本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-227

1 ：12/05/21 〜 最終レス ：12/05/30

前スレ
本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-226
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1335150941/
相談者の方へ＞
■相談の際はage推奨です。具体的な様子・症状を書いてください。
■回答は誠実かつ真摯であるよう努めますが『プロの回答でない』ことを前提に願います。
掲示板の書き込みだけで完全な回答をすること、病名を推測することは不可能です。
異なる回答がついたとしても、最終的には主治医の判断が優先されます。
■類、、違法・脱法ドラッグ関連のご質問、
薬の用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)、自殺のご質問はご遠慮願います。
■リストカットなどの自傷行為についてのご質問はここではなく専用スレでお願いします。
気分の悪くなる方もおられますので。
■あなたの周りの困った人に病名を付けんがためのご質問は御遠慮ください。
御家族等，その人の治療に責任のある立場の方のご質問は、もちろんわかる範囲ですが、真摯に回答します。
■回答がなかったら『>>XXXですがわかる方いませんか？』と主張してみてください。
■相談スレのため、独り言は避けるようにお願いします。
■辛いのはわかりますが、具体的な状態や症状、投薬中の薬名、通院の有無、
悩みなどを詳細に書き込みすると、きちんとした回答が得られるようです。
また余裕があれば、似たような症状を検索してみてください。
（【Windows】Ctrl+F、【Macintosh】Command+F にてキーワードを入力）
他スレでも質問している場合は、セカンドオピニオンを求めている旨を書いた方が良いでしょう

2 ：

【よくある質問集１】
■精神科・心療内科はどこが違うの？
基本的に精神科・心療内科には、違いはないと考えて大丈夫です。
「精神科」の看板では世間の目が気になる患者への配慮から、
その医師の専門が精神科でも、「心療内科」と掲げてあるところもあります。
一方、医師の専門が内科なので「心療内科」としてある場合もあります。
また、看板には心療内科・神経科とあってもタウンペ−ジなどには、
精神科と明記してあったりするところもあります。
つまり、その医師や病院の専門に応じ、標榜の仕方はまちまちです。
従来の概念では、心療内科＝胃潰瘍や心身症などの内科的な要素が絡む科と
定義されていたそうですが、今はほとんど違いないと考えて良いようです。
ただし、心療内科では、躁鬱病や統合失調症などは扱いませんので、
精神科を受診してください。
■神経内科について
神経内科の神経とは、精神ではなく本当の神経を意味しています。
取り扱う病気は様々ですが、例えば神経痛全般・パ−キンソン病・アルツハイマー・
進行性筋ジストロフィー・偏頭痛・トゥレットなどです。
神経内科でも扱う範囲は若干違いますので、自分は何科にかかるべきだろう？
と思ったら、スレで聞いてみてください。

3 ：

【よくある質問集２】
■オ-バ-ド-ズ【overdose】（OD）
薬の適量超過、大量摂取のこと。
[や向精神薬などの大量摂取で使われることも多い]
■初診時の費用はどのくらいかかるか。
薬代込みで４０００〜６０００円程度が相場でしょうか。
１万円持って行けば、まず足りないことはないでしょう。
次回からは、処方箋などにもよりますが、３５００円前後。
自立支援医療制度などがありますから、有効に利用してみてください。
※保険証をお忘れなく
【医療費１割負担】障害者自立支援医療 Part26
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1331587883/
■メンタル板で運営するFAQがあります。
http://mental2ch.s201.xrea.com/utu/index.php?%A5%E1%A5%F3%A5%BF%A5%EB%A5%D8%A5%EB%A5%B9%A3%C6%A3%C1%A3%D1
■障害年金については障害年金スレの回答者の作られたテンプレがあります。
http://www.geocities.co.jp/SiliconValley-PaloAlto/2371/syougainenkin.html
■メンタル＠2ch掲示板 テンプレ集
http://mental2ch.blog.fc2.com/

4 ：

□■メンタル板総合案内所・相談所■□Vol.65
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1308017255/
心の相談室「野の花」十鉢目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1310891573/
★★モナーの何でも相談室〜ﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝ分院〜32
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1330581325/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」142
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1332336483/
※薬に関する質問はどのスレでも命にかかわります。
どんな回答をされても最終的には医師の判断が当然優先されます。
モナー薬局でも適切でない回答がある場合がありますから、あくまで自己責任で。
追記：
最低限、思いやりを持って回答してください。
質問者の人間性を極度に叩かないようにしてください。
病名を決めつけて回答しないでください。

