ローラー台【固定3本パワマetc】part41

1 ：2013/03/29 〜 最終レス ：2013/07/08

前スレ：ローラー台【固定3本パワマetc】part40
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1360463909/
FAQ
Q：パワマって何ですか？
A：パワーマジックまたはコンビのパワーマックスのことで強烈な負荷設定が可能です。
Q：○○社の固定って負荷の強さや音の大きさはどう？
A：同じメーカーでもモデルが違えば負荷装置も違います。モデル名で聞きましょう。
Q：ローラー専用タイヤって必要？
A：コンパウンドの固い減りにくいタイヤ（GP4000ｓ等）を使えば特に必要ないです。
Q：マグ（磁石）負荷とフルード（油圧）負荷はどっちがいいの？
A：マグ負荷は山の登坂抵抗を、フルード負荷は平地の空気抵抗を再現するのに向いています。
　（空気抵抗は速度の2乗に比例しますが、登坂では速度が遅いため空気抵抗が小さいから）
・負荷装置が付いていても、強度切り替えがないことを「負荷が付いてない」と言う人がたまにいます。
・「ローラーで速度見ても意味ねーよ」という人がいますが、
　これはローラーと実走では負荷の大きさが違うからで、ローラー上の速度は相対的な目安にはなります。
・エリート等の自重式フレームはダンシングするとスリップしやすいです。
ローラー台は目的に合わせて選びましょう
3本（負荷なし）：ペダリング技術、回転力アップ
3本（負荷あり）：ペダリング技術、回転力アップ、有酸素パワー、心肺機能アップ
固定：有酸素パワー、心肺機能アップ
パワマ：無酸素パワー、筋力アップ

2 ：

ミノウラ
http://www.minourausa.com/japan/trainer/trainer.html
エリート　ELITE
http://www.elite-it.com/products/
サイクルオプス　CycleOps
http://www.cycleops.com/en/products/trainers.html
Tacx
http://www.tacx.com/en/products/trainers
Lemond Revolution
http://www.lemondfitness.com/product_detail/465/lemond-revolution
クライトラー　KREITLER
http://www.babol.co.uk/kreitler.asp
KINETIC　ROCK&ROLL
http://www.kurtkinetic.com/rock-roll-p-112-l-en.html
1UP USA
http://www.1upusa.com/product-trainer.html
パワーマジック
http://www.takizawa-web.com/shop-trainer/pm/pm.html
パワーマックス
http://www.konamisportsclub.jp/goods/cata/club/powermax-v3.html
アラゴ電動ローラー
http://www.ogawa-seisakusyo.co.jp/arago/arago-pro.html

3 ：

初ローラーでarion購入
ホイールベースが970mmなんだけど、
ローラー位置調整で「984mm or 1004mm」なら984mmに合わせるのが正解？

4 ：

>>3
説明書を読むとそうなるな

5 ：

V270の最大負荷って斜度にして5%程度なんだな

6 ：

http://page15.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/t300742132
この固定ローラは安いですがどうですか？

7 ：

>>6
銅ではないだろう！（怒）

8 ：

>>6
ゴミ

9 ：

MTB用じゃん

10 ：

3本専用にしてるからチェーンなんかそんな換えなくてもいいだろって思ってたけど
昔買って忘れてたチェーンが出てきたから4000kmで換えてみたらすげー伸びてた
思ってる以上に負荷がかかってるのか10sのチェーンがやぐいのか・・・

11 ：

やぐいって何県の方言？

12 ：

愛知

13 ：

ウトウトしながら3本に乗ってたら落車した…
e-motionなら大丈夫と気を抜いてたのがいかんかったわ

14 ：

初Arionで位置調整で悩んでいた者ですが、1004mmの方が楽なので、1004mmにしました。
5分位で乗れるようになって、調子こいてビンディグ履いたら即効落車
精進します…。

15 ：

さぁービール飲む準備運動だ
1時間漕いでくる

16 ：

http://www.growtac.com/?p=1496
来年の冬には買えるかな

17 ：

フロントガッチリ固定されるローラーなんて俺は無理
やっぱり三本がいいや

18 ：

>>16
削り出し仕上げ風でカッコイイし面白そうだけど、今まで出してなかったメーカーだから、
長期間使用した時の強度とかが不安だねえ。

19 ：

たためば細く収納できそうな所に魅力を感じる

20 ：

三、四万なら買ってたが、六万だもんなあ
アリデジ買えちゃうよ

21 ：

アリデジって何？略しすぎてて分かんない

22 ：

次の検索結果を表示しています: オリデジ
元の検索キーワード: アリデジ
(´･_･`)

23 ：

アリデジやReal EやQubo ワイヤレスは日本未入荷モデルなんだな
スパクロ時代もForteが未入荷だったし、カワシマはAnt＋系の無線を使う製品は入荷しない方針なんだな
電波法の申請がメンドクサイのかな?

