☆高血圧を語ろう・44☆

1 ：12/04/15 〜 最終レス ：12/05/03

前スレ
☆高血圧を語ろう・43☆
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1331362029/
■高血圧とは
http://www.lun-lun.com/hyper/hyp1.html
お薬１１０番　ハイパー薬事典
http://www.jah.ne.jp/~kako/frame_dwm_search.html
■注意事項
１．自分の健康状態が心配な方は、日々の血圧を記録し、それを持って医師の診察を受けましょう
２．健康食品や特定の食品、運動等の降圧効果については、なるべくソースを示して書き込みましょう
血圧計（電子式）
　オムロン
　http://www.healthcare.omron.co.jp/product/hem_index.html
　テルモ
　http://www.terumo.co.jp/healthcare/products_ketsuatsu/
　シチズン
　http://www.citizen-systems.co.jp/electronic/health/health02.html
　エー・アンド・ディ
　http://www.aandd.co.jp/adhome/products/index.html#product3
　タニタ
　http://www.tanita.co.jp/tanita/hp/productSearchExec.do?_category=61
　Panasonic
　http://ctlg.panasonic.jp/product/lineup.do?pg=3&scd=00003914
　日本精密測器
　http://www.nissei-kk.co.jp/html/seihin-medical.html
血圧計（水銀式）
　ケンツメディコ
　http://www.kenzmedico.co.jp/b_prk000.html

2 ：

サンクス

3 ：

ラーメン・うどん・そばのスープと酒を飲むな
タバコを吸うな
毎日運動をしろ
普通の生活が一番

4 ：

>>3
普通の生活であらへんがなｗ

5 ：

オレにとって酒はワインで500〜600ml（3杯ちょっと）、日本酒で2合、焼酎なら1.5合あたりで抑えれば次の日の血圧に影響がでないな。
それ以上だと次の日の朝は少し酒が残っているんで若干低めだが、夕方や次の次の朝はやや高めになっていく。

6 ：

>>5
全く飲まない場合も試してみた？
健康診断まで10日ほどあるのだが、それまで全く飲まないのとビール350〜500本を1本に抑えるのと
どっちにしようかと思案している
ちょっとは飲んだ方が血圧を下げるらしいし
健康診断までの日数が短くて自分で人体実験をするだけの余裕がない

7 ：

血圧が上がるから、お酒を飲むなと医師に言われたΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ

8 ：

>>7
塩辛つまみに飲むからだろ

9 ：

ワインは循環器にはいんだろう？
イタリア人はワインをお茶代わりに飲んでるから、
循環器系疾患が少ないと聞いたことがある

10 ：

>>9
適量な

11 ：

> イタリア人はワインをお茶代わりに飲んでるから、
> 循環器系疾患が少ないと聞いたことがある
聞きかじった情報で健康管理か。
頼もしいな。
俺なら裏を取ろうとするが。

12 ：

>>9
フランス人もそうだな。
赤ワインのボリフェノールが原因かとか言われてる。
ただフランス人は循環器の重大な病気になる前に肝臓の病気やアルコール依存に起因して亡くなることが多いらしいぞ。
また広く地中海あたりに高血圧が少ない原因はワインではなくオリーブオイルだろうという話もある。
しかしそれらの国よりも40代以上の半分が高血圧だと言われる日本の方が寿命は長い。

13 ：

酒は少量なら健康にいいと言われているが、その最適値は
嗜好として楽しめる量よりずっと少ない。

14 ：

毎朝の血圧測定についてだけど、深い深呼吸を数回やったすぐに測るのってズルにぬるのかな？
深呼吸後は上が10ぐらい低くなる。下は変わらんけどな。

15 ：

>>14
安静時血圧だからそれでいいんじゃないですか？
その分、自宅で測定する血圧は基準が低めになっている

16 ：

２年赤ワイン１本毎日飲み出してから１１０代キープ
減塩はしてるけどワインて凄い。肝臓の数値も問題なしやった

17 ：

>>16
１１０は上？　下？

18 ：

文脈で上って分からんのか

19 ：

>>16
毎日か。
でもそこそこ美味いワインは2,000円ぐらいするから月60,000円はつらいな。
西友とかの400円ワインがもっちょっとマシだったらなー。
ところで薬は飲んでるの？
あと飲まなかったら血圧値がいつも100超えないとかいうオチじゃないよね。

