休日前・休日にドカ食いしてしまう人のスレ

1 ：07/08/26 〜 最終レス ：12/03/16

いませんか

2 ：

うん。それ俺のこと。2げと。

3 ：

俺だ。暇なのがいけない。

4 ：

家にいると食っちゃうよな〜

5 ：

そうそう、そうなんだよね。
出先だといくら空腹でも我慢できるのに。
リラックスすると胃液とか唾液が増えるんだってさ。生理現象なんだね。

6 ：

平日置き換えでやってるけど
土曜になると昼夜外食でドカ食い
日曜は家でドカ食いのくり返し。
昨日もバイキング行っちゃったから
せめて日曜の今日だけでもガマンするぞー

7 ：

日曜日はダイエット解放日って決めてから、めっちゃドカ食いするようになった。
おかげで痩せもしないし太りもしない･･･

8 ：

>>5
６０へぇ〜(´ｪ｀*)

9 ：

あああああ食ったら運動しろよ俺ええええええ

10 ：

今日も買いすぎてしまった。
次の日仕事！って思うと自制できるのに
次の日休み〜って思うと、テレビ見ながらお菓子食べ様とか
だらだら考えちゃって食べ杉（;´Д｀）　

11 ：

休みを利用して超短期ゲーム感覚のダイエット法を試すとかいいかも。
山歩きとかプチ断食とか…って、言うのは簡単だよね（´・ω・｀）
明日は洗腸するんだー。完了するまではドカ食いしたくてもできなくなるよ。

12 ：

おなか痛い。
どうして気持ち悪くなるまで食べちゃうんだろう。

13 ：

今日ドカ食いしとけば後悔の念で土日は乗り切れるw
たっぷりエネルギー補給して週末運動しまくるんだ！！！

14 ：

いつも土日はやばいくらい食べてしまう。。。orz

15 ：

普段ちゃんとした食事（カロリー控えめでバランスよく）をするようになってからはドカ食いらしいドカ食いしなくなったな
極端な制限してた時の方がドカ食いしてたような気がする（まぁ、その前は毎日がドカ食いだったがｗ）
今は目茶苦茶食べた、と思っても計算すると3000kcalにも届かない

16 ：

餃子、から揚げ、冷凍チャーハン４００ｇ、イカリング、ハムサラダ、ビール２本
ワンパックづつ がするする胃に入った土曜の夜 けろっとしてまだ入る気配
１日約１４００ｋに押さえてた一週間が無駄に・・・。

17 ：

別スレにも書いたけど、今日の夕飯
南蛮チキン弁当
よもぎだんご３本
バナナ
チョコジャンボモナカ
ジャイアントコーン
ぶどうパン
カレーパン
ミニビスコ
明日休みなんだよ。まだまだ食べたい。
今台風だけど、おかまいなしでコンビニ行ってしまいそうorz

18 ：

おれの周りはみんなメタボなんだ
きょう飲みに誘われて
ドカ食いさせられた
・ビール１．５リットル
・唐揚げ沢山
(↑ココまではよかった)
・大食いのラーメン
(↑結局時間内に食べられず、しかし残さず食べさせられた)
・すき家の牛丼特盛り２つ
死んだ

19 ：

私なんて毎日ドカ食いが続いてる…休日でもないのに

20 ：

魔の休みがきた・・・・。

21 ：

ドカ食い中あげ
本日のカロリー計算2200くらい
まだ引き替えせるかな。

22 ：

休日だからえらい食べちゃったかと思ったんだけど
食べた物の記録を見返してみたらあんま食べてなかった。
いつも休日はヤバイんだけど今日はセーフ…！
夕飯の支度してたら忙しくて間食どころじゃなかった事を考えると、私の場合
お休みだからつってゴロゴロ怠惰に過ごしてるのがドカ食いしちゃう原因なのかも

23 ：

揚げ鱒

24 ：

朝からドカ食べした！！！
めかぶ、バナナ、納豆、ファイバーグラノーラ、80カロリーのお菓子、
太鼓せんべい6枚、ポッキーみたいなお菓子、フランスのお菓子、
チョコレート菓子３つ。
・・・
止められなかった・・・。
家にいるのは危険だ。。。

