（；・∀・）日光浴でよくなるかな？

1 ：02/08/08 〜 最終レス ：2013/08/07

夏になると自然とよくなってくるよね？
あつくて汗をよくかくし。
でも一年を通して夏にしかないものは、
日差しなんじゃないかなとおもう。
夏の日差しこそ、一番重要なんじゃないかな？
ってことで、ちかくの川原に行って草むらで裸になって寝そべって
みますた。（・∀・；）これがきもち〜。
なんか海は行きずらいけど、とにかく日差しにあったってみてはどうかな？

2 ：

2

3 ：

日光いいと思うよ。悪いってゆうひともいるけど
赤みがまずとれる。あと皮膚が紫外線をあびることで
防衛反応が働いて厚くなる、メラニンがでて黒くなった肌
は湿疹もおきにくくなる。まあ皮膚ガンにならない程度
ならいいんじゃない。あと日光アレルギーの人は
モチだめだけど・・

4 ：

症状によるような。
昔は軽症だったので海で焼こうが山で焼こうが
平気だったが、最近昼間に20分ほど歩いたら
途中からひりひりしてきて、家帰ったら顔腫れてた。

5 ：

けど汗は御免だよ。。。
湿疹が…。

6 ：

本当に日焼けはいいの？
今まで紫外線は百害あって一利なしと思って、
特に患部は常に帽子をかぶって日に当たらないようにしてた。（当方､顔だけアトピー）
色素沈着やほくろ、しみも嫌だし。
でもほんとに赤みが取れるのならやろうかな。
黒くなったせいで赤みが目立たなくなったとかっていうのじゃないよね・・・
男の人だったら気兼ねなく焼けるんだろうけど
女性でしかも若くないとリスクが高いですね。。。
日焼けしてアトピー治った人いますか？

7 ：

いいとは思う。紫外線には殺菌作用も
あるしビタミンを活性化させる作用もあるらしい
実際中学の時運動部で日にあたることが
おおかったワタシは日焼けして５年くらいは
まったくでなかった。でもほんとに
汗で痒くなるひとはこまめに冷やしたりしたほう
いいと思うし、あたりすぎもダメ。日光アレルギーの
人もやめたほういい。あと女の子でシミつくりたくない子とかも
それ以外だったらためす価値ありかも。
くれぐれも日射病や皮膚がんにならない程度に。

8 ：

日光にあたると初めは乾燥するかも・・・
でも日焼けすることで肌が丈夫になるかも・・・
あと汗かくと悪い場合もあるが、私の場合、
汗をかいた後にクーラーの効いた部屋に入ると、汗がひいて乾燥するので痒くなる。
汗が悪いと思ってる人で、実際は汗よりも温度の急激な変化が悪いって人多いと思うよ。

9 ：

日焼けはダメだろ、、、。

10 ：

今日の１２時ころに日光浴したんだけど、
そのときはなんともなかったんだけど、
なんかだんだん赤くなってきて・・・・・・・・・(*´д｀*)
いまは腕と鼻が真っ赤です。
ちょっとヒリヒリ（・∀・；）
でも、湿疹はでてないです。
顔がつっぱっていたいんだけど、なんか顔のしわというか、
目の周りのたるみとかがとれてるきがします、
つっぱった分、ハリがでてきて赤いのをのぞけばいい感じかも（ﾟ∀ﾟ　）
あと鼻の毛穴の黒ずみが自然ととれてた。
やっぱし、日光浴は（・∀・）ｲｲかも!!
シミができると気にする女の子もいるかもしれないけど、
短時間でもいいんじゃないかな・・・。
とにかく（・∀・）ｲｲ感じになってきたので、
明日も日光浴いってきま〜す（；´Д｀）

11 ：

ん〜、私もしてみようかな。

12 ：

日光浴でアトピーを発症する人って結構多いですよ。

13 ：

２０代後半で日焼けすると３０になってシミがいっぱいできるよ

14 ：

人それぞれだよ

15 ：

海行って来ました。半日太陽の下で寝転んで日焼けしました。赤くなってヒリヒリするけど
アトピー特有のあの痒さは今のところまったくありません。あと顔に脂が戻ってきました。アトピーになってから
こんなに顔が脂ぎることはありませんでした。なんかいいような気がしますよ。

16 ：

皮膚がんになってくだはい

17 ：

だからりなぽんのレスに
皮膚癌にならない程度にって
書いてあるだろバーカ！

18 ：

>>17
ぷ

19 ：

>>17焦げてR（ｗ

20 ：

でも日焼けって最近特に良くないって言われ始めてるみたいだね。
皮膚癌にならない程度ってのが、どのくらいなのか良く分からないし、
昔、健康に良いと日焼けを奨励された時代に育った人達が何十年も経って
今、老人になって皮膚癌が増えているらしいからね。

21 ：

ねぇ、ねぇ、あおり君達〜。
別に、日焼けしろって誰も言ってないって！
日光浴だって言ってるじゃん。
日光浴は成長に必要な事だし、ビタミンDの合成にも必要、骨の成長にも必要、
体に必要なことなんだって。
日焼けは、やけどに近いものだけど、日光浴はいいと思う。
紫外線が百害あって一利なしなんて、そんなわけないじゃん。
最近の日焼けブームをあおって、皮膚癌になるぞ〜っていうのは、行き過ぎの人達のことだよ。
日焼けだけは注意すればいいの。
日焼けだけはよくないよね。

22 ：

>>21
別に煽ってないんですけど・・・
あんたは誰なの？１？

23 ：

最近の日焼けブーム？
どっちかといえば美白ブームだろ
それにビタミンＤなんて普通に生活してれば十分とれる。
手のひらを太陽の下で１５分ほど晒しておくだけで
一日のビタミンＤは十分なんだって

24 ：

>>21
オゾン層破壊で、昔と違って紫外線の量は強いよ

25 ：

皆さん、神霊教って知ってますか？
簡単、確実に病気が治りますよ。お金もかからないし、
勧誘の強制も無いです。
もうどうにも行き詰まってる方は、一度覗いてみてください。
説明会もやっていますので、是非ご参加ください。
いやだったら、二度と行かなきゃいいのです。
この書き込みを落書きとは思わないようにしてください。
本当に幸せを求めている方には、本当に稀有なお知らせです。
http://www.shinreikyo.or.jp/
皆さんは、小さなこだわりの為に、本当に幸せになるチャンスに目を
背けてはいけません。必ず幸せになれる簡単、明確な道を
神様がご用意してくださっているのは、自然なことだと思いませんか？
ほんとに、ありえない話のように思うかもしれないけど、
私も重度のアトピーがあっという間に治っちゃいましたよ。

26 ：

やめとけ、ただでさえ皮膚の弱い人間が
高温で長時間直射日光浴びていたらえらい事になるぞ。
夏厨君はこの板にきて何してるの?

27 ：

長時間はよくないかも。
汚い話になっちゃうけど＜食事中の人ごみん！＞
今日仕事の休み時間に３０分だけ外に友達とでて
日光にあたったのよ。昨日顔ジュクジュクしてたけど
日光にあたってパリパリになって皮がむけ今まだ普通
の肌といってもわからなくなったよー
ウソのようなホントの話。痒みもいまんとこ
でてない。ヒリヒリもしないし。
でもちょっと日光にあたって刺激のある人や
あわないと思われる人はやめたほういいかも。
いい悪いはその人によって違うから
いちがいには良いとも悪いとも
いえないかも、、、私は自分にあってたけど

28 ：

海水浴療法とか、イソジン（うがい薬じゃなくて、手術時の
消毒用のイソジン）療法とかってどうなのよ。
日光浴も効きそうだけど、将来的に皮膚がんなんかの心配は
ないわけ？
でも理にかなった療法かもね。紫外線で体をいためつけることに
よって、体内のアレルゲンが紫外線で傷つけられた細胞を
攻撃しそうだし。

29 ：

きれいな海での海水浴はしたいが汚い顔と肌をさらすのが怖い。

30 ：

きょうは日光浴いけなかったＹＯ・・・（　・ω・）
ってかおまえらヽ（`Д´）ﾉ、
日光浴はほんときもち〜ぞ（；´Д｀）
(*´д｀*)(*´д｀*)(*´д｀*)(*´д｀*)(*´д｀*)(*´д｀*)
(*´д｀*)(*´д｀*)(*´д｀*)(*´д｀*)(*´д｀*)(*´д｀*)
(*´д｀*)(*´д｀*)(*´д｀*)(*´д｀*)(*´д｀*)(*´д｀*)
きもち〜んだったら⊂⌒~⊃*｡Д｡*）⊃
心も身体も癒されるんだからヽ（ﾟ∀ﾟ)メ（ﾟ∀ﾟ)メ（ﾟ∀ﾟ)ノ　

31 ：

＝○＝
　　||　　　　　　　
　　　　　　　　　　⊂⌒~⊃*｡Д｡*）⊃ ｱﾁﾁ....

32 ：

>>31
普段外に出てないんか？

33 ：

日光浴はやめとけ。紫外線の中には活性酸素という物質が〜(以下略
とにかくやめとけ

34 ：

俺も日光浴いいのかとおもって医者にきいたら、日差しはアトピーを悪化させる
作用もってるから日差しだけはさけなさいっていわれてる。
日中そとでるときは日焼け止めぬれともいわれた。

35 ：

外に出るにしても
午前中にしとけっ！
紫外線は害だらけじゃ

36 ：

そうでもないよ

37 ：

じっさい、医者の間でも意見がわかれてる。
紫外線当てる療法もあるくらいだし。やってみてよくなったら
OKなのでは？

38 ：

>>29
どっかの病院が、アトピ患者集団で海水浴ってのを
主催してたぞ。そういったところだったら大丈夫でしょ。
最悪夜にいったら？人目を気にしないで済むよ。
紫外線も気にならないし。

39 ：

>>38
夜の海に一人で入っていったら自殺志願者と間違えられる罠
それに暗くて冷たくて本当に死んでしまうかもしれない罠

40 ：

実際､君自殺志願者だろ。そのまま海に入って○んじまえ。あ、海を汚すなよ〜。

41 ：

サーファーになるとアトピー治りますよ。これホント

42 ：

ハワイやオーストラリアにはアトピー患者はいません。
でもこれは日焼けがアトピーを完治させると言う意味ではなく、
そもそも健康な人が小さい頃からそういう環境にいると発症しない
という意味です。
だからすでに発症してる人は良くなる場合もあれば度を越すと
悪化する場合もあります。
この辺のさじ加減が難しいです。

43 ：

>>42
いるよ

44 ：

ステロイドの匙加減も難しいでしよね？

45 ：

乾燥肌の人にはいいみたいだよ

46 ：

日光は何時間以上浴びたら危険っていうのはあるのかな？
少しくらいは肌やきたいし　
俺は男なんでアトピー綺麗になっても白くてキモくなる

47 ：

ある村に涌き水がありそれを飲んだ村の人は、
さまざまな疾患が治ったそうです。
のちにその水を検査した結果、
微量の放射線が検出され、その放射線が体内細胞を傷つけた
ことによって、細胞が活性化していたようです。

48 ：

身体全体を微量の粒子で継続的に傷つけていく
紫外線にも同じ効果があるはずです。
といいつつ、時間無くて日光浴できないよ〜（・∀・；）

49 ：

去年一年間部活（ソフトボール）で、いやというほど紫外線浴びました。
現在、これでもかというほどアトピーが悪化しています。
他に原因があるのかもしれませんが・・・

50 ：

もし行くんだったら朝ですな。それも６時くらいに。
紫外線も程よいですし、客もそう多くはありませんぜダンナ。

51 ：

フジで日焼け（日光浴）の怖さやってるぞ〜
１０年２０年後に来るんだって（ぷ

52 ：

日焼け止めを薄く塗ってからの日光浴がいいよ！

私もアトピーひどいけど、少しずつ慣らしたら
肌も強くなってきた気がします。
始めて肌を出して日にさらしたとき、しばらくしたら湿疹が
広がってちょっと凹んだけど、それがひいたら
前よりも丈夫な肌になってたよ！
個人差もあるかもしれないけど、肌がイライラしない
程度にh日に当てるのはいいとおもいます。

がんばって！

53 ：

今日はあんまり日がでてないね（　・ω・）

54 ：

>>51
とくダネ？

55 ：

夏に良くなる人(冬に悪くなる)もいるけど、
日光浴がいいわけないだろ。
悪気が無くても、こんなスレたてて人を惑わす１はR。

56 ：

PUVAという療法を知らない55はR

57 ：

>>56
知っていていっているんだよ、このど素人が。
ＰＵＶＡなんか持ち出して、鬼の首とったかのように言うなって。
ＰＵＶＡで完治するなら苦労しないっての。

58 ：

>>56
PUVAって紫外線当てるだけじゃ無いって事も知らんのだな（ｗ

59 ：

>>58
PUVAってどんな療法なんですか？

60 ：

>>59
その位自分で検索してみろよ。

61 ：

しみでもそばかすでも色素沈着でもいい。
アトピーが良くなれば。
ということで昨日から少しずつ日光浴試してます。
徒歩20分、駅まで歩くだけだけど。

62 ：

>>61
だからやめろって。悪くなるから。

63 ：

>>58
おまえ学生か？ＰＵＶＡごときで知ったかぶって？
皮膚科じゃなければど素人なんだからわきまえろよ。

64 ：

汗が出るから皮膚の調子が良くなるんじゃないかな？
汗が出ると痒くてたまらないがそれは体内から
皮膚を刺激する毒素が出るためと思う
塩水（みそ汁、そば、ラーメンなど）を飲んで
サウナで思いっきり汗を出せば痒みも少なくなるよ。

65 ：

塩でアトピー治療も参考

66 ：

じゃあさ、日焼けサロンに行くとかはどうなんだろ。

67 ：

>>63
皮膚科のプライド傷つけちゃったかな（ｗ
玄人には言えないような物言いだこと、エセ医師免許所持者かな（ｗｗ

68 ：

>>63
おおっ、かの低脳皮膚科医さんですか？
私はPUVA療法を受けた患者ですからよく分かっていますよ。
疑問に思ったことは全て質問したし、担当医も”あなたと違って”
親切で誠意があって丁寧に答えてくれる方でしたからね。

69 ：

汗、日光浴もアトピーの状態によるでしょう。

70 ：

当たろうとして日光浴するのは良くないんじゃないかな。
皮膚科にとっても皮膚癌は簡単に治療できずに割りの悪い仕事だし（ｗ

71 ：

バカといわれるのを覚悟で書くけど，
汗自体には免疫的機能は無いのかなあ？

72 ：

無いとは言えないが、細菌やウィルスをRような直接的な免疫的機能はない。

73 ：

これからニュースステーションで日焼けの特集やるみたいだよ

74 ：

貪食細胞とかって汗には出ない？

75 ：

私は今は耳の付け根＆首以外アトピー出なくなったけど、
夏でもツライよ。自分の汗で痒くなっちゃうんだよね。
冬は冬で乾燥するから痒くなるし。。。
それから日光はあんまり良くないって聞いたよ。
最近新聞で読んだけど、アトピーの人って
生まれた時からアトピーの遺伝子を持って生まれて
来てしまうって事が証明されたらしいよ。
遺伝とかもあるみたい。一種の遺伝子異常だってさ。

