そうなる前に、起き上がってこのスレに書き込みましょう。
上半身を起こすことで、小脳のあたりに刺激がうまれ大脳が覚醒するのです。
男性のーはニキビ・体毛の増加や、ハゲになりやすくなるといった傾向
になりがち（証明はされていませんが）で、健康的にも良いものではないです。
なお、長期のオナ禁について、議論は盛んですが、このスレでは、その議論は
しません。よって１年以上に及ぶ長期のオナ禁を推奨するものでもありません。
自分に目標を設定しそれを達成することで自信に満ちた生活を送ること、そし
て，より健康的な生活を送ることがこのスレの願いです。
なお，ーをしないで眠ると朝起きやすくなります。
一週間くらい続けると，毎日5時くらいに目が覚めるという人もいます。
◆ルール◆
・朝起きたらなんでもいいので挨拶をして下さい。
・５時～７時推奨。「おはよう」の書き込みをしてください。原則、毎日。
なお、時間に制限は設けないので、10時以降は「こんにちは」、夕方からは
「こんばんは」で挨拶してください。
オナ禁効果の報告を夜にするのもOK。その他の書き込みも歓迎。
・自分のHN（階級つき）のあとに、オナ禁何日目かを書いて下さい。（激推奨！）
・階級の規定は別項にあげてます。階級規定はやや複雑です。熟読してください。
例））1 名前：○○○少佐【１５日目】 [] 投稿日：2012/01/1(日) 06:31:20
みなさんおはようございます。
朝起きた時点で日数を＋１します。したがって夜（11時半でも12時半でも）
抜いた場合，翌朝の書込み時には1日目となります。
徹夜した場合は，朝の5時をもってプラス１ということで。
なお、朝目覚めてすぐ抜いてしまった場合など、０日となります。
ようするに、抜いた日は０日ということです。
◆リセット基準◆
・射精しなくてもーした時点でアウト。
・もリセット扱いです。
・夢精は若さゆえということで、OK！
◆階級および昇格・降格について◆
・次項目に詳細あり。
・荒らしがきたときは放置で
前スレ
オナ禁+朝起きたら「おはよう」と書き込むスレ11
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1257812059/
階級は、階級ごとに定められた日数のオナ禁に成功したときに、
昇格するものとします。
◆昇格規定日数◆
志願兵2、新兵4、少尉6、中尉8、大尉10、少佐12
中佐15、大佐20、准将30、少将40、中将50、大将70
元帥100、総統150、皇帝200、教皇300、天使500、神36500
神を、全うする者が出た場合、再考します。（１００年後だけど）
◆降格規定◆
リセット時に１階級降格する。一日に二回抜いた場合、二階級降格。
三回以上抜くと、除隊処分とする。
例〕
中佐でリセットした場合、少佐の0日目になります。
中佐の最終日であっても、少佐の0日目になるので、１日違いで
１階級違うこともあります。
・中佐15日目リセットは少佐0日。
・大佐1日目リセットは中佐0日。
この一日の違いを頭に入れておいてください。
初書き込み時に、次の様式で提出のこと。受け付けは随時。
ハンドルネーム：（必須）
志願時のオナ禁日数：（※）
性別（必須）：
志願した理由：（必須）
年齢、職業は、書いてもよい。その他は書かないように。
※入隊志願時のオナ禁日数で、最初の階級を決定します。
ただし、その時点での日数を使うと、100日→リセット の人は
志願兵からになります。100日は准将にあたるので１階級降格で、
大佐から始めるのが妥当ではないかと思われます。（寛大な処置ｗ）
なので、前回の記録があれば必ずいれて下さい。
（2回前の記録は、採用しません。１回前だけです。）
例）15→Ｒ→4日継続中
リセットした日に入隊した時は 15→Ｒ と記入。
リセットした次の日に入隊した時は、15→Ｒ→1 と記入。
わからなければ、その時点のオナ禁日数を書いてください。
