必ず暖かいレスが帰ってくるスレ その８

1 ：2012/10/23 〜 最終レス ：2013/09/24

孤独を感じている人や
人間恐怖症にまでなっている人
自分の発言に自信が持てない人
そういう人は匿名掲示板である２ｃｈに書き込むことすら
怖いと感じるときがあるのではないでしょうか？
ここには何を書き込んでも温かい返事が返ってきます。。。
どのレスにも絶対です
それではどうぞ
■前スレ
必ず暖かいレスが帰ってくるスレ その７
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1328321204/

2 ：

ﾆﾀﾞｰ

3 ：

>>1
乙〜

4 ：

片思いしてる人に疲れると言われました。
といっても、ほとんど接してないのにです。
言われたときに、諦めていればよかったけど、どうしても好きで苦しいです。
私は冷静でいられない状況にあります。
第三者からはどう映ってるかお聞かせください。

5 ：

頼るあてもなく今ビジネスホテル生活をしています。
アパート探しも知人がいないため保証人なしの物件も断られました。
これからどうしたらよいのでしょうか？

6 ：

>>5
もしまだなら、家賃保証会社を利用できる物件を探してみてはどうでしょうか。

7 ：

>>4
あなたに何も求めてませんよ〜
って感じに見えるように
話し方の工夫をしては？
評価や意見を減らすのもね。

8 ：

>>5
自治体の生活（自律）支援の窓口や民生委員、
支援ＮＰＯに相談ですよ。

9 ：

ホームレス自立支援だろ

10 ：

私的なことでイライラしているときに、出先で少しはしゃいでる子供がいて、もともと子供が嫌いなので、多分きつい表情をしてたと思います…
よくみたら上司とその子供で、向こうもこちらに近づき挨拶してこられました。
慌ててとりつくろったけど、マイナスイメージを与えてますよね？

11 ：

体調不良で我慢していたことにしたら

12 ：

平気平気

13 ：

>>11-12ありがとうございます。自分でも反省しています。
書き込みをみて安心しました。

14 ：

上手くは言えないけど、
誰かに慰めて欲しいです。
わがままなのはわかってますけど、やっぱりしんどい思いをするのはもう嫌だ

15 ：

>>14
今晩は。
どうしたの？良かったらここで吐き出してみたら？

16 ：

今日、もの凄い勢いで元上司に怒られてしまいました
自分の営業数字が挙がってないため・・
今の部署は緩いところでほとんど怒られる事も無いのですが・・
それで非常に凹んでしまいました
どう気持ちを切り替えたら良いでしょうか？

17 ：

>>14
根性とか精神的なもの（だけ）で頑張るのは
そんなに永くは続かないので
取捨選択や優先度付けをしたり
自分を伸ばす努力・知恵・工夫も必要ですよ。

18 ：

>>16
その元上司さんや
他の結果を出している人達なら
どう取り組むか考えてみる。
もし具体的なイメージが出てこないなら
明日からそういう人達をよく観察することですね。
技は見て盗むです。

19 ：

美容師アシスタントですが
美容師の先輩たちにゴミみたいな扱いを受けてます
誰か暖かいレスください

20 ：

>>19
深夜帰宅途中に
閉店後のお店で
一生懸命練習している美容師さんを見かけます。
技能の仕事は自分を磨くのが改善への近道ですよ。

21 ：

>>19
大丈夫、あなたはゴミなんかじゃ決してない
そのままでもあなたには十分な価値が有ることを忘れないでね

22 ：

>>15
>>17
だいぶ返信が遅れてしまい申し訳ございませんでした。
返信してくださって有り難うございます。
なんか頑張って報われなくて、しかも自分が孤独である事にひどく疲れました。
そんな言い訳をしてしまって、全然頑張ることができなくなりました。

23 ：

>>22
頑張れないことに罪悪感を感じてない？
自分自身を責めてるんじゃないかな？
あなた自信を悪く考えちゃダメだよ
自分を悪く考えることが条件反射になってるんだと思う
パブロフの犬みたいな感じで、何かあった時に無条件で不安や自分に対する悪い考えが沸き起こって来てるんだよ
だから、次に自分を悪く考えたり、不安になったりしたら
「またパブロフかよ・・・勘弁してくれよ」
ぐらいの気持ちで軽く受け流すように心がけて見てよ

24 ：

>>23
有難うございます。
＞パブロフの犬みたいな感じで、何かあった時に無条件で不安や自分に対する悪い考えが沸き起こって来てるんだよ
これ当てはまっています。生きてきた中で自信がついた経験とか無かったから、
すごいネガティブな性格なんですよね。
しかも悪い考えが起こったときに限って本当に嫌な目にあったりしてしまうし。
それでどうしたらいいのかわからなくなって、結局自分の楽な方向にすすんじゃって、
結局最後にはこれやっとけば良かったなーて後悔しちゃう。
受け流す強さがほしいです。

25 ：

>>24
止めてしまわずに続けている事だけでも
○ですよ。

26 ：

やらないといけないことから目を背けてギリギリまで先延ばししたり人目を気にしすぎたり言い訳ばかりしてしまう自分が嫌で嫌でたまりません…
自分のことが嫌いだから毎日やる気もなく適当に過ごしてしまうのですが自分のことはどうやったら好きになれますか？

27 ：

>>26
自分を律する事の訓練不足ですね。
もっと簡単な事から始めると良いでしょう。
家事の一部を分担してさぼらずにするとか
早起きして早めに登校・出社するとかね。
それと目標、実施計画、進捗を
関係者にも見えるようにする事ですね。
恥じをかくのは嫌の力を活用しましょう。

28 ：

>>25
ありがとうございます。
またしんどいのに頑張らないといけなくなった。
また取り返しのつかないことをしでかしてしまいそうで凄く怖いです。

29 ：

クラスで孤立してます…。
仲が悪い訳じゃないです。
いじめを受けているわけでもないです。
お弁当を一緒に食べる人はいます。
教室移動の時一緒に行く人もいます。
でも自分から「一緒に行こう」って言わないとたいてい置いて行かれます。
そのあと「置いて行かないでよぉ〜！」って言ったら
「あ！ゴメ〜ンwwww」とか「先に行ってるかと思ってたwwww」とか言われます。（いやな顔で）

上辺だけの友達はイヤです…。
休み時間だって勉強なんかせずに誰かとお喋りしたいです。
私ってわがままです。
お弁当一緒に食べてくれる人はいるのにそれでも満足できないって欲張りです。
私はどうしたいのでしょうか…。

30 ：

>>28 心療内科で奨められたけど「いやな気分よ さようなら」って本読んでみたらどうかな
自分の精神状態を説明してくれてて良かったよ
俺もキミと同じような性格だから楽になれたから気が向いたら検索してみてもいいかもよ

31 ：

>>29
ワガママでも欲張りでもないよ
上辺だけじゃない友達が欲しいのは健全な事だよ
良い友ができる事を祈る

32 ：

自分のやっている事に自信が持てません。
仕事はサービス業です。今の職場に転職して3年、業界自体には10年経験しています。
数字をパソコンに入力した後、間違えがないか伝票確認しますが、
他の人は確認は1回ですが、私は最低5回くらい、もしくは1分以上確認しています。
おかげで他の人より作業が遅いため、お客や現場スタッフに迷惑かけています。
確認作業をすればするほど間違っているのではないか、もしくは数字が変化するのではないかという錯覚に陥っています。
もし間違いが発覚したら、お客からも周りのスタッフ、上司からも怒られたり、蔑まされたりするのでミスはできない、と思い、
常に恐怖心を抱きながら仕事をしています。
他のスタッフはたとえ間違えてもそれほど気にしていないようで、作業スピードは私より速いです。
私は出かけるとき、火事が起きないか不安になり、何回もガスコンロやストーブを点検します。出かけている間に勝手に火が点いたりしないか、不安で仕方がないです。
どうすれば、こんな性格を直せるかご教示をお願いします。

33 ：

>>29
生徒会、常設の委員会、
体育祭や文化祭など学校行事の実行委員（クラス代表）などで
前向きに頑張ると友達ができると思いますよ。
それも信頼し合える関係で。

34 ：

>>32
指差し・声出しをしたり、
チェックメモをして、
チェックの精度を上げて回数を減らす。
電車の運転手さんは指差し・声出しをしてますね。
２回目以降の確認は
ミスるとダメージが大きい箇所に回数毎に絞っていく。
伝票なら金額でグレード分けしたりね。
ミスの頻度やダメージ度合い、リカバリ手順を
客観視できるようにして、
費用対効果の観点で自分に納得させる。
何回目のチェックでミスに気付いたのか把握することもね。

35 ：

>>32
追加です。
自分や同僚がミスった時のリカバリの姿勢も大切ですね。
組織として問題が発生している時は
まだ自分のせいかはっきりしない時でも
とにかく解決のために前向きに取り組まないとね。
日頃の困っている人の手伝いもね。

36 ：

>>32
＞自分のやっている事に自信が持てません。
自信を持ちたいわけですね。性格・心理的な問題だと。では、発想の転換をしてみればよいのでは？
・現状を肯定する
あなたには正確さという長所があります。
同僚は入力が速いが確認ミスが多い短所がある訳でしょう？
「入力が速くミスが多い」人材と「確認が多くミスが少ない」人材の、長所が異なる人材がいるわけですから
一例ですが、上司か、さらに上の上司などに相談し
「入力・確認作業を分業体制にしてもらい、入力が速い人は間違いが多くても良いから入力に注力してもらい、
あなたの長所である正確さを生かす確認担当に注力する体制改善案を提案する」
といった作業効率がアップするような代替案を提示してみてはいかがでしょう。
結果「入力が速く正確さもアップする」という好結果が得られるかもしれませんよね。
例えば、出版物の原稿だって脱稿まで何回もデスクと執筆者で校閲をかけます。一回目の誤入力は前提です。
完璧に速く入力出来る人間などそうそういるものではありません。
そして短所は他のスタッフにだってある訳です、
職場の人間関係に関してはあなたの思い込みなのか、
そうでなく理不尽にもあなただけにストレスのはけ口が向いてしまっている状況なのでしょうか。
実際に上司・顧客に叱責されているのであれば、
上司があなたの性格が掴めていないため、業務全体のマネジメントが出来ていない可能性も否定できません。
上司だって人間ですから内面のことは話さなければ、相手にはつたわりません。
プライベートのストーブの件なども小出しにしつつ相談し、性格を変えるより環境が変わるよう話し、働きかけるのも
一つの手ですよね。

37 ：

続き
・それでも性格を変えたいなら
あなたが想定する火事など最悪の事態を「人間万事塞翁が馬」「生きてりゃ儲け物」
「家が燃えたら燃えた時。身軽に成ってよし。」とか
「自分に合わない環境がわかったので儲け物、失職しても次の転職にいかせるな」とか
不安だと思い込んでる対象を図太く読み替えてみてははいかがでしょうか？
とりあえず、ネットだけで完結しないで具体的に人に話しましょう
「自分はこれこれこういう性格なんだけれども、あなたは入力ミス気になりませんか？」など
同僚もしくは、職場外の知人なんかに溜め込まずに話しあうことが大切。
人と具体的に話す事で、以外と世界の見え方が変わるものです。

38 ：

>>34−37
32です。レスありがとうございます。
・チェック項目を絞って精度をあげる。
・発想を転換し、失敗を恐れない。
早速実戦してみます。
そして、自分の現状や改善方法などまわりに話してみたいと思います。
本当にありがとうございました。

39 ：

>>30
ありがとう。
参考にしようと思います

40 ：

>>29
上辺だけの友達がいやだと思うのは全然わがままでも欲張りでもないですよ
ご相談の友達（？）とより仲良くなりたいのであれば、勇気をもってハッキリ伝えてみましょうよ。
善かれ悪しかれ　「じつはいい子たちだった」「ウマが合わない人達だった」などの変化が得られると思います。
（その子たちにこだわらないのであれば無理して言う必要はないです。）
結果あさましい印象が拭えないのであれば、無理して関係を続ける必要はないでしょう。
他の方がレスしてくれてるように課外活動、ボランティアなどなど別の集まりに足を運びましょう。
世の中は広いです。
深い人間関係を結びたいのであれば、いいとこどりは出来ません
傷つくことも傷つけてしまうこともあります。
それらが表面付き合いでない「人間関係の履歴」になっていきます
思ってる事を言い合えるような友達をつくりたいなら相手の腹さぐったり、
顔色うかがってたりしてもしかたないので勇気をだそう。
他の方と同様よい友達が出来るようお祈りします。

41 ：

>>39 ちなみにアマゾンで3000円くらいだから少し高いかも
でも病院でも使われてるような書籍だよ
頑張ってね

42 ：

>>41
ありがとうございます

43 ：

自分の意志がない。付き合ってて疲れる。
と言われました。
自分で考えて行動したのが、相手には悪い印象に写るみたいです。
裏の裏をかいても結果一緒。
全部指図されれば楽なので、そうしてほしいのですが
そこまで面倒みたくない。
と言われます。
相手もしんどいのはわかりますが、もう辛いです。

44 ：

空回りして居る時は、努力しない方がいいよ。
楽な方を選択するのみ。上手く行かせようとしても無駄だからね。
人生にはそう言う時も有ります。

45 ：

なんか疲れました。
どこ行っても失敗して、甘えてばかりの自分に嫌気がさします。
本当は甘えたい。
俺など、どこへいっても働けないのだと思う
最近は自信なくしちゃって、今まで以上に挙動不審になってる。少し前までまだマシになってたのになあ
やっぱ自分は駄目人間で社会にでてはいけない類の人間なんだろう。
正直言って誰かに泣きついてみたいです

46 ：

このスレの皆さんには非常に親近感が湧くのですが、
一体どうやって生きていったらいいのでしょうか？
普通の職場では、大抵、力による服従求めて来ますし、
人情も無いですし、
皆利己的ですし、人の手助けなどは二の次三の次です。
何をしても生きづらく、頑張れば頑張る程、
何かあった時に苦しみが二重三重になってのしかかります。
何もかも捨てて一人になりたいのですが、
子供が一人居るのが気がかりで、それが余計にプレッシャーと「死にたい」気持ちを加速させます。

47 ：

>>46
>一体どうやって生きていったらいいのでしょうか？
起こることを意味付けせず受け取り、
受け取るという感覚すらなくなるほど一体であり、
ただただ自分の思考や行動を、自分が眺める、
そのように生きればいいのではないかと思います。

48 ：

お前一寸たりとも俺に迷惑かけんなよ、とか、
媚びてヘラヘラしないと生きづらくなる職場で
金の為に我慢して生きる事が辛くて、
けれどそんな職場ばかりで、
(楽な職場は生きていける程稼げない)
「どういう職につけば生きていけるの？」というような
割と具体的な質問でした。

49 ：

>>48
私にはあなたに上手く伝えることが出来なかったようですが、同じなのです。
他の人のレスを待つことにしましょう。

50 ：

>>46
一般的に
夜勤は日勤より稼ぎは良いですよ。
それと人が嫌がる事もね。
害虫駆除とか。
初めは休日に副業として試してみるのも良いと思います。

51 ：

>>45
休日にボランティアをして、
自分が人助け・社会貢献をしている事を感じる事で
自分を褒めてあげて下さい。
献血やドナー登録からでも。

52 ：

>>51
ありがとう。
でもまだ頑張らないと駄目なのか。
いや頑張るけど

53 ：

職場で人望のある優秀な先輩Aがいます
よくしてくださいますが、言葉がきついです。私がつまずいてこけたら「障害者だねw」、同僚の前で私を小馬鹿にして「この人はMだから言っても大丈夫w」と。
私が傷ついてる、と伝えても態度は変わらず。他の方には普通によいのになぜ私はこうされるのでしょうか。
周りもみていて笑っているだけです。
でも人望はある…

54 ：

>>53
いくら人望があろうと、健常者を「障害者」よばわりしコケにするのは双方に
とって許されざる罵倒です。「M」とレッテル張りすればバカにしてもよいという理屈も通りません。
傷ついてる旨を伝えてもやめてるくれないようですので、相手に舐められているがゆえに
汚い言葉で罵くる状態なのかも
これは実力行使しかないのではないでしょうか
まずは「何月何日に具体的なにをされたか」などのメモをとり、
できれば会議などでICレコーダーを回し証拠をとります。
のちに、上司に「あなたが行っていることはパワーハラスメントです。
やめて頂けないのであれば法務局や弁護士会の人権擁護課
に相談し刑事裁判にもちこむ」という旨を先輩と上司に伝えましょう。
「いじめ」「冗談」などの曖昧な言葉ですまさないで、犯罪としてきちんと裁判に
問うという姿勢をみせつけましょう。それだけで、上司から先輩になんらかの勧告が
行く可能性があり、あなたに下手なことは言えなくなるでしょう。
それでもなくならなければ、実際の裁判に進みましょう。

55 ：

今日の朝、母親を傷つけ、泣かせてしまいました
あなたにどう接すれば良いのかわからないと言われました
母親をこんなに悩まさせてる自分が情けないです
今後はどうすれば良いですか？
今は、自立しか道はないと思っています、母親をもう苦しめたくない
安心させたい
正直言うと、こんな自分消してしまいたいです
幼稚でわがままで寂しがりで人間嫌いで嫉妬深くて過去にすがってばかりな自分…
いっその事消えてしまいたい

56 ：

もう半年も前に会社を辞めたのに
そこでの嫌な出来事が少しも忘れられない
事業の立ち上げメンバーだったからすごく責任感じながらやってた
数年間私生活なんて放り出して頑張ってたし体壊してもほぼ休めなかった
でも最後は現場のことなんか何も知らない人たちに邪魔モノ扱いされて辞めるしかなかった
半年くらいかな。お前なんかいらないんだよって態度を複数人から延々やられた
自分しか持ってない知識や技術があって、それと雑用だけやってろよって感じに
辞める時に君は君が思ってるほど嫌われてはいなかったのにって言ってくれた人もいたけど
限られた人数の閉じられた空間のなかで行われることの何を知ってるんだよって思った
いまその事業が、自分がいなくなってスムーズに進んでいるのかなとか考えると
すごく心が荒む。忘れてしまえば済む話なのに。見返りを求めていた自分が悪いのに。
職をなくして迷う今が分かっていたら、体ももっと大切にできたのかなとか思うと辛い。

57 ：

>>55
お母さんの具体的な悩みの種と、今朝の出来事の詳細を書くと良いレスもらい
やすくなると思うよ。
自己嫌悪から自立って方向に向かってるみたいなんで、結構解決の方向にいってる
んじゃないでしょうか。
あとは、どうしたら自己肯定感をもてるかとか自意識の問題なのでは。

58 ：

>>56
全部には答えられないけど、「いやな思いでを糧に、人に優しくできるようになった」とか、
「品性下劣な人間とつきあってても消耗するので近寄らないようにしよう」とか
「体を犠牲にしてまでやる価値があることはそうそうない」とか得られる教訓もあった。
と、プラス面も考えてみたらどうだろう。

59 ：

>>56
ツライね。
人は誰もが、何かを求めてしまうもの
それを見返りと蔑む必要はないと思います
それに、過去は、振り返ればいつもそこあるものです
無理に忘れようとする必要もないのではないでしょうか

だからと言っても、
時は無常に進んでいく
時の経過とともに、
身体を快復させて、心を解き放つような
そんな流れにあらんことを願います

60 ：

>>55
自分を完全にコントロールできるのは、
人間を完成させた人、
いわゆる、お釈迦様のような人だと思われ
ヤケになってはイケナイ
無理しないでいい
少しずつでも、自分の気持ちが整理され、
母親に限らず、誰かの気持ちがわかるようになり、
成長していくことが大切なんだと思う

61 ：

>>56
今はお仕事されていないのでしょうか。
今の仕事が充実して来たら、そんなこともあったなあと古傷を振り返ることも
出来ると思います。
今仕事をされていないなら、次にはいい仕事を見つけるために視野を広げた
経験になっていると思います。
バイトやボランティアでいいから、社会との接点少し持って行った方がいいよ。
身内であなたみたいな経験して立ち直れなくて、引きこもってる者がいますので…
社会に再び出てくのが怖くてできなくなってしまったって。病院に連れ出すのも一苦労よ。

62 ：

>>56です
>>58
最後の教訓は心から感じました
腎臓なんていう取り返しのつかない臓器を壊してしまった
仕事のストレスからずっと食欲がなく粗食だったので糖尿の傾向はないと
お酒も飲みませんから、残業や過労や不眠を押し通してしまったせいだろうと
いまは半年後に死ぬつもりで生きてます
事実進行すれば身内に自分と同じ血液型の人間がいないので手がありませんし
そうすれば本当に自分がやりたいことを選べるようになると思うから
>>59
共感してくれてありがとう
時間は偉大ですよね。自分もそう思います。
人間が、物事を忘れていくことができる生き物だということ
自己治癒力をもった心身を与えられていることを信じているし
本当に有り難く思っています
>>61
自分も働きたいなんて気持ちはおろか一切人と関わりたくないという気持ちになりました
直後は資格を取ってみたり旅行に行ってみたりしてましたが、いまは家にいます
就職先を探すべきなのに、どうしてこんな気持ちになってしまうんだろう？と考えてみたら
自分はまだ立ち直れていないんだって気付いて無理して外に出ようとすることをやめました
前の会社のこの出来事は、正直あまりに辛くてずっと誰にも言えてなかったので
話せるようになってきたあたり心が少し回復しようとしてるのかなとも思ってます
外に出るにはまだもう少しかかりそうですが。バイトくらいから始めたいですね。
あなたの身内の方も、いつかまた外に出られますように。

63 ：

半年後？だ、大丈夫ですか？
「進行」「自己治癒力」とおっしゃってますので、そうとう重い病気にかかられたと
お察しします。腎臓調べてみましたが、たしかに大変な臓器ですね。
話題のips細胞の山中教授も１０年後には臓器再生・移植目指したいとおしゃっているようですので、
腎臓に無理をかけずストレスレスな生活を送られ、未来に吉報が届くことを説に願います。

64 ：

>>56
食事療法のために自炊能力上げないとね。
食材選び・料理を
自分のために工夫していけば
面白くなって趣味になるかもです。

65 ：

>>55
図書館に行ってみない？
同じ悩みを克服していった人達の自伝とかが見つかるかもです。

66 ：

職場で異動になった先がしんどい。
女上司が些細なことでヒスをおこして人間性まで否定される。（介護だけど、どうしてもトイレ介助中に同僚の手を借りるのがだめ）
最近は同僚までいっしょになってなめてきてしんどい。（トイレ介助、掃除を全て私ひとりにおしつける）
金銭的理由で転職できない。
おかしくなりそうです。

67 ：

>>66
専門的な事は分からないので的外れかもしれませんが、
�@
介護の訓練教室に休日に通ってこつを教えてもらう。
教える事を自分の責務だと思っている人に
習う方が効率的です。
�A
コミュニケーション教室、
できれば高齢者相手を意識した所へ通って
意思疎通のスキルアップを図る。
被介助者さんと協力プレーです。
協力し合って喜ばれ感謝されたら精神的に少しは楽になると思うんです。
�B
運動をして体力、腕力、腰の力？を強化を図る。
合気道やダンスとか相手と動きを合わすのはどうでしょう。

68 ：

>>66
下らない女性上司の陰湿なやり方にであってしまったことお察しします。
パワハラ、いじめは立派な犯罪です証拠をとり法務局か弁護士会に相談しましょう。
それらを通した後、警察に動いてもらいます。（腰をあげてくれやすくなる）
刑事裁判も辞さない態度を示すことが大切です。舐められたら終わりです。
参照　http://www.hou-nattoku.com/consult/711.php

69 ：

先月から中途採用で働いてる30代の男ですがもうかなりしんどいです。毎日同じ先輩（50代)との2人での作業ですが、
その先輩から毎日激怒されてます。他の社員も2ヶ月や3ヶ月では絶対に覚えられない仕事だというのですが、
その先輩は2回目で覚えてなくても「何回言わせるんだ！」と激昂してきます。
ちょっとのミスでも激怒してきますし、質問しても嫌がります。
先輩が思い描いてる作業とちょっとでも違うことをすると間違いと捉えられて怒ってきます。
いつしか朝挨拶しても無視されます。
以前私は同じ業界の別の会社にいて、その先輩と前の会社の社員は仕事でたまに会うんですが、
前の会社の人から「あいつは使えんだろｗ」と言ったのをそのまま鵜呑みにし、
ミスするたびに「やっぱり前の会社の奴が言ってた通りだ！」とか「お前はどこでも一緒だ！」と罵倒されます。
ミスしてすいませんと謝っても「何回すいませんて言うんだ！聞き飽きたわ！」とまた激怒します。
一体どうすればいいでしょうか・・。もう毎日家に帰ってから泣いてます。

70 ：

>>69
以前の俺そのものだ
俺の場合は、さらに上の上司に訴えたよ
そいつは自分の指導力がないことがまわりに明らかになることを恐れるはずだから、
そのあたりをうまく突く
まあ、最終的には転職したけど

71 ：

>>70
ありがとうございます。
やはりその上の上司に言うのがいいんですかね・・。
まだ試用期間なので、「甘えるな」とか「じゃあ誰とならいいんだ？」とかもし言われたら
とか思うと怖気づいてしまいまして・・。
私の目から見てもその先輩はどうも教えるのが苦手なようです。
苦手なのはいいんですがそれを棚に上げてるのがたまりませんね。