76 ：

ってか55は何？
他にこれよりいい治療法でもあるわけですか？
それを言わずに反論ですか、おめでたいですね。

77 ：

治療法というよりは予防法の意ね。

78 ：

>>1
治療法はあるわけないだろ。
おまえひとりで日光浴していろよ。間違っても人にすすめるなよ。

79 ：

１は皮膚がんにでもなってください

80 ：

でも日光浴（適度の日焼け）薦める医者もいるよ。
本当に良いのか悪いかなんて、実際にやった人にしか分からないし
効果だって人それぞれじゃん

81 ：

てゆーか、それ言ったら終わりだよ。このスレの意味ないし。。。

82 ：

>>80
つうか、日光浴は良くないんだよ！
適度の日光浴なんていっていたのは、昔の話！

83 ：

日焼けでメラニンの合成を促すことで予防効果があるのだから、
アトピが嫌だったらそうするしかないだろ！
それが嫌なら、一生日陰にいやがれ！
慎重になるのはわかるが、おまえはこれからずっと夏はどこにもいけんな、
日焼けが恐いんだもんね、もちろん海なんて縁のない話だね。
青白い身体で家の中で（・∀・）ｲｲ治療法でもみつけてくださいな。
そうやっているうちに時間なんて
あっというまになくなるんだけどね。
要するにおまえみたいに最良の処置があるわけでも努力するわけでもなく
ただ否定してるような外野はすっこんでろってこった！！

84 ：

なんだこりゃ？

85 ：

83のような書き込みを見ると、他人の意見（世間の常識）は受け入れず
１が自分の治療法を押し付けてるだけのような気がするが・・

86 ：

アトピーに主導権取られる生きかたよりも
肌が日にあたる格好をして夏を楽しもうと
思うほうが気分的に明るくなる気がするよ。
アトピーでも明るい人のほうが魅力があるよ！
暑いけどがんばろー

87 ：

終 了

88 ：

アトピ−治り皮膚ガンになるってのも・・・なんだかな〜

89 ：

>>1=83
余計なお世話だ。

90 ：

ステロイドやプロトつかってる人なんかは
日焼けしたら大惨事

91 ：

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92 ：

結局>>1は、日光浴でアトピー予防ができた、という実体験はあるのですか？

仮に予防効果があったとしても、その何倍も悪化効果が大きければ
悪化すると思うんですよ。
つーか、普通、日光はアトピーに良くないし。
PUVAも、日光に当たるんじゃないと思う‥‥知らないけど‥‥。

93 ：

PUVA(psoralen ultraviolet A)療法は、紫外線に対する感受性を高める
「ソラレン」(psoralen)という薬を皮膚に塗ったり、または内服して、
そのあと皮膚に波長の長い紫外線を照射する光線療法です。
本来は尋常性白斑という、皮膚の色が白く抜けてしまう病気に対して、
もとの肌の色にするための治療として行われていたものです。
つまり機能低下した白斑部分の色素（メラニン）産生細胞を
刺激して再びメラニンをつくらせるのです。
　近年、このPUVA療法が皮膚のアレルギー反応を抑える効果を
併せ持つことが知られるようになり、一部の病院では
アトピー性皮膚炎の重症例の治療に試験的に使われています。
　しかし、まだ十分な評価が得られておらず、また医療保険外での治療にります。
そのため、皮膚科医でこの治療を行っているところはごくわずかです。
　この療法は元来、皮膚の色を黒くする治療法ですので、
十分な効果をあげるためには、入院または頻繁に通院することが必要で、
かなり肌の色が黒くなるほど照射しなければなりません。
さらに、長期間治療を行うため、紫外線による皮膚がんの発生など、
一般的な治療法として用いるには解決すべき課題が多いのが実際のところです。

94 ：

>>57-58
俺はＰＵＶＡで顔と首以外完全にきれいになったよ。
おまえらに効かなかっただけで、全員に効かないような発言はするなよ、素人が。

95 ：

紫外線治療外来に関するご説明
荒金兆典、前田　晃
1. 紫外線治療の種類
　　現在多くの施設で紫外線療法が行われています。紫外線は波長の長い順
にUVA（長波長紫外線）、UVB（中波長紫外線）、UVC（短波長紫外線）と分
かれます。UVCは発癌性が強く治療に用いることが出来ないので、我々は主
にUVAを中心にUVBも治療に用いています。特に我々の治療の中心としている
点にあります。
2. Bath PUVA （入浴PUVA）療法とは？
　従来国内で行われてきたPUVA療法では、1.オクソラレン（UVA感受性を増
強するいわば光増感剤）を内服した後にUVAを照射する内服PUVA療法、2.オ
クソラレンの0.1-0.3%溶液を患部に塗布（外用）し、10-30分後にUVAを照
射する外用PUVA療法　が主に行われてきました。しかしながら、内服PUVA
療法の欠点は、消化器症状（吐き気など）、およびオクソラレンを服用し
た当日はサングラスを着用したり、厳密な遮光を余儀なくされ、日常生活
が制限されることがあげられます。また、外用PUVA療法では薬物の皮膚表
面からの吸収が一様でないため治療効果にむらがあること、および患部周
囲の正常部の皮膚まで色素沈着が及ぶので、見た目が悪いといった欠点が
あるます。入浴PUVA療法では、非常に低濃度のオクソラレンの入った温湯
（37℃から40℃程度）に10分入浴していただき、その後すぐ少量のUVA照
射を行います。この場合、内服を行わないため消化器症状はありませんし
、一様に紫外線の影響を受けるため色むらもなくこんがりと小麦色に日焼
けする事になります。また、最大の利点としては、オクソラレンの効果は
入浴後20-30分程度と一時的であるため、治療終了後は特に遮光の必要性
がない点があげられます。また、手や足などにのみ病変が認められる場合
は入浴PUVA療法の変法として、手や足だけをオクソラレンに浸す、手（足
）浴PUVA療法も行っています。
3. 入浴PUVA療法の対象疾患は？
　入浴PUVA療法の対象疾患としては以下のものがあげられます。こういった皮膚疾患でお悩みの方、およびステロイド外用療法などで十分な効果が得られていない患者様は一度、当病院の紫外線治療外来を受診されることを勧めさせていただきます。
　　　　　　1　炎症性皮膚疾患
　　　　　　　　　　尋常性乾癬
　　　　　　　　　　アトピー性皮膚炎
　　　　　　　　　　湿疹
　　　　　　　　　　しょうせき膿疱症
　　　　　　　　　　結節性痒疹
　　　　　　　　　　その他
　　　　　　2.　皮膚リンパ腫
　　　　　　　　　　皮膚原発Ｔ細胞性リンパ腫
　　　　　　　　　　菌状息肉症
　　　　　　3　脱毛症
　　　　　　4　尋常性白斑
　　　　　　5　強皮症（全身性、限局性）

96 ：

でも「多くの施設」という表現とか、入浴PUVAの欠点が書いてないあたり、
営業ページっぽいとか言ってみるﾃｽﾄ

97 ：

プロトピピックを使っているんですが日焼けはよくないんでしょうか？

98 ：

プロトピック塗布後に肌を直射日光にさらすのは厳禁ですが
プロトピピックなら全く気にする必要はありません。

99 ：

>>1
海水浴にでも行ったらどうですか？
長時間の日光浴はおすすめしませんが・・

100 ：

ｽﾞｻ-

101 ：

>>94
顔と首良くなってないじゃん（ｗ

102 ：

>>101
顔、首には効果なしだったが
そもそも顔と首はそんなにひどくねーんだよ
一番ひどかった体が治れば効果大じゃないのか？あぁ？
俺の症状も知らないくせに（ｗとかつけてんじゃねーよ（ｗ

103 ：

海水浴行きたいけど・・・一人で行くのもなー（´∀｀　）

104 ：

んでも、夏しかチャンスないし・・・
波に飲まれてみようかな・・・・・一人で・・・（´Д｀；）
一人で海水浴・・・かなり浮いてくるだろうけど・・・・・(*´д｀*)
がんばっていってきますヽ（ﾟ∀ﾟ)

105 ：

日光浴が悪いっていうのは、紫外線が原因じゃなくて赤外線のせいで
顔がほてるからだって書いてあった本もあるけど、これ真実？
だから適度に日光浴してメラニン育成して肌を丈夫にしましょうだってさ。

106 ：

>>98
プロトピピックって何？

107 ：

Googleで見つかるYO!

108 ：

プロトピピックに該当するページが見つかりませんでした。
"プロトピピック"を含むページは見つかりませんでした｡

検索のヒント

キーワードに誤字･脱字がないか確かめてください。
違うキーワードを使ってみてください。
より一般的な言葉を使ってみてください。

109 ：

日焼けして肌を黒くした方が赤みが目立たないので助かる。
アトピの一番嫌なところは見た目だからなぁ。

110 ：

ﾌﾌﾌ

111 ：

プロトピック軟膏を使われた患者さんの傾向として、
1.ステロイドと併用しながら、完全にどちらの薬も止められない。
2.ステロイドを中止して、プロトピック軟膏を時々は使っている(まだ、止め
られない)
3.プロトピック軟膏の刺激が強く、止めてしまいステロイドに戻る。顔は何
も使用しない。
4.ステロイドのリバウンドは無く、プロトピック軟膏へ替えたが、やはり定期
的に塗らないと赤くなる為にプロトピックを中止、その後リバウンド中。
5.症状が治まっている期間が、長くて２〜３ケ月。だいたい１ケ月以内が多
い。

112 ：

日光の悪影響って、半日くらい経ってから出てくるんだよね。
浴びてる間は平気なようでも、後から後悔するんだよね。
ついうっかり４時間出歩いた時なんか、夜になって強烈な痒みが襲い、
次の日には手の甲と腕中に黒いブツブツが出て、治るのに２週間かかったよ。
それでも、治っただけマシらしい。

きっと>>1のせいで人生狂った人とかいると思うよ。

113 ：

だからもうこのスレあげるなよ。

114 ：

アウトドアで、体を動かし、気分が変わり、食欲も出て
体調がよくなることで、アトピーもよくなる要因となる
ことは、あると思う。
しかし、私の場合、小学の時の、手足のひどいアトピーが
中学になると、足だけは完治した。
中学になると長ズボンになって、日光に当たらなくなったから
と思われ。

115 ：

プロトピック軟膏の臨床試験では重篤な全身性副作用は認められていません
が、移植領域において
タクロリムスを全身投与された患者で20ng/mlを超える高い血中濃度が持続し
た場合には、腎障害や
高カリウム血症、高血糖、胸痛、振戦、感染症など全身性副作用の発現頻度が
高くなるとされていま
す。プロトピック軟膏を安全に使用するためには、そのような血中濃度上昇に
伴う全身性の副作用が
生じないように注意する必要があります。このことから、血中濃度10ng/mを安
全性確保の基準として、
1日に2回、１回塗布量の上限を5gまでで、10g／日までに抑えるように使用上
の注意事項として制限さ
れています。
　つまり、急性毒性のみを考慮した投与量の設定に過ぎません。
内服薬での発癌性もこの血中濃度をより低い状態を維持していても
長期投与になれば発症率は上昇しています。

116 ：

日光はよくなる人と悪くなる人がいるのに、否定派は何でそんなに強硬
に否定するかな。自分が日光合わないと思ったらやめればいいだけなのに、
他の人みんながそうだと思い込むんだから。
ちなみに、外で遊んだら、その晩はひどくなったけど翌日になったらすっかり
よくなった人がいたよ。
日焼けによる火照りでひどくなったんだろうけど、それが過ぎ去ったあとは、何か
もっと深いところでいい影響が出てきたんだと思われ。

117 ：

小指を１０分間日光にあてるだけで、１日に必要なビタミンＤはとれるそうです。
日焼けはよくないみたいです。

118 ：

（＾＾）

119 ：

（＾＾；

120 ：

（＾＾）

121 ：

（＾＾）

122 ：

こんなページありました。
http://www.geocities.co.jp/Milano/1286/nikkou.html
@太陽の光を浴びるとビタミンＤが生産されカルシウムが増えます。
@血行や血糖が下がり赤血球や白血球が増えるとも言われます。
@殺菌作用や乾燥作用で菌や害虫を防ぎ清潔な環境をつくる働きもします。
@不老長寿の秘薬と脚光を浴びた脳内物質のメラトミンは、朝の日光を浴びると増えると言われます。
@日光浴は、体の免疫能力を高め、病気になりにくい物質を作る効果もあるのです。

123 ：

実際日光に当たりすぎは良くないのかもしれないけど、
午前中の穏やかな光に１０分くらい当たるのが良い感じです。
なかなかうまく時間取れないんだけどね。

124 ：

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

125 ：

age

126 ：

日光浴あげ

127 ：

なんで紫外線がいいんだ？？？
皮膚癌になったら、だれが責任とるんだｗ

128 ：

age

129 ：

なんか今日は体調よくなかったので、三階で日光浴してきました。
あったかーーーーー
一度日に当たって散歩というのを繰り返して、傷の治りが早くなり
シミも消えだしたのでまた今年もやってみようかとおもってます。
自分には合ってる様子。
まず痒みが減る。
炎症、皮膚の薄い部分は長時間は危険ですが。
冷え性の人なんかいいとおもう。
今からだぽっかぽかで、鬱にもきくとおもう。
じゅくじゅくにはきついので、その期間は無理でしょう。
乾燥かさかさ系などにきくきがする。
あと、自分の場合、炎症にもきいた。
あと、知り合いでステロイドを絶つ時、毎日海にいって日焼けして治したって
人がいますが、いまじゃ、真っ白で綺麗な肌ですよ。
この人の体験をきいて、わたしゃ日光浴をするようになった。
この人は、日焼けして皮が向けるくらいやって、新しい肌を出したっていってましたが。
私はそこまでできてない。

130 ：

紫外線ってダメだと思うけど

131 ：

いや、太陽の光は良いよ
子供の頃、プールいってたときは症状が良かったもん。

132 ：

>>131
馬鹿だろ？

133 ：

このスレって>>1が必死だよね
黒こげになるまで焼いてくださいって感じ。

134 ：

＝＝＝＝＝＝＝＝このスレは終了致しました＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

135 ：

終了したのにすんまそ。
旅行で島を転々としてた時、
勿論日焼けしてしまったのだが、
海水＋日焼けで、その時はかゆかゆに
なってしまった。
でもその後はかゆみがおさまったな。
吹き出物もぶちぶちあったんだけど、
それらも小さくなった。
ただし猛烈に保湿しないと、
シワになってしまう。
アシの甲の保湿を怠っていたら、
しわっぽくなってしまった。

136 ：

━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅（＾＾）]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

137 ：

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

138 ：

v

139 ：

単純にPUVAが効くなら日にあたるのもいいってことになるのかな。

140 ：

age

141 ：

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

142 ：

143 ：

＞単純にPUVAが効くなら日にあたるのもいいってことになるのかな
（￣□￣;）!! ただで効果あるってか

144 ：

汁が止まって肌がツルツルになったから、ほどほどだったらいいんじゃないの？
俺的には、カサカサにもじゅくじゅくにも良かったけど。
まー人にあわない人もいるみたいだからすすめないけどね。タダだし。

145 ：

　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾ ＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン

146 ：

外で焼くのは一時的には良くなりますけど後々悪化しますよ
オゾンの破壊で普通の人でも直射日光はヤヴァィですから、ただれますし
焼くなら自分で日焼けマシーン買うと良いと思います
１万〜２万で安いのなら買えると思います
顔だけまずは綺麗にしたいって人ならそれで十分かも
身体全体となると業務用の大きなのになるから何十万もするかも
兎に角もし買えたならすぐに長時間する事を勧めます
説明書どうり毎日３０分だけとかでは余計悪化する恐れあるので
毎日３〜５時間（時間分けてでも）焼いてれば２週間でマシになります
毎日短時間でダラダラ焼いてると効かなくなってくるので
アトピー酷い場合は日焼けマシーンに出来るだけ近寄って焼けば効果的です
お店のはリピーターにする為に焼きあがり軽めに設定されてるので
出来れば自宅で購入して焼く方が良いと思います
好きな時に好きなだけ焼けるし効果的です
自分や友達の経験を元に書き込みました
長々と書いてすいませんでした　少しでも参考になると嬉しいです

