痒くて眠れない人集合

1 ：08/05/25

3時間くらいが最高でいつも1時間置きに起きてしまいます

2 ：08/05/25

ステロイドを全身に塗りたくった時は快眠できる

3 ：08/05/25

寝付くまでに数時間。すごい時間の無駄だよね。
だから寝れないときのためにDS購入。
けど痒くて集中できない・・

4 ：08/05/25

目が覚めるといつのまにか掻きむしっている
自分の手が恨めしい

5 ：08/05/25

騙されたと思って、寝る前に暗い状態でストレッチしてみ。
流れは 風呂上がり→保湿なり、薬なり塗る→エアコンつ
けて少し寒いぐらい→暗くしてストレッチ→終わったら布団
かけずに横になり深呼吸→寒くなると同時にウトウトくるかな？

6 ：08/05/25

睡眠薬飲んでる人いますか？

7 ：08/05/25

ひどいときは２時間おきに目が覚める
アタラックスって飲み薬もらったけど効いてるのかよくわからん
こんなになるの初めてだよ

8 ：08/05/25

アトピーで寝れないのはまじでつらいよな；；
明日心療内科いって睡眠薬もらってくるわ

9 ：08/05/26

ハルシオンぐらいじゃ寝れないよ。
自律神経を整えるのが先！
とりあえず天気いい地区の人は2〜3時間日光をあびてきなさい。

10 ：08/05/26

昼間しっかり働けば眠れます

11 ：08/05/26

昼間きっちり働いて、疲れてるから眠りたいのに、
かゆみで寝れないんだ。だから辛いんだよ〜。

12 ：08/05/28

顔が痒くて眠れない
まぶたが腫れててちゃんとあかないし
もうやだよ

13 ：08/05/28

マッシュがもてない女板で暴れています

14 ：08/05/28

おっは！もっと頑張って働けば眠ることができます＼＾o＾／

15 ：08/05/28

おまえも頑張れよ

16 ：08/05/28

刺身定食

17 ：08/05/28

自分の手を拘束して寝たら掻かないよ。
但しさらに眠れなくなるけど。長期的にみたら悪くない方法だと思った。
ひどい時は柱に縛ってた。
今は握った手にハンカチかぶせて照る照る坊主のように縛ってる。

18 ：08/06/11

眠りに良いこと悪いことを知りたい。
とりあえず>>5はやってみよう。
なんか寝る前のパソコンは普通の人でも眠りづらくなるらしいね。
じゃあゲームもかな？教えて痒い人！！

19 ：08/06/11

だまされたｗｗｗｗｗ

20 ：08/06/11

エアコンなんてねーよorz

21 ：08/06/12

>>20
昔の人はエアコン無かったけどアトピー少なかった！
無くてもいける！ＮＯＴ!!!orz

22 ：08/06/12

学生です
もうすぐテストなのにちゃんと睡眠とれなかったり、
朝の当番があるから早起しなきゃならんのに夜はいつまでも眠れなかったり
アトピーと関係なく、顔にはニキビができてます…
あまり親に金かけたくなくて皮膚科はあんまり行きません。
だからぐじゅぐじゅになった傷口はラップとかやって自分なりに治してます
ブラの当たる背中に大きめの傷口が2か所もあって、そこにラップ巻いて寝ようと試みたけど、ラップのせいなのか
逆に痒くなって、途中でラップ取った
今は、一か月前から掻くのをなるべく我慢してきたから、傷口は乾燥したけど痒みはなくならない
これからの季節、就寝中も汗かくからまた無意識にかきむしっちゃいそう…ぁーやだやだ

23 ：08/06/28

今まさに痒くて眠れない
突発の発疹だと思うんだけど、
首、肘の内側、腕から人差し指にかけてのライン、
肩、肩甲骨、わき腹、お腹、そして太ももの付け根が痒い
しかも今日爪切ったばっかりだから、掻いちゃうとすごい跡になってる
普段元気なだけに、たまにこういうことになると辛い
アトピーさんはもっと辛いんだろうな

24 ：08/07/06

俺も一睡もできない日がよくある…。眠剤もらいに行こうかな

25 ：08/07/18

痒いときは痒いんだから思いきり掻いちゃえば？
スッキリするまで
納得するまで
泣いてもいいじゃん
ひとにどー見られようがいいじゃん
関係ないじゃん
あたし アトピーだけど そー思ってるよ
なんかそー思ってるとラクなんだよね
気にすることないよ
好きにすればいいんだよ 我慢してるとストレスになる(;。;)
そー考えて生きる様になってから
前よりすんごくアトピー良くなったよん(><)昔は酷かったけどね。あたし今高校生だよん