72 ：

>>69
根性あるな！そんな状況一日でやめる奴も少なくないと思うよ
そんな人格障害の上司は○ねばいいのにな！
まぁ誰が見てもあなた方が百倍まともだし、毅然とした態度で対応していれば
最後に笑うのはあなただ！
そいつはそこで必死になりふり構わず味方作って自分を守ろうとするだろうけど
これはクズの常套手段だよ
全部の職場そんなわけではないし、ハズレを引いたと思って
>>70の言うように裏で転職の準備でもすればいいんじゃないかな。
また、きつかったらここで吐き出してよ
他にも同じような状況にいる人見てるかもしれないし、お互い元気になるしさ！

73 ：

頑張らなくても良いんだよ
ゆっくり生きよう

74 ：

レスが帰ってくるということで…
某スレに悩み書きましたが…他はだいたいレスあるのに自分だけレス無し。
悩みは無視されたり嫌われがちで、どうすればいいなど。
そのスレでもスルーされて泣きたいです。独りで凄く寂しいしもう死にたい…
どなたか親切な方よろしくお願い致します(/_;)

75 ：

>>72
ありがとうです！心強い言葉に感謝します。
今日、落ち着いた時間のときに「前の会社の人の言ってることは鵜呑みにしないで下さい」
「先にレッテル貼られると自分が仕事しにくいです」と伝えたら、
「俺だけじゃないよ、専務も前の会社の人から聞いたから」とあなたの仰るとおり味方を増やそうとしてましたね。
人格障害かどうか分かりませんが、精神的に不安定っぽい感じはします。
人に焦るなと言っておきながら、自分はせかせか動いて、こっちがちょっとでももたもたしたら激怒ですから。
そうですね、またここで吐かせてください！
そして自分が落ち着いたら人の話も聞いてあげられるようになりたいです。

76 ：

>>74
ていうか、悩み書いてないよね？
レスがないのはが悩みってことなの？

77 ：

>>76
スミマセン…レスありがとうです。
レスが無いのもそうですが、何故か自分だけどこにいて何をしても無視とか嫌われの対象になりがちなのを改善したい…が悩みです。
リアルでもネットでもそうで平穏なサイトでも私が居ると不穏ぽくなったり。
実際好きで行くサイト先でも相手は特定の個人ですが自分だけ否定の標的にされたり。(そのサイトでは今まで誰かを標的にするされるは無かった)荒れないよう無視してますが…
どうして良いか解らず今は孤立してます。

78 ：

>>74
酷い話しだけど
人って無害な人間ほどいじめの対象にしたがるもんだよ
いじめて追い出してもコミュニティに影響ないからね
敵を作ることを恐れずに自己主張して周囲の気を引いた方が見てくれる人も出てくるよ

79 ：

>>78
レスありがとうです、凄く嬉しい…！
確かに、周りを気にして自分を抑えてるのがあるので無害そうに思われてるかもしれません。
無害て気づかなかったですｗ自分に合った自己主張を考えてみます。周囲に敵…少し勇気が必要ですね。
参考にします。ありがとうございました。

80 ：

リアルなら身体鍛えたり美容に力を入れたら、
自身も気にしている人からアクションがあると思うよ。

81 ：

>>80
レスどうもありがとう。
リアルで気にしてる人は居ないです…好きな人は居ないって意味でｗ
でも鍛えるなり美容なり自分を磨けば気になる人ができるかも…
本当に暖かい方が多いですね。初めからココに来れば良かったｗ

82 ：

ぼんやりしてたら大変なミスをおかしてしまいました。
仲間内の話を公にしてしまい、友だちに合わせる顔がなくてヒキってます。
友だちにバレてないか不安で、今更どうしようもないことなのですけれど、ずっとテンパり続けてます。
時間が戻ってくれないかとばかり思ってしまっていて・・・
毎日憂鬱です。どうにか思考を前向きにしたいのですが難しいです・・・

83 ：

>>82
どんな内容をどこでばらしてしまったのかにもよるけれど、
公にしてしまったことが周囲から友達にばれるよりは、自分が喋ってしまった
本当に申し訳ない、と頭を下げたほうがいいのでは？
本人から直接謝られたほうが少しは印象がマシになると思いますよ

84 ：

ばれる前にめーいっぱい罪滅ぼしするべし

85 ：

http://blog.livedoor.jp/acb214/

86 ：

今またストーカーにスポットが当たってますが
身につまされる思いです。
終わった相手をずっと監視したりネットでも
誹謗中傷したりと…
このまま同じような感情を何年も抱いてしまうと
神奈川逗子事件と同じになりかねません。
今は自制心の方が若干勝っていますが…今後どうすれば・・

87 ：

>>86
神奈川逗子事件てことはその人は元彼さん？
別れ方が曖昧だったってことはありませんか

88 ：

私は13卒ですが未だに内定が出ないです。正直辛いです。
どうしたらいいのかわからないです。

89 ：

どうせ俺なんか何やってもあかんわー
どうせさっさと諦めて底辺の生活をするんだとか空虚な人生を生きるんだとか
絶望感やら無力感やらでいっぱいになってる。
はよやる気ださななー

90 ：

勘違いをさせる書き込みでしたが、
ストーカーをしてる側です。
身につまされる思いと言うのは、あの犯人と同じ思考な事、同じ事を辿ってしまう可能性がある事です。
憎しみが増幅する一方なので…

91 ：

>>90
新しい恋を見つける
新しい環境で新たに女性と出会う
そんな暇がないならキャバクラやソープにでも行き違う女性と触れ合う
女性は元カノさんだけではありません、世の中の半数が女なのですよ
とにかく女性に対する視野を広げることが執着から逃れる第一歩だと思います

92 ：

>>91
ところが逆効果なんです。
風俗や水商売が相手だと薄っぺらく余計に奴が引き立ちます。
それに性欲で追いかけてるわけではないので、極端な話、去勢してもこの感情が鎮まるかどうかです。
裏切られ、軽んじられた事が悔しいんです。

93 ：

>>92
環境が分からないのでなんとも言えませんが
新しい場所で女性と出会おうとか思い切り引越しをするとか
無理にでも前向きに考えることは出来ませんか
裏切られ軽んじられることなど人生でままあることではありませんか
これはその一つに過ぎませんよ

94 ：

>>88
中小企業だと
募集コストをかけれないから
まだチャンスがあるかも。
少なくても１年で戦力にならないと困るから
とにかく打たれ強さが求められるでしょうね。
厳しい就職活動自体の中での頑張り・知恵・工夫が
アピールポイントにもなるでしょう。
風邪ひかないようにね。

95 ：

>>93
新しい場所や引越しなどリスクをとらざる事も許せないんです。
あの事件でも彼は教師という職を辞してる、彼女は脅威を示さなければ
幸せに過ごしていたわけです。
奴もこちらの苦悩を知らないで活き活き過ごしているんですよ。

96 ：

>>95
んーでも、あなたが相手に拘って腐ってる間にも
相手は自分の幸せを追求していくでしょう
それを悔しいと思う気持ちは自分もよくわかりますよ
でも何をするにもその思考に留まっていると差が開く一方ではありませんか？
負けずに活き活きと過ごしてやろう充実してやろうという気になってみてはいかがでしょう

97 ：

>>96
＞負けずに活き活きと過ごしてやろう充実してやろうという気になって
ストーカーも例外なくそう思ってます
誰が自分を腐っていく方向にもって行くんですか・・
だからああいった方法を取るんです。

98 ：

>>97
でも本当に殺したりすると
さらに相手のせいで不幸に追いやられますよ

99 ：

>>90
俺も苦しかった時に風俗に行きまくったよ
10回ぐらい行ったら、申し訳なくて元カノの事考えないようになった

100 ：

>>98
不幸？ええ、そうです、今のところその指摘が頭の中で比重が大きいから
軽いストーカーで抑えていますが、やがて比重が逆転するかもしれません…

101 ：

>>94
ありがとう。
中小にいってるんだけど、スペックとかが足りなさすぎて社員から「プププwww」とか笑われるししんどい。
会社に3時間掛けてきて失敗したりするから余計にしんどくなってしまう。
筆記テストですら落ちてしまうから、もっと勉強しとけばよかったとすごく後悔してるけど、
今から何かしたところでどうせ間に合わないし・・・
ていうかなんだろう。働くことが凄く怖いんです。いつ殴られるのか、怒鳴られるのかわからずに
すごくビクビクしてしまいます。だからうまくモチベーションが上がらない（モチベーションとか甘えもいいとこですけど）
自分がいて、今日も会社に行くだけ行って、結局パニックになってしまって
うまくいかなくって、それは自分が悪いのだけれど、何もうまくいかない気がして・・・

102 ：

サムゲタン食べてあったまってね

103 ：

職場に定年以降役職がなくなった上司がいます。
前からヒステリックではありましたが、最近色々とこちらの仕事に口出しをしてきて支障がでるので苦情をいったところ、
「善意でいってやったのに」「役職がなくなったら態度かえやがって」「（今回のことにからんだ前向こうが発言したことについては）いちいちいうな粘着質！」だそうです。
向こうはプライドがあるから仕方ないのでしょうか…？

104 ：

>>86
終わった相手の方に焦点が当たりすぎているので辛いでしょう
彼女と付き合っていた自分をA
ストーカーしている自分をB
同じような事件を起こしてしまうのではと考える自分をC
このABCの人格を独立させて話し合いさせてみてください
AからBに向けて意見を出しBからCに向けて意見を出しCからA、AからC…
納得がゆくまで自分と向き合ってみましょう
今はABCが相手に向けて総攻撃をかけている状態です
頑張って乗り越え、自信を持てる自分に一日も早くなることが
相手にとってもあなたにとっても良いことなのです。
相談されたのはとても賢い選択でした。

105 ：

>>102
すみませんありがとうございます。

106 ：

>>101
職業訓練、社会勉強だと思って
ボランティアしてみては？
少しづつ伸ばしていってね。

107 ：

>>106
すみません遅くなりましたがありがとうございます。

108 ：

>>104
ABCの葛藤では答えはでません。
強いて言えばご指摘にあるＢが強いです
ストーキングも何かと疲れますからネットを使って
誹謗中傷しその反応を確認することで日常を送れてます
進捗状況もあの事件が終焉とすると序盤中盤ときて
今は終盤に指しかかる感じです
拠り所である自制心が長引くことによりだんだん小さくなることも実感してます。

109 ：

>>108
なるほど。
逗子の件だけど、加害者があの終焉を迎えるまでの過程で
彼は新たな幸福の起点をことごとく見落とし、ひとつの結末にとらわれ道を誤った
と思いません？
ところで、
ストーキングを止めると、何か怖いのですか？何を失いますか？
あの事件の犯人とあなたは違います。Bの暴走を停めてあげないとね。

110 ：

>>109
＞彼は新たな幸福の起点をことごとく見落とし）
別れてから沖縄に赴任してますね？
しかし教師を辞めて戻り自殺未遂もしてます（この辺の時系列は間違ってるかもです）
これは立ち直れないと悟ったのでしょう、しかし彼の家族のインタビューからして彼の苦悩は
周囲は承知してたかと思います
新たな場所、周囲の味方もあるのに彼は執念へと突き進みます
逮捕は彼の決意をより一層固めたんだと思います…
その間６年の歳月がありますが皆さんのご指摘通り、
風俗にも行ったでしょうしキャバクラへも行ったかもしれない
結婚相談所やらお見合いパーティーやらも行ってるはずです。
しかし有効な起点にならなかったんでしょうね結果的に…
こちらもありません…
＞ストーキングを止めると、何か怖いのですか？何を失いますか？
監視しておかないと奴の粗を更新できないでしょ
隙あらばと奴に屈辱を味わせてやるために伺ってるんです。

111 ：

どうも場違いな事を書き込んでしまって申し訳ありません。
違った場所でも相談したんですが、なにせ異質な問題ですのでスルーがほとんど、
せっかくの良スレがここまで落ちてしまいましたね…
スレタイに惹かれつい書き込んだら暖かいレスが返ってきたもので
独占し連投してしまいました。
こちらの動向としましては、やはりこの環境で起点というものを模索しながら
自己と戦ってゆかなければなりません…
どう足掻いてもなるようにしかなりませんし…
私はもう書き込みしません、ありがとうございました。

112 ：

>>111
自分がしている事を考える良い機会になったんじゃない？
今がスタートの時かもね！！
何度でもスタートしなよ。
ルパン三世だってふじこちゃんに利用されまくって未練タラタラのくせに
ちゃっかり別の恋もして仕事もやって、またふじこちゃんに裏切られて…
二次元だけど…ｗ
ここは暖かいレスが貰えるスレだからさ、
またストーキングしてしまったら反省しに来たら？
そこからまたスタート

スティーブ・ジョブズのスピーチも素敵なんだよな。大学の卒業式に呼ばれたやつ
点と点を繋ぐとか…
ジョブズ自身は大変な自惚れ屋だと思う。が、選択を正しく行い
最終的には事業に成功し、人生も悔いが少なく終えられた…
現代人のリアルな良いお手本だと思うよ
あいつは仕事ストーカーして死んだ。もちろん天寿をまっとうして
なるようになったまでだが多大な努力は泡と消えなかった
あなたは、どうするのよ？
傷心を自分でえぐり続けるのか？ひとつの点に出来るかな？
応援しました。頑張ってほしいからです。

113 ：

>>111
可能であればリアルのカウンセリング受けなよ？
怒られないから。
もし怒られたら別のカウンセラーに行けばいい

114 ：

>>86
年末年始とかに休みが取れたら旅行に行って
非日常を堪能してみるのも良いですよ。
自然豊かなとことかね。
非日常でもう１つ。
社会のことを考えて
今度の衆議院議員選挙で共感できる立候補がいたら
その人の選挙ボランティアに参加するのはどうです？
非日常なショックな経験で
これまでの事へのこだわりが薄まるかもです。

115 ：

嬉しいことは自分で作れってことかな

116 ：

大学生なんですが最近パチスロに手を出してしまい案の定はまってしまい、
送られてきた仕送りもすぐにすってしまいました・・・
そこで親にギャンブルにはまってしまったことを打ち明けるかどうか悩んでます。
でも打ち明けたら確実に田舎に強制送還される可能性が高いです・・・
そこでずっと悩んでます。どうすればいいですかね？

117 ：

>>116
ギャンブルが悪いことって言う自覚があるのならば、そのことを恥じることもできる
世間体を気にして恥じるのではなく、自分の価値観で自分自身を徹底的に糾弾できたら直せるよ
無理なら正直に打ち明けて物理的に距離をとったほうがいいと思う

118 ：

>>117
悪いことはわかってるんですが、やってしまうんですよね・・・
できれば一人で解決したいとは思っているんですが

119 ：

すみません、空気を読まないでこれから連投します。上げます。本当にすみません。

最近突然うつ状態となり、そこから抜け出せないのがつらいです。
事の次第を聞いてください。
自分は運動部に入っているのですが、幼少期から運動の才に全く恵まれていない人間でした。
試合では恥をかき、練習でも下手を打ち、
それでも顧問が変わるまでは自分にとって部活はそれなりに楽しいものでした。
しかし顧問が新しい人になってから、練習がとても厳しくなりました。
自分はメニューをこなすことすら難しくなり、後輩にも同輩にも情けない姿ばかり晒すようになりました。
それゆえ自分は勉学は人並みに出来るという建前から予備校を理由に
練習をしばしば抜けるようになっていました。
すると、それに部活の顧問が文句をつけてきました。
顧問からすると未来性のない屑にはさっさと部活を抜けてもらいたかったのでしょう。
ついこの前、顧問から、それを理由に用なしとの宣告を受けました。
さらに、普段から、特に練習もこなせない自分には、厳しい態度の顧問から
勉強に集中したらどうだ、と何時に無い優しい態度で言い諭されました。
このとき、自分がこのまま続けても意味がない、と伝えてくれているのだと感じると同時に
辞めるよう説得されているのだとも感じ、
この状況と、これにいたった自分の運動神経に絶望しました。

120 ：

自分は顧問とのその日の出来事を母に相談しようと思いました。
そうして帰ると、
最近ボケが始まったと言う祖母が、それを信じられない母と口論になっていました。
半信半疑なのですが、元々自分の家は精神疾患のある家系らしく、母はうつ病で
祖母は分かりませんがよく嘘をつき、突発的に極端に感情的かつ暴力的になります。
口論は普段から別に珍しいことではありませんでしたが、
祖母が手を出して危ないところまでいくこともあり、
小さい頃から自分が泣いたり、割って入ったりして止めることが多く、
喧嘩のたびに精神的に疲労するのです。
ちなみに父は私が物心のつく頃には既に別居していて、
こういうことで頼れる人は周りにいませんでした。
こういうことを除いても昔から自分が頼れるのは、母だけでした。
しかし、喧嘩の仲裁を繰り返すうちに母への信頼も少しずつ揺らいでいました。
母から自殺したいと打ち明けられたこともありました。
そしてついにその日仲裁をし終えた後に
自分が身近に頼れる人はいないのではないかとまで考えてしまいました。
自分の弱い精神には限界でした。

121 ：

その日のうちに胃がおかしくなりました。音をたてて動き、痛むようになりました。
その日から何日かに渡って胃はおかしいままでした。
その日の数日後学校を休みました。
休んだ後再び学校へ行くようになったときには既に
自分の中で何かが変わってしまったようでした。
頭にもやがかかったようになり、
友人と話していても自分の感情が別のところにあるかのように感じるようになりました。
話している友人全員が手放しに自分より幸せだと
勝手に妄想し、嫉妬している自分がいました。
休み明けから部活へは一度も足を運んでいません。
二度と行かないでしょう。
このような形で自分はうつ状態へと入ってしまいました。
世の中にはもっと苦労している人がいるだろうに、と感じているのですが、
一方で同情してほしい気持ちがあるのも事実で、本当に情けないです。
掲示板で打ち明けているのはここまで打ち明けて相談できる人がいないからです。
とてもつらいです。

122 ：

>>119
あなたは中学生か高校生という前提でレスをしますね。
多くの場合、年齢が二桁になるころには苦手＝嫌いになってしまうので、
運動が向いていないのに楽しめていたということは、周囲にとても恵まれていたということです。
で、同い年や下の子にもできる練習についていけないというのは
辛いかもしれませんが本当に「向いていない」んですよ。
それこそ「無理して続けたら身体を壊すかもしれない」レベルで「向いてない」んです。
私が顧問でも「あなたの身体と将来のことを考えて」やめるように言いますよ。
学生の間は世界が狭く、部活・教室・自宅がほとんど。
そのうち部活は辞めなければならない、自宅は気が休まらないとくれば
あなたの心と身体が悲鳴をあげるのは当然のことです。
「もっと苦労している人」のことまで考えてあげる必要はありません。
もっと余裕のありそうな大人に丸投げしておきなさい。
書き込みの文章、とてもしっかりしていてわかりやすいです。
勉学は人並みどころか、人よりできるんじゃないですか？
運動できなきゃ駄目人間と考えている部分が少なからずあるみたいですが、
そこは大いなる勘違いなので覚えておいてくださいね。
お祖母様が初期の痴呆、お母様が自殺を口に出す程度のうつとなると
これはもう未成年の学生ひとりでどうにかなるものではありません。
（まったくアテにならない可能性もありますが）担任や養護教諭に
書いてあることを話すか手書きにして渡すかしてください。
変化がなければ今度は専門家の知恵を借りましょう。いままでよく一人で頑張りましたね。

123 ：

約10ヶ月程ニート生活をしているのですが、やっとせめてアルバイトでもしようと立ち上がる事ができる様になりました。
ですが、今までの(と言ってもまだ短いですが)人生の中で逃げる事しかしてこなかった自分をまだ全く信用できていません。
またすぐ辞めるんじゃないか、また楽な方に逃げるんじゃないのかと毎日頭の中に浮かんでしまいます。
また友人と呼べる人が殆どいなく、学生時代から集団で孤立ばかりしていた為、人とどう接すれば良いのかが恥ずかしながらまだあまりわからないです。
最後にどうしてもこれらの不安だけが残ってしまうので困っています。
唯一の友人から励ましを受けてやっと働きたいと思えたのにまたすぐに辞めてしまいたくありません。
こんなのは全部甘えでしょうが、どなたかアドバイス宜しくお願いします。

124 ：

>>123
立ち上がる意志を湧かせたんだから、甘えてる状態だとは思わないなあ。
あまり余計なプレッシャーは掛けないで、飄然としてるのも必要だよ。
気を楽にする為にもね。
決意その物には意味が無いですし。
＞働きたい
これは大事なフレーズだと思うんだけど、
問題は、「本当にそう思っている人」に成れているかどうかっす。
本当にそう思っている人は、決意の部分に力を籠める必要が無いんです。
決意に拘るようでは、怪しいっす。
この違いに気をつけないと、結構、失敗を繰り返しちゃうんです。
いつも自分の中で「逃げる」に勝たせて居る早計な癖は、
冷静になる事で少しずつ直して行くのがいいんじゃないかな。
直ぐに答えを出さないで、少しねばる感じで。
あと、「人とどう接すればいいのか」は、皆が悩むテーマだから持って居て当たり前。
だと思うっすよ。

125 ：

>>124
返信有難う御座います。
今思えば自分自身で勝手にプレッシャーをかけて、耐えきれず自滅するパターンが多い気がします。
多分決意に力が入っているので本当に思っているのかは怪しいですね。
早計になることもそうなのですが、何かあるとすぐ焦ってしまうので考えや行動に落ち着きがないのだと思います･･･
冷静にならなくてはいけませんね。
とても参考になりました。
有難う御座います。

126 ：

小売で対して楽しくない仕事。
サビ残しかないし。日に2時間ほど。
休日も何していいかよく分かりません。
寝てDVD見て、仕事がやることあるとか
迫ってるってどこかソワソワしてる。
社会なってまだ一年未満だけど、
他企業同業者の友達も辞めた。
やめたいのか何やりたいか分からないけど、
これでいいのか？ってのがつきまとう。
こうやってもやもやするもんなんでしょうか？

127 ：

就活でいまだにNNTのくせに
こんなにやる気がでないなんて親に申し訳ない。
やる気を出すにはどうしたらいいですか？

128 ：

>>127
現状のままで就職活動を続けても無理そうなら
ある意味武装しなくちゃ。
資格や免許の習得に取り組んでみない？
最初は簡単なのでいいからね。

129 ：

>>126
自分なりの知恵出し、工夫をするようにしないと
だんだん飽きてくると思いますよ。
これは私がやったんだあああーっていうのが無いとね。

130 ：

>>128
ありがとうございます。
ただ、最近何かおかしいのです。
全くやる気がだせず、怠けてしまって1日中パソコンの前にかじりついてしまっていつも寝るのが朝4時ぐらいになっています。
いつもこう言う掲示板で相談してもらっているのに、親にはいつも迷惑をかけているのに、本当に申し訳なくなります。
やっぱ自分は幸せになる権利なんかないなぁとは思う。

131 ：

人生の中でかなり大きな岐路だな。
本人が決めるしかない。

132 ：

>>131
自分でやらなきゃ！
とは思うんですけどね。
なんか、インターネットとか見てエントリーしようと思ったら
何したらいいのか全然わからなくなって、混乱してしまってパニックになってしまうんですよ。
学校の求人を使っても落ちてしまうクズ学生なんだよ俺は

133 ：

常に他人に後ろ指さされてる感覚に襲われる。
糞いらつくけど、努力を積み重ねなかったおれがわるいか。
まさか自分の人生が詰むとはおもわんかった。
飲食介護はあるのはわかっているつもりなのに我ながら甘えもいいところだな。

134 ：

>>132=>>133

135 ：

もし、おれがトラウマを克服して、誰かを信じることができて、
サークルとかに入って、
何らかの努力を積み重ねたりして、
誰かに認められて、仲間とか、本音で話せる人ができたりしたら、
自分はこんな追い詰められることもなかったんだろうなーとすごく後悔してる
愚痴でごめんなさい

136 ：

>>133
これから戻って始めても良いのに。
５年ぐらい頑張ったらかなり変われると思うんだけど。

137 ：

>>132
大学に入って普通に卒業できるのなら
お勤めする能力は充分あると思いますよ。
数年後に軌道に乗ってたら充分だから
まずはバイトや派遣とかからでも
頑張ろうよ。
レンタルＤＶＤで元気がでそうなの借りてきて
気持ちを切り替えてみない？

138 ：

恋してるけど不毛すぎて辛い
ご飯食べれなくなった
2kg痩せた
顔が死んでる
これから会うのにこんな顔見せられない

139 ：

>>136
>>137
ありがとうございます
でもバイトとかしても新卒になれなかった時点で無駄なような気がする・・・
今の職場はわかい新卒でしか取らないでしょうし
なんか愚痴みたいになって申し訳ないです

140 ：

ここのスレは若い方で恐縮ですが・・分け合ってぼっちになってしまい喪失感でいっぱいです。周りには結婚して自分の人生と言われるけど簡単にはいきません。友人は居ますが、リア充過ぎて相談できません。

141 ：

大学4年生（女）です。
卒単はgetしたものの
卒論→なかなか書き進めず、ゼミでおちこぼれ的存在
資格に向けての勉強→ほぼやってない
就活→やりたい仕事がわからず、ほぼ活動してない。内定なし。
バイト→あまり時間を割きたくないものの社員からバイトして
　　　　卒業するまでに後輩を育成するよう言われる。
サークル→副代表を務めているが、代表に見捨てられる。
と何もかもが中途半端です。
上記のようにやらなければならないことはたくさんあるのに
何も手につかない、やる気がでません。
周りには恵まれていて、家族も優しいし、友達もいて
彼氏も「がんばれ」ってたくさん応援してくれているのに応えられません。
周り相談することもありますが、マイナス思考なことばかり言ってしまうので
これ以上相談したら皆に嫌われそうで話せなくて、ココに書いてみました。
こんなこと書いているのも、自分はかわいそうって酔いたいだけかも
と思うと、なんてダメな人間なんだと思ってしまいます。
ネガティブ全開ですみません。目をとおして頂いてありがとうございました。

