バレリアン（ネオ）

1 ：06/02/12 〜 最終レス ：12/04/13

Valerianについて、飲まれている方の意見や効果などを教えてください。スレ立て初心者でスミマセン。

2 ：

臭いうえにちっとも眠くなりませんでした。私は。
でも個人差あるだろからお試しパックでも買って飲んでみてはどうでしょう。
そんなに高いサプリでもないですし。
…私のあげたいぐらいだけど。

3 ：

メラトニンのメ　

4 ：

俺も全然効果なかった。

5 ：

それどした？捨てた？臭いしね。

6 ：

>5
続ければ効果あるかもしれないと思って臭くても我慢して全部なくなるまで飲んだ。
でも効かなかった。

7 ：

私はバレリアン飲むと、何故か次の日胃が痛い。そんな人います？？

8 ：

ＤＨＣのﾊﾞﾚﾘｱﾝ２粒で眠くなります。
しかし気持ち悪くなるorz（嘔吐感？

9 ：

そりゃＤＨＣだもん

10 ：

ファンケルの快眠サプリは眠くなった

11 ：

よくDHCのサプリなんか買えるよね

12 ：

ＤＨＣもビタミンＥはいいよ。

13 ：

ＤＨＣのﾊﾞﾚﾘｱﾝ買てみよ
｡　 ∧＿∧｡ﾟ
　ﾟ(ﾟ´Д｀)っﾟ
　(つ　　 /
　　|　　|
　　|　(⌒)
　　し⌒＾

14 ：

上海でバレリアンルートのサプリを買ったけど、マジで良く効いた
心配だ…　orz

15 ：

>7
同じく、その夜のうちに胃が不調になる。
水を多めに飲むようにしてます。

16 ：

DHCより強いと思って456.comのバレリアン買いました。
でもマイスリー飲んでいたので・・・
薬にはかてないなぁと。

17 ：

http://hisazin-up.dyndns.org/up/src/26810.mp3
http://hisazin-up.dyndns.org/up/src/26803.mp3

18 ：

バレリアン効きますか？？？

19 ：

自分には効かなかったな

20 ：

私もファンケルの快眠サポートは効いた
だからバレリアンには興味あるんだけどなぁ

21 ：

人気ないなぁあげ
wikiには副作用や、ナイアシンとの併用で肝毒性が高まるってあったんだけど
他のサイト見ても書いてない…
本当かなぁ？

22 ：

ほんとだ
どこにもそんなこと書いてないのにね

23 ：

臭いだけで効かなかった。
置いてるだけで臭いので袋に二重にして入れたけど
どこからともなく臭ってくるから捨てた

24 ：

>>21
>>22
つかファンケルの快眠サプリはバレリアン+ナイアシンがしっかり
成分表示されてるんだけどｗ

25 ：

まったくこれだからwikiは

26 ：

あがり症に効果あるかと軽い気持ちで買ってみたんだけど臭いの？
まだ開けてないから激しく不安。
何系の臭いか教えてください。臭いとか考えてもみなかった。
解答待ちage

27 ：

耳の後ろからでる膿みたいなにおい

28 ：

ファンケルのバレリアン買ってみた
副作用が怖いけど試しに飲んでみる

29 ：

DHCのぐっすり飲んでるけど眠くならん。SJWだけのほうがまだまし

30 ：

>26
足の臭い
身体の緊張っていうか、力は抜ける感じだけど、
眠気は、ね。

31 ：

サトウ製薬のバレリアン飲んだ人いる？セントジョーンズとどっち買うか迷うなあ

32 ：

バレリアンは眠剤、セントは抗うつ剤
どっちかって悩んでる状況ならセントだろ

33 ：

やっぱり睡眠薬には勝てんな

34 ：

バレリアン飲み始めたけどぜんぜん眠くなんないじゃん。
いらないから誰かあげるよ。

35 ：

バレリアン買ってみた
何だこの臭い！臭いとは聞いてたけど実際臭ってみたら強烈…
牛こぼして拭いて乾かした後の臭って感じだ

36 ：

バレリアンくれよ

37 ：

俺にも

38 ：

バレリアン届いたよ今夜使ってみる

39 ：

スワンソンのバレリアンよく効くよ。
体質かもしんないけど急に寝落ちする。何度試してもバレリアン飲むと同じ結果になる。
漏れは眠剤としてベゲA2T、サイレース2mg、ユーロジン2mg飲んでも寝つき悪いのに、こいつ飲むと知らない間に寝ちゃうよ。
ちなみにスワンソンのは2CAPで950mgって書いてある。
しいて起きちゃうのはトイレの時ぐらいかな？
今もトイレで起きたとこ。

