腱鞘炎パート8

1 ：10/11/25 〜 最終レス ：12/07/03

【前スレ】
腱鞘炎パート7
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1235827338/
【過去ログ】
腱鞘炎
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1029290164/
腱鞘炎パート2
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1059836471/
腱鞘炎パート3
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1120766555/
腱鞘炎パート4
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1147174218/
腱鞘炎パート5
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1178204756/
腱鞘炎パート6
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1201967799/

2 ：

【ハードウェア板】
腱鞘炎に優しいポインティングデバイスを晒せ
http://pc11.2ch.net/test/read.cgi/hard/1081398638/
OAストレス障害-腱鞘炎について
ttp://www2s.biglobe.ne.jp/~wellness/wel_home_kenshow.htm
腱鞘炎のツボ
ttp://homepage1.nifty.com/totukahp/weins40.htm
腱鞘炎
ttp://homepage2.nifty.com/tomy_s/kensyouen.htm
モーラステープやバンテリンの副作用
http://homepage3.nifty.com/okadaue/health/e1.htm

3 ：

腱鞘炎
ttp://hand.raindrop.jp/tenosynovitis.html
手の外科無料相談所
ttp://hand.raindrop.jp/
手の外科病院一覧
http://hand.raindrop.jp/hospital.html
労災について
ttp://media.jpc-sed.or.jp/jinji/747.html
ttp://www.asahi-net.or.jp/~RB1S-WKT/qa3322.htm

4 ：

【偽医療】AKA 関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ【ｲﾝﾁｷ医療】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1211885077/
千城台クリニックのＡＫＡ療法による不正請求返金
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/healing/1207056268/
【肩こり腰痛】日本関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ(AKA)医学会
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1229493132/

5 ：

ばね指になっちゃったっぽいんだけど湿布ってどこに貼ればいいの？
指の第2関節部分辺りでいいのかな？

6 ：

手術参考ブログ
手の外科スーパードクターの右手首再手術★再更新編
http://worldmatefan.blog119.fc2.com/blog-entry-203.html

7 ：

腱鞘炎　大革命
http://www.daikakumei.com/tekubi/top.html
これガチで効果あるから試してみるといいよ。
俺は医者に腱鞘炎と診断された次の日にこれを購入して、
その日のうちにほぼ治っちゃった闘病オンリー2日間w
携帯のメールすら打てなかったのに、
ほんの数分マッサージしただけでほぼ完治！

8 ：

>>7
ほんとにそんな簡単に直るなら
この時代とうにやり方出回ってるだろ

9 ：

>>7
TOPページなのにスクロール多くてﾜﾛﾀｗ
ってか手首より指の関節の直し方が欲しいわ

10 ：

>>8
なんというか…この治療法、基本的には
”筋肉内に溜まった老廃物を除去することにより、腱鞘炎を治癒する”
という論調なんだけど、これってすでに世間でも一部で言われていた
周知の事実なんだよね。
そういう意味では”既にやり方が出回っていた”とも言えるかと。
ただ、その老廃物をいかに効率的に除去するかってのが
この治療法のキモかと思います。
>>9
お袋が以前に親指が腱鞘炎になったときに、上に書いた
”腱鞘炎の原因は筋肉内部に溜まった老廃物である”
という話を知人から聞いて、親指の間接を中心にマッサージしてたら
自然に治癒したそうです。
ただ、この治療法によると「筋肉を強くマッサージするのは厳禁！」
となってますが…(^^;

11 ：

っと、>>10=>>7です

12 ：

いんちき療法業者乙としか言いようがない

13 ：

親指曲げようとすると引っかかって、無理に曲げようとすると
コキッ
っという音が鳴る　という症状が１年前からある
病院では「ばね指」と診断され、ナントカステロイド剤？を打ったりしても変りなし
ばね指って、伸ばすときに引っかかるものじゃないの？

14 ：

両方ある
朝と夜で違うときもある

15 ：

>>14
ありが�d
治らないものかねぇ・・・(´・ω・`)

16 ：

だいたい腱鞘炎と診断されたその日に１万円の変なモン買ってでも治したいと思うかね。
１年悩んでたとかのほうがリアリティあったな。

17 ：

>>7
詐欺サイトの典型的な形式だな
医療関係はまずいんじゃないか

18 ：

寝る前にマッサージして寝ると、朝の痛みが軽減されることに気付いた。

19 ：

>>16
おっとそれには理由があるんだ…
馬鹿みたいな話だけどさ、腱鞘炎と診断された数日後に
滅多にないｾｸｽする機会があって、しかもそれが↓とかのサイトで勉強した直後www
http://www.e-909.com/archives/category/shiofuki/
なんとしてもね、右手を万全の状態で臨みたかったんだ…