25 ：

財布を持たずに外出だ。これしかねぇ。
平日は学校・仕事で食べるヒマがないからドカ食いしないけど
休日にドカ食いするってのは何もすることがない＆食べ物が身近にあるからだ。
お菓子・ファストフードを買えないように財布を部屋に置いて
公園でも街でも出かけるのだ。ペットボトルの水だけは持参すんだぞ。外に出るのだ。頑張れみんな。
んじゃ、俺も頑張って財布持たずに散歩してくる。

26 ：

メロンパン
クッキークロワッサン
白身魚フライサンド
たまごロール
カレーパン
チョコケーキ
モンブランプリン
おわた

27 ：

会社の昼休みにココイチ1300ｇ食ったり、社員旅行では自分専用の御櫃を
旅館に用意してもらったり、若かった頃はそんな生活でも全然太らんかったなぁ。

28 ：

朝(7時)からた〜〜っぷりお菓子食べたよ！
http://www.bidders.co.jp/dap/sv/nor1?id=63184168&p=y#body
丸々一袋食べた！総合で1300カロリーだった。。。
しかも昨日の夜居酒屋行ったのが、お腹減ってなかったのに！
お昼過ぎた今もお腹全く減らない。むしろもう何も食べない！

29 ：

ドカ食いはしないけど
休日になるとゴロゴロダラダラしてしまう。
また白昼夢見そうになってたし！
なんとかせねば！何かしなくちゃ！

30 ：

>>28
お徳用かっちゃらめぇぇぇぇ

31 ：

やっぱ休日は出かけるのが一番だね
来週はツーリングだ

32 ：

さぁ、休日がやってくるぞ。
どうやって回避する、自分！？

33 ：

雨続きで出かけるのも億劫だと家でダラダラしちゃってたなぁ、週末。で、食べてしまう。

34 ：

休みの前の日は飲みに行き、帰りに次の日の食料を買う。
食事におやつも買う。居酒屋で満腹になるまで食べても、夜食となるものまで買う。
やる気あるのか、自分…

35 ：

俺も休日ドカ食いで悩んでる
どうしてもやめられない
明日休みなんだが
もう頭の中は明日の食べ物は何買おうでいっぱい
たぶんいつものように午前中からスーパー巡りして
あれもこれもと買いこんで、もう食えねぇとかいいつつ
気持ち悪くなりながら完食。そしてものすごく後悔する
毎日１時間のジョギングは体重、体脂肪キープのためじゃなく
週末のドカ食いに備えての運動になってしまった

36 ：

ドカ食いしてしまいました。朝6:30に。
バナナ、納豆、めかぶ、おからケーキ、お好み焼き2枚。
さらに
ドライマンゴー、オートミールのクリームサンド2枚、アスパラガスっていうビスケット1袋
もう人生おわった気分なんだぜ
そして、今お腹へってないのに食べたい衝動が出てる。もういや。
毎週、ここにカキコしてる自分もいや。

37 ：

休日 しかもテスト前で生理中‥
今までの努力があああああああああああ

38 ：

ビリー応用終了。これから食べます♪

39 ：

職場でいやなことがあったりすると、休日にドカ食いに突っ走る自分がいやだす・・・。
そろそろ顔が丸く、ウェストがずんどうになってきた・・・。
や　　　ば　　　　い　　　　　

40 ：

ドカ食いっていうか、宴会の席で食わせられる＋飲ませられる
遠慮したらしらけちゃうし泣く泣くやってるorz
おかげで痩せたいのに週末でリセットされてしまう

41 ：

もうすでに休日何を食べようか考えてる自分がいるよ。
でも、今週は外食が続くから素食でがんがる。
おからでお腹を満たしてやる〜！

42 ：

俺もドカしてようへこんでたけど
３食ちゃんと食べるようにしてからドカしなくなったよ
夜中お腹空いてても朝食べれるとか考えて
それともここに書いてる人は１日３食食べてもドカしちゃうのかな