40 ：

じゃあ緊張しすぎ

41 ：

買って３日目部屋がバレリアン臭に…
納豆部屋に放置したてたかと思った

42 ：

いろんな薬飲んでるから
腎臓、肝臓の負担が心配でファンケルのバレリアン一粒だけしか飲んでないけど効くっぽい
寝付きは少しよくなった。目覚めもスッキリする。

43 ：

昼間のんだらいいかんじだった

44 ：

昼間のんでどうするんだ？ひるね？

45 ：

いいかんじに落ち着いて自由に集中できる

46 ：

456.で売ってるヴァレリアンはくさくないし、激安。

47 ：

抗不安薬あるけどキツイからコレ飲んでる

48 ：

>>46
どれ？

49 ：

どれだって聞いてんだろ！？

50 ：

バレリアン飲むと悪夢見る？

51 ：

憶えてるかどうかによるんじゃね？

52 ：

悪夢見まくりなんだが、バレリアンの影響があるのかと思って。
関係ないかな？

53 ：

456.comで検索してみなよ。

54 ：

456ってバカか

55 ：

バレリアンの作用の仕方から考えると、悪夢は関係ないよ

56 ：

バレリアンってＧＡＢＡ受容体に作用するんだろ？
ＧＡＢＡで悪夢ってたまに聞くけどねぇ？
まあ、ＧＡＢＡが脳関門通ればの話だけどさ

57 ：

ワイパックスとかと似た作用があるってきいたんだけど
だとすると、ちょっと眠くなって、ぽわーーーーーんとするって感じなのですかね？

58 ：

バレリアン（ネオ）！

59 ：

臭いがコレが良い。結構効いてる
http://www.vitacost.com/Natures-Way-Valerian-Root

60 ：

NaturesWayか、良い選択だな

61 ：

睡眠導入としての効果よりも、軽い催効果があるのを感じませんか？
俺が飲んでるのはバレリアン以外にホップとギャバも配合されてるからそっちの効果かも知れんけど

62 ：

バレリアンは不安症状に効きますか?

63 ：

効くけど眠くなる
臭い

64 ：

NaturesWayの「バレリアン　ナイトタイム」届きました。
まずは２錠飲んでみたけど、目覚ましにも気づかなかった。
休日でよかった(^^;
もともと、不眠症ではなく「眠れるけど眠りが浅い」タイプで、
昼間に眠くなってしまうので、「熟睡」が目標。
今日は１錠にしてみます。

65 ：

バレリアン入ってるハーブティーだけで
眠い〜お布団〜って感じに眠くなるわー
別に熟睡はできないけど
お目目パッチリで布団にもぐって羊数えるより
はるかに気持ちよく眠れる。

66 ：

その後、毎晩1粒飲んでます。
熟睡できてるかどうかわからないけど、「日中の異常な眠さ」はなくなりました。
仕事しながら「うつらうつら」しちゃうぐらいだったので、かなり快適です(^^)v

67 ：

バレリアンVSプレデター

68 ：

ファンケル10錠飲んでも効かないなぁ。
夢も見るし。

69 ：

ファンケル(笑)

70 ：

10日くらい飲み続けて、私は今のところ効果ありません。
これを飲み始めてから、なんか便がゆるい感じがします。
あと肌の調子がすごくいいです。
抗生物質も飲んでいる最中なのでイマイチよく分かりませんが、なんかな気分になる気がします。
リラックスしている証拠なのでしょうか・・