5 ：

【参考問い合わせ先一覧】
全国精神保健福祉センター一覧
　http://www.mh-net.com/other/ichiran3.html
全国保健所一覧
　http://www.phcd.jp/HClist/HClist-top.html
全国のいのちの電話一覧
　http://www.find-j.jp/zenkoku.html
発達障害者支援センター一覧
　http://www.autism.or.jp/relation05/siencenter2008.htm
救急車を呼んだ方がいいのかな？病院へ行った方がいいのかな？
迷ったら救急相談センターへ
　http://www.tfd.metro.tokyo.jp/lfe/kyuu-adv/soudan-center.htm
全国精神科医療機関ホームページ集（八千代病院作成）
　http://www.mh-net.com/link/home00.html
依存自助グループ一覧
（※このスレで各自助グループの正当性を保障するものではありません。
連絡等はあくまで自己責任でお願いします）
　http://www.geocities.jp/demekinngyo7/L22.htm
一般社団法人　日本臨床心理士会
（一般電話相談、及び自死遺族ラインあり）
　http://www.jsccp.jp/
臨床心理士に出会うには
（カウンセリング機関検索サイト。臨床心理士会HPからのリンクです。）
　http://www.jsccp.jp/near/
■次スレはレス番号=940を超えたあたりで、宣言してから立てるようにしましょう。
立てられなかった場合は、次の方がチャレンジをお願いします。
■コテハンは売名行為と捉えられがちで、スレが荒れる元です。ご使用は控えめに。
■煽り、荒らしは徹底無視でヨロシク！！
テンプレは以上で終了です。

6 ：

質問です。
自分は先月の終わりから、パートの仕事を始めました。
おそらく、給料は月7万〜8万ぐらいだと思います。
この給料じゃ、国保払って携帯も払って、借りてるお金を彼氏に返してってしてたら、1人暮らしって出来ないですよね…
でも、どうしても今年か来年には住んでる家を出ないといけないんです。
何か手はないでしょうか？
生保は受けたくありません。障害者年金は多分取れないです。

7 ：

まぁ、金銭的には普通に厳しいよね。
期限は「今年か来年」ということなので、
パートに慣れたら就職活動をはじめて、
来年までにちゃんとした就職を目指す…ということでどうでしょうか。

8 ：

>>6
給料を増やすしかない。
パートでなく正社員の職に就く、もしくは時給の高いパート職に就く。
無理ならダブルワークするなど。
あと携帯電話は解約しよう。無くても結構困らない。
年間12万円の支出と考えるとかなりの負担でしょ？
家の電話を使うことにして、自立する時に購入することに。

9 ：

>>7
今働いている職場が結構よくて…
アットホームな感じで、5ヶ月就活してやっと見つけたところなんです。
もしそこで、正社員になれるならなりたいと考えていますが、いつになるか分からないですし…

10 ：

>>8
ダブルワークですか…キャパオーバーにならないか不安ですが、視野にいれてみます。
携帯は、今の仕事に必要ですし家といっても、祖母の家で…あまり家にいない事が多いので必要なんですよ。
因みに携帯代は1万も掛かってないです。

11 ：

すみません
下げ忘れていました…

12 ：

>>9
「なれるなら」とか「いつになるか」とか言ってたら
いつになってもなれないよ。
その職場で「正社員になりたいんです」と明確にアピールを。
そして正社員になるためには何をしたら良いのか情報収集して
（たとえば特定の資格を取るとか、指定の研修に参加する、等）
上司や管理職に対して「これだけの実績があったら正社員になれますね？」
と約束を取り付けること。無理なら「正社員登用の試験を受けさせてもらう」
という約束だけでも良い。
行動あるのみ。

13 ：

>>6
全文見た感じだと今の同居人から一人で暮らすように言われたとかなんかな
月８万くらいで借金返しながら一人暮らしは無理でしょ
収入を増やすまで今の同居人にまってもらうとか
新しい同居人を探すかこっちの場合生活レベルは落とさないといけないかも
どうしても無理なら養ってもらうか働くか障害年金か生活保護のどれかしか
お金の問題は解決できないと思うけど

14 ：

>>12
なれるならなりたいとは言っています。
ただ、どうしたらなれるのかはよく分からないです…
研修があるわけでもなく、資格がいるとかでもないですし、テストもない感じです。
ただ、トップに気に入られるかどうかってのはあるみたいで、自分はまだ会った事ないので何とも言えないです。
仕事は常に頑張ってます。
自分の部署は自分1人しかいないので…

15 ：

>>13
祖母と暮らしているんですが、家が山の方で階段と坂が多いんです。
なので、そろそろキツくて市営か県営に住みたいと考えていて、そうなると私は連れてはいけないからと言われました。
相方はいるんですが、転がり込むっていうのは嫌なんですよね…
発達障害で障害者年金取ろうにも、20歳前に初診がおそらくなく、また免除申請するまで2年半ほど年金を滞納して払ってないので、無理だと思うんです。