何も書かなければ、志願兵１日目として始めていただきます。
新スレに移行。ちょっと嬉しいですねw
計算してみると、一日20くらいのレスがあれば
５０日で1000になるから3月末には終わるかなって思うけど、
みなさん、1000になる日予想しませんか？
俺の予想は 4月1日！
>>7
新スレになりましたね。最初の頃よりも賑やかになってうれしいです。
私の予想は 4月10日にします。
今日だけか分からないのですが寝起きの性欲の波が来ません
でした、何だか嬉しいです。
スレ予想は6月10日にしときます
じゃあ僕は4月13日で！（ここで誕生日をチョイスｗ）
今まで通りsage進行でいくのですか？
5月23日
適当ですが
4月5日ってところでしょうか。
マンスリーレースの方、早くも脱落者出てきてますね。
気を引き締めなければ！
今後入隊者が増加することに期待して3月31日と予想しておきましょうか。
4月23日にしよう
>>17
ぐぐってみたらどうでしょう？
何か情報があるかも
よろしくお願いします。
僕はﾃﾞﾛﾝﾃﾞﾛﾝのときが多いですねー
タマタマを一定の温度に保つためだというのを聞いたことがあります。
寒いとき→ｷｭｯ
暑いとき→ﾃﾞﾛﾝﾃﾞﾛﾝ みたいな。
お風呂入ったときとかはﾃﾞﾛﾝﾃﾞﾛﾝになると思いますよ。
>>16よろしく
次スレ立てるときは13じゃなくて13日目とかにしませんか？
��と書き込むスレ13日目
みたいに
>>22 ありがとう。いい意見ですね～
今回のスレ立てで最初にためしたのが
■オナ禁■朝起きたら、「おはよう」と書き込むスレ■12日目の朝■
だったんです。カッコいいっしょ？
しかし、
サブジェクトが長すぎますっておこられた。NGです。
その後、どんどん短くして、
12日目とつけてもダメ。
朝起きたら「おはよう」と書け ならOKかもw
たぶん、今の長さが限界みたいです。
もしかしたら１００になることさえ出来ないかもw
>>16-17
藤隆さん、お初です。よろしくね。
玉袋って、くるまで言うところのラジエーター。冷却機ですな。
暑いときは放熱のために面積が広がるようにデロンデロ～～ンなんすね。
そんなこともあって、昔はトランクスばっかりでしたね。
今は、ボクサーがお気に入りw
一番右側は明日の階級と何日目かを示しています。
こんな風に表にしないと誰がいつ昇格するのかわかりませんw
氏名 階級（本日） オナ禁日数 ／ 2月8日(水)
?????????????????????????????????????????
デスラー 少佐 38日目 ／ 少佐9
ネコ 少佐 37日目 ／ 少佐8
S． 中尉 14日目 ／ 中尉3
ぺなぎだ 中尉 14日目 ／ 中尉3
ライブリー 少尉 11日目 ／ 少尉6
泥 少尉 9日目 ／ 少尉4
スカイウォーカー 少尉 5日目 ／ 少尉6
men 少尉 3日目 ／ 少尉4
外骨格 新兵 3日目 ／ 新兵2
ヘルシー 志願兵 2日目 ／ 新兵1
藤隆 志願兵 1日目 ／ 志願兵２
◆◆◆ 昇進予定 ◆◆◆
２／８ ヘルシー、新兵に昇進
２／９ スカイウォーカー、ライブリー、中尉に昇進
〃 藤隆、新兵に昇進
２／１１ men、泥、中尉に昇進
〃 外骨格、少尉に昇進
２／１２ デスラー，中佐に昇進
〃 ヘルシー、少尉に昇進
２／１３ ネコ、中佐に昇進
〃 藤隆、少尉に昇進
２／１４ S.、ぺなぎだ、大尉に昇進
以上
で、補足
現在の隊員数は17名ですね。
現在遠征中＜＝書き込みの途絶えている人＞のリストです。
まいそん大尉、モノクロ飴志願兵、しんし志願兵、
みかん志願兵、鮭ほぐし少尉、金玉新兵
このスレ見つけたら、戻ってきてください。
すぐ寝るのでオナしないですし、目覚めがいいですよ
>>24
あと何日で昇格するのか日にちを書くのもいいかも
大変か・・・
採用の方向で考えますw
あと、最近エロは見たくないし、早く寝るしかないですねw
