天然ビタミン・合成ビタミン　

1 ：2006/01/15 〜 最終レス ：2013/03/21

天然と合成の違いについて議論しましょう

2 ：

2get

3 ：

科学的に全く同じ構成だから同じ。

4 ：

　　　 　　∩＿＿＿∩
　 　(ヽ　 | ノ　　　　　 ヽ　　/)
　　(((i ) /　（゜）　　（゜） | ( i)))　　
　／∠彡　　　 ( _●_)　 |＿ゝ ＼
( ＿＿＿､　　　 |∪|　　　　,＿＿ ）
　　　　|　　　　 ヽノ　　 /´
　　　　|　　　　　　　　/

5 ：

天然ビタミンＣは体に吸収されるために必要な各種ミネラルに囲まれているが、合成物は単体だから吸収されにくい。

6 ：

そんなの普通の食事後にのめば問題なし。
ジャンクフードやスナック菓子ばっかりが
俺の食事だと言うなら問題だがな。

7 ：

俺は冬になると乾燥で唇が切れたり肌が粉っぽく
なるんだが合成飲んでたときは効果なく
天然にしたら顕著な効果があった。

8 ：

体質だな。
俺や、俺の家族は合成でも
充分効果あり。

9 ：

7さん、どこのメーカーの天然マルチビタミンにされたんですか？興味があるので教えていただけないでしょうか？

10 ：

天然に変えようと思ってる

11 ：

天然ってどこのものがある？
メガフードくらいか？
メガフードはこけももも使ってるらしいね。

12 ：

>>9
僕はMEGA　FOOD使ってます。
日本の代理店のは高いし種類が少ないので
海外通販です。
>>10
合成よりビタミン自体の量は少ないけど
体感できました自分は、あと胃に優しい。
>>11
ここもあるけどちと高い
http://wwwe.e-coop.co.jp/shop/foodnature1.htm

13 ：

>>11
こけもも…じゃあやめとこう

14 ：

アスカはどうだろ？

15 ：

MEGA　FOODの個人輸入サイトどなたかご存知の方教えてもらえませんか。

16 ：

てすと

17 ：

目がフードのコンプレックスＣ飲んだら、ゲップが止まらなくなる。
同じ目がフードのＢ−コンプレックスは効いた。

18 ：

>>15
iHerbでも扱ってますよ
ttp://www.iherb.com/
俺は別のとこから買ってるけどｗ
UN−STRESS

19 ：

調べた限りの天然マルチビタミンミネラル
メガフード
http://www.rakuten.co.jp/aoidou/544598/597642/
http://www.iherb.com/store/ProductDetails.aspx?c=Herbs&pid=MGF-10112
アライブ
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=7456&id=5-4-3-6
New Chapter
http://www.iherb.com/store/ProductDetails.aspx?c=Herbs&pid=NCR-00608
ジャストワンス
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=11179&id=5-4-3-6
バイタルケアーズ
https://www.kenko.com/product/item/itm_8805656072.html
http://www.nynjp.com/index.php?cPath=32
多分、ライフエクステンション・ミックスとかシナジーも?
http://www.vita9.com/products/LifeExtensionMix.html
他にあったらよろしく!!

20 ：

あげとく

21 ：

>>19
ｱﾗｲﾌﾞが天然手ｗｗｗ
うそ書くなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

22 ：

>>19
http://www.iherb.com/store/ProductDetails.aspx?c=Herbs&pid=RLT-20082
多分これも・・・
あと、アライブは怪しいらしいよ・・・

23 ：

Right Foods
http://organicpharmacy.org/products/Complete.Life/SKU:RF-70025
これも天然

24 ：

Complete Life　by Right Foodsって、いいですね。
ただ、鉄分量がきになりますね。鉄抜きがあればいいのに
organicpharmacyって他の製品も『Food Compound Vitamins』見たいですね

25 ：

見たいですね→みたいですね

26 ：

http://www.rakuten.co.jp/neo-natural/649079/689534/
http://www.kenko.com/product/item/itm_8211169072.html
http://www.iimonokenko.com/kenkoshokuhin/product/pb100160.html
http://store.yahoo.co.jp/natural-gallery/ma05400.html
http://www.kenko-shiko.com/product/product01.html
http://shop.yumetenpo.jp/goods/d/seisai.co.jp/g/NL004/index.shtml
http://www.nsup.jp/lineup/005multi_vitamin.htm