26 ：08/07/18

ごめんね
とか言ってもあたし
精神的には病んでるから アトピーは酷くないけど 眠れない(;;)
薬飲んでるんだけど。
痒いのも精神的のやつも(;。;)うえーん(;;)

27 ：08/07/21

疲れてるから熟睡かと思ったら３時間弱で起きた

28 ：08/08/08

まさにこんなスレを求めて、やっぱりあった！と思ったら過疎ってるじゃねえか！！
まじで顔痒くて寝れねー

29 ：08/08/08

寝れても2時間で目覚めたりね…
湿疹で寝返りうつのもつらい
かと言ってじっとしてても腰が痛くなってくる…万年寝不足で悪循環

30 ：08/08/16

あげ

31 ：08/08/16

眠いのに寝たいのに、いちいち起きて洗面所に薬を塗り起きるもどかしさ
ふと時計を見ると3時まわってる・・・
あれ？11時に寝ようとしたはずなのに
朝、眠気ＭＡＸ

32 ：08/08/16

睡眠薬飲んでも寝た方がいいだろ。

33 ：08/08/16

眠薬は寝るときじゃなくて起きた後が大変と聞く
俺は利用したこと無いから詳しくは知らんが

34 ：08/08/17

寝れん

35 ：08/08/17

>>1
今夜は寝やすいはずだね、温度的に。（東京）
夕方、雨降ったからか涼しいから。
医師の処方薬はやっぱり考えられてるよ。塗り薬（ステ）に飲み薬は痒み止めに睡眠薬。
確かにこれで快眠できるはず。きちんと言われた通りに使ってる？薬。
おれ、最近まで特に飲み薬はやってなかったんだよなあ。嫌いで。やってれば確かに少しはマシだったかも。
お盆明けに行く予定。
そん時は、顔用・体用（クリームと軟膏）と飲み薬を全部もらうよてい。実はここ数年、塗り薬だけもらってた。
最初に処方されたセットでやり直そうと思ってる。当時は飲み薬だけ残ったんだよなあ。
認識も進んだ今、一度原点に戻ってやりなおそうと思う。今度こそ上手く行くんじゃないかな。
http://nihiru.sakura.ne.jp/atopi

36 ：08/08/17

寝れね

37 ：08/08/17

昨夜、あんまよく寝られなかった。
一箇所、ガリっとやってしまい、そしたら夜通しそこが痒くなった。場所は首の右斜め後。
見えないからわからないけど、触った感じでは盛り上がってる。蚊にさされたみたいに。
乾燥割れとは考えられないから、アルコール噴霧してたわしで掻いた。染みるー!!!（；´Д｀）
あと、首周りがちとヤバイ。
今回はちと原因つかわからないなあ。
mysite
http://nihiru.sakura.ne.jp/atopi

38 ：08/08/18

眠れない夜

39 ：08/08/19

毎晩眠れない
眠れる訳が無い
つらすぎる
眠れた日は
機嫌がいい(笑)

40 ：08/08/19

夜型にならざるを得ない

41 ：08/08/19

>>40
同意。
夜行性だし(;。;)

42 ：08/08/19

今夜は眠れると良いなあ…＿|￣|○
(みんなも)

43 ：08/08/21

睡眠薬が全然効かない！

44 ：08/08/23

寝るときだけかゆいっ 薬効かないし ステロイドも余計かゆくなるし

45 ：08/10/05

運動すれば眠れるようになるかな。。
俺全然運動してなくて不眠症なんだけど

46 ：08/10/06

眠いけど横になるのこわい。
あのｿﾞﾜｿﾞﾜした痒みに襲われるのがこわくて今夜も三時くらいまでひたすら２ちゃんだ

47 ：08/10/06

ねむれなーい

48 ：08/10/06

かゆくて起きた
かゆいーだるいー

49 ：08/10/06

眠い
悪化して仕事もやすんでしまった。
このまま首なるのか

50 ：08/10/06

私もよく休むよ
痒くて眠れなかった日は

51 ：08/10/06

>>46
自分も横になるの怖いよ。
夜が憂鬱。

52 ：08/10/07

もーイヤー助けてー
眠ることがｽﾄﾚｽってほんとどれだけよ

53 ：08/10/07

昨日の雨のせいで悪化。汁まみれで身体冷えちゃって、寒くてどーしようもない。

54 ：08/10/07

だぁーっまた掻いちゃった…自分を殴りたい…
相談なんだが掻きすぎて足の付け根が黒くなってきちゃったんだけど、これってもう元には戻らない？orz

55 ：08/10/07

痒み、炎症でつらい人、ニアウリの精油を試して欲しいなあ
合えばあっけないほど治まる
【ティーツリー】アトピーに良い精油【ニアウリ】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1218537749/

