2012年3月同人ノウハウ194: 作業中に食べるのに適したおやつ (233) TOP カテ一覧 スレ一覧 2ch元 削除依頼
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作業中に食べるのに適したおやつ


1 :
作業中は何か食べていないと落ち着かない人がたくさんいます
そんな人たちは日々、食べるおやつに悩んでいます
美味しい、長く食べられる、太らない、そんな夢のようなおやつはあるのでしょうか?

2 :
なにその願望w
食べるの大好きなおまえがそれを知らないってことはないじゃない?
どうせカロリーが高いもの食べないと満足しないんでしょ?

3 :
するめ最強
噛むから目が冴えるし長持ちする

4 :
干し椎茸
そのままガムのように噛む

5 :
ポッキー
手も汚れにくいし糖分も取れる。絵を描く時のお供にどうぞ

6 :
うまい棒、袋買いが超オススメ。

7 :
にぼし
かめばかむほど味がでるしカルシウムもとれる
手もあんまりベタつかない
ただし歯茎に刺さらないよう注意

8 :
お菓子は太るでしょ

9 :
うまい棒は太るでしょ

10 :
うまい棒自体は痩せる一方だけどね

11 :
悩むほど考えて解決してないってことはスルメとかは嫌いなんだろうね

12 :
チョコレートがないと気分が乗らないからいつも食べてるよ
深夜に板チョコ2〜3枚食べてるけど体重に変化なし
原稿中のおやつだけで太る人ってどんだけ食べてるの?

13 :
チョコはいいよね
深夜に板チョコ2〜3枚食べてるけ2〜3枚!??!!?
多っ!!!!!

14 :
クリームが挟んであるビスケット

15 :
>>13
日本の板チョコだから一枚60gくらいのやつだよ

16 :
てか食べる癖なおせよw
漫画描きながら食べてたら太る一方だろ
もう癖になってるからなおすの難しいだろうけど
とりあえずカロリー低めのアメでも舐めて我慢しろ

17 :
お菓子じゃないけど
コンビニとかで売ってるカップ型のコーヒーがストローだから
作業中断する事なく口に運べて重宝する。
量あるし、甘ったるさが眠気覚ましになってお薦め。

18 :
1コマ終えるたびに1コ食ってる

19 :
深夜のチョコは肌荒れの原因になるよ

20 :
今度するめ買ってこよう

21 :
深夜にチョコをそんなに食べるのはよくないよ
体重は変わってなくても内臓脂肪とかに蓄積されてるよ
若い内はまだいいけど年をとるにつれて内側からたるんでくるよ

22 :
深夜はお腹減るし集中力アップのためにも甘いものが欲しくなるからなー
でも体に変化があるくらい食べるのはよくない

23 :
チョコレート多かったかorz
今日から減らしてみるよ
そろそろ追い込みだけど…

24 :
チョコレートに含まれるポリフェノールとレシチンは
脂肪を分解する効果があったはずだぞ

25 :
そういう知識で理由付けして食べるから太るんだよ

26 :
>>24
適量ならその効果もあるかもしれないけど
チョコには砂糖も入ってるから過度に摂取したらその効果の意味もないかと
どっちにしろたくさん食べるのはよくない

27 :
自分でポップコーンを作ってクレイジーソルトかけて食べた時は美味しかった。

28 :
童話の姫数人がだべってるCMのガム
結構味が長続きするから重宝してる

29 :
しながら食いはこの先絶対にデブになるからやめた方がいい
その内食べ物を口に入れてない時間の方が短くなってくるよ

30 :
空腹時のガムって胃酸が出すぎて胃によくないんじゃない?

31 :
はじめの一歩の鷹村の減量の話を読んで我慢する

32 :
>>31
それで目の前でカップ麺食ってる一歩想像して意が沸くんだよな

33 :
絵を描く人ってチョコ好きが異様に多いね
周りの上手い絵師はみんなチョコ好き

34 :
チョコ嫌いなんだが
ホワイトチョコは大好物だけど

35 :
>>33
アホか。
絵を描く人がチョコ好きなんじゃなくてチョコ好きな人間が多いだけだ。
そしておまえのまわりには絵を描く人間が多いだけだ。

36 :
輪ゴム噛めば?