24 ：

面倒だしよく分からないからサポートできない

25 ：

固定ローラー用タイヤがまたパンクした。どうもブレーキ掛けたらダメみたいだな。
伸びて穴が開いたり、パッチしてたら熱にやられるのか？翌日くらいになって剥がれてしまう。
そもそも固定でブレーキはあまり掛けちゃいけないんだけど、メニューによっては
どうしても一回軽く掛けなきゃいけないときもあったりなかったり

26 ：

>>25
意味分からん
ブレーキかける必要まったくないだろ

27 ：

ブレーキかけないと危ないだろうが！

28 ：

３本ならパンクしたことあるｗブレーキはかけてないが、インターバル中でもがいたらパンクした

29 ：

何のためか分からないけど、足止めるだけで減速できないか？

30 ：

飛び降りればいいんじゃないか？

31 ：

ブレーキを掛けて負荷をUPさせて漕ぐんじゃね

32 ：

>>26
説明足りんかったすまん。PC連動なので車輪を止めないとメニューを終われなくて。
部分ログを取りたいときにすぐに止めないといけないとか、まあ使いづらいところも
色々あるんすわー

33 ：

PC連動ってなんだろうな、おれはTACX使ってるが数秒漕がないと勝手にモーターが停止するからCycleopsとかか？

34 ：

エラストゲルなんかは「絶対ブレーキかけるな！」ってシール貼ってあるな

35 ：

>>33
TACXだよ。例えばインターバルメニューを途中で終わらせたい、でもなるだけ
正確なログを残したいってときなんかに無理矢理止めたり。
キャンセルボタン使えばいいだけかもしれんけど

36 ：

ログの精度を気にするってのは理解できる
空走30秒あれば、5分のインターバルだと10％が怪しいログになる
おれもTACXでTTS使ってるが、そこまで神経質になれてない
ログを気にするほどの追い込んだトレーニングができてない

37 ：

>>36
勿体無い…毎度ログ取ると結構有意なデータが取れるのにｗ
しかしあれ、最後に10〜20秒ほどうっかり空走入れるだけで数値がすぐ
変わってしまうのよね。最後にせっかく上げたのに1〜2W落ちたり。
LAPボタンみたいなもので任意で区切れれば言うこと無いんだけど。

38 ：

軽鉄筋のアパートの2階なんですけど、ローラー台は無理だと思ってあきらめてました
でも先日giantのフルードのヤツを見たらすっごい静かでびっくりしました
音はたぶん気にならないレベルだと思うんですが、振動は室内だと気になるんでしょうか？
使われてる方います？

39 ：

>>38
ｵｽｽﾒ
Elite Qubo Power Fluid Noise Test
ttp://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=h_jLcQjNDLM#!

40 ：

この人ペダリング下手だね
でも、音は静かだお

41 ：

バレリーナになっておられる
でも、音は静かでいいね

42 ：

>>38
残念ながら無理
音は大丈夫だけどアパートじゃ振動響きまくり
自分は鉄筋の一戸建てだけどゴーっていう低周波が下の階に素通し
昼ならまだしも夜は絶対苦情来るレベル

43 ：

一階なら何とかなるかもしれないけど二階は絶対無理だな。
一階に住んだことあるけど、上に住んでる韓国人の足音が凄くて
ノイローゼになった。最終的にはやんわり追い出したけど。
下階には気を使ってあげるべき。

44 ：

追い出しテク詳しく

45 ：

別の韓国人と友人になって韓国語でやんわりクレームをつけてもらう　の繰り返しだよ。
他にも方法はありそうだけどあっちの文化を理解してコミュできないと難しい。
ちなみに韓国人は日本人のクレームは聞かないみたいだね。大家も困ってた。
まあ実際ノイローゼになって一触即発状態で危なかった。戦争ってこういうところから
起こるんだろうなってマジ実感ｗ

46 ：

>>39の動画でも聞こえてるゴウンゴウンっての何やっても伝わっちゃう
制振ゴム付けても突破してくるから困ったもんです

47 ：

インナーローならこんなもんな気がする

48 ：

そういえば俺…
固定買った最初は高負荷でアウターで踏みまくってたが、最近は
斜度4〜5%負荷でインナーミドルからローあたりで回すように
なったな。その方が有効なトレになるし、回転数も低いので音も
静かになるし

