
>>78　こうですか？わかりません！

80 ：

幾等房でもｱｵﾘにはノラナイよ( ´∀｀)
一応進学校に通ってるわけだし、馬鹿な挑発にのるわけにはいかないね
このスレにカキコしてるおじさんとかは、中身知らないんだろうね
多分総体に出てる選手の大半の反感と疑問を抱かれてるんだろね(*￣∀￣)"b"
遅いって言った人がいたけど、12歳でJO優勝したタイムだからね　つまり当日全国一位
JOって意味も知らなかったかな？
まぁ上級者様のスレも覗いたけどそこにすら少ししか話わかる奴いなかったから
こんな水泳をかじったぐらいの奴を相手にした時間がもったいなかったかな(笑)
（￣ー￣）ノ~~マタネー☆’.・.・:★’.・.・:☆’.・

81 ：

関東二位さんよ、東北の高校生だが、50Frで26.8が最高なんだけど100Frで54秒出すにはどうしたらいいんだい？なんかいいトレーニング法ない？

82 ：

まさか君、関東高校50Fr二位の大門栄樹ｸﾝか？
なら金田和也君と友達かい？彼、格好いいよね。
つか八王子って進学校だったけ？

83 ：

>>80
>>75
あんたが
＞25mは悪くても26秒台で泳げます
なんて書くから>>77-79になったんでしょ。
それくらい気付け

84 ：

>>80
いやいや、思いっきり煽りに乗ってるってｗ

85 ：

（･∀･）

86 ：

>>80
過去の栄光にすがっているようでは駄目だろ。JO優勝はすごいがな。

87 ：

>>75
25mで26秒は遅いだろ

88 ：

　　　　　　｜　Hit!
　　　　　　｜
　　 ぱくっ｜
　　　　　／V＼
　　　　/◎;;;,;,,,,ヽ　　　そんなエサで
　＿　ﾑ::::(,,ﾟДﾟ)::| 　　俺様が釣られると思ってんのか!!
ヽﾂ.（ﾉ:::::>>80:::.:..|）
　 ヾソ:::::::::::::::::.:ﾉ
　　 ｀ ー U'"U'

89 ：

６回中２回の深いキックは蹴り上げを早く

90 ：

辰巳国際プールって普段は一般開放してるの？
中学の時のJO以来足を踏み入れたことがないから
なんだか無性に泳ぎたくなってきた・・・

91 ：

ダメだ、泳ぎたい…

92 ：

なんだこのスレ、ずいぶん久しぶりの書き込みだな。

93 ：

盛り上がらんなあ。煽り屋出てこいや〜。

94 ：

>>93
盛り上がりたいなら人の多い板へ行けば？
こんな人のいない板で盛り上がると思っているほうが間違いじゃないか？

95 ：

>>90
してますよ〜

96 ：

公式記録はないけど、一応水泳検定みたいなタイムは余裕で切れます。
以前水泳のインストラクターやってました。教え子にＪＯＣに出たのがいます。
このスレに書き込む権限はありますか？
公式記録でタイム残してないとだめ？

97 ：

>>96
>>8，>>1，>>4あたりを参考に。
ただ、事実上死んでいるスレだよ。

98 ：

一級級が上がると途方もなく次の級が遠く感じるのは気のせいではないですよね？

99 ：

俺なんてもう2年7ヶ月もベスト記録が更新されてないから気のせいじゃないと思いますよ。
世界の一線で活躍してるような、特にもう10年もベストが出てないポポフだとか、
ああいった選手はどういう気持ちで毎日練習してるのかな。

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