16 ：

>>15
一つ忘れてたけど障害者向けの入所施設
そういうところからの就労は可能
自力で年金や生保なしになると働くしか・・・
今５時間なら８時間とかにならないのだろうか
８時間なら月１０万超えるだろうからもう少し道が見えてくると思うのだけど

17 ：

調子が悪くて受診したら病院の先生に怒られました。
薬を飲んでればいいから薬が終わるまで来なくていい！
薬は好きな薬をてんこ盛りにくれるので助かってましたが
すごい勢いで、カチャカチャパソコン入力して、ため息疲れて
怖くなり、もう行きたくないので転院しようと思っています。
新しい病院で、前の病院に行ってたこと話さないとダメですか？
レセプトとかで、分かっちゃいますか？
黙っていられるなら黙っていたいのですが。

18 ：

>>14
そんな消極的な事じゃ、いつまで経っても正社員にはなれないよ。
もっと積極的に上司に「どうすれば正社員になれますか」とハッキリ訊こう。
あなたがやるべきは「会社にとって有用な人材になること」。
「パートにしておくと、よそに良い条件の職場があったらそっちへ行ってしまう。
それより正社員にして繋ぎとめておく方が得策」
そういうふうに会社側に思わせられる社員になること。
頑張ってるならわかるよね？何をすれば会社にとって有益か。
その有益なことを、どれだけあなたができるか、だよ。

19 ：

>>17
治す気がなくて医者には薬目的で通院してるだけ、
と言うなら黙ってても良いよ。

20 ：

>>17
絶対紹介状をもらって次に行きなさいって決まりはないけど
転院しますと言わなくていい以外のメリットはないと思うよ
初診ということで行って○○の薬をくださいと言っても「なんで？」って話になると思うし
前に飲んでましたは言えないだろうし診断される病名が変わっちゃうとなおさらでないだろうし
言いにくい事でも転院しますって言って紹介状もらったほうがいいと思うけど

21 ：

スルメ
キナガニ
ナンカフニャフニャニナルマデ
ヒドイホド
ト
ト
ナンデモナイ
カラ
ヨマナイデ
クッ
ナ...ナンダト
リマインダー!!!
タブレット!!!
インゲンマメェェェ

22 ：

>>21
いっそのこと横に書きなさい

23 ：

関係ないかもしれないけど…
遂にネットでも居場所がなくなりつつある
自分は今までずっと誰かに傷つけられてきた
だから、私を傷つける奴は許さない
言葉の暴力で学校にも来れなくさせたり、そういうことを平気でしてきましたし、
これからも行うと思います。
世間一般では、最低な行為にあたります
でも私は最低だと思いません。
むしろ正しいと思っています。
当然の報いです。
だから、周りと価値観が合わない
人として大切な何かが欠如している
でもそんな自分も悪くない気がする
そんな気持ちでいます。
でもどんどん居場所がなくなる。
辛くて仕方がないです。
私、どうすればいいんでしょう…

24 ：

天井からカラカラと、もののけ姫のこだまの様な音や
何も受信していない携帯から着信の音が聞こえたりします。
他にも横目に見えたものが人の姿に見えたりします。
これは幻覚・幻聴の一種に相当しますか？
疲れていたりするとよくあることだったりしますか？

25 ：

>>23
辛いんだけども、そんな自分も悪くない・・・と思っているのだとしたら、助言不能。

26 ：

>>24
今のうちに病院へ行った方が良いよ。幻聴は間違いないが幻覚は微妙だけど
ずんずんと人と確信してくる予感。
疲れでそうなるとけど病気に成らないタイプの人はどんなに疲れても
そうは成らないから。

27 ：

>>23
あなたは自分の手を汚さない復讐方法を学ぶべき。
最小限の労力で最大の効果を狙っていかないと自分が潰れちゃうよ。
復讐スレは色々あるから勉強してみてね。
http://c.2ch.net/test/-3B!size=2/occult/1335700899/i

28 ：

お金がないのに散財してしまう。そして家族に怒られる。
この浪費癖、本当にどうすればいいんだ。
夜になると買った物を前にして泣けてくる。

29 ：

>>28です。
躁鬱で処方はデパゲン、サインバルタ、エビリファイ、頓服でデパスです。

30 ：

>>28
オクで売れ
そうすればいい躁鬱とか関係ない！

31 ：

>>29
カードや預金通帳は信頼の置ける人に預ける。

32 ：

去年友達が自殺した
職場でもパワハラやノルマやら
大好きだった趣味も億劫になり
人と関わりたくなくてやっと仕事を辞めた
２ヶ月が過ぎても仕事をする気にもならず
何をしても楽しくない
病院に行った方が良いのかな？