56 ：08/10/07

>>54 あたしもだorz かきすぎて胸の所に痣みたく黒く残ってるんだけど消えないのかな？

57 ：08/10/07

ふとんに入ると痒くなる。今日は眠剤もらってきたのでよく寝れるかな。アトピー&ニキビなんて最悪な私。かゆい、かゆい

58 ：08/10/07

デパス効かねーーーー！！！！

59 ：08/10/08

痒い痒い痒い痒い痒い！
かきまくって汁でてきた(T-T)
もうやだ
しんどい
痒いのおさまらない
いらいらする
眠れない

60 ：08/10/08

>>59
わかります…
一度手を止めて、しばらく深呼吸したり、痒いとこをゆっくり擦ったりするといいですよ
落ち着いて。

61 ：08/10/08

あたしも勢いに任せて掻きまくると終わり
ハッ！ってなってぴたっって止まってバシッと叩く…

62 ：08/10/08

アトピーが完治した未来の自分を想像してひたすら我慢だ！

63 ：08/10/08

アドバイスありがとう
昼間でもさっき痒くてかきまくったorz
治りかけたのが水の泡
その繰り返し
痒いの我慢出来ん
キチガイみたいに掻きむしってしまう
今夜もまた入浴がしみる
(T-T)

64 ：08/10/10

掻きむしってしまった
ステロイド塗ってしまった
ゆっくり寝たい
辛い

65 ：08/10/10

短バンマンてなにさあれ
みれないがな

66 ：08/10/11

太ももとかじんわり汗掻くと痒くなる

67 ：08/10/15

ヨクイニン背中のニキビ用に半年位飲んでたけどアミロイドに
対してもニキビに対しても変化無しでしたよ。
ただおしりがすべっすべになったｗ
ヨクイニンスレみればわかるけどけっこうみんなニキビとかは
良くなってないけどお尻がすべすべになった人多し。

68 ：08/10/16

かゆいーーー！！だれかとめてorz

69 ：08/10/16

体調悪いなぁって思ってたら一気に悪化した…
瞼と首と腕が特に痒い…!
半年位脱ステしてたのに使っちゃったし寝れないし最悪…

70 ：08/10/16

いつまでアトピートークをしてるの？

71 ：08/10/16

痒くて寝れなかった
もうしんどい
辛い

72 ：08/10/16

･:*†*･�ｿ･*†*:･

73 ：08/10/17

痒いよ〜なんなんだよもうｳｴｰﾝ
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

74 ：08/10/17

横で二人熟睡してるから
痒くても起こさないよう
声を出さないで平静を保つので、精一杯
もう泣きそう

75 ：08/10/17

結局今日も眠れなかった･･･。
アリナミン飲んで今日もがんばろ･･･う･･･
ﾊｧ

76 ：08/10/17

耳たぶがやばい血が
寝れないせいでニキビできてそれまた痒い
腕や足が痒くないと顔や首耳元にくるからなぁ…無限ループ
脱ステは去年からしてるのに…

77 ：08/10/17

昨夜眠れず仕事休んだ

78 ：08/10/17

体も心も休んでね

79 ：08/10/17

私もふとんに入ったらしばらくは眠れないけど、
よっぽど辛い人は皮膚科とかで抗アレルギー剤とか処方してもらったほうがいいと思います。
私も中・高の時とかやばかった…
どうにかしたいのに、でもどうにもできないんですよね
叫びだしたくなりますよね…
とりあえず周りの環境をかえてどうにもならなければ（掃除とかふとんを変えるとか）
病院に一度行ったほうがいいと思います。相談するだけでも。

80 ：08/10/18

ステロイド拒否症の人は病院に行かないほうがいいよ。迷惑者扱いされるだけだから。

81 ：08/10/19

俺もステロイドがなくなった時はめっちゃアトピーひどくて、夜はほとんど眠れなかったです。。
背中が痒くて寝返りをうつと今度は胸・腹が痒くなってきて・・
今はアトピコっていう石鹸で頭と体洗って、ワセリンとステロイドが入った軟膏を塗ってアトピー抑えてます