それより、目が覚めたとき、朝立ちしてて、からだが抜いて欲しいと
主張しているようで、こっちの方が危険なかんじだわw
では、おやすみなさい。
起きてとRの先触ったらヌメヌメしてました
夢精でしょうか？
初めてなのでわかりません
夢精の場合リセットでしょうか？
夢精はおK。継続してください。
以下は別のオナ禁スレでの自分のレスです。
意見などあると嬉しいです。
438 ：S. 15th ◆43V1OIkJrI ：2012/02/08(水) 13:20:40.08
>>395 など、オナ禁に対する社会的意見は厳しいものも多々あるようですが
オナ禁に全く効果がないというのは一律に否定できないと思います。
自分は始めてからまだ半月程しか経っていませんが、
学校へ遅刻することが以前に比べだいぶ少なくなりましたし、
起床・就寝時間も確実に早くなっています。
暇な時間を有効活用し、色々な物事への挑戦・趣味の発見など
正直、個人の意見なんで信用されるかどうかはわかりませんが
オナ禁に効果がないということはないと思います。
と言うと、「上記のような改善ができたのはオナ禁以外の何かではないのか」
と思う人も中にはいるでしょう。
こういうものはポジティブに捉えた方が何事も良いと思っています。
なので、「オナ禁のお陰だ」と自身に言い聞かせ、更なるオナ禁へと繋いでいく
それこそが真のオナ禁の意味だと思います。
長文失礼しました。
つまり、オナ禁は宗教的なものだという考えですか？
まあ、オナ禁でも宗教でもその人にとってプラスに働いているなら、たとえ物理的な効果がないものだったとしても構わないと僕は思っています。
ただ単に僕はーをしている時間を勉強にまわしたいだけですしねｗｗ
あと、なんとなくオナ猿ってかっこ悪いじゃないですかｗｗ
例えば、前立腺がんのリスクはーによって下がるらしいが
因果関係が証明されているわけでも無いし、統計的な推論なんだけど、
ーの遣り方だっていろいろだし、年数とか頻度とか千差万別。
結局、オナ禁自体が研究されにくいってのが真相だし、
政府とかオナ禁を奨励すれば、暴動が起きるだろうし、
性教育学会でも、ーは健全なものであると、お茶を濁さざるを得ない。
オナ禁がブームになるつつあるも、テレビでは取り上げにくい。
いきおい、２chくらいでしか、この話題になり得ない。
しかし、禁欲という言葉は相当古くからあるわけで、
射精しないことの効果は自分自身で感じればいちばんよくわかる。
やっぱ、宗教だな、これは。
隊員数：17名
氏名 階級（本日） オナ禁日数 ／昇格予定
デスラー 少佐 39日目 ／ 中佐まで あと4日
ネコ 少佐 38日目 ／ 中佐まで あと5日
S． 中尉 15日目 ／ 大尉まで あと6日
ぺなぎだ 中尉 15日目 ／ 大尉まで あと6日
ライブリー 少尉 12日目 ／ 中尉まで あと1日 ★
泥 少尉 10日目 ／ 中尉まで あと3日
スカイウォーカー 少尉 6日目 ／ 中尉まで あと1日 ★
men 少尉 4日目 ／ 中尉まで あと3日
外骨格 新兵 4日目 ／ 少尉まで あと3日
ヘルシー 新兵 3日目 ／ 少尉まで あと4日
藤隆 志願兵 2日目 ／ 新兵まで あと1日 ★
★印は、明日の昇格予定者です
遠征中の隊員
まいそん 大尉
鮭ほぐし 少尉
金玉 新兵
モノクロ飴 志願兵
しんし 志願兵
みかん 志願兵
これでどう？
やる気も維持できるとおもいます
ありがとうございます。確かに宗教的意識はありますね…
早いけど生存。
「信じなさい。そうすれば、あなたは救われる。」だよね？
みんなは、オナ禁によって何が得られると信じていますか？
「Nothing!」という答えはないはずなので、それぞれ、あげてみて
俺は、オナ禁によって、「長生き」が得られると信じてる。
翌日昇進する人が一目で分かって見やすいですね。良い感じです。
オナ禁することで「エネルギーを蓄えることができる」と信じて続けています。
