【尿酸値】痛風スレPart59【プリン体】

1 ：2013/04/11 〜 最終レス ：2013/05/12

　　　 　 　 ∧＿∧ ,ヘ
　　　　 　 （ 　´Д<---とヽ
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　　　　 / /| 　　　 /~＼|　　　|　　　 ＼　　やっぱりビールは
　　　　 | | .| 　　　 |　　└- -┘　　　　 ＼　　ジョッキに限る！

　　⊆⊇ 　　　　　⊆⊇ 　　　 　⊆⊇ 　　ﾌﾟﾘﾘﾝ
ヽ／･∀･＼ノヽ／･∀･＼ノヽ／･∀･＼ノ 　　　　　プリン隊参上！
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関連スレ
【通風】~~~~尿酸値対策サプリ~~~~~【予防】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1102332171/
前スレ
【尿酸値】痛風スレPart58【プリン体】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1359781152/

2 ：

★よく見た質問まとめ
Q：初発作は(右)足親指付け根以外にもくるの？
A：きます。初発作で同時多発の報告例もあり。
Q：痛風って遺伝するの？
A：「痛風患者の約2割の人に親・親戚に痛風患者がいる」
　 「痛風患者の家族に痛風患者がいる確率は約40%」などと言われる一方、
　 多因子遺伝とも言われ、痛風になる特殊な遺伝子が
　 親から子へ代々受け継がれていくものではないとも言われています。
Q：焼酎は飲んでもいいの？
A：蒸留酒系はプリン体が少ないだけで、アルコール自体アウト。
Q：初発作が来て病院行ったら尿酸値が低かった(7.0以下)
A：発症中は尿酸値が1.0-1.2ほど下がる人もいます。
Q：初発作→痛み止め飲む→尿酸値下げる薬飲む→発作来た、なんで！？
A：尿酸値が急激に変化すると（主に薬による下げすぎ）、発作を起こすことがあります。
　 20人に1人くらいの割合で再発作を起こしている報告があります。

3 ：

Q：発作がきたorz　患部冷やすのは効果ある？
A：あります。因みにマッサージはダメ(逆効果)です。安静第一！
Q：水2リットル以上飲んでればおｋ？
A：尿を2リットル以上出すのが良いようです。
　なお、尿や汗、便からも尿酸は排出されます。
Q：痛風って治るの？
A：尿を2リットル以上出す＋投薬治療＋生活改善を最低2年続ければ治る「かも」しれません。
Q：薬飲んでるから、酒飲んでも尿酸値が一定！大丈夫だよね？
A：酒量が発作前と変わらないのであれば、肝臓への負担は変わっていません

4 ：

半年前に6.1だった尿酸が今回7.5だったよーい
そして何か結果を見たとたん足の親指が痛い気がするけどさすがにこれは気のせいだよね・・・

5 ：

くる〜きっとくる〜

6 ：

>>1
乙
このスレの住人の自己管理がうまくいって尿酸値のコントロールも上手くいきますように

7 ：

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8 ：

喘息、糖尿病だけでもじゅうぶんなのにこれから痛風の対策もすることになるのか
神様が退場させたがっている。
ちなみにいまは主治医の診察順番待ち
ゆううつ〜

9 ：

>>8
メプチンエアみたいに即効で症状を緩和する薬がないぶん痛風は辛いよー

10 ：

・プリン体は猛毒
・医者や栄養士の言うことは信用しない
・日本痛風・核酸代謝学会はビール会社の回し者
・薬にはなるべく頼らない
・尿酸値測定をやる奴はアホ
・NHKの健康番組は役に立たない
・薬で痛風が治ると思ってる奴はバカ。
・痛風になってもレバーを喰う奴はアホ。
・ビールを飲んで喉を潤す奴はサル。
・有酸素運動で尿酸値を下げている奴はゴリラ。
・飲酒制限で痛風を克服した奴が人間。
・アメリカン・チェリーは神の糧。

11 ：

>>10
追加
お前はカス

12 ：

コピペにマジレスたあ余裕ないねｗ

13 ：

>>1さん　乙です

14 ：

>>10はまともな事とくそな事を半々で言ってるから混乱すんだよな

15 ：

・タバコ・酒をやる（月１、年１含めて）
・ブラック企業に勤めている
・極端に運動しすぎている
・栄養が足りないまたはサプリに頼り過ぎている
・知識が足りない
・太り過ぎている
３つ以上当てはまった人は

