をアトピー性皮膚炎の治療の一環として
取り入れていくための情報交換スレッドです。
★アロマテラピー★情報交換スレッド★6 （趣味一般板）
http://hobby.2ch.net/test/read.cgi/hobby/1067952391/
アロマセラピー★芳香療法★アロマテラピー２ （身体･健康板）
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1049892391/l50
≪アロマテラピーって効きますか？二本目≫（メンタル板）
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1055720416/l50
【心身に】アロマを楽しむ・活用する奥様【家事に】（既婚女性板）
http://human2.2ch.net/test/read.cgi/ms/1066305499/l50
ハーブ活用総合スレ（趣味一般板）
http://hobby.2ch.net/test/read.cgi/hobby/1004027078/l50
ハーブ専用スレッド 〜その８〜（園芸板）
http://hobby.2ch.net/test/read.cgi/engei/1063990643/l50
手作りコスメ（その８）（化粧板）
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/female/1063939741/l50
代替（補完）療法を考える All About Japan
ttp://allabout.co.jp/health/aromatherapy/closeup/CU20020412/index.htm
ハーブ関連
ttp://www.j-herb.com/
ttp://www.sbsoken.com/
ttp://www.hi-ho.ne.jp/muu_house/
ttp://www.blueberry-hill.co.jp/herb/dictionary/dictionary.html
アロマテラピー関連
ttp://www.wellba.com/AROMA/
ttp://plaza.rakuten.co.jp/thuru55/007014
ttp://www.aromajp.com/syojyo/atopi.htm
精油ブランド表
ttp://www.ctk.ne.jp/~pure/meka-2.html
ttp://www.fureai.or.jp/~hcc/alt/ayurveda.html
ttp://www2.begin.or.jp/ytokoji/ayurveda/
ttp://www.pureness.co.jp/a_therapy/b01_ayurveda/
ttp://www1.ocn.ne.jp/~seizan/index.htm
リフレクソロジー（足裏マッサージ）
ttp://www.d1.dion.ne.jp/~appoy/reflexology/reflexology.htm
ttp://www.sam.hi-ho.ne.jp/basilica-design/aromajissen/jisen8.html
ttp://www.pluto.dti.ne.jp/~ashitubo/chart1.html
http://www.ekd.ne.jp/chubu/src/1055085487759.jpg
自分個人としてはティーツリーが合ったかな？って。
お風呂に数的たらして発汗を促していました。
芳香浴（香りをかぐ）の場合、鼻腔の内側にある嗅覚神経が、香りの情報を電気的な信号に変換して脳の大脳辺緑系から視床下部へ伝えます。信号を受けた大脳辺緑系は、香りの種類によって神経を鎮めるセロトニンを分泌したり、興奮させるノルアドレナリンを分泌したりします。
視床下部も香りの種類に対応する神経活性物質を放出したり、自律神経系、内分泌系、免疫システムのバランスを回復するのです。
芳香成分の分子は非常に小さいので、皮膚から吸収され
血液中に入り、身体の各臓器に送り込まれます。
また、精油の吸入では、芳香成分は肺に取り込まれて、
ここから血液に混ざって全身に運ばれます。
安全で効果的なアロマテラピーを行なうには、
100%ピュアな良質の精油を使うことをおすすめします。
また、ラベルを見て、原料ハーブの学名、原産国が表記されている、
原料ハーブの抽出部位 が表記されている、有機栽培で育てられた原料、
ロット番号ごとに成分表示されているなど、品質に対して徹底管理を行なっていると、