71 ：

肌の調子が良くなるのはやっぱり熟睡できてるからじゃないか？

72 ：

ファンケルのバレリアン最近飲んでるんだけど、足の冷えが改善されてる気がする。
前は足湯しないと眠れないぐらい冷えてたんだけどね。そういう効果もあるのかも。

73 ：

そっか肝臓によくねーのか.....
肝臓にいいサプリなんてねーかww

74 ：

そそ

75 ：

ミルクシスルとかメチオニンとかシステインとかSAM-eとか

76 ：

バレリアンのあまりの臭さに失神するのがバレリアンの睡眠効果と呼ばれているもの

77 ：

おじいちゃん お口くしゃ〜い

78 ：

お前の歳が判るぞ

79 ：

ポリデント。

80 ：

バレリアン2

81 ：

結局ナイアシンとのコラボによる肝毒性は嘘か？

82 ：

ヘソがバレリアン臭くなった気がする。

83 ：

睡眠薬みたいに寝れはしないけどあたまがポわーっとして嫌なこと考えなくて済むから本読むときとかTVみるときとかに摂ると不安がとれてきもちいい
でも勉強したり集中する事をする時には勧められない
デパスとかデパケンを少量摂ったときみたいな感覚

84 ：

「バレリアン」と「う○こ」どっちが臭い？

85 ：

バレリアンあんま人気ないのね。。メラトニンと両方試した人、メラトニンの
方がやっぱり強いですか？

86 ：

ほんとかな
http://ameblo.jp/anthurium/entry-10136052138.html
注意点
　連用や大量使用すると頭痛・動機を引き起こす可能性があります。
　２週間以上連用しないようにするのが賢明です。

87 ：

自分は体調によってかメラトニンで頭痛や胸焼けっぽくなるとき
あるけどバレリアンって常用しちゃだめなものなの？

88 ：

http://www.hikoukigumo.tv/herbsapri.html
バレリアンやパッションフラワーは、精神安定剤・睡眠誘発剤として使用されます。
バレリアンは常用性かなく「神様の睡眠築」として古くから利用されているハーブです。

89 ：

67 ：ビタミン774mg：2006/09/02(土) 02:15:16 ID:HZ4kdsYT
>>64
もしかして睡眠薬と併用した？ってことはないか。
私は調子が悪い日にときどき使っています。
なんでもバレリアンは常用は良くないらしいので。
でも効果が感じられない人には全く感じられないそうです。
ナイアシンとか葉酸とか、脳味噌と精神安定に良さそうな
成分もいっしょに入っているので気に入っています。

90 ：

このように、いろいろ説があるそうです

91 ：

睡眠障害なし。ベンゾ系がわりを探してここに来ましたが
あいはぶや輸入ものには200mg以上のものしかない。
リラックスには150mgと聞いたもので・・DHC飲んでみるしかないか。

92 ：

パラダイスハーブの250ｍｇを昼間に1錠
眠くならずリラックスしたような
気がした

93 ：

ファンケルのやつ5327を買ってみた。
いつでも寝れるようになるかなぁ。

94 ：

一日５粒から増やしてみて７粒でも効かなかった。
もう一粒ずつずつ増やしてみよ。

95 ：

個人的にDHCのゆったりがよく効いた
でも高いから海外の同等効果品がないか探索中
なにかいいのないですか？

96 ：

ネイチャーズウェイのやつ買ったけどマジ臭いな。
臭いが漏れすぎ

97 ：

NOWのValerian Root 500mgを買ってみた。
薬草と牛を混ぜた臭い、そしてカプセルなのに苦い。
でも効くのかな？昨日は最初から眠気があったせいもあるかもだけど
いつの間にか寝ててサッカーちょっとしか見れんかった。
バレリアンは長期使用で耐性がつくというけど、
どのくらいのペースで飲んだり休んだりしたらいいのかな？
みんなはどうしてる？

98 ：

あげ

99 ：

>>64
「バレリアン　ナイトタイム」を購入してみました。
届くのは、時間がかかりそうですね。
2180円のです。
円高で少しは安くなっているのかな？

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