20 ：

>>19
吹いた

21 ：

おっし、俺の闘病記を書いてみるかの！
あれは先月の22日頃だったか、右手首にかすかな違和感を感じた。
それが次の日になると弱い痛みに発展し、さらにその次の日の夕方になったら
軽く手首が腫れ上がったと同時に手首を動かすたびに激痛が走るように！
でもって25日、病院にて腱鞘炎と診断されるも私は腱鞘炎について何の知識もなく
「よく聞く病名だし、どってことないっしょ数日で治るさ♪」
と余裕ぶっこいてたんだけど、次の日に友人から腱鞘炎について
「慢性化する大変な病気なんだよ…」と聞かされて、
ここにきてようやく事の大きさに気がついたw
前にも書いたように、数日後にﾁｮﾒﾁｮﾒする予定が入っていたので
軽くテンパりつつネットで色々と調べていたら見つけたのが例のアレ。
26日にダウンロード購入して試してみたら、確かに痛みはほぼ収まった！
ただ、筋肉の炎症は治まったわけではないので完治はせず。
また、テキストには「一度マッサージを行えばそれで一発で治る、
再びマッサージする必要はない」と書かれているんだけど、
私の場合はマッサージの効果は3時間程しか持続しませんでした。
でもって今月の1日だな、ﾁｮﾒﾁｮﾒするも人生初の潮吹きトライは失敗ww
この日は手首にかなりの負担をかけてしまったので夜は結構痛んだけど
次の日になったらほぼ痛みもおさまってました。
ちなみにこの時点ではまだ手首を動かすと腱鞘の部分に
ガタつき感がありましたね。
でもって6日の時点で腱鞘のガタつき感もほぼなくなって、
ほぼ完璧に完治した感じだけど…まだ微妙に違和感があるかな！？
とこんな感じで今に至ったわけなんだけど、本当にあのマッサージのおかげで
腱鞘炎が治ったのか、正直言って半信半疑というのが本音です。
自分以外の成功例が出てくれば、もっと自信を持ってお勧めできるのだけれど…

22 ：

彼女の手が　まで読んだ

23 ：

臭がする。中学生くらいか。

24 ：

妊娠中で、両手ドケルバンと診断され二ヶ月経過。
激痛で日常生活もままならない状態でした。
寝起きは特に激痛で親指が動かないくらい( ﾉД`)
ステロイド注射も手術も出来ないので、整骨院でマッサージとテーピングをしていたけど日に日に悪化していくので、ファイテンのパワーテープを買って貼ってみた。
ラクになった。
痛みがなくなった訳じゃないけど、親指がラクに動く！
ビックリー

25 ：

宣伝ｲﾊﾟｰｲでﾋﾞｸｰﾘ

26 ：

型枠大工という職に就き４ヶ月くらいですが、どうもバネ指になったみたいです
日に日に症状が悪化しているみたいで、最初中指だけだったのが最近小指も、朝だけだったのが夜もカクカク
痛みはたいしたことないのですが、一度整形外科に行ったほうが良いのでしょうか？
このまま放置したらどうなりますか？
毎日釘打ち等で手を酷使しています

27 ：

痛みが弱いならまだ行かなくてもいいだろう、とか？

28 ：

マッサージの甲斐あってか、最近やっと朝の激痛が無くなってきた。

29 ：

でも、〜式って健康サイト多いよね

30 ：

来年はバネ指治りますように・・・

31 ：

ドケルバン腱鞘炎で手術しました
今日で抜糸してから３週間なんですが腫れと痛みが全く取れません
てか痛みは前より増してます
手術後ってこんなもんですか？

32 ：

>>31
手術参考ブログ
手の外科スーパードクターの右手首再手術★再更新編
http://worldmatefan.blog119.fc2.com/blog-entry-203.html

33 ：

右手首の腱鞘炎よくなんないなー
サロンパスDXじゃダメかｗ
元は断てないしなぁ

34 ：

俺も腱鞘炎の手術したけど、本当にやって良かった。
今まで辛さが全て解消されたよ。
手術>>>>>>>>>>>>越えられない壁>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>湿布＝動かさない
こんくらい違うよｗ