33 ：

>>28
出先では買いたいものをチェックだけして、家に帰ってからネットショップ（新品未開封なら1週間以内の返品を受け付けているところ）で買う。

34 ：

http://www.rakuten.ne.jp/gold/cecilmcbee/p/cec-12s-231-60-2793_2.jpg
化粧ポーチの購入考えてますが ピンク系が好きで これを買おうか迷っています
子供っぽい またはダサくないですか!?
意見よろしくお願いします

35 ：

>>34
サマンサのパクリにしか見えない。
ダサいからやめた方が。

36 ：

>>32
病院行くべきだと思いますよ。
ホントは質問するまでもなく、自分でもそう思っているでしょ？

37 ：

>>35実はセシルマクビーのですw
他の板でも聞いたら
かなりダサいと言われ凹みました
また迷ってるのあったらもって来るのでよろしくお願いいたします

38 ：

誰か自分がうつ病じゃないかうつ病なのか
判断出来る所を知りませんか…orz

39 ：

>>36
レス有難うございます。
やっぱそうですよね。
とりあえず仕事を辞めてパワハラ上司から解放されれば
気持ちも変わると思ってたんですけどね。
ただ堕落してるだけかもう分からなくて。

40 ：

誰か自分がうつ病じゃないかうつ病なのか
判断出来る所を知りませんか…orz

41 ：

前スレ>>979です。遅くなりましてすみません。
>>981 >>983 ありがとうございました。
そうですねぇ、眠れない日が続くのも辛いですしそしたら病院いった方が自分も楽ですもんね。
あー、両極端でしたか。そうかぁ、いつもそうなんですよね。
彼氏に家事は受け持ってもらいたくないんです。嫌われたくないから…って思ってましたが、無理して体調最悪になって自分破壊して嫌われる方がよっぽど恐いか…
上司に話すのも勇気が居るけど、ちょっとどうにかしてみようと思います。
>>983のレスで闘病中の色々な大事なこと思い出しました。
出直してきます。

42 ：

最近は、血液検査で鬱かどうか解ると何かで聞いたんですが本当でしょうか？
それなら血液検査してみたいのですが。

43 ：

前スレが流れたので再投稿します。付き合いが長い人が心の中で私を蔑んでるのがわかり辛いです（私といる空間で別の人に私の悪口を言う、態度が冷たいなど）、具体的にどうすればいいですか。相手は女性、私は男性。鬱の傾向はあります。

44 ：

23区内精神科で初診予約がすぐ取れるってことはあんまり評判の良くないお医者なんでしょうか？
わりと新しめの病院らしく口コミも見当たらず。
ＨＰや電話対応は悪くなかったので、予約の空き状況では判断しないほうがいいですか？
精神科は相性命なのは分かってるんですが…
引越しのため病院を探してるんですが
数件問い合わせたところ都内の病院だと初診予約約1週間待ちが多かったので気になりました。

45 ：

>>40
いちばん確実に判断できるのは医者しかいない。
自分がおかしいなと思ったら病院に行ってみると良い。

46 ：

>>42
可能だという論文は出てるけど、まだ実用段階には至っていない。
まだ精神科の診断は問診が主流。

47 ：

>>44
そんなことはないと思う。
23区内ではないけど、登戸で評判もいい腕もいい当日予約OKな精神科を知ってる。

48 ：

>>43
鬱傾向があるのは質問者さんということでOK？
幻聴、勘違いではないと想定した場合、とりあえずよくある可能性は以下３つ。
　・特にあなたに恨みも何も無く、単にあなたをダシにしてストレス発散をしている。
　・あなたの鬱の状況に嫌気がさし、ストレス発散とともに冷たい態度をとっている。
　・いわゆるツンデレ。
（もちろん、上記以外の可能性もあります。）
理由がいずれにせよ、最も良いと思われる対処法は、相手に真正面から質問する・意見を言うことです。
あなたが何も言わない状態ですと、相手はどんどんその行動を強くしていきます。
とても言い辛いでしょうが、面と向かって「なぜそんなことをするのか」「他人に悪口を言うのはやめて欲しい」など、自分の気持ちをハッキリ相手に伝えてください。気丈な態度を取ることが大切です。
相手に過剰な迷惑をかけていないかぎりは、相手の反応よりも自分の意思を尊重することが大切ですよ。

49 ：

鬱病から復帰不動産事務… 何度も復帰に失敗しかれこれ6年付き合いの会社(´；ω；`)
これる日に朝電話くれればいい（会社が近い）
先週木曜日女上司にきつい事言われて泣きそうながら絶えた
それから仕事行きたくなくて休んでる
月水金 朝8時半から4時
最初会社にいった出勤が…
明日頑張るしかないのか(涙)