37 :
おやつじゃないけど野菜生活を飲むと健康的に良いかも

38 :
私の周りの絵師もチョコ好き多いよー!
一般人と字書きには全然いないけど…。
絵を描く人はチョコレートに依存しやすいんじゃない?
食べる量なんかも尋常じゃないし。

39 :
>>37
スーパーコンビニで売ってる野菜ジュースはほとんど何の効果もないらしい
ソースは健康食板

40 :
低カロリーのノンシュガーのチョコもあるよね
全然甘くないけど

41 :
>>39
マジでか
デルモンテのトマトベースに野菜が入ってるやつよく飲んでるんだけどそれもダメなのかな?
ちなみに味は甘くない

42 :
採れたてのトマトを皮ごと少量の塩とともにジューサーにかけるがいい

43 :
>>41
わかんないよ
俺は青汁飲んでる
青汁もそんな良くないって言われるけど飲んだときと飲んでないときじゃ寝起きのすっきりさが全然違う
血行が良くなってるのかなわかんないけど

44 :
息抜きにはカカオ86%が好きかな。原稿に集中したい時は99%。
まあ一冊分の作業につき1箱と1枚しか用意しないけどね。
お金ないから、あとはアルファベットで我慢してる。

45 :
>>39
ΩΩΩ<な、なんだってー!!
毎晩絵を描く時の相棒が野菜生活だったのに…orz

46 :
カカオが70%以上のものはチョコとして食べられないから
>>44みたいな人ウラヤマス。体にも良さそうだ。
ノンシュガーのチョコレートだと、人工甘味料のせいでお腹壊す('A`)

47 :
>>43
おまえわかんないしか言ってないぞw

48 :
>>38
なんか分かる
絵描く作業って単純なようで疲労時に描いてみると線一本バランス一つに
すごい神経使ってる事に気づく
ずっと集中して作業してると
本能的に脳がすぐに吸収できるエネルギー源を求めるんだと思う

49 :
これを食べるとまた頑張れるっていう自己暗示もあるんだろうね

50 :
でも集中力がピーク付近に達してる時は食べる気が起きないという不思議

51 :
干し椎茸が生椎茸になるまで口の中でモゴモゴしろ

52 :
鷹村さん乙

53 :
キノコ嫌いにとっては拷問ですね?

54 :
スルメイカおススメ
噛むことで頭がスッキリしてくるし
ガムよりも味が濃くて長持ちするよ
ただ、酒が飲みたくなるのを我慢するのが辛いが・・・

55 :
酒飲めばいいじゃない

56 :
酒飲んだら作業できないじゃないか

57 :
酒飲んでハイになってそのままのテンションでエロ突入
性癖丸出しの恥ずかしいエロでも全然恥ずかしくない!
ってスンポー

58 :
トマトうまい

59 :
トマトにチーズ乗っけて食べると(゜Д゜)ウマー

60 :
何チーズ?

61 :
一口サイズのクッキー

62 :
俺の場合はトマトとクリームチーズの組み合わせが良かった

63 :
茎ワカメウマーいよ
昆布も長持ち。噛んで集中力も上がるんではないかな
カロリーもひかえめでイイ

64 :
グミがおいしい。
指が汚れないように袋の上からムニョムニョって押し出して食べる
脂質も少ないしたくさん噛めるしイイ!

65 :
7のチョコチップクッキー
あんまり甘くなくてチョコが苦くて(゚Д゚)ウマー

66 :
原稿中のおやつ
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/2chbook/1246696448
原稿する時のお供は?
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/2chbook/1184849917
重複スレ立てんなカス

67 :
ほし椎茸とか気持ち悪すぎワロタ

68 :
今回はアイスの棒を噛み噛みしながら作業してたな

69 :
口が寂しいだけなら飴とかガムで良いじゃん、梅キャンディーとかキシリトールとか
その他は太りたいとしか思えない

70 :
肥らなければどうということはない

71 :
ageる

72 :
>>67
!!?
小学生か何かか?