142 ：

彼女ができなくてつらすぎる。
俺は自分で言うのも何だが、顔がダメだとかはそこまでひどく言われていない
でもある程度デブなんで、なんとか痩せようと努力はしている。
サークルも一応運動系（冬はオフ）をやっている。でもバイトはしていない。
外出はサークルとか学科の友達とスポーツ観戦（ほとんどがサッカー）に行くor遊ぶぐらい。
なんかいい出会いとかないかなとか
出会いとかって本当に俺なんかにやってくるんだろうかとか
毎日悩んでいながら勉強とネットしかしていないという悲惨な現状。
よく出会いのきっかけに「友人の紹介」とあるが、
これの意味が全く理解できない。日本語の通りなんだろうけど。
そもそも友人には恋人持ちとかいないし、恋人持ちの人とあまり仲良くなれない。
もちろんそんな紹介とかしてくれる友達もいない。
悩みでよく「彼氏が、彼女が・・・」と聞くが
恋人いるんだからそれだけでもいいじゃねえかよ・・・と思ってしまう。
この中にも書いている人がいるから申し訳ないんだが。
出会い系とかいうけど、手を出したいとは思わない。
でもそのくせ、遠距離でメールだけでもいいから女の子との接点がほしいと思う。
・・・やっぱりバイトするしかないのかな。

143 ：

>>142
某国立大学1年、一人暮らしです

144 ：

>>142
女性向け趣味のお店の店員さんのバイトが良いんじゃないかな。
女性が自分の好きな趣味の事で店員さんに質問してきて
会話が多いだろうからね。
当然その趣味の知識は深めないといけないけど。

145 ：

>>138
サプリやヨーグルト、野菜ジュースとかで応急処置ですね。
それと睡眠をしっかりとること。
眠れないのなら軽めの運動と軽めの睡眠薬ですね。

146 ：

>>140
漠然と考えていると考えがまとまらず全体も見えないので
不安になってくると思います。
日記とかで書き出して後日見直してみると
冷静・客観的に判断ができて
落ち着いてこれるかもです。

147 ：

>>144
サンキューです。
自分のイメージではバイトの同僚(？)だと思い込んでいました
今の場合相手は客だけど、バイトの店員と客でできたりするものなんでしょうかね・・・
これはいずれにせよ、出会いはバイトぐらいしかないのかな？

148 ：

>>141
> 何もかもが中途半端
自分を誤って過少評価してしまうこと、
それは、驕ることと同じように慎むべきことだと思います
完璧にこなすのは、難しいものです
頑張れと言われることで、
思い通りにならないあせりばかりがつのるのも
ありがちかもしれません
今、自分の実力や結果が出せず、
たとえ中途半端に思えても、
自分なりに考えて、行動していることが
間違いなく自分の成長に繋がるはずなので、
それを大切に
自分で自分を励まして、ｶﾞﾝｶﾞﾚ（＾ω＾）

149 ：

自分さえよければ良い人に初めて出会った
今まで本当に対人運が凄く良かったから、いま本気で人間不信になりそう
色々あって30分で10回以上15回未満、マジゲロするぐらいにきつかった
人の粗さがして何が楽しいのか全然わからない
社会人2年目なんだけど、大人ってこんなものなのかな

150 ：

>>149
まあ色んな人が居ますわって話だけど、
出来れば関わり合いたくないって気持ちにも成るよね、そう言う時は。
そいで、とてつもなく嫌な気分に成ったりしてさ。
思わず「皆はどうやって自分を保ってるんだろう？」と思ってキョロキョロした事も有るなあ。

151 ：

>>148
ありがとうございます。寝て目が覚めたら少し落ち着きました。
がんばれ自分（:ω;)｣

152 ：

>>142
女友達とかはいますか？
もし居るならば、その方から自分の良い点悪い点を聞いてみたりしてください。
居ないならば友人作りから。出会いは自分から行かなくては！
バイトはそれだけで話の話題になります。経験にも。
女性は話題豊富な方に寄ってきますし、話していればちゃんと貴方の良いところを分かってくれますよ。

153 ：

146さん、暖かいスレありがたいです。漠然とし不安、頭痛に悩ませられてました。悩み事を日記に書いてみます。また、よろしくです。

154 ：

>>150
ありがとう
愚痴れるような人も居なくていつも一人で抱えてたから
聞いてくれる人がいるだけで本当に救われました

155 ：

>>152
自信持って友達と呼べる女子なら1人います
その人は高校時代の好きな人です。
彼女は当時勉強に明け暮れていてデブでキモメンだった俺でも
普通に接してくれて、俺にとって特別な存在でした
去年彼女に言われたのを思い出しました、話題を広げたらいいよって。
だから、もし出会いがあったことを想定して話題を広げるようにがんばります・・・
でも、友達づくりや出会いのきっかけなんていずこに・・・
不謹慎な言い方だけど、想定外の出会いとかないかなぁ。

156 ：

ブラックですら落ちた・・・
なんで落ちたのか分からない。
どんだけゴミ人間やねん自分は・・・
やっぱ死ぬしかないわ

157 ：

また愚痴になってしまいました。申し訳ないです

158 ：

顔あgきもあいtじゃおprじゃえjべ；
しねしねいsにえsにえんしんしんしsねいしえにんしえにs

159 ：

ころすぞ

160 ：

>>156->>159
なんで生きてんの？？？wwwww
きもいからしねや！！！！！！！！！！１１あ

161 ：

>>156->>159
まだ内定がないとか障害児？？？？www
生きてる価値ないなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

162 ：

顔きもいねお前^^；

163 ：

>>141
取捨選択と費用対効果です。
選んで選んだ物をとりあえず６７点です。（当然これ以上でも良いけど）
自身の力、時間は限られているからね。

164 ：

>>149
そういう人は
精神的に余裕が無かったり
頼れる人がいないのですよ。
接する場合はなるべく
電子メールや紙メールとか
証拠が残る方法でやり取りした方が良いですね。

165 ：

>>156
スポーツの試合・競技会で結果が出せなかったら、
練習をして再挑戦するよね。
試合だけを繰り返していてもダメでしょう。
もし一生懸命練習しても結果がかんばしくなかったら
練習のしかたも色々研究・工夫をするよね。
それで結果を出せたら、
結果も当然だけど、頑張った事も評価されるよね。
新卒にこだわらずに時間をかけて取り組めば
納得できる結果が出ると思いますよ。
新卒で就職できても辞める多いしね。

166 ：

>>165
ありがとう

167 ：

>>165
練習、といっても何を練習したらいいのかわからないです・・・
あと、自分の場合説明会とか選考を受けたあとに、
「がんばっているつもり」で2chとかニコ動とかみてだらけてしまって
後で見直してみると全然頑張っていない、ていう変な生活から抜け出せずにいます。
プログラムの勉強とかした方がいいのかなぁと思うのですが、
「どうせ無駄」「どうせいつもみたいになかなか覚えられず、知識として身につけることが出来ない」
とか考えてしまってうまくやる気がだせない。
そんな無気力でコミュ障な自分が内定を取れないなんてのは当たり前なのはわかっているつもりなんですけどね。
小さい頃からずっとコツコツ努力してきた人たちに叶う訳もないし、
逆転ホームランなんてあるわけもない。コツコツ努力することで道は開かれるんですけど、
自分はもう手遅れ。たぶんこのままホームレスかニートで一生終えるんだろうなぁと憂鬱になります。

168 ：

どうせ生きてる価値ないわ
さっさと死ぬべきなんだろうなーと最近思う

169 ：

>>167->>168
相変わらずゆとりは甘えん坊ばっかりだなｗ
少しは働いて税金を納めろよゴミｗｗｗｗ

170 ：

すばらしい
若者は代謝が多く、資源の消費が激しいから使えないものが死んでくれると助かる
ここにいる就職できなかったニートやバイトは死になさい
それが

それが失敗作ゆとりにできる

初めての社会貢献

上乃ようなの見てるとやっぱ自分がしんどいのは甘えだよなぁて思うわ。

171 ：

ゆとりニート
失敗教育で無職という生きてる価値のない存在
せめてもの救いがこれ以上息をしないということか
この自害した子たちは賞賛されるべきだと思うよ
人間が多すぎて東電問題などの資源問題があるんだから
若い生物のほうが資源の消費が激しいからね
昔の英霊みたいに祭るべきだと思う
生きて恥（ニートフリーター）を晒すより
名誉ある死を

172 ：

あーくそ内定きまらん

173 ：

まぁ>>141とかみたいにいままで頑張ってきたわけでは無いし、
これも自己責任だな

174 ：

まぁ>>141とか>>142とかみたいにいままで頑張ってきたわけでは無いし、
これも自己責任だな
スレ潰してすまん。消えるわ

175 ：

すまん、自己責任なのは決して>>141とか>>142じゃなくって、
いままで頑張ったことがない俺自身の甘えのせい。
俺のせいなんだ。
言葉間違えたわ。勘違いしたら本当に申し訳ないです

176 ：

>>167
外国語を片言でも話せたら変わってくると思いますよ。
外国語教室に通いつつ
外国の人がよく来るお店でバイトしてみません？

177 ：

>>174,175
こまけぇことは、気にすんな＾＾
申し訳ないと思うなら、
気が向いたときに、陰徳を積んでおけばいい
もしかしたら、神様、仏様がお許しくださるかもね

178 ：

>>175
よく調べ考えて適切な対応をすれば
これからでも良くなると思いますよ。
ほとんど根拠はないけど、
生活を変えるきっかけ・運試しとして
（じっくりしっかり考えて）選挙への投票と
年末ジャンボ宝くじ（６億円）の購入
をしてみない？
来年は良い年でありますように。

179 ：

>>176->>178
ありがとうございました。

180 ：

ツイッターで知り合った女性とDMのやりとりを始めたのですが、
その女性が末期がんでした。俺に好意を寄せてくれたみたい
なのですが、俺は妻帯者で、どうすることもできません。できる限り
距離を保ちながら、色々と相談にも乗ってもらったり、こちらも
励ましたりしていたのですが、別のアカウントで病状の苦しさや
俺への思いを綴られて、それを見るたびに忸怩たる思いでした。
最近はDMの内容も死にたい、生きててもしょうがない、ホスピスに
移りたい、というものばかりで、その都度励ましてなんとかなって
いたのですが、俺の方も仕事が非常に忙しくなり、精神的にまいって
しまい、どうしてよいかわからなくなりました。
それで昨晩、もうこんなやりとりはできないので、自分はツイッター
のアカウントを削除します、今後も現実世界ではどこかであなたの
ことを考え続けています、と伝え、ツイッターを退会しました。
今朝会社に来たら、その女性からメールが来ていました（メールも
数回、やりとりしていた）。その女性は病院を抜け出し、行きたかった
という内房に向かう、と書いていました。酸素がどこまでもつか
わからない、と。
俺はどうすればいいのでしょう、どうすればよかったのでしょうか。

181 ：

>>180
会ったこともないならスルーでええんよ。
世の中誰かしらそういう人がいるんやし
あなたには守るべき家族がいるのだからその人が困った時に全力で力になってあげて。
マフィアの言葉だがこんなのがある
『知っているものには限りなく優しく、そうでないものには限りなく残酷でありなさい。』

182 ：

>>181
ご回答ありがとうございます。
俺に妻がいなければ、どうにかしてあげたいところですが、
結婚してるのはわかってるけど好きでいさせてくれ、と言われ、
はぐらかしていたのですが・・・
別スレでも相談していたのですが、同じようなご回答でした。
スルーでよい、という言葉を読んで、ほんの少し気持ちが楽になりました。
妻こそは大事にしたいと思います。

183 ：

>>180
あんたもその女とあわよくばなんて下心あったんじゃないの
末期癌なら先は長くないし恋愛なんて望むべくもない。
メールだけでも付き合ってあげたら
死が迫ってる人間の絶望的な孤独感とか想像して欲しい。

184 ：

>>183
下心は全くありません、むしろ妻帯者だと知らせてから彼女に
好意を伝えられ、非常に困っていました
仰る通り、末期がんであることから、対応を悩んでいたのです。
自分の発言が何かのトリガーになってしまったらどうしよう、という
結果的にはそうしてしまったのですが
死が迫っている状態での焦燥、諦め、孤独感・・・日々何度も慰め、
励まし、勇気づけられるならといろんなことをしました
深入りした自分が馬鹿だったとは思います

185 ：

なかなか仕事が覚えられず苦しんでます。
優しい先輩を怒らせてしまうくらい覚えが悪いです。
真剣にやれよと言われますが私自身は凄く真剣に仕事に取り組んでます。
ほんとにどうすればいいのか分かりません。
覚えられない仕事をどうすれば覚えられますか？ちなみにメモは取って何度も読み返してます。
それでもダメです。

186 ：

>>185
あなたは今してる仕事は好きですか？
好きな事なら人間って言われなくても自然に覚えていくものだと思います
人は天職にはなかなか廻り会えません
仕える事だから仕事と呼ぶのですが自分に合った自分がやりたい事を仕事に出来ることは幸せですよね
話が逸れましたけど覚えの早い人や遅い人、でもその人だから出来ること
色んな人を見てるとそれそれ得意不得意があるけど、不得意を補う良い所もあるんですよね
大丈夫あなたならきっと出来ますよ

187 ：

>>186
お返事ありがとうございます。
今の仕事は好き・・ではないですね・・。知人の紹介で入ったのですが、
思ってたのと違う感じで。でも知人のこともあるので簡単には辞職できません。
私が苦手なのは機械を扱う部分なんですが、どうしても手順が覚えられなくて。
私は30超えてるのですが、年を良く出されて「その年でそんなこともわからないの？
って言われてしまうレベルです。
以前は自分一人の仕事で天職と呼べるほどいきいきしてたんですが、
今は誰かとの共同作業が常で、人に合わせることが苦手で、しかも常に誰か横に付きっ切り
というのが性に合ってません。どうすれば仕事を潤滑にできる様になるでしょうか・・。

188 ：

>>187
あなたの仕事に対する熱意や謙虚さが文面を見てても伝わってきて本当に応援したいです
私が上司なら時間を掛けて完璧に覚えて貰うまで教えますがそれもままなりません
好きな事を仕事にするって非常に難しいですよね
あなた個人の能力は高そうですし機械が苦手なのも触ってればクリア出来ると思います
すぐに退職できないのであれば、時間が掛かっても良いから覚えて行くしかないかな。
好きでは無い仕事も好きになっていって天職になる事もしばしばありますよね

189 ：

>>188
ありがとうございます。
まだまだミスはしそうなのですが、ミスをすると怒号が飛んでくることもあります。
それをされると凄く萎縮してしまって逆にダメなんですが、
こういう場合どうすればいいでしょうか？曖昧な質問ですいません。
特に機械の操作に関しては何度も怒号を飛ばせてしまってるのでもうミスはできません。
今度ミスしたらと思うと怖くて怖くて・・。

190 ：

>>189
そこを誤魔化して笑うのも術なのではないでしょうか？
まずは人間関係を気づく事も必要だとも思います
仲の良い人には上司でも怒りづらいし怒らないと思います
少し偉そうに書きますが、人間関係も大事だとおもいます
僕も嫌な上司が居た時がありましたが、嫌うより寧ろ仲良くなろうと接してたら
打ち解けて仕事もやりやすくなったしミスをしても庇ってくれるようになった経験があります
あなたとは状況も違うでしょうが気分を害したら謝ります

191 ：

>>190
ありがとうございます。
それがある程度仲良くなったかなと思える先輩から怒声が飛んできまして・・。
入ってまだ浅いですが何度か一緒に昼ごはんも食べに行ったり、時には奢ってもらったりしてました。
そんな間柄だから怒られないだろうとは思ってませんが、いきなりだったので物凄く驚いてます。
ミス続きで怒られ続きなので、雑談を持ちかけるのもはばかられますし、
実際ちょっと話しかけるとこれまでと対応が明らかに違ってます。
今は忙しい時期らしいのでその人もぴりぴりしてるようです。

192 ：

>>185
かなり長時間録音できるボイスレコーダで仕事の状況を録音して、
失敗があったら、後でその前の会話とか状況を
振り返り確認してみたらどうでしょう。

193 ：

なんでこんなにつらいんだろ。
つかれた。

194 ：

>>193
お疲れ様

195 ：

上の方と少し似てる内容だけど、俺も30超えてから転職して色々言われてる。
よく言われるのはほんと「年相応の物の考えや仕事の姿勢じゃない」的なこと。
周りも30代が多くてみんなは仕事は勿論出来るが言葉遣いや挨拶がいまいちどころか欠点並み。
俺は人からも言われるくらい礼儀正しいし挨拶も欠かさない。
なんでそいつらは年相応の礼節が出来てないのに何も言われないのか。不平等だ。

196 ：

自分を認めるんですよ。
型に、自分をあてはめなくてもいいんです。
ありのままの自分で、あなたの人生、
一分一秒を、生きていってください。

197 ：

困ってます。
職場の先輩はまだスノータイヤにしていなくて、来週の飲み会乗せてくれと言われました。
私は飲むつもりで別の同僚に同乗を頼んでましたが、私に聞く前に、先輩がまわりの他の先輩に話し、数人私が乗せていくことに決められてました。
あきらめるしかないでしょうか？

198 ：

すごい困った顔して友達とも約束してるんですって言えば？
事前に聞かなかった非常識な人はともかく、ほかの先輩方はそれ聞いてふぁびょる人いるの？

199 ：

人生に希望が見いだせなくなりそうです。
自分なんか生きてる価値ないです。

200 ：

>>199
時間の使い方を仕分けして
休養と
変わるための取り組みに使うべきですね。
ただ生活を回すためだけだと寂しくなると思います。

201 ：

>>200
ありがとうございます。
俺には変われるチャンスは何回もあったはずなんだけど、
全部逃がしてしまってこの様です。
たぶん変われないのかなぁて気になってしまう
あといつも周りに責められている気がして、すごくつらいです

202 ：

ここ最近の記憶が曖昧というか途切れ途切れで困ってます。
30代で現在妊娠中です。夫と2人暮らしです。
今日の事ですが、さっき何気なくトイレにいったら汚い話ですが汚物がついたパンツが床にありました。
パンツは私のパンツで何故汚物がついていたのかわからないし、床にぽんっと投げ捨てて暫く放置してた状態。
慌ててハイターで除菌⇒洗濯してますが何故そのまま放置していたのか、いつトイレ行ったのか覚えてません。
昨日も母親学級に夫と２人で参加したのですがずっと泣いていたそうで、
それも子供をおろしたいとか普段なら考えられない意味不明なことを口走ってワンワン泣いてたらしい。
その後、サッカー中継を夫と座って鑑賞していましたが気付いたら終わっていました。
いつどのようにゴールしたのか覚えてなくて、今日の朝にテレビで見て「へぇ〜」って感心してました。
知人から電話があり「昨日の件でさ〜追加で〜」って言われても「ごめん、何のこと？」とか言ってしまい
「どうしたん？昨日貴方から電話で・・・」と言われたのですが覚えてません。発信履歴には残ってました。
２日前は夕食に見たことない食事を自分で作ってました。自分でネットで調べて作ってたみたいです。
履歴に残ってました。夫曰く、ただ無言で作ってたそうです（褒めてくれたことも覚えてない）
あと、wikiでなんでこんなの調べたの？っていう履歴ばかり残ってました。
夜中に「ママー・・・パパー・・・○○（←友人の名前）」を叫びながら泣いていたそうです。
夫の名前は覚えてなくて夫に対して「誰？？」と怪訝そうな顔で返していたそうです。
明らかにここ最近おかしくて生活に支障が出てて困ってます。
これは病院にいくべきでしょうか？

203 ：

>>201
早く寝て睡眠を質量共によくして
出社・登校して
準備をして気持ち的に余裕を持って取り組めば
改善しますよ。
難しくない、しっかり寝て早く起きるのです。

204 ：

>>202
可及的速やかに病院ですね。
何かおかしいと自覚しているのなら
対処はしやすいと思いますよ。

205 ：

新卒で年収６００万円って凄いの？

206 ：

>>203
ありがとうございます。
怠惰な自分を直したいなぁと思います。
みんなみたいに努力ができたらなぁと思う。
今から変わろうとしても、もう遅いのかな

207 ：

>>205
なかなかのものだと思いますよ。
それなりの理由ががあるのかも。

208 ：

>>206
誰も遅くないですよ。
だから新年から変わるつもりで準備始めよう。
まずは片付け・掃除。
壊れている物や全然使ってない物は処分して空間的に空きを作って
身軽な雰囲気を作る。
それと食生活を見直して身体のパフォーマンスを上げる。
外側を変えると脳も騙されて行動的になるもんです。

209 ：

>>208
ありがとう、ただ、家には片付ける収納スペースが全くないし、
モノを捨てようとしたら親に止められてしまうw
あと、行動しようとすると過去の経験やトラウマに押しつぶされそうになる。
というかネットでこうウジウジと悩みばかり書き込んで、
結局何も解決するための行動が出来ていない、もしくは悩み自体を忘れてしまうのは、
ただ誰かにかまって欲しいだけなのだろうか。

210 ：

いや、なんというか自分の場合「こんなにも自分は辛い思いをしているんだ！」
とか言って悲劇のヒーローぶることで、
誰かに「つらかったんだね。よしよし。いい子いい子」とか構って欲しいだけなんだろうな。
だから何事もうまくいかないのかもな。

211 ：

しかも>>210に書かれてある欲は底なしで
どうあっても満足することができそうにない。
自分が自分を受け入れる強さを持たないといけないのは理解できてるつもりなんだけどな。

212 ：

ついでに言うと>>210の欲求の正体は、
自分の場合はただの性的欲求、肉体的欲求、生理現象、
愛情とかそんなたいそれたものでは決してなく俗世的なもの、
いうなればRーをするためのおかずを探しているようなものである事は
わかってしまっているから、
そう言うことを言うのがすごく恥ずかしいんだろうな
長々と書いててもうしわけないです

213 ：

会社の人となかなかうまくいきません。仲良くしたいわけではないけど、
普通に会話できるくらいにはなりたいです。
人からこう言われました。
「自分が相手に感じる違和感は、相手から自分への違和感になる」と。
合わないなぁと思う人もいますが、せめて自分だけは相手に違和感を感じないようにしたいです。
どうすればそうなれるでしょうか？

214 ：

>>209
わかる気がする。
満たされない分、誰かからの愛情や同情心を求めてしまうのは仕方がないことだと思うよ。
自分は人から受け入れを拒否されるのが怖くて行動どころか書き込みすらあまりできないw

215 ：

>>213
目が合った時に、優しい笑顔を返してくれる人には、
安心感を覚えるものです
たとえ、コンビニやファーストフードの店員さんの作り笑顔でも！
元気があれば、何でもできる」じゃぁないけれども、
笑顔があれば、何でもできる」
違和感を感じ取るセンスは大切だけど、
張り詰めた顔でいる必要はなくて、
落ち着いた笑顔のままでいいんじゃないかな

216 ：

>>213
みんなが仕事がしやすくなるための取り組みに協力する。

217 ：

なんのために生きてるのかがわからない。
毎日会社に行ってひたすら苦しい時間を耐え消化して、家に帰ってご飯を食べて明日の仕事に備えて早く寝るだけ。
友達もいるし恋人もいるし、楽しいと思える趣味も一応はある。
だけど、楽しいと感じたところで、それはつまりは自己満足なわけで、それ以上でも以下でもない。
美味しいものを食べても綺麗な景色を見ても、私だけがそれを良いと感じるならば、それは無駄なものなのではないかと思ってしまう。
今なぜ生きてるのかと考えたとき、こんな自分でもここまで育ててくれた親を悲しませたくない、辛い思いをさせたくないから生きてるんだと思った。
だから多分、親が死んだら私も生きる理由をなくしてしまうと思う。
こんな私に生きてる意味はあるの？なぜいきてるの？
なにもわからなくて苦しい。

218 ：

>>217
何もわからなくて苦しく感じるのも、
それが自然の姿で、ありのままでいいじゃありませんか
わからなくて苦しいと思うのは、赤ん坊が泣き叫ぶのと同じです
仕方のないことなのです
生まれてきた時から、死ぬまで、わからないことだらけなのです
赤ん坊として生まれ、育てられて
そうして成長して、今、ココに居る
泣き叫ぶことから、表現する方法を覚えて変わってきているようでも
結局は、生まれた時から根本的には何も変わらないのかもしれません
なんのためにとか、生きてる意味とか、、、
そんなものは、無いのです
無いものは、無い
無いから、わからないのです
わからなくて、良いのです
たとえ有ったとしても、
それは、時とともに動きとともに姿・形を変えてしまう
人につきまとう影
踏むことのできない自分の影のようなもの
なぜいきてるのか、
その答えは有りそうで無い、無さそうでも、やっぱり有るようにも思える
答えを探し、否定し、その堂々巡りで疲れ果てて、
苦しくなるのも無理はない
そんな時は、俯瞰するためにも、距離を置く
落ち着いて、きっちり頭を休め、そして心を静めないとね