50 ：

>>48
43です。幻聴ではないです。鬱傾向は自分ですが、一応会った時はそれなりに気を遣い鬱っぽい対応をしてる自覚はないので2番目はないと思います。恋愛的なモノもなく枯れた関係なので3もないかと。

51 ：

>>48
自分の年齢が上で先輩後輩に近い関係で、周りの同世代の友人と仲よくするために自分がダシになってる感じがするので1でしょうか。話し合うにしても頭のいい人なので空耳じゃないかと一蹴されそうなんですが。

52 ：

誰にも会いたくなくて学校を休み、でも今日バイトがあるのでそれは行きます
さっきまで携帯も触りたくなかったくらいでずっとベッドに横になってました
家には祖母がいるので今日学校に持っていくためのお弁当を作ってくれていたのに学校行かなかったから、食欲ないけど食べて、そのとき祖母がいつも規則正しい生活をしてないからだと私をどやしました
それにも食べることもすごく疲れてさっき自室に帰ってきました
でも彼には会いたくて、彼は自分の中では安定剤的なところがあります
彼には会いたいのに誰にも会いたくなくて学校休むって、甘えでしかないですよね

53 ：

あとここのところずっとおなかが空いていないのにしっかり食べます
その行為で心の中が少ししんどいです
今日はごはんいらないと思ったけど(食べなきゃいけないので食べました)、おかしは食べれましたが、おなかが空いていたわけではありません

54 ：

>>52
確かに甘えだけど、甘えて良い時は甘えるのも手段のひとつと思う。
辛い時や苦しい時に甘えられないと解決するエネルギーも出ないし。
ところでお祖母さんにはちゃんと謝った？お礼言った？
「今日は学校休んじゃったけどお弁当はいただきました、
美味しかった。ありがとう。明日は学校行けるよう頑張るね」
って言った？
「あたし甘えてるよね」というだけならそれは見苦しい開き直りでしかないよ。

55 ：

糖質で一人暮らしなのですが、一週間程前から家の中が何か嫌な感じがしてました。
たまに遊びにくる友人は、隣の家の方とちょこちょこ会ったことがあると言ってました。
でも先日、隣の家を何気なく確認した所、空家でした。
空家と気がついた後から、嫌な感じが増しました。
怖くなったので、母に家まで来てもらったところ、母も嫌な感じがすると言いました。
これは母が、私の妄想に話を合わせてくれただけなのでしょうか？
とりあえず家には、御札を貼ったり塩を撒いたりしました。自分でもおかしな行動だとは思いましたが、そうすることによって嫌な感じが去っていく気がしたので…。
これは糖質の症状が悪化したのですかね？
今は月一回通院しています。
ちなみに処方されているお薬はきちんと飲んでいます。

56 ：

>>55
「空き家と気づいて嫌な感じが増した」というあたり、
きっと妄想・思い込みの類なんだとは思う。
でも「理屈的にはありえないけどなんか嫌なんだよね〜」ということは
世の中しばしばあることではあるので、
「きっと気のせいだと思うんだけど…」と思いながら
除霊的なことをする分にはまぁいいんじゃないかな。
それでスッキリするんならね。
ただ高い除霊グッズとか宗教にはハマりこまないようにね。

57 ：

>>54
祖母に食べなさいと言われたので食べました、ごちそうさまと言って自室に戻りました
ずっと毎日もう横になっていたいとか誰にも会いたくないとかこんな感じで自室以外はしんどいって感じです
甘えなので明日からはちゃんとします、ありがとうございます

58 ：

>>51
なるほど。
状況を想像している状態ですので正確なアドバイスはできないですが、以下一案としてどうぞ。
頭のいい人や口論が得意な人を相手にする場合、以下の流れが有効。
意見を伝える →相手が言い返してくる →相手の言には取り合わない、もしくはそっけなく返事を返す。（ここでその話は強制終了させる）
まぁ、ありていに言うと「言い逃げ戦法」です。
相手に歩み寄って話をしようとすると、おそらく逆効果になるはず。
むしろあまり話さず、こちらが怒っている事を相手に悟らせる方が効果があります。
鬱を隠してても、疲れた印象とかがにじみ出てしまうことがよくあります。（一般的な話として）
その様子を相手が見て、「こいつ自分より弱い・弱っている」と感じた途端に、相手を都合よく利用する人もいますからご注意くださいね。

59 ：

>>57
「ごちそうさま」と「ありがとう」だと、相手に与える印象が違うから、今度「ありがとう」も伝えるといいですよ。
辛い時は相談して気持ちを外に出すのも大事だから、スクールカウンセラーなども利用するといいかも。
頑張れ！また何かあったらこのスレにおいで。