73 :
チョコレートをお腹いっぱいになるまで食べながら小説書くと文章の神様が憑依する気がする
チョコレートの含有成分すげぇ

74 :
酒入りチョコは食べると程よくテンションあがる。
本物のお酒は飲むと眠たくなるからな

75 :
以前はロリポップだったけど太るから禁煙パイポに変えた。
でも最近、今川焼の美味しさに目覚めてしまってやばい。

76 :
ロリポップ吹いたww

77 :
>>75
ニチレイの冷凍今川焼をチンしてトースターで焼くとまじうまい。
他にも冷凍であるかも知れないけど他は見たことないや

78 :
>77
ああ、うまいよな。表面カリカリになるんだよな
自分も必ずチンのあと焼く

79 :
ニチレイの焼きおにぎり。
ほど好い醤油加減がいい。
あと一口サイズの黒糖。
気が付くと手が止まるけどねw

80 :
http://www.drone.jp/

81 :
>>79
焼きおにぎりいーなー。試してみるかな、夜中とかお腹減るし。
ポテトフライ(冷凍食品)が今の寒い時期特に美味い
ただ手がべとべとになりやすい(笑)から、ラフとかネームとか描いてる時だけ食べてる。
ちゃんとした原稿中はレモン味のガムかなー、あとは茎ワカメ。

82 :
ジュース飲みながら描いてる

83 :
純露か生梅飴かキュキュの黒糖ミルク
あと、無印の練り梅か梅こんぶ

84 :
ソイジョイ

85 :
アイスの棒
アイス食べた後の木の棒
ふさようじのように噛んでると目が醒める

86 :
チョコレートが無性に食べたくなる

87 :
にぼし

88 :
あんず
だがしかし絶対に落とすなよ

89 :
>>88
考えただけでも恐ろしいな
一口サイズのチョコレート
森永のやつがうまい

90 :
自分で作る特大カンテンなんてどうだ。
ちょっと高いけど、ドラッグストアなんかで売ってるカロリー0の甘味料
を使えばいくら食べても太らない。

91 :
おかしでーすれば太らないお

92 :
カロリー0の甘味料の多くは人工甘味料で
それを摂取すると腹を下すことがあるぞ

93 :
ソフトおしゃぶりこんぶ

94 :
チキンらーめんおいしいお

95 :
>>92
大量摂取だと人によると下痢を起こすかもね。
ところでラカントっていう商品知ってる?
天然のラカン果っていう果物から抽出した甘味料。
カロリーゼロで甘みも上品な商品です。

96 :
大量の砂糖を入れた紅茶
糖分とカフェインをいっぺんに摂取できる

97 :
紅茶コーヒーに砂糖大量なんて胃に悪い

98 :
くきわかめ
あご動かすとリフレッシュ

99 :
黒糖饅頭
それと
健康のためにウコンの力

100 :
紅茶は空腹感無くなる感じするからイイネ!砂糖無しでも美味しいし。

101 :
なんかの情報系番組で、「
グレープフルーツ味のものが集中力を長持ちさせてくれると言っていた
・・・・気がする。
なので、自分は出来るだけグレプフルーツのグミとかガムを食べるようにしている。
確かに集中力が持続する
・・・・気がしているw

102 :
梅干
種無し干し梅は中国産だから注意

103 :
グレープフルーツは香りも効果あるから
アロマオイルとかおススメ
自分は原稿中は梅酢昆布食べる

104 :
タバコ吸わないけど禁煙パイポ
なかなかよさげ

105 :
ブルボンのミニシルベーヌ(゚Д゚)ウマー
個包装で食べ易い
こんな旨いもんないよ
世界中の人に食わせたいよ

106 :
ミルクポッキー意外にウマかったw

107 :
お茶と自家製の漬物
カロリーはないはず…

108 :
おなかすいてきた

109 :
>>107
塩分摂り過ぎには気をつけてな

110 :
煮干。もりもり食え

111 :
貝柱の干物
ホタテよりイタヤ貝が固すぎなくていい

112 :
とうがらし
かみしめるように描くべし

113 :
昨日すごく集中したんだがグレープフルーツ効果だったのかな
GOKURIのピンクグレープフルーツジュース飲みながらやってたんだよね
水太りするが自分はもっぱら茶飲む
コンビニのでかいパックの
トイレ何回も行くが尿意のせいで寝れなくて自分には良いw

114 :
腹持ちが良くて太らない食べ物といえば?