49 ：

固定ローラーを買おうかと物色中です。
ミノウラのLR960とV270は共にフラグシップモデルのようですが、何が違うのでしょうか。

50 ：

OEM元

51 ：

しかしローラー全般的に、今オクが安いな

52 ：

>>51
元々結構安いよ
中古だと新古でも価格がた落ちするし。

53 ：

自転車シーズン開始で売れなくなるからね
在庫処分だよ

54 ：

これでマッチョだはｗｗと意気揚々と買ったはいいが、96%の人は1か月でただの「丈夫なスタンド」になる。

55 ：

高架下とかで3本ローラーしてたら通報されますか？

56 ：

>>55
>高架下
不良にからまれますw

57 ：

んなわけねー　　　　って結構あるんだなこれが

58 ：

昼間なら大丈夫じゃないかな
夜だったら通報か職質は確実

59 ：

ホロ掛けた軽トラの荷台でやるのがやっぱりサイコーだよね

60 ：

ｼｬｰｰｰｰｰｰｰｯ

61 ：

ｷﾞｼｷﾞｼｷﾞｯｷﾞｯ

62 ：

ｱﾝｱﾝｱﾝｱﾝｱﾝ

63 ：

http://www.growtac.com/
愚弄、販売日決定
人柱ヨロ

64 ：

梅雨前には間に合ったか、よかったよかった
これでやっと室内でも自転車で体を動かせるようになるなぁ
オレもインプレ楽しみだ

65 ：

>>64

66 ：

売り込み必死なのな

67 ：

>>64

68 ：

>>66
100個売ってなんとかって感じだと思うが、2年もすれば可動部の修理でアップアップになるんじゃねーかなあ。
折りたためなくすればいいのに。折り畳み部分が粗悪中華よりマズイと思う

69 ：

好きだから苦労にならないんだと思うよ

70 ：

脚が結構長そうなんで廊下の横幅じゃ無理だろうな
展開時結構場所とるなぁ。。
まぁ買わないからイイけどw

71 ：

>>68
だよなあ
練習してるうちにガタガタいって
イライラしそう

72 ：

ティンコがヤる気と申したか

73 ：

3本ローラーする時は練習用ホイールを用意した方がいい？

74 ：

できるならそれがいい
専用タイヤが圧倒的に快適
減らないし静音や防振には一番効果ある

75 ：

タイヤ自体の磨耗はもちろんローラー側の磨耗が抑えられるね。
固定ローラーだと特に顕著

76 ：

3本で専用タイヤにしたらかなり静穏化した
振動は分からないけど、乗ってる本人としては聞こえる音が小さくなるって事は結構ストレス軽減

77 ：

自分への騒音対策はノイズキャンセリングイヤホン

78 ：

お古のタイヤと比べると制振性分かりやすい
フラット部分あったりするとズゴゴゴってのが相当響くね
あとタイヤパターンでもノイズぜんぜん違う

79 ：

ミノウラとかでフロント固定するやつ出てなかった？
それじゃいかんのか？

80 ：

それじゃいかんらしい

81 ：

安いホイール買って専用タイヤ付けてみるよ
今日は片手離しができるようになったよ

82 ：

固定ならともかく三本みたいな低負荷で専用タイヤにする意味あるの?

83 ：

手放しで10分でも20分でも乗れるけど、片手放しは未だに苦手。
ふらついてたまに落ちそうになる。

84 ：

おれも片手放しは苦手だな
どうしてもハンドル揺らしちゃう
水分補給も両手放しての方がゆっくり落ち着いて飲める

85 ：

>>83
>>84
なかまー
片手放しのほうが苦手だな
30分間とか追い込んで、一息つくのは両手放しで軽く廻すんだろ

86 ：

両手離しの方が楽なのか
恐怖心は半端ない感じだが

87 ：

>>86
ハンドルの片側に力が入ってしまうより
どちらにも力が入らない方が安定するよ

88 ：

明日、時間があれば片手離しからやってみる

89 ：

頑張ってなー
両手放して、楽チンが乗りできると
乗車時間が一気に伸びるよ

90 ：

ミノウラのLR３４０かエリートのVorale Aluminiumを検討してます。
軽量なモノが良いと思ってますが、軽量ものってデメリットってありますか？
また、その他にオススメがあれば教えて下さい。よろしくお願いします。

91 ：

> 軽量ものってデメリット
うるさい

92 ：

俺も手放しのが楽だな
やろうと思えば乗ったまま弁当だって食えるけど
片手ばなしでボトル取ろうとすると未だにコケそうになる
だからボトルやタオルは机の上に置いたまま

93 ：

俺は両手はどうしても駄目だな…

94 ：

そこそこ強いプロでも三本で両手離し出来ない人がいるらしいから大丈夫

95 ：

>>94
マジで？　

96 ：

どっかのプロの日記で見た

97 ：

3本の手放しは練習しないと難しいわな

98 ：

>>91
なるほどーw
ありが�d

99 ：

両手離しは無理だった
今日はケイデンス100の速度17キロを30分してみた
軽いギアはあんま汗かかないんだね

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