更年期障害に悩む奥様　25

1 ：2013/03/17 〜 最終レス ：2013/04/03

更年期障害に悩む奥様のためのスレッドです。
症状や辛い気持ちを吐き出したり、前向きに頑張る心得などなんでもどうぞ。
相談したいことがある場合は、年齢を書き添えるとよろしいかもしれません。
書き込む時はメール欄に半角で「sage」と入れてください。
次スレは　　　>>980　　　の奥様にお願いします。
前スレ
更年期障害に悩む奥様　23
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1358265103/
更年期障害に悩む奥様　24
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1363007587/

2 ：

24がDAT落ちしてしまったので立てました。

3 ：

　　　○○○○
　　○　　　Ν ○
　　○ 　●　 ●○　　 　　　　　
　　○　 ヽ　　 l○　　がおーでしゅ　　　　　 　　　
　　/○○( ･ ･)○
　　{　　　　　 }　　
　　ゝ､　　　ノ　　　
　　　lニlニl　　

　　　　∧__∧
　　　彡　　Ν ヽ
　　彡 　＞　 ＜ﾊｯｸｼｭ 　　○。　○　○
　　彡　 ヽ　　 l　　　　　○　　○　ｏ　　○
　　/ 　 　 ( ･ ･)´∵°　。　ｏ　○　　○
　　{　　　　　 }　　○　○　○　　○ 　
　　ゝ､　　　ノ　　　　　　○
　　　lニlニl　　


　　　　∧__∧
　　　彡　　Ν ヽ
　　彡 　●　 ●　 　　　　　 >>1
　　彡　 ヽ　　 l　　　　　　　 ○○○○　　　
　　/ 　　 ( ･ ･) 　　　　　　　　　　 ○
　　{　　　　　 }　　　　　　　　　　○
　　ゝ､　　　ノ　　　　　　　　　○　　　　○
　　　lニlニl　　　　　　　　　 ○○○○○

4 ：

１さん乙です。
なにがあったんだろう？

5 ：

なんで落ちたんだろうね？

6 ：

今年で41歳。既婚。子供なし。仕事は在宅で小遣い稼ぐ程度。
旦那の転勤のおかげで、結婚してからすでに4回目の引越し。
子供がいないからか？友達も出来ない。
10年ほど前にパニック症候群にかかり、パキシルを服用し続けてきたが、
昨年の春頃には離脱症状を克服し、現在は服用していない。
ただ今年に入ってから、急激に体調が悪くなり、不安が襲ってくる。
頭痛、体の痺れ、焦燥感・・・etc
何もやる気が起こらず、おしゃれをしたいなどという気持ちも湧かず、どんどん老けていく。
どうすればいいの・・・？

7 ：

あ>>6です。
最近生理も止まりました。

8 ：

>>6 病院に行く

9 ：

>>6
婦人科にGO!
ホルモンの状態は血液検査でわかる。

10 ：

>>6
つらいね、なにか具体的にストレスになることがあったのかもしれない。春はしんどくなる人も
いる。自分を大事にすること忘れてない？医者に行こう。すっぴんでも、マスクがばっと掛けて
そこだけがんばって、気持ちをゆるめてこよう。　　つスタバの紅茶ラテ　（意外とおいしかった

11 ：

>>8>>9>>10
有難う。
やはり婦人科行ったほうがいいのかな・・・
嫌だな・・・

12 ：

自分もがんばってこよ。昨夜ちょと色々あって、つい顔にぐーっと力入れっぱなしにしてたら
くらっと来た。そういえばこないだ志村けんがメニエールとか頭よぎってこわかったｗ　（すぐ寝た

13 ：

>>11
パニの時のかかりつけは？しんどい？婦人科に抵抗があるのかな。なにか見つかるのが
こわいかな。違ったらごめ。ホルモン値の検査なら他科でもオーダー可かと　（内科はOKだった

