（；・∀・）日光浴でよくなるかな？

1 ：02/08/08 〜 最終レス ：2013/08/07

夏になると自然とよくなってくるよね？
あつくて汗をよくかくし。
でも一年を通して夏にしかないものは、
日差しなんじゃないかなとおもう。
夏の日差しこそ、一番重要なんじゃないかな？
ってことで、ちかくの川原に行って草むらで裸になって寝そべって
みますた。（・∀・；）これがきもち〜。
なんか海は行きずらいけど、とにかく日差しにあったってみてはどうかな？

2 ：

2

3 ：

日光いいと思うよ。悪いってゆうひともいるけど
赤みがまずとれる。あと皮膚が紫外線をあびることで
防衛反応が働いて厚くなる、メラニンがでて黒くなった肌
は湿疹もおきにくくなる。まあ皮膚ガンにならない程度
ならいいんじゃない。あと日光アレルギーの人は
モチだめだけど・・

4 ：

症状によるような。
昔は軽症だったので海で焼こうが山で焼こうが
平気だったが、最近昼間に20分ほど歩いたら
途中からひりひりしてきて、家帰ったら顔腫れてた。

5 ：

けど汗は御免だよ。。。
湿疹が…。

6 ：

本当に日焼けはいいの？
今まで紫外線は百害あって一利なしと思って、
特に患部は常に帽子をかぶって日に当たらないようにしてた。（当方､顔だけアトピー）
色素沈着やほくろ、しみも嫌だし。
でもほんとに赤みが取れるのならやろうかな。
黒くなったせいで赤みが目立たなくなったとかっていうのじゃないよね・・・
男の人だったら気兼ねなく焼けるんだろうけど
女性でしかも若くないとリスクが高いですね。。。
日焼けしてアトピー治った人いますか？

7 ：

いいとは思う。紫外線には殺菌作用も
あるしビタミンを活性化させる作用もあるらしい
実際中学の時運動部で日にあたることが
おおかったワタシは日焼けして５年くらいは
まったくでなかった。でもほんとに
汗で痒くなるひとはこまめに冷やしたりしたほう
いいと思うし、あたりすぎもダメ。日光アレルギーの
人もやめたほういい。あと女の子でシミつくりたくない子とかも
それ以外だったらためす価値ありかも。
くれぐれも日射病や皮膚がんにならない程度に。

8 ：

日光にあたると初めは乾燥するかも・・・
でも日焼けすることで肌が丈夫になるかも・・・
あと汗かくと悪い場合もあるが、私の場合、
汗をかいた後にクーラーの効いた部屋に入ると、汗がひいて乾燥するので痒くなる。
汗が悪いと思ってる人で、実際は汗よりも温度の急激な変化が悪いって人多いと思うよ。

9 ：

日焼けはダメだろ、、、。

10 ：

今日の１２時ころに日光浴したんだけど、
そのときはなんともなかったんだけど、
なんかだんだん赤くなってきて・・・・・・・・・(*´д｀*)
いまは腕と鼻が真っ赤です。
ちょっとヒリヒリ（・∀・；）
でも、湿疹はでてないです。
顔がつっぱっていたいんだけど、なんか顔のしわというか、
目の周りのたるみとかがとれてるきがします、
つっぱった分、ハリがでてきて赤いのをのぞけばいい感じかも（ﾟ∀ﾟ　）
あと鼻の毛穴の黒ずみが自然ととれてた。
やっぱし、日光浴は（・∀・）ｲｲかも!!
シミができると気にする女の子もいるかもしれないけど、
短時間でもいいんじゃないかな・・・。
とにかく（・∀・）ｲｲ感じになってきたので、
明日も日光浴いってきま〜す（；´Д｀）

11 ：

ん〜、私もしてみようかな。

12 ：

日光浴でアトピーを発症する人って結構多いですよ。

13 ：

２０代後半で日焼けすると３０になってシミがいっぱいできるよ

14 ：

人それぞれだよ

15 ：

海行って来ました。半日太陽の下で寝転んで日焼けしました。赤くなってヒリヒリするけど
アトピー特有のあの痒さは今のところまったくありません。あと顔に脂が戻ってきました。アトピーになってから
こんなに顔が脂ぎることはありませんでした。なんかいいような気がしますよ。

16 ：

皮膚がんになってくだはい

17 ：

だからりなぽんのレスに
皮膚癌にならない程度にって
書いてあるだろバーカ！

18 ：

>>17
ぷ

19 ：

>>17焦げてR（ｗ

20 ：

でも日焼けって最近特に良くないって言われ始めてるみたいだね。
皮膚癌にならない程度ってのが、どのくらいなのか良く分からないし、
昔、健康に良いと日焼けを奨励された時代に育った人達が何十年も経って
今、老人になって皮膚癌が増えているらしいからね。