60 ：

体が飢餓や脱水状態になると鬱になるから、食べないと悪化するよ。
甘えられるなら甘えたらいいよ。
ゆっくり休んでくださいな。

61 ：

クリニックに通っているのですが、薬が合わないのか、ここ一週間ほど不眠症みたいな状態です……
明日診療するのですが、薬を変えてもらうように頼んでもよいものでしょうか？
こういうことを自分から言い出していいか、萎縮してしまいます。
とにかく眠れなくて辛いので、何とかしたいです。

62 ：

>>61
眠れないことをそのまま医師に伝えればいい。
少なくとも眠れてないことはちゃんと医師に伝えないと治らないよ。

63 ：

>>61
睡眠薬というわけじゃないんだよね？
もともと不眠があって睡眠薬を処方されたのに眠れない、
と言うなら「効いてないので変えて欲しい」と言って良いけど。
そもそも何のために処方された薬なの？
その主作用としての効果は出てるの？
効果があるなら（もしくは効果が出るのを待つ時期なら）薬は変えずに
睡眠薬を追加処方する、という判断を医者はするかも知れない。
そこは医者の判断次第だし、薬が合ってるかどうかを判断するのも医師なので
「薬が合わないので不眠症、変更して」と患者が言うのはおかしい。
まず期待する効果が出ているのかどうか、
それと別に不眠で困っている事を診察時に「報告」。
その上で「不眠は薬が合ってないということですか？」
「不眠でも今の薬は続けて飲んだ方が良いのでしょうか？」
「不眠で辛いのはどうすれば良いですか」という「質問」をするのはok。
「頼む」のはおかしい。

64 ：

鬱悪化→退職→就職→鬱悪化→退職→就職→鬱悪化→退職
と繰り返しているものですが
過去のトラウマからまた仕事見つかっても鬱病悪化して長続きしないと思え
絶望しています。
どうしたらよいのでしょうか？

65 ：

鬱病悪化した原因の殆どは人間関係を上手く構築できず
パワハラにあった為です。
診断は鬱病ですが、対人恐怖症もあります。

66 ：

61です。
レスくれた方ありがとうございます。
薬は一応不眠を訴えたときもらったものです。
慣れてしまったのか、余り効かないようで……
明日診療受けたときに相談してみます。

67 ：

>>64
鬱が悪化しようとも働かなくちゃ。
勿論タイミングというものがあるし、
仕事の内容や勤務時間などは医者と相談の上だけど
「働くとうつ病が悪化して長続きしないから」「絶望してるから」
なんて理由で生活保護は受けられないからね。

68 ：

>>66
睡眠薬なの？それとも不眠の原因があって、それに対する薬かな？
耐性がつくほど長期間服用してたなら、効かなくなったと報告すれば
すぐ変更してくれると思う、睡眠薬なら。
でもたとえば不安のせいで不眠、抗不安薬服用中とかなら、
耐性よりも環境の変化とかそういう要因が考えられるので
不安の原因になりそうな理由を考えてまとめておくのが良いよ。
一応確認するけど、医者の指示と違う飲み方はしてないよね？
アルコール飲むとか、余分に飲んだりとかしてないよね？

69 ：

>>65
自分を分析するのは良い事だけど、それを建設的な思考に結びつけなくちゃ。
対人恐怖症があるなら、初対面の人に毎日接するような職種は避けて
技術職や、機械・美術品のメンテナンス等黙々とこなせる職に就く、
そのための技術や知識を身につける、など。
「だってまた人間関係がうまく構築できなくてまた鬱が悪化するかも」
とか言う？デモデモダッテちゃんは医者でも治せないよ。

70 ：

鬱と診断されたら会社から病状聴く電話するんだろなぁ

71 ：

病気になってから　自分の能力を発揮するのを阻害するものが出来てしまった感じがします。
どうしたら、いかんなく自分の能力が発揮できるようになるでしょうか？
質問はこのスレッドでいいのかどうかも迷っているので、適切な板やスレッドがあったら
誘導してもらえるといいと思います。　よろしくお願いします('_')

72 ：

>>71
病気にならなくたって、
「いつでもどこでもいかんなく自分の能力が発揮できる」
なんて人はそうそう居ない。
まず能力を発揮すべく行動を起こそう。
そして躓いたなら、具体的に何が理由で躓いたかを分析。
（たとえば緊張が強く不眠になり集中力が落ちたせいで業務のスピードが落ちた、等）
その「躓いた原因の対処」をしていくことで、「いかんなく発揮」できるようになる。
（上の例なら、緊張をやわらげる薬や睡眠薬の処方を受ける等）
「阻害するものができてしまった感じ」という抽象的な事しかわからない状況では
医者も対処のしようがないよ。第一、それが病気のせいかどうかも不明だし。

