ジョギングに最適なポータブル

1 ：

２８歳　身長１６８　体重７２
やばいのでジョギングしてダイエットします。
５０ｋｇまで脂肪を落とします。
協力してください。

2 ：

重いのがいいな

3 ：

スポーツしながら音楽をたしなむ
http://bubble3.2ch.net/test/read.cgi/wm/1110025782/

4 ：

>>1
その身長で体重50kgは痩せすぎ。

5 ：

ジョギング以前に食う物を少し減らすなり間食やめれ。
いきなりジョギング始めて続くやつはほとんどいない。

6 ：

>>2
ﾜﾛﾀ
よほど元が良くない限りその歳で50Kまで落としてもモテないのでは。

7 ：

ボクは織田裕二に似ています。

8 ：

あぁ、あの坊さんか。

9 ：

ボクは織田信秀に似ています

10 ：

デッキとアンプとスピーカーを背負って走る。

11 ：

>>1 50キロまで脂肪を落とす
そこだけうｐすると笑える。どんだけ脂肪あるんだよｗって。

12 ：

9ヶ月で30キロ落とした経験者から言わせてもらうと
いきなりジョギングはキツイ・・
まず始めの1ヶ月はウォーキングから、そして徐々になれるにしたがって
早歩き、そして徐々にジョギングへと・・
1年かけて無理しないで自分のペースでやればきっと成功する！
あと自転車こぎも合わせてセットで行えば楽しいし楽だよ。
ちなみに俺はＭＤ聞きながらだったから楽しみながらダイエットできた。
ちなみに体がなれてジョギングできるようになっても、
始めの15分ほどはゆっくりのんびり歩いて体を温めてからやった方がええですよ

13 ：

A4のノートPCがオススメ！

14 ：

http://www.thanko.jp/ogmp3_voice.html

15 ：

ーは有酸素運動だ。

16 ：

セクースはピストン運動だ。

17 ：

ステッパーお勧め。ズャスコで3000円ぐらいで売ってる。
室内で出来るからﾋｷｰな方でもおｋ
要するに踏み台昇降だからマジしんどい。
踏み台昇降ほど膝の負担かからないから、巨ﾃﾞｳﾞな方でも安心。
知り合いにやらせたら、５分でｾﾞｰｾﾞｰ言ってた。
俺はステッパーで月に5kg落とした事ある。
もちろん食餌制限もしないといけないけどね。
ただし90kg超えてる巨ﾃﾞｳﾞな方は、一ヶ月でステッパー壊れると
考えておいてください。
1万超える高価なやつでも壊れる時は壊れるので、安もんでおｋ
ポータブルプレイヤーで音楽聞きながらやったら30分なんて直ぐ過ぎるよ
一日30分、週３日以上やらないと効果ないけどね。

18 ：

俺の場合はMax114.5kgだった(身長178cm)
健康診断でC判定(要経過観察)でまくってダイエットを決意。
食餌制限のみで-10kg落として、ステッパーで-5kg。
ステッパーが壊れたのでジョギング開始。最初は400mでダウン。
一ヶ月ぐらい走ると2〜3km普通に走れるようになる。
食餌制限とのコンボで-5kg/月をキープ。
ジョギングは週5日やってた。慣れると6km/30分、調子いいと12km/60分走ってた。
半年経ったら70kgになってた。
ジーンズ38だったのが、28が履けた。感動した。
継続こそ力なり。みんなｶﾞﾝｶﾞﾚ。
でもあんまり意気込むと失敗しやすいから、
あ〜今日はﾏﾝﾄﾞｸｾ(´A｀ )て思ったら走らない。
昨日走らなかったから、今日は倍走ろうとか思わない。

19 ：

ダイエット体験記の後はリバウンド体験記よろすく

20 ：

これの付属のヘッドホンって汗かいても大丈夫かな？
ジョギング時に着けるのでオススメのヘッドホンあったら教えてくり
ttp://www.jp.sonystyle.com/Product/Paudi/Nw-e507/Store/index.html

