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2012年5月30代239: 老化対策☆1 (392)
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老化対策☆1
- 1 :11/01/29 〜 最終レス :12/05/01
- かたいあいませう
- 2 :
- スレ立ておつです!
- 3 :
- 目じりの皺と手はクリームぬりぬり欠かさないよ!
- 4 :
- アイーン体操とコラーゲン摂取
法令線には効果あり。
- 5 :
- 毎日のおで元気モリモリ
- 6 :
- やっぱセックルに尽きる
- 7 :
- 毎日オナーヌでスッキリ!
- 8 :
- ダンベル 腕立て 腹筋
ジョギング ー
サプリメント
- 9 :
- やっぱ毎食後のオナぬ〜だな
- 10 :
- 腹筋運動は、老化防止にいいよ
- 11 :
- 株で儲けてエステに高級サプリ
金富子さんが書いてる儲かる株レシピ
- 12 :
- 有酸素運動は、老け防止に良いね!
- 13 :
- 筋トレ 笑う イライラしない
- 14 :
- そうそう、しかめっ面は良くないね
笑顔の多い人は老けないことが多い
- 15 :
- ローズヒップオイルにフランキンセンスを2、3的混ぜたもので顔をマッサージ、Yogaに水泳、ローズハイビスカスティーを飲むかな。
- 16 :
- 笑顔を見せない人は暗い顔つきになって
余計に老けた印象になる。
これ、常識だよ。
- 17 :
- 男だとやはり髪だよな。
納豆は昔から好きで、髪にも良いと勝手に思い、ほぼ毎日食べてる。
37だが高校の頃と髪質、量とも変わらない。
- 18 :
- お風呂
足裏指圧
背中指圧
- 19 :
- 陰茎の角度がバロメータ
- 20 :
- 百パーセントオレンジジュース。
寝起きスッキリするみたい
- 21 :
- 老化防止のサプリって何かある?
- 22 :
- コラーゲンは、肌が綺麗になったよ。
アトピー持ちで凄く気になっていたんだが。
- 23 :
- 亜鉛がいいらしい。
精力とか。
- 24 :
- 亜鉛を飲んだら、髪の毛が太くなった気がする。
- 25 :
- ただ、亜鉛は体毛まで濃くするから要注意よ!
- 26 :
- 濃くなっちゃったんだ。
ぷっ。
- 27 :
- 亜鉛サプリって独特のにおいがしないか?
- 28 :
- 20代から亜鉛飲んでるけど、
たまに飲んだ直後に吐き気を催すことが
あるのは俺だけか…
- 29 :
- >>28
俺は胃が痛いことならあったよ。
すぐに慣れたけど…
亜鉛で体毛が濃くなるって聞いてたけど、あまり関係はなかったなぁ。
- 30 :
- 大豆イソフラボンも、肌荒れが治ってきて効果あったよ。
- 31 :
- サプリが多過ぎて、どれが効果あるんだか
分からないよ。
- 32 :
- 自分もワカランからマルチビタミン+ミネラル一辺倒!
- 33 :
- とりあえず、コラーゲンドリンクで
肌荒れ解消!
- 34 :
- コラーゲンって臭いし、高くないか?
- 35 :
- コラーゲンは臭いほど、効果あるんだよ
- 36 :
- コラーゲンて飲んでも意味ないらしいじゃないか
吸収できないらしい
- 37 :
- 精製水を顔につけると老けないらしい
500mLで90円程度
- 38 :
- >>37
皮膚にしみこむのか?
- 39 :
- 首から上 しわ3悪
・デコしわ
・ほうれいせん
・首のたるみ
- 40 :
- >>39
上2つは、俺のことじゃねーかよ!
- 41 :
- 40代のデブのおばさんって、首の弛みがすごいよね。
男はあまり目立たない感じ。
- 42 :
- 男もデブほど弛みが激しいし、特に首は無防備な部分だから
大変なことになってるw
- 43 :
- 同年代女から鮭とかつおぶしを大量に摂るように強く薦められた
- 44 :
- ↑おにぎりって感じ
- 45 :
- ↑おにぎり坊やって感じ
- 46 :
- 老化を遅らせるサプリメントは何があるの?