21 ：

ねぇ、ねぇ、あおり君達〜。
別に、日焼けしろって誰も言ってないって！
日光浴だって言ってるじゃん。
日光浴は成長に必要な事だし、ビタミンDの合成にも必要、骨の成長にも必要、
体に必要なことなんだって。
日焼けは、やけどに近いものだけど、日光浴はいいと思う。
紫外線が百害あって一利なしなんて、そんなわけないじゃん。
最近の日焼けブームをあおって、皮膚癌になるぞ〜っていうのは、行き過ぎの人達のことだよ。
日焼けだけは注意すればいいの。
日焼けだけはよくないよね。

22 ：

>>21
別に煽ってないんですけど・・・
あんたは誰なの？１？

23 ：

最近の日焼けブーム？
どっちかといえば美白ブームだろ
それにビタミンＤなんて普通に生活してれば十分とれる。
手のひらを太陽の下で１５分ほど晒しておくだけで
一日のビタミンＤは十分なんだって

24 ：

>>21
オゾン層破壊で、昔と違って紫外線の量は強いよ

25 ：

皆さん、神霊教って知ってますか？
簡単、確実に病気が治りますよ。お金もかからないし、
勧誘の強制も無いです。
もうどうにも行き詰まってる方は、一度覗いてみてください。
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いやだったら、二度と行かなきゃいいのです。
この書き込みを落書きとは思わないようにしてください。
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皆さんは、小さなこだわりの為に、本当に幸せになるチャンスに目を
背けてはいけません。必ず幸せになれる簡単、明確な道を
神様がご用意してくださっているのは、自然なことだと思いませんか？
ほんとに、ありえない話のように思うかもしれないけど、
私も重度のアトピーがあっという間に治っちゃいましたよ。

26 ：

やめとけ、ただでさえ皮膚の弱い人間が
高温で長時間直射日光浴びていたらえらい事になるぞ。
夏厨君はこの板にきて何してるの?

27 ：

長時間はよくないかも。
汚い話になっちゃうけど＜食事中の人ごみん！＞
今日仕事の休み時間に３０分だけ外に友達とでて
日光にあたったのよ。昨日顔ジュクジュクしてたけど
日光にあたってパリパリになって皮がむけ今まだ普通
の肌といってもわからなくなったよー
ウソのようなホントの話。痒みもいまんとこ
でてない。ヒリヒリもしないし。
でもちょっと日光にあたって刺激のある人や
あわないと思われる人はやめたほういいかも。
いい悪いはその人によって違うから
いちがいには良いとも悪いとも
いえないかも、、、私は自分にあってたけど

28 ：

海水浴療法とか、イソジン（うがい薬じゃなくて、手術時の
消毒用のイソジン）療法とかってどうなのよ。
日光浴も効きそうだけど、将来的に皮膚がんなんかの心配は
ないわけ？
でも理にかなった療法かもね。紫外線で体をいためつけることに
よって、体内のアレルゲンが紫外線で傷つけられた細胞を
攻撃しそうだし。

29 ：

きれいな海での海水浴はしたいが汚い顔と肌をさらすのが怖い。

30 ：

きょうは日光浴いけなかったＹＯ・・・（　・ω・）
ってかおまえらヽ（`Д´）ﾉ、
日光浴はほんときもち〜ぞ（；´Д｀）
(*´д｀*)(*´д｀*)(*´д｀*)(*´д｀*)(*´д｀*)(*´д｀*)
(*´д｀*)(*´д｀*)(*´д｀*)(*´д｀*)(*´д｀*)(*´д｀*)
(*´д｀*)(*´д｀*)(*´д｀*)(*´д｀*)(*´д｀*)(*´д｀*)
きもち〜んだったら⊂⌒~⊃*｡Д｡*）⊃
心も身体も癒されるんだからヽ（ﾟ∀ﾟ)メ（ﾟ∀ﾟ)メ（ﾟ∀ﾟ)ノ　

31 ：

＝○＝
　　||　　　　　　　
　　　　　　　　　　⊂⌒~⊃*｡Д｡*）⊃ ｱﾁﾁ....

