【巨漢】デブだけどロード乗り 餡パン40個【太脚】

1 ：2013/08/29 〜 最終レス ：2013/09/16

デブだけどロード大好き！！
週一回程度、300kmほど走るけどその後食う飯のなんて旨いこと！
カコイイローディーには馬鹿にされるし、ウェアには苦労するが、
それでもいいじゃん、楽しいんだから。
そんなあなたのための情報交換スレッドです。
※※※ここはダイエットスレではありません。別スレッドへどうぞ※※※
前スレ
【巨漢】デブだけどロード乗り ﾄﾞｰﾅﾂ38個【太脚】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1371963863/

2 ：

スレ立て乙デフ(　　　´　　　･　　　ω　　　･　　　｀　　　)

3 ：

新スレ乙

4 ：

削除依頼してきた。

5 ：

182/85の俺に生きてても良いといってくれるスレがあるとは

6 ：

おいお前ら、ガリが迷い込んだぞ

7 ：

170ｃｍ98ｋｇの俺様が華麗に>>7げっとぉ
　
ここ3ヶ月くらいで自転車始めたにわかなんやけど
なんか最近かかとが痛いんですがこれはいったい・・・

8 ：

>>5
まずは高強度のトレーニングと上半身の筋トレ
そして十分な食事からはじめよう
その身長なら三桁は楽に届くガンバレ

9 ：

3桁ホルダーになったら焼き肉食い放題行くんだ・・・

10 ：

炭水化物が身に沁みるでぶう

11 ：

乙でぶ
小腹がすいたのでセミ餃子二袋焼くんでぶ

12 ：

パスタ500g食った(　　´　･　ω　･　｀　　)

13 ：

ジロ de イタリア
パスタ de ゴハン

14 ：

俺らがロードバイク乗ると
サーカスの自転車に乗るクマみたいでカワイイんだよな

15 ：

　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ∧_∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　===,=（´･ω･ ） >>1乙
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　||＿__|_ﾟし-Jﾟ||＿
　　　　　　　　　　　　　　　 ∧_∧／ ／／.＿＿＿|^∧_∧
　　 　　　　　　　　>>1乙 （´･ω･ ） ／||　　 　|口|（´･ω･ ） >>1乙
　　　　　　　 　 　 　 　 .／(^(^／／||　||　　　 |口|⊂ ＿） 　　　　　
　　>>1乙　　　 　　∧_∧　／.／ 　||　||　　　 |口| || 　　 ∧_∧　　　　
　　　∧_∧ 　 　　（´･ω･ ）.>>1乙..||　||　　 　|口| ||　　（´･ω･ ） >>1乙　　
　　（´･ω･ ）　 ／(^(^／.／　　　　 ||　||　 　　|口| || 　　 ﾟし-Jﾟ
　"" ﾟし-Jﾟ:::''　|／　 |／　''　"　::　":::::⌒　 :: ⌒⌒⌒ ::　""　　`
　::　,,　:::::　,,　"￣￣　　"､　:::: "　,, ,　:::　　 "　::　"　::::

16 ：

　　　　　　　　　　 ::　　　 ::　　＿＿＿　　　::　　　::
　　　　　　　　　　　::　　 ::　／　　u　　＼　　::　　::
　　　　　　　　　　　::　　::／＼　　 ／　　 ＼:: 　動くんだお･･･動くんだお･･･
　　　　　　　　　　　 :: ／　＞） 　（＜）　　J ＼　::
　　　　　　　　　　　　::|し　　（__人__）　　　　　 |::　
　　　　　　　　　　　　::＼ 　 　｀⌒´　　　U　／
>>1　　Ｎ　　　　　　::　 ノ　　　　　　　　　　 ＼　
　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿＿　　
　　　　　　　　　　　　　　　 ／⌒　　⌒＼　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　／（ ●） 　（●）＼　+　　
　　　　　　　　　　　　+／::::::⌒（__人__）⌒:::::＼　　
　　　　　　　　　　　　 |　　　　　|r┬-|　　　　　|　　
　　　　ｺﾛ･･　　　　 　 ＼　　　　`ー'´　　　　／　+
>>1　乙⌒　　　　　　　 ノ　　　　　　　　　　 ＼　