14 ：

>>13
かかりつけの医者は今住んでるところにはいないの。
・・・なんだろ。
なんかソワソワするし、凄く不安。
気分が上がらない。
ウツかな・・・？

15 ：

ソワソワするというのがすごくよくわかる
不安でじっとしていられない感じ。どんどん不安に不安が重なって押しつぶされそうになる。
旦那さんと話してる？言葉にして吐き出すだけでも気分は楽になると思うよ
私も40過ぎた頃に何度か同じようなことがあった
１ヶ月ぐらいでなんとなく乗り越えたけど、毎回消えてなくなりたくて辛かった
友達少ないし、なかなか弱い自分出せないし
子供はいるけど友達なんか全然増えない
むしろ子供絡みのトラブルで敵ばかり増える始末ｗ
あんまり辛い時はそういう話を聞いてくれる電話とかでもいいと思うんだ
あまり溜め込まないでね

16 ：

>>1 乙です
>>4-5
今の既女板はクソスレ乱立でスレ数で圧迫されてて
数時間全く書き込みがないとどんどん落ちてしまうらしい
クソスレが維持できてるのは上手い具合に保守レスに来てるからだそうだ
気温が上がるとホットフラッシュ復活の兆しが出るよ…＠閉経後の更年期歴６年半

17 ：

>>6 今年に入って 何かあったのかな

18 ：

年齢的にはちょっと早いけど、ホルモン値に変化があって更年期が
始まった可能性はあるよね。
婦人科で検査してホルモン値に異常がなければ、パニック障害の
既往もあることだし、精神科の受診をした方がいいのかも。

19 ：

>>13
でも治療はできないらしい。
内科ので花粉症の薬は出せても、ホルモン系の薬は無理だわと看護師に笑われた。
すべて一箇所ですませたかった、ダラな自分がいます。

20 ：

>>19
いや、そうとも限らないよ。そこの院長の経営方針？で指定取ったりで変わるみたい。
先生に直に問い合わせて・・でもまあ、それもしんどいよね。TPPで競争入ったらもしかすると？

21 ：

>>17
去年の秋ごろからずっと気にかかることがあって、私てきにはひと段落したと思ってるんだけど。
明日近所のクリニックに行って、産婦人科と心療内科の紹介してもらおうかな。

22 ：

>21
案外、一段落した頃にがたっとくる事が多いと思うよ。
お大事にね

23 ：

>>21 気にかかった事が きっかけで症状が出たのかな でも 病院行って 原因 分かったら 体調不良の対処も出来るし 思い切って 病院行って来たら いいと思う あんまり ガマンしないでね

24 ：

排卵期出血とは言えない様な不正出血に悩まされてる。
量も日数も生理と同じくらい…
だから月のほとんどが下着を気にしないといけない状態で。
閉経までずっとこんな感じなのかと思うとほんと憂鬱。
検診には行ってるけど筋腫がいくつかと卵巣の腫れがあるということだけで
特に治療という事にはならないみたいだし。
今４４歳。いろいろとしんどい事だらけです。

25 ：

>>24
検診じゃなく、受診はしてないの？
貧血とかも心配だよね。お大事にね。

26 ：

>24
私も卵巣に腫れ有り、子宮筋腫有りで生理周期は乱れる事も
あって、排卵期出血らしきものがうっすらある事もある。
でも、そこまで出血量が多いのはホルモンの乱れとか、もしかしたら
なにかの病気が隠れてる可能性もあるかもしれないし、早めに
受診した方が体の負担も減るのでは？

27 ：

>>25 26さん
ご心配ありがとうございます。
体癌も頸癌も検査してもらったんですけど異常は無いんです。
出血を止めるためにピル服用を一度したんですけど
R癌罹患なので続ける事は好ましくないので…
不快だけど辛抱するしかないみたいです。
すっきりとした日々が来てくれるのが待ち遠しいです。