73 ：

レスありがとうございます。
抽象的なんですよね。自分もどうやって具体的にしていけばいいかわからない。
成功できそうになると、成功を拒む気持ちが出てきてしまい成功ができない。
というともう少し具体的になるでしょうか？
自分の中で全力が出せてない感があるんです。
スッキリしないというか･･･。
〜レスを読んで〜
能力を発揮すべく行動するようにします。
躓いた原因が見えたら、躓いた原因の対処をやっていきますね。
レスありがとうございました！

74 ：

レスありがとうございました。
他の事で病院に行っていたので、担当医にこのことも話してみようと思います。

75 ：

>>73
それは失敗を恐れる気持ちの裏返し。
「成功しそう」なうちに手を引いてしまえば
「成功しなかったのは、自分が成功を拒んで踏み出さなかったせい」にできるでしょ。
全力を尽くして、いかんなく能力を発揮して、
それでも失敗した場合がものすごく怖い。
それを避けるために、あえて結果を出さないんだよ。

76 ：

>>68
レスが遅くなってすみません。
薬は言われたとおりに飲んでます。
新しい仕事を始めたので、環境の変化のせいかもしれません。

77 ：

>75
なるほど、人間の心理は実に不思議というかなんというか･･･
全力を出しての失敗を受け入れる気構えが必要になりそうですね。
このままじゃまったく成長できないと思うから、頑張ろう･･･！

78 ：

>>64
自分もそれを繰り返して、適応障害の治療をしていたんだけど
あまりにも治らなくて診断の見直しをした結果、C-PTSDだったよ。
C-PTSDに合わせて抗うつ剤を変えたら症状がかなりよくなってきた。
転院したんじゃなくて、同じ医師と話し合いを繰り返して出た診断だから
64も思ってることを主治医に話してみるといいと思うよ。
主治医の診断を疑うという意味じゃなくて、
具体的に何がどう辛いかについて詳細に説明するといいかも。
ちなみに自分はまだ社会復帰は無理と言われてる。
C-PTSDは根が深いから時間をかけて治していかなきゃダメだって。

79 ：

人間関係から鬱で退職→ニート→再就職→人事異動
でこの4月から異動になりました。
その異動先の上司が、前の職場で鬱になった原因の上司に似ています。
機嫌がころころ変わってその上あからさまに態度に出る人種です。声のトーンや口調など。
前はその上司の機嫌が悪くなるのが怖くて顔色を伺っているうちに、
精神も体も壊して退職に至りました。
そして異動先の上司がその2号みたいなタイプです。
独り言で愚痴を言ったり舌打ちしたり机をけったり書類を放ったり、1号より顕著です。
しかし私も鬱治療始めて4年、異動までは人間関係に恵まれていたこともあって
前職を辞めた頃よりは良くなったと思っていて、精神的にも強くあろうと思って
相手の機嫌や顔色を気にしないと考えるようにしていますが、、
4月から下痢が続いていて、相手の機嫌が悪いのを察知すると吐き気がしたり、
体の方がうまくいっていません。
そしてやっぱり頭に「仕事辞めたい」という考えが浮かんできます。
結局自分は何も良くなっていないのか、また結局逃げる方向に思考が進むのか、
ああいうタイプの人間はどこにでもいるのに、と自己嫌悪に陥っています。
上司のことはもちろん嫌いですが、それに耐えられない自分がもっと嫌いです。
ついに先日、しばらく収まっていた衝動に負けて自傷までしてしまいました。
過去の経験から今仕事を辞めても良い方向にはいかないことは分かっているので
(前職では辞めた3ヶ月後にその上司が転勤になったり、
ニート時代にニートであることにすごい負い目を感じていたので)
どうにかその上司をやり過ごすというか、上手く付き合うまで行かなくとも
精神面でも体調面でも本当に気にしない方法はないでしょうか。

80 ：

>>79
＞異動先の上司が、前の職場で鬱になった原因の上司に似ています。
＞機嫌がころころ変わってその上あからさまに態度に出る人種です。声のトーンや口調など。
＞前はその上司の機嫌が悪くなるのが
ああ、ただこういう人なんだなと思えば？その人はその人、癖の無い人は居ないので
その人となりが自分を左右させていないで（気にしているのは自分）自分の職務に
人の良し悪しではなくて、その職務に使われていると思う事、他の人はきっと
そうしているんでしょ？　「自分の中に他人を入れ過ぎ」を心の友に。

81 ：

>>79
そんなんで自傷するのもアホらしいのでどうせならその相手を傷つけてみるのは………よくないですね

82 ：

>>58
質問者です。歩み寄りはダメですか。。相手は女性でそれなりにプライドが高く感情的にイヤだと思ったら耳を貸さないタイプだと思うので、仰るような喧嘩腰の戦法だと火に油を注ぐだけに思うのですが。