35 ：

はあ〜腱鞘炎になっちまった
親指の付け根とか症状が完全に一致
もう疲れた
病院にいかねえと

36 ：

マウスのホイール使ってると急速に腱鞘炎になるのな
最近マウス左に持ち替えたけど、１ヶ月でもう腱鞘炎っぽくなってきた。。。

37 ：

お前だけ

38 ：

↑そうすか、俺だけか
お前の腱鞘炎も早く治るといいね

39 ：

腱鞘炎になる時って予兆みたいなのありましたか？

40 ：

手作業が多い職場で右手が腱鞘炎になった。上司に相談したら「仕事無くすぞ」と２回繰り返された。
ムカついたので↓の対策を打った。
�@無い知恵絞って手作業を動力化
�A盆休みに手を休ませて一番痛い部位を特定、強力な湿布を貼る。
�Bジムのマシントレーニングで他の部位を鍛える。（痛い部位の負担を他の筋肉に分散させるイメージ）
これらでどうにか克服しました。湿布とマシントレーニングは続けないと再発しますが、
それまで頻繁に整形外科で注射やレーザー治療を受けていた頃に比べれば天国です。
ああ、件のパワハラ上司は人事総務に済みです。俺の仕事は変わらないけど上司は別の人に
なりました。はい。

41 ：

年明けから整形外科で強い腱鞘炎ということで診断受けてﾘﾊﾋﾞﾘ続けてたけど、湿疹が腕から全身に出始めて皮膚科言ったら、皮膚筋炎の疑いで大学病院へ
成人ｽﾃｨﾙ病という膠原病だった
どんなに手が痛くても整形に行けない
ﾘﾊﾋﾞﾘ中止されたままの整形でも大学病院でみてもらってるのがﾈｯｸなのか、患部どころか背中向けたままな対応に
辛いorz

42 ：

ドケルバンの診断で、極力左手を使うようにしたら左手にも腱鞘炎ぽい症状が・・・
右手も親指周辺は少し楽になったきたけど、小指から腕の外側が常時ジワジワ痛い・・・

43 ：

腱鞘炎むきのマウスってないのかな・・・

44 ：

今日、腱鞘炎で手術した

45 ：

右手親指腱鞘炎2年半闘病中。
治療費に回す金が無いから、超荒治療。
とりあえず使いまくる･痛みが出ても無視
↓
眠れない程の激痛でも我慢して寝る(精神患っているので眠剤有･すげー助かる)
↓
中二病とか言われそうだが(実際言われた)痛覚鈍感と血流量調整で凌ぐ←今ここ
↓
鍛え上げて治療終了←@2,3年掛かりそう
正直お勧めできません。中二病っぽい技は習得に合計14年掛かっていますし…。
主に駆け出しの接骨医が使う筋力強化荒治療らしいです。

46 ：

手術参考ブログ
手の外科スーパードクターの右手首再手術★再更新編
http://worldmatefan.blog119.fc2.com/blog-entry-203.html

47 ：

捻挫からドケルバンに移行することある？

48 ：

>>43
ペンタブつかってみ

49 ：

>>48
密林に指でなぞるみたいなのあるけど、よくあるペンタブのほうがいいかな？

50 ：

どっちも手首動かす事になるからダメじゃない？
ゲーム機のアナログスティックみたいなマウスないのかな

51 ：

ペンタブ元々持ってたから使ってるけどこれはこれで結構痛いよ
痛い場所の種類にもよるかもしれないけど
クリックが響くタイプの人はペンタブのクリックも痛いかもしれない

52 ：

ドケルバンなので普通の平面移動、というのかな？よくあるマウスよりはペンタ部のほうがいいかもしれない。

53 ：

手首を傷めてからというもの
患部から先が冷えて痛い
トルマリンのブレスレットを付けるようになってから
いくらかマシになったけどもっと良い物は無いかな？

54 ：

冷えるよねえ
神経痛みたいなシクシクした痛みがある
血流悪くなっているんだろうなあ

55 ：

仕事で右手で握る動作を七時間ほどしていたら腱鞘炎＋バネ指になりました。
朝のこわばりとバネ指はすごいですが、日中はさほど感じません。
が、最近全く使わない左手も朝バネ指なんですがなんでだろう…。
リウマチの検査は異常無しで、医師曰く「寝てるだけで腱鞘炎になる人もいる」とのこと。
今日「就寝時ではなく、横になってるとバネ指になる」と言う事に気付きました。
同じような方いらっしゃいますか？
今度気を付けなきゃいけない事とかあるんでしょうか？