28 ：

とにかく体調不良をなんとかしたくて、最近偶然知った、靴下重ねばきと寝るとき湯たんぽ、半身浴の冷えとりってのを始めてみた。
コレってけっこう流行ってんのかな？
靴下嫌いだったんだけど、とりあえず、足元が温かいとホッとして裸足でいられなくなった。
一年中、夏場も続けるそうなんだけど、しばらくやってみるわ。

29 ：

>>27
周期を安定させるための漢方は処方されなかったの？

30 ：

閉経後のホルモン補充療法に関するガイドラインが発表されました
http://kenkounews.rotala-wallichii.com/hormone-replacement-therapy_safety_menopause/

31 ：

今日から足もみをしてみる
物凄く痛いけどやってみる

32 ：

育児版のスレいろいろ見てると懐かしい
子育てしんどい気持ちも、わかりすぎるほどわかるけど
ママはまだ若いし、小学生になれば楽になる。
終わりが見えてる、希望ある大変さだったなあと、今は思う。
持病持ち認知症持ちの老両親のお世話、終わりは来年か、それとも１０年後か・・・
終わりが見えないのはほんとしんどい。
私も５０で更年期、母が初めて脳梗塞になったのと同い年だ。
明日は我が身。親より先に倒れるかも。
ますますもたれかかってくる親を適当にあしらい、
ストレスで自分が潰れないよう、残り少ない人生を楽しもう。

33 ：

母A飲み始めて半月
効いてるのかよくわからないけど
２箱買ったから続けてみる

34 ：

>>33
私も始めてから半月ですｗ
1ヶ月たったら自分なりの効果書き込みます

35 ：

お仲間w
お互い効果あるといいね(^-^)

36 ：

天気のせいなのか、今日は朝からなんとなく頭が痛いし
眠いし、やりたかった事が何もできなかったorz

37 ：

わたしは命の母は飲んですぐ〜しばらく効き目を実感したよ。ホットフラッシュね。
でも程なく効かなくなり、1瓶弱→ルビーナも試したけど、やめちゃった。
もっと長く飲めば効き目あるんだろうか？
今はHRT。

38 ：

今までホットフラッシュの自覚はなかったんだけど、今年から花粉症のくしゃみやせきの後にどっと汗がでるようになった。
これもホットフラッシュの一種なの？

39 ：

暑いよお

40 ：

>>24>>27さん、つらいね。筋腫は内部にあるタイプ？私はそれだったから、もー二日目くらいのが続いて、
３０分おきに交換して（夜中も）、ヘモやばくなったから手術した小梨。卵巣もいっこ取られちゃったw
Rがんは、もしかしたら？と調べたことあって、ホルモン治療が５年、ある意味、人工的に更年期状態に
するんだなって思った。どっち取るかだよね。心ない言葉ごめそだけど、子宮ポンて取れば、
出血の悩みはなくなる。子宮がんも無いから検査不要。解放感は大きかった（人生の悩みは尽きないけどw）
がんばろー ﾉｼ

41 ：

筋腫は場所によって症状違うからね
私は外に出来ていて
出血は大したことなかったけど
腰痛や頻尿が辛かったです
どうぞお大事にしてね

42 ：

>>14
昨日病院に行ってきました。
やはり、パニック発作でした。
生理がこないのは、自律神経の異常から来るものだろうとの事。
断薬に成功したと思ってたのに、これからまた心療内科通いです。
心配して書き込んでくれた皆さん、有難うございました。
ご報告まで。

43 ：

ハブ茶が更年期に効くと聞いたのですが
どなたか飲んでらっしゃる奥様いらっしゃいますか？

44 ：

急に暑くなったせいなのか、眠いし、疲れる
やっと気分が上向きになったのに、疲れが出ると、
鬱になる
自分の体が嫌になる

45 ：

>>44
だるいよね
眠くて、変な時間に沢山眠ってしまい
夜中に眠れないで起きてたり…
花粉症は大丈夫ですか?
私は花粉症で倦怠感や頭痛が増してる気がします

46 ：

あ〜眠い眠い眠い眠い
洗濯するのは何とかなるけど、取り込んだ後たためなくて山ができた
急に暑くなってきたけど、春物だすのﾒﾝﾄﾞｸｻ
その前に冬物しまうのﾒﾝﾄﾞｸｻ