21 ：

age

22 ：

そのためのイヤホンカバー

23 ：

173CM50Kの俺が来ましたよ。

24 ：

タイトルだけ読んで、男はそこまでしてAV見たいのかと
思った私はバカなようなので、きます

25 ：

>>24
ってよし、許可する。

26 ：

日立9兆0270億　　松下電器産業8兆7136億　　ソニー7兆1596億　　東芝5兆8361億　　NEC4兆8551億　　富士通4兆7627億　　キヤノン3兆4678億　　三菱電機3兆4106億　　シャープ2兆5398億　　三洋2兆4864億　各社の売上
　
重電など家電以外で脅威の売上を誇る日立、エレクトロニクスが世界1位で圧倒的な強さの松下電器、アプライアンスが比較的好調な三菱電機、国内での液晶TVだけ人気のシャープ。この4社が好調で増収増益となった。
　松下電器は家電はすべて好調で、Nationalのななめドラム洗濯機、お掃除つきロボットエアコンなどアプライアンスが好調。白物家電、美容機器などのほとんどの商品でシェア1位。
またデジタル家電も好調でPanasonicのプラズマテレビはイギリスでシェア30％で1位、アメリカでシェア40％で1位、中国でシェア40％で1位、日本シェア70％でシェア1位、世界でもシェアは１位である。
2005年度のプラズマテレビの需要はさらに爆発的に増える見通しで、特に海外では薄型大画面TVの95％以上がプラズマTVで凄まじい人気である。　Panasonicブランドは強く、圧倒的高価格なので収益が出やすいという他社にないメリットもある。
同じくDVDレコーダーでもアメリカ、中国、日本などでシェア1位で世界シェアでも1位。液晶TVは日本で2位、アメリカで2位。
しかし松下には何万件という系列店があり、例えば液晶TVやプラズマTVの3割〜4割は系列店で売れている事から、商品別の実質のシェアは公表されているシェアよりも、さらに圧倒的に高いのである。
　
ソニーとは「坊や」という意味で、あまりにもダサい。アメリカで6.8％、欧州で8.6％、日本で5.4％減収！エレクトロニクス343億の赤字に拡大！国内3位ぐらいで偉そうにするから馬鹿にされるのだ。妄想から抜け出し松下が王者であるということを早く自覚すべきである。
SONY←今時、明朝体＋大文字＋意味は「坊や」　　みたいな古クサい糞ダサいロゴが恥ずかしい。
故障発生率もPanasonc＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜ソニー
売上もクソニーゲーム、クソニー銀行、クソニー損保、クソニー生命保険、クソニー映画、クソニー音楽CDがほとんどで・・・電気製品は全く売れないクズ会社である。

27 ：

結局ソニーの奴が一番っぽいね。軽いし、電池持つし、かっこいいしで。
今日NW-E507を注文しちゃったよ。到着が楽しみ。

28 ：

ジョギングとかスポーツ用なら、
rioのforgeとかどうだろね？？
俺は買うか悩んでるょ。。。

29 ：

内臓電源のシリコンオーディオにしとけ　軽いから

30 ：

防水・防塵じゃないとジョギングに最適なんていえないよねー
で、ありませんか？そんなやつ。

31 ：

ジョギングだったらシャッフル512MBじゃないか？
壊れてもダメージ少なそうだし。
ソニーのもってるしSSとi-ｔunes使い分けるのが面倒くさいから買ってないけど
軽いし最強だと思うな

32 ：

ジョギング用のヘッドフォンって何つかってます？
koss ksc35使用してるけど如何せん一時間も走ってると耳が痛くて溜まらん
自分はifp799使ってるけどちと重いね、40g以下くらいが丁度良いかも

33 ：

HP-AL93は？
耳掛けのくせに密閉タイプ。33ｇ

34 ：

>>33
車にはねられて死ぬのがオチ

35 ：

ショッキングなレスでつね

36 ：

iriver T20をネックストラップに付けて新聞配達してきました。
最初、ブラブラが気になって仕方ありませんでしたが、
慣れてくると音楽と仕事に集中しだして気になりませんでした。
歩いてるより、軽走した方がブラブラ気になりませんね。

37 ：

ユニクロあたりで3枚くらいアンダーウェア買って
自分が持ってるmp3プレイヤーにあった胸ポケット作るのが最適じゃね？
ブラブラしないしポケット内でも動かないし。
やせたい人はトレーナー系をアンダーウェアにしてそれ以の人は
固めのシャツ系？
で、中にナイロンを仕込めば汗対策もできてバッチリじゃね？
ジッパー取り付けも簡単だし、サイズが合わなきゃ
縦ジッパーやボタンでもいい。