32 ：

>>31
普段外に出てないんか？

33 ：

日光浴はやめとけ。紫外線の中には活性酸素という物質が〜(以下略
とにかくやめとけ

34 ：

俺も日光浴いいのかとおもって医者にきいたら、日差しはアトピーを悪化させる
作用もってるから日差しだけはさけなさいっていわれてる。
日中そとでるときは日焼け止めぬれともいわれた。

35 ：

外に出るにしても
午前中にしとけっ！
紫外線は害だらけじゃ

36 ：

そうでもないよ

37 ：

じっさい、医者の間でも意見がわかれてる。
紫外線当てる療法もあるくらいだし。やってみてよくなったら
OKなのでは？

38 ：

>>29
どっかの病院が、アトピ患者集団で海水浴ってのを
主催してたぞ。そういったところだったら大丈夫でしょ。
最悪夜にいったら？人目を気にしないで済むよ。
紫外線も気にならないし。

39 ：

>>38
夜の海に一人で入っていったら自殺志願者と間違えられる罠
それに暗くて冷たくて本当に死んでしまうかもしれない罠

40 ：

実際､君自殺志願者だろ。そのまま海に入って○んじまえ。あ、海を汚すなよ〜。

41 ：

サーファーになるとアトピー治りますよ。これホント

42 ：

ハワイやオーストラリアにはアトピー患者はいません。
でもこれは日焼けがアトピーを完治させると言う意味ではなく、
そもそも健康な人が小さい頃からそういう環境にいると発症しない
という意味です。
だからすでに発症してる人は良くなる場合もあれば度を越すと
悪化する場合もあります。
この辺のさじ加減が難しいです。

43 ：

>>42
いるよ

44 ：

ステロイドの匙加減も難しいでしよね？

45 ：

乾燥肌の人にはいいみたいだよ

46 ：

日光は何時間以上浴びたら危険っていうのはあるのかな？
少しくらいは肌やきたいし　
俺は男なんでアトピー綺麗になっても白くてキモくなる

47 ：

ある村に涌き水がありそれを飲んだ村の人は、
さまざまな疾患が治ったそうです。
のちにその水を検査した結果、
微量の放射線が検出され、その放射線が体内細胞を傷つけた
ことによって、細胞が活性化していたようです。

48 ：

身体全体を微量の粒子で継続的に傷つけていく
紫外線にも同じ効果があるはずです。
といいつつ、時間無くて日光浴できないよ〜（・∀・；）

49 ：

去年一年間部活（ソフトボール）で、いやというほど紫外線浴びました。
現在、これでもかというほどアトピーが悪化しています。
他に原因があるのかもしれませんが・・・

50 ：

もし行くんだったら朝ですな。それも６時くらいに。
紫外線も程よいですし、客もそう多くはありませんぜダンナ。

51 ：

フジで日焼け（日光浴）の怖さやってるぞ〜
１０年２０年後に来るんだって（ぷ

52 ：

日焼け止めを薄く塗ってからの日光浴がいいよ！

私もアトピーひどいけど、少しずつ慣らしたら
肌も強くなってきた気がします。
始めて肌を出して日にさらしたとき、しばらくしたら湿疹が
広がってちょっと凹んだけど、それがひいたら
前よりも丈夫な肌になってたよ！
個人差もあるかもしれないけど、肌がイライラしない
程度にh日に当てるのはいいとおもいます。

がんばって！

53 ：

今日はあんまり日がでてないね（　・ω・）

54 ：

>>51
とくダネ？

55 ：

夏に良くなる人(冬に悪くなる)もいるけど、
日光浴がいいわけないだろ。
悪気が無くても、こんなスレたてて人を惑わす１はR。

56 ：

PUVAという療法を知らない55はR

57 ：

>>56
知っていていっているんだよ、このど素人が。
ＰＵＶＡなんか持ち出して、鬼の首とったかのように言うなって。
ＰＵＶＡで完治するなら苦労しないっての。

58 ：

>>56
PUVAって紫外線当てるだけじゃ無いって事も知らんのだな（ｗ

59 ：

>>58
PUVAってどんな療法なんですか？

60 ：

>>59
その位自分で検索してみろよ。

61 ：

しみでもそばかすでも色素沈着でもいい。
アトピーが良くなれば。
ということで昨日から少しずつ日光浴試してます。
徒歩20分、駅まで歩くだけだけど。

62 ：

>>61
だからやめろって。悪くなるから。

63 ：

>>58
おまえ学生か？ＰＵＶＡごときで知ったかぶって？
皮膚科じゃなければど素人なんだからわきまえろよ。

64 ：

汗が出るから皮膚の調子が良くなるんじゃないかな？
汗が出ると痒くてたまらないがそれは体内から
皮膚を刺激する毒素が出るためと思う
塩水（みそ汁、そば、ラーメンなど）を飲んで
サウナで思いっきり汗を出せば痒みも少なくなるよ。