219 ：

>>217
子供ができたら子供のために生きて、
それが受け継がれていくのかな〜

220 ：

>>214
遅くなりましたがありがとう。
気持ちをわかってもらえて嬉しいです。
自分を受け入れるにはどうしたらいいんだろう

221 ：

人間関係が下手で辛いです
身構えてしまうし、考えただけで嫌なイメージが浮き出てきて苦しいです
自分でもなんでこんなに怯えているのかわからない
神経質で気にしすぎるせいで、嫌なイメージばかり膨らんでしまいます
出来るだけ、ほかの事を考えるようにしています
現実よりも、問題なのは自分の考え方だと思う
リラックスして気楽につきあえるようになりたいです
どう思われてもいいと、腹をくくるべきでしょうか
100点満点を目指してしまうせいか辛いです

222 ：

職場の人にどう対応したら良いでしょうか？
その方は毎回同じ状況でもいうことが違うため、こちらが混乱すると、矢継ぎ早にお客様や後輩の前で罵倒を始めます。追いつめるような言い方をされます。
また他のスタッフと明らかに対応に差を付けたりしてきます。省かれたりもします。

確かにこちらは気が利かないとは思います。が、他のスタッフの倍業務をこなしているのに、とも思うのですが…

223 ：

>>221
周囲の人が困っているなら
できる範囲で手伝うべし。
表面的方法より仲良くなる近道ですよ。
そのためには
日頃から人に関心をもって何をしているのか把握しておかないとね。

224 ：

>>222
まず上の人に仕事量について相談ですね。
内容としては過労でしんどい、体調に影響が出てきているとかにして、
人間関係について抜きにしてね。

225 ：

権力とか、金とか、能力とか、
そういう力があれば誰か俺の話を聞いてくれるのに、ていつも思う。
誰かにつらいよーって叫びたいけど、誰も聞いちゃくれない。
理由は明確で俺はゴミだからだ。
もしも俺が野田住彦か、アインシュタイン、富豪家やアーティストだったりしたら、
誰か聞いてくれるのにと思う。どうでもいいっかwwwwwwww

226 ：

>>225
ブログとかで
頑張った事を詳しく書いたら
読んで感想、意見、励ましの声が返ってくると思いますよ。
結果もだけど課程や意志も大切です。

227 ：

核家族で親戚も遠く、葬式しか参列した事がない。闘病生活や死は遠いものだった我が家の犬が、いつ死ぬかわからない状態で皆混乱している。仕事も休めず働いているけど、死に目に会えなかったらと不安でたまらない

228 ：

>>226
？？
どうせ俺みたいなのが何か書いたってどうせ誰も見てくれるわけないし、
コメントもつくわけない。
あっても壁に向かってろゴミとか適当な事言われて終わりじゃないですか？

229 ：

電車でテキトーな男の手掴んで｢この人痴漢です｣って言えば簡単に金なんて毟り取れるお手軽なバイトがあるのに何で働くの？馬鹿なの？
裁判所なんて女性様の味方だから証拠が無くても有罪確定なのに
それに自分さえ良ければ相手なんて関係無いんでしょ？

230 ：

>>228
それはやってみないと分からないよ〜
それに
同じ事で苦労している人が多そうな事をテーマにしたら
アドバイスもあると思うよ〜

231 ：

>>227
周囲がおろおろばたばたすると
犬の方もしんどいから
普通に接してね。

232 ：

>>229
何度も繰り返すのは無理なんじゃない。

233 ：

些細な失敗や失言をよくひきずってしまいます。
立ち直ったと思っていたことでも、ある日突然よみがえってきて、苦しい思いもします。
なまじ想像力が豊かなせいで、その時の状況や声や嫌な気持ちまでも鮮明に思い出してしまいます。
あまりにつらいので、思い出しそうになったら、「大丈夫」「もういいよ」と小さく声に出して、悪い考えを押し込めるようになりました。
しかし、はじめは良かったのですが、最近は小さな声では効かなくなり、ひどい時には怒鳴ってしまいます。
今はまだ1人の時だけで済んでいますが、このままでは仕事中等にも叫んでしまいそうで怖いです。
どうにか改善したいのですが、どうすればいいのかわかりません。

234 ：

>>233
失敗→後悔だけだとダメですね。
試行錯誤でも良いし即効的でなくても良いから
とにかく改善のための取り組みをする。
それと、
意識はしてないけど
普通にできている事や良くなってきた事を
きちんと評価する。
気付いてないかもしれないけど
意外とちゃんとしていて大したもんなのですよ。

235 ：

>>233
誰でも失敗して、自分が成長して色々対面して少しづつ生き方、人生が解って行くので有って、皆初めから優等生では無いと思います。
悲しい事も有れば、苦しい事もあります。年とともに、きちんと訓練して行く事で有り、人として生きて行けば、必ず生き方が認識して行けると思います。

236 ：

>>230
遅くなったけど
ありがとう・・・

237 ：

>>228
見て貰いたいのは解りますが、書き込むって事は、誰かが読んでくれてます。
私は拝見致しました。
頑張らなくて良いので、一歩だけ前に進んでみようとする気持ちだけ持ってください。

238 ：

>>234
>>235
確かに自分は、いつも後悔ばかりで、前を見ていませんでした。
お言葉いただけて嬉しかったです。
本当に、ありがとうございました。

239 ：

>>237
自分なりにあがいているつもりなんだけど、
傍から見たらきっと一歩も進んでいない泥沼にハマっている気がします。
でも
＞一歩だけ前に進んでみようとする気持ちだけ持ってください
ていう言葉で少し救われた気がしました。ありがとう

240 ：

ここ数日ずっと夜あまり眠れないんだ眠ることが恐いんだ体は眠いっていってるんだけど3時間なんてザラ。やっと眠れたと思ったら嫌な夢ですぐ起きる
そして孤独感。涙がとまらないよ…

241 ：

人の気持ちが分からない
職場の備品に傷ついてて、なんで傷がついてるか先輩に聞いたら、先輩を責めてるように聞こえたらしく怒られた
微妙なニュアンスが分からない
先輩いわく言葉が足りず責めてるように聞こえたらしいがそういうもの？

242 ：

>>240
睡眠を妨げる要素が回りにないかチェックしてね。
軽めの睡眠薬を使っても良いと思いますよ。
睡眠不足で集中力が欠けて失敗して
悪循環になるよりはマシです。

243 ：

>>241
上の立場の人は管理責任があって
さらに上の人から責められるから
過敏なんですよ。
上の方に知られたらどうなるか考えてみると
自然と言葉を選ぶようになりますよ。

244 ：

私に（女）にブログを通して仲良くなった人（男の人）がいます。
数年メールもやりとりしています。
最近、あらたにブログとtwitterでブログ主さんが
主婦（４０すぎ？）と話しはじめました、
でもとても話が盛り上がってるみたいで、
メール送ったりコメント書き込みづらくなりました。
そして胸が苦しいんです。どうやらいつのまにか
ブログ主さんが好きになったようです。
（そのブログ主さんはちょっと変わってて、新たに
いついたブログのお客さんに心酔（？）することが
よくあり、私が最初に話し始めたときもそうでした。
でもなかなか他にお客さんが居つかず、この数年経ってました。）
この気持ちをどう整理していいのか、わかりません。
これからも書き込みしたりメールしてもよいのかどうか
ちょっと悩みます。もう古株（？）とは話したくないかな、
なんて思ったりするのです。

245 ：

>>241
なんて聞いたの？

246 ：

>>241
笑顔で訊けばOK
笑顔は基本「い」の発音の状態だ
「ピース」とか「チーズ」とか言う感じで口角を上げろ
そうすれば、責めている感じには伝わらない

247 ：

>>244
そんなことないんじゃない
単に新規さんを囲って仲間を増やしたいだけな気がする

248 ：

>>247
レス＆アドバイスありがとう！
そうですよね、普通は仲間が増えたら嬉しいもんですよね、
気にしすぎだったかもしれません。ありがとうございました。

249 ：

自分が物凄く嫌いです。
何をやっても上手く出来ない自分に腹が立ちます。
最近は毎日虚無感が襲ってきてとても辛く、
何か自分が誇れるものが欲しく、
絵や歌（プロレベルまでじゃなく人に上手いねと言われる程度）に挑戦しましたが
全くダメで友からは「お前才能ないな」と言われました。
今の自分に何が必要なのでしょうか？
虚無感を無くすにどうしたらいいのでしょうか？

250 ：

いままでの人生、何があったのか振り返ってみたらさ、
いじめられたりとか、何も得れなかったりとか、
殴られたりとか、監禁されたりとか、説教されたりとか、失敗ばかりの、
あまりにも肯定できる事が無い、
いつも自分は周りに否定されてきたつらい人生で。
このまま生きててもいい事なんてないよなぁとか思う。
誰かに自分を全肯定して欲しくて、でもどうしようもなくて、はぁ。

251 ：

>>249
努力したのが結果に出やすいものに挑戦ですね。
ダイエットや美容、ウォーキング、姿勢、ペン習字、話し方、料理とか。
こっちの方が日常的で役に立つと思いますよ。

252 ：

>>250
目的意識を持って取り組む。
自分の為になりかついくらかは周囲の人のためにもなる事をね。
ぶれずに前向きに取り組んでいたら
評価も上がると思います。
新年から有言実行で何か取り組んでみない？

253 ：

悲しくて手首を切ろうとしたら、切れが悪くてただ赤い筋がついただけだった
たった一本の傷をつける代わりにたくさん筋がついた
バカみたいだけど、何してんのって怒られたい

254 ：

>>253
赤いクレヨンで引っかく事で我慢してくれよん

255 ：

>>252
ありがとう。

256 ：

23にもなって、何事にも逃げ腰で飽き性で続かない。責任なんて果たせる自信すらまるで無くて、もう手遅れとしか感じられない、今までの人生も、これからの人生も
その癖、まだ高望みしている自分がどうしようもなく憎い。どうしようもなくクズで、毎日意識を持って生活もできずに毎日勉強すらできない
働けるかな……最後までやり通します、とかのタフネスさや、毎日の習慣を身に付けたり目標を見付けて、忘れずに一歩ずつ進むようになるにはどうすればいいですか
紙に書いたり、日記にしようとしても三日坊主ばかりで気がついたら嫌になる……

257 ：

辛いです。人間関係がうまくいきません。
昨日同僚の送別会がありました。同僚たちが○○の話題を話していて、その話題の話を続けたら、どうでも良いじゃん的な反応をされました。
（これは私が空気を読めなかったと思います、しかしその前までは私が会話に加わっても普通の雰囲気でした）その後、何人かに私が昔から性格が変わらないねぇとディスられ笑われました。
そんなに変な話をしたわけではないのです、他人がやっていることと同じことをしているだけ、しかもいつも周りに気を使ってるのになぜうまくいかないのでしょうか。

258 ：

>>257
社外のコミュニケーション訓練の教室に参加して
そこでのワークグループ活動を通して
講師や他の参加者に指摘、アドバイスを貰うのが効率的ですよ。
実生活の関係者じゃないからずけずけ言われて
ショックを受けるかもしれないどね。

259 ：

>>256
始めたら簡単には逃げれない立場・状況に自分を置くことでしょう。
最初はやる事自体の難度・頻度は低い事からね。
家の近所で付き合いが密にある所でバイトするとかね。

260 ：

持病があって（メンタル）子供も産めない結婚もできない。
こんど帰省するのだけど従兄弟が結婚出産で本家がおめでたブーム。
祝わなきゃいけないのはわかるけど、どうして私には人並みの幸せがこないのか。悲しいです。
ショックで精神的にしんどい。

261 ：

>>260
今、日常で普通にできている事のありがたみを感じて
感謝するようにしたら
気持ち的に楽になると思いますよ。
この１年、普通に過ごせてよかった〜
癌や交通事故が無くてよかった〜
とかね。

262 ：

>>259
その他に、できることってあるでしょうか？
バイトだけで生きていけるはずないし、どうにかして就職しないとだから資格なり勉強なり……どうやって逃げ出さないようにするか、決心しないといけないですよね……
これを書いているだけで、未来のことを考えてしまい、逃げ出したくなる気持ちでいっぱいで容量オーバーになってます。こんなんじゃ駄目だと分かっているはずなのに……

263 ：

男依存性なあたし
治せないの?

264 ：

通常から話も聞かず、怒鳴り、私を罵倒する夫に、なんとか努力しています
時々機嫌がいいと楽しいときもあるにはあるんですが。一瞬で怒るので気が抜けない生活です。
今朝今までまったく浮気をしなかった夫の浮気を見つけてしまいました。
出張中なので、電話で聞いてみたら浮気を認められ、怒鳴られました。出張自体怪しい気もしますが…
私はプレゼントも結婚指輪ももらっていないのに相手に１０万円のアクセサリー。
そしてただやりたいだけだった　という情けない理由に言葉がありませんが悲しくて涙もとまりません。
もうイヤだという気持ちと、悲しい気持ちと、私が悪いんだと心の整理がつきません。
結婚するなら一生添い遂げようと思って臨んだせいか、私が意地になりすぎてるのでしょうか・・
自分を好きになって自信を持ちたい・・笑顔で楽しく生きたいのに
幸い子供はいませんが、無職でいい年な私には不安がいっぱいで、でも離婚がいいのですよね？きっと
いつか心が温かくなり楽しく過ごせると夢見るのはあさはかでしょうか？心が揺れていて質問もまとまらずすみません

265 ：

>>264
まず離婚の決断を自分の中で整理しないとね
ただそれを旦那と話合う必要はないよ
話しても逆切れされてゴマかされるか、
そのまま勢いで別居だよ
相談するなら親と友達だ
旦那には結論だけ伝えればいい
どちらにしてもこんなとこに書くくらいなんだから
一人じゃどうしていいかわかんないでしょ
それさえ決めれば後は簡単だよ

266 ：

昨日ちい散歩傑作選放送してたがとても感慨深い物だったよ

267 ：

師匠が二人疑惑
師匠は無いて拘っているが知った事では無かった
実質ヴォーカル的に見てたんだろうが酷い思い違いでとんでも無い事が起こった物だｗ

268 ：

変化無い気持ち見て気づくはずだが？
困るからって黙られても
逆に気づいてくれてのはムズくて相当困ったよ

269 ：

>>262
簡単に短期間で一人前になられたら
これまで長年頑張ってきて
その立場にある人達の立場がないですよ。
最初は１人でする単純作業、
次は同僚と協力してする仕事、
次は客と接する仕事、
という風にステップアップしていくように進めないとね。
あわせて資格・免許の取得もね。
ネットで中間的就労で検索して
そこで見つかる支援ボランティア組織に参加してみてはどうです。
国も若年層にはしっかり働いてもらいたいから
（生活保護を減らしたいから）
これからどんどん支援が強化されていくと思いますよ。

270 ：

>>263
好きな男性と付き合って
できる範囲で
その男性が苦手なところを補完して支えあえば良いじゃなーい。

271 ：

>>264
あなたが病気になった時きちんと介抱してくれるか、
旦那が病気になってあなたがきちんと介抱した後に
その事に感謝しているか、
これも大きな判断基準だと思いますよ。
他人でもするからね。

272 ：

携帯の誤作動で、会社の年配の人にかかってしまいました。
で、そのあとその人から二回こちらに電話がありました。かかってしまったことも電話があったことも暫く気づきませんでした。
で、気付いた時にメールで、誤作動で電話がかかってしまってすいませんお騒がせしました、と送りました。
そしたら留守電にすごい剣幕で怒ってる声が入ってて、すぐさま電話しました。
相手は何度かけても出ないことや、メールで謝ったことにかなり怒ってて、
「お前なんか会社やめてしまえ！」「お前なんかいらん人間じゃ！」「お前とはもう口聞かん！」
「年明け次の仕事探せ！」「会ったら殴るぞ」と罵倒しまくりです。
相手は酒を既に飲んでるらしいのですが、ここまで言われるもんでしょうか？

273 ：

病気で家に籠りっきりの父親に普段からウンザリしています。
どうでもいい事で怒鳴られ、反論でもしようものならブチ切れられます。
今日も仕事から帰るとあれやこれやとブツブツ言われたので
「(せっかくの大晦日なのに)しんどいわ･･」とため息こぼしたら、空気が悪くなったので慌てて
「いや、仕事の話だよ」とフォローしたら「はぁ？お前の仕事がしんどい？笑わせるな」と
なぜか仕事を馬鹿にされたので、流石にこちらも馬鹿にするなと言い返したら「親に向かってなんだ」と殴られました。
しかも、仕事帰りなのに家を追い出されて年越しをネカフェで過ごすハメになりました・・。
普段から食事の量や睡眠時間まで細かく指示され、非常にストレス溜まっています。
「なら家を出ればいい」と言われればそれまでですが、どうにかして父親の神経質で短気な性格を直させる方法はないでしょうか・・

274 ：

散歩が無い時代に伝わらないから結構気苦労が酷かった物だ
誰も知らない活動全てパーになる行いはいかんよてのも無くは無いが
下らない表面的にでは無いよ

275 ：

>>265　>>271
お返事ありがとうございます＞＜聞いてくれて泣いちゃいました。
周りに相談したりして、聞いてくれる相手に感謝してはいるんですが、答えが出ないんですよね。
別れちゃえ！と言われても反発を感じ、じゃあがんばれ！と言われても不安を感じてしまい、自分がわからなくて相談相手に謝っています。
半年前から地震や隣国との問題等も重なって苦しくなり心療内科にも通い始めたのですが、先生はあっさりしてますね。
心療内科よりカンセラーの方がいいのかな。初めてでよくわからない・・・先生にもあまり負担かけちゃいけないって思っちゃったり。
基本自分を責める性格なせいもあったり、相手の悪口を極力話してはいけないという思いも強く、笑えるようになるまでは耐えようと思ってしまうんですよね。
決してそれがいい事だなんて思ってないんだけど、そうなっちゃう。
多くの人から頼まれやすく、怒られやすく、甘えられてるんだって思えてる余裕のあるうちはいいんだけど、たまにしんどくなって意見すると衝突してしまう。。。。
自分を出せば空気を壊してしまうから、やっぱり我慢するって連鎖。
どうしたら自分の素直な気持ちを感じて、不快に感じさせず伝えられるのかな・・・

276 ：

>>275
考えても（悩んでも）進展しない事はあんまり考えない、
考えたら進展する事を考えて実行する。
例えば
地震は一般的な地震対策をするしかしょうがないです。
考えても地震を弱くする事はできません。
使える時間は限られているので優先度をつけないとね。

277 ：

>>273
PCやipadでもプレゼントしたら
そこに楽しみを見つけて
少しは穏やかになるかもです。

278 ：

籍を入れて、夢だった式を挙げられずにいました。
理由は、主人が形に残らないのに何百万もかけたくないのと、地震の影響でリストラされるかもしれないという事。
お金は結婚式の為に貯めた私の貯金があるので問題ない。
主人の仕事も落ち着いてきて、式だけなら構わないと前向きに考えてくれるようになり、リゾ婚もいいんじゃないか？と、話すようにまでなった。
結婚式の話が二人で楽しく出来るようになったのに、仕事中に指を骨まで削る怪我をした。
削れただけなので指はなくならなかったけど、短くなってしまいました。
夢だった結婚式に少しずつ近づけていたのに一気に遠ざかってしまいました。
ふと指を見るたび辛くてつい泣いてしまいます。
皆さんならどうやって今より一歩前にすすみますか？

279 ：

今まで親の下でぬくぬく育って来て夢だった仕事に着いた。
でもここ数年で気づいたけど母と一緒にいるといろいろ駄目になるっぽい。
数ヶ月母と殆ど会わないように生活したらすごく気持ちが楽。仕事も急に絶好調。
だから一刻も早く家を出なければ、ってようやく思ったアラサー。遅い。
お金足りなくなって舞い戻って来るのは仕事辞める次に駄目な事なので貯まるまでこのまま
と思ったら避けてる事がバレたらしく、母がいつものように泣き落としに入る。
急に構ってくれなくなった、私はこんなにいろいろしてあげたのに、何故私だけ責められるのか、
今はまだ冷静に話してるけど内心ズタズタ、前みたいにああしてよこうしてよ、
あんたがそんなんじゃ私もう何の為に働くのかもうわかんない、生きてる意味が無い
私がカウンセリングに通いたいくらいだ、私はもういらないの？、私が出て行こうかな…、
そんでお金あげる、美味しいもの食べに行こう、欲しいものは無いか、と来る。重い重い…。
再び母に構って 仕事＜母 になったら元通りだし
母の金を借りて一人暮らしするのも再び手口にひっかかる事になる。
泣き落としへの罪悪感はもう感じない。随分と冷酷になったもんだ。自分にびっくり。
ただ金が溜まるまでお世話になろうとしてる事を申し訳なく思ってる。ごめんなさい。
あと正直一人暮らし超怖い。調べてみると知らない事いっぱいだし
「お前に一人暮らしなんてできるわけが」ってずっと思ってたから考えると不安で泣きそうになる。
一気にいろんな事が頭に入って来すぎてわあああああってなる。辛い。

280 ：

>>279
なるほど、本当はお母様があなたに依存してるのですね。
自分にすべきことは分かっているのだから、とりあえず自分を信じて行動したらいい。
一人暮らしをしても、あなたなら人に相談も出来るし、きっとやっていけます。

281 ：

続き
今、一人暮らしやいろいろなことについて知らないのならば、いった先で学べばいいのです。大丈夫。何とかやっていけます。だって一人暮らししてる人なんてたくさんいて、その人たちはあなたと何ら変わりはないんですよ？大丈夫。応援してます。

282 ：

>>278
278が辛いのは指が短くなったこと？分かりました。
あなたの指が短くなったことと、あなたにあなたを心配してくれたり、いたわってくれたりする人がいることは関係ない。分かりますか？
あなたはまず結婚して、いい旦那さんがいる。
そして指はなくなってない。

283 ：

続き
それで十分なんじゃないでしょうか。失ったものを数えてもキリがないし、ツラくなるだけ。それよりも、「今」自分が持っているものを大切にし、ありがたさと自分にとっての重要性に気づき、

284 ：

続き
それを見失わないようにすることが、あなたにとって必要だと思います。起こってしまったことは起こってしまったこと。大事なのは、そこから学ぶことを学び、後は自分に自分を苦しめさせるのはもうやめる。つまり後悔はしない。それでいいと思います。

285 ：

長女だからって「うちを継げ」と猛毒父方祖父母に言われ
なんだか刷り込みのように思い
その祖父母にいじめられた母、また自分からの復讐にこの家を乗っ取り
そして妹達にこんな思いさせないようにって継ぐこと決めたのに
今更「要らないから適当に他のところに勤めろ」と言われた。
そして今日は母から頼まれてた買い物を別の店でしてしまって、
これまた猛毒母方祖母に育てられた母なので
気遣いのように「間違ったの仕方ないよ」と言われるけど
でも間違ったのはお前だという顔を隠しきれてない。
自分が全く使いものにならない人間に感じて、死にたくなる。
誰か助けて

286 ：

>>285
その程度の間違いで死にたくなるようなら
私もしょっちゅう死にたくならないといけないじゃない。
できている事をちゃんと評価しないといけませんよ。
それと家を出た方が自分を取り戻せれるように思いますよ。

287 ：

>>279
実家の近くで１人暮らししたら？
会おうと思えば簡単に会えるのだけれど
かといってしょっちゅう会うのは面倒くさい距離でね。

288 ：

>>280 >>281
ありがとう、否定しないでくれて
前に仕送り有りで海外で一人暮らしした事があったんですけど
なんとかなったからきっとなんとかなる、
と思ったら今回は本当の本当に一人だという事に気付いて
ポッキリ逝ってしまいそうになります
今一人暮らしできてる人達の初めての時より
遥かに世間知らずで頭悪いから、ってどうしても考えてしまう
できる限り知識だけでも付けて飛び出そうと思います

>>287
母の手が少しでも届く所にいたら今までと変わりません
また母に取り込まれてしまいます
あとこのへん家賃酷く高いみたいだから

289 ：

>>286
ありがとう
今心の勉強続けてて、できることの評価練習してたんだけど
ちょっと折れちゃってたみたいだ。
私がすぐ出ると他に依存するのは明らかなので
妹達が自立した生活できるまで心鍛えて
家を出られるように頑張るよ。

290 ：

いつも周りに拒絶されます。
自分で自分を愛する事が大切なのは、わかってはいるのですが、
周りに拒絶されている自分を愛する事が、受け入れることができないです。
だれか慰めてください。

291 ：

というか、「ガンバレ」と言われると
まだ頑張らなくてはいけないのかと考えてしまい疲れてしまいます。
権力と能力が無い自分がこんなことを言い出すのは甘えですかね？
すみません。

292 ：

>>290
私が心掛けていること２つ。
�@
早めに取り掛かる。
ほったらかしにしているとその分しんどくなります。
ほっといても勝手に解決しない事は特にね。
�A
自分が時間をかけて悩み考えても解決・改善しない事は
あまり悩まない。
その分効果がある事に時間・労力をかける。
この２点だけでも楽になるし
上手く回るようになりますよ。
こうゆう工夫をする事を頑張ってね。
　

293 ：

>>292
ありがとうございます。
行動がなかなかしずらいけどやるしかないのかなぁ

294 ：

荒らしに酷い言葉をかけられて気分最悪。
暖かい言葉下さい…

295 ：

周りからキモいキモい言われ続けて疲れた。
何もしたくない。

296 ：

こんなキモイ顔じゃなかったらもっと楽に生きられるのに

297 ：

なんか突然元気がなくなってきた
入学したと思った途端に病気になって、1留確定してる大学2年生なんだけど、今日で秋学期の講義が全て終わったから気が抜けたのかな…
去年の今頃は真面目に死ぬこととか考えてて、学校もろくに行けなかったくらいだから、それと比べれば今年度欠席ほぼ0で出られたのは凄く嬉しいんだけど
でもここまでしても周りの人からすればラクしすぎなんだろうし、学校には友達一人もいない、周りがワイワイやってる中ポツンとしてるのが切なくて仕方なかった
ただ元々、病気になって人を遠ざけたのは自分だからなあとか色々考えてたら落ち込んできた
親は優しいし、趣味ではこんな自分とも楽しく関わってくれる人がいて、自分が情けなくなるくらいありがたいんだけど、どうしても病気が付きまとって積極的に関われないし
この先やっていけるのかな…また昔みたいに、普通に笑って過ごせる日が来るんだろうか