また、掲げたノルマを達成することでささやかな成功体験を得ることができるので、精神面でも＋だと思います。
初心者に優しいスレですからw
ローカルなルールとして、１階級降格なのですが、
志願兵は終わっているので、伍長から始まります。
伍長2日、軍曹4日、その後、少尉になります。
万年伍長にはならないでねw
新兵→伍長って、降格というよりは、昇格だなw
新兵→少尉ってのが、早すぎる気がw
とにかく、明日から、ヘルシー伍長です。
デスラー 4月1日
ネコ 4月23日
S． 4月5日
ぺなぎだ 4月13日
ライブリー 3月31日
泥 6月10日
追加ありませんか？変更もOKですよ～
（こんな使いかたしてるともしかして3月だなw）
21で26日に変更したのですが、さらに修正。3月20日春分の日でよろしく＾＾
志願時のオナ禁日数：4→Ｒ
性別 男
高校一年生
志願した理由：時間、体力その他全てにおいてーは無駄だと気づいた。
大学受験を目標にオナ禁する。
昨日夢精しちゃったので
出してみたけどそんなに気持ちよくなかった
明日どのくらい調子悪くなるのか楽しみ
ーに使うエネルギー＋時間を他のことに回せるので、リアルが充実していくかもしれませんね。
>>54
よろしくお願いします。
>>55
あら、抜いてしまったのですか…
なんか勿体ない感じもしますが長期オナ禁も危険ではありますしねー。
結果報告お待ちしております。
わざわざ説明ありがとうございます！
明日以降からまた頑張ります( ；´Д｀)
13日間は昨年末から始めたオナ禁の自己ベストタイでもある(ただの減オナじゃん)。
性欲も落ち着いてきたし、まだまだいける。
>>54 よろしく。
>>55 ネコ大尉、38日は相当がんばったのでは？
3歩進んで2歩下がるとか言うけど、
2階級上がって１階級下がるのがいいペースかもしれませんよ。
今日は学校やすみなので遅くなりました・
志願時のオナ禁日数：14
性別 男
高校三年生
志願した理由：ニキビや肌荒れを治したい
朝時間なかったりするので大体夕方以降に書きこむことになると思いますが、それでもよろしければ入隊させてください
今日は16日目でした。すいません。
>>67
よろしくお願いしますネ！
オナ禁14日目ということなので、
サワーズ中尉として迎え入れたいと思います。
中尉の2日目と記録しました。
サワーズ中尉【14日目】での書き込みお願いします。
ニキビ・肌荒れの改善報告まってますよ。
自分にとってオナ禁とは「脱への道」。
だって、女って確か、イカくさいのって気づくらしいぞ。なんかで見た。
そんな奴とは付き合いたくないだろ。
最近若干ではあるが髪質が良くなってきた気がする。
そして今日も生存。
隊員数：1９名（2名入隊）
氏名 階級（本日） ／ オナ禁日数 ／ 昇格
デスラー 少佐 ／ 40日目 ／ 中佐まで あと3日
ネコ 大尉 ／ 1日目 ／ 少佐まで あと10日
S． 中尉 ／ 16日目 ／ 大尉まで あと5日
ぺなぎだ 中尉 ／ 16日目 ／ 大尉まで あと5日
サワーズ 中尉 ／ 14日目 ／ 大尉まで あと7日
ライブリー 中尉 ／ 12日目 ／ 大尉まで あと7日
スカイウォーカー 中尉 ／ 7日目 ／ 大尉まで あと8日
泥 少尉 ／ 11日目 ／ 中尉まで あと2日
men 少尉 ／ 5日目 ／ 中尉まで あと2日
外骨格 新兵 ／ 5日目 ／ 少尉まで あと2日
ヘルシー 伍長 ／ 4日目 ／ 軍曹まで あと2日
藤隆 新兵 ／ 3日目 ／ 少尉まで あと4日
趙雲子竜 志願兵 ／ 1日目 ／ 新兵まで あと2日
★印は、明日の昇格予定者です
遠征中の隊員
まいそん 大尉
鮭ほぐし 少尉
金玉 新兵
モノクロ飴 志願兵
しんし 志願兵
みかん 志願兵
以上
ヘルシー伍長の日数は1日目でした。
すませんw
「賢者タイム」とか「賢者モード」とかって言いますよね？
実は、おれはそれを経験したことがない。