56 ：

推敲前に間違って送信してしまい意味不明な文ですみませんでした。
以下、訂正レスです。
仕事で右手を握る動作を毎日七時間ほどしていたら腱鞘炎+ﾊﾞﾈ指になりました｡
こわばりとﾊﾞﾈ指は朝はすごいのですが､日中はさほど感じません｡
が､最近全く使わない左手もﾊﾞﾈ指になってしまいました｡
就寝時(起床時)だけではなく、最近では横になっているだけでバネ指になる事に気付きました。
ﾘｳﾏﾁの検査は異常無しで､医師曰く｢寝てるだけで腱鞘炎になる人もいる｣と言われました｡
同じような方いらっしゃいますか?
今度気を付けなきゃいけない事とかあるんでしょうか?

57 ：

beatmania IIDXというゲームのせいか、タッチタイピングのせいか、
どうもこの病気になってしまったような気がし、はじめて来ました。
なってしまったらすぐ分かるほどつらいものでしょうか？
今の所は左手中指あたりに電気が走るような痺れが・・・

58 ：

すみません。他所で聞きます。
スレ汚しすみませんでした・・・。

59 ：

サプリメント何か試してみたことある人いる？
コンドロイチンとか…

60 ：

事前に飲んで予防になるかならないか、レベル。
症状が出てからは遅い。

61 ：

ネットでよく見る「福辻式腱鞘炎改善プログラム」ってどうなんでしょうか？
2ヶ月以上腱鞘炎で苦しんでて、でもなるべく手術はしたくなくて、カイロとかキネシオロジーテープとか試してるんですがなかなか効果なくて・・
福辻式って首のコリを治すのに重点を置いてるみたいですね。確かに私も首コリがひどくて、なんか言ってる事は一理ありそうな気がしますが。でもちょっとインチキっぽいし。
誰か試した人いますか？

62 ：

ドケルバン発症して来月で1年。
やっと完治に近づいてきました。
ステーが入っているサムフリーマジおすすめ。
たまにステーが抜けそうになるのが難点だけど、かなり使い込んでボロボロになったよ。

63 ：

親指の付け根をぐりぐりすると
痛気持ちよくて、癖になってるんだけど
これって腱鞘炎かな？

64 ：

手術参考ブログ
手の外科スーパードクターの右手首再手術★再更新編
http://worldmatefan.blog119.fc2.com/blog-entry-203.html

65 ：

今月24日に、腱鞘炎の為に手術を受けました。
右の薬指がバネ指になって、動かしていないときも痛みで、苦痛でした。
リハビリを続けていましたが、全く改善がみられなかったので、手術に踏み切りました。
手術後、３〜４日間は腫れて痛みがあると言う説明を受けていましたが、不思議なことに
術後の夜から、全くといって良いほど痛みが無く、今日で2日ですが、今まで痛みで
非常に動かし辛かった右の薬指がスムースに動いています。
今までは、キーボード、字を書くこと、箸を持つことが困難で、苦労していました。
4針縫いましたが、こんなに楽になれるのであれば、もっと早く受けていれば良かった
と思っています。
医者が言うには、腱鞘が硬化し、非常に分厚くなっていたそうです。
手術中は見えませんでしたが、医者が「硬！どうなってるんだ？」って呟いて
いました。
腱鞘炎で悩んでいる方、手術は苦痛から早く解放される良い手段だと個人的に思います。
悩んでいないで、受けたらいかがでしょうか？
私は、今のところ後悔は全くしていません。

66 ：

指の手術は失敗が少ないらしいね
>>65がうらやましい
自分は手首なんだけど同じ症状っぽい
分厚くなってるし硬化してる感じ
手術以外に柔らかくする方法はないのか
右手だし何やるにも不便でツライ

67 ：

蟹漁船乗ってきた
手首がギシギシしてパンパンに腫れてオマケに指骨折してたけど歯を食いしばり期限まで堪え抜いた
我ながらこの痛みを乗り越えた経験は大きいと想う

68 ：

腱鞘炎つらいですよね・・・
みなさんのお気持ちわかります((+_+))
手術と言う選択肢もありますが、
「手術」という言葉を聞くと、怖くて今一歩を踏み出すことができないですよね。
痛みをなんとか誤魔化しながら色々続けてこられているのでしょうが、
解決策はあります(^.^)
腱鞘炎の痛みは筋肉の硬くなってしまっている部分から、
生じる痛みだと聞きました。
参考URLですが、　http://kenshoen.naoseru.com/
7000人が完治したという坂戸先生の、教えに習えば、
積年の辛い痛みから解放され自由を取り戻すことができるかも知れません☆