298 ：

風邪がなかなか治らない
明日は絶対休めないから
死んでも仕事しなくちゃ
明日が来るのが今から怖いこのまま死んじゃえばいいんだけな

299 ：

>>294
あらしをする人は、たいがい、
そういう事をしないといられない、おかしくなっちゃってる人だから
相手をするだけ無駄ですよ。

300 ：

>>295
見た目じゃなくて
働きを評価するところに参加することですね。
まずは適性検査してみない？

301 ：

>>297
脳も臓器だから
その働き（心の状態）は身体の健康状態に左右されますよ。
まだ若いんだろうけど
しっかりとした健康診断を受けてみて
もし良くないところがみつかったら
医者の指導にしたがって徹底的に改善取り組みをしてみてはどうです。
しないよりは絶対良いと思いますよ。

302 ：

>>298さんも健康診断を受けて
食生活や睡眠、生活スタイルを徹底的に見直すべきですね。
ホコリやカビも注意してね。

303 ：

人が怖い。家族と友達とか面識のある人だけは大丈夫。
あとは病院。アレルギーを沢山持ってるから小さい頃から病院に通って居たので
病院の関係者の人も大丈夫。他の人は無理。
カウンセリングに今行ってるんだけど病院の先生とは普通に喋れるから
分かって貰えてない気がする。
それと食べるのも嫌い。だけどお菓子は食べても誰も怒らないから食べれる。
この前食物アレルギーのせいで人とトラブって友達が減った。
人と食事になんか一生行きたく無い。どうせまた揉める。
家族も正直あまり好きじゃない。できない事があったら押し付けてくる。
あと、一人っ子だから事あるごとにいずれ一人になるってよく言われる。
そんなん自分が一番分かってる事なのに。
イジメも助けてくれなかった。手まで折られたのに。
私が悪いって沢山怒られて叩かれた。二度と信頼も信用もする物か。
親戚も嫌い。働いてないし携帯依存症だから。年を鯖読んで
自分と変わりない年齢にしてるから流行知りたさに話しかけてくる。
辞めて欲しいけど、言ったら基地ぽくなるかもしれない。
そんな環境下にいる自分も大嫌い。
進路も行きたい所に行けなかった。奨学金借りようとしたら親に凄い剣幕で怒られた。
親は奨学金=借金って思ってるから。周りの子達は夢に向かってるから、
すごく楽しそう。私とは大違いだ。
新しい事しても過去が付いて来て気が付いたら病んでる。
もう働いてなくて1年経った。何で自分が生きてるのか分からない。

304 ：

>>300
ありがとうございます。
適性検査とは何の適性検査なのでしょうか・・・？

305 ：

大好きな人が批判されまくってるの見て心がずっと痛いよ…助けて

306 ：

>>304
性格や能力の検査です。
それで職種や組織内の立場の向き・不向きを判断するんですよ。
詳細は書籍かネット検索で調べてね。

307 ：

>>303
頭の中で考えるだけじゃなく
目標や課題、問題、不満とかを書き出して
見える化してどんどんＰＤＣＡを回して改善です。
ＰＤＣＡについては検索してね。

308 ：

心の病気で療養所に入所している友人が居ます。
不安になったり寂しかったりすると、電話をかけてきます。
通話自体は長くはありませんが、回数が多く、こちらの都合をあまり考えてくれないので、悩んでいます。
先週は、他の子と長電話していた時に何度かかけてきたらしく、話中だったのを着信拒否だと思われてしまい、ひどく落ち込ませてしまいました。
私はいつかかってくるか分からない電話に備えて、長電話もひかえるべきなんでしょうか？
こちらの都合も少しは考えて欲しい、と思ってしまう私は、相手のことを考えられない、心の狭い人間でしょうか。

309 ：

>>306
ありがとうございます。
やってみようと思います。
でもどうせ何の才能もないんだろうなー

310 ：

>>308
工夫としては、
通話中でも着信が分かる電話（装置）に変える、
発信は固定電話、着信は携帯電話にする、
とかですね。
その友人さん以外も含めて
相手の通話環境・条件に合わして
通話料金が安くなる方法を考えてね。
例えばウィルコムなら相手を選ばないし
買い足しても結果的に全体コストが下がるかもです。
気持ち的には
今回の件で突き放さずに悩んでいる時点で
良い人だと思いますよ。
下手なだけです。

311 ：

>>310
ありがとうございます。
電話を変えるという発想が無かったので、目から鱗でした。
固定電話は持ってないので、今度携帯のショップに行って、色々相談してみようと思います。

良い人と言って下さってありがとうございました。
自分が嫌いになりかけていたので、嬉しかったです。

312 ：

勇気出して真っ正面からぶつかって悪い所を直す、反省してるって意思表示したのに向こうは言いたいことだけ言ってこっちの言葉には耳も貸さず逃げた。もうあと少しの関係だから割り切りたいけど、モヤモヤする。

313 ：

>>312
行動・結果で示さないとね。

314 ：

他スレで本当に困っているので相談したら、そんなことを書くのは馬鹿、など複数の方に罵られました。
職場（病院）の盗難がらみで対策を聞いたのですが、ロッカーが遠くまた幽霊話があるので使いにくいことを書いたのですがなぜバカにされたのでしょうか。
バカにされる文章なのでしょうか。

315 ：

今日は隣の部署で同僚が倒れピンチヒッターで手伝いにいきました。
少人数の部署なので、三人だったのですが、リーダー役♀（年上）が私を除いて、別の子♂（年下）にだけおやつを渡したりしてショックを受けました。
手伝いにいってあげてるのに、軽く扱われて非常に不愉快です。
気持ちをどう整理したら良いですか。

316 ：

>>314
相手の人は
ロッカーが遠い、不便とは思ってないし、
幽霊の存在も信じてないからでしょうね。
そもそも貴重品は
職場に持ってこないか
身に着けておくべきでしょうね。

317 ：

>>315
単にリーダさんは別の子さんが好きなんじゃないかな。

318 ：

ちょっと立ち止まって休みたいのに、休めません
毎日の用事ばかりが目について日曜日も心からはゆっくり出来ないのです
一週間くらいでもいい、読書に浸って生活したいとか、農家になって晴耕雨読の生活をしたいとかばかり思っています
学校の授業も面白いし、有意義なんですけど、なんつーか、とにかく疲れたんで休みたいんですよね…
でも誰も理解してくれませんし、ズル休みとかして見ても落ち着かないし、あとからまた騒がしくなると思うのです
本当の静かな時間はいつになれば手に入るのでしょうか…

319 ：

>>318
24時間手帳で予定・実績管理をしてみて
時間の使い方を精査するのじゃ〜
無駄・非効率に頑張り過ぎなところがきっとあるよ。

320 ：

>>318
よくわかります。
余計な事を考えず、読書に没頭したい。思うまま自然に触れたい。
人がいると楽しい事もあるけど、同じ様に煩わしさもある。
約束もしてから、ああしなきゃよかった、と後悔したり。
１日が目まぐるしく過ぎて、自分が置き去りになった気分。
でもそれは、時間に追い回されてるからですよ。
319さんが言うように、時間を支配するという技が必要です。
キチンと区切りをつける時間、流されていい時間を分ける事です。
自分が時間をコントロールできたら、生きるのがすごく楽になります。
今はやるべき事をしっかりやって、土台作りをしなさい。
来るべき、のほほんと生活できる日々を夢みて。

321 ：

横から失礼します。
私は父親が嫌いです。
家族構成は、父方の祖父母、両親、２つ違いずつの三姉妹で私が真ん中です。
昔から自分が一番、俺は働いてる、食わせてやってるなど言われていましたが、
自分は子供だからそう言われても仕方ないと思っていましたし、実際裕福な生活をしていました。
しかし、高校生になり、自律神経の乱れが原因で、胃腸が荒れて、長くて１ヶ月休んでしまうようになりました。
休んでいる間「甘ったれ」「出来損ない」「俺の方が苦労してるのに〜ダラダラしてるな〜いいよな〜」
など、嫌みを言われ、結局胃に穴が開きました。(無論、甘ったれだからそうなったと言われました。)
高校３年になり、妹も高校生のときです。妹はのんびり屋で、
学校の厳しい先生に怒られ、勉強もついていけず、
その時期の妹は鬱気味みなって、学校に行かない日が何日かありました。
そして12月、学校の先生から授業態度やテストの点の悪さについて連絡があり、
夜10時頃に帰ってきた妹を怒鳴って、父親は勢いで妹を追い出しました。
私も「お前も同類だ！！」と言われ追い出されました。意味がわからないよ。12月寒いよ。
その三日後にへらへらしながら１万円寄越してきました。ごめんもすまんもありません。
「いや〜妹だけだと外危ないでしょ？お金困ってるでしょ？ほれこれ」ってたしか言ってたような・・・
長くてすいません、切ります。

322 ：

>>321続き
そして一昨年に鬱病と嘘ついて仕事辞めて、四六時中家にいて本当に邪魔です。
中途半端に家事やって仕切りたがって、母親の手伝いをするにも色々突っかかってきて頭が痛くなります。
暇でしょうがないから何でも気になって、コップや食事中に開いたお皿があれば横から引ったくってがしゃがしゃ洗い始めます。
なんかもう神経質で気持ち悪いです。さらに、私の生理現象すら気になるようで、トイレや飲み物はどうだとか聞いてきます。
家庭内でストーカーを受けてるみたいです。
他の兄弟は家事が苦手(やりたがらない)ので何日も会話しないのに・・・私だけ・・・
中途半端に親面して、ちょっとの事で恩着せがましいので、疲れてしまいました。
とまあ、親としては最低だと思ってるのです。
それで話は変わりますが、今日は妹の大学の試験日だったんですよ。
妹が帰ってきて、母親に試験の様子を報告していて、妹が居なくなったら、父親がにやにやしながら母親に
「あいつ全然出来なかったって言ってたか？」と言いました。
普段無口の私ですが、流石に「にやにやしながら妹ができてなかったか聞くものなんですか？」と言いました
「じゃあ真剣な顔で聞けってのかあぁん？！」だそうです。
私としては、相手を思いやれない、過去にクソなことやった奴が妹を心配する資格はない上に、真剣に受験に立ち向かっている妹
のことを笑うなんて許せませんでした。
受験生だったの私に散々やらかして、妹にも何かするのかゴルァ!!!
という気持ちでしたが、５分置きに似たような事を言う父親がバカで何も言いませんでした。
もう疲れました。

323 ：

>>321
>>322
主語が所々抜けててすいません。

324 ：

どんなに頑張っても軽く扱われバカにされてもうしんどい。 助けて。
毎日つらい。

325 ：

やらなきゃいけないことがたくさんあるのにやる気が出ず、無気力で辛いです。このままじゃいけないと思って焦ったり、どうでもいいと投げやりになったり、精神的にきついのですが行動が伴いません。

326 ：

>>325
上手く進まない時は
とりあえず
学校の授業と同じぐらいの時間（４５〜９０分）だけ頑張ってみない？
それぐらいが集中できる時間らしいですよ。

327 ：

>>325
何かに取り組む場合
関係者に納期や品質も明確にして約束して（合意して）
それを守って成し遂げれば信頼されるようになると思いますよ。
約束を守るという事が評価されるでしょう。
逆にいうとそれなりにできても
納期や品質の認識にズレがあると
評価にもズレが出るでしょう。

328 ：

>>321
他人が「できていない」という事を考えるより
自分が自分のために何をするべきかを考えた方が
建設的ですよ。
腹が立ってもそう考えるように工夫・努力して下さいね。

329 ：

今の仕事に就いて10年近くになります。
前々から辞めたいという思いがあったのですが、ここ数年、事業の悪化に伴う人員の整理などで、受け持ちの仕事が大幅に増え、
どんなに頑張っても能力不足のためこなすことができず溜まっていく一方なため、
もうこの状況から逃げるためには辞めるしかない、という精神状態になってしまっています。
家では泣きながら辞めたい仕事いきたくないと腹痛に悩まされていても、仕事場では漏らしたことはありません。
上司は私が仕事を辞めたがってることなど知らないし、思いもしてないと思います。やはり一度は相談した方がよいのでしょうか。

330 ：

>>329
そうですね。
状況を上の人（現場にいない人）にも分かる様に整理すること、
業務の無駄とり、効率化、優先度設定の自分なりの考えを整理して
からが良いでしょう。
上司や同僚と業務改善活動ですね。

331 ：

PDCAです

332 ：

家族にも友人にもバイト先(塾)の人たちに私のパーソナルスペースが分かってもらえず鬱陶しく感じてしまいます
それを伝えようとしても誰にもわかってもらえないどころか私がみんなのことを嫌っていると思われて心配されます
いやー大変

333 ：

>>332
コミュニケーションを
積極的に、前向きな内容で、注意・意見は控えめ
にしておけば良いんじゃないかな〜

334 ：

てす

335 ：

てすてす

336 ：

てすとおおおー

337 ：

学生時代の友達とは疎遠になり寂しく思っていた時、異性の友達ができました。
とても嬉しく、この出会いを大事にしようと思いました。
しかし、二人で食事していても、コミュ障の為、会話が盛り上がりません。
たまにトンチンカンなことも言ってしまいます。
こいつつまんね、と思われてないか不安です。

338 ：

ミスばっかりするよ、仕事してたら必ず毎日ミスする。死にたいってたまに思うよ。でも私が甘えとるだけだよね、今まで親に頼ってきて嫌なことから逃げてばっかだったから。社会に出てツケが回ってきたとつくづく思うよ。

339 ：

>>337
あなたの抱える不安が、
無意識のうちに、
相手に伝染してしまうかもしれない
だからといって、臆病になったら
さらにトンチンカンな言動をしてしまうかも・・・
今日、明日、すぐにどうなるものでもないから、あせらない
普段から素直に面白く感じたことを
少しずつ話せるようになっていけばいいんじゃね？もちろん、笑顔でね＾＾
出会いは、不思議なもの
それと同じように、そのうち話が盛り上がるタイミングが来るかもね

>>338
甘えてるとか、逃げてるって言っても
どうにもならないよ
誰しもそういう部分は持ってるだろうし、
悪いところやミスを１００％失くすことなんて・・・
そんなことより、少しずつ、一歩ずつ前に進んでいる
ミスは、自分の考えを訂正してくれる良いきっかけ
と、思ってやっていくしかない
ミスして迷惑を掛けたら素直に謝る、以後、気をつける
結局は、それを繰り返して、成長していくんだ
疲れたなと思ったら休む
そして、ちょっと重い腰を、軽くﾖｲｼｮと気合を入れて上げる
休み過ぎは良くないし、働き過ぎも良くないみたいだよ
知ってるだろうけどね＾＾

340 ：

年収約200万円（手取り月給約14万円／賞与約18万円）で退職金なしの小さな印刷会社に勤めている30歳の男です。
全くの別部署ですが、同じ会社に彼女（37歳）も勤めています。
仕事も徐々に減ってきており、このまま今の会社に勤めていても将来はないと分かっています。
現在宅健の資格を取るべく勉強しているところです。
現在の貯蓄はゼロですが、彼女には結婚の意思は伝えています。
彼女も一緒にいたいと言ってくれています。
しかしながら上にも書いたように今のままでは彼女と一緒になることは夢のまた夢です。
彼女がよくともこんな底辺の男では彼女の家族に会わせる顔がありません。
結婚はできなくとも生涯彼女の為に生きたいと思っていますが、やはり将来の不安は少しでもなくして円満に結婚したいと思っています。
逆に言えばずっと現状のままでは彼女にも申し訳がなく、自分から結婚したいと言っておきながら一緒にいることがツラいし彼女にも迷惑だと思います。
将来一緒になりたい為にいまできる努力はしているつもりですが、将来のことを考えてしまうと不安でいっぱいになり、力が入らなくなります。
現時点で彼女には頑張っている姿だけを見せておけばよいのか、もしこのままであれば別れても構わないよと言っておいた方が良いのか悩んでいます。
やっぱり経済的に不安な男とは一緒になりたいわけないですよね...
駄文失礼しました。

341 ：

>>340
他の目標も含めて
自分で期限を設けて達成しなかったら別れると決めたら？
背水の陣です。
しかし〜他にもう少し収入が高いところがあると思うんだけど。
転職活動もしてみない？

342 ：

>>338
ただ頑張るだけじゃなく
しっかり自己分析してる？
できている人をよーく観察して自分と比較している？真似てる？
PDCAですよ。

343 ：

>>337
会話の比重が少ない事をしたら？
スポーツとか。
今ならスケート、
寒いのが苦手ならボーリングとかね。

344 ：

どうしたら角をたてず伝えられるか困ってます。
最近本来他職種がやる仕事を押し付けられて困っています。今私は、色々な職種がいる職場で働いています。上司は他職種Aです。
今、本来Aの職種がやる業務が回ってきています。同職種のリーダーに相談したのですが、この事について自分で交渉するように言われました。
今回だけ忙しいからとかそういうなら仕方ないのですが、このままなし崩し的に私の業務に組み入れられそうで困っています。
上司は私がその業務をすると負担が減るので、なし崩し的にやらせそうです。
あまり私は仕事ができる方ではないので、立ち位置的に黙っているしかないのでしょうか…

345 ：

>>344
自分の業務も手一杯で、新しい業務をすることは厳しいということをしっかり伝えるのがいいかと。
今ならまだ間に合いますよ！
それか、業務してもいいけど、しっかりサポートしてくれるように頼むとか。
抱え込みすぎると苦しくなるのは344さんですよ。

346 ：

バイト先でパートの65歳女性から、悪口を言われてしまいました。
その人は、２０代の男女の先輩二人と話していて、
私のことについて「何回も同じ仕事を（繰り返し）している、仕事の効率が悪い」「私だけ？そう思うでしょ！？」と話し掛けていました。
実は私は近くにいてその会話が聞こえてしまっていたのです。
先輩二人は黙ってて（それまでは楽しく会話していたので異様な感じになってしまいました）しばらくしたら別の話題に切り替えたようです。
今思うと、先輩二人は私が近くにいるのを知ってて話題を変えたような気がします。
その人も黙ったので、たぶん先輩はジェスチャーなどをしたような気がします
私はどうしていいのか分からずずっと壁に貼られた掲示板を見ていました。
もう退社時刻だったので、その人や先輩は帰っていきました。
いつもは先輩は私に「帰るぞー」など話し掛けてくれるのですがこの時は話し掛けてくれず
そそくさと先に帰り、その人の後を付いていくような感じでした。
ハブられました。
明日からもう話し掛けてもらえないのかと思うと怖いです。
仕事の効率が悪いことはわかってました。「同じことをウジウジ繰り返してしまうこと」や、「いつまでも悩んでしまうこと」に自己嫌悪していました。
治したいと思いつつも、ついついやってしまいます。
そのことを陰口されて、周りから嫌われていることにとても悲しいです。
涙を堪えるのに必死でした

347 ：

私はＡ型ですが、その人に「○○さんＡ型でしょ？」といきなり話し掛けられ、血液型で性格を判断する行為は嫌いなので、最初どう答えようか、差別されたくないと思い黙っていましたが、
しつこく何回も聞いてくるので無視するのも悪いと思って仕方なく頷きました。
そしたら、「そうだよね、凄い神経質だもん。○○さんＡ型だって！」と周りに話し掛け始めました。
その人はＢ型で、その場にはＡ型は私しかいませんでした。
私は前からその人に嫌われてるなとは思っていました。
私もその人とは気が合わなくて、気に入らないことを言われるとムッとしてしまうことがありました。ムカついて返事が出来なくなることもありました。
私以外にも、その人は悪口をよく言っていて、たぶん自分の気に入らない人には容赦が無い人なんだと思います。
私にはそんな人格が異常に思えるのですが、誰もこの人に不満を示さないので不思議です。
学生時代のいじめを思い出してトラウマです
どうしたらいいでしょうか。
バイトを辞めるべきでしょうか…。
辞めることをチーフに報告するのが怖いです。
チーフもよく従業員の悪口を言う人です。気に入らない人はとことん馬鹿にします。人間の扱いをしないんです。
こんな職場はおかしいんでしょうか？
私はここ以外に社会経験がなくわかりません。
アドバイスおねがいします
私も、大人しく、会話をさける、コミュニケーションをさける、声が小さい、仕事が遅い、少し返事ができない（ありがとうなど言えないときがある（吃り？））
など沢山の問題があります。
このままでは生きていけないと思うので治したいです。
昔からずっと心療内科にいきたいのですが、
どのような内容で相談していいのでしょうか？不安で怖くて行けないです
親にも相談できないです

348 ：

夢を追いかけてきて、やっと夢がかなうってところまできました
そしたら燃え尽きちゃった。なんだこんなもんかって
絶対こういう仕事するんだって思って生きてきたけど、目標がそこまできたら、急にかったるくなりました
食っていけるか分からないのに何十年も仕事し続けてる同業者がすごいな。やり続ける才能が自分には無かったのかな
残ったのは、普通の生き方で満足してる周りの人たちをみて劣等感を抱く自分
生きるのに向いてないのかな・・・

349 ：

>>348
生きるのに向いてない奴はそもそも夢をつかみかける所までいけません
そこまで行けなかった大勢の誰かさんまで貶めるのはやめような
かったるくなったと書いているけど、内心「知らなかった夢の世界」に
飛び込むことへの恐れをかったるいと思い込んでいないか？
本当にダルいだけならたまたま夢に近い場所に運だけでいけたってことだろうけど
怖がってるなら将来有望だと思うよ
もっかい自分の気持ちと向き合うことをお勧めする

350 ：

他の人よりスマートにやってこられなかった劣等感はあるね
そういう中で自分を主張するのが怖いんだろうな
今、必死に追い求めていた状態からプッツンって集中が切れた中だるみの状態ってわかったよ
みんなその中だるみの中で必死にやってるんだなって考えました
レスありがとう。休んでもっかい頑張るよ

351 ：

>>346アドバイスくださいお願いします
死にたい

352 ：

>>346
今日もバイトなのかな？
とりあえず行ってみて、自分に対する周囲の反応を見てから退職するか否かを決めるとか。
65歳がそういう人物なら誰もその人に不満を示さないのではなく、示せないのかもしれないよ。
社員の悪口を言う人ってのは大抵の職場に居ると思うけど、どうしても辛いならそこを辞めて
他の職場を探すのも有りだと思う。

353 ：

役所に行くのがとても辛いです。辞めたいけど、辞めれば人生終わりです。山ほど抗鬱剤服用していますが、ほとんど効きません。
どうしたらよいのでしょうか。

354 ：

38歳で25くらいの頃から職を転々としてきた（ただし同じ業界）。
今の仕事が3月末限りとなってしまい、次を探し中。
何箇所か回ったところそれなりに仕事はありそうだが、不安だらけ。
しかもこの流転人生にいい加減疲れてきた。
若い時にもっとしっかり将来設計を持てばよかったが・・・
今まで単に運が良かっただけなんだろうなあ・・・
貯金だけが心の支えだ。

355 ：

>>353
あなたが職場に行くのが嫌な原因がわかればいいのですが。
思いきって１週間くらい休みをもらってみたらどうでしょうか？

356 ：

流れを切ってしまって申し訳ありません。思い向くままに書いてしまうので整合性がないかもしれませんが、よろしければお付き合いください。
今朝、ペットの犬が亡くなっていたそうです。私は大学四年生で、田舎から出てきているので電話で知りました。
昨晩、母から連絡があり、ペットが元気が無いよ、死にそうだよとのことでした。
頻繁に地元には帰っているのですが、私と散歩するとき、餌を食べるとき、本当に嬉しそうに元気な様子でいたので、全然信じられませんでした。
それなのに、あっけなく冷たくなっていたとのこと。
思ったより悲しくありません。思い出がもう一度蘇ってくるかと写真を見てみたのですが、未だに信じられません。
だけど、小さいころに親父に連れられて貰いに行った子犬の面影が嫌にちらつきます。
後部座席の後ろのトランクに、段ボールに毛布を敷いて、心細かったろうに一言も鳴くことはありませんでした。
家に着いて初めての毛並みの柔らかさに驚いたのを覚えています。
今は亡くなった祖父が大きい犬小屋を作ってやると、小さな体に不釣り合いで笑ったのを思い出します。
散歩は私がする時もあり、親父がする時もあり、祖父がする時もありました。
誰が散歩に行ってもぐいぐいリードを引っ張り、先導する癖は治りませんでした。
そういえば祖母が玉ねぎを食べさせて、散歩に行っている最中に犬が吐いてしまい、大泣きで家に駆け戻ったのを覚えています。
17歳になったばかりでした。長生きだったんだろうけど、まだ生きていてほしかったです。
思い出すと涙が出てきますね。大好きだった、って言ったことはないけど、多分私は大好きだったんでしょう。
もう少し一緒にいてあげれば良かった。後悔ばかり湧き出てきます。
実家に帰るとまだ居てくれそうな気がします。もう一度だけ家の周りを散歩したいです。