20 ：

昔は薬飲んでて１５０ー１００キープしてた
ワイン飲み出してから薬止めた
１０００円のワイン飲んでる
１１０−７０キープ
肝機能、血糖値も問題なし　赤ワイン最高や

21 ：

>>20
1,000円だと味はまあまあだな。毎日同じ銘柄は避けたいところ。
たぶんポリフェノールが体質的に超あってんだろうな。
人それぞれなんで真似はしないけどね。

22 ：

他人の血圧が下がったら気に入らない人がいるようだ。

23 ：

あなた川島なお美さんですね

24 ：

赤ワイン飲んでるけど、懐具合が寂しいので
３リットル１６００円の飲んでる
高いのと安いのじゃ、効果も違ってくるんだろうか？

25 ：

>>22
嫉妬
妬み
あるよね

26 ：

纐纈厚子さん　ぜったいいるよね

27 ：

纐纈敦子さんならtwitterに居る。
本名ではないんだろうけど…

28 ：

俺、身長が178センチで、BMIを25未満以内に抑えてる筋トレ大好きオヤジだった
ある日健康診断へ行ったら上が130で、医師に問診表に経過観察と書かれた
何でやねんって思ったが、それほど気にすることもなく数ヶ月放置してた
そろそろ身体を絞ろうと思って有酸素を初めてたら脂肪が落ちてBMI23未満になった途端
血圧が120を超えることがなくなった　
今は常に上が100台下が60以下の状態ですわ
>>25どう嫉妬する？　しないよね＾＾

29 ：

それだけ低いとアルツハイマーなりそうだな

30 ：

>>28
高血圧スレから低血圧スレに引越しですね。

31 ：

>>28
俺BMI20以下なんだぜ
それでも高血圧なんだよな。
なんでだろう

32 ：

だから痩せれば血圧下がるなんて
医学的根拠は何も無いんだよ
オレだって１８キロ痩せた後も高血圧の
改善は全然無かったよ

33 ：

デブとアル中は黙ってろ

34 ：

薬でだいぶ下がってきた
１５９／１１０
これで一安心だ

35 ：

>>33
ｵｺﾁｬﾏ乙

36 ：

>>34
その数字じゃまだ安心できないだろ。
元々はいくつだったんだ？

37 ：

毎日銭湯に通い出して血圧が下がったとかゆう輩はいるのかな？

38 ：

今晩も赤ワイン１本と焼肉、キムチチゲ、石焼ビビンバ、完食
ワイン飲んでるし血圧の心配なし。ちょっと塩分摂りすぎた心配

39 ：

基本的に塩分多い食事をとってるんだが
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1334560676/l50

40 ：

ブドウジュースじゃだめなのか？

41 ：

>>37
入浴の後は血管が広がるから
血圧が下がるのは当たり前
でも高血圧患者の長風呂、熱い風呂に入るのは避けろというね
血圧下がるのに、何が悪いのか分からないけど

42 ：

高血圧だと言われ投薬されて1ヶ月半。
薬による頭痛めまいが絶えずあるので、自分が重病人ような錯覚を感じる。
気分は冴えないしテンションも上がらない。
マジ投薬前に戻りたい。

43 ：

>>42
投薬止めれば「投薬前に戻る」が可能
止めろｗ

44 ：

薬やめた時のリバウンドってどんな感じなん？
薬飲んで安静時140-90ぐらいの奴が安静時でも200-120ぐらいになるんかな？
薬やめたいが、それが怖い。
ところで温泉治療とかやった奴いる？

45 ：

>>41
入浴は血圧が寒かったり暑かったりで乱高下するから高血圧症があると恐い。
>>44
温泉治療＝湯治とすれば最高の治療法でしょ。
心身共に緊張を解く。
なんの気兼ねも無く湯治地に滞在できる生活環境が必要。

46 ：

血圧は投薬しても下げたが勝ち
薬飲まない日　160/85
飲んだ日　　　130/65

47 ：

いわゆる脳溢血が昔と比べてとても少なくなってる。
降圧剤のお陰。

48 ：

>>44
最近の薬はリバウンドの心配のないのが多いと聞くけどねえ
特に新しい奴

49 ：

>>44
その例だと、高血圧患者が薬をやめて本来の血圧になっただけで
リバウンドにはならないんじゃね？

50 ：

>>44
ノルバスク10mg飲んでて止めたけど上が10〜20くらい上がった。
下は＋5から10くらい。

51 ：

10mgじゃなくて5mgだった。
ちなみに血圧記録読み返してみたら、降圧剤投与時、下は下がってない。
薬やめてダイエットした今のほうが下低いｗｗｗ

52 ：

>>46
他の検査で朝クスリ飲まずに行ったら
検査の後血圧測られて数値が高か胃と言われたので
「今朝飲んでこなかったからだと思う」というと
２４時間以上、薬効が持続するようにできてるので
そんな一回くらい飲まなかったくらいで
簡単に高くはならないといわれ撃沈・・・