27 ：

まぁまぁ良いと思う大手メーカー
・ネイチャーズウェイ Nature's Way
・ナトロール　NATROL
・ツインラボ Twinlab
・ジャローフォーミュラ Jallow Formula
--------------------------------------------------------------------------------
彼が個人的によく使うアメリカのメーカー
・エンザイマティックテラピー（ファイトファーミカ、タイラー）Emzymatic Therapy
・カントリーライフ（バイオケム）Country Life
・カールソン　Carlson
・ソルガー Solgar
・ネイチャーズハーブ Nature's Herbs
・ヤーバプリマ Yerba Prima
・スペクトラムナチュラル Spectrum　Naturals　Spectram Natural
・ライフエクステンション Life Extension
・アレルギーリサーチ Allergy Research　（Nutricology）
・ビタミンリサーチプロダクト　Vitamin Research Products
(ハーブメーカーで良いトコ)
・Paradise Herbs
・GAIA
・ZAND
・Nature's Herbs

28 ：

フードネイチャーはどうなのさ？
俺最近使い始めたけど、天然臭さがいいね！

29 ：

エリナはどうですか？

30 ：

Standard Process
http://www.standardprocess.com/sp_catalog_product_detail.asp
ここも Whole Food 系のメーカー
フォーミュラ的に摂りにくい感じ

31 ：

>>28
フードネイチャーはいいけど高い。

32 ：

ジャストワン　マルチビタミン
http://www.supplement-jp.com/c-0006/RA0403.html

33 ：

New Chapter, Every Man, 180 Tablets
http://www.iherb.com/store/ProductDetails.aspx?c=Herbs&pid=NCR-00608
ジャストワンス　セーフガード・マルチビタミン　
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=11179
Rainbow Light, Food For Men Multivitamin
http://www.iherb.com/store/ProductDetails.aspx?c=Herbs&pid=RLT-20082
One Daily Iron Free
by Right Foods
http://organicpharmacy.org/products/One.Daily.Iron.Free/SKU:RF-70012
Essentials Iron Free One Daily
by Essentials
http://organicpharmacy.org/products/Essentials.Iron.Free.One.Daily/SKU:MF-30004
Lifestyle
by DailyFoods
http://organicpharmacy.org/products/Lifestyle/SKU:MF-10139
Lifestyle One Daily
by DailyFoods
http://organicpharmacy.org/products/Lifestyle.One.Daily/SKU:MF-10102
ニューサイエンス
http://www.rakuten.co.jp/neo-natural/649079/689534/

34 ：

Standard Process Inc.社　SP Green Food
http://www.beautyneeds.net/mailorder/mailorder.html#sp_green

35 ：

ふむふむ、メモメモ
Rainbow Light, Advanced Nutritional System, Safe Guard Iron-Free Multivitamin, 180 Tablets
http://www.iherb.com/store/ProductDetails.aspx?c=Herbs&pid=RLT-11092
Rainbow Light, Complete Nutritional System Iron Free
http://www.iherb.com/store/ProductDetails.aspx?c=Herbs&pid=RLT-11222
ニューサイエンス
http://www.rakuten.co.jp/neo-natural/649079/689534/
ジャストワンス
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=11179
One Daily Iron Free
by Right Foods
http://organicpharmacy.org/products/One.Daily.Iron.Free/SKU:RF-70012

36 ：

メモメモ
Food Multi III - BioMax
http://www.acu-market.com/prodinfo.asp?number=FM

37 ：

　　　　　　　_,,..,,,,_　_,,..,,,,_　_,,..,,,,_ __
　 　 　 　 /・ω・ / -ω- /・ω・ ヽ/|
　　　　　 l_,,..,,,_　l_,,..,,,_　l_,,..,,,,_　/ .|
　 　 　 / ・ω・ /・ω・ / -ω-ヽ/　/
　　　　l_,,..,,,_　l_,,..,,,_　l_,,..,,,,_　/　/　　 　 ζ
　　　/-ω- / ・ω・ />ω< ヽ/　/　 　 _,,旦,,_
　　/l　 　　 l　 　　 l　 　 　 /　/　　　/ -ω-ヽ
　　|￣￣￣￣￣￣￣￣￣|　/ 　 　 l　 　 　　l
　　| 　 銘菓. 「ひよぽ」　　|./　