47 ：

１ヶ月の不正出血を経て3ヵ月ぶりに生理がきた。
股関節や下腹部が痛くてどうしようもないし大量すぎてナプキンがおいつかないｗ
箱買いしてたエリスのクリニクス友達にあげなくてよかった。まだ使う。

48 ：

頻尿ひどいわ。職場もらってる部屋の横がトイレだからすごく助かるけど
たいした広い家ではないのに常にパンツ引っ張りながら廊下ダッシュしてるから
最初は爆笑してた夫が心配してリビングにおいて違和感がないというポータブルトイレを買ってきた。
いやこれ使ったら大事な一線越えてしまいそうだから震災時に使おうよってことで物置にしまってある。
生理終わったら筋腫の検査にいこう。子宮がん検診で免疫ついた。

49 ：

>48
筋腫の検査もだけど、過活動膀胱の可能性は？

50 ：

筋腫があって子宮全摘したけど、検診は受けたほうがいいって言われたよ。
まれに膣がんってのがあるそうで。
それと卵巣ガンも怖いから、年に一度は内診してもらってる。
医者によって見解は違うのかな？

51 ：

卵巣がんは本当に怖いよ
初期のうちは腫瘍マーカーにも出ないし
初期のくせにお腹の中にがん細胞ばらまく
子宮がん検診は受けても、経膣エコーはしない人が多いと思うけど
￥3000程度だから経膣エコーで卵巣も見てもらって下さい
若い頃は良性の卵巣嚢腫で済むことが多いけど
年を取るごとに悪性も増えてるから
初期症状ないから卵巣がんが進行して
腹水や胸水がたまってきて体調が悪いと感じるようになり
受診した時には厳しいことになるし

52 ：

更年期＋仕事辞めたで気がついたら３キロほど太ってたorz
４月に着る予定のスーツを恐る恐る着てみたら、入るけどね、
外は歩けないわって状態。あと１０日で３キロ落とすのは多分
無理なので新しいのを買ってきたけど、痛い出費だわ
色々反省した、深く反省した。

53 ：

>>50
自分も全摘だけど、膣がんはまれ、卵巣がんも（なるとすれば）老化の一環でなる通常
（稀に若い人もなるが自覚症状がないのと、検査でも開けないとなかなか早期発見はむずい）
てことで、特になにも指示されてない。気になるなら診るけど？って感じ。
早期発見が割と効果あるのは、Rがんと胃がん、大腸がんあたりじゃないかと。（これも場合に
よってΣ（ﾟДﾟ；）ｶﾞｰﾝ　てなってウツ状態になるから悩ましい。ドックで微妙だったとき泣いた

54 ：

連カキごめ。子宮と卵巣１個とったあと、一時的に卵巣がん恐怖症になったことはあった。
同室におられたし。ただ、本当に年取ってかららしいよ。そうじゃないひとがいたら申し訳ない
（がんになりたくないなら、全身を真空パックするのが絶対確実だそうですｗ　医者に言われた）
意外と忘れがちなのが、日本人の２／３はガン以外で亡くなること。これに気づいて、
卵巣だけ悩んでもしゃーないと思えるようになった。年代別でその内訳も異なるから、うちらの
世代は、どっちかゆーと、動脈硬化だとか肝・膵への配慮、関節や肉の柔軟性を落とさない、
ｽﾄﾚｽケアといった日常のが大事かも。あとは眼。日頃まともな暮らししてない人間がナマイキに
書いてみた。自戒を込めて。しかしウォーキングしてる同世代って多い。みんなえらい。