147 ：

日焼けマシンなら害うすいってか？？？

148 ：

紫外線がないからな
単純に肌を焼けるからな

149 ：

>>148
はぁ？
あれは人工的に紫外線を出して焼くんだけどな。

150 ：

はあ？太陽の熱と同じに有毒なわけないだろう？
同じなら日サロなんて誰も居かねえよ馬鹿　金の無駄だろうがボケ

151 ：

自分は夏に日に当たりまくってたら悪化しました。
その夏だけじゃなくてその後もひきずりました。
あたりすぎはよくないかも。

152 ：

151＞
だろ？最初は太陽の光でもおｋと思うんだよ
でもだんだん酷くなるし最初良くなったイメージから止められなくなる
んで気がついた時には最初より酷いなんて悲惨な結果に・・・。
しれが現実　オゾン層の破壊は進んでますから太陽はヤヴァィＹＯ

153 ：

>>150
＞太陽の熱と同じに有毒なわけないだろう？
意味不明？？？

154 ：

直射日光には有害物質も含まれてるんだよね
今まではオゾン層が有害な部分結構遮ってくれてた
だけど今オゾン層の破壊で遮断する物がなくなった
だから機械の方が良いと思うんだよ
あげ足とってないでオゾン層で検索でもしてみなされ
言ってる意味解るからさ　小学生でも知ってる事だぞ（苦笑

155 ：

＞直射日光に含まれる有害物質
これは紫外線ですよね。
では、日焼けマシーンは人工的に紫外線を出して膚を焼くということをご存知ですか？
http://www.mainichi.co.jp/life/life/clinic/hifu/20010702.html
http://www.asyura.com/sora/bd16/msg/576.html

156 ：

前にかいたものですが、
知り合いで酷いアトピーを日焼けで治した方がいて
皮が向けるぐらいまで焼きまくって、傷跡もしみもなくなったらしい。
だから、皮向けないといみないのかなとおもった。
はだは或る程度つよくなるとおもいます。
ただ象皮膚みたいなのは皮向けないとなおらないのかなあ
私は女だから、日焼けするのはずかしいので、
マシーンでやきたいけど、これって日焼けしすぎて皮むけるってのおこるのでしょうか？

157 ：

紫外線は、波長の長い順にＡ波Ｂ波Ｃ波　とあります。
Ａは透過能力は強いですが、作用は低く、日焼けを起こします。（黒くなる）
Ｂは透過能力は低いですが、作用は強く、ヤケドを起こします。（赤くなる）
Ｃは通常オゾン層で止められて地上に届きません。作用は非常に強く危険。
マシーンはＡ波でゆっくり焼いていると思います。
適度なら健康に良いですが、皮がむけるほどの日焼けは奥の真皮まで痛める危険
も有ります。やめた方が無難。
適度な日光と風は皮膚を鍛え筋力も抵抗力も上がり体内時計もリセットします。
日中に１０分でも外出する事は良い事です。

158 ：

紫外線治療ってどれを使うんだ？
殺菌作用があるらしいが、俺の初期＠ｐにすら効果が無かった

159 ：

まあ日光浴が良いなら好きなだけ焼けよ
その結果泣きを見るのはお前なんだからさｗ
頑張ってアトピー治してね　自分なりの方法で(〃⌒ー⌒〃)ノ゛゛゛゛~~~~~バイバァ〜イ

160 ：

過度の日光浴は良くないですが
引き篭もりはもっと良くないです。

161 ：

紫外線の免疫抑制作用について
https://www.iyaku-j.com/MDJOURNA/alle/doc/2001-04/054kouza.htm
>>158
殺菌作用はここでは関係ありませんよ。免疫抑制作用が本質です。
あと、免疫抑制作用はＵＶＢによるところが大きいそうです。
なんにしても常用は禁物ですよ。
上のリンクを読んでもらったら解ると思いますが、紫外線が免疫抑制作用を現すのは
免疫細胞（肥満細胞、ランゲルハンス細胞など）にダメージをあたえる
（DNAを電離作用によって損傷する、この点はそれこそ殺菌と同じメカニズム）
ことも理由の一つのようです。もちろん表皮細胞にだってダメージが加わってます。
ステロイドのようにはじめは良くても、長い目でみると悪くなる可能性がありますんで。

162 ：

オゾンも薄くなってるから長時間はやめるべし

163 ：

自分の場合は日差しの強い時間に車の乗り降りしただけで、まず瞼から汁が出、
次の日顔がパンパンに腫れ、顔と首から粘こい黄色いリンパ液が出ました。
火傷の様に痛かったです。自分の顔じゃないみたいで怖かった。
でも5日で治りました。もう特に夏は、夕方からしか出掛けたくない。

164 ：

http://matumatu1.hp.infoseek.co.jp/11.jpg.jpg

165 ：

http://www.42ch.net/UploaderSmall/source/1073057393.jpg
http://www.42ch.net/UploaderSmall/source/1073069142.zip

166 ：

http://dominavk.web.infoseek.co.jp/cgi-bin/source3/No_4786.zip

167 ：

http://rerere.zive.net/res/up/source/up1513.jpg

168 ：

大橋未歩_supotama20040403クローズアップ.zip
http://updown.coolnavi.com/down/file49448.zip
大橋未歩_supotama20040403sp.zip
http://updown.coolnavi.com/down/file49449.zip

169 ：

http://henachoko.homeip.net/uploader/updata/20040416031625.jpg

170 ：

日光に当たる事は体内時計の正常化に効果がある。
従って自律神経の乱れを整えるのに有効である。

171 ：

あああああやややややととととと

172 ：

お医者さんが午後３時以降に日に当たれって。

173 ：

>>172
朝じゃなくて？

174 ：

１０時から１４時くらいの日光は強すぎる（UV-Bがってことかな？）ってきいたことあります。
けど季節によっても違うんでしょうね
ちなみに私は日焼けサロンデビューしてみました。日光よりも肌に負担が少ない気がします。

175 ：

日光ってマジで肌に悪いわ
アトピーの原因って日光じゃねーのと思うほど一日で悪化
日焼けマシンの方がずっといい

176 ：

ステと海水浴の併用って良くないっていうけど
日光浴とステの併用はどうなんだろう？

177 ：

あげときます。

178 ：

俺は軽いアトピーで汗をかいたり酒を飲むとかなり痒い。
夏は汗で首周りが痒いのですが、それでも夏になると海水浴に行きます。
海が好きで、別にサーフィンなどしません、ひたすら水泳です。
昨年、社会人になり６年くらい経ち学生時代より日光に当たらないので皮膚が日に慣れてないのに
７時間くらい浜辺で思いっきり焼いてしまいました。
で、翌日から日焼けの痛みに泣いたのですが、皮が取れると不思議と痒み無いのに気付きました。
その後首周りの痒みは無いです。
海水と、日光の影響はあると思います。特に海水が肌に良い感じがしますね。
俺は一人でも海に行きますよ、友達、恋人がいればもち最高ですよ。
お金も交通費くらいしか、かからないし気持ち良いです。一夏３回くらい行ければ嬉しいな。
季節はずれな内容に失礼！
なんか日光浴がまた必要だとかいう説がやっと出てきているようなので。
紫外線は「悪」という考え方は本来白人の医療データでしょうし、焼き過ぎもいけないでしょう。
でも夏になると日に当たるのは本来の日本人の季節の体感の一つですから、アトピーの人に限らず
日光浴は必要な事かもと思います。

179 ：

日光により感染症などの合併症は菌が繁殖するケースがあると、俺は医者から聞いた。
自分に効果があったからとは言え、日光が良い、とか言うのはちょっと無責任過ぎないかな。。

180 ：

>>179
一度試してみ。１〜２時間くらい浜辺で過ごし潮風浴びて調子悪くなったら、すぐ中止して帰れば良いんだし。
それで再生不可能な症状までは出ないでしょ。
日光を浴びて体調が悪くなる体質なら止めた方が良いかもね。
でも俺は海水にも多少効果があるのだろうと思う。
勝浦、伊豆にそういう医療施設がある事は聞いた。海水と日光浴がセットのタイプで。
もちろん個人の体質にもよるだろうから、無理に進めない。でもそれで一人でも良くなる人がいるのなら
良いと思ったから書いたまで。
このスレが有害ならすでに削除して良い。あくまで日光という方法論だから。
以上。
俺は一人でも症状が軽くなる事を祈ります。

181 ：

>180
昨夏に１０数年ぶりに海水浴に行ったんだけど、太陽の光にはアトピーに良い光線とそうでない光線が
混じっているように思った。そこで光線治療ってなんかやってないかなと思い、
色々検索したらコウケントーという機器にぶちあたった。
なんとそのスレも発見：
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1088597936/
でも高いんです。

182 ：

>>181
人間も動物だし、自然の光が一番だと思うがいかがなものかなぁ。
器械だと高価でしすしね。
ただ日光に慣れていない場合は日に当たる量を調節する、軟膏を塗りながら浜辺に
数日滞在できる環境で慣れる事が大切かもしれない、なるべく海水にも浸かりたいしね。
治療は焦らず、ゆっくりとが必要ですね。
痒い汗をかく夏が、楽しみになると良いですね。

183 ：

ワセリン塗ったままで日光に当たるとシミになるの？

184 ：

日焼けマシンって人に体見られますか？ちょっとアトピー酷いので恥ずかしいです。
　

185 ：

>>184
最初の一回目は案内があるので体見られる。
あなた女？だったら見られないけどね

186 ：

アトピーか引越ししたら直ったやついたぞ、それも
できるだけ木造アパートがええらしいよ、風とおし
がいいのが吉とか、体質よりもシックハウス症候群
ていうのが最近の主流、引越ししてみればいい
んじゃないかな、ちなみにおれは真夏に上半身
ハダカで昼の１２時に日光浴するつわものだけどなにか。

187 ：

↑ニート

188 ：

紫外線情報、ＨＰで提供スタート　気象庁
白内障や皮膚がんなどの一因とされる有害な紫外線の量を予測し、
日本地図上に色分けして表示するなどした「紫外線情報」の提供を気象庁が１７日から始める。
同庁のホームページに表示され、担当者は「外出時の参考になれば」と話している。
同庁のこうした紫外線情報の提供は初めて。
http://www.sankei.co.jp/news/050517/sha034.htm
紫外線情報
http://bosaidata.kishou.go.jp/uv/u_uv.html

最近は紫外線が強くなってるから、夏の日光浴は危ないぞ。
注意しる。

189 ：

比で焼くのはアトピーには良くないとよく聞くが..

190 ：

俺らは白人じゃないぞ。
皆、白人の医療データに惑わされるんでないぞ。
オゾン層の薄いオーストラリアで皮膚ガンになっているのは皆入植者だろう。
アボリジニーが皮膚ガンで苦しんでいると聞くか？

191 ：

動物としてある程度の日光を浴びることは当然ですよ。
骨とか弱くなっちゃって体にいいことない。
過ぎたるは及ばざるが如しだけど。

192 ：

今は紫外線がキツイ時期だからほどほどに。

193 ：

>>192
私は紫外線にはあんまり影響を受けないようです。
でも適度ですよね。
引きこもっていたこともあるけど最近は外に出るようになった。
日の光を浴びるのは気持ちいいよ。
熱くなるときもあるけど・・・

194 ：

昼間じゃなくて朝方だと負担が少なくてじっくり浴びれるよ。精神的にも気持ちいいし‥。

195 ：

>>194
うんうん
すごくよくわかるよ
私も朝とかによく散歩するよ
爽快だし早起きもできるし
早起きは三文の得ですよね。

196 ：

保守あげ

197 ：

日光浴って賛否両論だけどどうなんだろうね

198 ：

短時間とりあえずやってみようと思うが
短時間というのは1時間ぐらいなのか？

199 ：

日光浴って庭で日に当たるだけでもいいのかな？

200 ：

とりあえず乾燥しないように霧吹きを持参するか

201 ：

3時間30分背中側を2時間　腹側を1時間30分焼いた。
始めはすぐ乾燥するので霧吹きを何度もかけながら、次第に汗が大量に出て必要なくなったけど
今ところ少し焼けた以外は変化なし。
追って報告する

202 ：

焼いたらよくなるなんて初めて聞いた。
直射日光がいいとは考えたこともなかったから、
このレスを読んで、日焼けで治った人がいると知ってびっくりしたよ。
世の中にはいろんな人がいるんだな、と思った。

203 ：

ステロイド皮膚炎なんだが、コンガリ焼く事にしました。ノシ
日焼けクリーム買わなきゃ

204 ：

ｱﾄﾋﾟｰで焼いたら顔痛くて泣きそうになった…
てかよけいひどなったけど…なんでや??????

205 ：

日で焼くと、かぶれる・・
ってヵなんか腕とかにぶつぶつたくさんできますよ？
一度焼いたら、やばかったorz
やめた方がいいかと

206 ：

>>205
今までは顔に日焼け止め塗ってたんだけど、腕とかは平気なんで試してみようかと…

207 ：

ＰＵＶＡとは、ソラレン（ｐｓｏｒａｌｅｎ）の頭文字ＰとＵＶＡ（長波紫外線）を組み合わせて作った言葉です。
ソラレンは光毒性物質で紫外線との併用で種々の生物学的な活性を引き起こします。皮膚においてはランゲルハンス細胞という免疫に関係する細胞の機能を抑制したり、メラニン産生細胞を活性化したりします。またいろいろな疾患で増えてくるリンパ球を抑えたりもします。
外用ＰＵＶＡと内服ＰＵＶＡとがあり、当院では外用ＰＵＶＡをおこなっています。
対象となる疾患は尋常性乾癬、掌蹠膿庖症、尋常性白斑（しろなまず）、アトピー性皮膚炎などです

208 ：

207
なんか難しすぎてようわからんゎΣ('□`●)

209 ：

少しマシになったような気がする
まあ相変わらずかゆみはあるけど

210 ：

あんまり変わらないな。黒くなるかな

211 ：

色素沈着酷くなるよね。

212 ：

悪化の原因の日光ですが、どうも誤解されています。「悪玉日光=悪玉紫外線」と、思いこんでいませんか。
「UV(紫外線)カットのクリームをぬっていいですか」「UVカットの商品はどのメーカーのがいいですか」という質問をよく受けます。もちろん患者さんからです。
　実は、悪玉なのは赤外線なのです。
紫外線は「紫外線療法(PUVA療法)」というのがあるくらいで、
湿疹にとっては善玉なのです。
　赤外線による温熱効果が、湿疹を悪化させるわけです。
アトピーの患者さんは、そうでない人にくらべ、
汗をかきにくいといわれます。赤外線で温まった皮膚の熱を汗で効果的に発散できず、
湿疹を悪化させるのです。

213 ：

あたしｱﾄﾋﾟｰだけど汗っかきだよ(^_^;)

214 ：

アトピーだけど汗かきまくるよ。顔も背中も。
浅い知識できめつけｲｸﾅｲ！>>212

215 ：

汗かきまくって余計ひどくなって…んで汗ふいたらカサカサになるんよねΣ('□`●)汗ってしみて痛いよ……。

216 ：

わたしはアトピーだが天気の良い日の海水浴で完治ではないが、ほぼ、治った。
ちなみに、ステロイドはまったくつかっていない。やっぱり紫外線が免疫に、
何らかの作用をしているのだろう。免疫学者の言う通りだと思う。
　よって、紫外線療法を病院にふきゅうし、医師や学者は紫外線療法をもっと
研究するべきだと思う。
　　少なくともステやプロで廃人を作るより、紫外線療法が患者のＱＯＬを
上げると私は思う。

217 ：

>>216
俺も海水浴で良くなるんだよね。
海水に使ってから日光に当たると治る説もあるお。
今日は40分程日光に当たったんだけど、炎上が収まってるよ！

218 ：

炎上→炎症でした

219 ：

紫外線でなおったんじゃなくて 海水でなおったんじゃないの?????