17 ：

>>14
わざと小さいフレームを選択することはないんだぜ

18 ：

20"小径とかはアカン、16"以下で熊になるほうがウケル

19 ：

ぶひぶひ

20 ：

ピザだと股が擦れて痛いべ？
レーパンは当然として業務用の安くて巨大なワセリン塗ろう
痛みが消えるから。
自転車用の高杉
俺の課題は手首と肘の負担を減らさないとアカン
機械的調整はまぁ別でやるとして
このスレ的には減量より腹筋背筋トレで鍛えた体幹に負荷を逃して支える方向だよな

21 ：

>>20
腹筋背筋の筋トレって持久系の筋肉も付くのけ？
付くんならオレも是非やりたいわ

22 ：

おれらは常に筋トレしながら生きてるよなもんだろ

23 ：

理想の前傾が数分も維持できない人には筋トレは有効だぞ
30分ほど維持できるようになればあとは乗って伸ばしていけばいい

24 ：

ロード人口が日本でもかなり多いらしい荒川サイクリングロードでロード乗りを見るとみんな痩せている。太ったロード乗りなんて全然見ないよ。
お前らどこにいるんだ？

25 ：

山岳でも見ない

26 ：

>>24
荒川は3日おきほどで平日は夜、土日は午後に走ってるよ

27 ：

>>24
みはらし茶屋(元レストランさくら)でカレー食ってるよ

28 ：

>>7
足底筋膜炎だな。痛みが引くまで休憩。シューズが合ってるか確認。

29 ：

>>28
7ではないがググって見たら、こんなのが出てきた
「足裏の痛みは足底筋膜炎のほかに、後脛骨筋機能障害、扁平足、足根管症候群、腰痛疾患
由来による神経痛（腰に自覚症状が無い場合もあり）などです。ですから原因の特定にはまず
整形外科に行かれてください。」
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/7493772.html

30 ：

>>5
ここも居場所じゃないぞ
もっと増えないと

31 ：

ロードに手を出してみようかとハンズ行ったけど目当てのが売り切れてた
このがっかり感をシェーキーズではち切れるまで食うことによって解消するわ

32 ：

とりあえず安くなら木綿でもいいかと

33 ：

もうロードバイク食いたい

34 ：

古いATBをクロス風にしたんですが、
参加してもいいですか？
ドロップハンドルは苦しくて…

35 ：

カーボンフレームの甘辛煮

36 ：

ボローニャ風デローザ

37 ：

ANCHORけ焼きそば

38 ：

みんなどこのレーパン履いてるの？
100kgちょいだけどマタズレが

39 ：

実は鉄の尻なんで・・・
内股は1年しないで脂肪が落ちたんで今はまたずれフリーだ
それまではワセリン使ってた

40 ：

>>20
ボクサー履いてるけどめくれあがって困る・・・

41 ：

>>38
MTBだけどパールイズミだな
１８０ｃｍ１１５キロ

42 ：

>>24
多摩サイ

43 ：

何時だったか忘れましたがタイヤの相談したものです。タイヤがバーストして此処で教えてもらったコンチネンタルに履き変えました。ありがとうございました。

44 ：

It was decided that 2ch server will get shut down temporarily by September 1.
We don't know when 2ch will be restored to its original state.
らしい(´・ω・`)

45 ：

鉄の尻→てつのしり→てっちり
よしフグや！

46 ：

河豚の縫いぐるみて可愛いよね

47 ：

夜食に焼き鳥20本買ってきた

48 ：

ジョナサンでフォアグラメニューやっとった
ボルチーニオムライス食ったった

49 ：

自転車に長くゆっくり乗るにはやはり体力と走るペースが大事なん？デブなんで速さは求めてないのであれなんですが。走る度に消化不良感が否めません。アドバイスあったらください。

50 ：

全力で30秒漕いだら惰性で30秒休むとか緩急つけてみてはどうか

51 ：

>>48
あのフォアグラって美味しいの？
フォアグラ食べた事無いからどんななのか知りたい

52 ：

>>50
なるほど息をしないで走り苦しくなったら息をするみたいな感じですね。

53 ：

消化不良って疲労感がなくて物足りないってこと？
山登るのが一番いいよ。坂登ってると否が応でも心拍数上がってくるし
自然とパワーを使うようになる。

54 ：

走る、加速、転がるはロードの楽しさを感じやすいしね
その他、曲がる止まる登る下るなどもお勧めです

55 ：

>>44
それvipperが作ったコピペ

56 ：

>>49
大事なのは目標とか持続だな
おれは毎月一回新宿まで輪行して新宿から秋葉原とおってスカイツリー行って飯食って
実家（千葉の東葛地方）に帰るみたいな５０キロ程度のポタリングをやること決めてそれに向けてトレーニングしてる
トレーニングはアップダウンある道を毎日通勤で使って毎週土日いずれかは朝からアップダウンある道１０キロ通って湖の周りの平地１５キロはしって帰るってのをやってる