55 ：

>>54
いや、それが中年の卵巣がんが増えてるんだよ
恐怖症になるのは良くないけど、甘く考えちゃいけないよ

56 ：

>>55
ありがとう。でもそれを言ったら大腸がんも。親世代とは食生活やらなんやら違うからかなあ。
ただ、分母はならない人のほうが多い。人間の死亡率は100%、君の瞳は10000ボルト

57 ：

毎晩､尋常じゃないすごい寝汗｡
湿気で布団もすぐﾀﾞﾒになる｡

58 ：

>>45さん
44です　レス遅くなって済みません
花粉症があるので、その薬も飲んでいて、眠いのは
そのせいかなとも思っているんですが
でも他にも眠いと言っている方がおられるので、
この陽気のせいかも
もちろん、更年期でだるいというのもありますが

59 ：

>>47
私と似ている。私は47才だけどお年はおいくつですか?

60 ：

>57
受診はしてるんだよね？
寝汗が酷い場合は何かの病気が原因も場合もあるし
あと、寝汗対策に東洋紡のブレスエアーの中芯だけを買って
メッシュのカバーをかけて使うとかはどう？
使い始めは若干音が気になるけど、慣れると快適だよ

61 ：

>>58
ご丁寧にありがとう
気候や気圧の変動が激しいから
その影響もあるかもしれませんね

今日もやる気が起きなくて、
もう自分が嫌になります
お互い早くスッキリしたいですね
お大事にね

62 ：

何十年ぶりにインフルエンザにかかった
子供が何度感染しても私だけは無事だったのに、免疫力落ちまくりｗ
しかも熱が出ない、戦わないのか？ウィルスと戦わないのか？わたし

63 ：

熱が上がらない人も結構居るみたいよ
お大事にね

64 ：

セントジョーンズワートってどうかなあ？

65 ：

>>63
ありがとー。発熱以外は頭痛・咳・関節痛の正しいインフルだから消耗するわ
寝ます。おやすみー。

66 ：

腰の内部が痛む。痛む場所が違うので、？？？なんだけど
今日は、筋腫の為全摘で子宮が無いのに腰の子宮があった場所が痛い。
婦人科かかりたいけど、転居でどこの病院行ったらいいのやら・・
横浜市でいい婦人科知りませんか？
横浜版行けって話なんだけど、病院見ているだけで、肩凝ってくる。
婦人科のトラウマがひどくて、、でも不安だし。。

67 ：

足がないのに 足が痛むという 話を思い出しちまった

68 ：

>>66
母が腰が痛いとずっと整形に掛かっていたが、結局、腰痛に隠れて
見逃されていたが肝癌でした。
背中や腰が痛む時は内蔵疾患も気にかけてくださいね。

69 ：

>>64
効き始めるには一ヶ月ぐらい時間が必要だし、
効果はひとによるみたいだね。
でも、あたしはいい具合に効いてるような気がする。
サプリメントだから、プラセボかもしれないけど。
イライラや不安感が和らいでる気がする。
DHCのなら、サンドラッグに高確率でおいてあるよ。

70 ：

>>64
飲んでる。
私は全く効き目ない。
飲み切ったらもう買わないよ。

71 ：

>>70
一ヶ月以上のまないと
効き目があらわれないらしいけど、
それくらいは飲んだ？

72 ：

64です。レスありがとうございます。
とりあえず試してみます。
自分の体調もだけど、子どものことやら何やら、波のように不安感が次々と襲ってくるのが辛いです。別に重篤な問題でもないのに、マイナスに考えすぎてしまうわ。

73 ：

　
　　おっいいぞ！　その化粧品 花王かも！
　　　　　　　　　　　　　　　＿＿＿
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　　　 　 ∪ﾞ∪　　 　 ∪ﾞ∪　　 　　 　　 　エスト
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74 ：