220 ：

俺の場合は庭で3時間30分ぐらい日光浴しただけなんだけど、
明らかに良くなっているみたい。
釣っても痒みが完全に消えるわけではないけどその頻度はダイブ減ったように感じる。
だたそれが最緊急に暑くなって汗をかきまくって乾燥する部位が減ったおかげかもしれない。
まあ何にしろましにはなった.

221 ：

>>219
もし海水だったら、塩風呂やニガリ風呂やってる人は何で治らないの？って事になる。
他に海の開放感でストレスが無くなるから説もあるけど

222 ：

てかあたし海水風呂でなおったんですが…。
んで最近猫のせいで再発し２年目です。冬にゎかゆくなくなおってるにちかいのですが夏になるとひどくなるんですがなぜでしょう…。

223 ：

>>222
自分も夏になるとめっきり悪化します。
自分の場合汗をかくから悪化していると踏んでるのですが・・・
今日はちょい勇気を出して海行ってきます
日光で皮膚が強くなれば汗で荒れなくなるという希望を持って

224 ：

>>220
最緊→最近
変換機能しょぼすぎ･･･

225 ：

>>222
俺は塩風呂とかは効かずに、日光浴が効いたもんだから。
今日は曇ってる

226 ：

曇りの中2時間程日を浴びた。
2日間ステロイド皮膚炎の炎症が収まってる。嬉しい

227 ：

肌が綺麗になったお

228 ：

みんな急に焼こうとするから駄目なんだよ。おれは日差しの弱い１５時位から
プール行って日焼けしている。体が熱くなったら体冷ますためにプールに潜ってトレーニングして
と３０分交互くらいでローテーション組んでやっている。体がひりひりしたり赤くなるのは焦って焼きすぎ。
休みの度に行くと、
夏が終わりかけるころには、うっすら小麦色の肌のできあがり。黒くしすぎなければ
シミにもなりにくいと思うし、２０年くらいこの調子でやってるけど、シミほとんどないよ。
それと引越しは、賛成ですよ。俺も新築から築５０年位の所に引っ越したらアトピーだいぶ良くなったってか
新築に引っ越してからアトピーになってしまった__|￣|○

229 ：

>>228
急に焼くのは確かに良くないのかもね。
来年は3月くらいから徐々に日光浴してみよう。

230 ：

自分は日光アレルギーだからだめ

231 ：

日光アレルギーは辛いね…。

232 ：

ちまみに俺は３大アレルギー持ち__|￣|○
ガキの頃、喘息になって何度もこのまま死ぬんじゃないかと思ったことあり。
外で遊ぶようになって大分良くなった。
蓄膿症もガキの頃なった。
アトピーになったのは新築と仕事が夜勤になったことと、トレーニングをさぼりだしたためだとおもう。
やはり抵抗力が落ちたのも関係あるので、トレーニングするといいかも。
ストレス解消にもなるし。

233 ：

>>232
なるほど。
基礎体力を上げないとやっぱりダメなんですね。
トレーニングは中々続かないんだけど…頑張ってみよっと。

234 ：

日光浴しました。
首元は良くなりました！あと背中も多少
足等は変化なし。
以上

235 ：

炎症がモロ出てる人にはよくないと思うけど
ステロイドとかで一時的にいい状態になってる人は日光とか日焼けはすごく
いいと思うけどな〜
俺が中学の頃肘の内側にアトピーでてたけど海水浴いって日焼けした次の日
がほとんど炎症起きてなかったし
今はステロイド使用中で、ステロイドを１週間くらい塗らないとポツポツでてくる
皮膚癌皮膚癌って騒いでるけどそんなに簡単にならんでしょ

236 ：

日光浴やってます。
１回１０分以内で１日２回。
最初はブツブツができて凄い事になったけど
そのうち皮膚が強くなってきた。ブツブツもできなくなった。

237 ：

【太陽の日焼けは癌になる？】
１）
　　今、アメリカやヨーロッパでは、日焼けマシーンが大変な脚光を浴びています。
それは、スモッグ等によって汚染された空気が成層圏に蓄積され、
それによって、太陽光線（主に紫外線）が変化して人体に影響を及ぼし、
皮膚癌になると言う報道が世界各国でなされているからです。
しかし、地球上の生物は、酸素と太陽がなければ生存することができません。
太陽光線は有害なので、優良な紫外線（ＵＶＡ)を放出する
日焼けマシーンが必要とされてきているのです。
２）
　　人間には、白人、黒人、それに日本人を含む黄色人種に分けることができます。
　●白人は、太陽に対する抵抗力が少なく、皮膚癌が脅威になっています。
　●黒人は、太陽に対する抵抗力があり、皮膚癌等も無に等しいと言われております。
　●日本人は、太陽に対する抵抗力があると見られておりますが、
都会人は白人に近くなっていることも事実です。
３）
　避けることの出来ない太陽光線（紫外線）に対し、
日焼けマシーンによって抵抗力をつけ、太陽の弊害（癌等）を排し、
太陽からの恵みを吸収する体（皮膚）にすることは、
私たちの健康、美容上不可欠なことです。このことは、
アメリカ、ヨーロッパでは、すでに常識となっており、
日本においても専門家によって強く指摘され、急速に普及しています。

238 ：

　【太陽光線より安全？】
　　日焼けは紫外線の照射による、肌のプロテクトとして起こると言われています。
私たちが毎日浴びている太陽光線は波長の長い順に、赤外線、可視光線、紫外線の
３種類に分けられ、さらに紫外線はＵＶＡ，ＵＶＢ，ＵＶＣの３種類に分けられます。
オゾン層の破壊により、危険で発癌性のある有害紫外線（ＵＶＣ）が
地表に届くようになってしまいました。
日焼けマシーンが「太陽より安全」と言われる由来は、
有害なＵＶＣが全く含まれておらず、ＵＶＡと適度なＵＶＢが含まれているからです。
　【何故日焼けが重要なのか】
　　日焼けはスキンプロテクションの最も自然な方法です。
さらには、紫外線は食物からでは取りにくいビタミンDを、
体内で作るように働きかけます。ビタミンDは癌における人間の
免疫システムのコントロールに極めて重要な働きをしているのです。

239 ：

ｽﾃﾛｲﾄﾞ塗って次の日に日焼けしたらどーなるの？

240 ：

　　　　　 /ヽ　　　 /ヽ
　　　　　/:: ヽ,, ,, ,,/;;.: ヽ
　　　／;;::..　　　　　　　＼
　　/;;;::::..　ｼ-ー、,-─ﾂ　ヽ
　　|;;;;:::.　　　─　i､─　　 |
　　ヽ;;;::.　　　/ ｰ-' ヽ　　/
　　　ヽ;;::.　　　ー─　　ノ　＜ 朝食作りますね・・・
　　　/;;::.""''''　　　　'''"ヽ
　　 /;;;:::..　　　　　　　 |;.|
　　 |;;＼;::＼.　　　　　 |;.|
　　 .|;;::. ＼::＼　　　　 |;.＼
　　　|;;;::.　 ＼::＼　　　|＼ ヽ　　　　　　 　 ＿｡_⌒ﾟ。・
　　　|;;;::..　　　ヽ_二二二っＪ━━━←<￣。・∵。・､_
　　　|;;;::..　　　　　　　 | 　　　　　　　 `ヽ`ー---─''",'
　　　|;;;:::　　（U);;;:..　 |　　　　　　　　　　`ー---─´
　　　ヽ;;::.　　/ ヽ;;::　 |
　　　　|;;:. 　/　 |;;::　 |
　　　　|;;:　 )　　|;;:.　 )
.　　　 |;;:　/　　.|;;.:　/
　　　 |;;:　|　　　|;;:　|
　　　 |;:.　|　　　|;;:　|
　　　 L,,___ヽ　 L,,＿ヽ

241 ：

日焼けマシンで皮膚がんの発生リスク上昇　
ＷＨＯが１８歳未満の使用禁止を勧告
http://www.jc-press.com/bkmerumaga/bkmg0052.htm
５年前、女子高校生の間でブームとなった「顔黒（ガングロ）」。
その後も、日焼けはファッションとして定着し、日焼けサロンに
通って肌を焼く若者も多い。
こうした若者の日焼けについて、世界保健機関（ＷＨＯ）は
３月１７日、皮膚がんのリスクが高まるとして警鐘を鳴らした。
ＷＨＯによると、世界中で年間１３万２０００人が悪性黒色腫にかかり、
６万６０００人が皮膚がんで死亡しているという。

242 ：

自然の太陽による日焼けは、悪いとは思わない。
しかし、日焼けマシンのような人工太陽は、今ひとつ信用できん。
未熟な科学が、太陽の全成分分析を完了してるとは思えんし。

243 ：

日光浴程度で皮膚癌になるリスクはかなり低いと思うけどな
俺は必ず日焼け止め塗ってから外出るけど

244 ：

紫外線で皮膚癌や白内障になるのって長い時間紫外線を浴びている
サーファーとかだけだと思ってた

245 ：

晴れた日に外で運動したらかなり顔あかくなる・・・
髪の毛で隠れてる部分は赤くならないが。
デコからした真っ赤といわれる。
日光浴なんかして大丈夫なのか・・・？

246 ：

日陰に入り、手のひらだけ日光にあてると
ビタミンＤや体に必要な日光の効果あるよ。
直接浴びたら、害のほうが大きいよ。

247 ：

アトピーとは関係ないが、朝日を浴びないと太るらしい。
http://tenshoku.inte.co.jp/saishin/gyokai/5/hm_dko30/
日本大学薬学部は、朝日を浴びない生活を続けると
脂肪をため込みやすい体質になることを突き止め、
先ごろ北海道で開催された時間生物学世界大会で発表した。
榛葉講師らが注目したのは、DNAに結合して時計遺伝子を
作らせるタンパク質「BMAL1」だ。これには体内時計が正常に
働くようにコントロールする働きがあり、夜間に増加するが、
朝日を体に浴びると減少し、一定量を維持する。
不登校や引きこもりも、早朝に強い光を浴びると改善
朝の太陽は波長も長いし、それほど紫外線も気にしないで
いいから、やってみそ。

248 ：

【社会】豚に、あるコンビニ弁当を食べさせたら奇形・死産が続出★８
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1125758740/
http://www.mynewsjapan.com/kobetsu.jsp?sn=322
「コンビニ名を公表するとパニックになる」

249 ：

このくらいの季節から徐々に日光に慣れておきたい
来年の夏のために

250 ：

マイヤヒ〜

251 ：

賛否があるみたいですね
今まで少しも当たらずカーテンも閉めてました
これからは直射以外浴びてみようと思います
少しも浴びないでは敏感なのは治らないとおばあちゃんに聞いた
自分でもそう思う
いくら食事や夜に少し運動してもなかなかよくならないわけだ
犬が直射日光を好むのも少しは知った気が

252 ：

おばあちゃんに昔アトピーってあったのか聞いてみて。おねがい

253 ：

冬は室内でガラス越しに日光浴するのも皮膚にやさしくていいね。
アトピーがあると日光を避けがちだけど。

254 ：

まぶしい

255 ：

僕は反対派かなぁ凄まじい炎症に見舞われた

256 ：

光が副腎を活性化する？

副腎が活性化すれば良くなると思うが。

257 ：

けど僕はプロトピック

258 ：

>>255
アトピー云々より紫外線アレルギーかもよ。

259 ：

オレも日光良くない。当たるとすぐ赤くなるし…

260 ：

日差しはある一定の量がいいらしい
夏に良くなるのはやはり暑いからだろう

261 ：

とりあえず日焼けや日光浴目的じゃなく
自律神経整えるため簡単に治せる体内時計から治そうと朝日は浴びることにしてる。
大悪化して引きこもったけどある程度よくなったら働かなくちゃいかんしな…。

262 ：

紫外線は活性酸素を生むから悪化するぞ

263 ：

>>262
そんなん言っても紫外線は眼球からも入ってきますよ。
てか太陽光浴びないのも不健康だしな。

264 ：

何にしても過剰は良くない

265 ：

>>263 知ってますよ。だけど極力避ける工夫した方がいいと思う。
窓には紫外線防止のやつあるみたいだし、PCの画面にも紫外線防止の貼るヤツあるみたいだから…

266 ：

友だちは日光を浴びると水ぶくれになります。
100％なるみたい。
だから紫外線アレルギーですね。
さまざまだね。
私はシミになるのがつらいので、浴びないようにしたいけど、
患部を日光に当てると、よくなるのかなぁ？

267 ：

皮膚科で焼くか、光線研究所通えば？

268 ：

１０〜１４時の間が一番紫外線が強いらしい
それ以外の時間帯で１回につき約１０分。
最低３時間、感覚を開けて１日２回

269 ：

紫外線かぁ・・ホントに効くのか？

270 ：

良くなるってか 肌が強くなるって聞きました。 浴び過ぎたらよくないらしいですがι 保湿剤とかでも日光に当たることで肌によくない物質になるとかυ

271 ：

c

272 ：

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,.r=ﾆ=く´ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 r'ﾉｽミ彡ﾐ`i ｝
　　　　　　　　　 　 　 ＿　）ヽj＼　　　j､!jr｡､r｡１ﾉ | 「バカモン！！
　　　　　　　　　 ,. ‐'´ 　_｀,r‐- ､,）　／|ヾj ,,;,,,､ﾉj!､j そんなもので
　　　　 ,. -─‐:´／￣｀)j ゝゝ─-）/　/　|ゝ- く｀)J′ アトピーが治るか！！」
　　　 「 ハ_,＞ .{　 　 /´ｰ´￣￣ヽ　 {　/　丶　|!ｲ
. 　 　 ヾ!　 ｀'　 ト､_,ノ､._」､ゝrﾍ|ゞ!'′ヾ.　　 ヽ,j′＼
　　-─‐ヾ、　　´( ヽ:く_・` i'´´ﾉ::/ｨ　　,､＼　　＼ 　 |
　　　　　 /　 　 　 ｀`　_フ!r‐ｆ7;/　!＿ﾉ ｝　 ＼ 　 ＞j_
　　　　 /{､ / ￣ ７　,ノゝ._二 -}￣　　_,ﾉ　　/! ＼|.j´ｒヽ-‐-､
　 ￣ ｀i! | ｀　　　 ヽ(__, 　 ,. 　 ヽ､￣　ヽゝ-' j|　　`|‐ヽ'　ミﾝ
　　　 _」! l　　　　　　　　 /　　 　 ｝　 　 ゝ._ﾉ!j　　.:j　

273 ：

ベランダで日光浴中。
普段人の目が気になるから長袖ばかりだけど
腕や足を堂々と太陽の下で出せて気持ちいい。

274 ：

真夏、ベランダに座り込んで日光を乳首に当てると、かゆみと汁が減る。
上階に住んでいて良かった、と思う

275 ：

紫外線はね、短時間だとかえってわるくなるけど長時間浴びると肌にいいらしい　大学病院でも紫外線の治療してるとこおおいし　ただひやけどめはわすれずに　1さん、ナツによくなるのは服が薄くなるから刺激がよわくなるのもあるよ

276 ：

メラニン効果？

277 ：

紫外線療法は慢性炎症性疾患やリンパ球増殖性疾患の治療に用いられ、有効であることが知られている。
アトピー性皮膚炎に対しても、角質水分保持能の改善、表皮バリアー機能の回復、
また皮疹部におけるランゲルハンス細胞やマスト細胞、リンパ球などの抑制、調節などの作用により有効であるとされ、
ステロイド外用薬を含む第1選択治療が無効な症例、ないしはこれらの治療に抵抗を示す症例に対する
第2選択治療として認知されている。
一方、副作用として、急性皮膚炎症反応、発癌性、白内障、成長障害などがあり、習熟した専門医による適用の判断、施行が必要である。