115 :
前鳥居みゆきが
すいとんは!腹持ちがイイ!!
って踊り狂ってたな

116 :
そば

117 :
テスト

118 :
無塩アーモンド
くるみ・カシューナッツ
喉乾くのでボリボリ食べつつ水も飲みつつ。

119 :
ナッツ類は太りそう

120 :
ナッツスレでは太らないとあった。
でもほどほどがいいと思う。信じて無理なダイエットしてる人もスレにいたし。無塩でないと塩分摂りすぎになるし。
ヨーグルトに入れて食べるのが好きだったけど、ナッツ高いし、つい食べ過ぎるから今は止めてる。

121 :
太る人って食べ物が原因じゃなく、食べ方じゃないかと・・・
千と千尋の親みたいな貪り食い(豚になる前から二人とも太ってたし)

122 :
太ってしまうとその辺りが麻痺してしまうんじゃないかな
ブルボンフチシリーズは甘いのも塩辛いのも揃ってて食べ易くて好きだ。
小さいから食べ過ぎないし。

123 :
チョコは3日で1000円分くらい食べる。
学生で給食?なんだがくそ不味いので食べずに夕方〜夜中にかけて。
これで全く太って無いんだけど…

124 :
成長期だからだ、俺も痩せすぎ注意だったが
高校生になった辺りからブクブク太りだした
今はガマンして頑張ってるが、食生活の矯正をする時期が来るぞ

125 :
味ラジオが実現されれば…

126 :
こないだギガジンで紹介されてた60分キャンディーが気になってる
手が離せないけど栄養補給が必要な漁師みたいな職業の人向けに開発された
一粒で60分もつ飴らしい

127 :
インド料理屋のレジ前でガム代わりにくれるあぶったスパイス
独特の匂いだから駄目な人は駄目だろうけど後味スッキリする
あれなんて名前なんだろう自作したい

128 :
>>127
たぶんフェンネルシード

129 :
ポッキーとか色々試したけど、菓子食うのに気を取られて全然集中できなかった
んで最終的に行き着いたのがキシリッシュ クリスタルミント
どうやら口に物が入ってればいいらしい

130 :
基本ずっと舌モゴモゴ噛んでる

131 :
>>130
舌癌になるからやめれ

132 :
ガム
するめ

133 :
ごま

134 :
お菓子自由に買いにいけるようになれー

135 :
女の子

136 :
へそごま

137 :
こんな時間にからあげクンなんて食べてしまったorz

138 :
おしゃぶり昆布が美味しい。一日1袋ボリボリ食ってる

139 :
男子

140 :
寝ないならばコーヒーよりコーラお勧め
炭酸で腹がふくれて、ついでにカフェインも入ってるお

141 :
氷砂糖

142 :
茎わかめ&麩菓子

143 :


144 :
チョコボール良い。手も汚れない。密かにエンゼル集めてるし。

145 :
最近、たまごかけごはんとかいうスナック食べてる

146 :
カルビーのさやえんどうスナックにはまってる
食物繊維も取れて(゚Д゚)ウマー
1度にたくさん食べ過ぎないよう、ミニ袋にしてる

147 :
これからの季節にアイスとか食べたくなったとき
ゼリーを凍らせてシャーベットにするのオススメ
ゼリー飲料タイプを容器にうつして凍らせてもいい
ダイエット用ならゼロカロリーのものにして
食欲ない時の栄養補給ならウィダーとかもいいよ

148 :
ガム
噛み噛みによって集中力アップ

149 :
腐の姐さんの母

150 :
柿ピー
お腹膨れるし

151 :
昆布
上手い

152 :
ドライフルーツ
飴みたく舐めながら食べてる。

153 :
りんご丸かじり

154 :

冷やしたチョコ
冷やしたチョコを口の中で溶かしながら絵を描くと頑張れる気がする

155 :
ホテチをトングで食べる

156 :
彼のお

157 :
スルメ、干し貝柱
イタヤ貝がガリンガリンに硬くなくて食べやすい

158 :
おじいちゃんくさいが
茎わかめ
ごんじり
らっきょう
たまにせんべえ。ハッピーターン
たまにつまむからこそすごくおいしい。
しかしごんじり大好きなのに周りに売ってねー