83 ：

>>58
自分も彼女と面と向かって話す機会を避けてきた嫌いはあります。具体的に何かひどいことをされたわけではなく、こちらが一方的に傷ついてるという話なので、出来れば、喧嘩腰ではなく冷静に話し合いたいのですがダメでしょうか？

84 ：

>>82-83
「私といる空間で別の人に私の悪口を言う」などをされたら、多くの人は怒ると思いますが、あなたは優しいですね。
じっくりと話し合うのも良いと思いますよ。
ただ、相手が頭の良い方ということでしたので、言いくるめられないよう注意してくださいね。
話す前に、伝えたいことを纏めておくといいかもしれません。
>>79
相手の機嫌が悪いのは、あなたのせいじゃないので、気にするのは本当にソンですよ。
機嫌の悪い人は、放っておけばいいんです。あなたが心配する必要も、気に病む必要もありません。
相手は相手、自分は自分。辛くなったら心に言い聞かせてみてください。
最初は難しいでしょうが、「あいつの機嫌など知ったことか」と考えるようにしていけば、だんだんと意識から排除できるようになりますよ。

85 ：

バイトしながら障害者年金ってもらえる？
バイトは15万も稼げるほど働けないと思ってるから年金もらいたいんだけど…

86 ：

身体障害や知的障害の人は普通に働きながら年金もらってるし、
働くという行為自体は問題ない。
ただ精神障害の場合、働ける＝障害の程度が軽いということになるので、
その点で認定されなかったり、打ち切られることはあるかもしれない。

87 ：

やっぱ打ちきりの可能性はありますか…
精神科に働いてるの隠してってのは無理ですかね？

88 ：

何で働けるのに障害年金貰えるの？

89 ：

精神科に隠しても意味あるかな？
医師から書いてもらう診断書も大事だけど、手帳、年金や自立支援あたりだと所得調べられたような気がする。
だいたい年金もらうような人ってそこらへんワンセットでもらってるしね……
主治医に隠し事してたほうが印象悪くなりそう。

90 ：

手帳、年金、自立支援、全部受けてる
働けても、たぶん週2くらいしか働けないから生活費の足しにもならないから年金貰っていたいんだけど…
なんで精神科に隠したいのかは先生が働けたら打ちきりにするからって言ったから
稼げないのに年金切られたら自るしか、もう手段が残されてない

91 ：

何で福祉課に相談しないの？働けなくなったら足りない分一部生保に切り替えたら？

92 ：

それぐらいしか働けないなら雇い先を見つけられない可能性が高いんじゃないかな
作業所行って多少工賃もらうのとなんら変わりないだろうし、そっち検討してみたら？
あと生活保護

93 ：

あと、確定申告とか控除されるのもあるし、マル優とかもあるから使えるものはフルで活用すると楽だよー
自治体によるけどいろんなサービスあるし

94 ：

ごちゃごちゃうるせえんだよ
お前もどうせ無職なんだろ。

95 ：

マル優ってなんですか？
生活保護のほうが仕事したら貰えないんじゃないでしたっけ？
田舎すぎるのか福祉課に行っても役所の人間がアテにならないです

96 ：

マル優は貯金額の税優遇
生活保護は住宅 医療 生活等色々扶助がある 足りないものだけ扶助をうけたいと福祉課に相談したら？しぬしぬ言う前に

97 ：

煙草大増税は必要、煙草は生きる為には不要
パR大増税は必要、パRのような娯楽は生きる為には不要
ビール大増税は必要、ビールも生きる為には不要
少子化対策としてせめて30歳以上で独身には独身税を導入
少子化対策として子供なし（既婚者含む）には子供なし税を導入
既婚者子持ちには、大金払ってでも子供大手当をするべし
結婚相手は自分で見つけろ
生活保護は廃止、現物支給でで集団生活させるべし、生きるために必要なもののみ、土地や家の等全部没収でいい
それを各都道府県で上手くやれ
年金は強制取り立て、職場やバイト先からでも徴収、未徴収は国家違反者として逮捕
障害者でもないニートは、強制労働、原発処理にでも行かせろ
それをやらないで増税反対
この文面やスレで文句いうやつが死にますように

98 ：

>>84
文面からは優しく感じるかもしれませんが、もちろん怒ってます。ただこの場合、どのように相手に話を切り出していいかわからないし、話の後、相手がまた私の悪い噂を流すことも考えられ、ウダウダ考える自分も嫌になります。

99 ：

>>98
怒っている気持ちを、相手にストレートに伝えるのはどうでしょう
考えすぎてしまうと、なかなか伝えにくくなると思います
悪い噂を流されることについては、なるべく気にしない方がいいです
逆に「悪い噂を長されて困ってる」とご自身の友人達に伝えるのもいいかと
（お相手が話していた友人達に伝えるという意味ではなく）

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