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2013年08月身体・健康645: 19才の俺が一ヶ月で身長を伸ばすために頑張ってみる (149) TOP カテ一覧 スレ一覧 2ch元 削除依頼
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19才の俺が一ヶ月で身長を伸ばすために頑張ってみる


1 :2012/01/19 〜 最終レス :2013/02/11
できるだけsage進行でお願いします。
今日1月19日から2月20日まで頑張って身長を伸ばしてみたいと思います。
なぜこのスレを立てたかと言うとみんなに希望()を与えたいからです。
まぁ気長に見てってください。

2 :
まず俺のスペック。
朝身長167〜168くらい。
夜身長大体165。
体重65キロ。

身長を伸ばす方法は基本的な運動、睡眠、食事の三つ、ただこれを全力でやる、つーかそれだけを死ぬ気でやる。
まず運動は基本は毎日30分はジョギング、週に二回は草バスケ、そして朝夜は川畑式体操をする。
次に睡眠は毎日11時には寝る、遅くても1時には寝る。
食事はチーズ、卵、肉を中心に沢山太るくらい食べようと思う、サプリは亜鉛、明日葉。

3 :
今日の身長
朝167.8(誤差の可能性大)
夜165.0
チビすぎ死にたい。

4 :
チーズって「〜剤」とかが入ってない無添加のがいいらしいけどどんなチーズ買ってる?普通にスーパーで売ってる北海道のやつとか?

5 :
>>4
その情報マジか!?
俺は普通にコンビニに売ってる三角の三つ入ってる奴ばかり食べてるよ。

あ、ちなみに夢の身長は172です。
一ヶ月での目標身長は朝身長169(1〜2センチup)!!
まぁ99.9%無理かも知れないけど頑張ってみます。


6 :
コンビニかあ今度見てみよっと、チーズに限らず添加物系は背伸ばすのに必要な栄養の吸収とかを邪魔するらしいよ
てか目標もうちょっと高くしようよ、っていうか高くしてよw今21歳169cmで最終的には178cm目指してる俺が報われる気がしないじゃんw

7 :
携帯から
一ヶ月で伸ばす身長が1.2センチだから十分無理目な目標だと思うがww
夢は身長は172で譲れん、かなり童顔だからこれ以上伸びると気持ち悪いことになるww

8 :
夢はじゃなくて夢のね。

9 :
あそっか忘れてた一カ月でだったかごめんw
今は童顔でも20過ぎたくらいから大人の男性的な感じに変化してくパターンがけっこうある(らしい)よ

10 :
筋肉質?肥満型?

11 :
もう寝たんじゃねw
まぁ結果がどうであれ目標に向かって全力で進んで行くヤツは嫌いじゃない
1ヶ月高みの見物させてもらうから頑張れよ

12 :
19ってもう無理だろ
あきらめろよ160台の奇形wwwwwwww

13 :
>>3
よう、俺
ほぼ一緒じゃねえか

14 :
アクションスター ジャン・クロード・ヴァンダム 175cm
http://2.bp.blogspot.com/_JUw2aRvPUwc/TL_-0ecDBII/AAAAAAAAaqY/9zGxZHNAcWw/s640/Jean+Claude+Van+Damme+Pictures,+Biography5.jpg
アンガールズ田中   188cm
http://www.officiallyjd.com/wp-content/uploads/2011/08/20110829_akimotosaika_211.jpg

このように、身長が高くても骨格がショボイと、このとおり

15 :
で、何を実践して伸ばすんだい?

16 :
今日整形外科行ってきた。
レントゲン撮ってきた。
骨盤の骨端線撮ったんだがもうほぼ閉じてた。
足のほうはほんの少しだけ骨端線が残っていた。
だけど医者はもうグーンとは伸びないと言っていた。
ただ閉じてもまだ伸びるとは言われた。
さぁこれからも努力は継続するべきかしないべきか。
お前らどうすればいい?
21歳までにはどうしても170になりたい。
諦めきれねぇよ。

17 :
もう「伸び」はしないんだよな?
骨端線ないってことは
O脚治すとかじゃなしにもう伸びないんだよな?
成長はしないのか?
死にたくなってきた。

18 :
昨日さもしかしたらめちゃくちゃ伸びるんじゃないかと思ってわくわくしてたんだ。
わくわくしてたらさ、もう絶対伸びるもんだと思ったんだよ、俺は馬鹿だしさ。
でもホントに伸びるか一応確かめるくらいはしたくてさ今日レントゲン撮ったんだ。
死にたい。

19 :
結局は25歳まで伸びるとか言う話よく聞くけどあれは25歳まで骨端線が残っている人がいるって言う意味だろ?
川畑もうまい謳い文句考えたもんだ。
1000に1人25歳から伸びた人がいれば25歳でも伸びたって言う事になるもんな。

20 :
今日の夜身長。
166.3くらい。
泣いてずっと寝てた。
一応継続はすることにした。
それと骨端線閉じたらもう伸びないの?
一応ほんのすこーしは開いてたが。

21 :
伸びない伸びない思ってたら伸びる物も伸びないぞ。メンタルの話だが
つうかお前昨日スレ建てて1日でネガりまくりってどうゆう事だよ
毎日計るより1ヶ月やる事やって1キッカリ1ヵ月後に計れ

22 :
でも骨端線ないって言われたもん。
可能性はあるの?