尚いいでしょう
リフレってやったあと、血行がよくなるからかなぁ？
悪化しません？
つい気持ちよくて体によさそうだから、ふらっとお店に入っちゃうんですけど
翌朝･･･っていうか朝まで眠れないくらい大変。
下手なセラピストに当たってるんじゃないかなぁ。
お客さんが、家に帰ってから「足が暖かいです」ってわざわざメールしてくれる
こともあるのに。
蜜蝋で軟膏つくってました。
その自家製軟膏でマッサージをすると乾燥肌が落ち着きました。
添加物無しなので、リップクリームにもなります。
月見草とアトピーの関連は
ttp://www.jafra.gr.jp/gla.htm
ttp://www.kenko.com/contents/cnt_100807.html
を見ると理解できるかな？
血行がよくなる→全身が赤くなる
血行がよくなる→全身が痒くなる
→アトピー悪化。
になるんです。
わからないけど、私は普段顔とか真っ赤だけど、
お風呂に入った後や、朝起きた直後など、全身の
血の巡りがよくカラダ全体が暖まっているときは、
顔の赤みはまったく消えてしまいます。
ちなみに足裏マッサージなどはこちらのスレでも話題になっています。
http://life.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1022162651/
スレ紹介ありがとございます。
私とやっぱり逆ですね。
私はお風呂にはいったあとの痒みが就寝中もつづいて
夜が明けるまで眠れなくなるので
最近、この寒さなのにシャワーだけか朝にはいっています。
血の巡りが悪いのもよくないと思うのですが
血の巡りがよくなるのも激痒が襲ってくるのでこわいのです。
血の巡りが良くなることによって、アレルギーを起こす
”アレルゲンに抗体が触れる機会が多くなること”がいけないんじゃないかなぁ？
（素人考えすまそ）
アレルゲンが特定されるといいな。
今夜は、お風呂のお湯にオレンジのEOたらしてまた〜りしたいな。。。。
ここのアロマ軟膏をとりあえず買って、使ってみたら、結構いいかも？
ってな具合です。ま、今は様子見ですけど。
http://www.yackattack.com/
ティーツリーには菌効果があるし、洗濯してすすぎのときに
ニ、三滴たらしたりするとよいみたい。
http://www.teatree.jp/
情報ありがとん。
今使ってるEO無くなったらここの使ってみるね。
すみません＞某嬢
婦人公論という雑誌に紹介されていたのですが、フラワーエッセンスを飲んで
長年の鬱病を克服された人のことが載っていました。
こうなるとアロマテラピーは「趣味」ではなく、治療と考えねばなりませんね。
イギリスではフラワーエッセンス（EOではない）を飲んで病気を治すということは
昔から行われてきたそうです。
日本ではまだ、なじみが無いですが、私の周りからじわじわと広めて行きたいですね。
もともとは芳香療法という医療なんですよね。
精油に含まれる物質については以下の通り。
http://www.sawayaka21.com/064-den/effect_aroma.htm
アロマの本「アロマテラピーの事典」篠原 直子 (著)
に、ひどいアトピーで不眠で悩んでいた著者が月見草油とラベンダー、
ユーカリのEOで治ったということが書いてありました。
馬油や、ワセリンで割って保湿剤として塗ってる
あとヨモギなんかも煎じて風呂に入れるとはに含まれる精油が効果を発揮するし
香りもいいからアロマと同じ効果もある
昨日まで顔と首ががさがさ、汁出て真っ赤に腫れあがってました。
酷いときほど人体実験にふさわしいと思い、昨日、御徒町の多慶屋に行って
フレーバーライフのＥＯをごっそり仕入れてきましたｗ
で、「アロマテラピーの事典」のレシピにしたがい、
フランキンセンスとラベンダーを一滴ずつ、それとホホバオイルを大さじ１杯、
はちみつ少量をお風呂に混ぜて入浴したところ、フロ上がりでも
しっとりすべすべ！香りもよくてリラックスできました。
マッサージして寝たところ･･･ガサガサと汁が治まっていました。
特に首は全然痒くなく、久々に熟睡できました。感激もんです。
おとといの夜はロコベースリペア塗っても全然ダメだったのに、
今日はすごく調子いいです。朝から顔と首をまたマッサージしました。
半信半疑、ダメモトで試してみたんですが、マジで効きました。
しばらく人体実験レポします。
月見草油とラベンダー、ユーカリのEOで治ったということが書いてありました。