16 ：

痛風なのにランニングして足痛めてる奴
痩せていて免疫力ないうえに薬も飲んでる奴
毎日、酒煙草をやっていたのに、止めたら過去の罪を忘れる奴
薬で尿酸値下がったとか喜んで１年も飲んでる永久ループの奴
ノンアルコールビールで尿療法してる奴
３つ以上当てはまった人は

17 ：

↑
お前みたいに腐った奴

18 ：

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19 ：

健診で8.1だった
ここ5年ぐらい8以上だけど痛風症状がない
突然来たりするのかな

20 ：

>>19
何の前触れもなくある朝に突然現れてその瞬間から後悔の日々が始まる

21 ：

>>19
くる〜きっとくる〜

22 ：

>>19
家族が悲しむよ
頑張ってコントロールしてくれ

23 ：

>>19
痛風も怖いんだけど、もっと怖いのは尿酸値を高いまま放置してることでっせ
色んなリスクが上昇
発作だけが怖れる存在ではない
それを分かってない人が多いんだよな

24 ：

>>19
>ここ5年ぐらい8以上だけど痛風症状がない
じゃあ、関節に固まらないで、循環していて、ちゃんと排出できてるって事だろ。
リスクとか言う奴いるけど、じゃあ煙草はどうなんだ？って事だよな。
心配なら、食事、煙草、酒の改善。運動、睡眠をちゃんととる。
それができてるなら、何も心配ないだろ。
高血圧だって、高い人の方が長生きだからな。

25 ：

心配ならレントゲンだったかCTだったか撮ってもらえばいいんじゃね？
尿酸塩は透過率がいいのでレントゲン撮れば、沈着した尿酸結晶量からある程度わかるらしいぞ。

26 ：

>>25
放射線浴びるじゃん。
やたらやるもんじゃない。
俺はCTとMRIは期間を空けたぞ。理由は教えてくれなかったが・・

27 ：

私の知り合いにも高尿酸値の人がいる。
健診結果9.4だったらしい。
もう10年以上そういう値らしいけど発作とか症状は一度も出たことないとか。
酒も飲みまくってるけど体質なんだろうか？

28 ：

尿酸値高くて、痛風にならず、透析になったとか、死ぬまで平気だった。って統計ないのかね？
死ぬまでなかったら、統計もないかw

29 ：

痛風持ちの石持ちです。左右に3つです。

30 ：

血中尿酸値は高くても骨に沈着せずになんともない人、
骨に沈着して痛風発症する人、
骨には沈着しないけど腎臓に砂出来て尿路結石患う人、
腎臓だけ悪くする人。
痛風なるかどうかは運？

31 ：

>>27
滅茶苦茶危険いつ起きてもおかしくない
運動など何かがきっかけで起きると思う

32 ：

>>27
そんで注意も促さない医療機関なんなの
検診してる意味がない

33 ：

・水をたらふく飲む
・毎日レモンやみかんを食う
・有酸素運動をする
・プリン体の多い食品を避ける
・毎日海藻類を食べる
・禁酒禁煙して間食をやめる
・毎日おしっこ２�g
・ストレスを貯めない
・よく寝る
あとやっといた方が良い事ありますか？

34 ：

・食物繊維(蒟蒻・林檎・納豆・いも類)を積極的にとる
・牛R・R製品を適量とる
・酒との上手な付き合い方
　1　適量を守る(ビールなら中瓶1本・酒なら1合・焼酎なら0.4合・ウイスキーならダブル1杯)
　2　週に2日は休肝日
　3　同時に水分もとる
　4　運動後は飲まない
　5　高カロリー高塩分高プリン体のおつまみに注意
・外食する時の注意
　×カレーライス　　○焼き魚定食
　×とんこつラーメン　○五目中華麺
　×寿司　○しゃぶしゃぶ
もし図書館に行く機会があったら、尿酸値を下げるレシピ本をみてみると良いと思う
意外と美味しそうだよ