57 ：

目標の120行った
キープできるよう頑張るぞー

58 ：

>>55
その書き込みの元★持ちだけど
★持ちは運営だけど、★も流れた上なりすましされたって事？

59 ：

>>57
身長はいかほど？
いいなぁ
130kg目指してたけど125kgからどんどん減って105kgまで行って、なんとか110kgまで
戻せたけど、ここで停滞してる
やっぱり独り身で寂しくなると駄目だね(´・ω・`)

60 ：

180�aっす！
目標130はスモウレスラーでも厳しい壁みたいですね

61 ：

>>58
その書き込みが運営にある？
38 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/26(月) 20:23:18.11 ID:xV6wZsPA0
>>28
だってそのコピペ作ったの俺だもん
214 忍法帖【Lv=10,xxxPT】(1+0：15) 【Dnews4vip1374522756282389】 2013/08/26(月) 20:33:53.20 ID:ToXi46q+0
>>38
ん？？
【速報】8月中にも2ch閉鎖か
1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]：2013/08/26(月) 19:24:27.36 ID:xV6wZsPA0 764 名前：Apparently admin ★[] 投稿日：2013/08/26(月) 19:10:45.58 ID:???
It was decided that 2ch server will get shut down temporarily by September 1. We don't know when 2ch will be restored to its original state.

62 ：

>>60
いいなぁ
170cmしかないから肩幅とか丈とか合わなくて、物凄く変になる・・・(´；ω；`)
シャツ類とか全部お尻隠れちゃうし、ひざ下のハーフパンツは足首まできちゃう・・・
おでぶさんモデル使った洋服屋さんの同じセット買っても、自分が着ると丈が・・・(´・ω・`)

63 ：

オーダーもありだぜ
着まわす服全部となると値が張るけど
パンツとジャケットだけでも体型に合わせておけば他は崩している範疇に押し込める

64 ：

>>57
距離じゃ無いのかよ

65 ：

>>20
基本らしいけど肘をもっと曲げて、
両手は添えるだけにしたら手と肘の痛みが減って、変わりに下腹と二の腕が筋肉痛になったわ、ここが筋肉ついて慣れて筋肉痛にならなくなったころに痛みから解放されるかもしれん
離しすぎると腰が痛くなったが。
俺らはバランス良い付加分散が特に大事だな！

66 ：

ブラケットをもっと内向きにしてやるのも手だよ
肘の関節が開きにくくなるから

67 ：

10分くらいで頻繁にもち返るのが鉄壁
手首を返して逆手に握るなど色々やろう

68 ：

故障時のテーピングはなかなか良かったなぁ
スポーツ選手とかがよくする理由かな。
レスthx!
>>66
内側っすか、ちょっと手首の角度がきつくい時があるから奥にしようかと思ってたんだけど
お店にフォーム見とメンテがてら相談してみます。
>>67
持ち替えは大切っすね。
今回はそれでもアウトだったんでグリップ以外のポジ調整やってみました。

69 ：

お腹ポヨポヨなって吐いてる人いた・・・

70 ：

>>69
つわり？

71 ：

食いすぎか熱中症だろうな
ぽよぽよで気持ち悪くなることはまずない

72 ：

その点俺らは食べ方を知っているから強い

73 ：

>>71
食べ放題で３時間くらいずっとピザ食べた後は前傾姿勢になっただけで
気持ち悪くならない？
だいたいシェーキーズでサークル3枚丸々分くらいの量にポテトとサラダ
あとカレーライスとドリンク数杯

74 ：

消化器に血流が集まった状態で過度の運動をすればだれだって吐く

75 ：

>>72
頑強な内臓を有しているからこそデブれる
選ばれし者達だからな！

76 ：

>>73
×カレーライスとドリンク数杯
○カレーライス数杯とドリンク

77 ：

>>75
よく下痢するけど140kgある(´・ω・`)

