毛根を丈夫にする「亜鉛」スレだよー★3mg

1 ：2013/08/09 〜 最終レス ：2013/09/24

毛根を丈夫にする「亜鉛」スレだよー★2mg
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/hage/1361157510/l50

2 ：

>>1
スレ立て乙です！
(´・ω・｀)ノ

3 ：

>>1
乙

4 ：

>>1乙
テンプレ忘れてるから貼っとく
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail672.html

5 ：

このスレが終わる頃にはみんな亜鉛でフサフサさ！

6 ：

http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/zinc.html

7 ：

元気モリモリな20代とヨボヨボな70代以上の上限量が同じって無理あるだろｗ
まあ体型とか考慮した上での安全範囲だからだけどさ

8 ：

>>1乙
・60mg/日（食事に含まれる分も含めて）継続して摂り続けると
　健康障害が出始めるらしいから注意
・セレン入りの場合セレンの摂り過ぎは脱毛の危険性あり
　セレンは納豆などに結構入ってたりする
・食物繊維と一緒に摂ると体外に放出されてしまう
・ビタミンC、クエン酸と摂ると吸収されやすい
・免疫力向上にも効果がある
・効くと思って摂ればプラシーボ効果で更に効くかもしれない

9 ：

>>8
そういうのはさ、ソース貼らなきゃ意味ないよ

10 ：

まぁあれだ、ハゲはセシウムでR

11 ：

>>9
それ前スレのコピペ
摂取上限は前々スレに出てた厚労省PDFが元ネタだと思う
完全に間違ってる部分は無いしいいんじゃない？

12 ：

>>8
結局、人によるんだろ。

13 ：

当たり前やん
上限とかはあくまでも体型体調問わずの最低ライン
80歳の皮と骨の爺さんでも毎日40�r摂取しても問題ないっていう数値

14 ：

Lオプチ飲んで、オナ禁3日すると
ありえないくらいの精子の量とドロドロのゼリーみたいなのが出る。
おな金したら甲状腺がん？とかになりやすいのかな。

15 ：

酵母のハナクソ臭がする、セレンも入ってる小林製薬の亜鉛
やっと飲みきった

16 ：

やっぱりセレン入ってない奴の方が良いのかな
Lオプやネイチャーメイドあたりはセレン入ってないんだっけ？

17 ：

>>16
Lオプは入ってない

18 ：

サプリ初心者で、とりあえず亜鉛強化のマルチビタミンと
大豆イソフラボン飲んでるけど、相性ってどうなんですかね？

19 ：

１日DHC亜鉛の１粒飲んでるがセレン怖いな…
そろそろLオプというのに変えたほうがいいのかね

20 ：

Lオプって、何処で買うんだろう？
オオサカドウに無いみたいだし・・・

21 ：

>>19
DHCは、ミレットエキスにもセレンが入ってやがる・・・

22 ：

>>20
Amazon

23 ：

>>22
トン。見てくるー

24 ：

>>14
オナ禁といっても1週間とか2週間なら大丈夫だよ
月単位とかでやってるとインポとか無精子化のリスク高まるし最悪前立腺癌になっちまう

25 ：

ワタシはチンポだ

26 ：

>>24
オレ中高校生のとき全然抜かなかったなぁ･･･
なぜか全く興味なく勉強ばかりしてた。
精子生きてるんだろうか心配になるなぁ･･･

27 ：

>>26
KWSK
ｵﾅとﾊｹﾞの関係があんたによって否定できる？

28 ：

>>27
否定できるどころか逆に肯定できるんじゃないかと・・・
特に社会人になってから、抜くのがほぼ毎日になって、それまで気にもしていなかったのに薄くなったと言われるようになってしまった。

29 ：

まあハゲは基本的にはストレスだとおもうよ
Rーしすぎで〜とかいう説は多分頭洗ってないだけ

30 ：

>>29
洗ってないだけは全力で否定させていただく。
脂性なので洗わないだけは絶対にしなかった。
ストレスは否定できないなぁ・・・

31 ：

背中に毛が生えまくってる・・・orz

32 ：

>>30
まあ気楽な学生生活から社会人への環境の変化によるストレスでハゲたんだろうな
Rーは関係ないと思う

33 ：

>>31
どーしてそっちだけ盛んに生えるんだ！って思うよなｗ
俺も髭だけはしっかり濃くなったｗｗ

34 ：

おまいらフィナも飲めばいいのに、女性化で体毛が若干薄めになるくらいで副作用ほとんどないよ

35 ：

はいはい

36 ：

>>26
中学、高校の時、あまりRーしないなんて信じられねーな
俺は我慢できなくてほぼ毎日やってた

37 ：

>>36
うむ
それも貧弱なオカズでな(´・ω・｀)