35 ：

>>26
それはたしか同月内やると保険点数が低くなるからじゃないかな
点数稼ぎだと思う。

36 ：

>>34
ありがとございました
ヨーグルト毎日取るか

37 ：

>>27
馬鹿な無知だな
本当検診の意味無いなｗ
>>34
ここの奴らは、謎持論持ち出したり、ネットで軽く調べただけとか
基本的に知識量が無いから

38 ：

やっぱり単に数値だけ高いってわけじゃなくて発症の危険と
常に隣り合わせなわけですね。
もちろん要治療の結果もらってるそうですし、
昔から数値が高いから医者に定期的に行くようですが経過観察程度のようです。
でも尿酸値9以上で酒飲みまくりなのは確かにまずそうですね。
まだまだ若いし、子供も小さいので生活習慣見直してくれればよいけど。

39 ：

>>38
実は自分のこと

40 ：

逆に酒もたばこもやらなくて食事も節制して栄養バランスも取ってて痩せてて毎日水飲んで運動も適時してるのに
尿酸値高い人はもう直す所ない分きついかと思う

41 ：

大丈夫だ。俺たちにはコルヒチンがある。

42 ：

>>35
>点数稼ぎだと思う。
金かw　行政指導とか言ってたが・・んでもって血管が全く健康ですっていわれたわ。
そりゃ、酒嫌い煙草吸ったこと一度もないしな。

酒煙草やってる奴が尿酸値がどうのこうのって言ってるけど、誤摩化してるとしか
思えないな。
>酒との上手な付き合い方
痛風は酒は全面禁止だろ。今までどんなけ飲んでたんだ？って話だ。
オマエの分はもう無い。

43 ：

酒との上手な付き合い方のソースは、
東京女子医科大学付属膠原病リウマチ痛風センターの谷口敦夫教授の本。
簡単に禁酒できる人はしたほうがいいだろうし
主治医に禁酒を薦められてたらそちらに従うべきだろうけど。

44 ：

>>43
つか、知ってるけど当たり前のことしか書いてないんだよね。
痛風以外の病気でも言えることだし、そういうんじゃなくて
痛風限定の情報が知りたいな。
今の所、参考になったのは、アメリカンチェリーくらいしかないな。
ヨーグルトだって色々あるし、合う合わないがある。
>週に2日は休肝日
これ、普通の人の場合じゃん。
＞×寿司　○しゃぶしゃぶ
これも具体的じゃない。
しゃぶしゃぶなんて最悪だろ。うまみ成分が出るんだから。
すしだって、ネタによって違うんだから。
俺は小麦粉をとりすぎてるのが引っかかるんだよな。
小麦粉を減らして、国産小麦粉を使う生活を始めている。

45 ：

　　　　　 　r　‐､
　　　　　　| ○ | 　　　　　　　　r‐‐､
　　　　　_,;ﾄ - ｲ、　　　　　　∧l☆│∧ 良い子の諸君！
　　　 （⌒`　　　 ⌒ヽ　　　/,､,,ﾄ.-ｲ/,､ l 　「体にいい食品」は存在しない。
　　　　|ヽ　 ~~⌒γ⌒）　r'⌒　｀!´ `⌒） あるのは「体にいい食事」だ。
　　　│　ヽー―'^ー-'　（ ⌒γ⌒~~　/| 　何事もバランスだな。
　　　│　　〉　　　 |│　　|｀ー^ｰ― r'　|
　　　│　/───|　|　　|/　| 　l　　ﾄ､ |
　　　|　 irｰ-､ ｰ　,}　|　　　 / 　　　　i
　　　| /　　　｀X´　ヽ 　　 / 　 入　　|

46 ：

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47 ：

寿司…魚介はプリン体が多め。ご飯の量が意外と多く、塩分も高い。
　　　　　選ぶならご飯は半分にして、回想を使った汁物をプラス。
しゃぶしゃぶ…ゆでることで、肉のプリン体と油脂分を減らすことができる。
　　　　　　　　　野菜をたっぷりと。
ってことらしいよ
ゆでるとプリン体が溶けだすのでしゃぶしゃぶにして汁を残すのは調理の基本
×は禁忌ということではなく、工夫をしたり回数を減らせってことで、
○も毎日好きなだけ食べてよいってことでもない

48 ：

>>47
>汁を残すのは調理の基本
汁でおかゆが基本だろw

49 ：

かまぼこ
とか、かにかまは練る時に水につけるからプリン体が抜けて
食べられる食品になるって聞いた

50 ：

>>48
出汁にはプリン体が溶け出してるからダメ。
煮干し鰹ぶし等、干してる魚貝類のは特にダメ！
肉系はもちろん顆粒インスタント物も×！
昆布か椎茸の出汁で塩も薄味。