→ラベンダーとフランキンセンスのEOで治ったということが書いてありました。
でしたｗｳﾛ覚えｽﾏｿ。
本屋でこんな本を見つけたので、買ってみました。
ヨーロッパアカマツ、ブラックスプリュース、ジャーマンカモミール、
ローマンカモミール、ラベンダーあたりが良いみたいです。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4837611354/250-4383191-8819460
自分もジャーマンカモミール（ドライ）の抽出液にラベンダーEOを入れて使っています。
率先して人柱（ｗ になる>>1の頑張りが好感度大。
生理反応に直接働きかけます。
香りの情報が脳にメッセージとして伝えられ、
それによって心の緊張がとけ、リラックスすることができるのです
なるほど☆きらーん
ローズウッド1滴、ベルガモット1滴をホホバオイル＆はちみつをいれて
入浴しました。いつも通りに入ったのに、やたら汗かきました。
柑橘系の精油は血行促進効果があるみたいですね。冷え性なのにぽかぽか。
血行が良くなったせいか、お風呂上りにちょっと痒くなりました･･･。
風呂上りはラベンダー1滴+ホホバオイルを混ぜてマッサージ。
お部屋はラベンダー1滴+ローズウッド2滴で香らせました。
（健康体） （喘息）
1.（神が喘息であるかないかを決める）
2.K 喘息でない人 P 喘息の人は
は体力がある 体力がない
3.K P 行動力、
五感（嗅覚）が鈍り感性が変化する
4.K&P 神は異常な感性の人間は本来人に迷惑をかけ
るから外に出てはいけないと思っている。
5.K 変化なし P アトピーになる
6.K 正常な感性 P 外に出なくなりさらに異常な感性になる
7.K 正常な人間 P 異常な人間（レッテル）
8.K&P 死
10.K&P 神は異常な人間は人に迷惑をかけるので行動
を抑制する必要があると思っている。
11.K&P 神が喘息であるかないかを決める
12.K 喘息でない P 喘息である
13.K&P 1.に戻る
これは事実。広めようぜ
解決法：体力をつけると感覚が正常に戻り、
アトピーも快癒に向かう。
目安としてグランドを10週くらい。
鼻に変な違和感があったり、頭がぼおっとする時の解決法。
口をつぐんだまま、口の中で空間を作る、すると口の中に空気がたまるのでそれを吐き出す。無論息が苦しくなったら、呼吸をして良い。
これを、100回くらい。
ただし、ステと同様、根本治療じゃないから不安ではある
今朝も寝起きは爽快で体調もいいです。
慢性的なだるさとか疲れがなくなり、眠りが深い感じ。
顔の炎症もかなり治まり、首は全くかゆみがなくなりました。
なんでこんなに効くんだろう？ってくらい効いてます。不思議です。
ちなみに、
ラベンダーの効能：鎮静、鎮痛、鎮痙、消炎、おだやかな通経、細胞活性、
血圧降下、抗菌、抗真菌、抗感染、免疫強壮
ストレスによる不安・イライラ、ヒステリーを鎮める。不眠症に効果。
らしいです。わたしはもともとストレスに弱いので、効いたのかも。
＞わたしはもともとストレスに弱いので、効いたのかも。
精神的にダメージを受けて自律神経のバランスが崩れて発病する病気などに、
アロマが非常に有効だと感じるときがあります。
キャリアオイルとしてはホホバオイルを使用していますが、皮膚への浸透性が高く
伸びがいいです。まったく刺激がありません。首の湿疹と顔のガサガサも、かなり治りました。
プラナロムからコーチゾン作用を持つ精油（ヨーロッパアカマツおよび
ブラックスプリュース）が届いたので、パッチテスト後、炎症の酷い顔の一部に実験してみます。
他にも化粧水、および軟膏などの作成のため、
シアバター、カカオバター、蜜蝋、その他もろもろ、生活の木で買い揃えてきました。
精油や無添加石鹸、死海の水、バスソルトなどもおいてありました。
月見草オイルとボリジオイルが品切れだったのが残念。
ttp://www.treeoflife.co.jp/
>>32
ストレスでアトピーが悪くなるタイプには、非常に有効だと思います。
植物のエッセンスってすごいですよね！
やはりラベンダーの精油は、かなりの鎮静作用があるようです。
皆さんだまされたとおもってお試しあれ。
あと、ちなみにわたしはブタクサにアレルギーがあり、ローマンおよび
ジャーマンカモミールはパッチテストの結果ダメでした。
次はヨーロッパアカマツおよびブラックスプルースをパッチテストしてみます。
正にその通りだと思います。
(呼吸器・自律神経・免疫系)に及ぼす影響を考案し、