43 ：

努力してるのに体重＆見た目に変化がないとき嫌になって食べまくる。
これを乗りきれば絶対新たな一歩なんだろうけど
それが大体休日にあたる

44 ：

どかぐいするお前たちって体重いくつくらいなの？

45 ：

あたしはなぜか休日はドカ食いしてから外に出かける癖がついた…　
でかけてカロリー消費すればいっか！！
みたいな…

46 ：

三食しっかり食べてもﾄﾞｶ食いする。
休日は、ﾄﾞｶ食いと寝るを繰り返す。
えらく太ってしまう…

47 ：

http://1.sp-rank.com/u/rank.php?id=mobakei

48 ：

意思の弱いお前らは何やらせてもダメなんだろうな
そのままピザってろクズども

49 ：

生理中のドカ食いなんとかしたい。
生理中なら太らないからいっかーってノリで食ってこの前の休日は2�s増量ｗ
その増えた分を戻すとまた生理…。
1ヵ月の苦労が1週間ですべて台無しになるorz

50 ：

ミニあんぱん × 2個（朝）
低脂肪牛 × コップ1杯
きんつば × 2個（朝夕各1）
スモークチキン × 2個（昼夕各1）
ミニサラダwithノンオイルドレッシング × 2個（昼夕各1）
緑茶1リットルくらい
ドカ食いというレベルではないが、家から出て動いてないのが問題
風呂前にビリー腹筋編やるよ

51 ：

>>48
じゃこのスレに来るな。

52 ：

週末にドカ食いしたって太らないけどなあ

53 ：

平日は節制してるし、休養は必要なんじゃよ〜

54 ：

揚げ

55 ：

平日はドカ食いする暇ないからできないけど
休日は暇だしなんか体がリラックスしちゃって
気がゆるんでしまうんだよね
今日もまたやってしまったorz
もうこれでドカ食い3日目だよ…本当やばい
しかも秋休みだから10日まで休み…
休日にドカ食いするのを防ぐ秘訣とか考えるんだけどなかなか

56 ：

図書館とかで休日を過ごしてみたらどうかな
自分はそこで勉強して休日過ごします
しかし家に帰ったら食べてしまう…orz

57 ：

私はいつも休日前、休日の夕ご飯のときに暴食してしまうんだけど
前々から８時以降は食べないって習慣づけてたら
いくら暴食してても８時になったらそれまでは止まんなくてもぴたっと止まれる
だけど８時前にしちゃうから意味ないんだよねorz

58 ：

平日は仕事での緊張感とか
食べるとお腹がつらくなるからほとんど食べない。
飲み物ばっかり。
でもお休みになるとドカドカ。
そしてぐったり。
今日もドカ食い中ですよ。
体重はじわじわと上昇中…。泣ける。

59 ：

土曜は珍しく出勤だったので過食なし。
明日は昼と夜も外食なんだぜ。。。orz
朝ごはんかる〜くすまさなきゃ。。。

60 ：

昼と夜

61 ：

あげ

62 ：

休日前にどか食いは俺の事。
寝る前にTV見ながらお菓子を食べてる。

63 ：

ちょっと前まで、食事制限によるﾀﾞｲｴｯﾄをしていました。
そのせいか、最近、以上に食べ物に執着してしまうんです。
もともと、甘い物が大好きなため、食後にお菓子をいっぱい食べてしまいます。
家に誰かいたり、学校にいるときは、人の目もあるので、そんなに苦しくなく、食べ物への執着から気持ちをそらすことができるのですが、一人になると、目の色を変えて、食べてしまいます。そんな自分が怖くてたまりません。
胃袋が広がってしまったせいか、もう、普通の量では満腹感をかんじなくなってしまいました。
深刻なので、どうか、無理なく、胃袋を縮め、食事を普通くらいの量でセーブできるようになる方法を具体的に、誰か教えてください。
長々と失礼しました。