38 ：

想像とかな
あとは好きな女の子のブルマー姿見たりすると、
それを思い出して何度もネタにしてたなｗ

39 ：

中学の時は女なら誰でも興奮したわ
柴田理恵似の先生が胸元開いた格好で来たその日にトイレで抜けたくらいに

40 ：

セレンだっけ？
アレ入ってるとマズいって聞いたんだが

41 ：

>>40
適量ならむしろ髪にいい
けど、普通に食品で気付いたら必要量摂れてるレベル
んで、摂り過ぎると恐怖の副作用【脱毛】が…

42 ：

セレンの上限量は体重別だったな
前スレだかに計算式あったきがする

43 ：

亜鉛は2日に1回くらいのほうが効果ある

44 ：

精力って結局は胃腸と血流だと思うんだ

45 ：

>>43
そうなの？(´・ω・｀)

46 ：

>>45
体毛だけ濃くなるとか言ってるヤツは
それくらいの頻度にしたほうがいい、
それくらいに減らせば抜け毛が減ると思う。
あと育毛剤はつけないほうがいい、夏でも
ドライヤーでしっかり乾かす
これでかなり変わると思う

47 ：

亜鉛なんて効果ない！
先日、皮膚科で頭皮を見てもらったらビタミンB2とB6を処方された。
亜鉛が効果あるなら亜鉛が処方されるはず。

48 ：

>>46
毎日Lオプ飲んでて体毛濃く成らない人は、どうしたらいいの？

49 ：

>>47
君は髪にいいのと、皮膚にいいのを勘違いしてるね

50 ：

>>49
亜鉛が髪にいいってのは医者から聞いたことなのか？
何科の医者だよ

51 ：

ID:sE98yjUt
頭皮は肌の一部
肌荒れでビタミン剤処方されただけ。髪関係ないじゃん
アホだろこいつ

52 ：

亜鉛が髪にいいってのは医者から聞いたことじゃないのか
こんなの信じてるとかアホすぎる

53 ：

>>48
続けようぜ

54 ：

亜鉛を飲み始めたけど6年続いてる無職生活から脱却できないよ？

55 ：

抜け毛対策で効果があるのは医学的にはミノ・フィナだけ
『医学的に』ってのがミソで再現不可能だったり個体差が激しかったり
他の複数の要因が折り重なってどれが原因か特定できなかったりすると
医者が「効果あるから絶対使ってみれ」っては言えないんだとさ
亜鉛とかノコヤシとかその類がコレに該当して
俺が皮膚科医に「亜鉛サプリって育毛に良いの？」って聞いたら
そんな感じの回答だった

56 ：

>>55
医学的には証明されてないのか
まあそんなもんだろうと思った

57 ：

>>53
お、おう

58 ：

>>56
医学的に証明されていないだけで効果がある人もいるから
大きい副作用も無いしやってみようと思う人には勧めるレベル
髪を生やす目的があるのなら医学的だろうが無かろうが
プラシーボだろうが何だろうが俺ならやってみる

59 ：

てっぺんハゲが亜鉛ごときで埋まるわけはないと思ってたが、飲み始めてから髪がフニャフニャからガッシリに変わった。
てっぺんもなんとなくボリュームがでたような感触があったから
久しぶりに合わせ鏡で見たら…
進行してかっぱになってた…
そりゃそうか…

60 ：

>>59
ﾌﾞﾜｯ（´；ω；｀）

61 ：

もうカッパなったらミノフィナいけ
亜鉛はあくまで延命だ

62 ：

>>61
お、お、お、お、おう

63 ：

ミノフィナも効果でる人は3割くらいだし
効果出た人でも副作用で身体ヤラれる可能性もあるし
最初は効いてても耐性できて効かなくなるし
そうなると他の薬にも手を出して気付いた時は内蔵が…ってパターンもあるしな