38 ：

>>37 こういうのかな？↓
http://blog.nikkeibp.co.jp/arena/ipod/archives/2005/08/urbantoolt.html

39 ：

ｼｬｯﾎｰにラップ巻いて首にかけるが最強

40 ：

ipod nanoってどーなの？
iriverT20と迷ってんだが

41 ：

かなりいい。
ジョギング用にはアームバンドとか、シリコンカバーとかアクセサリも豊富だし。
強度もユーザーの実験で、落としたり車に轢かれたりしても再生し続けるって実証されてる。
欠点は、今は大人気で手に入りにくいことかな…。
アクセサリも10月からぞくぞく発売だからもう少し待ってもいいかもね。それか、今から注文
しとくとか。

42 ：

＞車に轢かれたり
マジかよ…潰れちゃわないの？

43 ：

>>40
容量　nano>T20
音質　T20>nano
サイズ　nano>T20
アクセサリ　nano>T20
再生時間　T20>nano（oggとか使ったら別かも）
サポート　T20>nano
こんな感じじゃない？　どっち買っても損したって思うことはなさそう。　

44 ：

>>41 43
なるへそ
アームバンド（なの）とネックストラップ（Ｔ２０）だったら
どっちが走りやすいと思います？

45 ：

どらえもんの着ぐるみ

46 ：

>>41
プッ・・・・ありえないから＾＾

47 ：

なぜ ポータブルAV?
Video見ながらジョギングせんだろ
ジョギングに最適なポータブルAudioなのでは？

48 ：

EZ TANGENTはどうよ？

49 ：

>>42>>46
事実。
http://arstechnica.com/reviews/hardware/nano.ars/3

50 ：

水泳やってるんだが、泳ぎながら聴けるのは無いですか？
音が出る耳栓みたいなやつ希望。

51 ：

ググッたら出てきた。
ttp://pcweb.mycom.co.jp/news/2004/10/26/006.html
微妙に高い。あとかっこ悪い。

52 ：

>>50
ほい
http://www.iriver.co.jp/product/index.php?SV-i700

53 ：

ＨＤＤタイプのプレーヤーを片手に持ってジョギングしていた俺が来ましたよ。

54 ：

俺なんて最初の頃CDタイプだったぞ　いや、まじで。

55 ：

>>54
すげぇな、邪魔じゃないですか？
ところでソニーのNW-E507ってジャージのにぶち込んで走っても問題ないかな？
汗とか大丈夫ですかね
あとヘッドフォン着けて汗ダクダクかいても大丈夫なのかな？

56 ：

>>52
このドリルみたいなイヤホンを耳にぐりぐりぐりぐり入れるの怖い

57 ：

俺はあと2kg体重を上げて体脂肪率を1point減らしたい。
一年以上頑張っているけど駄目だな。

58 ：

ジョギングしながらｼｭｼｭｼｭ？

59 ：

漏れも同じで最近ウォーキング始めた
ラジオだけどSRF-M97V、飽きないしいいよ

60 ：

>>2
ちょwwwwワロスwwww
>>1
まじスレするとiPodシャホー。
あと、いきなり走るのはやめとけ。あんなの苦しいだけだし、
体重あると足痛めたりと結局続かない。
ママチャリでいいからサイクリングしろ。
ちょっと景色を楽しみながら遠くの街まで行ってみたら結構快感だぞ。
自転車ってカロリー消費かなりするし、汗も風ですぐ乾く。
楽しんでやるのが一番。

61 ：

>>55
sonyのは平気だよ心配ならラップでも巻いとけばいい。ポケットの入り口に
付属のクリップで止めれば使えます。ポケットの奥までだと走るのには無理かも。
俺は、へその横にクリップで止めてます。
でも、中間の接続部がゆれてそのせいで耳にコードがあったって、その音が
うるさいから、本体持って走ってるけど＾＾；接続部持って走ってもいいけど
手が大きく振れないかも。上に出てるＴシャツみたいに途中にコード固定できたり
すれば問題ないと思う。