- 47 :
- 亜鉛がいいよ
- 48 :
- 座ってばかりの仕事だと足が萎える。最近足を鍛える運動してる。
- 49 :
- 俺はチソコが萎え易くて老化を感じている
- 50 :
- 30後半になってから、爪の縦スジが目立ってきた。
- 51 :
- 屋外で鏡を見ると、シワが深くて泣けた
- 52 :
- 798 :名無しさんの主張:2011/03/13(日) 13:03:41.90 ID:???
なんかだんだんストーリーが見えてきたような気がしますね。
日本の米どころを放射線汚染させて、TPP参加が目的だったような。
「米軍のアドバイスがありながら、海水とホウ酸注入を、管が視察まで
待たせているうちに爆発。」もちろん米軍も管もそういう役どころを
やらせられていたのでは。それと、原発の外側だけふっとんで内側は
損傷なしなんてありえますか??ここもかなりあやしい。
本日正午から関西ローカルのテレビ東京(日経系)でやしきたかじん
のバラエティ番組を放送しています。
竹中平蔵氏等出演者が
災害時における管vs小泉リーダーシップ論
小泉待望論
再郵政民営化論
等々。
この状況下であえてこういう番組を
放送しています。
この放送だけで全てが読めますね。
- 53 :
- 31になっていよいよ中年太りが本格化してきて
甘っちょろい食事制限程度では痩せる気配がない。
ジョギング始めた。
あとは腹筋40〜50回、ビタミン類を摂取するなどして
老化&肥満対策を強化していく。
- 54 :
- >>53
気をつけないと膝を痛めるよ
もしくは足首
ジムやインストラクターを介せず運動をすると却って体を壊してしまう年齢だよ!
- 55 :
- 足腰のためには日常生活でも階段を使うとか、ある程度の距離を
歩くとかも効果あるよ。
長く続けるには毎日少しずつ継続して…
- 56 :
- ジョギングもいいよ。
金かからないし…
- 57 :
- 腹筋はいいよ
姿勢が良くなる
- 58 :
- ボイストレーニングを始めたが、腹式呼吸を身に付けるようにすると
やはり健康にもいいみたいだ。
- 59 :
- 深い息は、効率的に酸素を取り込めて体にいいらしいよ
- 60 :
- 5月で33才だが朝夕30分ずつ
有酸素やっても少ししか痩せなかった。
低炭水化物にしてカルニチン取って
やっと順調に落ちてきた。
若いときは簡単に落ちたんだが歳だな…
- 61 :
- >>60
ボウリングなんかもいいらしね。
継続するにはお金かかるけどw
- 62 :
- 若返りサプリと、適度な運動は大事です。
- 63 :
- コラーゲン摂取も大事ですよ
- 64 :
- 俺は3年前から毎年50万かけてエステ通ってるけど本当に老けなくなった。
肌もツルツルでシワ一つない。
今36歳だけど25歳くらいに見られる(笑)
今18の子を狙ってるけど歳偽ってるわ。
- 65 :
- 久しぶりに電車に乗って窓に映る自分の顔見て
あまりの老け具合に驚いたよ。
今30で周囲からは若く見えるってよく言われてるけど
ちょっと見方変えたら年取ってるなと実感したよ、当たり前だけど
- 66 :
- >>65
周囲は、お世辞で言ってるだけでは?
- 67 :
- 今年38になるとけ゛、職場の女子大生アルバイトから20代後半と思われていた俺が何でも答えるよ。
質問どうぞ。
- 68 :
- >>67
なにかやってますか?
- 69 :
- >>67 答えろよw
- 70 :
- >>67
早くしろ!