69 ：

↑シオマネキさんですか？

70 ：

宣伝(ﾟ�听)ｲﾗﾈ

71 ：

休職中なんだけど、ゴールデンウィーク前に復帰予定。
右手から始まって、結局両手とも腱鞘炎になってしまった。
何回注射を打ってもすぐに痛くなるし、別の病院に診てもらったら手術するほどではないといわれた。
安静にしてるけど、動かしづらいし今も鈍痛がある。
自分で対策できることはできるだけやるけど、
仕事を再開したらひどくなるって言われてるし、これからのことを考えると不安しかない…

72 ：

>>65
65です。
明日、抜糸の予定です。
生命保険会社より保険金も支払ってもらって
大変助かっています。
糸の為か、指を曲げる時にチクチクと痛みが
ありますが、それが無くなってくれる事を希望
して、今日はおとなしく寝ようと思います。
ps
今回の治療で、明らかに？のつく様なリハビリ等はハッキリとお断りしました。
患者も、筋の通る範囲で医師に対して意見をするべきだと思います。
不要な医療行為は、税金の無駄使いですからね。

73 ：

>>72
医者がつぶやくほど硬かったのなら、
何年リハビリしても効果は感じられなかっただろうね

74 ：

うちの母親が、家事や庭の草抜きをし過ぎたのか、左の手首付近（親指の付け根の下あたりのスジ）が腱鞘炎になってしまったみたいなんですが、家でできる治療法とかってありますか？
軽い物を持つだけでもかなり痛いらしいです。

75 ：

>>74
それは、大変だね。
でも、家で出来ると言う事は、症状が改善出来る=比較的初期の段階だと思うんだ。
自分の場合は、自分で「これはおかしいのでは？」と思って整形外科へ行き、結局手術をしました。
その時に、医師が想像していたよりも悪化していたようです。
不安にさせるようで、もうしわけありませんが、苦痛から解放される為には、手術を受けるのが近道では無いかと、経験から思います。
自分は、字も書けない、箸も持てない、車の運転も痛みで不安な状態でしたが、手術で私生活に支障が起こるような事が無くなりました。
手術も選択肢として、考えられてはいかがでしょうか？

76 ：

>>74
おそらくドケルバン
家で出来る治療法は家事全般一切しないで手を休める
まずは整形外科へ

77 ：

65です。
私が手術を受けて、3日後と今日現在の術後の写真があるので
リンクします。
手術の参考になるかどうか、わかりませんが興味ある方はご覧ください。
場所は、右薬指の根本です。
http://pub.idisk-just.com/fview/hJxy6wiSSkmtk1FvcStiQms6cG7QkbdRJo1y2WvmyYMqnXrXHVVW3w

78 ：

>>75
ドケルバンの手術したの？後遺症とかない？
大学病院の手の専門医にかかってるのに
ドケルバンは1年に数件しか経験ないらしくやりたがらないんだ
難しい手術なのか、他をあたったほうがいいのか

79 ：

手術参考ブログ
手の外科スーパードクターの右手首再手術★再更新編
http://worldmatefan.blog119.fc2.com/blog-entry-203.html

80 ：

>>79
参考にはなるけど、患者としてはかなりドキュだねえｗ
紹介状がなかったら特定療養費は仕方ないのに。
まあ他全体見ても・・・

81 ：

ありがとう、そのブログは既に見たけど
>>75=79ではないよね？

82 ：

手術した詳しい話や写真を乗せてるブログは少ないからな。
じゅうぶん参考になる。病院名も出してくれているし。

83 ：

手術失敗された経験談って今のところ
そこ以外見かけないね
後遺症残った人もいたらこのスレにかかれそうだしなぁ

84 ：

そうそう。いろんな意味で参考になるんだよ。
>>80みたいな奴のほうが痛すぎる。
自分がネ申にでもなったつもりなんだろうか？ｗ
気にくわなきゃスルーすればいいだけだからな。
俺だって痛みに耐えて毎日過ごしてるが、
いつ手術するはめになるか分からんからな。
どうせやってもらうなら、ブログ主が受けたような名医にやってもらいたいしな。
普通の総合病院じゃ受ける気しないわ。