51 ：

食事変えても尿酸値ほとんど増減しなかった場合って薬に頼るしかもうない？

52 ：

>>51
薬で治った人はいないのに？

53 ：

>>52
痛風に治る治らないなんてないからね
痛みは鎮痛剤だけど、その後は別だから
肺炎とか、胃潰瘍とか虫垂炎じゃないんだから

54 ：

>>53
>痛風に治る治らないなんてないからね
儲かるうえに責任は患者にあるっていえる病気だな。
痛風様様だな。
しかし、健康は自己責任、誰も助けてくれないっていうことを自覚できた。
痛風のおかげで健康オタクになった。
これから医者より知識をつけて最強の肉体を作ることにした。

55 ：

>>54
なめるなよ トーシローの分際で
どうせネットで仕入れる程度の真偽も怪しい知識だろうが
最近は何もできないくせにいっちょ前の口ききやがる阿呆患者が増えて往生こいとるわ

56 ：

キターーーーー!!
ついに正体現しました。
本音を言ってしまったよw
まあ、こういう奴はTPPで消えてくれるでしょう。

57 ：

>>34
納豆は通常時なら身体にいいけど通風の時はやばいよ
栄養学サイトをいくつか検索すればわかると思うけど大豆製品が魚卵をしのいでプリン体トップだよ
酒とかの方がもっと悪いけど

58 ：

通風ｗｗｗ

59 ：

>>57
>大豆製品が魚卵をしのいでプリン体トップだよ
植物性と動物性の違いはどう思うのかね？
それに納豆一パックどれくらいか分かる？
大体ネットの情報は１００gで計算されてるからね。
自分が食べる量で計算しなおさないとダメだよ。
酒はアルコールとその後のつまみ、そして利尿作用が強いという
複合的なことが原因だと思う。
ネットの情報は基本的に宣伝だから、鵜呑みにしないこと。
参考程度だな。
一番信用できるのは自分の体だよ。自分の日々のデーターをとることが重要だ。

60 ：

>>58
ようこそ２ちゃんねるへ！

61 ：

>>54
オマエはうるさいから出てくるな

62 ：

尿酸値の高い人はレシチンはサプリから摂るしかないね
今どこのドラッグストアも売ってないけど・・

63 ：

>>16
ジョギングもできないほど末期な奴
すでにクスリ飲んでる奴
酒も飲まないのに通風になった奴
どれか1つでも当てはまった奴は、もう治る見込みなしってことかと

64 ：

風通しいいとなんか不都合なのか？ｗ

65 ：

>>63
オマエはいつものジョギング通風変換できないM野郎だなw
ATOK買えよ。

66 ：

痛風が発症するといつもロキソニンSを飲むんだけどさ
この薬扱ってる店が殆どないから困ってる
扱ってる店でも平日の9:00〜17:00とかで薬剤師が帰っちゃうし
土日は扱ってないところばかり
平日は仕事が忙しいから買いにいけないからなぁ
せめて21:00くらいまで薬剤師がいてくれれば助かるんだが

67 ：

>>66
土曜あいてる病院で処方貰うとか、ロキソニンSは通販OKなので、通販で買うという手も。

68 ：

>>66
都心じゃ腐る程薬屋が増殖してるけどね。

69 ：

>>27
前から言っているが、高尿酸値の場合、痛風を発症したほうが良い。
痛風発症したら、医者に行くだろうから。（まぁロキソニン飲んで痛みを抑えるだけの人もいるだろうけどｗ）
高尿酸を治さないと、痛風にはならなくても、腎臓がやられて透析になる可能性が高い。
つまり、
運の良い高尿酸値症の人＝痛風を発症しないし、透析にもならない
普通の高尿酸値症の人＝痛風を発症して、治療して、透析を回避
運の悪い高尿酸値症の人＝痛風を発症しないが、透析になった。
バカな高尿酸値症の人＝痛風を発症しなが、鎮痛剤で治めてたら、透析になった。

70 ：

近所の店は薬剤師が日によっていなかったりするから、複数店舗の薬剤師の出勤スケジュール表貰って、薬剤師がいる日に行くようにしてる。
昔に比べたら薬局増えたし、ドラッグストア（スーパー）にも薬剤師いるようになってかなり便利になった。