53 ：

昨日夜は納豆ひじき食べ、朝も食べましたそしたら117-67。偶然かなニフェジピン２０服用

54 ：

禁煙して約10日
喫煙していた頃から血圧が下がるまでってどの位の期間が必要なんだろう？

55 ：

>>54
タバコをすえないことでイライラして、血圧あがりっ放しになる可能性も

56 ：

煙草なんてやめたらストレスで上がるぞ
ストレスが１番悪いと医者が言うてた

57 ：

そうだそうだどんどん吸え

58 ：

降圧剤を服用始めて２週間
190/125→165/115→145/110→135/105→120/100→110/90
とすごい勢いで血圧が下がっていって毎日フラフラなんだけど
大丈夫なのか不安。ネットをちょこっとみる以外は寝たきり。
医者に言ったけど、薬は弱いのだからと変更なし。

59 ：

禁煙がんばってね！！

60 ：

３０分ジョグしてきたよ。
昨日は晩飯で、久々にハンバーガーとフライドポテト=１０００カロリー。
二食にして、一日の総カロリーでは調整したけど。

61 ：

そんなのおやつじゃ
夕飯にはならないわ

62 ：

19の時に煙草を吸いはじめて20歳になる前にやめた。
それ以来、4半世紀ほとんど吸ってないぜ。
ワイルドだろw

63 ：

禁煙しても血圧は下がんないぜ。
逆に2ヶ月ぐらいは吸いたいストレスや動悸が増幅する。
ただ動脈硬化の確率は減るかもね。

64 ：

>>63
あぁ、そうか
医者が以前、硬化は進むけど血圧とは関係ないって言ってたワリにネットでは高血圧ならタバコは吸うな
って書いてあるからどういうこっちゃと思っていたけど↓こういう解釈で間違いないかな？
タバコの血圧上昇は一時的なもので慢性的な血圧を上昇させるものではない
定期的な喫煙＝定期的な血圧上昇なので少しずつ動脈硬化を招く
動脈硬化が進めば血圧が上がるよね？
禁煙で血圧を下げるつもりなら、進んだ動脈硬化が元に戻るまで待たなくてはならないからかなりの長期的に見る必要があるのかな？

65 ：

血圧の計り方。
カフ、腕帯に空気を送り血管を圧迫し血流を止める。
空気を抜きながら血が流れ出す音を聞き、圧を読む。←最高血圧。
さらに空気を抜き音が消える時の圧を読む。　　　　　 ←最低血圧。
このとき動脈硬化があると硬い血管の抵抗で音がなかなか消えない。←最低血圧が低くなる。

66 ：

へぇー

67 ：

なるほど。
だから血圧計の電池がなくなりかかると
俺だけエラー標準になるのか。

68 ：

俺さ酒をタバコもやらんのに
血圧は高いし（150〜
先日の検診で今度はγgtpが101で再検査だぜ
血圧の薬を服用するとγの数値が上がるのかな？

69 ：

>>68
食事の嗜好と体型

70 ：

いずれは皆死ぬんや　俺はタバコも酒もやめへん

71 ：

私の場合両親は高血圧ではないので遺伝ではないと思うんですが
体重がここ７年で２０キロ激太りして高血圧になったのだと思いますが
もし激太りが高血圧の原因であれば痩せればもとの血圧に戻りますか？
上の方で体重減らしたからって血圧さがるとは限らないと書いてるかた
おられますが原因を取り除けばって思うのですが・・・
ちなみにまだスタートしたばっかですが低淡水化物ダイエットはじめまして５キロ
落ちてきました。

72 ：

１２�`近く落とした
降圧剤飲んで１２０−７６平均
そんなに簡単に下がらないね
母親が高血圧だからかも

73 ：

>>71
おれはこの半年で20キロほど落とし
少し血圧が下がったかなと思っていたのだけれど
ジム通いをやめたとたんにまた血圧が上がりました。
おれの場合は、母と弟が高血圧。
2人とも標準体型です。
まあ、おれは、遺伝でしょうね。