357 ：

>>356
ここに書くだけでも、少しは楽になっただろうか…？

358 ：

わたしは、仕事が遅くて、溜めがちなんです。そのうえに、上司二人と人間関係が悪く、冷たくされています。当たり前ですよね。四月から、わたしの職場は一名削減なんです。だから、休暇を取ることに強い抵抗があります。
要は、仕事が遅く、できないダメ職員が人間関係もちゃんと構築できない、それで気分も非常に悪く、役所に行きたくないってことなんですよ。
非常に辛いです。毎日、重苦しい閉塞感の中で、取り敢えず生存しております。

359 ：

>>358
釣りバカを全部観なさい

360 ：

レスありがとうございます。
残念なことですが、釣りバカを読むエネルギーがありません。
今日、休んでしまいましたが、明日は出勤します。明日、地獄の責め苦を受けるような気持ちになることは今から考えるだけでも辛くなります。
いずれ、極僅かでも楽になる日が来るのでしょうか。

361 ：

>>354
３０代後半にもなると
身体的に無理もきかなくなってくるから
自分の身体を大切に扱って下さいね。
それと
健康にかなり気を使っていても癌は防げないから早期発見です。
１年にできれば２回、最低でも１回は
腫瘍マーカーを受ける事をお勧めします。

362 ：

>>353
薬と合わせて
瞑想やヨガ、自律神経訓練法、音楽とかでリラックスして下さい。
睡眠環境も見直してね。

363 ：

>>346
風邪を引いたり捻挫したら医者に行くのと同じだと思って
心療内科に行って下さい。
脳も臓器ですから適切にケアしないとね。

364 ：

友達とうまく関係を作れない
ある程度仲良くなると必ずその中の誰かと仲が悪くなる
その人と性格があわない等理由は様々
自分が我慢すればいいことだと思って我慢するけど結局耐えられなくなってしまう
それで自分からその友達のグループから離れる
理由を言わずに離れるから自分が悪者にされる
結局一人になる
どうやったら長く付き合える友達を作ることができるんだろう
誰か一人にでも「どうしたの？」って言ってもらいたいって思うのは自分勝手な考えなのかな

365 ：

貴重なご助言、ありがとうございます。
最近、過度に緊張したり、萎縮したりして♪上司から指導されている話の意味がなかなか理解できない時があります。
困ってます。本当に困ってます。自分は仕事を辞めたいです。

366 ：

>>356
もっと一緒にいたかった､その気持ちよくわかります｡私もそうだったし､今でも亡くなった子に会いたいと思います
あなたが実家に帰った時､その子がいつも元気にしてたのは､家族に心配をかけたくなかったからじゃないでしょうか？
一緒にいる時間を､楽しく過ごしたいと思って､頑張ったんでしょうね
動物は､亡くなる直前まで､元気に振る舞っていることが多いそうです
実家に帰ったら､お墓の前でたくさん話かけてあげたらいいと思います
そして､たくさん泣いて､我慢せずにちゃんと悲しむ時間が大事だと思います
とても良い本があるので紹介します
｢ペットがあなたを選んだ理由｣です
気持ちが落ちついて､心に余裕ができたら読んでみて下さい

367 ：

会社の人間関係が辛いです。
元から人付き合いは苦手でしたが、3年前まではそれなりに楽しかったです。
それが3年前入った人が結構好き嫌いの激しい人で、私は嫌いなタイプのようです。
やり手で上司の受けもいいので、あっという間に味方を増やして私ともう一人の人には
鼻も引っ掛けないと言う感じです。私がいない時、私のちょっとしたミスなどを
ネチネチ話していると聞きました。かなりのクレーマーで、子供の学校やスーパーにも
怒鳴り込んでるそうです。気の弱い私は毎日辛いのですが、年齢的にもう転職は無理です。
もう一人の人は「もううんざりした。辞めたい。」と言ってますが彼女は旦那さんが羽振りのいい
自営なので辞めても別に困りませんが、私は辞めたら食べていけません。

368 ：

強迫神経症です（確認しないと気になる病気。治療中服薬しています）
今日夜駐車場で車にのった時に、ちょうどとなりの人が車からおりていて、トンと音がたちました。
乗った際こちらのドアがあたったんではないかと不安になりましたが、暗いので確認もできません。
試しにドアを再度開閉してみましたが、あたりません。
これでもまだ気にするのはおかしいですよね？
おかしいのはわかってますがだれかに大丈夫といわれないと不安です。

369 ：

>>368
精神的に過負荷な状態で疲れている状態なんですよ。
行動や思考を精査して優先度をつけて
優先度が低いのは止めたり精度や頻度を下げて下さいね。
頑張り過ぎなんですよ。

370 ：

>>367
あなたは積極的に困っている人の手伝いをする。
好き嫌いなしに平等にね。
そういうのを続けてたら
少なくても敵は増えませんよ。

371 ：

>>364
好き嫌いだけじゃなく
目標を共有できる関係、協力し合う関係に持っていけてたら
関係は維持しやすいんじゃないかな。

372 ：

>>370
ありがとうございます。がんばってみます。
でもみんなすっかりボスに恭順してるから前途多難。
しかし内心嫌な奴だと思ってる人もいると思います。

373 ：

今日も休日に出て仕事をしなければいけません。しかし、嫌で嫌でまだ自宅です。
今日、処理しなければ大変なことになってしまうのは重々わかっているのですが、とても苦しいのです。

374 ：

>>373
深呼吸を繰り返す。
楽しい事を考える。
身体と脳（メンタル）をコントロールするのです。

375 ：

頭痛いしつかれた、死にたい

376 ：

>>375
ゆっくり休めよ

377 ：

はじめから読んで涙が出ました
みんな優しいね
私は会社が嫌になってきた
二年勤めてるパートで 大きなミスをして以来 ミスが怖くて検査に時間が掛かってしまう
仕事が遅い！と言われ 頭がいっぱいいっぱいになってます。
一緒に組んでる人はベテランで仕事も早い
しかし 用意する物や製品の並べ方などは後出し・・・・
ノロマな私は余計に取り掛かるのが遅れる
大きなミスを再び出す前に会社を辞めたいです

378 ：

ここに書き込んでいる途中でパソコンがフリーズして、書いていたことが消えました。
もうどうしたらよいのかわからない。
自分の気持ちを書きたかったのに。

379 ：

>>377
段取りやコツを教えてもらうためには
相手の自尊心やメリットをよく考えて
作戦を練るべしです。

380 ：

378です。
精神的にきつくて仕事を早退してきました。
自分が情けないです。うまく言葉にできません。

381 ：

仕事上で期限を越えてしまうことがあり、女性の上司に「わたしに失礼だから、謝りなさい。」と言われてす。仕事ができない自分が悪いのですが、非常に辛い日々を送っております。

382 ：

>>381
仕事は会社の利益を生み出すためにするものであり、そこに遅れが生じたことと上司への礼儀とは一切無関係。理不尽なことをいう上司ですね。
しかし、個人主義的な現代社会、上司ってそういうもんなんじゃないでしょうか。自分のリスクを回避するために部下には理不尽な事を言ってでもミスをおかさせないようにする。
そのように相手をしっかり見据え、分析する必要があると思います。
相手の言動の根拠を理解することは、こちらの対処を考えるきっかけになると思います。
でもこれはあくまで自分の職を守る事が最重要課題となる場合の事で、もし貴方が、精神的、肉体的に限界に来ている場合は、自分の生命のためにもやはり一旦休む必要があると思います。
身近な人がいない場合は、自分の限界に自ら気付いてあげるのも大事だと思います。
的外れな事をいっていたらごめんなさい。一意見として。

383 ：

疲れちゃったよ

384 ：

>>381
期間をかけて色々知恵出し・工夫をしても改善しない場合は、
方向転換もありだと思いますよ。
能力・努力が不足しているわけじゃなくて
合わない部分が大き過ぎるのかもしれません。

385 ：

すいません>>384は>>380さん宛てです。
>>381
どうすれば改善できるか一緒に考えるのが上司や先輩なのにね。
１人で悩まずに社外の人も含めて相談するようにして下さい。
そのためには
他人にも分かる様に状況を整理しないとね。

386 ：

>>383
一緒にいるよ

387 ：

人に親切にしたり色々努力してるのに報われるところが損した気分になります。

388 ：

>>387
人を気づかって優しく接しようと努力してる人って案外いないですよね。尊い心がけだと思います。
なんで報われないと感じるんでしょうね。
報われないってことは、自分の思い描いていた結果と違うってことですよね
そもそも貴方がそのように努力する、きっかけってなんでしょう？
相手との仲を縮めようとしてやっていたり、お仕事でやっていたり…無自覚かもしれませんが、その辺自分でどう思いますか？

389 ：

こんなことになるなら、あのまま頑なに拒否し続ければ良かったんだ。
向いてないの分かってたのに。
ﾀﾋにたくて仕方がないけど､みんなに迷惑かかるからﾀﾋねないよ。
こんな役職つかなければすんなりﾀﾋねたのにね。
むしろ､ﾀﾋにたいなんて思わなかったのかな。
身を削ってまでやらなくちゃいけないことなのかな。
なんで自分なのかな。
疲れた苦しい

390 ：

初めてバイトが決まって、道具用意したり銀行の口座作ったりしたのに
初出勤の前日の夜になって、バイト先から「採用は無かったことにしてください」の電話
他にも悪い事が色々重なってなんかもう疲れた
道具用意するお金を出してくれた親にも申し訳なくて泣けてくる

391 ：

>>390
くじけず気持ちを切り替え前向きに取り組む姿勢が
親を安心させると思いますよ。

392 ：

世の中おかしい。私がおかしいのかな。
私子供で、まだまだ未熟者だけど、もう疲れちゃったよ。
死について考えてばっかりだよ。
なぜだか涙がとまらない。

393 ：

今日自宅付近の道路で交通事故が起きた。音も激しかったし様子を見に行ったら車が正面衝突してた。
オイルは漏れてるし、ボンネットは潰れてるし、そこそこ不味いと思った俺は善意で色々手伝ってあげた。
交通誘導やら傷病者の対処やら色々やってかなり興奮していた焦った。
救急車が来て車内で処置してるし、警察がまだ来てなかったので交通誘導してたが一人の運転手に色々言われた。焦ってたしすべては覚えてないが妙に怒鳴られた
ここは通れるのか？やらこのままいったらぶつかるだろ待たせられた為かイライラしているようだった。
交通整備なんかやったことないし不手際もあったと思うが、事故なんだし俺に怒鳴られてなぁ・・・
頑張って手伝ったのに疲れたし、心拍高いし落ち着かないし、俺がなんでこんな目にあわなきゃならないのか
自発的にやったことだがあんまりだわ

394 ：

>>392
ストレス過多なんじゃないかな？
しなくても大きな問題にならない事は
止めるか後回しですね。

395 ：

>>393
大変だったなあ。そういう事って時々あるんだよな…。

でも気にすんな（ ﾟдﾟ）
お疲れなっ(・∀・)

396 ：

>>387
次からあんまりがんばらなければいいさ
俺も40近いけどそのへんの加減、自分と他人をどのくらいずつ優先するべきか
自分にとって一番納得いくバランスを保つのは難しいね
>>389
大体上に同じ。あなたは苦労した代わりに「次からは無理しない」
ということを学んだんだからそれで良しとしましょうよ
>>390
なぜバイトを取り消されたのか理由は知ってるの?
それによって怒るべきか凹むべきか忘れるべきか変わりそうですが
>>392
理解してくれる人、賛同してくれる人が一人でもいると救われた気になるもんです
自分にもそういう事がありました。70億人中に1人しかいないであろう
自分と考えの一致する人と接点を持てたときは自分が初めて認められたようで
嬉しくてもういつ死んでもいいと思いました。
認められないままでも死にたがってたから
どっちにしろあんまりこの世に執着してないんだろな。
それはともかく理解者は手の届く範囲に居るもんです
地球の裏側でもないし100年後でもありません
人はそこそこ鬱になってもそう簡単にRないし
生きてる以上はこだわりをそう簡単に捨てられもしません
どのみちいつか分かってもらえる日がくるんなら
少なくとも自分が正しいと思ってる事を否定する必要はありません
それに、主張するのももう疲れてるとは思いますが、
もしかしたらどこかであなたと同じ考えを持っていて
あなたの話を聞きたがってる人がいるかもしれませんよ。

397 ：

>>393
俺ならその怒鳴った運転手に怒鳴り返して説教するよ
まずお前はなぜ俺のことを勝手に加害者みたいに決め付けて威張るのかと。
最初に確認すべきなのになぜ勝手に高圧的な態度とってんのかと。
こっちは好意で動いてんのにお前は最低限すべきことも何もしてない上に
被害者ぶってるがこうして俺に迷惑かけてる時点でお前も加害者だろと。
きっとそこまでいい終わらないうちにそいつは逃げるだろうから
そこを更に適当に罵倒して終わり、かな。
怒るべきときは怒っていいんだよ
まず、でないと君はその怒りをどこかにぶつけるだろう
他人に出なくても腹にしまっておくのは自分にぶつける事だ
そうして自分を痛めつけてればその影響は必ずどこかで表れる、
腹にしまっておくのは完全に無かった事にはならない
そして、怒るのは気が短いとかみっともないとかいう訳でもない
妥当な理由があるなら多少取り乱そうがむしろ怒らなければならない
でないと相手もいつまでも自分の至らなさに気づけない
クールに穏便にしてる事は大人だとも格好良い事だとも限らない
普通の人は事故ったり現場に立ち会ったりってそうそう無いと思うけど
俺はやたら事故に縁があって自分が過失ゼロなら現場を仕切るまでになった
大概の人は加害者も被害者も動揺してまともな行動ができない
相手の弱味に付け込む被害者、必要以上の念書を書いてしまう加害者、
誰かが仕切ってくれるのを待つばかりで自分から何もしようともしない関係者たち、
過不足のないしっかりした態度と行動とれる人は10人に1人もいない。

398 ：

自分一人で居ると何も行動出来ません
努力が出来なくて、母親にてを焼かせてばかりです。
他人から干渉されないと行動しません。
だれか一人でも努力できる方法を
教えてください

399 ：

不安で不安で仕方がありません。
頭の中で次々と嫌な考えが出てきて、止まりません。
今の仕事はもうやめようと思っています。
自分の中で次のステップに進みたいと思っています。
でも怖い。
怖くて色々考える。
自分に自信を持ちたい。

400 ：

>>395
>>397
二人ともありがとう。
確かに俺は内に溜めるばかりだった。正直、一言言いたかったが怒鳴りつけられたのと
構ってられないという思いがあったと今思う。
運転手は俺が加害者と思ったから。待たせられたから。整備が上手く出来なかったから。
だったしてもどう考えても理不尽だわな
俺もこちらに非がない場合は怒ってみるよ。どうしょうもないクズに何言っても伝わらんのだけど
俺が溜め込むだけじゃ馬鹿みたいだもんな

401 ：

>>399
できている事も結構あるはずですよ。
その証明として
資格や免許の取得に取り組むと良いのじゃないかな。
頑張れるって事、続けれるって事も大したもんなのですよ。

402 ：

>>398
訓練だと思って
協同作業がある事に取り組もう。
習い事やボランティアとかね。
分担を責任をもってきちんとこなさないと仲間に迷惑かけちゃう事ね。

403 ：

つい最近運転免許証を取得したのだが、
今日いきなりガソリンスタンドで箱にぶつけてしまった
へこんだ程度で済んで店の人も許してはくれたが、
なんで教習所で何度も練習しときながらいきなりこんな事故を起こすんだろう・・・自分が情けない

404 ：

>>403
俺なんて軽油入れて車止めちゃったことあるよ。小さいミスはあるって

先行きの不安なんて誰もが持ってると思うけど、悩み無さそうな人もたくさんいて、自分と比べるとへこむ
テレビはどうでもいいことで一喜一憂してるイメージ。あの人たちも悩みがあって、
無理に盛り上げようとしてるのかもしれないけど・・・
ちっぽけなことでいちいちクヨクヨして迷って来た自分が情けない。もっと普通の人生があったんじゃないか
素直にきついこととか人と直に話し合えたらどんだけ楽だろうね
自分より苦しい状況の人がいっぱいいるから、２ちゃんでこんなレスする自分が情けない
何も考えないで友達付き合いしてた子どもの頃が懐かしい

405 ：

>>404
大人になるってそういうことだ、と頭ではわかってても気持ちはついていかないよなー
でもリアルで愚痴っぽいよりかは匿名掲示板で吐き出してるだけ404は人間できてると思うよ
情けなくなんてないから、そんなに自分を貶めるな

406 ：

しんどいです。
周りが気になります。
いつも誰かに見られていると思う。
視線が怖い。
人とかかわるのが怖い。

407 ：

>>406
自分に自信がないからじゃないかな。
時間とお金の使い方を精査して
無駄をとって
その分で勇気を出して
自分のためになる事、自分を伸ばす事に挑戦して下さい。
始めは日常生活のことからでもいいですからね。
例えばダイエットや運動、地元の市民マラソン完走を目指すとかね。

408 ：

自分自身の事は上手くいっているのにいつも家の事で振り回される
家族の事、お金の事、嫌な思いもたくさんした
私は悪い事なんてしてないのに何でこんなに家の事で悩まされなきゃいけないの
こんな事言っちゃいけないし誰にも話せないし考えないようにって思ってたけど良い加減疲れちゃったよ
自立出来てない私も駄目だけど…

409 ：

>>408
日頃から家族と密にコミュニケーションをとって
相談を受けるようにしておけば
先回りして準備できるじゃないかな。
完全じゃなくてもいくらかはね。

410 ：

>>408
たいへんだよね

411 ：

へこんでも立ち上がるのは強さなのかな
誰よりも惨めと感じるのに
２ちゃんで愚痴書いて正気保とうとしてまで生きようとするって惨めでしょ？
普通じゃない・・・

412 ：

近所の郵便局に国民年金を納めてきました。
その時、対応してくれた人に
「〜さんてあそこの通りの人でしょ？県外から帰ってこられたの？」
と声をかけられました。正直パニックになりました。
家族が話したのでしょう。
身内のことをあれやこれやと知らない人に話すのが耐えられません。
色々あって今は無職です。
外に出るのが怖いです。近所の人の目が気になります。
かといって家にいても気が滅入ります。
どうしてよその家のことをいろいろ話すのか理解できません。
詮索、干渉、噂話・・・苦しいです。

413 ：

>>412
心が疲れ弱っているのでしょうね。
休養しつつ
でもずーっとその状態じゃ社会生活上まずいから
少しづつストレス耐性を上げていかないとね。
人がしんどいなら犬猫鳥、
それもしんどいなら金魚とか、
それもしんどいなら植物から触れ合って下さい。

414 ：

仕事を辞めると言う勇気が無く毎日寝れずボロボロです。
負のオーラが出ているせいか周りから浮きまくりです。
辛い、消えたいです。

415 ：

>>414
客観的に自分を分析・評価して
できる事をしっかりする。
できない事に関しては溜め込まずに管理職に相談する。
分担を調整してくれるかも。
努力・工夫をしても会社と自分との間のギャップが大き過ぎるのなら
つぶれる前に転向するべきでしょう。
きちんと引き継げば責められませんよ。

416 ：

人に迷惑かけるのが怖い。
他人の迷惑にならないように生きたい。
でも私のその考えは人に嫌な顔されたくないって理由がほとんどで、別に他人のことを思ってではない。
だから私はいい人でもなんでもない。
いい人でいたいのは他人に嫌われたくないから。
でもこういうこと考えてへこへこ生きてる自分が大嫌い。

417 ：

大学一年生男
今月から上京して東京の私立大学に通う。本当は地元の国立の教育学部に入って先生になりたかった。けど受験に失敗して私大の教育学部に入ることになった。
なるはずないと思っていたホ−ムシックにいきなりなってしまった。
家では毎日母ちゃんが作ってくれた弁当に文句言って、ひどい言葉遣いもしていた。けど、一人暮らし始めてすぐに親のありがたみが身に染みてる。
友達はできたものの、何かが足りなくて、寂しくて、毎日泣いてる。男なのに情けないと自分でも思ってる。
今まで当たり前のようにあったものがないとこんなに苦しいものだと思わなかった。
私立大学の高い学費を出してもらって、なおかつ一人暮らしまでさせてもらって申し訳なさすぎる。
ＧＷに一度実家に帰るけど、こんなろくでもない人間に必死に働いてお金を出してくれる両親になんとか親孝行がしたい。謝りたい。

418 ：

>>417
自律していく姿をみせる事が親孝行になるんじゃない。
まずは自炊からでも。

419 ：

>>416
失敗（マイナス）を無くす事は難しいよ。
だからその分成功（プラス）を増やさないと。
自分のためにも周囲の人達のためになる事を考えて
取り組んでね。

420 ：

30代独身男です
昔人妻の方と不倫関係になり、その方の家庭を壊してしまいました。
2年ほど関係が続いたが、いろいろあってその方とは別れました。
私と別れる少し前に彼女は離婚、結局実家に戻りました。
彼女には謝ることしか出来ませんでした。
その後も彼女からたまにメールが来ました。
ある時メールで、もしお互いいい相手が出来たら報告しようと約束しました。
彼女から報告が来るまで恋愛を控えることにしました。
申し訳ない気持ちと自分ばかり幸せになってはいけないと思ったからです。
しかし、彼女から報告はなく、メールが一切こなくなって4年経ちます。
その間、いい人がいても自分に言い聞かせ、恋愛を控えてきました。
でも今好きな人が出来てしまいました。
もう前に進んでもいいのか正直迷っています。
ここで聞くことではないのかもしれませんが、誰にも相談できず自分だけでは答えが出ません。
わかりづらい長文失礼しました。

421 ：

苦しいとか辛いとかそういうんじゃなくって
ただただ､寂しい。
いつも笑顔でいないとって思って。
笑ってないと嫌われる
悪口いわれるから。
こないだ友達に
「A子っていい人だよね-。本当悪口もいわないし､やさしいし､かわいいし､羨ましいよ。」
っていわれたけど
いい人ってすごい悲しかった。
私はただ愛されたかったから､愛されるためには自分がまず愛さないと誰も愛してくれないって思ったから。

いつまで愛を配ればいいの？いつになったら報われるの？
わからない..