23 :
自分なんて163cmだぞ
3cmも高いとか羨ましい

24 :
一ヵ月後に書き込め
お前の嘆きはいらん
結果だけ見せろ

25 :
>>24
楽しみに待ってろボケが。
お前らカスどもに希望与えたるよ。

26 :
こうして彼は星になった。

27 :
俺は20歳から28まで毎年一センチ伸びたぞまじで

28 :
>>27
だから骨端線残ってたんだろ。
骨端線もうほとんどない俺には関係ないっつーの。

29 :
17歳でとまったが20歳から伸びた。
お前もグダグダ言ってねえで早く寝ろや

30 :
190台…巨神兵。老若男女から畏怖される孤高の存在。男らしいとかいう次元を超越している。何かと不便なので超上級者向け。

180台…高身長。選ばれたDNA。フツメンでもイケメンに見える最強の身長。特にデメリットも見当たらず完全なるチート。

170台後半…ギリギリ高身長。180台の劣化版と言える。しかし威圧感も軽減されているので親しみやすさの点では上を行く。

170台前半…一般的。成人男性のボリューム層。身長が長所にも短所にもならない。無難さという一点で見れば最強。

160台後半…ギリギリ低身長。軽く身長コンプレックスを持つことになる。チビの二文字に胸が痛む。

160台前半…低身長。強い身長コンプレックスに苛まれる。どんな服を着ても滑稽。常に見下され性格が歪む哀れな存在。

150台…ホビット族。明治時代の遺物。会話相手の首に強い負荷をかける呪われた存在。

31 :
>>1
R卑屈奇形糞チビ!!

32 :
昨日朝167.5
夜165.4
今日四日目朝167.7
髪の毛切ってくるから多分何ミリか縮むなww

33 :
4日目
夜身長165.4
なんでこんなに縮むかわからん。
痩せればマシになるのか?


34 :
もっと雑談とかしろよww
不貞腐れてた時の事は謝るからww
確かに半ば諦めてるけど一ヶ月間は頑張るから
ちなみにこの身長ってイケメンならモテるのか?
まぁ俺はグロ面だがwww

35 :
スカイ、明日葉、ジャンプ始めて1週間ちょい。伸びてる気がするw測ってない。
1ヶ月たったら保健室で測る。
17さい
結果楽しみにしててね

36 :
成長痛とかってきてる・?

37 :
少し痛みくらいはきてるよ。
踵と膝。
だけどホント気づかないくらいの痛み、つーかただの筋肉痛かもww

38 :
五日目
朝167.6
あー一回でいいから168いきてー(>_<)
ちなみに俺身長聞かれたら168って言っていいの?

39 :
(´・ω・`)ダメだよ、正直に生きなさい

40 :
>>35
だけど、俺も成長痛?みたいなの毎日常にある。
暖かい痛みというか…

41 :
亜鉛とマグネシウムがいいと聞いてサプリメント買ったんですが効果ないです。20歳は無理ですかね

42 :
五日目
夜166
六日目
朝167.9

43 :
毎日身長変わってるけど誤差だろw
区役所か市役所近くに無いのか?

44 :
>>39
じゃあ何センチ公称にすればいいんだよww
>>41
骨端線閉じてたら無理。
>>43
変化はするよ。
六日目
夜165.0
激しい運動をしたか沢山縮んだww
七日目
朝167.7
多分気のせいだけど細菌不思議と最近伸びてる気がするww
兎に角168は超えたいねww

45 :
つか2・5センチ以上毎日夜には縮んでるけど普通?

46 :
七日目
夜165.3
明日葉切れたので身長革命に切りかえた

47 :
なにそれくわしく

48 :
ただのサプリ
詳しくはググれ

49 :
高いな〜

50 :
それスピルリナとコラーゲンの混ぜ物だろw
明日葉のほうがいいと思うよ。

51 :
明日葉てのは身長に良いの?

52 :
八日目
朝167.8
夜165,3
少しずつ伸びてるわ。
だって一ヶ月前はいつも67.6とかそこらへんだったもんww
数ミリは伸びてる

53 :
身長革命馬鹿にしてるけど
明日葉で伸びたって聞いたことねーよwwwステマだろ

54 :
身長革命はねーだろw アルギニン飲めたくさん

55 :
九日目
朝167,4
あんま眠れなかった。

56 :
九日目 
夜165.3
ホントに伸びんのかなぁ
死にたくなってきた。

57 :
まだ9日目だ これからさ
そ言えば俺 飲むヨーグルト毎日二本飲んでたら、かなり伸びたな

58 :
整体で骨矯正してみ
かなり伸びるやつがたまにいんだよ

59 :
>>57
ヨーグルトてなんでですか?カルシウムですか?