- 71 :
- >>67 ROMるだけじゃズルいぞ
- 72 :
- >>67の人気に嫉妬
- 73 :
- どこに書いたか忘れてたすまん。
ジャンクフードとコーラの生活をずっとしてたら、28ぐらいの時顔の肌がニキビが出まくるわ毛穴目立つわと
荒れまくってきたので、3ヶ月ぐらいコーラを緑茶に変えて、サプリ飲みはじめたら肌がツルツルになった。
今もあまり変わってない自信あるよ。
総合ミネラルビタミン剤とビルベリー(ブルーベリー)とリンゴ酢タブレットをもう10年欠かさず飲んでる。
コーラもちょぅどダイエットコーラ(今のゼロ)がどこでも買えるようになってきたのでそっち切り替えた。
- 74 :
- >>67は、嘘だったのかww
- 75 :
- 保守
- 76 :
- 午前0時前には寝床につく習慣は必要だと思いますね〜あと、深酒は禁止、タバコなどもってのほか
肉や魚を食べたら、野菜もきちんとバランスよく食べないとね
- 77 :
- 深酒や喫煙は一気に老けさせますよ
- 78 :
- 疲れが一番の老化や
疲れるとクマがひどくなる
- 79 :
- 若さは筋肉だ
適度のウェイトトレ
適度のプロテイン
適度な休息
十分な睡眠
- 80 :
- >>78
茶クマが全く取れなくなったorz
- 81 :
- おでこのシワがどんどん深くなっていく、
特に暗い画面とかに映るとクッキリ
- 82 :
- 酒を夜中買いにいったら、年齢確認したいと言われた
30過ぎてんのに
「なんなんだよっ、30過ぎてのによ」っていったら
「お客様が若く見えますから」だと
努力した甲斐はあったな
- 83 :
- >>82
若く見えるんじゃなく、バカっぽく見えるってことだろ?
- 84 :
- 今日、美容院でリンパマッサージを少しやってもらったら顔の疲れが取れた。
メンズエステにでも通おうかな
- 85 :
- ちょっ、永作博美は40歳だってさ
- 86 :
- 結婚相談所には50代男でアンチエイジングやってます!って若さアピールして
20代〜35歳まで女性を狙ってる男もいるってのに
50代でもアンチエイジングすれば20代と釣り合うとおもっているのだろうか
見た目、年相応の50代なのにw
- 87 :
- 40代、50代と歳を重ねるに連れて見た目年齢は
かなり個人差が出てくるよね。
50歳だけど30代後半位に見える人とか、36歳だけど45歳位に見える人とか。
- 88 :
- 30代後半から40代半ばは区別が付かない。
- 89 :
- 40前後て一番差がつきやすいと思うよ
- 90 :
- 50歳もかなり差が付いているよね?
体力だけでなく、外見も若い人はとことん若いし。
- 91 :
- まぁ、でも美容に力いれようが体型維持しようが、顔みたらだいたい年相応なんだよね
若くみえるってのはないなー
年相応で、綺麗・格好いいでいいかと
年にはかなわんし、若さにしがみつくのはみっともない
- 92 :
- まぁ、若さにしがみついていない人の方が
かえって自然な感じで若く見えたりするしね。
- 93 :
- >>91
若さにしがみつく奴って、内面は磨かない奴が多いよねw
- 94 :
- >>89
既婚者のほうが大抵の場合、老けてないか?
- 95 :
- どれだけ頑張っても、髪質だけはごまかせん!
フサフサの奴でも30後半の男の髪はパッサパサで細い。
髪質は年齢をごまかせない
- 96 :
- 杉本彩だって年相応だよね
綺麗な40代
- 97 :
- 年下男と結婚した30代の友人
久々に会ったら、髪は巻き髪ロングの茶金髪・濃いメイク・安っぽい派手なギャル服
無理な若作りは余計に老けてみえることを実感したわ
- 98 :
- ttp://ruru2.net/jlab-ruru/s/ruru1304329954622.jpg
30さい
- 99 :
- >>95
髪の毛は加齢とともに細くなるからね。
- 100read 1read
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