278 ：

ki

279 ：

健康に日光は一切不要。
眼に入る光線に紫外線が少しでも含まれていれば、白内障は進行する。
実際重度の白内障患者の眼鏡は「紫色」に相当する波長の光線もカットしている。
体内時計云々に至ってはトンデモ理論です。
全く日光が差し込まない部屋に生活していても、時間が来れば人間は起きます。

280 ：

ほんとうに一切不要なんですか？信じていいんですか？

281 ：

紫外線は＠Pに悪いでしょ

282 ：

でもビタミンＤ(合ってる？)は
太陽光を浴びることで作られるんだよね？

283 ：

>>280
適度に浴びるのがいいですよ。
一日１０〜１５分程度で充分でしょう。

284 ：

自律神経を整えるためには太陽の光は重要みたいだよ
不眠や鬱なんかと一緒でアトピーにも影響あるかも

285 ：

日サロで日焼けとかは？
首が茶色っぽくなって不自然だから
どうせなら焼いちゃって目立たなくしようかな

286 ：

昨日、ちょっと日焼けしたら、顔の超乾燥肌が潤った！
ただ、長袖・長ズボン・首にタオルやったから、顔以外は･･･あ〜全部焼けばよかった･･･

287 ：

俺は必ず日焼け止め塗ってから外出るけど

288 ：

せっかく焼こうと思ったのに梅雨来ちゃったよ＿|￣|○

289 ：

http://www.geocities.jp/x_meishu/index.html

290 ：

光浴程度で皮膚癌になるリスクはかなり低いと思うけどな
俺は必ず日焼け止め塗ってから外出るけど

291 ：

しかし、日焼けマシンのような人工太陽は、今ひとつ信用できん。
未熟な科学が、太陽の全成分分析を完了してるとは思えんし。

292 ：

晴れた日に外で運動したらかなり顔あかくなる・・・
髪の毛で隠れてる部分は赤くならないが。
デコからした真っ赤といわれる。
日光浴なんかして大丈夫なのか・・・？

293 ：

紫外線で皮膚癌や白内障になるのって長い時間紫外線を浴びている
サーファーとかだけだと思ってた

294 ：

朝の太陽は波長も長いし、それほど紫外線も気にしないで
いいから、やってみそ。

295 ：

正確に言うと朝は昼間と比べると紫外線を含め波長が短い光の量が少ない。
これは夕方にも言えるコトだけど…

296 ：

健康に日光は一切不要。

297 ：

んなことない
コツコツ先生も言ってるではないか
｢１日１０分外に出て、日光浴〜｣

298 ：

日に当たるのけっこういい。
この前日光浴したら半日痒くなかった。
ニュース特集で
紫外線は免疫力を下げる力があるって懸念されてた。
だから免疫力を抑えないといけないアトピーにちょうどいいのかも。

299 ：

じゃあやっぱり引きこもってたら
悪化の一途か。
ベランダに布団ほしにいくのでもいいかな。

300 ：

３００おR

301 ：

日に当たり過ぎると、皮がボロボロになるな
でも海は確かに治ってくる

302 ：

毎日最低でも15分くらいは当たるようにしてるけど
結構いいYO

303 ：

この前からnarrow-band UVB療法受けてるんだけど
他にも受けてる人いる？

304 ：

３６年アトピー人生だけど。２１の時にオーストラリアに行って治りました。
２４で帰国してまたアトピー再発。去年からココアのみはじめてアトピーよくなりました。
ｺｺｱつていいんですかんね？オーストラリアは海の近くのゴールドコーストでした。

305 ：

>>303
受けてるよ。
効果はあるようなないような…？
そちらはどうですか？

306 ：

日光にあたらないとかっけになるらしい

307 ：

◆　自分はコレでアトピーが改善しました　◆ ４
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1154349508/

308 ：

紫外線はアレルギー抑制効果があるらしいよ
医者にあなたぐらいならばんばん焼けばすぐ治るって言われた
アメリカの大学病院とかでもアトピー治療に紫外線療法やられてんだって
友達でアトピーのギャルオいるけど日サロ行ってて常に黒くてアトピーなんてわからないよ
てか色黒のアトピーの人って見たことなくない？

309 ：

かっけって、いつの時代の話だよ。
アメリカでは、ヒサロ禁止令発動、皮膚がん増加により

310 ：

いやいや今の時代の話だからね〜
実際日サロ行くと調子いいし
てか人間適度な日光浴は必要でしょ
タンニングマシーンとか医療用で最初開発されたもんだし

311 ：

今日は東京は久しぶりに晴れましたよ。
ベランダでも窓辺でもいいから、
気分転換に陽の光を浴びてみない？
ほどよい暖かさでだいぶ気分が落ち着きますよ。

312 ：

サングラスしてる？

313 ：

過剰は良くない

314 ：

海水浴は良いかも知れないが、日光浴は悪い要素ばかりかと。

315 ：

力避ける工夫した方がいいと思う。

316 ：

なんか海は行きずらいけど、とにかく日差しにあったってみてはどうかな？

317 ：

某病院でPUVA入院療養中。
一週間立つが肌の調子は良い
まあ最初はステできれいにして
それから本格的な治療にはいるんだけどね。

318 ：

保守

319 ：

体内時計の狂いを正常化させるためにも、
日光浴はいいよ。

320 ：

退院してしばらく様子見てました。
今日から会社に復帰です。
入院中はお肌の調子は完璧でした。
退院してからちょっとぶりかえしはありましたが、
入院前に比べると正直雲泥の差です。
体を動かしても痛くない、シャワーを浴びても痛くない。
朝起きたとき爪が血で汚れてない。
宣伝みたいですけど効果はありました。

321 ：

そろそろ、良い季節ですね。

322 ：

２〜３年前くらいに日焼けして目立たなくしようと思い日焼けしまくった
今目の周りが黒ずんでる
やはり日焼けはダメだと思う

323 ：

黒い肌の方が赤みが見立たなくていいよ。

324 ：

誰か日焼け前の写真と日焼け後の写真うｐしてよ

325 ：

４月１日〜グアム！と思ってたのに中止。目的は海のチープ旅行で治療、回復期待してたのになぁ。

326 ：

そろそろですね。

327 ：

母子手帳から日光浴の項目がなくなった。

328 ：

個人クリニックでは、日焼け止めを塗って皮膚を守ったほうが良いと言われ、
大学病院では、日焼け止めを塗るなと叱られました。
今の時期は、通院に紫外線をたくさん浴びてしまうのに。どうしたらいいんだろ？

329 ：

小学生のころ、夏休みは学校プールに行きまくってたおかげなのかアトピーはひどくなかったよ
当然日焼けは少ししてた

330 ：

炎症がでてる間は悪化させるから紫外線を避けるように言われた。
たしかに日に当たる箇所だけなおりが悪い…
しかし、湿疹が治まってるときには適度な日光浴は肌の抵抗力あげるんだよね

331 ：

日焼けでアトピーの炎症とか色素沈着がどれくらい分からなくなるの？

332 ：

いつもひさろでやいているとわからないよ　でもときどききついけどやいてるよ

333 ：

自分今は軽度のアト。
今日は数時間ぐらい買い物がてらお天道様にあたってたらなんだか調子いい！
やっぱり太陽にあたると気持ちいいね。

334 ：

>>332
患部をup汁

335 ：

太陽をあびるのと、日サロって結局どっちがいいの？
急に日サロに行っても大丈夫なのかな？

336 ：

中学の時、目のマブタがアトピーでした。
でも、高校入学してすぐの春に、三時間日焼けして真っ黒になった
ら、ウソのように治ったなぁ。
受験から解放されたって心理的なもののせいかもしれないんだけどね。

337 ：

明日は天気悪いって…

338 ：

紫外線

339 ：

昔に比べ紫外線は強くなってるが、人間は昔から太陽を浴びながら生活してきたから、基本的に日光浴はいいかもね

340 ：

紫外線をよく浴びた老人の顔は酷いぞ。

341 ：

日光浴と海水浴と温泉のために、1ヶ月から2ヶ月間、毎年バリ島に行ってます。
帰国後、4〜6ヶ月程度は、調子いいです。
ちなみに、入院時は、手首から先、足首から先、首から頭部だけまともで、
あとは全身真っ黒状態でした。誇張なしに、ほんとにブラックチョコレート色でした。
今は全身、元通りに回復し、時々湿疹が出る程度です。

342 ：

日焼けは一時的に見たら良くなるけど、
冬とか皮脂が分泌されずなかなか今も元通りにならない。
脱ステ３年目だけどおととしのほうが皮脂が出てたし調子が良かった。

343 ：

あたしは日光にあたるとかゆくなる。焼けたくないし日傘さしてる。

344 ：

やっぱり当たりすぎは良くないよね。

345 ：

今は赤ちゃんにも日光浴させるって項目がへったね。
ビタミンD形成だっけ。普通に外にでればよいのかな。赤ちゃんにもUVケアしたほうがいいみたいだね。
紫外線はシミやシワの原因になるからあまり浴びないほうがいいよ。絶対

346 ：

ビタミン形成はガラス越しで家の中でも充分らしいよ。
最近昼間に散歩したら、腕が熱もってすんごい痒い。
自分には日光ダメだ‥

347 ：

ポイントは、
・薄曇り時くらいのマイルドな日差し
・汗をいっぱいかいて、早めにちゃんと洗い流す
だと思う。

348 ：

ちわっ！チャトルです！
さて、ステロイドを使っていてお先真っ暗の皆さんへ、
爆発までカウントダウンがはじまりましたね！
でも、心配無用ですよ。
アトピー完治の合言葉があります。
「ティンポが立つ時、Rがオッ開らく」って、
裸で尻を突き出して大声で叫んでみましょうよ。
恥ずかしがってはいけません、大声で叫ぶのです。
なるべく大勢の人がいる前がいいですよ〜〜。
これだったら、お金がかからなくて、可能でっしゃろ！
実は、
ISさんやウルトラソウルさん勝利者さん、コピペさんage職人さんも陰で実行してますよ〜！！
どうも、チャトルでしたっ！

349 ：

夏だってのに人気ないな…

350 ：

おっは＼＾o＾／

351 ：

毎日10〜5分やってるよ・・・アトピーではないけどね

352 ：

あ〜げ

353 ：

(´･ω･`)

354 ：

？

355 ：

　

356 ：

≫355

357 ：

>>356

358 ：

このスレは誰か１人の人物があげているに違いない

359 ：

｡ﾟ(ﾟ^Д^ﾟ)ﾟ｡ﾌﾟｷﾞｬｰｯﾊﾊﾊﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ

360 ：

高校生のときに屋外プールであそんだ帰りにアトピー発症した
顔が腫れあがり、お岩さん状態で高校生活台無し
日光アレルギーらしい・・・
日光浴大丈夫な人はそれでアトピー良くなるといいね

361 ：

アレルギーとカルシウムとビタミンＤ
アレルギーの改善と言えばカルシウム、カルシウムと言えばビタミンＤ。
元々日本人はビタミンＤを魚から十分に摂取していたが、
食生活の欧米化により、Ｄの摂取量が低下している上に、カルシウム代謝に必要なビタミンＫやマグネシウムも不足している。
また、蛋白質や砂糖の過剰摂取や、乳製品摂取によるマグネシウムの相対的な欠乏などもカルシウム代謝阻害を助長している。
春の流行と言えば花粉症だが、これは、日照量の低下する冬季にカルシウム代謝が低下していたのが、
春になり日照量の増加でカルシウム代謝が活性化する為に起こると思われる。

362 ：

>>361
それは、肉から魚へ食生活を見直したら良くなりますかね？

363 ：

魚好きだけど時には肉も食べる。
偶像神はそんな奴かな。

364 ：

>>362
デヴでコレステロール値も高めが多い欧米人の場合は、体内コレステロールと日光で生成されるビタミンＤのみで足りるかもしれないけど、
痩せていてコレステロール値も低そうで、なおかつ日焼けに弱い体質を持った人の場合は、日光のみでは足りなくなりやすいのかもしれん。
ましてや、水銀やカドミウムなどの環境汚染により腎機能の低下している状態ではビタミンＤは更に不足しやすくなる。
余談だが、カドミウム中毒（イタイイタイ病は重症のカドミウム中毒）はカルシウムを欠乏させ、亜鉛やビタミンＤの摂取が症状を改善する。
カドミウムが直接の原因かはわからないが、排気ガスに含まれ（アレルギー体質は都会・特に交通量の多い地域で多い）、
1度体内に吸収されると排出されにくい（1度アレルギー体質になると中々治らない）性質から鑑みても、悪化要因の可能性は高い。

365 ：

ビタミンｄが生成されて、ミネラルがちゃんと吸収されるのと
皮膚のばい菌がある程度殺菌されるから少しはよくなるかも。
肌も多少強くなる。
私は日光浴と散歩でかなりよくなったよ。過去。

366 ：

そろそろ夏だ、日焼けでアトピー退治しようぜ！適度にね。
赤みがある人はけっこう目立たなくなるし。
いきなり何時間も焼かずに、まず、数日〜１週間に１回２、３０分焼く。
それを数回続けて下地をつくっておこう。
日焼けで悪化しちゃう人はやめといたほうがいい。
日焼けサロンは行ったことないからよくわからん。
日焼け系スレ
http://find.2ch.net/?BBS=ALL&TYPE=TITLE&ENCODING=SJIS&STR=%93%FA%8F%C4%82%AF&COUNT=50

367 ：

つか普通に生活してたら日光なんか浴びるだろ。このスレの人はみんなヒッキーなの？

368 ：

ば・ばれたか。

369 ：

日光浴が合わない人は殺菌を試してみるといいかもよ。
真菌とか黄色ブドウ球菌とか幅広く殺せるアイテムを探してみてくれ。
お金かけりゃいいってもんでもないから手頃な千円代のが良いと思う。
私はこれで汁出なくなって真っ赤になることもなくなった。

370 ：

患部に紫外線直撃させなきゃだめだな。

371 ：

1日5分くらいコンビニいくついでとかに晒したらよくなった。長時間は刺激が強すぎる。

372 ：

久々の休みで晴れたからおもいっきり焼いてきた。
最近、日光には聖なる力が宿ってると確信しつつある。

373 ：

本当に日焼けはいいの？
今まで紫外線は百害あって一利なしと思って、
特に患部は常に帽子をかぶって日に当たらないようにしてた。（当方､顔だけアトピー）
色素沈着やほくろ、しみも嫌だし。
でもほんとに赤みが取れるのならやろうかな。
黒くなったせいで赤みが目立たなくなったとかっていうのじゃないよね・・・
男の人だったら気兼ねなく焼けるんだろうけど
女性でしかも若くないとリスクが高いですね。。。
日焼けしてアトピー治った人いますか？

374 ：

早朝の太陽がいいよ。
波長が長いからそれほど紫外線や日焼けも気にしないで良いし。

375 ：

自分はある日突然紫外線アレルギーになりました。
１０年ほど前のことです。
全然アウトドア派じゃないし、普通の生活してただけなんですけど、
紫外線の量が年々増えてきてるから肌とか免疫弱ってる人は
いつ発症しても不思議じゃない状況らしいです。今はもっと深刻なんだろうな。
運動して汗かく事がはアレルギーの克服には重要みたいですが、
アレルギー体質の人はあんまり日頃から日焼けしてない人が多いだろうし、
そういう人が突然紫外線いっぱい浴びる生活始めたらなる可能性高そうなので
気をつけてやってくださいね。