60 :
いちいち気にしてたらストレスで伸びないよ、自分は伸びるもんなんだと思い込んで努力だけは続ければいいんじゃない

61 :
>>59
飲むヨーグルトブルーベリー味
何故かカルシウムが多い!280mg
調べたらヨーグルトのR酸カルシウムが吸収されやすくて良いみたいだな

62 :
俺も中3から168で止まってるわ
168.0だから少しでも縮んだりしたら167台になるから怖いw
あ〜後2cm欲しいな・・

63 :
十日目
朝167.8
夜165.2

64 :
俺高1で
朝166.5
夜165だわ
陰毛は中3で生えたし
声変わりもあんましてないし脇毛も最近生えてきたばっかだし足も27cmくらいある
晩熟だと思いたいけど
父163
母160
親から子供の身長を予想する計算でで170だった
死にたい

65 :
がんばれ!
164cmの中3だけど、チン長も身長もちっちゃくてワロタwww
身長よりもチン長のが気になる…伸びるかな…

66 :
おっしゃあと二十日頑張るぜ

67 :
十一日目
朝167.9
夜166
今日は寝てばっかだったからあんまり縮まなかったぜいww

68 :
十二日目
朝167.8
夜165.4
見ている奴いるの?

69 :
おう。俺も挑戦してるからな

70 :
見てるけど成長期じゃないんだし毎日記録しても意味ないよ
その日の体調云々誤差なだけだし
せめて1ヶ月、いや、半年か1年単位にすべき

71 :
えー今のままのほうが楽しい

72 :
自由にやりゃええ

73 :
>>70
正直それは思ってきました。
一ヶ月か十日ごとくらいにしようかなとか考えてる。
お前らどうすればいい?

74 :
週1くらいでどう?

75 :
1ヶ月で良いと思うぞ
仮に週1で計って伸びてなかったらお前の性格上また死にたいとか言うしストレスになるから良い事無いだろ

76 :
>>75
それ採用!
といいたいところだけどそれだと
このスレ盛り上がらなくね?

とりあえず次は31日目に更新したいんだが
異論はないか?

77 :
毎日計れよ
そして一ヶ月でやめろ
スレタイ通りな

78 :
同い年で187cmだが>>1は希望があるだけ良いな
俺はもう伸びないで欲しいなーとか思えない

79 :
訂正
とか→としか

80 :
>>78
嫌味かよw

81 :
このスレ終了か?
つまんね

82 :
>>1が謎の失踪

83 :
やるきのあんのかよ 毎日見てやってるんだぞ

84 :
もうあきらめたんじゃねw

85 :
22の163cmだけど俺もがんばろうかな
まず手始めにZMAとジャンプだな。

86 :
ZMAってアルギニン入ってないのか…アルギニンにするわ

87 :
身長を確実に伸ばすトレーニング。
http://www.bidders.co.jp/user/3493898
http://genshinkan.web.fc2.com/intro1.html
他の方法でダメだった人でも伸びます。

88 :
一か月後に戻ってくるよ

89 :
>>87
こいつは他の身長スレにも必ず書き込まれる悪質なステマ
通報すべき
↓ここでも登場
成長期後に身長を伸ばす方法 5
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1328835656/153

90 :
最終日168,.1
最高値は168.3のときがあった。
身長革命、アルギニン。
12時には寝る。
運動はあんましなかったが伸びるもんだね一ヶ月で。
ちなみに俺は道民だから春が楽しみww
冬はあんまり伸びないらしい。

91 :
1ヵ月でそれって実際かなりすごいよね、しかも伸びにくい冬っていう
アルギニンってどれ買ってたのかできたらおしえてほしいな

92 :
伸びてるw

93 :
伸びてるか?
全然変わってないじゃん

94 :
数字だけ見たらそう思うかもしれないけど
1か月だよ、1か月でこれだよ?もし仮にこのペースで1年伸び続けたらすごいことになるでしょ
まあ体の歪みとかがとれて一気に伸びたみたいな話ならこのままのペースで伸び続けるわけではないだろうけど

95 :
測定方法がズレはじめたんだろ
気づかないうちに自分が高くなるように測定してるというわけだ

96 :
最近のアベレージは丁度168ぴったり。

97 :
安心しろ俺も一ヶ月で1センチ伸びたな アルギニン最高 まぁ加圧トレーニングのほうが効果ありそうだがな

98 :
アホ草

99 :
アホ草くなんかはないんだよ!

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