東洋医学や心理学の観点をも交えながら、
“心と身体”双方に関わり合う範囲の疾患を、
植物より抽出した精油と手技を使用し改善させること
を目的とした学問＝アロマさん☆ｷﾗｰﾝ
昔から言われている「ち」の道と「血」の関係。
実例が本人１例では先が続かないのでは。
しかしがんばって。
音の刺激もそうらしい
（夏場から顔に湿疹ができはじめ、皮膚科にはアレルギーと言われました。汗が駄目なのかも）
ジャーマンカモミールを煮出した自作の化粧水に、ヒバの精油を数滴落としてみました。
すると、首筋のしつこい痒みが消えたじゃないですか！素晴らしい。
ヒバ油にはカビや細菌に対して効果があるそうなので、アレルギーのある方は試してみては？
無水エタノール＋精製水＋ヒバ精油でルームスプレーを作ってみるとか、
入浴時に湯船に数滴落としてみるとか、色々使い道がありそうです。
ウッド系は抗菌や菌作用が強いから、保湿剤や軟膏に数滴混ぜるだけでも効果ありですね。
あと、ユーカリプタスなんかは、ダニアレルギーの人にはうってつけ。
ダニが逃げてくらしい。
みなさん、どこのEOお使いになってるんですか？
>>43さんはマニアと見た。
かなり大量のボトルですが、掃除とかにも惜しみ無く使えて、大変便利です！
アロマーもっと教えて。
和名はないの？
すみません。>>44の間違いです。
オーストラリアかＮＺかの違いとも言えるだけだったと思う
別板のアロマスレでこんなものが紹介されていました。
ダニ達は主に部屋の隅っこに住んでるらしいので、
こういうものを使えば、部屋の隅々まで拡散しやすいかな。
それ、機能は素晴らしそうだが、（きっと良いに違いないが）ロマンがないぞ。
私はアロマポットを使用して風情を大事にするよ〜。
アナログ人間だなあ＞自分。
夜、電気を消して自作のろうそくとアロマポットの明かりで
ぼんやりするのが日課です（ｗ
おおお！６９８０円か。
どうせ高いんだろ。宣伝だろ。とか思ってたおれがあほぉーでした。
へぇ〜俺のふつーのどうでもいい加湿器４０００円はしたんだが・・。
くわしくはここね☆きらーん
http://www.rakuten.co.jp/kitchen/500809/#477736
空気中の黄色ブドウ球菌が七割も死滅するらしいよ。
インフルエンザや風邪予防にも役立つ。
あと、洗濯に数滴たらすと、雑菌の繁殖を抑えてくれて汚れ落ちがアップ。
アレルゲン減らしてくれるし、うまく生活に取り入れたいね。
イクナイ！！
国産だから、安く手に入るのが嬉しいです。日本人にはどこか懐かしい香りかも。
海外の精油は、毎日使うようになると、結構値段が高いのがネック。
どうせ毎日使うから安く大容量で欲しい！と思い、思い切って海外に発注してみました。
国内の通販も、手軽で安心なので、お気に入り探しの為にちょこちょこ利用してます。
血行が良くなって足までポカポカ〜。
かんきつ系の精油と同じ働きですね。
冷え症の人はゆず湯オススメ！
皮を摩り下ろして風呂に入れたらいいらしいです。
銭湯行くとゆず湯だｗ
ゆずがたくさん浮いてて面白かったw
ゆず湯に入ってかぼちゃ食べたら、アトピーに良さそう！
勢いに任せて、それ、買っちゃいました（ｗ
紹介してくれたサイトだと入荷待ちだけど（注文到してるのかしら）、
Amazon.comだと値段は同じで送料無料、24時間以内に発送してくれるとのことでしたので
そちらで注文しました。
URL貼っておきますね。
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B0000DIJ8B/250-9123284-4211453
12/31迄にAmazon.comでホーム＆キッチン用品買うと、15%還元だって。
上記アロマ加湿器を買ったら、750円分のギフト券（？）貰いますた。
迷ってる人は今が買い時かしらん。
収まったらいかんでしょ。
精油やオイル一式を家に忘れてきたので、
銭湯のゆず湯くらいしか香りを味わえません…。
週末に取りに帰って、実験続けます〜。
（他の患者さんの迷惑にならないよう気を付けて…）
入院中とは御見それしました。
＞＞２５ ルスを守ってるみたい。
軍曹が登場するとは予定外。
それぞれ違うものなんでしょか？
初心者だもんで購入しようと思ってもさっぱり・・・
ラテン語だね
【今年のイイ！固定】
きのことり ◆x82kzCWI7M
歳三 ◆MAKOTO/yZw
JK ◆gGeOuoKNWk
セーラーメーン ◆vJJqDduChE
デブピー ◆rbwtkoEFlo
hoppy ◆pdAc4wH5d.