38 ：

>>37
おいしそう。

39 ：

>>38
こけももが今摂ってる
マルチビタミン教えて？
まだメガフードかな？

40 ：

>>39
今は切れてるので国内品（ネイチャメイド）を使ってる。
こんどまたレインボーライトのでも買おうかな。

41 ：

レインボは100%NATURALって書いてあるけど、中身は単一の精製ビタミンなので…、ねんのため。

42 ：

>>40->>41
レスサンクス。
こけももも、国産使ったりするんだね。ちょっと意外。
（スピルリナなんかは僕も国産だけど・・・）
虹光は、フードベースドカルシウムっていうのだけ使ってる。

43 ：

ワイル博士のサプリってどうだろう?
自然療法の権威らしいし｡
マルチビタミンだけ、どこも品切れなんだけど・・・買いてーよ!!

44 ：

>>42
自己レス。
ネイチャーメイドは、もちろん国産ではないですね（汗）
うっかりしてました。

45 ：

ちょ、マジ助けてくれ
ナチュラルハーモニーから買ったビタミンＣ飲んだら、
体が熱くなって、汗がでるし、気持ち悪いよ!!
どうしたらいいんだ?！

46 ：

体が冷たくなるまで飲む、飲む、飲む

47 ：

お茶とかに入ってるビタミンＣってもちろん合成でしょ。あれ酸化防止剤で
身体に悪いんでしょ。活性酸素がどうとかこうとかでさ。

48 ：

>>47
合成ビタミンCというものは、
トウモロコシから微生物による発酵によって作られるものです。
これは安価に大量に製造できる方法で、特別でもなんでもありません。
こうして天然素材を発酵して出来るものが「合成」なら、
納豆や醤油や味噌も「合成」と呼ぶべきでしょう。

49 ：

バランスの良い食事とは?
http://food7.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1169993756/l50

50 ：

http://hatatakuma.com/blog/pic/2.4moe--.jpg

51 ：

ビタミンＥは天然＞合成だけど、どれたけ差があるのか？
国産の合成って知らないな

52 ：

天然かどうかというより
ｄ−αトコトリエールがいいんだよ。

53 ：

↑
「あるある」なんかの【情報】に振り回されるタイプ

54 ：

http://www.vitacost.com/Garden-of-Life-Living-Multi-Optimal-Mens-Formula
あと、ここの商品は食物ベースの100％みたい。
ttp://www.vitacost.com/productResults.aspx?N=32+2007965

55 ：

天然＞合成だとしたら、残留している原料のファイトケミカルのせいでしょう
ビタミン自体は、天然＝合成です。化学式、同じだし

56 ：

天然、合成と言うより
無精製ビタミン、精製ビタミンと言う方が(・∀・)ｲｲ
俺は確実に無精製ビタミンの方が効果あった、フラボノイドとかが
効いてるんでしょうか。

57 ：

「全部気のせい」と考えるのが分りやすい。

58 ：

ニューサイエンスのやつが気になる。
今手元に残ってるの飲み干したら注文してみる。
でも天然のやつって、高いね。

59 ：

天然のは値段が高い分吸収効果とかが違うんですか？
それなら金出してでも買うんだけどな

60 ：

>>55
化学式同じだから天然＝合成ってｗ
サリドマイド事件とか知らないのか？
化学式が全く同じでも、異性体といって構造体が異なると全く相反する作用をしたり、
毒性をもったりする事があるんだよ。
日本では、未だにサリドマイド＝奇形児というイメージがあるだろうが、
今ではサリドマイドのS体の方に催奇作用がある事が分かっていて、
R体は一部の病気の症状を抑えるのに非常に効果的だから、世界中で色々と見直されている。
日本でも抗癌剤として認可されている。（R体も体内でS体に変化するから決して無害ではないが）
カルニチンだって普通はL-カルニチンって書いてると思うが、D-カルニチンはカルニチンの
効果を打ち消してしまうと言われている。だから発酵法によってL-カルニチンのみを大量生産し、
それを安定化させる形態（酒石酸との結合）作り出す技術をいち早く確立したロンザ社が、
世界シェアトップの座についたんだよ。
ノーベル化学賞を受賞した野依良治氏が、どういう理由でそれを受賞したかとか調べてみろ。