64 ：

塩化カルプロウム　t-フラパノン　アデノシン　サイトプリン ペンタデカン　ケトナコナゾール…
この辺を試せよ

65 ：

スポーツ刈にしたけど
ここまでスカスカなのかとショックだったし
河童部分がより強調されて更にショックだった

66 ：

スポーツ刈りだと中途半端
坊主かスキンヘッドにしろよ

67 ：

>>65
まだ髪の毛が残っているならフリカケ使えよ
くどくない程度にな

68 ：

ごはんですよのっけてスプレーで固めたほうが安上がり

69 ：

>>59
飲み始めてどれくらい？
亜鉛のみ？
髪質変わっただけでも良かったじゃない、あなたにとって必要な栄養だったんだと思うよ

70 ：

でも2日に１錠くらいのほうが進行はしない。
毎日１錠とかだと結構抜け毛がひどくなるからな

71 ：

それは気のせいだよ
その亜鉛にセレンが大量に入ってるなら別だけど
亜鉛単体に抜け毛の副作用なんて無いよ

72 ：

セレン入りを飲んだに1票かなぁ。
落とし穴のごとくセレン入ってる亜鉛があるし・・・

73 ：

日本で売られてるものってほとんど入ってるじゃない？

74 ：

明確に入ってないのは
Lオプかネイチャーメイドだよな。
後者は輸入元が大塚製薬だから安心できる気がする。

75 ：

頼んでもないのにセレンなんぞ入れやがって…

76 ：

そもそもセレンが抜け毛を促進するって何が根拠なの？
単に一部住人の妄想が広がってるだけじゃないのか？

77 ：

検索してみればいいじゃん
副作用に抜け毛ってでてくるでしょ

78 ：

>>76
国だか独立研究所だかが注意呼びかけてるよ
セレンは食生活で十分に摂取できてるから
サプリで補給すると抜け毛などの副作用が出る場合があると

79 ：

だが、俺の場合「十分に摂取できてる」と言われている栄養が十分に摂取できていたことのほうが少ない

80 ：

ＤＨＣの亜鉛を飲み始めて、20日くらいだけど、
髪のヴォリューム感が段違いにアップした。
抜け毛もだいぶ減ったし。
セレンはいっててもそんなに気に知る必要なさそうだけどね。
まあ、そのうち俺も、Ｌオプとやらにしようとはおもってるけど
それにしても、亜鉛パワーはすごいね。このスレに感謝だよ！

81 ：

俺はダイエットも兼ねて栄養不足だからセレン入りは逆にありがたい

82 ：

亜鉛飲み始めて2ヶ月で髪質が硬くボリューム増した
元々くせっ毛だったのが復活（髪が細く柔らかくなってたせいか、くせっ毛であることを忘れていた）
髪量は変わってないと思うｗ

83 ：

卵二個　エビオス指定の30〜60％、ビタミンC、とろろ昆布のお吸い物、
夜は大酒に、タンパク質を多く含んだ肉魚大豆のバランスおつまみ

84 ：

忘れてました
フィナ、小林製薬の亜鉛を1.5錠、12ｍｇ飲んでます（ピルカッターでカット）

85 ：

>>82
オレも同じだ
昔はくせ毛だったのに
髪の毛が細くなったせいでボリュームと同時にくせ毛も無くなっていた
亜鉛2ヶ月でくせ毛復活。くせ毛で悩めるって素敵

86 ：

てっぺんハゲで亜鉛飲んでみたけど、ハゲ以外の部分の髪の伸びるスピードが速くなっただけで
ハゲは改善しませんでした
今落ち武者みたいな髪型になってます
こないだ散髪屋に行って「周りだけお願いします」って言ったら、若い店員が向こうの方でボソッと
「周りしか生えてねーだろ（クスッ）」ってつぶやく声が聞こえてきて鬱になりました

87 ：

薄くなってきて、はじめてクセ毛に感謝した

88 ：

オイラはLオプを2日に一粒
30�rも入ってるから毎日飲む必要もないし
コスパも更に良くなった

89 ：

ふーん、玄米ビスケットがあるのにね

90 ：

ふーん、エビオスがあるのにね

91 ：

プロペと亜鉛飲んでる人いる？
二つ飲むと効果なくなったりしないよな？

92 ：

亜鉛だけを取るよりも、亜鉛を含んだ健康食品とかの方がいいんじゃね？
例えばエビオスとか。
理由は亜鉛のカプセルとか安く売ってるけど、一粒だけでも１日の亜鉛の摂取量の上限ギリギリだったりするだろ
髪を増やすにもそんなにいらないんじゃないのか。摂取した内のほとんどの亜鉛は髪の育毛にも使われずに
尿とかの体外に排出するんじゃないかと思う…。
例えば卵とかにも亜鉛が含まれていたりするしな。
うーん、よくわからんぜよ。

93 ：

>>92
肌が無駄にスベスベになったお

94 ：

>>92
エビオスに亜鉛はほとんど含まれておらん
スーパービール酵母Zなら含まれている。
Lオプを１日１つでいいんじゃね。
それで大した問題出た奴いねーんでしょ。

95 ：

ふーん、玄米ビスケットがあるのにね

96 ：

>>92
亜鉛不足の人が上限ギリギリの量を摂取したら、まずは体内で
本当に必要な部分から消費されていくんじゃないかな。
髪の毛なんて一番最後だと思うし、亜鉛は吸収されにくいから、
育毛のためには上限ギリギリのほうがいいような気もするけど。

97 ：

亜鉛は発汗、ストレス、排便でも消費するから
上限の45�rでも足りない人も多いと思うよ

98 ：

薄かった陰毛が濃くなった

99 ：

眉毛が濃くなった

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