>>72
そんなレベルなら安定剤の方がいいのでは？
セントは直ぐには効かないし、私も二瓶余ってる。orz

75 ：

娘の結婚式のDVDが送られてきたから観てたら
つくづくこの30年、肩肘張って生きてきたんだと思った。
更年期障害や更年期鬱にもなるよーー
会話もなく天然な夫に精神的に頼れずずっときたから、いい加減疲れた〜〜
もういいや、自然に復活できるまで休もう。。

76 ：

安定剤とか副作用・依存性もあるから、
気軽にはじめると後悔するよ・・・

77 ：

そうそう、安定剤飲む前にセントを試すほうが安全だよ。
安定剤飲まないで乗り切ったら、それが自信になるから、落ち着いて考えたほうがいい。

78 ：

離脱症状とか、脳をいじる薬はやっぱりそれなりにあるね
まあでも知識を持って服用すれば大丈夫じゃない？
問題なのは医者があんまりわかってないのか、説明不足なことかも
私も減薬し始めたときは離脱症状がでてビックリしたな
でも暫くしたら治まった
安定剤も睡眠薬も、ある程度の期間連用してて急に止めるとまずい
頓服なら気にすること無いと思うけどね

79 ：

ちなみにｾﾝﾄ以外にも、
ﾌﾟﾛﾃｲﾝや総合ｱﾐﾉ酸を一日数十ｸﾞﾗﾑとるだけで
違ってくるよ。
あとはﾋﾞﾀﾐﾝBｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽ（なるべく含有量の多いもの）
ここら辺撮るだけでもだいぶ違ってくるかも・・・

80 ：

運転するのが不安｡
何か とんでもない厄災が 自分に降ってくる気がして恐い｡
ﾄﾞﾄﾞｯて感じで ﾐｿﾞｵﾁより少し上あたりが波打つ感じがするのだが､これが動悸というものなのだろうか…?

81 ：

>>80
不整脈ってやつじゃないかしら？
痛い、苦しいってわけじゃないよね。
私も最近、脈がよく走ります。＠47

82 ：

>>68
なんかそれ、どっかで聞いたことあるなあ
ネットかなんか

83 ：

更年期の症状は、めまい（時々回転性）・息切れ・上半身ホットフラッシュ（下半身だけが冷気を纏ったように冷える）
家事のあと一息で片付くのにねばりが無く休憩しながらこなす毎日。
命の母飲んで２０日以上たった頃から眩暈は軽減して、たまーにフワフワ眩暈が出る位。
ホットフラッシュには効いて無かったのでＤＨＣ（批判覚悟ｗ）のターンオーバーを試しに命母に追加、
一週間位でホットフラッシュのカーっと熱くなる感じが軽減して、あの焼き石を体の芯に入れられた様な不快感は無くなった。
自分に合ったのか、後ひと踏ん張り！が出来るようになつた、ＤＨＣで正直こんなに楽になるなんて思っていなかったから驚いている。
参考になれば・・・

84 ：

ごめんなさい、ageてしまった　orz

85 ：

十三
あみオバチャンの謎のカツラ

86 ：

重い精神疾患者に出されるような量を何年と飲まなけりゃそんなに心配することはないでしょ。
合う合わないはあると思う。寝る前だけなら飲むのも気が楽。
今辛い症状を取りさる、緩和するのを第一に考えないと、マジで鬱に移行したら厄介だよ。
入眠時しか使わないけどセントは効いた。
あれ確か太陽浴びたらいけないんじゃなかったかな。

87 ：

ほぼ同意。
暫く飲んで効くかどうか判らないセントを試してる間、不安で辛い状態を耐えている位なら頓服の安定剤を使う方が本人や家族の為。
もし安定剤を何年も日常的に飲み続けなければならない状態なら既に違う病気だからセントどころの話ではないと思うし、その判断は医者がするもの。
まずは受診だよね。お大事に。