65 ：

塩でアトピー治療も参考

66 ：

じゃあさ、日焼けサロンに行くとかはどうなんだろ。

67 ：

>>63
皮膚科のプライド傷つけちゃったかな（ｗ
玄人には言えないような物言いだこと、エセ医師免許所持者かな（ｗｗ

68 ：

>>63
おおっ、かの低脳皮膚科医さんですか？
私はPUVA療法を受けた患者ですからよく分かっていますよ。
疑問に思ったことは全て質問したし、担当医も”あなたと違って”
親切で誠意があって丁寧に答えてくれる方でしたからね。

69 ：

汗、日光浴もアトピーの状態によるでしょう。

70 ：

当たろうとして日光浴するのは良くないんじゃないかな。
皮膚科にとっても皮膚癌は簡単に治療できずに割りの悪い仕事だし（ｗ

71 ：

バカといわれるのを覚悟で書くけど，
汗自体には免疫的機能は無いのかなあ？

72 ：

無いとは言えないが、細菌やウィルスをRような直接的な免疫的機能はない。

73 ：

これからニュースステーションで日焼けの特集やるみたいだよ

74 ：

貪食細胞とかって汗には出ない？

75 ：

私は今は耳の付け根＆首以外アトピー出なくなったけど、
夏でもツライよ。自分の汗で痒くなっちゃうんだよね。
冬は冬で乾燥するから痒くなるし。。。
それから日光はあんまり良くないって聞いたよ。
最近新聞で読んだけど、アトピーの人って
生まれた時からアトピーの遺伝子を持って生まれて
来てしまうって事が証明されたらしいよ。
遺伝とかもあるみたい。一種の遺伝子異常だってさ。

76 ：

ってか55は何？
他にこれよりいい治療法でもあるわけですか？
それを言わずに反論ですか、おめでたいですね。

77 ：

治療法というよりは予防法の意ね。

78 ：

>>1
治療法はあるわけないだろ。
おまえひとりで日光浴していろよ。間違っても人にすすめるなよ。

79 ：

１は皮膚がんにでもなってください

80 ：

でも日光浴（適度の日焼け）薦める医者もいるよ。
本当に良いのか悪いかなんて、実際にやった人にしか分からないし
効果だって人それぞれじゃん

81 ：

てゆーか、それ言ったら終わりだよ。このスレの意味ないし。。。

82 ：

>>80
つうか、日光浴は良くないんだよ！
適度の日光浴なんていっていたのは、昔の話！

83 ：

日焼けでメラニンの合成を促すことで予防効果があるのだから、
アトピが嫌だったらそうするしかないだろ！
それが嫌なら、一生日陰にいやがれ！
慎重になるのはわかるが、おまえはこれからずっと夏はどこにもいけんな、
日焼けが恐いんだもんね、もちろん海なんて縁のない話だね。
青白い身体で家の中で（・∀・）ｲｲ治療法でもみつけてくださいな。
そうやっているうちに時間なんて
あっというまになくなるんだけどね。
要するにおまえみたいに最良の処置があるわけでも努力するわけでもなく
ただ否定してるような外野はすっこんでろってこった！！

84 ：

なんだこりゃ？

85 ：

83のような書き込みを見ると、他人の意見（世間の常識）は受け入れず
１が自分の治療法を押し付けてるだけのような気がするが・・

86 ：

アトピーに主導権取られる生きかたよりも
肌が日にあたる格好をして夏を楽しもうと
思うほうが気分的に明るくなる気がするよ。
アトピーでも明るい人のほうが魅力があるよ！
暑いけどがんばろー

87 ：

終 了

88 ：

アトピ−治り皮膚ガンになるってのも・・・なんだかな〜

89 ：

>>1=83
余計なお世話だ。

90 ：

ステロイドやプロトつかってる人なんかは
日焼けしたら大惨事

91 ：

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92 ：

結局>>1は、日光浴でアトピー予防ができた、という実体験はあるのですか？

仮に予防効果があったとしても、その何倍も悪化効果が大きければ
悪化すると思うんですよ。
つーか、普通、日光はアトピーに良くないし。
PUVAも、日光に当たるんじゃないと思う‥‥知らないけど‥‥。