159 :
酒がないとエロが書けないが、飲むと眠くなる
なのでウィルキンソンジンジャーエールが神飲料
一度は食べていただきたいおいしいサラミで更にパワーアップ

160 :
>158
ごんじり美味いよなごんじり
関東住まいのうちの周りにも無い…北陸方面が主流なのか

161 :
茎わかめ美味いけど値段がちょっと高い
おやつ昆布でガマンするが一日一袋空けてしまって結局同じくらい金がかかる

162 :
>>161
ちょっといい出汁昆布を2センチ角くらいにキッoサミで切ってしゃぶるといい
塩分摂り過ぎになるので注意が必要だが

163 :
ドライフルーツ
とくにトマトが好き

164 :
ドロリッチ

165 :
甘食おすすめ
腹持ちいいし値段もお手頃

166 :
赤ワイン

167 :
ガム→ドライフルーツ→ポテチ→ガムの繰り返し

168 :
スーパー行ったらふんわり食パンのチョコ復活してた!
チョコが一番おいしいよね

169 :
>>168
それって食パンだよね?
スーパーでたまに見て思うんだけどああいうのって
菓子パン程甘くなくかといって存在を無視できる程弱い味でもない
どっち付かずなイメージなんだよな
強いて言えば栗ごはんのような

170 :
夜な夜な割れプレッツェルをしゃぶってる。太るだろうな…

171 :
ジャガ芋→スライサーで薄切り→キッyーパーに並べる→電子レンジ
→時々様子を見ながら加熱→カリカリになったら焦げる前に取り出す
→塩や好みの調味料を振る→ウマー

172 :
おやつに、おむすびとかサンドイッチとかの軽食を食べるのはダメですか?

173 :
それおやつやない、脂肪フラグや

174 :
カップ麺は、一つならおやつ、二つなら軽食
ただし、三つ以上同時に食うくらいなら、まともな食事をするべき
修羅場の時の食事 (゚Д゚)ウマー【28】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/2chbook/1316364565/

175 :
フルーツグラノーラばっかり食べてるわ

176 :
バナナ食べるとしたくなっちゃう

177 :
グリコのアーモンドキャラメル
お茶にもよくあう

178 :
>>177
それは美味いおね
たべたくなってきたお(*´Д`*)

179 :
トビウオの煮干し

180 :
間食するならコレ。生産性をあげる20の食べ物
ttp://labaq.com/archives/50913434.html
自分はレーズンとアーモンドを少量、よく噛んで食べてる。
小分けに出来るし値段もお手ごろなのが良い。
お菓子の類は控え目にな・・・将来後悔する事になるかもしれん。
20代までは暴飲暴食できるけど、30代以降にそのツケが来る。
糖尿病で失明したら絵かけなくなるぞ。

181 :
カロリーメイト。4本1パックを60個位買い置きしておいて、
口が寂しくなってきたら2本空けて食う。
もうちょい考え直したほうがいいんだけど、楽なんだよね……

182 :
やっぱガムかな
味長持ちするし楽に手に入るしカロリーの心配もほとんどない
個人的には色んな味のガムが入っているやつがおすすめ

183 :
ガムは糖分の所為か気のせいか胃が痛くなるんだよな
酸っぱい飴も大好きなんだがアレも胃を直撃してくる
ガムも飴も唾液をドバドバ出すんだから胃液を中和してバッチリ
爽快の筈なんだがエロい人なんかたのむわ

184 :
じゃが&さつま芋をレンチンして食べて乗り切った
男爵×イカ塩辛の組み合わせ最強

185 :
落雁食おうぜ
高級な落雁はほんとうまい
口の中で溶かしながら食うのだ

186 :
口の中に皮が張り付くからやだ

187 :
口の中に皮が張り付くのは落雁(らくがん)じゃなくて最中(もなか)じゃね?