376 ：

今日休みなのに曇りだ。最悪だ。
雲よ去れ！梅雨よ明けよ！太陽よ天の岩戸から顔出してちょ。

377 ：

アトピー無職は不合格
アトピー正社員は合格
アトピーアルバイトは補欠不合格
あなたは働いてますかー？？

378 ：

日光浴最高だな

379 ：

やっぱいいね
ひきってたけど日光当たると気持ち良いよ
外は涼しいしｗ最近は晴れる日が大好き
汗でアトピー痒くなるけどこまめに洗ったりしてる
サンオイル使ったり楽しんでる
日焼け止めもそれなりに塗ってれば安心だし

380 ：

ひきこもってたとき身体の至るところが痒くなって
掻き毟って色素沈着してしまった。
運動や適度な日光浴をはじめてから調子がいいです。
ランニングは夜に行って、日光浴は天気がいい日に少し当たる程度。
それでもかなりの回復だよ〜。
気持ちの面でもプラスだと思う。

381 ：

私は日焼けを少しでもしたあとお風呂に入るとその部位に蕁麻疹でるよ‥
数日外で作業することがあったんだけど、日焼けし過ぎて顔がぼんぼんに浮腫んで大変でした。
アトピーとは関係ない体質によるものかも知れませんが‥お気をつけてくださいな。

382 ：

>>381
体質に合わない人はやめた方がいいだろう。
日光アレルギーとかになる。

383 ：

始めは誰だって赤くなったり痒くなるからね
珍しい現象ではないが神経質な奴はそこで止どまっておけばいいよ

384 ：

紫外線がいけないんだよね？
日サロの赤外線は紫外線が含まれてないから肌にいいのでは？
前日サロいってた時めちゃめちゃ汗がでて肌が異常に回復したよ
蕁麻疹もでなかった…

385 ：

日サロで良くなったってスレあったぞ。

386 ：

今スレもうないんじゃない？
日サロまた明日から通ってみようかな

387 ：

紫外線がいいんだろｗ
殺菌効果があるし。

388 ：

まだらに焼けるのがなぁ
見た目がさらにキモくなる

389 ：

紫外線治療ナローバンドしたら有害紫外線をとりのぞかれてるよ

390 ：

真菌に効く内服薬には、日光過敏症になる可能性があるから、
抗真菌剤を服用している人は、紫外線に注意して

391 ：

じゃあ外用薬ならいいの？

392 ：

紫外線が強い

393 ：

私は日焼けでアトピー改善するタイプです。
だから夏は海へ、夏以外は日サロで焼きすぎない程度に焼きます。
ただ顔はシミがイヤだから、大人になってからは焼いた事が無いんだけど…
去年から、顔アトピーが出る様になったから、今年は勇気丸出しで顔も焼いてみようかと思います。
去年の夏、不覚にもオデコの一部だけ焼いてしまったんだけど、そこだけアトピーが出てないし、痒み・赤み・落屑に悩む位ならシミで悩んだ方が、精神的にラクでいられる。
ちなみにUV-Bの治療もしてみたけど、良くなる代わりに変なブツブツ出たから止めました。普通に日焼けした方が、私には合ってました！

394 ：

日光浴なんざ動物のやること。
人間ならおてんとうさんの下で動いてりゃいい。

395 ：

紫外線強すぎる。

396 ：

>>393
私も日焼けでかなり改善するタイプです(^^)
焼いてると、(引っ掻いた)傷口は目立たないというメリットも!
それから、和食ですかね。
お菓子やマックやラーメンは全く食べないようになったけど、
凄い肌が調子良くなった！

397 ：

>>396さん
>>393です。同じタイプの方がいらして嬉しいです♪傷や赤みが目立たないというメリットも同感。しかも目立たない→気にならない→気づいたら綺麗に治ってるって感じですよね！
ちなみに紫外線の中のUV-Bが痒みを引き起こす【表皮近くまで伸びた神経】を元の位置に戻す作用があると、お医者さんが言ってました。なので、肌の調子が良くなったら、日焼け止め効果のある化粧下地を、PAカットが入って無い物を使用してみる予定です。
顔の脱ステを始めて１ヶ月半…半月前にはツルピカ肌を取り戻したけど、ここ2週間、またリバウンドがやって参りました(*_*)前回よりマシだけど、一度綺麗な肌を味わってしまった直後なだけに、ショックが大きいです。
明日・明後日と仕事が休みになるので、久々に日サロ行ってみます！そして、勇気丸出しの顔焼きにもトライしてきます！
長文、失礼しましたm(__)mおやすみなさぃ♪

398 ：

私は日光で真っ赤になっちゃうから昼間外歩けないんだよね…
日焼け止め塗れないし帽子と日傘で紫外線避けてます
医者にも直射日光ダメっていわれてて
ステとプロトピック使ってたからなのかなぁ…

399 ：

私も日光だめ。かなり悪化する。

400 ：

仲間がいた＞＜
でも太陽にあたらないと肌の再生が鈍くなりそうだから本当はあたりたいんだよねぇ…
悪い紫外線だけカットして当たりたい
てか日サロは悪いのかな？

401 ：

確かに少しは当たらないとな気もする…。
日サロはアトピーの友達(かなり軽度だけど)が行って肌荒れてたから私は恐いな〜。見た感じ肌に悪そうだし…

402 ：

>>400
ｺｳｹﾝﾄｰ使えばいいじゃん。
紫外線だけｶｯﾄしてるし。

403 ：

日サロ怖いよねー
やっぱやめておこう…
コウケントー！
初めてききました
軽くググったけどそれで治療してくれる所あるようですね
高いけど；；

404 ：

>>403
はっきりいうけどさ、買ったほうが安いよ。
俺家に２台あるけど。
一台高くても15万くらいだもん。
地ﾃﾞｼﾞの液晶でさへ、でかいので40万くらいだよ。
それを思えば安い安い。
俺はﾄﾞﾘｰﾑの奴使ってるけどね。

405 ：

俺ははっきり言って脱ｽﾃこれで成功したと思うよ。
まず黄色ブドウ球菌にかからんし、瘡蓋の剥がれ方も早い。
先生に聞いたら、日光にある程度当たらないと皮膚の新陳代謝は遅いんだから当然らしい。
結局脱ｽﾃの時は、この感染病とどれだけ早く皮膚の新陳代謝を促すかだから
バカみたいにただ脱ｽﾃするよりよっぽど理にかなってると思うよ。
もちろん、亜鉛とﾋﾞﾀﾐﾝ豊富なﾊﾞﾗﾝｽﾀｰＷＺとか運動も２日に一回２時間有酸素運動、そして
早く寝るようにしたから体が良くなったんだと思うけど。
でも、やっぱり感染症とかかからず、横道それずぐんぐん日増しに良くなるからそういった他のこと（運動とか）
もきちんと守ってできたんだと思うよ。

406 ：

>>404>>405
参考になりました！
やっぱり皮膚の再生遅くなるんですね…
買ったほうが安いんですかね；
ドリームってメーカーですか？
ネットで買ったんですか？

407 ：

>>406
そうだよ、ﾔﾌｰでもｸﾞｰｸﾞﾙでもｺｳｹﾝﾄｰでぐぐってみ。
トップのほうにあるから。
ﾈｯﾄで買ったよ。
俺は最初病院で通院してたけど、一回が高いからね。
これはほんといいよ、結局痒くなる原因って体の内部もあるけど
ある程度皮膚が強くなったらちょっと何かがあたったくらいじゃ痒くならないからね。
うちなんか犬もこれやってるよ、一回皮膚病にかかった部分バリカンで剃りあげて
２週間くらい照射してたら１ヶ月くらいで治ったし。

408 ：

数分、洗濯物を干すために庭に出て陽にあたっただけなのに
なんかヒリヒリするわ

409 ：

人にもよるだろうけど、俺は焼くと治るタイプ。
黒くなったからごまかされるじゃなくて、
ほんとに手触りから快方度が上がる。
焼くのやめてしばらく間があくと悪化してる

410 ：

プロトピック使用してたことがあり今でも日光で赤くなってしまうんですが、コウケントーやってみたいんですが大丈夫でしょうか？
プロトピック使用時は直射日光を避け、紫外線療法はやめるよう忠告が書いてあったのですが
コウケントーはこの紫外線療法になるんですかね？
このスレでコウケントーでよくなったと言ってる方はプロトピックを使用したことがありますか？

411 ：

日に当たりたい＞＜

412 ：

あげ

413 ：

>>397
良ければPAカットが入ってない日焼け止めの商品名教えてもらえませんか？

414 ：

ＯＯ水とか空気清浄機とかは健康に良いとされているのに、なぜ日光だけ
有害視されているのか不思議。
化粧品会社とかの美容業界に踊らされすぎ。

415 ：

>>407
6月からｺｳｹﾝﾄｰ扱ってる病院で通い、自宅にも買いました。
ｼﾞｭｸｼﾞｭｸがなくなり、7月に皮がむけ、8月には皮膚がどんどん強くなってきました。
夜にくる痒みがこれによってピタッとやんで不思議です。
8月の途中には、2日に一回のペースで海に行ってさらに強くなりました。
めちゃくちゃうれしいです。
久々にこのスレを探して書き込みしました。
本当にいい物を書き込んでいただきありがとうございました。
私も今まで治らなかったのは、皮膚自体が強くならず、黄色ブドウ球菌などの感染症のループに
かかっていたのだとなんとなく分かりました。
この機械は、特に冬場とか必需品になりそうです。
冷え性ですし。
感謝感謝。
407さんに幸あれ！！

416 ：

良かったですね。僕も光線治療をしている1人です。
痒みがなくなるのは紫外線が伸長した痒みの神経を
縮退させるかららしいです。
この療法効きますよね。
僕は家に３台あります。
ところでカーボンは何番が一番相性が良かったですか？
僕は3002*3000か3002*4008がいい気がしてます。

417 ：

コウケントーって日焼けするですか？

418 ：

俺も日焼けで治るわ。
この夏はかなり海に船釣りにいったんだけど、半袖でしてたら腕にアトピーでなくなった。
背中と肩まわりが酷いから、ほんとは焼いて治したかったんだけどね。
炎症あるから人眼に晒せなかったorz
だからコウケントーってやつはすごい気になってるんだが…
試してみたいけど高いからなぁ…
あっ因みに顔アトもよくなったよ。まぁ色素沈着とニキビ跡できったねえけどな！

419 ：

立ち読みした本に日光がアトピーにいいってあった
日光とゆうと肌の大敵なイメージがあるけど
赤道直下の黒人より欧米の黒人のが皮膚ガンの率が高いそうです
素人なので断言できませんが。
しかし私がアトピー発症したのは日に極端に当たらなくなってからです
アトピーは主に子供の病気ですが
学生で部活してた時はありませんでした

420 ：

>>419
日光当たるとほんとに治るよ、マジでね。
軽度から中度の人にお勧めだね。
俺は霧吹き使って、ﾃﾗｽで日光浴やってるよ。
適度に水を使ってね。
ほんとにできにくくなるし、色素も中和されるし、なによりかゆみがなくなる。
>>418
分かるよ。
でもね、地元じゃないところとかで行って、海行くのがいいよ。
知った人がいなかったら気にしなくなるよ。
一週間ぶっ通しで行ってみたらかなり変わるよ。
僕は海行く前夏の前半は自宅で日光浴やってかなり焼いた。
それで背中とか恥ずかしかったけど海行ってまたかなり焼いた。
恥ずかしい時は砂浜で寝転んで砂つけたりしたし。
来年はもう恥ずかしくなくなるような気がする。
これからも自宅での日光浴は続けるよ。
来年がまた楽しみ。

421 ：

日にあたると痒みはおさまるけど肌汚くなるよ

422 ：

俺も。
顔ガサガサになった。

423 ：

>>421
１年間ぐらい続けて？
もしかして、1ヶ月とかだったら話にならんよ。
ﾀｰﾝｵｰﾊﾞｰの最中なんだから汚くなるのは当たり前。
後、ほとんど日光に当たってなかった人がいきなり夏の直射日光や午後0時から3時までの日光に当たる人。
逆効果になることが多い。
最初は夕方のから慣れていくほうがいいよ。
最近だんだんこんがりしてきて、いい感じにしまってきた。
まあ、男だからいいんだろうけど。
女の人は染みとか気にするだろうから、難しいのかな？
まあ、だけど肌がｱﾄﾋﾟで汚いより、色黒の女の子の方が可愛いと思うけどなー。
結構海行ったら良く焼けた子がいるし。

424 ：

ただの日焼けで元に戻るならいいけど、日焼けするとその後シワやシミで凄いことになるよ
炎症がおこってるところほどシミになりやすいしね
炎症性色素沈着を加速させる
普通肌の人でも日焼けは肌汚くなるからＮＧだというのに、ましてや＠ｐの人がするなんて・・
肌が汚くなっても気にしない男向けの治療だね
私は紫外線が怖くて外にもでれないよ
これ以上汚くなるのだけは避けたいし
外にでるにしても、日傘、肌に優しい日焼け止め、ＵＶカット加工の服でガードしてる
これ以上肌を老化させたくない
昔やった日光浴を今でも、物凄く悔やんでる
その時は＠ｐにいいと思ってやったんだけど、あとのことを考えていればよかった
自然老化は２８％なんだとさ
残りは紫外線による肌老化

425 ：

>>414
３０年前は、日光が体を丈夫にするとされており、赤ちゃんや子供に日光浴が勧められていたよ
近年になって紫外線の害が科学により証明され、それからはなるべく日光にあたらない方がいいとされてきた
（これは赤ちゃんの手引きにも載ってると思う）
以前ＴＶで紫外線特集をやっていて、「紫外線にあたらなすぎるのも体に悪いんじゃないの？」という質問にたいして
専門家が「紫外線は目からも入るから、一日、たった１０秒外にでるだけで十分なんです」と答えていたよ

426 ：

まあ、確かに女の人は向かないかもね。
男のようにこんがり焼くこともないだろうし。
染みになりやすい人（真皮まで定着する人）となりにくい人もいるからどうなのかな？
確かにｱﾄﾋﾟは収まるけど、シミが残るということもある。
どっちをとるかだけど
僕の場合は、まったくシミが気にならないし、なりにくいのでこれがあっているのだと思う。
初年度よりも次年度、次々年度で続けていれば初年度のシミはほぼ消えた。
まあ、それと徹底した運動してるのも肌にいいんだと思うけどね。
毎日ﾎﾞｸｻｰが汗だくになるくらい運動してる時は滝のように汗をかくし。
これがあって成立するのかもしれないし。
ただ、僕もずっと引きこもりの時期があって、ちょっとでも陽にあたろうものなら
ものすごい炎症が腕に出たことがありました。
あまりにも当たらないと日光過敏症になりやすくなることも分かっているので、どううまく付き合うかが重要でしょうね。
感染症にもかかりやすくなるし。
なにより体が弱る。
医者からも日光過敏症の人は日光浴はいけんとも言われているので、誰にでも合うわけじゃないのは事実だろうね。

427 ：

日焼けは表皮だから、ターンオーバーで自然に元の肌に戻るよね
でもここで隠れシミってのができる
時間の経過とともにこの隠れジミが浮き彫りになってくる
＠ｐの人は、皮膚が薄いし、炎症がおこっているし、かき壊してる部位もあるだろうからメラニンが真皮に落ちやすい
だから隠れジミどころじゃなくなると思うんだよね
本当に男の人向けの治療だと思う

428 ：

>>427
アトピーとシミは関係ないと思うが･･･

429 ：

めちゃくちゃ関係あるでしょ・・

430 ：

これ参考に
http://www.atopi.org/uv/
日光浴なら、ＰＵＶＡ療法って手もあるけど、いきつけの医者は、やりたいなら置いてあるからやればいいけど
殆ど効果が見られないから患者さんには勧めてないと言っていた