62 ：

http://www.rwc.co.jp/arex/shacariki/#pagetop
石丸電気で1万弱。これは神だ

63 ：

>>8
亀レスだがﾅﾉﾜﾛｽｗｗｗｗｗｗ

64 ：

今俺も試行錯誤繰り返して、金が飛びまくってるんだけど
本体よりさ
ヘッドホンの方が重要だと思った。
走ると、耳に合わないとかだと、ずれるし
音の好みも加味したり、コードの長さとウェアとの相性とか考えると結構しっくりこないｗ
ウェアのジッパーの部分に時々だけど
引っかかって、引っ張られ抜けたりとかｗ
頭からの汗が耳に流れるんで、そこらの
防水対策も必要（本体も）だしね。走ってれば雨も降るだろうしｗ
ipodシャッフルのアクセサリーで、腕に巻きつけるタイプのが今気になってるんだが
あれだと、防水ができてないんで
通り雨が怖い・・・

65 ：

　私も最近、ジョギングしていますが、アイポッドナノを専用のアームバンドで付けて走っています。
汗も真夏ではないし、気になりません。
ナノ自体小さいし、結構楽しいですよ。
通り雨は怖いですけどね。

66 ：

つーか、外走ってるんですか？
てっきり室内だと思ってた。
イヤホンは汗かくので100円均一のを使ってます。

67 ：

歌ジャケだな

68 ：

つ
ttp://www.jp.sonystyle.com/Qnavi/Detail/MDR-A35SL.html

69 ：

>>62
それ、ビックカメラで9800円で売ってたわ
付属のアームバンドの写真見ると、安っぽいな・・・
どーみても、防汗や防滴仕様に見えない（ｗ
単に本体をラバーコーティングしてスポーティさを演出しました
みたいな感じ
そういや、昔、まだウォークマン全盛の頃は、海に持っていける
防滴仕様のゴッツいウォークマンなんて出てたよなぁ

70 ：

OAKLEY THUMP

71 ：

HDDタイプのipodと共にジョギングしたら
ぶっ壊れるかな？

72 ：

ジョギング（含ウォーキング）で重要なのは軽さと小ささ
シリコン型が必須。バッテリーの持ちはさして問題じゃない
4時間も5時間も走ってられんから

73 ：

HDDだとでかすぎおもすぎで使ってられないよ

74 ：

>>73
お前は軟弱だな。来い、俺が鍛えてやる。

75 ：

ああいかん、>>783ではなく、ここでの番号はこれだったな。

76 ：

72が結論言ってしまった
で、終了？

77 ：

ｼﾘｺﾝでも機種がまだ出ていない
で俺の今お勧めの機種はRioだな
安いから壊れても悲しくない
そこ一点

78 ：

容量単位の安さならnanoと思うが。

79 ：

まあジョギングの時間考えたら
128Mで十分な気もするけどね

80 ：

もうエバーグリーンの3980のやつでいいんじゃね

81 ：

http://www.wp256.nomaki.jp/
これなんて、どーよ？
雨中のジョギングもいけそうだが？

82 ：

ｼｬﾎｰ最強説

83 ：

ｼｬｯﾎｰが5kくらいに値下げされたら最強ですな

84 ：

>>81
気になるけど、そのページじゃ何にもわかんない

85 ：

走っててもイライラしないイヤホンない？

86 ：

HS740とか

87 ：

HP一体型のMP3プレイヤーあるでしょ
あれいいかもね、コードないし

88 ：

サングラスもあったな>一体型

89 ：

イチローがしてたやつね

90 ：

ジョギングじゃなくて汗だらだらかくようなランニング用にいいのない？

91 ：

>>90
>>88

92 ：

>>91
走るのは夜間なんだが

93 ：

レンズを外せばOKさ！

94 ：

>>93
怪しさ倍増！警官に見つかったら職務質問間違いなし！

95 ：

>>90
開発元のサイトがあぼーんしてしまったみたいだけど
http://flickr.com/photos/tikaro/sets/116835/

96 ：

ＳＤ交換できるのがいいよ

97 ：

ジョギングならこれいいんじゃね？
容量はランなら128、ウォークなら256で十分かも。
http://www.rakuten.co.jp/donya/573593/594587/

98 ：

ヘッドフォンタイプは走ってる時ズレてきて
イライラしたりしそうな気がするんだけど
実際に使ってる人いる？

99 ：

コードぶらぶらの方がイライラしそう･･･

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