422 ：

>>420
前に進んで良いと思います。
偉そうに聞こえたら申し訳ありませんが、あなたは一定の誠意は果たしたようにお見受けします。
また、4年経って何も連絡がないのでしょう。
彼女の真意がどうあれ、彼女は「あなたに連絡を取る事をしない」という判断をしたのです。
そろそろ新しい道を歩んで良いのではありませんか。

423 ：

>>422
ご返答ありがとうございます。
彼女の人生を変えてしまった償いとして、彼女が幸せにならない限り、自分は幸せになってはいけないと常に言い聞かせて来ました。
誰にも言えないもどかしさ、自分の感情を押しRもどかしさ、前に進んでいいものかわからず、自分自身と戦ってきました。
ここに書き込みさせてもらいご返答を頂けて、気分もすっきりしましたし、前に進むきっかけを頂けた気がします。
多分誰かに前に進んで良いと言って欲しかったのかもしれません。
ありがとうございました。
長文失礼しました。

424 ：

なんでいきてるんでしょう

425 ：

>>421
尊敬される事も意識して
行動してね。
表面的には人に優しくなくても、
自分に厳しく、筋を通している行動をね。

426 ：

>>425
ありがとうございます

427 ：

20代女子大生。
ロリコンて言葉もセクロスって行為も知らない小学校のときレソプされかけた。
母親にされたことを言ったら、「なんで声出さなかったの」と言われ、
訳が分からないけど心配してもらえた気がしなくて、
ソレ以来家族にはあらゆることを相談できない性分になってしまった。
そして、その犯人がどうやら同級生の兄貴だったらしく、
その同級生男子の友人達に中学時代苛められてた。
もちろんレソプなんてことが学校にばれると
一生社会復帰できねーわって思い込みで反撃も出来なかった。
そんなどこのエロ同人誌？て感じの展開を、
最近気分が落ち込むから良く思い出す。
今は今で全然違う悩みがあるけど、過去のことから一個一個許していけないと、
いつかパンクしちゃいそうなので書いてしまいました。

428 ：

大好きな彼氏がラインで女の子と
楽しそうなやりとりをしていた
友達は131人いた
こんな文章打てるんだね
こんな絵文字使うんだね
毎日幸せで楽しくて仕方なかったのは私だけだったのかな
自分の存在意義がわからなくなった

429 ：

>>427
レソプってRのこと？
なら大変だったね
カウンセリング受けてみたらどうでしょ？
いずれにせよ、あまり過去のことを考えるのは止めましょう

430 ：

親との関係に悩んでいます。
両親が不仲で、小さい頃から常に母親の顔色を伺いながら生活してきました。
頼まれてもいないのに喧嘩の仲裁に入ったり、
愚痴や文句を言われても我慢して聞き続けてきました。
でも、そんなのは親からしたら「私が勝手にやってるだけのこと」で、
それで私が傷つこうが不安になろうが関係ないと言われました。
それはその通りなんですけど、やっぱり子供の立場では、両親の不仲はとてもストレスです。
仲睦まじくとまではいかなくとも、罵り合わずに
安心して笑って過ごせるような家族になりたいと夢想してしまいます。
もう25歳なのに諦めきれず、仲の良い家族でありたいと足掻いてしまいます。
そういった行動が煙たがられて、余計にサンドバックにされるんですけどね…
他人は変えられない。煩わされているだけ時間の無駄。
自分の人生を生きればいいとの意見をよく見ますが、
親や家族への情は捨てようと思って捨てられるものでもない気がします。
自分のことながら、将来結婚して幸せな家庭を築く姿をまったく想像できなくて悲しいです。

431 ：

>>430
もし
大病を患ったり、
交通事故とかで大怪我をしたりする事無しで
無事に暮らせているなら
その事に感謝して下さい。

432 ：

中々就職出来なくて奨学金滞納4ヶ月、この前受けたバイトも正社員も落ちて今日また請求書が届いた
ブラックリストにも載っただろうし年齢も今年で27なのに経験あるのは短期のバイトばかりでちゃんとした職歴ないしなんかもう疲れた

433 ：

>>432
若者の安定的就労を支援する組織がありますよ。
中間的就労で調べてみてください。
勇気を出して
自分を変えるための
知恵出し・工夫をしないとね。

434 ：

>>431
430です。
いっぱいいっぱいなときって、つい当たり前の感謝を忘れてしまいますね。
言われてみると、私は今まで入院ひとつしたことがないです。
レスを読んでハッとしました。ありがとうございます。

435 ：

>>433
432の者です。
そうですね、自分を変えていかないと状況は悪化するだけですしね。
早速調べてみます、有難うございました。

436 ：

いきなり長文失礼します。吐き出させてください。
高校を卒業して、ちゃんとした会社に入って三年経ちました。
やっと母親に親孝行できると思った矢先、母親ががんで入院　余命一ヶ月。
しばらくは休職して毎日病院へ行って看病しましたが、
三ヶ月間頑張ってくれて、眠るように息を引き取りました。
それからは母親の兄弟と同居しています。
母親が亡くなって一週間後に会社復帰し、毎日笑顔で頑張りました。
しかし二月ごろからうつ病とパニック障害と診断され、今は休職しています。
一番身近にいる友達は病気のことを理解してくれず
うつ病は甘えているだけ とか　人間として終わってる
お前じゃあいつまで経っても復帰できないだの言われてしまいました。
通院して、自分なりにうつを治す努力をしているのに
その人の一言一言に反応して怯えて本当に辛い。
どうしたら友達は理解してくれるのでしょうか。
私は口下手だし、気が弱くて言い返すことができません。
やはり、うつ病は甘えなんでしょうか。毎日憂鬱で生きた心地がしません。

437 ：

>>436
甘えではないですよ
病気なので治療が必要です
でも鬱を怠け者だと認識している無知が多いので、友達には鬱が分かるサイトを紹介したらどうでしょう？

438 ：

『ツレが鬱になりまして』はどうか？
俺は読んだ事ないけど、ドラマ化もされたしかなり話題になってたよね。

439 ：

>>438
まさにそれ見ているところなので驚いた。
これ、本当にうつの理解に役立つわ。

440 ：

>>436
まじめだとしょいこんでしまって過負荷になっちゃいます。
ちゃんとしなくてもそれなりに回る事は
手を抜くんですよ。

441 ：

>>436です。
暖かいレスをありがとうございました。
確かに真面目と言われます
ツレが鬱になりまして　良いですね！
早速見てみます。そして、友達にも奨めてみようと思います。
一番身近にいる人が理解してくれないのは本当に苦しいものなので
時間がかかるかと思いますが、伝わるように努力します。
勇気を頂きました。ありがとうございます！

442 ：

すみません。相談です。鬱になって長いアラサーです。学生時代資格勉強をしていた際におかしくなり、今に至ります。
症状はなおり、服薬しつつ仕事をしています。（職場には内緒にしてます）
今日親が近所の方に私の見合いを頼んでいたのを知りました。
しかし見合いしたりすると鬱を話さないといけませんし、その方は仕事に絡んだ方なので職場にもバレそうで不安です。
親に勝手なことをするなと怒りましたが私がおかしいのでしょうか？

443 ：

>>442
勝手にされて腹が立つのは当然だけど
復職できるぐらいに回復しているのなら
次に進む事も考えないとね。
それと見合いをしたからって
即鬱とか深い事を打ち明ける必要はないと思いますよ。
鬱に理解がある人と出会えますように・・・

444 ：

>>442
おかしくないですよ
見合い相手を相性が良くてしばらくお付き合いがあれば鬱のことを話しても良いかも

445 ：

>>433>>434ありがとうございます。

446 ：

こんにちは。
私はパニック障害を持ってます。
私は高校一年なったばっかりなんですけど、辛すぎます。
集会や集団行動では、発作が起き、食事もろくに取れない。
もう、どうしたら良いか分かりません......

447 ：

こんばんは。
仕事が決まらない20代男です。先月いっぱいで３年半続けた仕事を辞めました。 次の仕事は決まっていたのですが、前の仕事が終わり早速次の日に初出勤して２日目に辞めてしまいました…。
なんか精神的にかなり疲れている感じです。次の職場が決まるかとか１人悩みノイローゼっぽくなってます。 どうしたらいいかわかりません。

448 ：

>>446
まじめ過ぎてストレス過多なんじゃないかな。
心療内科で医者に診てもらうのと
問題にならない範囲で手抜きすることですね。

449 ：

>>447
スポーツの試合で良い結果が出せなかったら
その原因を調べて補強策を練り実践（練習）するでしょ。
仕事もそれと同じだと思うんです。
軽めのバイトをしながら
職業訓練を受けたり資格取得にとりくむのもありでしょう。

450 ：

447です。
>>449さん。ありがとうございます。
今日も面接なので頑張ってきます。 社会にでるのが怖い気持ちもありますがこのままではいけないとゆう自分がいますので一歩前に踏み出せるように頑張ります。

451 ：

人の視線が怖いです。
私の発した言葉に否定的なことを返されるともうわけがわからなくなります。
ついには大学に通えなくなり、今は休学させてもらっていますが、
もしかしたら辞めるこもしれない・・・
友達にはうそをついてまで保身に回る自分が嫌いです。

すみません２ｃｈ初めてなんですがこんな感じでいいですか？

452 ：

努力が出来ない根性なしのクズなんだけどどうすればいい？
夢はあるけどその夢にむかってさえ努力できない。
最近その夢が本当に自分の夢なのかさえわからなくなってきてる。夢見てたときはあったのに。
へどがでるほど甘ったれた質問かもしれないけどなんとかして自分を変えたいんです。。。

453 ：

妻が妊娠と結婚生活のストレスで
実家に帰ってしまいました
情けないのと寂しい気持ちでいっぱいです
一週間程度で帰るとは約束してくれましたが・・
こういうときどのようにして待つと良いでしょうか？

454 ：

446です。
>>448さん、ありがとうございたした。
病院には行くつもりです。
でも、自分で自分を追い込んじゃうんですよね。
どうにかならないのか、って。

455 ：

>>451
視線を怖く思う気持ちは誰にでもあるものですけど、
学校に通えないほどとなると困りましたね。
正直に人に話せないのも無理もない所。なにも自己嫌悪する必要はありませんよ
しかしそういう感じは昔からお持ちだったのですか、
それとも最近になって急に、強くなったきたのでしょうか

456 ：

>>453
一人じゃないとなかなかできない事をしてみては？
ＤＶＤを見まくるとか、前から興味があったけど奥さんが渋ったので入れなかった店に行くとか。
再会時にはさりげなく、君がいないのは思ってたより寂しかった、みたいな一言をつけてはどうでしょうか。

457 ：

>>453
奥さんの家事の負担を軽くするために
家事の練習をしたら良いでしょう。
分担を決めて催促されなくてもするようにね。

458 ：

>>452
もしかしたら
自分で決めて挑戦してあがいて失敗を乗り越えて達成する
という経験が不足しているのかもね。

459 ：

風邪がやっとなおりかけてきたのですが 彼から電話があって、
明日病院につれていく、明日うちにくると言われました。またわがままを言ってます。
具合が悪いときくらい 自分だけに向き合ってなおしたい ゆっくりしたい
そっとしておいてほしいのになんで彼は自己満足、 独り善がり マスタベ野郎なのかと 嫌気がさします
なんで私の気持ちを尊重してくれないのかと、腹がたちます。
なので、あした彼が来たら、「ごめん俺もうだめだ、疲れた」 というまでエッチをしようかと思います
そうすれば、彼もそんなに軽く私の部屋にはこれなくなると思うのですが
どうでしょうか？？
ちなみに、いま冷蔵庫にニンニクとセロリはあります

460 ：

俺めっちゃ愛されてる！と勘違いして頻繁に来るようになる
に500リラ

461 ：

>>461
睡眠薬をもって眠らせたら
そんなに邪魔にならないんじゃない？

462 ：

一日たっても忘れられなかったので
ちょっと、吐き出させてください。
かなり長くなります、すみません。
この春まで私は不登校で、
人と会うのも怖かったのですが
定時制の高校入学をきっかけに、
これではダメだと自分を変えるために
毎日学校に通い、
人にも積極的に話しかけ、
はじめて委員長にもなりました。
今も学校は怖くて
行きたくないのですが、
自分を変えたいので
なんとか頑張って通っています。

463 ：

そして入学8日目、その日は防災訓練でした。
避難のとき、私はちょうど
緊張でお腹を下していて
2人の先生に断って
トイレに行っていました。
その間にみんな避難を終えてしまい、
避難先では先生方が
委員長はどこだと怒っていました。
私はすぐに謝り、指示された通りに
1年生の人数を確認しました。
国語の先生に、留年して授業だけ
1年のクラスにいる3人の方は
それぞれの本来の学年のところにいるので
数えるのか聞いたところ、
数えなくていいとのことでしたので
新入生28人、全員いますと
数学の先生に報告しました。
すると数学の先生は
1年のクラスは31人だ、誰がいないか
名前と番号を確認して書け、
と言われ紙を渡されました。
2人の先生の言っていることが
食い違っていたので数学の先生に
その事を話したのですが
苛立っていて、もう一度
よく確認しろと怒られました。

464 ：

そしてまだクラスメートの
名前も顔も覚えていない私が
あたふたしていると担任の先生が
助けてくれて一緒に数えてくれました。
ですが、何度数えても28人。
ただただ時間が過ぎ、
全校生徒の冷たい視線が
突き刺さりました。
ひそひそ話も聞こえました。
後々になって他の先生が
担任と私に
留年した3人のうち、2人は
他の場所にいても
一年生として数えること、
そして一年生として数えないはずの
留年した1人が間違って
一年生のところにいたこと、
新入生の1人がカウンセリングでいなかったこと、
を知らせてくれました。
これで数があわない意味がわかったと、
紙を書いて数学の先生に提出したときには
避難から18分が経過していました。

465 ：

一人ぼっちの誕生日淋しい…

466 ：

>>462-464
大変でしたね。お疲れさまです。
避難訓練の件は先生方の伝達ミスで、
あなたには何の落ち度もないと思います。
気にするなと言われても気になってしまうと思うけど、
開き直って先生たちの所為にしてしまっていいよ。
もし次回から注意するなら、情報の確認を取るのは
学年主任などまとめ役の先生にしたらどうかな？
対人恐怖を押さえ込んで定時制に通うのは、とてもすごいこと。
これから先も学校を続けていくために、どうか今は頑張りすぎないでください。
>>465
もう過ぎてしまったけれど、誕生日おめでとうございます。
素敵な一年になりますように。

467 ：

>>465
もし親しい人が少なくて寂しいのなら
勇気を出して積極的に自分から出て行かないとね。

468 ：

>>462
頑張っている人、好きですよ。
でも止めちゃうようになったら
意味が無いから取り組む対象は選ばないとね。

469 ：

>>466
465です
優しい気持ちをありがとうございます

470 ：

仕事が辛い。ミス多くて周りに迷惑ばかりかけて、相手の求めてることを察することがらできない。
なんでこんなに仕事ができないんだろう…

471 ：

おもちゃだった頃の自分も本当は好き

472 ：

>>470
つ　Web診断
http://www.the-fortuneteller.com/asperger/aq-j.html
必要なら
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1364938713/2
参考まで

473 ：

>>470
おそらく経験不足ですよ。
つまり改善ポイントを意識して経験を積めば良くなると思いますよ。
例えば
訓練だと思って
もっと人と議論する機会を増やしましょう。
話し方教室とかにも通って
人の考えを聞きだすコツを身につけるのも良いでしょう。

474 ：

私はあまり仕事ができません。
なんとか資格をとり働いてますがあまり役にたっておらず…
最近たまたま前の資格の上級版をうけ、通りましたが、同僚に「使えない資格w」「給料泥」など言われました。
使えないのも給料泥なのも分かってますし、使えるよう努力するしかないのはわかってますが。
今なにもしかくなく気が沈み、周りに対して被害的になりってしまいます。

475 ：

>>474
そういう心無い中傷をする同僚の言うことを
真に受けて凹んでたんじゃ損ですよ。
「こうしたほうがいいよ」と納得の行くアドバイスをしてくれる
同僚の言葉なら聞く価値もありますけどね。
仕事がうまく行かない時は、どこでつまづいているのか
自分で（あるいは信頼できる同僚の力を借りて）分析してみるとよいです。
段取り，手順を理解してない、基礎知識，技能が足りないのというのなら
そこを訓練すればよいですが、根本からどうしてよいのかわからない
問題はわかっていてもどうしても直らないのなら、別に障害などの要因
があるのかもしれません。その場合はそれに応じた別の訓練をすればよいでしょう。
原因さえ押さえれば大抵何か対策はあるものです。
何も悩みこむ必要はありません。気分を切り替えてぼちぼち
前に進んでください。

476 ：

>>474
気分転換も兼ねて
仕事以外の取り組み、人付き合いも始めてはどうでしょう。
その中で仕事に役立つき気付きや能力向上ができるかもしれないし。

477 ：

私は自分のことが凄く嫌いです。
ブスでコミュ障だから周りと衝突ばかり起こして一度親しくなった人でも皆自分から離れていくし、
どんなに人間関係の事で努力重ねても後で馬鹿を見る羽目になり惨めな思いをする自分が憎いです。
不登校にまで陥ってしまった時期もありました。
そのせいもあって、私は今年の2月までの間大学進学の為に受験勉強をしてきましたが
親から大学進学は難しいと言われ諦める事となってしまいました。
この事はまだ誰にも相談した事はありませんが、
生きていく事が辛くなってきたので吐き出させて戴きました。突然の長文失礼します。

478 ：

>>477
うーんそうだよな、いやになる気持ちはわかります。
ほんと世の中不条理ですよね。
まあでもね、自分だけは最後まで自分を好きでいてやって欲しいの
ですよ、無条件でね。あれが出来るから好きこれが出来ないから嫌いでなく
無条件で。（最初はね、なんか受け入れにくいかもしれないけど、
特に若いうちはみんなそうなんだけど。）
とても大切な生きるための基本なんです。
ここに書いてくれたなかに見える問題は、大きく言って
２つ。ひとつは大学進学の問題。家庭の事情もあって
厳しいのかも知れませんが、それでも進学をサポートする
さまざまな制度はありますし、教師にも相談し自分でも
よく研究し、親を納得させられる計画を作ってみては。
それが厳しくても、就職してから学校に通う手もあります。
(もちろん楽勝とはいいませんけど）　-つづく

479 ：

>>477
もうひとつは君自身が抱えている生きづらさの問題。
空気が読めなかったり、人の言葉の意味を間違って解釈したりして
人間関係をむずかしくしてるのかもしれませんが、それはもしかしたら
気付いていなけど軽い何かの障害があるのかも知れません。
（珍しいことでもなんでもありませんのでご心配なく）
もし障害ならそれに合わせた訓練をすれば、生きづらさは
ずいぶん改善されると思います。発達障害に詳しい医師に相談するのが
一番ですが、まずはこのページなどをみて参考にしてみてください。
http://asplgaer.cosmeticer.com/
色々大変だけどね、難しく見えてもどこかに必ず突破口はあるから。
と、これは僕は自分にいつも言う言葉ですけど。よかったらどうぞ

480 ：

>>479
477です。
実は検査は既に病院で受けていて、
検査しないと気づかないくらいの僅かな障害が見つかってます。
確かに検査する前と比べると今の方が落ち着いてますが、
それでもたまに辛かった時のことを思い出すと不意に涙が止まらなくなることが今でもあるんですよね。
ですが、ここで暖かいレスを戴き少し気持ち取り戻すことができました。
大学の事等も親と落ち着いた時にもう一度よく話をしてみます。有難うございました。

481 ：

>>477
人との付き合い方は
５Ｗ１Ｈを明確にするように心掛ける。
それも会話だけでやりとりするのではなく
メール等互いに確認しやすい物でもね。
これで少しは改善すると思いますよ。

482 ：

人を信じることが怖い
過去に友達から裏切られ虐められたりした経験があるからか、誰かに好意的に話しかけられてもつい拒否反応が出てしまう
このままだとずっと孤独なままで辛い…

483 ：

やっと規制が解除されたよーん
>>482
相手に興味を持ってよく観察してその人の利害関係を把握すること。
利害関係を踏まえて相手にとってもそんなに無理がない範囲で
互いに分かりく約束をして協力をしていくこと。
相手に大きな無理をさせないことですね。

484 ：

割り込みごめんね
今初めて教習所に通ってるんだけど、車を運転するのが死ぬほど下手でもう死にたい
ほとんどの教官が親切に教えてくれるけど、一人の若い教官が上手く出来ない俺に対してあからさまに苛々したような物言いと態度取ってくるから、それが一番辛い
あんまり俺が下手でうんざりしたのか、教習中に何回かガム食われたし
それで集中力どっか行くから上手く出来ないの悪循環
教官の指名も出来るらしいけど、超コミュ障だから受付嬢にも教官にも言えない
運転に向いてない俺が悪いのかなぁ、そんなことってあるの？
俺は毎回一生懸命やってるのに、全否定されてるみたいで凄く悲しい
明日もあるけど行きたくないよ…(´・ω・)

485 ：

>>484
俺の頃は、教官はほとんどＤＱＮばかりで高圧的、すぐに舌打ちするようなヤツ
ばかりだった。
今は、時代が変わって、そういう教官はかなり減ったようだね。
まあ、嫌なのもどうせ短い期間だから、悩むに値しないと思うよ。
少し我慢していれば、どんどん先に進むからね。
こっちは金払ってるんだからくらいの気持ちでいいんじゃない？

486 ：

>>484
友人が運転する車の助手席に乗せてもらい
自分が運転しているつもりのイメージトレーニングをするべし。
左ハンドル車ならより良いでしょう。
そういう機会がなければ
自転車や原付でするのもありでしょう。

487 ：

>>485
ありがとうございます
そうですよね…どうせ数ヶ月の短い期間だし、お金払ってるしと割り切るようにします
まだ結構悩んでますが、そのうち自信がつけばいいと思って頑張ります
>>486
なるほど
さすがに左ハンドル車を所有してる友人はいませんが、チャリでイメトレをするというのは盲点でした
早速実践してみます！
ありがとうございました

488 ：

仲良くなった相手に対しての俺の喋り方がうざいと家族に言われた
その家族と共通の友達は俺がそういうやつだと分かってるから適当に話合わせてるだけとも言われた
確かに10年以上付き合ってた幼なじみに唐突に嫌われたり仲良くなった相手に限って嫌われてきた。
それ聞いたらぼっちが一番いいなって思った
仲良くなっても自分の意見隠して相手の不快にならないように気を使わないとうまくやっていけないんならいらない
でも本当の自分を誰かに理解されたかったな。普段も独りだったから今更ぼっちになっても辛くはないけど、言われたあとだから今は辛いや…

489 ：

>>484
車の運転なんて習うより慣れろ。
ひーひー言いながら何度も教習受けてるうちに
いつの間にか上手くなってるもんだから安心しろ。

490 ：

>>488
仕事でも不本意な結果になるかもしれないから
話し方教室とかに通って
見直してみてはどうです？

491 ：

親しくなった相手は家族に会わせない方がいいかもしれないですね

492 ：

以前にた質問をしたかも…。嫌がらせをする同僚にどう対象したら良いか。疲れました。助けてください。
いままで物をわざとぶつける→上司報告したらやむ。
仕事に対して嫌み→じっと我慢して数年。
前日嫌みに言い返し向こうを非難したら、あちこちで傷ついた〜と言いふらされました。
どうしたらよいですか。距離をおいてもシフトをずらしても干渉してきます。
上司は風見鶏であてにならないです。
辞めるのは考えていません。

493 ：

職場では同情はされるけど味方はいないんです。 苦しい。
向こうの違法行為（倫理的にヤバい）がせめて立証できたらまだ良いんですが…

494 ：

>>493
良い仕事して職場での地位、発言力を上げることですね。
数値的に明らかに良い結果を継続的に出すです。

495 ：

>>493
ビデオカメラの隠し撮り、音声の録音をして上司に証拠を突き付けましょう

496 ：

常に嫌がらせされてるわけじゃないだろうし、タイミング押さえるの難しくない？
ずっと録画するのはコストかかるし。

497 ：

気の持ち方って変えれますか？
施設につとめてますが、上司が汚れ仕事（風呂、トイレ）をわざと私にばかり振ります。その担当でない日にもです。
利用者さんのため…と思って頑張ってましたがつらいです。
つらく感じないコツはありますか？

498 ：

そんなあなたに
トイレの神様が、
優しく微笑んでくれますように（＾ω＾）

499 ：

>>497
些細な事でも良いので仕事の後に楽しめる事を予定しておくと
気持ちの支えになると思いますよ。

500 ：

就職がみつからない為、今週から繋ぎでパートを始めました。おばさんばかりの職場で仕事、人間関係と全然ついていけません。体験で３日間やっみて続けていくか来週決めてとゆう事になりました。 正直またニートに戻るの嫌です。どうすればいいかわかりません。

501 ：

>>500
３日できたのなら次の３日も乗りきれるんじゃない？
それも経験度が増しているから少し楽になって。
それの繰り返しです。
身体に不調がでない範囲で頑張って
もし不調が出だしたら会社の責任者に相談して
負担を軽減してくれなければ
その時辞めれば良いと思いますよ。
可能性を閉ざさないで欲しいです。

502 ：

>>501
500です。
ありがとうございます。少し気が楽になりました。
仕事は慣れれば大丈夫とは思うんですがそこの職場をまとめている人（いわゆる店長）がきつい方なんです…。今は研修で一緒にシフトに入ってます。ついていけるかわかりませんが来週の火曜日責任者の方と面会があるので話してみます。

503 ：

>>497
尊いお仕事をしてくださっていることに心から頭がさがります。
しかし、そのあなたの優しいお気持ちを、利用しようとするその上司の
不誠実さは許していいものとは思われません。
やはり、きちんとその上司に、あなたが不快に負担に思っていることを
ちゃんと伝えてください。そして、勤務の割り振りを決め、
その約束を守れと要求してください。
勤務の分担が公平で、約束通りならあなたも不快に思わず
仕事が出来ると思います。
それがダメだったら職場を変えたらどうですか。求人たくさんあるでしょう。

504 ：

とても尊敬している女性との、大切な大切な人間関係を、
自分の手でぶち壊してしまった。
もう永遠に修復できないかもしれない…
つらい…

505 ：

人生とは、後ろを振り返る事はできるが、前に進むしかないものなのだ
後ろを見ながら歩いていてはぶつかったり転んだり怪我してしまう
人生も同じ
前を向いて生きよ
お前の未来はお前が創るのだ

506 ：

>>504
その女性がピンチの時に助力するのを繰り返していたら
良くなるんじゃない。

507 ：

面倒くさい仕事押し付けられた
会社の偉い人が気に入らないことあると直ぐ機嫌悪くなるし
それで人が嫌だと思うこと口に出して言ってくるし
明日以降その仕事のことでグチグチグチグチ言われるのが目に見えてて本当嫌になる

508 ：

>>507
他人は簡単には変えれないから
ストレスの中和のために
些細な事で良いのでできるだけ多く
楽しみ・喜びを感じれる事や没頭できる事を
見つけて下さい。

509 ：

頭が禿げてて外に出る気力が湧きません。どうすればいいですか。
丸坊主は似合わなすぎるので嫌です。カツラや薬なども生理的に嫌です。

510 ：

>>509
身体を鍛えてそっちで自信回復して下さいね。
それと
↓ボウズも色々あるから参考にしてね。
http://www.finemakeyuri.com/usuge_haircatalog.html

511 ：

以前に書き込んだ>>500です。
今月から本格的に仕事に入るようになりました。
出勤前はかなりの憂鬱感でなんとか行ってる状態です…。
ですがやはり人間関係がきつくすごく辞めたい気持ちでいっぱいです。
周りからは次決めてから辞めたほうがいいと言われますが精神的に疲れていて就活する気になれません。
もうどうしたらいいかわかりません。ダメ人間です。

512 ：

>>511
続けられないな、これは体を壊すなと思ったら
もう辞めたほうがいいかもしれませんね。
そして、しばらく仕事も就活もしないで体力と精神力の
回復を図ることが大事ではないでしょうか。
そして、よし仕事探そうと思えるほど気力がもどったら、
自分にとって、仕事探しにあたって譲れない点はなんなのか
よく考えることといいですね。人間関係が極端に苦手なのであれば
他人との関わりがなるべく少ない仕事をさがすといいでしょう。
いろいろ情報を集めてぼちぼち仕事選びしてください。
まあどうにかなるもんだからあんまりテンパらずに。

513 ：

30代女です
社内恋愛で失恋しました
彼は社内の他の女と付き合いだしました
彼とも、女とも毎日顔を合わせます(同じ部署)
また、私は最近昇任し、責任ある立場になりました
大きな仕事をまかされ、自信がなくて不安です
平日は元彼と彼女を見て苦しみ、土日は仕事の不安を埋めるため自主出勤
孤独と不安でどうにかなりそうです
どなたか励ましの言葉をください