ﾎﾟﾗﾗﾐｿ3等陸士 ◆PmWxHFEDVQ
マス総裁 ◆L4q7Fffiwo
矢沢えー軍曹 ◆.CzKQna1OU
よしかん。 ◆REA1O77auw
RON ◆FBCQ/jwzCk
(´･ω･`) ◆BANAuaaqgs
基本的な効果はあまりかわらないようですが。
ケモタイプで、分析表付き、品質管理のしっかりした信頼のおけるブランドのものを使いましょう。
プラナロム、サノフロール、フロリアルなら間違いありません。
ラベンダーはファーム富田、ティーツリーやユーカリプタスはティーツリーファームがオススメ。
使ってみた感想は「効果あんのかな？」って感じ。
まずスチームの量があまり多くなくて（こんなもんなのかもしれないけど）
もっと、スモーク焚いたみたいにモワーっとくるのを想像していたのでちょっと拍子抜け。
それから、肝心のアロマの効果があるんだかないんだか。
あまり香りが広がっているような気がしません。
香りの拡散だけを考えるなら、素直にディフューザー買った方がいいかも。
わたしはもっぱらアロマランプ。火を使わないし便利。
2.K 喘息でない人 A 喘息の人は
は体力がある 体力がなくなる
3.K A 行動力、
五感（嗅覚）が鈍り感性が変化する
4.K&P 神は異常な感性の人間は本来人に迷惑をかけ
るから外に出てはいけないと思っている。
5.K 変化なし A アトピーになる
6.K 正常な感性 A 外に出なくなりさらに異常な感性になる
7.K 正常な人間 A 異常な人間（レッテル）
教えてくださってありがとう。
いっぱい種類があってわかんないけど
手近なとこから無印のユーカリ買いました。
今度は>72さんのおっしゃってる
ティーツリーファーム（ズ？）で購入しようかと
思ってます。
その中でちょっと効果があった手作りジェルを・・
メンソレ-タム薬用ハンドベールみたいな自分に合ったジェルなどに
蜂蜜をべたべたしない程度に混ぜます。
蓬の粉末、少量と、ゆずの皮を少々。
一日寝かせて傷に塗ったら、傷のふさがりが速かったです。
ちょっとしたステロイドみたいな効き目で。
ただ、乾燥にはあんまり効かないので、炎症、傷を治すという感じかな。
蜂蜜には過酸化水素（オキシドール）があるので、菌作用があると。
ただ、べたべたしない程度に入れた方がいい。
あと屈伸部位はべたべたで蒸れたら痒くなるかもなので、
試される方は慎重に。アレルギーの事もあるので、気をつけてやってみてください。
。
ジュニパーのオイルマッサージが効く。
かなり足がすっきりしますよ。
>78
副腎の位置をオイルマッサージ、よさそうですね。試してみたい。
カレンデュラオイルは炎症を鎮めるし。
やはり、天然のものがいいね〜。
えと、それを体に塗るのではなくて、摂取するってことだよね？
油って皮膚からでも吸収すると思うよ。だってヒマシ油湿布したら
下痢起こしたもん。
ベースオイル（ホホバオイルやオリーブオイル等）に混ぜて塗ります。
みつろうやシアバターを溶かして、
混ぜて軟膏にしても良いですね。
パッチテストはお忘れなく。
これガイシュツかな。けっこういいと思って。貼っておきます。
【民間療法大好き】〜〜【２ちゃんが生きがい】
って感じで、ちょっとね。
次々にこの手のスレ立ててるの、同一人物でしょ。
余談ですが、あるあるでやっていた「気」の体操はいいですね。
年行った人にもできるし。
アロマテラピーって、少なくとも心には効果があると実感したよ。
友達が重症から軽症になったのは、アロマテラピーで。
それ聞いたらいいかもって思ったよ
わたしはやってませんが。
成分変わったりしないよね？
カモミールローマンなんだけど。
同様に摂取するようになってから急激に治ってきた
最近は数年振りにニキビも出来初めて、そろそろ量を調節しようと思う
でも、ニキビって皮脂の量をはかるバロメーターだと感じる
もちろん、まだまだ表皮の免疫が低いからってのもあるだろうけどね
http://life.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1017986010/
受けたら日本で開業できるのですか？
Oh!yes!!!
oh!!oh!!!good boy!!!
ティーツリー、ローマンカモミール、ラベンダーの精油を数滴。
これでだいぶ改善してきましたよ。
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