64 ：

これはアメリカのゲームです。１度やってみてください。
これは、たった３分でできるゲームです。試してみてください。驚く結果をご覧いただけます。このゲームを考えた本人は、メールを読んでからたった１０分で願い事がかなったそうです。このゲームは、おもしろく、かつ、あっと驚く結果を貴方にもたらすでしょう。
約束してください。絶対に先を読まず、１行ずつ進む事。たった３分ですから、ためす価値ありです。
まず、ペンと、紙をご用意下さい。先を読むと、願い事が叶わなくなります。
�@まず、１番から、１１番まで、縦に数字を書いてください。
�A１番と２番の横に好きな３〜７の数字をそれぞれお書き下さい。
�B３番と７番の横に知っている人の名前をお書き下さい。（必ず、興味のある性別名前を書く事。男なら女の人、女なら男の人、ゲイなら同姓の名前をかく）
必ず、１行ずつ進んでください。先を読むと、なにもかもなくなります。
�C４，５，６番の横それぞれに、自分の知っている人の名前をお書き下さい。これは、家族の人でも知り合いや、友人、誰でも結構です。まだ、先を見てはいけませんよ！！
�D８、９、１０、１１番の横に、歌のタイトルをお書き下さい。
�E最後にお願い事をして下さい。さて、ゲームの解説です。
１）このゲームの事を、２番に書いた数字の人に伝えて下さい。
２）３番に書いた人は貴方の愛する人です。
３）７番に書いた人は、好きだけれど叶わぬ恋の相手です。
４）４番に書いた人は、貴方がとても大切に思う人です。
５）５番に書いた人は、貴方の事をとても良く理解してくれる相手です。
６）６番に書いた人は、貴方に幸運をもたらしてくれる人です。
７）８番に書いた歌は、３番に書いた人を表す歌。
８）９番に書いた歌は、７番に書いた人を表す歌。
９）１０番に書いた歌は、貴方の心の中を表す歌。 １０）そして、１１番に書いた歌は、貴方の人生を表す歌です。
この書き込みを読んでから、１時間以内に１０個の掲示板にこの書き込みをコピーして貼って下さい。そうすれば、あなたの願い事は叶うでしょう。もし、貼らなければ、願い事を逆のことが起こるでしょう。とても奇妙ですが当たってませんか？

65 ：

既に１日分以上のカロリー摂ってる（；＾ω＾）

66 ：

また休みだよ。
食べ過ぎそうでこわい。
外に出ればいいんだろうけど、
平日の仕事が凄まじいので
休みは
体力的には何もしたくないし
精神的にもできれば一人で引きこもっていたい。

67 ：

実家に帰るとドカ食いするなぁ。

68 ：

>>63
私がいる
最近学校にいても沢山食べてしまう
学内にコンビニできたからいつでも買えるし

69 ：

あ〜始まっちゃったょ休日が…(__)絶対2ｷﾛは増えるな…

70 ：

週末にハレの日があっても、普段からの節食とか運動してればどーってこと無い。
つか、息抜きの日がないとリバの原因になるだろ。
慢性的なドカ食いと運動不足こそが肥満の根源じゃねーの？

71 ：

平日は朝から晩までパソコンとにらめっこの仕事。
運動する気力ないです。。
電車でも寝てたいくらい。
運動したいよほんと。
だから困ってるんだよ。
今寝たきり。なのに食欲だけはある。
弱ってても食欲だけはある自分がせつない。

72 ：

>>63
食事制限してたんなら栄養不足で食欲が止まらないのかも…
マルチビタミンとカルシウムのサプリ採ってみたらちょっと落ち着くかもしれん。

73 ：

>>63
朝食をフルーツにするダイエットおすすめ！
朝甘いフルーツを満足するまで食べたら私は昼間お菓子食べたくなくなった
ビタミンと食物繊維たっぷりで肌にもいいし
詳しくは該当スレ読んでみてね

74 ：

休日なんだから運動しろよ

75 ：

ポテチの新発売味、スモークチーズ味、カルボナーラ味、パルメザンチーズ味、
３袋食べ切ってしまった。慌ててジョギング１２キロ、自転車３０キロやった。
帳消しになっただろうか・・・

76 ：

やっちゃった。
マーラーカオ…１コ
ソルテイアーモンドチョコ…１箱
トルチップス…１袋
大盛ガラ炊き豚骨ラーメン…１杯
ミニハーベストいちごミルク味…１袋
朝ご飯と合算で、現在の摂取カロリーは約２４００カロリー。
休日＆生理前のダブルパンチです。
気持ちも沈みがちだけど、なんとかスポクラ行きます。
はー…。