93 ：

PUVA(psoralen ultraviolet A)療法は、紫外線に対する感受性を高める
「ソラレン」(psoralen)という薬を皮膚に塗ったり、または内服して、
そのあと皮膚に波長の長い紫外線を照射する光線療法です。
本来は尋常性白斑という、皮膚の色が白く抜けてしまう病気に対して、
もとの肌の色にするための治療として行われていたものです。
つまり機能低下した白斑部分の色素（メラニン）産生細胞を
刺激して再びメラニンをつくらせるのです。
　近年、このPUVA療法が皮膚のアレルギー反応を抑える効果を
併せ持つことが知られるようになり、一部の病院では
アトピー性皮膚炎の重症例の治療に試験的に使われています。
　しかし、まだ十分な評価が得られておらず、また医療保険外での治療にります。
そのため、皮膚科医でこの治療を行っているところはごくわずかです。
　この療法は元来、皮膚の色を黒くする治療法ですので、
十分な効果をあげるためには、入院または頻繁に通院することが必要で、
かなり肌の色が黒くなるほど照射しなければなりません。
さらに、長期間治療を行うため、紫外線による皮膚がんの発生など、
一般的な治療法として用いるには解決すべき課題が多いのが実際のところです。

94 ：

>>57-58
俺はＰＵＶＡで顔と首以外完全にきれいになったよ。
おまえらに効かなかっただけで、全員に効かないような発言はするなよ、素人が。

95 ：

紫外線治療外来に関するご説明
荒金兆典、前田　晃
1. 紫外線治療の種類
　　現在多くの施設で紫外線療法が行われています。紫外線は波長の長い順
にUVA（長波長紫外線）、UVB（中波長紫外線）、UVC（短波長紫外線）と分
かれます。UVCは発癌性が強く治療に用いることが出来ないので、我々は主
にUVAを中心にUVBも治療に用いています。特に我々の治療の中心としている
点にあります。
2. Bath PUVA （入浴PUVA）療法とは？
　従来国内で行われてきたPUVA療法では、1.オクソラレン（UVA感受性を増
強するいわば光増感剤）を内服した後にUVAを照射する内服PUVA療法、2.オ
クソラレンの0.1-0.3%溶液を患部に塗布（外用）し、10-30分後にUVAを照
射する外用PUVA療法　が主に行われてきました。しかしながら、内服PUVA
療法の欠点は、消化器症状（吐き気など）、およびオクソラレンを服用し
た当日はサングラスを着用したり、厳密な遮光を余儀なくされ、日常生活
が制限されることがあげられます。また、外用PUVA療法では薬物の皮膚表
面からの吸収が一様でないため治療効果にむらがあること、および患部周
囲の正常部の皮膚まで色素沈着が及ぶので、見た目が悪いといった欠点が
あるます。入浴PUVA療法では、非常に低濃度のオクソラレンの入った温湯
（37℃から40℃程度）に10分入浴していただき、その後すぐ少量のUVA照
射を行います。この場合、内服を行わないため消化器症状はありませんし
、一様に紫外線の影響を受けるため色むらもなくこんがりと小麦色に日焼
けする事になります。また、最大の利点としては、オクソラレンの効果は
入浴後20-30分程度と一時的であるため、治療終了後は特に遮光の必要性
がない点があげられます。また、手や足などにのみ病変が認められる場合
は入浴PUVA療法の変法として、手や足だけをオクソラレンに浸す、手（足
）浴PUVA療法も行っています。
3. 入浴PUVA療法の対象疾患は？
　入浴PUVA療法の対象疾患としては以下のものがあげられます。こういった皮膚疾患でお悩みの方、およびステロイド外用療法などで十分な効果が得られていない患者様は一度、当病院の紫外線治療外来を受診されることを勧めさせていただきます。
　　　　　　1　炎症性皮膚疾患
　　　　　　　　　　尋常性乾癬
　　　　　　　　　　アトピー性皮膚炎
　　　　　　　　　　湿疹
　　　　　　　　　　しょうせき膿疱症
　　　　　　　　　　結節性痒疹
　　　　　　　　　　その他
　　　　　　2.　皮膚リンパ腫
　　　　　　　　　　皮膚原発Ｔ細胞性リンパ腫
　　　　　　　　　　菌状息肉症
　　　　　　3　脱毛症
　　　　　　4　尋常性白斑
　　　　　　5　強皮症（全身性、限局性）

96 ：

でも「多くの施設」という表現とか、入浴PUVAの欠点が書いてないあたり、
営業ページっぽいとか言ってみるﾃｽﾄ

97 ：

プロトピピックを使っているんですが日焼けはよくないんでしょうか？

98 ：

プロトピック塗布後に肌を直射日光にさらすのは厳禁ですが
プロトピピックなら全く気にする必要はありません。

99 ：

>>1
海水浴にでも行ったらどうですか？
長時間の日光浴はおすすめしませんが・・

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