431 ：

良スレ発見。
今日から始めた。会社の昼休み、倉庫で寝てたんだが起きると寝汗と寒気で痒くてさ。
今日は外で１５分程ひっくり返ってたら、適度に乾燥し、暖まって元気になったよ。
毎日やってみる。

432 ：

一週間続けてみたけど、なんだこれ。
今まで手や手首に痒いぶつぶつが止まらんかったのに、日に日に治まっていき、お腹や背中の痒み、ぶつぶつも引いた。
すげーよ。
まじすげーよ。
食事とかもさ、大事だと思うよ。
でもね、これはすごい。
劇的な効果。
日光ってすごいんだ。
ただただ報告したかった。
なんていうか、手の甲や手首のが治ってるのに今日気づいたんだよ。
ｱﾄﾋﾟは気づかないうちに治るというけど、これなんだと思う。
日光にあたって思うのは、肌が強くなるのか、肌着とかがあたっても、お風呂の後タオルで拭く時も嫌な感じがしない。
普段から痒くなくなってくる。
痒みを感じさせなくするようになる気がする。
明日もまたあたります。
明日晴れますように。

433 ：

>>425
紫外線に当たらない結果どうなりました？
骨粗鬆症が増え、成人型のアトピーも増えましたね。
ちなみに窓際の入院患者のほうが、病状がよくなるっていう
データもあるんです。日光は病気全般に効果があるんですよ。
あと日光に含まれる可視光線は人体のホルモン分泌を促すんで
美容にもいいんですよ。
紫外線の弱い時間帯に当たれば、紫外線の有害性は大丈夫でしょう。
それより、アトピーのかさかさお肌で長年過ごすほうが、
美容に関しては悪い気がしますけどね。

434 ：

曇りだー。
今日もしっかり当たりたいのにー。

昼に期待♪

>>433
ですよねー。
これはやってみないとわかんないですよね。
やる前はちょっと当たったくらいでかぶれたり、常に痒みというか、鳥肌ものの
ぞわぞわ感があったのに、今はまったくありません。
夜、布団の中でごろごろしてても、痒くないし、ぐっすり眠れるようになりました。
日光最高。
汁だくがここまで回復するなんて本当に信じられん。
僕は思うに、ここのスレと
やっぱり運動　と　塩とｱﾄﾋﾟｰ　は自然に治すものとして良スレと思います。
塩のほうは、僕的には海水浴行く派ですけど。
やっぱ日光浴と海水と運動の組み合わせは最高なのかも。

435 ：

>>433
骨粗鬆症が増え、成人型のアトピーも増えましたね。＞これ、紫外線にあたらないことが原因だという
証明はされているのですか？
あとこれ読んでください　http://www.health.ne.jp/library/uv/
紫外線は当然デメリットの方が多いですが、メリットとして殺菌性、ＰＵＶＡ療法ものっています

436 ：

骨粗鬆症はわからんでもないけど、成人アトピーは色んな要素があるから紫外線はそんなに関係ないと思うんだな
ストレスや食生活の方が悪いんじゃないだろうか
>>434の場合体内リズムが整ったから自律神経が安定したとも考えられるね
海水がアトピーにいいってより、ストレス発散と体内リズムの調整が体によかったんだとおも
体内リズムは、朝窓から日の光をとりいれ、夜早く寝る生活を続けてれば整うよ

437 ：

>>436
いやいや、うーん。
今までものすごい規則正しい生活、食生活をしてきたけど、こんなに劇的に良くなったことはないですよ。
日光も当たらないほうがいいと言ったのは、高知のある医者ですが。
ところがどっこい、光線療法のお医者さんに聞くと夏や今ぐらいなら午前中、午後３時半以降くらいの日光には
当たったほうがいいとのことで続けてきたけど、こうも結果が表れると脱帽するしかありません。
先生が言うには、紫外線や可視光線には次の効果があると、科学的にすでに証明されているそうです。
・皮膚においては、殺菌作用を促すと共に抵抗力をつける。また、皮下の毒素に対しても解毒作用が働き、無毒化する
・紫外線によるﾋﾞﾀﾐﾝＤ生成は、免疫調整による免疫異常（ｱﾚﾙｷﾞｰ）を抑える
・炎症については、消炎作用がある。また、組織修復作用が高まる
・腎機能が強化され、利尿作用が高まり、解毒作用に寄与する
・全身の血液の流れを良くする。特に脳充血をとり自律神経を調整し、精神を安定させる作用があるので夜も安眠をもたらす
そのほか、カルシウムを吸収しやすくなるとかありますが、ｱﾄﾋﾟｰには効果は素人の私でも効果絶大のような
気がするんですが。
それに先生が言うには、食生活も確かに大事だけど、どんなに規則正しい生活で、どんなに無菌室のようなところで治療しようと
陽に当たらない人はｱﾄﾋﾟ以外の病気も発症しやすくなり、突発的なﾍﾙﾍﾟｽ、ｶﾎﾟｼﾞとかにかかったりして、それがｱﾄﾋﾟを重症化させたりすること
があるそうです。
私のように毎日裸になって、日光浴してるのはちょっとやりすぎと言われましたが、特に陽に当たらないｵﾌｨｽ生活の人や病床の人、引きこもっている人が
2、3ヶ月続けると劇的に変わることがこれまで実経験されているようで、私もこうも自分で実感すると、納得せざるを得ません。
化粧品業界やﾏｽｺﾐは、紫外線の負の部分ばかりを強調しますが、自分はそんなことを真に受けて大切な部分を何年もの間見落としていたんだと
改めて思います。

438 ：

>>437に書いてあること（腎機能強化をのぞく）は>>435のＨＰにも書いてあるよ→http://www.health.ne.jp/library/3000/w3000718.html
ヘルペスにもなりやすくなる→http://www.health.ne.jp/library/3000/w3000716.html
ビタミンＤ合成の話し→http://www.health.ne.jp/library/3000/w3000717.html
結局メリットとデメリットどっちがでかいかって話し
紫外線にもいいところはあるにはあるけど、デメリットの方がでかいから避けましょうってこと
肌の老化を進行させて、シミやしわをつくってもいい人向きではあると思う

439 ：

あと、化粧品業界マスコミっていうけど、紫外線が肌の老化を進行させることは科学的に証明されてるよ
ナショジオでも放送されていた
肌の自然老化は２０％そのうち８０％が紫外線による光老化
化粧品業界やマスコミがこの理論を利用してることは事実だけど、残念ながらこの理論も真実なんだよね

440 ：

そうですね。
デメリットもありますよねー。
私は男だから気にしないというのもあるけど、女性は難しいのかな、やはり。
先生が言うには、肌の老化はもちろんあると言ってました。
ただ、個人差があるので、シミやしわが大きく現れる人もいれば、そうでない人もいるとのことです。
先生が言うには、あまりにも当たらなすぎている生活をしている人が、急に真昼の夏の日差しに当たると逆にダメージが大きいとのことで、バランスが大切とのことでした。
ｱﾄﾋﾟの人は徐々に徐々に時間を選んだりして、やるのが良いようで、そのほうがシミやしわにもなりにくいそうですよ。
白いｶｯﾀｰｼｬﾂをﾌｨﾙﾀｰで着たりとか、私も最初から裸ではやらんほうがいいよって言われましたし。
私の場合は三日で裸突入しましたけどｗ。
確かに負の部分は否めないけど、私としたらｱﾄﾋﾟのぐずぐずの炎症肌よりも、少しのシミぐらいならなんとも思いません。
また紫外線による肌の破壊よりも、炎症による破壊のほうがよっぽどシミやしわにつながるそうです。
来年には海水浴にもTシャツ着ないで裸で行ってみたいし。

441 ：

紫外線による肌の破壊よりも、炎症による破壊のほうがよっぽどシミやしわになる
これはありますよね
早くよくなるといいですね

442 ：

太陽がなければ生命は生きていけないので、トータルでプラス。

443 ：

ありがとうございます。
早くもっとよくなりたいです。
というより、もう後は跡がどれだけ早く消えるかな？ということだけなんです。今のところ。
１０年近く薬に頼っていたので、不思議です。
薬を塗って寝るとなんとなく、気持ち悪いし、良くなってもすぐに表れるんですよね。
というより、まったくなったことのない部分に出はじめるというのが一番嫌でした。
最終的に全身になり、なんなんだと何度も思ったくらいです。
今は塗らなくても、毎日日光浴びて、運動して、きちんと早寝早起きするだけでどんどん良くなっているので、不思議です。
普段の生活も痒みを忘れているし、薬を塗る、洗濯する前に手洗いをするといった煩わしい作業もなくなって、精神的にもいいです。
薬を塗る人って結局寝返りをうったり、掻いたりすることで結局手、手首、指といった生活にとってなくてはならない場所、目に入りやすく意識しやすい場所
に症状が表れるようになると思います。
私も一ヶ月前まで手首や指に毎日包帯を巻いたりして、ﾐｲﾗか？と思ったことがあります。
夜中にちょこちょこ包帯を巻いて、なにやってるんだろう？なんで自分が？とか人生を悲観して最悪だった時があります。
それが今では症状は治まり、昔のスポーツしてた頃のようにちょっとこんがり焼けた肌で手首や手の甲、腕などまったく分からないくらいまで
治ったことが本当に不思議でならないんです。
私は今休職していますが、実は転職かなとも思っているんです。
復帰したら、土日は日光浴の時間を必ずとるようにしますし、日中もお昼とか休憩の時はなるべく屋上にでたり陽をあびる
生活をしようと思ってます。
また、もう一度本部から営業に戻って、外回りを志願してみようとも思ってます。
本部のｵﾌｨｽ生活になってからおかしくなったような気がするんですよね。
それでも駄目なら転職を考えます。
来月には復帰する予定ですが、皆僕が黒くなってるからおそらくびっくりするかもしれないですけどね。

444 ：

今若干陽が差し込んでたんで、30分くらい庭の池を眺めながら日光浴してました。
池の主、亀吉も小島に出てたんで考えることは一緒なのかな。
この亀吉小学校の頃に捕まえて放してるんで、すでに３０才くらいは経ってると思うんですけど
もう死んだかなーっと思った頃に見たりするんですよね。
というより、療養しているからこそ、普段どうでもいい庭の池にも興味が行くんだろうけど。
明日はかなり晴れるようなので明日に期待します。

445 ：

精神的にもいい状態が続いてるみたいでよかったです
早寝早起きするだけで、皮膚がかなり回復しますよね
よく田舎の自然環境の中に身をおいてよくなる人がいますが
ああいうのも、リフレッシュ効果でしょうか
精神的余裕やら、生活リズムは凄く大切だと思います
仕事をはじめても無理しすぎないようにがんばってくださいね

446 ：

ふー、気持ちよい。
今日は天気がいいねー。
午前中からずっと日光浴してます。
霧吹きで体をぬらすのも気持ちいいし。
肌がすべすべいい焼け具合にもなってきたし、本当にまったくかゆみを感じない
体になってきました。
180°変わるというのはこういうことを言うんだろうなー。
今日はずっと晴れそうなので、昼からﾊｰﾚｰでﾂｰﾘﾝｸﾞでも行こうかなと思います。
>>445
どもー、ほんと加速度をまして回復に向かってます。
今後も精進します。

447 ：

日光に当たらないと鬱も患うしね
日に当たるのは一日１０秒で十分とか言う医者もいるけど
古代から人類は日光の下で仕事してきたわけだし
私は額が温まるとぼーっとして気分悪くなるので
上半身だけぱになって背中とかに当ててます

448 ：

どうでもいいが、ここはアトピー板であって美容板じゃない。
紫外線がシミ、シワになるという書き込みはウザイ。
ちなみに日光浴は効くけど、紫外線療法はあまり効かないというのは
紫外線単体じゃ、効果は薄いかららしいね。
太陽光の紫外線、可視光線、赤外線らの相互作用でなんらかの
効果があるらしいよ。だから紫外線療法をやってる人は
日光浴に切り替えたほうがいいんじゃない？

449 ：

薬(ステ軟膏)を朝背中にぬって、だいぶ服でとれてきたと思うんだが
このくらいの時間帯なら日光当てていいかな？

450 ：

>>448
それは絶対あると思う。
相互作用はあるよ。
ｺｳｹﾝﾄｰという人工的に紫外線、可視光線、赤外線を作り出す機械があるけど
ｶｰﾎﾞﾝの組み合わせで効果が違うからね。
僕はこの治療を受けていた時期があるけど、日光にはかなわないような気がする。
シミ、しわといろいろﾏｲﾅｽ面があるのは承知だけど、個別によって違うからね。
シミになる人もいればならない人もいる。
どっちかといえば、男向けの治療のような気もするけどね、男らしい小麦色の肌になるし。

>>449
薬をぬったままで当たらないほうがいいと思うよ。
目に見えなくても、肌には残ってるだろうし。
僕は日光にあたり始めた頃　薬ももちろん辞めたので最初はすこしだけ悪化したけど
後はどんどん良くなってきました。
腕の関節のところなんか昔のようにつねっても赤くひどくならないし。
全体的に敏感肌ではなくなった気がします。
ぞわぞわ感がなくなるんですよねー。
ステ塗っていると常時あるじゃないですか？塗るのやめて、１週間後とか特にね。
それがまったくないんですよ。
これを知るとステとはいったいなんだったのかと思うし、今まで悲観ばかりしていた生活にも
光が差し込む。
ほんと痒みからの解消、体がどんどん良くなると忘れていた将来に対する不安が日に日に増してきますね。
今まで将来なんかもうどうでもいいと思っていたのに。
人間とは不思議なもんですね。
欲が深いと言うか。

451 ：

テレビで東大の教授がｱﾄﾋﾟｰ、ｱﾚﾙｷﾞｰが近年ひどくなったのは、清潔になりすぎたからだと言っていた。
抗菌トイレ、抗菌床、抗菌ｽﾌﾟﾚｰ（ﾌｧﾌﾞﾘｰｽﾞ）、あらゆる抗菌素材。
行き過ぎが免疫力低下を引き起こしているのだと言う。
確かにｱﾄﾋﾟｰの友達で引きこもっている子は一向によくなってない。
おそらく清潔な生活をしているはずなのに。
自分はｱﾄﾋﾟｰでも、外に出てサッカーをしたり、海水浴行ったり、日光浴をしたり、畑いじったりしてる間に
治ってしまった。
ばい菌は適度にいないといけないということになるほどと思った。
清潔にすれば、するほどｱﾄﾋﾟはよくならない。
なぜなら、免疫が鍛えられないから、いつまでたってもルーﾌﾟの繰り返しになるのだろう。
除菌なんかしなくても、掃除機や雑巾がけを心がけて適度にばい菌を残すという生活をこれからも続けよう。
そして、外にでていろんな外的反応を受ける生活をしようと思う。
治った理由が分かると対策も立てやすい。

452 ：

うんうん。
とても勉強になる良スレですね。

453 ：

>>443
すごい共感します。
私も薬漬けの生活になってから手や指がｼﾞｭｸｼﾞｭｸになりました。
いたちごっこになってるみたい。
私も今日から実践してみようと思います。

454 ：

だんだんと肌寒くなってきました。
裸で日光浴っていうのも午前終わりか午後はじめくらいじゃないと寒いですね。
僕の家は、ガラス張りのテラスが庭に飛び出ているので、まだまだ何とかなりますが
いかんせん一階の居間近くということで、家族が行き来するのが難点ですね。
やはり二回のベランダで気兼ねなく寝っころがってるほうが気が楽です。
そろそろ寒くなるので、今日の午後にちょっと買い物に行くつもりです。
作業着のお店に行って、ﾂﾅｷﾞを買ってこようと思います。
脱ｽﾃもうまくいき、日光浴、海水浴で肌質を整え、若干小麦肌っぽくしましたが
まだまだ皮膚は弱いと思うので掻き壊しを防止するためです。
知り合いのアトピ先輩がこれと「かゆいっこ」という手袋を自転車のバンドで固定して
寝ると夜の掻き壊しがほとんど防止できるということでぐんぐん良くなったということを聞いたので。
作業着のお店は初めて行くので楽しみです。
いつも車で通って実は興味を持ってました。
ｲｶﾂｲお兄さんがいるのか、店員さんがｲｶﾂｲのか楽しみ。