188 :
らくがんのあんこイラネ

189 :
落雁って砂糖菓子の一種じゃね

190 :
和三盆がいい

191 :
>>183
租借すると胃酸の分泌が活発になるから、空腹時のガムは
よくないんじゃなかったっけ
飴も甘い奴ならまだしも、すっぱいのは胃に悪そうな気しかしない

192 :
過去の悔しいことを思い返して歯ぎしりするやつは胃をやられるのか

193 :
らくがんは砂糖と粉をカチカチに固めたお菓子だよ
皮にあんこ入ってるのは、もなか

194 :
黒砂糖うめぇ

195 :
>>186>>188
どうやったら落雁と最中を混同できるの?
何一つ似た要素ないじゃん
つーか指摘されても>>188みたいなレスするって頭の病気か何かなの?

196 :
作業中はガム噛んでる
リズム運動になるからセロトニンも出て良いらしいと
掃除板で聞いた

197 :
>>195
お前みたいなのはハゲるよ

198 :
>>197
何言ってんだこいつ

199 :
無知な馬鹿はほっとけよ

200 :
バンホーテンココア

201 :
なんで今日どこも伐としてんの
シゲキックス

202 :
スルメ
歯ごたえで目指し効果抜群

203 :
>>201
日曜日だから
作業中はなにも食べる気しないや

204 :
>>195
あん入り落雁ってあるよ
恥ずかしいね

205 :
馬鹿ハゲwww

206 :
落雁は干菓子

207 :
ラムネぽりぽりする
クッピーラムネは飽きるのでアンパンマンとかトーマスの顔ついたやつ
さくさくなラムネよりぽりぽりがいい

208 :
ぷっちょ!
ぷっちょ!

209 :
親の脛

210 :
>>209
それお前のおやつじゃなくて主食じゃん

211 :
みかん

212 :
おかんの脛

213 :
妹の脛

214 :
魚肉ソーセージ

215 :
おしゃぶり昆布素晴らしいよ

216 :
だらだら長時間食ってたら口の中が酸性のままで解けた歯が
再石化出来ずに融けッぱでどんどん薄くなって虫歯になって死ぬとか
ほむぺの医者が脅してくる

217 :
ほむぺ(笑)

218 :
なるほどそういう原因だったのか

219 :
花ぱん
みんな知らなくても別にいいんだ…

220 :
調べてみたけど群馬のお菓子?
素朴で美味しそうだね

221 :
よりより

222 :
ミルキー

223 :
ミルキー系は原稿に集中しながら食べてると無意識に噛んじゃって
詰め物取れて歯医者行きになりそうで怖いな

224 :
煎りゴマ

225 :
フェンネル糖衣
インド料理屋のレジ横によくおいてある
細長いスパイスが甘くコーティングされてるやつ
後味すっきりして口臭予防と胃腸にいい

226 :
怪しい通販のレーズンが最強
激甘食べてて超酸っぱいの引いたりすると一気に思考が冴え渡る

227 :
ミルキー飽きたから野菜チップに変えた

228 :
甘くないジャガイモで作った芋けんぴみたいなのがあれば一番いいのになと思ってるけど見つけられない
作るとなると面倒だし、ジャガビーとかじゃがポックルよりぎゅっと固いのがいいんだよな
じゃがりこは何か違うし芋けんぴは甘いし

229 :
砂糖つかわないとあそこまで固くならなそう

230 :
ガルボうめえ

231 :
バナナチップスを口に含みつつ、噛みつつ
糖分が取れるから、水分が欲しくなれば水やお茶で十分
固くて歯にもいいし……、見かけなくなったけど
スーパーマーケットのお菓子売り場にも、チョコレートの影にも、…通販しか

232 :
そんな歌詞の曲あったよね。みいファぷーのEDだっけ?
最近のバナナチップスは駄菓子屋とかまるしげにある印象。
なんやかんやでチョコレート系は最強だなと感じる。
ファミマのチョコチップクッキーとしみチョコが特に好き。
胃に負担かかってきたなと感じたときは、一週間ほどココアに切り替えてひたすら飲んでる。
ココア一通り飲み比べしてみたけど、一番濃くて甘いのは明治かな。
逆に一番薄いのはバンホーテン。

233 :
>>228
すごくよくわかる…眠気覚ましにああいうガリガリした食感がいいんだよね。
甘いのしか見つからないし、自作はどうしても乾燥中に焦げるし
最終的に人参スティックに行き着いてしまったけど。
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