85 ：

>>65さんは右手の薬指(バネ指)の手術なんでしょ？
親指の腱鞘炎の手術も受けたんですか？もしかしてスレちがい？
バネ指と親指の腱鞘炎てちがいますよね？

86 ：

スーパードクターすごくね？
失敗だった1度目の手術の傷を開いてそのままやったんだから
本来なら手首の根元を横に開くんじゃない？

87 ：

横に開いて手術受けた記事をどこかで見たんだけど忘れちった

88 ：

>>84
本人かｗ

89 ：

治ったらこんな過疎スレみないでしょﾂﾏﾝﾈｰｼ
すぐに自演に繋げる>>88こそ>>80だったりしてネ♪ｺﾞｸﾛｰｻﾝ

90 ：

腱鞘炎　大革命
http://www.daikakumei.com/tekubi/top.html
これガチで効果あるから試してみるといいよ。
俺は医者に腱鞘炎と診断された次の日にこれを購入して、
その日のうちにほぼ治っちゃった闘病オンリー2日間w
携帯のメールすら打てなかったのに、
ほんの数分マッサージしただけでほぼ完治！

91 ：

俺が言うんだから間違いないって！
痛みで苦労してるオマエラのためにわざわざ教えてやってんだよ
いいから使ってみろって

92 ：

本当に効くならお前が損するわけじゃないんだから
内容教えればいいじゃん

93 ：

あれは先月の22日頃だったか、右手首にかすかな違和感を感じた。
それが次の日になると弱い痛みに発展し、さらにその次の日の夕方になったら
軽く手首が腫れ上がったと同時に手首を動かすたびに激痛が走るように！
でもって25日、病院にて腱鞘炎と診断されるも私は腱鞘炎について何の知識もなく
「よく聞く病名だし、どってことないっしょ数日で治るさ♪」
と余裕ぶっこいてたんだけど、次の日に友人から腱鞘炎について
「慢性化する大変な病気なんだよ…」と聞かされて、
ここにきてようやく事の大きさに気がついたw
前にも書いたように、数日後にﾁｮﾒﾁｮﾒする予定が入っていたので
軽くテンパりつつネットで色々と調べていたら見つけたのが例のアレ。
26日にダウンロード購入して試してみたら、確かに痛みはほぼ収まった！
ただ、筋肉の炎症は治まったわけではないので完治はせず。
また、テキストには「一度マッサージを行えばそれで一発で治る、
再びマッサージする必要はない」と書かれているんだけど、
私の場合はマッサージの効果は3時間程しか持続しませんでした。
でもって今月の1日だな、ﾁｮﾒﾁｮﾒするも人生初の潮吹きトライは失敗ww
この日は手首にかなりの負担をかけてしまったので夜は結構痛んだけど
次の日になったらほぼ痛みもおさまってました。
ちなみにこの時点ではまだ手首を動かすと腱鞘の部分に
ガタつき感がありましたね。
でもって6日の時点で腱鞘のガタつき感もほぼなくなって、
ほぼ完璧に完治した感じだけど…まだ微妙に違和感があるかな！？
とこんな感じで今に至ったわけなんだけど、本当にあのマッサージのおかげで
腱鞘炎が治ったのか、正直言って半信半疑というのが本音です。
自分以外の成功例が出てくれば、もっと自信を持ってお勧めできるのだけれど…

94 ：

手作業が多い職場で右手が腱鞘炎になった。上司に相談したら「仕事無くすぞ」と２回繰り返された。
ムカついたので↓の対策を打った。
�@無い知恵絞って手作業を動力化
�A盆休みに手を休ませて一番痛い部位を特定、強力な湿布を貼る。
�Bジムのマシントレーニングで他の部位を鍛える。（痛い部位の負担を他の筋肉に分散させるイメージ）
これらでどうにか克服しました。湿布とマシントレーニングは続けないと再発しますが、
それまで頻繁に整形外科で注射やレーザー治療を受けていた頃に比べれば天国です。
ああ、件のパワハラ上司は人事総務に済みです。俺の仕事は変わらないけど上司は別の人に
なりました。はい。

95 ：

ドケルバンがなかなか治らないんだけど
最近腕が電気が走るみたいにピリピリする
こういう症状の人いる？
それとも別の手の病気併発してるのかな

96 ：

仲間少なくて孤独

97 ：

親指の腱鞘炎の手術して2週間経つが
指を曲げるときにかなりつっぱった感じがして曲がらない。
癒着してるのかな？

98 ：

先生はオペ件数豊富な方？

99 ：

>>98
豊富らしい。
先生には、
「リハビリ続ければ曲がるようになる。つっぱりもなくなる。」
と言われた。
腱鞘炎の横にガングリオンもあって、それも取った分だけ
腫れが酷いらしい。

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