455 ：

自転車のバンドって？

456 ：

>>455
背広とか長ズボンはいて自転車乗ると裾がチェーンに巻き込まれたりすることない？
あれを防止するのに裾を巻いて、固定するバンドがあるじゃん。
あれ。

457 ：

ﾂﾅｷﾞ買ってきた。
いろいろ試着ができて良かった。
面白いねー、作業用品大型専門店って。
いろんなものがあったよ。
さっそくﾂﾅｷﾞ着て寝てみよう。
それにしても、これいいなー。
ｺﾝﾋﾞﾆにバイク乗っていくのにちょうどいい。
傍から見たらﾄﾞｶﾃﾝが仕事の帰りにｺﾝﾋﾞﾆ寄るみたいだな。
まさか公僕とは思うまい。

458 ：

公僕って何？

459 ：

公衆に奉仕するもの。公務員をいう。by国語辞典
公僕って、公(おおやけ)の下僕の略か

460 ：

いま光線医療してるが、驚く程良くなってきた。
やり始めは抗体反応がキツかったけど、続けてる内に良くなってきた。
光って大事だね。

461 ：

↑それってサナモアですか？

462 ：

小さい時から皮膚科の先生に紫外線に気をつけてって言われて育ちました。
日光浴するにも日焼け止め、帽子はかぶった方いいと思います。
それじゃ日光浴にならないかｗ

463 ：

海水浴行けば治るよ
冷たいものを飲むのは危険

464 ：

NBUだっけ？ナローバンド療法
ひどい人は週２くらいでやるといいですよ

465 ：

>>464
UVBですね。
私も酷い時は週一でやってました。
ステロイドより効果抜群でした。今では薬なしです。(たまにヘルペスはあり)
早くやればよかったと後悔。。

466 ：

>>461
今更ながら返答
イエス サナモア

467 ：

日光浴って服の上からじゃ意味ない？

468 ：

肌を出すと痛がゆくなるから出来れば着てたいな
つーか日がでてねぇし最近(;_:)

469 ：

服着ててもいいような気がしましたが。

470 ：

できるだけ副作用が少なく通院で可能な紫外線療法って何でしょうか？
私色白ですが黒く日焼けするくらいならかまいません
ＰＵＶＡとかＵＶＢとか色々あって難しくて質問してしまいました。

471 ：

age

472 ：

ビタミンD生成はアレルギーやら肌作りに大事みたいだね
紫外線でビタミンDできる

473 ：

>>467
全然良いと思うよ。
真っ白いシャツがあるじゃん。
ﾋﾞｼﾞﾈｽ用みたいなの。
あんなので下のズボンも白の半端丈の奴はいて俺は歩いてるよ。
ｺﾞﾙﾌ用の帽子もかぶって。
はげると困るしね。

474 ：

光線療法いいよね。
今日も全身照射してきました。
今日行ったら半年前に初めてやってきた時はゾンビだった女の子が夏着姿でやってきてた。
まだ色素沈着は薄く残ってるけど、だいぶ良くなってきてる。
終わったらさらに夕方の日差しの下でウォーキングするんだと。
「　だいぶ良くなったね。後もうちょっとだね。夏はナンパが多いから気をつけなよ　」
って声かけると自然と笑顔で笑ってた。
他人が良くなってこんなに嬉しいことはない。
それは自分も良くなってきているからもあると思うけど。
もっと早くこの療法に気づけたらなー。
まあ贅沢は言っちゃいかんね、気づけただけ、たどり着いただけでもラッキーなような気もする。

475 ：

スレチかな？
幼少の頃から喘息とアトピーに悩まされてきた都内在住35歳♂
高校の時に軍隊の様な部活を励む。喘息＆アトピー共に改善。
受験に失敗後、インドアで不摂生な生活。アトピー再発悪化→ステロイド治療。
25歳位から週一でサーフィン。
元々、夏場の強い日差しを急に浴びると顔がパンパンに腫れるので
春先から日サロで軽く焼いておく。
アトピー患者は肌を露出するのが嫌かもしれないが
ウェットスーツ着れば、周りの目なんて無いし（着替えの時だけかな）
何よりも体力が付く。塩水がヒリヒリして痛いのは最初だけ。
海から上がるとグチュグチュ患部も綺麗々々。
海に入って、日の出を見ると感動しますよ！
日焼けした部分が痒いけど我慢。
しかしながら、私の体質なのか・・・
短髪で夏場の海でガッツリ焼くと、その年の秋口から髪が全脱毛して一年後に
はえるの繰り返し。髪が抜けるのが嫌なので3年前にサーフィン休止。
今年の春から職も辞め、本格的に脱ステ&脱軟膏&サーフィン開始予定。
全てのアトピー患者が、前向きに日の当たる生活が出来ますように！！

476 ：

光線療法と実際の日光の下の散歩が良い。
めきめき良くなっている。
先生はこう言う。
後一週間したら白いシャツを着て、2週間海で泳いでごらん。
「　一ヵ月後に裸になれるよ　」
この言葉を信じて今年頑張って見る。
一つ言えることは、光線療法ですでに色素沈着が薄くなってきている。
女ならまだまだだろうけど、男の俺にとってはもうしぶんないよ。

477 ：

海マジでいいわ〜。焼くとアトピー以外の炎症は起きるが、皮膚が防御反応働いて、
角質を厚くするから体外刺激からの防御力があがる感じ。脱ステして、良化はじめてからの療法としてはいいんじゃないかな。
そりゃ、シミの原因にもなるし、紫外線に弱くない人が条件だけれどね。あと、尻も焼きてえｗ

478 ：

皮めくれるたびに健康な皮膚が出てくるよね

479 ：

めくれた直後の皮膚はデリケートで、日光に当たるとシミになりやすいから、めくれたてはちょっと気を付けてね。

480 ：

アトピー歴17年。お盆休みを利用して伊豆に海水浴に行った。５泊６日
午後に到着して民宿のお温泉へ。貸切露天風呂だから一人で独占できた。
そこの温泉が海水程度にショッパイもんで、最初はヒリヒリした。
石鹸は使わずにザーザー溢れ出てる源泉に当たり、タオルで軽くゴシゴシ・・・
湯船が皮屑だらけｗ
出たらプクっとした箇所が出来てて、そこだけ痒い。オイルで保湿したら落ち着く。
夕食後に同じように露天風呂に入って、再び柔らかなタオルでこすりまくった。
不思議な事に汁が出ないｗ痒みもない。テーツリー10％のアロマオイルを全身に塗って就寝。
翌日、朝風呂に入ったら全くヒリヒリしない。
海水浴場に行き炎天下だったので、パラソルの日陰で何も塗らずに過ごした。
徐々に砂浜が熱くなって身体から汗が出たので海に何度か入ったけど、温泉が良かったのか、
全然ヒリヒリしない。海水に入って温度差で痒みが出るかと思ったけど、全くナシ。
それを４日繰り返して、今は痒みゼロに。汁なし！ステを厚く塗ってた部分だけ
皮膚が硬い程度で、そこも痒みなしです。
日焼けで赤くなった部分は伊豆ではどこにでもあるアロエを塗ったら、ヒリヒリしなくなった。
温泉が良かったのか、日焼けが良かったのかは不明だけど、両方の相乗効果があったのかも。
また行きたい。アトピー完治させたいなぁ。

481 ：

旅行に行って改善する人は家のハウスダストやダニが原因の可能性もある。
特に古い一軒家とかは、掃除してもハウスダストは見えない場所に蓄積してるから。
綺麗めな賃貸マンションに引っ越すと治る場合がある。
賃貸マンションは住人が出るたびに隅々までのハウスクリーニング入るから、
古い一軒家よりはハウスダストが蓄積してないから。

482 ：

中学の息子（肘、膝、首）アトピーとあせもで掻き壊し血だらけに
アトピー暦13年だけど今年の暑さで例年より酷いことに…
人が少ないし水が綺麗とお勧めされた穴場淡路島の阿万海水浴場に
遠浅で水は透明度が高く小魚がウヨウヨ泳いでる本当に超綺麗で驚いた
この水なら安心！と人が少ないのでボロボロの肌の息子も気にせず海水に
初めは傷が沁みて痛がったが15分ぐらいで痛みもなくなった
着ていたＴシャツも脱いで休憩を挟んで2時間を2日間
傷もかさぶたが剥れると白い綺麗な肌が！痒みも無くなり、海水を持ち帰り
痒くなると風呂場でかけてあげた
かなり効果があったので冬場はどうしょうか…

483 ：

日光浴や日サロが効く理由の一つに、代謝の活性化と、発汗による皮膚の
再生があるらしいよ。
医科歯科大の先生やらと、有名な整体師の方が、そんな事を書いていた気が。

484 ：

私の場合、日サロのゆっくりジリジリ汗かく感じがムズムズ痒くなってくるから
汗かいても海水等で一気に冷やせる海や湖が良い感じだったな
乾燥肌なので日焼けしやすいから、焦らずに短時間。って解ってたのに
楽しくなっちゃって日焼け後大変だった;;
でも懲りずにその後も日焼けしてみたけど、今の所いい感じ
体内からのUVを心がけて毎日朝晩トマトジュース飲んでる　効いてるかな･･

485 ：

UVカットの服装して日光浴しても効果あるのかな？

486 ：

溶接のアークから出る強烈な紫外線で患部が焼けて皮がむけた事が何度かあったけど
皮がむけた後は概ね良くなるし痒みもほとんどなかった
アトピーで部屋に篭りっきりよりはある程度日光浴した方がよさげ
治療には311nmの紫外線を使うらしいね
この時期外に出て日光浴は寒いし
爬虫類のペット用の紫外線灯で311nm付近の紫外線が出るものがあるらしいので試してみようと思う

487 ：

オロナミンＣの臭いがするし痛みで寝れないくらい２日で焼いたら二年は健康的な肌だったわ。
今年はまたアトピーひどくなってきたからしっかり焼く予定。

488 ：

原付にで下ハーフパンツ、上タンクトップで
走って焼いてるけど、ほんとは全身やきたいんだよなー
でも皮膚の状態が悪いから、人前で肌さらしたくないし
ベランダでもあれば裸になれるのに

489 ：

日光浴は本当にオススメ
重症とかジュクジュクしてる人には勧められないけど
乾燥したカサカサに抜群に効くよ！

490 ：

ちょっと恥ずかしかったけど、公園でシート敷いて
上半身裸、下半身ハーフパンツで焼いてきたよ
日本ももっと日光浴する習慣があればいいのに
幸い人通りも少なかったから、そこまで奇異の目で見られることも無かったと思う
みんなはどうやって焼いてるの？

491 ：

家の屋上で焼いてます。
そのために家を建てる時、三階部分の屋上を半分ガラス天井にした。
僕の場合は、そのスペースで腕立てをしたり、太極拳を１時間以上やったりとしながら焼いてます。
壁も普通より高くして、のぞきこみができないようにしました。
施工業者がせっかくの見晴らしがどうのこうのと言ってきたが、ｱﾄﾋﾟｰ持ちが目的を持って作るスペースだから
何を言っても理解されないだろうし、「いいから、いいから」とやらせた。
裸で空の下自由にできる開放感はたまらない。

492 ：

それで、経過はどう？

493 ：

夏期の日光浴は、皮膚ガンに注意ですね。

494 ：

サーファーに花粉症はいない　
http://www.amazon.co.jp/dp/4093882282/
第１章　なぜビタミンＤは花粉症に有効か
第２章　あなたも「免疫調整ホルモン」ビタミンＤが足りない
第３章　ビタミンＤはこうして補給する
第４章　ビタミンＤと新しい「健康」
さあ太陽を浴びよう

495 ：

スイスのバイオプトロンってどう?
今円高で数ヶ月前までは47万円くらいしてたのに、
最近は20万円切って売ってる店がある。
最近日銀がインフレ目標出し始めたから
今の円高も一旦収束するとしたら今が買い？かも。
冬は日光浴できないから自宅で紫外線抜きの日光浴は魅力的じゃない？

496 ：

>>494
関係ないよ
親戚が20年くらい外仕事やってるけど、凄く花粉症が酷い

497 ：

光線療法で良くなってたのに最近ものすごく悪化した。
また良くなるかな

498 ：

日サロていいのか悪いのかどっち？　
数回いったら肌がどんどんきれいになって敏感肌がなくなったんだけど、なぜ？　
十回くらいいったら逆に悪くなりはじめたんだけど…ヒリヒリして赤みがではじめてさ　
しばらくしてまたいったら急激にアトピーがまた治ったんだが…
短期にいきすぎると肌が傷つくのかな？　
サウナとか岩盤浴より即効で効果があったんだが、俺だけ？

499 ：

花見でも行きなさい

500 ：

>>498
日サロいいと思うよ。自分も光線治療でだいぶよくなったから。
ナローバンドUVBもいいみたいだし。

501 ：

>>498
マジレス｡風邪ひいて高熱出したら肌がツルツルになるのとおんなじ原理です｡
代謝が良くなり､免疫機能や自律神経の状態も一時的かもしれないが､良くなります｡
しかし､ただの一時しのぎ｡ずっとそれでいい訳ない｡
根本的な原因をつぶさないと､日サロだけでしのげる訳はない｡

502 ：

ほんとに良くなったわ、日サロ
汗が湖ができるほどでるな
数回いったらアトピー痒みまるでないわ
鈍感な皮膚で若いころの肌に戻った感じ

503 ：

日サロってUVAにUVBちょっとミックスしてるんだろ。
ナローバンドUVBと同じ効果あると思うよ。
ただ、日サロもナローバンドUVBも皮膚がんやしみそばかすのリスクあり。
でもアレルギー体質の人ってがんになりにくいっていうよね。

504 ：

http://same.ula.cc/test/r.so/hayabusa3.2ch.net/news/1367027136/24

505 ：

UVAはガラス通過してくるからいらないが
UVBのヒサロはいいかも

506 ：

紫外線浴びた方がいいと思って腕出して歩いた
日焼け止めは塗らない

507 ：

UVBは良くないよ

508 ：

日サロはいいよね

509 ：

重複ですが今私が使用しているものが、http://www.atprotect.jp
基本的に清潔な肌→お風呂上がりに充分な保湿です！当たり前ですがそう思います。
（※あまり熱いお湯に入るのはオススメできません）
軽めの箇所に塗ると痒みが抑えられて、赤くザラザラしたところも直ぐに改善されます。
まだ使って２週間くらいですが、今のところ調子いいです。弱めのステロイド剤を使わずとも顔がしっかりと保湿され、赤みも減りました。
無意識に掻く事もなくなったので赤みが引き、化粧水を塗ってもしみなくなるまで回復しました。

510 ：

この季節の太陽光線は一番の薬です。ステ軟膏を塗って光線にさらせば劇的に良くなってきます。今年も半袖を着るぞ。

511 ：

ステ+日光は色素沈着が懸念されないか？

512 ：

日焼け止め塗らず腕出してあるいたら真っ赤になって炎症起こした
皮がポロポロめくれて落屑が始まった
と思ったけど単に日焼けしただけみたい
良かった

513 ：2013/08/07

日サロいって数日は痒くなるが、我慢出来ないようならステ塗ってもよし。
一皮むけるとあら不思議、アトピーが治ってる。