82 ：08/10/19

かゆい…
しばらく我慢してたけど、もうイライラしてガシガシガシガシ…
生理なんてなければいいのに(ﾉ∀`)一気に悪化したよ…凄い良くなってたのに…息子も痒そうだ…

83 ：08/10/19

痒みのストレスで何もしてないのに２ヶ月で５キロ減

84 ：08/10/19

風邪引いて熱がでて
寝込んだ後に感染症引き起こして、黄色の汁出まくり。
ムズ痒くて眠れない。
鬱になりそう（。、ヾ

85 ：08/10/19

あぁもう眠れない！！！

86 ：08/10/19

朝っぱらから気持悪い話は止めなさい

87 ：08/10/21

酒呑んだら寝れるぞ！
そして肴にはサバを忘れずに･･･

88 ：08/10/23

かゆいいい
寝入りばなに激しいカユミが襲ってくるので眠れないおおお

89 ：08/10/26

ラナケインSきくよ

90 ：08/10/29

お茶やめて杉茶にしたら痒み引いた
普段から、ボディーソープ使わなかったり、
食事に気をつけたりもしてるけど

91 ：08/11/03

もう快眠のために今まで色んなことを試してきた。
シーツも痒くなりにくいものを選んでるし、
枕も首にフィットさせて首の皮が伸びるようにしてきた。
それでも
１、就寝前の痒み
２、深夜の痒みでの目覚め
この２つの問題点は解決されなかった。
もうどうしても眠れなくて、やけくそで筋トレしたんだけど
なぜかその後は10時間ぐっすり眠れた。
これは筋トレの効果？と思い
試しに就寝前に筋トレする日としない日をつくってみたんだけど、
筋トレした日は明らかに眠りが深い。
おそらく、いつもは
眠気→副交感神経が働く→カユイ！！→眠れない
っていう魔のスパイラルなんだと思うんだけど、それを
眠気→副交感神経が働く→筋トレ→交感神経が働く→カユクナイ！！→安眠
という流れに変えてるんだと思う。
ただ交感神経が働くということは、同時に眠気も奪ってしまうので
筋トレはしすぎないほうがいいと思う。
あと当たり前だけど、あまり眠くないときは効果ないです。

92 ：08/11/06

薬塗る→なんかムズムズして気持ち悪い→洗い流す
→赤みが気になり薬塗る→(ry
まあニートだし、いまはいいんだけどなあ

93 ：08/11/17

レスタミン塗ってる方いますか？効果はどうですか？

94 ：08/12/07

俺には効果なかった

95 ：08/12/20

眠れない

96 ：09/03/18

過疎ってますね。
ここ最近、ずっと２・３時間睡眠でつらいです。
がーっと７・８時間爆睡したいなぁ。

97 ：09/03/18

やばい、このスレ読んでて昔脱ステし始めたときのことを思い出して涙でそう
寝れないのは凄く辛い、よくわかる。この辛さはアトピーの人じゃないとわからないはず
あのね、たいしたことないなら読まなくてもいいけど辛くてしょうがない人はぜひ読んで
まず心療内科に行って睡眠薬をもらうことを薦める。これは絶対だよ。
恥ずかしいとか面倒くさいとか言ってたら駄目だよ。
辛いなら絶対心療内科にいって痒くて寝れないこと言えば軽い睡眠薬もらえるから
やってほしい、というか絶対やれ。
俺はず〜っと痒くて寝れなかったのが睡眠薬使い出した当日から寝れた。
もうなんていうか涙出るほど嬉しかったな。やっぱ寝れないのが一番辛かったから。
それから毎日8時間は睡眠取るようにしてたら肌の調子が半端なく良くなった
辛い人で睡眠薬まだ試したことない人は絶対睡眠薬使ってほしい
副作用とか全く気にしないでいいから、医者もそんな強い薬絶対出さないから安心して

98 ：09/03/18

ちなみに俺はその時期受験シーズンだったから1ヶ月分もらってたよ
２ヶ月毎日毎日睡眠薬飲んでやっと睡眠薬無しで寝れるようになった
睡眠薬を辞めて最初の1週間は副作用なのか朝起きると少しダルさが残る程度だった
もっと副作用きついのかなぁと思ってたけど外出ればダルさ抜けるし全然楽勝でした

99 ：09/03/18

昔アトピーだったが、寝ながら掻くから布団に血がよく付いたよ
大人になるにつれ徐々に治っていった
三十路になれば殆んど治るから頑張って耐えろ

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