88 ：

セントって弟切草？（懐かしいＢＧＭが脳内にw
安定剤、理由は知らないけど医者は抗不安薬とは使い分けてて出さない。私は抗不安薬のソラナックス（↑多種あり）
母やその友人ら（アラ８０）は、ほぼ同じ効き目の抗不安薬コンスタンどっぷりだけど、副作用は特になんも。
ただ、飲み忘れたら不安になるわなw
メンヘラはラムネと呼ぶ。慣れたら効かないから。頓服に私も一票。術前の緊張ほぐしや肩こりでも出るえ

89 ：

・冬→寒い、血行不良で体調悪い
・春→鼻水ぐずぐず＆季節の変わり目の気温変動で体調崩す
・夏→ホットフラッシュが顕著になり、不快感マックス。
・秋→空気感が変わり、周りの音が鮮明に聞こえだして情緒不安定になる。
の繰り返しです。

90 ：

ガクブル、、まだまだこれからなんだ…（部屋の隅で体育座り）

91 ：

私は
冬　寒くて動けなくて太る
春　ヒステリー球で３週間くらい息も絶え絶え
夏　抜け毛と手指の関節炎
秋　抜け毛と手指の関節炎とヒステリー球で以下同文
更年期に気がついて３年目くらいかな＠４８歳
治療は漢方薬と抗不安薬を１年半前からで、肩こりと
精神的な不安定がかなり改善した

92 ：

私が読んで参考になった書籍です。
「医者も知らないホルモン・バランス」
「続・医者も知らないホルモン・バランス」
の2冊
これを参考に食事や生活を工夫したら
かなり落ち着きました。
天然ﾌﾟﾛｹﾞｽﾃﾛﾝｸﾘｰﾑについても書いてあります
前スレで少し話題になっていた、
ナス科の食物や糖質を控えると
関節炎の改善に効果、っていうのも載ってました

93 ：

連投ｽﾏｿ
あと、天然ﾌﾟﾛｹﾞｽﾃﾛﾝｸﾘｰﾑを使い始めたら、
イライラがなくなりました・・
以前はすぐｷｨｰｰってなって、モノに当って壊したりしてたんですが、、、
そういうのが落ち着いてホッとしてます・・

94 ：

>>92
ナス科食べ物のの話
あれ読んでしばらく試しに断ってた
先週久しぶりにポテトサラダを作って食べたら、
その夜から数日膝がじくじく痛くて参ったわ
アクの強い食べ物（牛蒡とか）が片頭痛のトリガーになる体質なんで、
ありえるかもなぁと思ってるとこ

95 ：

冬・・ガッサガサに干からびる
春・・情緒不安、体調最悪で干からびる
夏・・冷房で干からびる
秋・・枯葉と同化するくらい干からびてｼﾜｸﾁｬｗ

96 ：

え。 怖い。 マダ更年期じゃないがチョット見ようとスレ寄り道
こんな嫌だ

97 ：

わたしまだ３８で、子宮・卵巣を取ったとかいうわけでもないのに
めっちゃ更年期症状で苦しんでるよ・・・。
もともとストレス耐性ないのに旦那単身赴任と特殊育児と義母介護で
ストレスマックス。自律神経もホルモンバランスもそりゃー乱れまくるだろうさ・・・
春の訪れとともに鬱がやってきてしんどい。

98 ：

>>97
子宮＋卵巣１減だけど、ならならなかった（諸説あり）　卵巣を２個とも取るとなる。
それはいいんだけど、自分よりずっと若いのに、そんな苦労して。あなた偉いよ ・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
ストレス解消のカギは、もう１つの生き方を持つことらしい。いざとなったら、全てダンナに
押しつけて逃げれ

99 ：

友人は35くらいから若年性更年期。あらゆる症状のせいか体重が40キロ切ってしまい、いつも発熱、さらにポリープは毎年発生中。ホルモン治療してるけど改善されずーで可哀想だ。

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