ーしても、SEXしても、満足しか残らないｗ
ま、エロ見ながらーしたら、PCなり、エロ本なり
閉じることはあっても、画像や動画の消去とか、本の場合処分はしない。
賢者モード、強い人と弱い人があるのかな？
みんな、どうなの？
よろしくお願いします
できる所まで頑張ります
生きています
>>75
賢者モードっていうか、あんまり気持ちよくなかったな…ってのはよく思ってました。
ーが作業化してたというか…
それがオナ禁をやろうと思った理由の一つでもあります。
ちょっと風邪気味・・・辛い。
なんだろう。これ。
某オナ禁スレでは、「生存」しか書き込みないとかって。
このおはようスレでも、昔は、おはようって書き込みだけw
過疎ってたんだよね。
なんか、新しいルール決めますか？
ID腹筋みたいな、ID使ったものとかw
IDに○○○がでたら、特別に昇格できるなんてどうでしょう？w
いいですねー
やるなら前者だと思います。
後者はちょっとずるい感じもします。
あとは雑談するくらいでしょうか…
やはりオナ禁に関係ない話は自重したほうがいいのでしょうか？
そこのところがちょっとわからないです。
もしよかったら、オナ禁以外の健康法をやるというのはどうでしょうか？
例のこのサイト
http://www.google.com/m?q=%E3%82%AA%E3%83%8A%E7%A6%81
にもいくつか載ってます。
リンク先ミスりました。
こちらです。
http://light.kakiko.com/sionta/
何度もすみません。
オレは９０回で
S.大尉は３６回でいいかな？
ヘルシー伍長は８０回で、men少尉は３０回
オナ禁始めてまだ12日ですけど
部屋を綺麗に保つようになりました
洋服とかを投げ散らかさなくなりました
明日明後日の連休が不安です
頑張って続けていこうと思います
隊員数：1９名
氏名 階級（本日） ／ オナ禁日数 ／ 昇格
デスラー 少佐 ／ 41日目 ／ 中佐まで あと2日
ネコ 大尉 ／ 2日目 ／ 少佐まで あと9日
S． 中尉 ／ 17日目 ／ 大尉まで あと5日
ぺなぎだ 中尉 ／ 17日目 ／ 大尉まで あと5日
サワーズ 中尉 ／ 15日目 ／ 大尉まで あと6日
ライブリー 中尉 ／ 13日目 ／ 大尉まで あと6日
スカイウォーカー 中尉 ／ 8日目 ／ 大尉まで あと7日
泥 少尉 ／ 12日目 ／ 中尉まで あと1日 ★
men 少尉 ／ 6日目 ／ 中尉まで あと1日 ★
外骨格 新兵 ／ 6日目 ／ 少尉まで あと1日 ★
ヘルシー 伍長 ／ 2日目 ／ 軍曹まで あと1日 ★
藤隆 新兵 ／ 4日目 ／ 少尉まで あと3日
趙雲子竜 志願兵 ／ 2日目 ／ 新兵まで あと1日 ★
★印は、明日の昇格予定者です
遠征中の隊員
まいそん 大尉
鮭ほぐし 少尉
金玉 新兵
モノクロ飴 志願兵
しんし 志願兵
みかん 志願兵
以上
id腹筋やります
>>88
おお、くそ丸氏のサイト！懐かしいなぁ
>>93
意図的にシコった訳じゃないならセーフでしょ
よく耐えた。ってほめてあげようｗ
神が俺の根気力を試しているんだな、何か月かかるか分からんがやるかｗ
>>デスラ―少佐
日誌で、ライブリー中尉の日数ミスがあります、気付いたら修正の程よろしくしますね。
今日は疲れた、早めに寝よう。
その上昇進日も違ってました。
現在中尉の２日目で大尉まで７日です。
申し訳ないです。
訂正２月１０日
ライブリー 中尉 ／ 14日目 ／ 大尉まで あと7日
ありがとうございます。
朝テストステロン値が最大になるといいますが、本当にその通りだと実感します。
起床前ムラムラで目が覚めることがあり、を脱ぎそうになったこともｗ朝立ちもその影響ですかね。
３３３日オナ禁を続け空僧丸氏でも朝立ちだけは起こり続けたみたいですね。
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