74 ：

↑そうゆうこと
宿命だから高血圧と付き合うしかない
悪くしないように努力は必要だけどね

75 ：

>>74
薬使おうがなんだろうが
コントロールできる限りは、苦痛とも思わなくなってきた。
まあ、たまにコントロールにしくじって、落ち込むこともあるけれど。

76 ：

デパス飲んだら下がるぞ
１５０が３０分で１２５になる

77 ：

>>76
自分も頓服として　デパスもらった。
随分前に2回くらい使ったけど　最近は使わずにすんでる。
頭がぼーっとしたり　重かったりするのが続いたので
整骨院に通い始めたら随分楽になった。
血流良くなって血圧も下がらないかな。

78 ：

俺は早朝高血圧撃墜にデパス０.５就寝前

79 ：

俺はお前らみたいにデブやメタボじゃないんだけど、たぶんお前らよりも食うんだよ。
特に炭水化物系を。
だから血圧高いあるよ。

80 ：

>>76
離脱きついので、使用には気をつけて。
デパスは、頓服で、最後の手段的な・・・

81 ：

>>79
膵臓が疲弊してるな
そろそろ血糖値も上昇してきて、そっちの方もコントロールが効かなくなるわ

82 ：

精神疾患か酷い肩こりでデパスが処方されてるんだろうけど
緊張が緩和される副作用みたいなもんで血圧が下がるわけだからな
常用はせんほうがいいと思うが
効き目が高く短時間型だから>>80のいうように離脱難しくなるぞ・・・

83 ：

>>81
この前、うかつにも怪我系で入院していろいろ検査されたが、膵臓も他の臓器も異常無しだったんだよな。
あえて言えばピロリ菌除去後の逆流性が残っているとか。
血糖値も問題無しらしいぞ。
ただ医者はなぜ血圧が高いのかに悩んでいたなw

84 ：

>>83
節制しろよｗｗ
まぁ、糖尿の気がないのなら今のところそっちは安心だな
そういう俺も炭水化物大好きなんだよなあ
糖尿でも高血圧でもないけど

85 ：

赤ワイン飲んで血圧測ったら100-65。
薬飲んでもいいですか？
明日はまたいつもに戻るのが悲しい。

86 ：

>>84
サンキュー。

87 ：

19の時に煙草を吸いはじめて20歳になる前にやめた。
それ以来、4世紀ほとんど吸ってないぜ。
ワイルドだろw

88 ：

>>87
420歳かっ！？

89 ：

19の時に煙草を吸いはじめて20歳になる前にやめた。
それ以来、10世紀ほとんど吸ってないぜ。
ワイルドだろw

90 ：

血圧が上200越えてて1週間入院したんだけど無事退院した。
とりあえず塩分摂取を1日6gに抑えるよう言われたけど結構楽勝だね。
レトルトカレーでも2.5gとかだし、牛丼も2gとかじゃん。
ラーメン食わない限り気にする必要なさそうだ。

91 ：

ポテチ系はヤバいかと思ったらチップスター全然大丈夫じゃん。
チーズも以外と塩分ないしこれなら続けられそう

92 ：

>>90
レトルトカレーだの牛丼だの言ってる時点でヤバイぞ。
まずは、痩せろ。

93 ：

>>92
あ、カロリーがヤバいってことか。塩分的には楽勝だよね。
ってか何でデブってわかったんだ？すげーな

94 ：

デブの餌 = レトルトカレー・牛丼・ポテチ・チーズ

95 ：

デブじゃなくてもみんな好きだろ

96 ：

ってか8キロ痩せるの結構大変だな。
ウォーキングだけじゃ厳しいな。ジム通ってメニュー作って貰うのがいいな

97 ：

食わなきゃ痩せるよ

98 ：

>>97
まぁな。食わないで痩せるか、体動かして痩せるかだよな。
でも運動だけで痩せるって相当大変だな。当たり前だけど食う量を減らして運動するのが1番だな。
ってか降圧剤で下げてるけど運動しても大丈夫なのか聞くの忘れた

99 ：

今日は３ヶ月に一度の定期健診だ
とはいってもただクスリ処方箋を出して
もらうだけの話だが
ただ前回血液検査の採血もされてるので
検査結果も聞かされるはずだが

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