71 ：

>>69
前から言ってるが
病名くらい正確に書けよ
それすらできない奴がなに言おうと全く説得力ないぜ

72 ：

>>69
>痛風にはならなくても、腎臓がやられて透析になる可能性が高い。
可能性って言われてもねw
その統計が知りたいね。透析になった人間で痛風の人の割合はどうなの？
そして年間何人透析になってるんだ？
知ってるから書いてるんだよね？
痛風よりも透析をもっと宣伝した方が良いだろ。
国の金使ってるんだからさ。

73 ：

>>72
高尿酸状態を維持すると、慢性腎炎などから腎不全に移行する可能性があるからじゃないかな？
あくまで可能性じゃない？
腎臓機能低下が発覚した頃には、高尿酸血症になっていても不思議ではないから統計とか無理っぽいし。
だからこそ薬で尿酸値下げるのかも？
色々言いたいことはあるだろうけど、どこに重点置くかだな。

74 ：

>>73へ
>>71>>72は前から居る粘着野郎
マジレスしても突っ掛かってくるだけだからスルーでね。


みててみな、すぐに反抗的な事言ってくるから・・

75 ：

突っ掛かってくるのはお前じゃなまいののか？

76 ：

>>74
>反抗的
w　オマエも前からいる薬屋だろw
55はオマエだろw
痛風スレで阿呆患者とか良く言えるよな。痛風になれw

77 ：

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78 ：

なんで煙草だめなの どうりで治るの遅いと思ったら

79 ：

>>76
１匹釣れたｗｗｗ
>>78
百害あって一利無し。

80 ：

肥満で痛風ってなる？何か7超えたんだけど心当たりがそれくらいしかないけど・・・

81 ：

肥満に至るプロセスをよく考えるんだ

82 ：

デブは生きる価値なし

83 ：

>80
肥満だろうね
おそらく中性脂肪も高いんでは？
いつからその状態か知らんけど
尿酸値7超えたって直ぐには症状出ないよ
何年かその状態維持しちゃうとダメなの
何かで読んだんだけど7超えても直ぐに結晶化はしないらしいし
血液中の他の成分の影響で8位までだったかな？忘れた
でも結晶化しやすい低体温だったらヤバイ

84 ：

ここは阿呆患者とか馬鹿にしてる薬屋がいるから信用しない様に。
www←これを使うのが特徴だ。

85 ：

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86 ：

>ネットの情報は基本的に宣伝だから、鵜呑みにしないこと。
>参考程度だな。
同意。詳細な情報が欲しかったら有料のものに頼るしかない。
専門医に診てもらって助言をもらう。
そのためにネットだけじゃなくて本を１冊かりるか買うかして知識を付けておく
と良い助言をもらいやすいと思う。
あとは自分の目標地点を決めることかな。
たとえば小さな子がいるから徹底管理して子どもが大きくなるまで何が何でも生きたいのか
仕事がんばり人生を楽しみながらできる範囲で節制していきたいのか
我慢なんかしないで太く短く生きたいのか。

87 ：

なかなか治まらない痛みにイライラして足ダンしてやった

88 ：

うさぎさん？

89 ：

早くアメリカンチェリーを市場に出してくれ。

90 ：

>>87
(´；ω；｀)

91 ：

黙れ！チェリーボーイめ

92 ：

発作中はハイチュウとバナナしか食ってない

93 ：

>>59,86
）つ http://minds.jcqhc.or.jp/n/medical_user_main.php
とりあえず、エビデンスとして参照論文全部書いてある。

94 ：

気になって近所の診療所に行ったら6.8で気にしなくていいって言われた
でも帰り際に痛風手帳とか渡されたけどこれって痛風認定ってこと？

95 ：

水面下で進行していたらしい。骨の変質発生、10.5
なんとか進行遅らせないとな。
特に大して変な食生活…三ツ矢サイダー好きだな。その他、お酒もタバコも殆どやらない。
血糖も114高いな。中性脂肪200
#虫垂炎で入院直前データ

96 ：

その血糖値は空腹時で？

97 ：

アルカリ性食品を食べろ

98 ：

アルカリ性食品ｗｗｗ

99 ：

ジュースは絶対に禁止や
砂糖が内臓脂肪を増やすんだよ

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