61 ：

話それまくったが、天然ビタミン or 合成ビタミンについては、
・ビタミン以外に含まれているものは考慮しない
・発酵法等により生成され、構造体レベルで同じものである
という２つの条件を満たしていたら、作用は全く同じになるよ。
当たり前だが。
例えばビタミンＣなんかは、天然のものと構造体レベルで同じものを、トウモロコシ
使って安価に大量生産できるから、合成か天然かでこだわる必要性なんか全く無いよ。
>>48の書いてる通りだ。
実際は、ホールフーズ系のものはビタミン以外の成分を含んでいて、それがビタミン
の作用を助ける働きをする（上の方で書かれているフラボノイドもその１つ）ので、
天然にこだわるなら、そういうものを選ぶといいよ。天然抽出にこだわっていたって、
ビタミン以外のサポート成分が含まれて居なければ、何の意味も無いからな。
ちなみにアライブについては、合成もしくは天然抽出ビタミンに、
後から野菜パウダーだの何だのを加えたもの。
ホールフーズとは全く異なるから注意する事だな。
>>51
生理活性の違いだけ知りたいならこれでもどうぞ。
http://takeda-kenko.jp/products/vitamin/vita_e_2.html

62 ：

例えばβカロテンを例に挙げると、
実際の食物には、βカロテン以外にもα型やγ型も含まれている。
その中で一番生理活性が高いからβ型のみをサプリとして配合するケースが多いわけ
であって、α型やγ型に本当に全く意味が無いのかというと、実のところよく分かってない。
だがフィンランドショックの影響等を受けて、最近ではβ型以外も配合するサプリが
増えている。アライブなんかもそうだ。
ビタミンＥにしたって、サプリで使われているのは生理活性が一番強い
d-α-トコフェロールというα型だけど、実際にはβ・γ・δ他全８種類ある。
生理活性が低いからといって、本当にそれらに意味は無いのか？って事。
ビタミン剤というものは、無限にあるたくさんの成分・及びその組合わせの内、
生理活性の高いものを中心に、極々一部を凝縮したものに過ぎない。
省かれたものに意味があるのか無いのかについては、これからの研究で明らかになって
いくだろうが、１つだけ確実に言える事は、天然の食物にはどうあがいても勝てないって事だ。

63 ：

以上をふまえた上で、天然 or 合成に関する個人的な意見。
まず天然と言われるものの中にも、ホールフーズ系とそうではないものとがあるので、
選ぶならホールフーズ系にしないと意味がないって事。高いけどね。
合成ビタミンというと聞こえが悪いが、天然のビタミンと構造体レベルで同じものなら
作用は全く一緒なので、ホールフーズ系ではない天然抽出ビタミン剤に高い金払う価値
は無いよって事。
食物＞＞＞＞＞＞＞ホールフーズ系ビタミン剤＞＞＞天然抽出ビタミン＞合成ビタミン
こんな感じ。
天然抽出ビタミン＞合成ビタミン
としたのは、合成ビタミンでも一部のビタミン（ビタミンＥ等）は、
天然型よりも生理活性が低いものが使われている場合があるから。

64 ：

↑　電子レンジ使わないんだろうなあ

65 ：

>>60
サリドマイドは、去年、藤本製薬が承認申請したのは知っていたが
「認可」されたとは知らなかった。

66 ：

ビタミンＥの生理活性ってねずみを妊娠させる能力で評価すんだろ。
ヒトに食わせるとき、その生理活性持ち出すことにどんだけ意味があるんだろうな。

67 ：

そうでも言わなきゃ保険が適用されて安価で購入できるビタミン製剤に
太刀打ちできないからな。

68 ：

ビタミンショック「合成ビタミンたくさん食べれば早く死ぬ」
「ビタミン A, E, ベータカロチン一緒に食べれば死亡率 5% 増加」
デンマークコペンハーゲン大学病院ビジェラコヴィク博士チーム 23万名対象 3年3ヶ月間分析
西洋医学係に去る 3月は残忍な月だった. 人体に有害な活性酸素を阻み身体の老化を防止してくれる
という理由で ‘生命の妙薬’と呼ばれたビタミン A, ビタミン E, ベータカロチンが健康に手助けになる
どころかむしろ “死亡率を 5% 以上増加させる”と言う衝撃的な研究結果が出たのだ.
ビタミンの效能に対する既存学説を正面から反駁, 西洋医学係に波紋を投げかけたこの研究は驚くべき
内容でよって ‘コペンハーゲンショック’とまで殖やした.
研究主体はデンマークコペンハーゲン大学病院研究所のゴラン・ビジェラコヴィク(Goran Bjelakovic)
博士チーム. この研究所はデンマーク・コクラングループ(Cochrane Hepato-Biliary Group)が支援する
ノンプロフィット研究機関だ.
http://news.chosun.com/site/data/html_dir/2007/05/06/2007050600060.html