77 ：

小食ダイエットで胃が小さくなったからドカ食いできなくなった。
ドカ食いしたい気持ちは今もあるんだが、今までの量の半分で気持ち悪くなって食えなくなる。

78 ：

漏れも以前はスレタイどおりだったけど、
休日家で引きこもるようになって、ストレスを感じなくなったせいか
ドカ食いはしなくなったなぁ。逆に平日ストレスでドカ食いｗ

79 ：

>>78と全く真逆だ・・・
家に居る方がドカしやすいorz
今も、
白飯１合
納豆
デカいシュークリーム
アイス
枝豆125g
酒600ml
食ってしまって腹苦しい＆後悔の念にかられてる・・・

80 ：

引っ越し屋みたいな仕事始めて朝から晩まで動いてる。あんまりたべない平日。休日に貯めるようにドカ食いしちゃった…三千キロカロリーくらいとっちゃったょ…

81 ：

友達もいない。だから食べる以外する事がないんだよな… どんどん醜くなる…終わってるよね。虚しすぎ

82 ：

来週から休日は外に出るようにするよ・・・寒いけど。

83 ：

>>81
全く同じ。
休日に家にいると食べ物探して食べてしまう。
仕事帰りだと職場の人とご飯普通に食べに行ってそれでストップ出来るのに、休日は、朝から食べて食べて止まらない。
虚しい…。

84 ：

おにぎり 目玉焼き
すき家(麻婆茄子豚丼ﾐﾆ,おんたま)
ﾊﾞﾀﾋﾟｰ一袋
苺ﾁｮｺ一枚
鮭炒飯
かぼちゃｺﾛｯｹ
ﾁｮｺﾛｰﾙｹｰｷ
自分最低…

85 ：

テリヤキバーガー
ポテトＭ
コーラＭ
カロリーメイトチーズ2本
チキン南蛮弁当大盛り
チョコケーキ1ホール（3500円）
まさにピザ費…泣きそうだぜ・

86 ：

食い方にもよるけど休日は脳ストレス対策で普通にたくさん食えば良いよ。
週１のバイキングが楽しみ。
食う楽しみがあるからダイエットを続けられるのよ。

87 ：

携帯から失礼します。
ドカ食いするの前は週１(土か日)で量もそうでもなかったんですが、最近は金土日かなりの量ドカってます。
先週は食って寝てで３キロ増えました。
その反省もあって今週はすでに水泳に行く準備をしてます。
明日寒そうだし、満腹で動けなくて挫折しそうですが…

88 ：

休日が来てしまった…
すでに食べたくてソワソワしてる自分って一体orz
駄目だ！耐えろ！
もう後悔はしたくない。

89 ：

土日がしごと休みだか金曜土曜はまじで暴食 平日は少食だから 急につめこんで
毎週週末は胃がきしむようにいたい
今週から昼休みのひバイトしようか考えちゅう

90 ：

週末は酒飲んで食いまくりだろ
それでいい

91 ：

夜勤で日曜が休みで、日曜の夕方起きて好きなもん食って好きなだけ飲む。
月曜から土曜までは飲まないようにしてんだけど、最近ついつい飲んじゃうんだよなー
気付いたら＋３キロだった。

92 ：

ついくうな

93 ：

私も休日は確実に２〜３キロ太って仕事に行く。
平日、運動と食事制限で２〜３キロ痩せて…の繰り返し。
スレ全部読んだんだけど対策としては外に出る事が一番なのかな。

94 ：

昨日、ドガ食いした。寝る前に
モスバーガー１つ
てりやきバーガー２つ
海老かつバーガー２つ
モスチキン５つ
カップラーメン１つ
腹が苦しくて死にそうになった。マジな話

95 ：

１日で５０００キロカロリー
終わってる

96 ：

会社の制服キツっ
苦しくて動く気にもならんわ↓↓

97 ：

冬休みは毎日が休日だよ＼(^O^)／
クリスマス、年末年始、イベントがいっぱいだよ＼(^O^)／
…orz

98 ：

外出るようにすればいいんだけど、雨だしな〜。
そんなこと言いながら今日は朝に雑炊、昼にケンタ、夕にすき焼き+生中３
んで今デザートにアイスとチョコクッキー食べてる。
平日に我慢していた分がこれではじけ飛ぶ。

99 ：

自分が今本当に食べたくて、本当に美味しいと満足できるものをだけたべるようにするとドカ食い防げるよ
温かいｺｰﾋｰの暴飲に転換するのもよいよ

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