78 ：

おいらの身長じゃ140あるとロードに乗れない
正直、うらやましい

79 ：

>>69さんのは腿で腹を蹴り続けている状態でしょ
ボクシングで言えばボディブローを浴び続けているのと同じ

80 ：

ドロハンに100均の耐震パッド貼り付けてその上からバーテープ巻いたら嫌な突き上げ感がかなり軽減された
お安く乗車環境改善出来たから手痛に悩まされてる諸兄にお勧めするわ

81 ：

>>78
大丈夫、僕も足届かないから乗れない
みんな太っていても足長い人や身長高い人多いみたいで羨ましいなぁ・・・
そう思って憧れの眼差しでいつも眺めてます
だってパイプに跨った段階で△木馬に載せられている何かみたいになるし・・・orz

82 ：

>>77
3桁ホルダーどころか140とか羨ましすぎる

83 ：

腹減った、一人食べホ行ってくる

84 ：

>>81
極端な長身短足じゃなければ大丈夫だよ
アップライト気味のポジションにはなるけど乗ってみれば余裕

85 ：

>>82
身長伸びないし、足も短いし、アレも埋まって赤ちゃんみたいで恥ずかしいし
羨まし蛾れる部分何もないよ・・・
>>84
股下70cmのお腹のエプロン下で穿くジーンズ穿いて、裾がズリズリ擦れます・・・orz
実寸的には60cmくらいじゃないかな・・・
子供の頃から太ってて、中学くらいでかな？
安いロード買ってもらって乗ったけど、一番サドル下げても足つかないから、パイプ
に跨ったら股間に思いっきり食い込んで斜めになってもつま先すらつかなくて転び、
怖くて乗らなくなった・・・
今はパイプが低くなってて短足にも優しいロードが発売されるのを待っています

86 ：

>>85
パイプにまたがっても全然足つかないのはフレームサイズが違うんじゃないかな？

87 ：

スローピングのフレームも色々あるしショップで相談してみるといいかも

88 ：

>>86
そうなのかな・・・？
MTBみたいなのは食い込んで痛いけどギリギリ平気でした
タイヤバーストしちゃったから捨てたけど・・・
>>87
そういうのってお高くないですか？

ちなみに、ママチャリ以外ケンケン乗り以外無理なので、下りる時もそうしてました
MTBみたいなのも

89 ：

三角木馬で感じちゃうでぶ

90 ：

俺股下65しかないけどSフレームならちゃんと乗れるでぶよ

91 ：

アメリカでミキストのロードをちょくちょく見かけたと言う知人がいたから
探せば何かありそうだけど
日本だとあんまり見かけないかな

92 ：

>>88
自分も小柄なほうだけどショップで物凄く細かく採寸されて出して来てもらったのは、パイプにまたがってかかとまで付けてまだパイプとお尻に隙間があるサイズ。
足でこぐものだから足の長さに合わせてサイズを選ぶべきだと思う。
ちゃんとしたショップならきっちり計ってくれるはず

93 ：

>>90
どんな感じか検索してみました
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1363123433
剛性が増すのは良さそうですね
でも、ハンドルと近くなるみたいなので、お腹ぽよぽよしないですか？
ちなみにSフレームで検索するとヒットしないのですが、何インチくらいですか？
一般的には24とか26とかみたいですけど・・・
>>92
そこまでしてもらって、「高いから無理です」って言ってもいいのかどうか・・・
洋服屋さんで一度そういう状態になってから店員さんから逃げてばかりです

94 ：

>>93
予算は最初に相談しとかないとだめよ

95 ：

>>94
あっ、最初に伝えていいんですか
ライトとかチェーンとかコミコミ5万円くらいで収まれば嬉しいけど・・・
ここの人の話見ていると数十万クラスっぽいので、敷居高いな・・と
今日スーパーにお買い物行った時にロード乗りスタイルでお買い物している男性いて
ちょっと羨ましかったです

96 ：

予算でフレーム材質とコンポがほぼ決まるから伝えないとはじまらない

97 ：

XSサイズのフレームもあるし足は問題無いんじゃないか
予算は分割払いでもいいから10万は用意しといた方がデブ的に安心

98 ：

他スレで
70kgで「痩せろデブ」と言われてる人がいてかわいそかった

99 ：

食ったやつ居る？
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1378056429/

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