69 ：

>>68
朝鮮日報？

70 ：

サリドマイドの誘導体レブリミドの治験中。レブリミドは、催奇形性などの副作用がない。

71 ：

期待。

72 ：

天然が売りのライフスタイル2って飲んでる方いますか？
買ってみようか悩んでます(わりと高いし)
宣伝多いしあやしいかな？？

73 ：

>>72
数年前から飲んでるけど
宣伝なんて見たことない

74 ：

ダグラスラボラトリーズのサプリメントは天然由来みたいだけど、
ホールフーズ系なのかな？ＨＰ見たけど、いまいちわかりませんでした。
ここのを買おうと思っているのだけど、わかる方いますか？

75 ：

>>74
マルビタ系はわからないけど、Ｔri-B-100というＢコンプレックスは加工食品という表記があるよ。
まあＢ群は天然でも合成でも効能にかわりはないというこになっているし効果を体感していたから
天然にはこだわらなかったけど。ただ、Ｂ群以外は天然か天然由来のほうが生理活性がいいんじゃ
ないかな。
俺は今ニユートリコロジーのプログリーンという西洋青汁といううたい文句のサプリとっているけど
調子悪い。トリＢとレインボーライトのメンズワン・エナジーマルチビタミンの組み合わせが１番の気が
するが、今月と来月のクレジットの料金明細を考えると、とても買えない。

76 ：

不溶性(Ａ･Ｅ等)…天然じゃなきゃだめ
水溶性(Ｂ群･Ｃ等)…合成でもいい

77 ：

>>75
レスありがとうございます。
ダグラスのＴri-B-100を飲んでいらっしゃるんですね。
それにしても、ダグラス、高いですよね・・・。
私は、ダグラスのUPX (10)と飲もうと思っています。
一か月分が一万・・・orz

78 ：

天然か合成かって、どこ見れば判るの？

79 ：

小林製薬のには天然で全成分表示って書いてあるよ

80 ：

>>79
値段から考えて、天然由来の合成ビタミンってことでしょ。

81 ：

じゃあネイチャーメイドは合成か
安い＝合成
高い＝天然

でおｋ？　

82 ：

概ねおｋでしょ。
詳しくは詳しい人お願い。

83 ：

まあ、「合成」にも、天然由来合成と石油合成とあるがね。

84 ：

ヒント：天然型

85 ：

へー、天然由来の合成と天然サプリメントはどう違うの？
無知ですまん

86 ：

ガイシュツ
ログ読んでみ

87 ：

>>85
天然由来の合成というのは、
微生物によって天然の原料を発酵させて作る場合が多い。
微生物は、目的の成分ばかりを作るよう遺伝子操作した場合もある。

88 ：

ちょっと怖いねｗ

89 ：

俺はナチュラルバランスゴールド
http://www.irregulartimes.com/gruesomedead3.jpg

90 ：

踏むな危険！！

91 ：

>>90
そこは何か変な物？

92 ：

2008年発売だがこれってどうなの？
http://www.capitanbado.com/Imagem022.jpg

93 ：

踏むな、危険！！

94 ：

gruesome deadってｗ

95 ：

「おぞましい死」ｗ

96 ：

天然はビタミン服容量がすくなく、値段が高い。それでも天然にこだわりたいなら購入してもいいんじゃないかな。
ニューチャプターとか。

97 ：

http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1128177061/941

98 ：

http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1199841532/411

99 ：

天然成分でなければ栄養素は体内で仕事をしない
細胞にある受容体が合成物をはね除いてしまうので意味が無い
これは自分自身を守るたの自己防御本能である
ワシントン大学の栄養学者マイケル・マレー博士が言っている
これが本当だとするとどんだけ踊らされてるんだと思う

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