514 ：

>>513
無理すんな
適度に息抜きしなよ
でも、辛いからって簡単に男に寄りかかるなよ
自分を安売りするな

515 ：

>>513
貴女なら出来るから上司は貴女に仕事を任せたのです。
自信を持ってください。
大丈夫ですよ。

516 ：

513です
レスくれた方、ありがとうございます
顔も名前も知らない方が、私のために文字を書いてくれたことがとても嬉しいです
今日も、明日の会議資料を作るために出勤しました
私が仕事をしている間、元彼と彼女がデートしていると思うと、やりきれなくて涙がでました
明日も二人を見るのが憂鬱です

517 ：

>>516
仕事が質、量とも増したのなら
体調管理もこれまで以上にしっかりしないとね。
知恵を絞って時間を捻出して
身体のためになる取り組みをして下さい。
例えば美容も兼ねてヨガや整体、ツボとかね。
前向きに充実した生活を送っていたら
良い出会いもあると思いますよ。

518 ：

つらいつらいつらい
酒が嫌いなのに酒を飲んでごまかしてる
吐きそう
でも素面でいることが怖い
いろいろ怖い…
もう、生きているのが嫌だ自殺未遂をしたけど酒と睡眠薬が足りないせいか、痛みに耐えられませんでした
つらいです
怖いです生きることが

519 ：

>>518
一人で悩まず、とにかくどんなことでもいいから
まず誰かに相談しませんか。ここに電話してみたら。
よりそいホットライン
http://279338.jp/yorisoi/index.html
ひとつづつ、少しずつでも問題を解決すれば
明日は今より生きやすくなりませんか。

520 ：

>>518
家事でも良いので身体を動かして
好きな物も食べて
しっかり睡眠をとるべし。
身体を充実させたら少しは改善効果があると思います。

521 ：

精神的に疲れて、つらい時に友達に相談しました。
するとわたしの性格を全否定されて(自分勝手、自己中など)ボロボロになってしまい、相談する前よりひどくなってしまいました。とても仲のいい友達で、わたしのことを思って言ってくれてるのは痛いほど分かるのですがちょっとひどくて落ち込んでいます。
もしみなさんが友達に相談して、
ボロクソに言われたらどうしますか。

522 ：

今日直接話そうとしたんですが、話したくないとかしつこいとか言われてしまいました。わたしも怖い中行ったのに。こちらからはできること全部やりました。LINEのグループも外され、精神的に辛いです。

523 ：

>>521
君のことを親身になって考えてくれる人は、
かならず君を受け入れてサポートします。
決して否定することはありません。
だからその人は君のことを思って言ったわけではありません。
自分のストレス発散のためにひどいことをいってるわけです。
「自分のことを思って言ってくれた」などとお人好しに優等生的に
言う必要はまったくありません。本気で腹を立てればいいのです。
そんなわけでそういう人たちと友達でいる必要はないですね。
本当の友達とは困った時に支えてくれる人です。
一時的にさみしいかもしれませんが、そんな時のほうが
こころの通じ合う優しい友人と巡り合えるチャンスなのかも
知れませんよ

524 ：

>>523レスありがとうございます。
そうですね、喧嘩するの苦手なのですが
もう自分からできることは全てやったので悔いはないです。でも、やっぱり当たられたのかと思うと腹が立ちます。
もっと優しい人たちと仲良くなります(*´･ω･*)

525 ：

すみません。聞いてください。
今日は休みだったのですが、先ほどまで職場のとある先輩の私用を手伝っていました。それは感謝されたのですが、合間の世間話に私が仕事ができないことを言われ、ショックを受けています。
○○が部長ならあんたはクビだったよ、みたいな発言です。確かに仕事のある分野は人よりできないですが、他の得意分野でカバーするよう努力しています。上司にも改善したと言われています。

その方には、今日も調べ物を頼まれたりしていますし、今までも仕事外でも色々お手伝いをしたりしています。それでもこれからずっと仕事の不出来を言われバカにされる関係性しかできないのでしょうか？
その方は私用では普通に接していますが、職場では私に厳しい方です。他のスタッフと私は違うから、同じ扱いを望むなとも言われています。

526 ：

>>525
その先輩とやらは、そう言う事を言う癖に私用で貴方を使うんだ？変なの。
上司は改善したと言って居るんだよねえ？
単にその先輩一人が決め付けた間違った意見じゃないの？
想像だけど、そう言う人は自分を改めないから関係性は変わらないと思う。

527 ：

>>525
あなたもおかしいと思っている通り、その人は
ちょっとおかしいですね。
会社によくいる、子分を作りたがる、
偉そうな態度を取りたがるよくないタイプの人のようです。
私用で仕事させておいてその失礼な言い草は許せませんね。
難しいかも知れませんが、もう距離をとるようにしたほうがいいと
思います。
仕事外のリクエストは、原則、全部上手に理由をつけて断る。
調べ物やお手伝いのサービスもしない。こうすると最初は粘着や嫌がらせがあるかもしれませんがそのうち諦めるでしょう。ただ、できればそういう面倒は避けたいのでよく考えてぼちぼちやってください。

528 ：

>>525
仕事の取り組み方を徹底的にチェックして改善に取り組むべし。
努力して変化が出てきたら
それがものすごい結果ではなくても
評価は変わってくると思いますよ・

529 ：

>>526-528レスありがとうございます。
まずは自分の仕事を見直して、言われる部分を減らしていこうと思います。
ただ今日も色々皮肉（『あんたは緊急時なにかあったらテンパって役にたたない』、との事。実際は緊急時対応・簡単な救急処置をした経験があります）を言われましたので距離を置こうと思います。 この人はこうしか生きられない可哀想な方と思うことにしました。
皆さんに聞いていただいて溜飲が下がりました。ありがとうございました。

530 ：

以前にも何度か書きこんだ>>511です。
とりあえず１ヶ月続けてみましたが自分にはやっていけない（仕事、人間関係含め）と見切りをつけた為上司の方に相談し退職させていただきました。

また仕事探しに戻ってしまって不安で恐いですがなんとか頑張りたいと思います。
話しを聞いてくださってありがとうございました。 またお世話になるかもしれませんが…。

531 ：

すみません書き込ませて下さい
母親が再発の癌で自宅療養中でこのところずっと体調が思わしくありません
今週再検査の結果が出ますが青い顔で辛さをこらえる母の様子に無力感でいっぱいです
癌板は怖くて覗けません患者の家族として自分がきちんとサポートできている自身がなく
自己嫌悪でいっぱいだからです情けないです
昼間は何とか平静を装っていますが今は涙が出て眠れません
母親の意識がしっかりしているうちに在宅ながら仕事の結果を出して安心させたいけど焦りばかりが先立ちます
父の精神的な負担も心配です
大好きな母の日に日に弱る姿が辛いです
覚悟してもしきれず母を失いたくないです
せめて私にもっと立ち向かう力があればいいのに自己嫌悪と心配でぐちゃぐちゃです

532 ：

すみませんでした、落ち着きました
ここに書き込ませて頂いたことで溜め込んでいたものが少し減ったのもあります
現状に立ち向かうため月一でカウンセリングを受けていますが
内容が重すぎて日常的には誰かに相談できないというのが現状です
痛みと戦う母と弱音を吐くことをせずに支える父を尊敬していますが
私は時々、弱音を吐きたくなってしまいます
癌板は今の自分だと情報に振り回されてしまいそうです

533 ：

age

534 ：

>>531
看護する家族の心労は大変なものですよね。
弱音はここで吐いても構わないんですよ？
癌患者の無料電話相談を利用してはいかがですか？
家族のフォローもしてくれます。
癌 無料 電話 で検索すれば沢山出てきます。

535 ：

>>534
531です、ありがとうございます
レスを頂けてかじかんていた気持ちが少しほぐれました
電話のことは知りませんでした、ありがとうございます
色々と臆病になってしまってこれ以上の言葉が出せないのですが
ただただ感謝です

536 ：

>>535
私も去年まで、癌ではないですが母親の看病にずっと携わっていました。
不安で戸惑う事ばかり、分からない事ばかり、でも後悔しないよう最善を尽くすしかありません。
もうその場その場で対処していくしかないんですよね。
家族には弱味を見せられないので、親戚や看護師さんに随分泣きついたりもしましたよ。
（アドバイスも沢山いただけました）
いのちの電話も使わせてもらいました。
あなたには心強いお父様も付いている。
一人で抱え込むのはやめましょう。
私は今回の看護で、他力本願を学びました。
利用できるものは利用しましょう。
人間みなお互い様です。
誰かに頼ったら、次はあなたが誰かを
助けてあげれば良いのです。
あなたがお母様の痛みを憂い、日々奮闘している事、それ自体が既に親孝行の一環だと思います。
これからまだ体力が必要かと思うので、お父様と共にしっかり食事を摂って体だけは大事にしてください。

537 ：

>>531
みんな自信なんてないです。
心配する余裕もないです。
やれる事をやるしかない。
やれる事しかやれません。
お父様と相談しながら進めてください。
それがあなたとお父様、お互いの負担を軽減することにもなります。
お母様が苦しむ姿を見るのは辛いですね。
どうにもしてやれないできない辛さは分かります。
家族が側にいてあげるだけでもお母様の安心感は違うと思いますよ。

538 ：

>>537
本当にありがとうございます
すごく言葉が染みました
昼間に父と母のことで話している途中で泣いてしまいました
私が尋ねたことであり父が私に何か咎めたわけではありません
「しっかりしたいけど…」それしか言えませんでした
ただ、その後落ち着きを取り戻して父の苦手な事は私が一緒にやると言えました
最初にここに書いたときは孤独な涙でしたが、今は自分だけではないという涙です
ありがとうございます
おそらく母は家族の時間を大切にしたくて闘ってると思います
私もそんな母と精一杯過ごしたいです

539 ：

すみません
>>536>>537と付けたかったのですが
アンカーミスしてしまいました
ありがとうございます

540 ：

パソコン不所持のため携帯から失礼します。文章が支離滅裂かもしれませんが許してください。
２１歳大学生、女です。中学時代にいじめを受けていて、自覚なしだけど辛くて半年不登校、１年別教室登校の経験があります。当時は まさに視線恐怖症でした。
自分の言葉や考え、何もかもが信じられません。最近心療内科と精神科を兼ねているクリニックでADHDだと診断されましたが、そのとき先生にお話ししたこと（人の話が聞けない、忘れ物多い、集中力がないなど）が本当に合ってるかどうかさえわかりません。
子どもの頃から発言が「大げさ」だといわれ、そんなこと言ってない！」などよくトラブル になりましたでも私は、そうだと認識して発言したことなので、何でそんなに怒られるのかわかりませんでした。
子どもの頃の記憶も曖昧になり、大げさな発言 で怒られることはなくなりましたが、今でもなくならないのは誰かの意見を引き出すことです。
「〜が言ってたよ」など実際にその人が言っていたことから、自分の意見もひっくるめて（私の考えとは言わず）話してしまうこともあります。
「ダメだ、違う。これは私が勝手に思ったことだ」とわかっていながらも話すことが止められません。 多分、自分がおかしなことを言っているように思われたくないからだと思います。
ADHDの診断に関しても、私は家に帰るとすぐ 布団に横になり、ほとんど外で過ごすからといえろくに家事手伝いをしたことがなく、本当はADHDは誤診で自分の努力不足ではないかと考えています。
それでもセカンドオピニオンを考えてしまうので、本当に自分の都合が悪いことを何かのせいにしようとする甘ったれだと思います。
親にアスペルガーを疑われていた話を聞いたとき、親に私の子ども時代の話を根ほり葉ほり聞こうとしたことがあります。
「障害と聞いて安心したいのか？」「障害者になりたいのか？」といわれましたが、本当にその通りの甘ったれだと思います。

541 ：

すみません、続きます。
先に述べておくと、私と似た境遇で私と似た悩みを持つ人がいれば、その人に対して「甘え」とか「嘘」とか思いません。全て私に対してのみです。
ADHDと診断されてからはずっと同じ言葉が頭を巡って、安心とかはありません。でも発達障害のことは勉強していたので、「そう診断されるように大げさに言ってしまったのではないか？」と疑念を抱かずにはいられません。
人からはよく「真面目、優しい、不思議系」と言われますが、そう思われるよう自分を見せているのではないかと思います。
学校では自分のことを面白おかしく話しているので、逆に友達等には相談できません。
親には先述のことや、私は日頃家事手伝いをしないことから、「経験不足」「成功経験が少ない(＝親の責任)」と言われることがこれまでの経験上わかっているので相談できません。
カウンセリングもいざ受けようとするとなかなか時間がなく、また何を相談すればいいかわからなくなるため、結局3ヶ月前から先伸ばしにしています。
ボランティアの同期は理解はありますが、「甘え」と指摘されるのが怖くて相談できずにいます。
昔からわからなくなると涙が出るくせがありますが(勉強の問題から話の内容、怒られてる理由など。特に周りが理解している様子だと涙が出ます)、今こうして自分のことを書きながらも本当に甘ったれだなと思います。
どうすれば自分を信じることが出来るでしょうか？
このままだと自分に対する誰の言葉も、信じられなくなりそうです。
このレスも、読み返せば色んな疑問を抱いてしまいそうになるので推敲できていません、ごめんなさい。
長々と失礼しました。

542 ：

連投失礼します。
「自覚なしだけどつらくて」というのは、いじめられている自覚がなかったけど、みんなの言葉や接し方が何だかつらかった、という意味です。

543 ：

>>540
変わりたいのなら
勇気を出して行動に移すしかないでしょう。
自分で判断して行動する事を増やしましょう。
もうすぐ夏休みだろうから
自分を鍛える事を考慮に入れたバイトをしたり
バイトは厳しいようなら
１人旅をしたりね。

544 ：

男子に嫌われてます。
次々と仲間を増やして私を潰そうとしてます。
ひとりぼっちになるのが怖いです。
もう一度男女みんなで仲良くしたいです。
もう学校に行きたくないです。
外出するのも男子に会ったら怖いからという理由で家族とのお出かけも断るようになってしまいました。
いじめられてる弱い自分がいやです。

545 ：

>>543さん
>>540です、レスありがとうございます。
夏期のボランティア活動が落ち着いたら、一人旅してみようと思います。

546 ：

>>544
夏休みの間に自己改造・強化ですね。
話し方教室、ボランティア、バイトとかで社会性アップや
食生活の見直しと運動で綺麗なるとかね。
良いところが増やして
夏休み明けの関係リセットをするのです。

547 ：

>>546
ありがとうございます。
夏休み明けの学校が怖かったけど、レスもらって落ち着きました。
頑張ってみます。

548 ：

最近リスカを繰り返しちゃう。
たしかにテスト直前でものすごいストレスなんだけど理由はそれだけじゃない気がしている。
テスト終わってもきっと切り続けてると思う。
浅い傷、だから跡は残らないはずなんだけどいくつかじーっと見たらわかるくらいの跡にはなってるみたい。
やめたいけどやめたら頑張れなくなるからやめられない。
でも本当は誰かにがっつり踏み込んできて欲しいこんなことしたくない。
今はカッターだけど、もっと綺麗にスパッと切りたくてカミソリ買おうとしてる。
カミソリ買わない内にやめなきゃいけないよね。

549 ：

>>548
夜回り先生って知ってる？
あなたのような自傷したりオーバードーズしてしまう人と向き合っている人。
必ずヒントがあるから、言っていることを聞いてみることをお勧めします。
ttp://www.youtube.com/watch?v=0mLVVFDtZuE

550 ：

>>549
せっかく貼ってくれたのにごめんなさい、わたしにはよくわからなかったです…

551 ：

初めて書き込みします。
勝手がよくわからずに失礼があったらすみません。
今年の夫の誕生日には、特にリクエストもされず何を贈ればいいのか数ヶ月前から悩んだ末、結婚前に購入を検討していた事のあるゲーム機をプレゼントしました。
プラス、好きなものを選んで、と新品ソフトの相場くらいのお金。
当時は喜んでくれて、すぐにソフトも選んで買って来て一度遊んだようです。
ただ、購入を検討していた時期とは違い子どもが生まれた今、子が可愛くてゲームする時間はないらしくすぐにインテリア状態。
もちろんそれは嬉しい誤算で、子どもへたくさんの愛情をかける夫はとても自慢です。
ゲームをしなくても映画や音楽鑑賞にも使えるし、ゲーム機というよりは家電という位置付けになっていました。
実際はCS放送ばかり観ていてDVD等を再生する期間は半年間で数回程度でしたが。
数ヶ月ゲーム機に触れてもいない事に気付いた夫が今日。
私に相談の上でですがゲーム機を売ってしまいました。
相談されたときには少なからずショックでした。うじうじした感情は顔に出てしまっていたと思います。
あなたにプレゼントしたものだから、売るならあなたのお小遣いになるね。すきにしたらいいよ、
と伝え、お店の買い取りカウンターへ送り出しました。
予想よりも少し高く売れたようで素直に喜ぶ夫。
もとは夫の稼いでくれたお金で私が選んだというだけのゲーム機。
うまくまとめられませんが、自分が小さくて嫌になります。
長々とすみません。吐き出したくて書き込ませて頂きました。

552 ：

>>548
切っていませんか？痛いんじゃないですか？大丈夫ですか？
何か、あなたの中にパンパンに詰まって息苦しくしていることがあるのかな、と思いました。
それを、膿を出すように、胸の中を圧迫している空気を抜くように、代替として血を出しているのかもしれない。
それに禁忌を犯す、秘密を作るスリルも加わって色々気持ち良い時間なのかもしれませんね。
でも、あなたも気づいているように、出来れば息抜きは別の事でしたほうがいいと思いますよ。
やはり、リストカットはあなたと関わる人にとって悲しいものです。
やめたほうがいい、そう思えたのですから、あなたには他の方法で対処する力があるのだろうと思います。
しんどいことと向き合い続けるのは、大変ですよね。
少しだけ勇気を出して、頑張らないで打ち明けることをしてみてはどうでしょうか。
溜まっている10分の1くらいでいいので。
カラオケボックスなどで、マイクなしでとにかく大声で叫びまくるのもなかなかスッキリしますよ。

553 ：

>>551
私にもちょっと似た経験がありますｗ
何とも言えないモヤモヤ不貞腐れたい気分ですよね。
でも、やっぱり失敗だったんですよ。残念ですが。
結局、一緒に選ぶのが良いのだと私は納得しました。
長く一緒にいると、めぼしいプレゼントは早いうちにしてしまうので、
サプライズ方式は選ぶ方ももらう方も難しくなるのだと思います。
次からは一緒に選びましょうよ。
そこで旦那さんが面倒がったりしたら、今回の事をちくっと言ってしまいましょ。
小さいけれど、いいんです！

554 ：

ほんとに屑なんだけど
大学生の癖に勉強する気力も湧かず、出席も満足もせずにたっかい授業料払ってんのに留年確定
じゃあ勉強しないなら大学行く意味ねーじゃんって言われたらまさにその通りで返す言葉も無いんだけど
ぬくぬくと親に守られながら適当に生きてきてて、留年さえも許されてしまう環境に甘えてだらだらと過ごしてる
何より大学をやめてしまうともう俺に居場所が無い気がして、環境を変える事が怖くて
だからこそなんとか卒業だけはしようって腹は括ってるんだけど、そんな自分すら信用出来なくて頭クラクラしてる
こんな恵まれた環境にいながら、努力して駄目ならまだしも努力すらしないで燻ってる自分に本当に泣きたくなる・・・
もう食事も喉を通らない

555 ：

数ヶ月前から、大学をサボるようになっていつの間にかきちんと勉強することもなくなりました。
理由は仕事で疲れてるから。
二部に行ってる時点で疲れるなんてわかってることなのに、教授の教え方に嫌気が差したり、
友達関係もなんだか適当になって、めんどくさくなったのもあります。今の状態で単位が取れるなんて思ってもいません。
一人暮らしをしてるので実家に帰りたい思いでいっぱいです。どうしたらいいのでしょうか。

556 ：

学生さんたちへ
学習性無力感で調べてみ、あんたたちが悪いんと違う。
カウンセラーに相談、両親に全てを打ち明けて帰れるなら帰った方がいいよ。
いきなり退学せんでも休学してみたら。
まだまだ時間はたっぷり有る事を忘れんようにね。
楽に見えても、自分や誰かを責める事は百害あって一利無しやで。

557 ：

>>556
ありがとう
いや、むしろ誰かを自分の中だけでも責められるなら楽なんだろうけどね
例えば社会が悪い！だとか
結局考えれば自分のせいだから、あまり考えないようにするのが正解かなあ

558 ：

３８で不当解雇され、裁判しながら再就職探し
1年かかってやっと契約社員に
家族のためにもより条件の良い会社を探して契約社員として転職成功
しかし裁判は不当判決により復職の道は断たれた
転職した会社は事業縮小のため営業所閉鎖、転属先なく会社都合解雇
以降、再就職先を探すも1年4ヶ月経った今も今だ出来ず
10年連れ添った嫁から離婚を要求され、子供2人を連れて出て行った
飲めなかった酒を最近飲むようになり、けど嫁子供が戻ってくるようにまずは就職と思い求職活動に励んでる
最近DIGAのDVDが壊れ、子供の成長記録か消えるのが怖くて、ビデオキャプチャでデータをＰＣへ移動中
昔の自分と生まれてからの子供二人の成長を改めて見た　涙が止まらない
どうしたらいいんだろう
どうすればいいんだろう
スマン
誰にも言えない相談する相手もいないんで、書き込みたかっただけなんだ

559 ：

昔の自分、笑ってる
だんだん大きくなっていく子供2人と一緒に
なんで
なんでこんな事になったんだ

560 ：

>>558
健康なら何とかなりますよ
健康管理をしっかりしつつ
技能や免許・資格を身につけて再起をはかって下さい。

561 ：

オーロラR

562 ：

>>558
胸が締め付けられます。
応援しています。
あなたの今後の人生が良いものでありますように。

563 ：

職場でお局に地味な意地悪をされます。 私はAとBと２つの部署両方で勤務してます。今日Bにお土産がきたんですが、お局から「あなたはA部署の人だからいらないでしょ」（正式な所属はAです）、他のおやつも食べようとしたら「だめ」と言われました。
向こうは冗談めかしていましたが、かなり不快に感じました。受け流して普通に菓子もお土産もいただきましたが、聞き流すしかないでしょうか。

564 ：

>>563
抗議して訴えても今すぐに解らせることはできません。
そんな時間はありませんから。聞き流してお土産を受け取るしかないでしょう。
聞き流すんですけど、あなたにも受け取る権利はあります。
あなたもB部署で働いているのでえ、それをB部署の人がとやかく言う資格はありません。
そんな風に気を確かに持って、そのうえで聞き流して何も言われていないかのようにして受け取ります。
もし私ならそうします。辛いことも一杯ありますが、どうか心身ともにお元気でお過ごしください。

565 ：

>>563
あなたからも
AにもBにも
お土産や差し入れを出せば良いじゃなーい。
連帯感が増して少しは接し方が改善するんじゃないかな。

566 ：

何をやっても人並みにできなくて辛い
どんな努力してもダメ。なにもうまくいかない
周りの人間は大して努力しなくても人並み以上の事ができるし幸せなのに
自分だけなに一つ恵まれない
そんなに悪いことしたのかな自分は
何の罪でこんなに辛い思いをしなきゃならないのか分からない

567 ：

>>566
そんな人間みたことないよ。
努力してるひとが、できないわけないさ。
苦労したり、つらい思いしてると、たまにそれを努力と勘違いすることがあるけれど、そういうわけではないのかな？
自分がそういうタイプだった。弱くて死にたがりでしょっちゅう泣いてた。
でも、全然苦労も努力もしてなかったんだよなぁ…。
あなたの努力を認めないわけではないんだけど、こういうこともあるよ、という話でした。

568 ：

ちょっと休んでからまた頑張れば案外上手くいったりするわよ

569 ：

片思いしてたネットの友達との関係を
自分から絶った。
彼はもちろん受け入れてくれた。
私と恋愛したくなかっただけだと思うけど
他とは仲良く、私には冷たい態度が
我慢できなかった。
嫌われてた理由とか
何であんなの好きだったんだろうとか、
今の私には自分を責めることしかできません。
自爆したときの事を思い出すと恥ずかしいし
涙が止まらない…
でもまだ想ってるし、なんだか情けないです。

570 ：

顔の見えない関係でも恋愛感情が芽生えるもんかね。
俺の頭が固いのかな？

571 ：

>>569
恋って、カッコ悪いものですよ。
失恋となればなおさらです。
誰でもカッコ良くは出来ませんから、
その部分は気にしなくていいんじゃないですかね。

572 ：

>>570
それは569さんの話を受けてのレスでしょうか？
それなら>>1を読んで書くことが適切だったか考えてみてください。
そうでないなら、確かに存在はしていますよ。
信じるかどうかは自由ですが、それを口に出すのは場を選んだ方がいいかも。

573 ：

�@
部活の友達にイライラしてしまいます。
今日、体調不良で部活を休みました。
少し前に、部活のことで精神的に病み、体調を崩して、学校を休んだり、部活に一週間ほど行かなかったときがありました。
もともと、夏が得意ではないので、夏バテで体調を崩してしまいました。
その友達は、また精神的ななにかだと思って、メールをおくってきました。
その子に「なんでもいいから話してみて」みたいなこと言われたので、少しだけ悩んでいることを話しました。
一回きります

574 ：

�A
すると、「そんな理由で休んじゃだめだよ」ときました。
別に私はそれが理由じゃなくて、体調不良なんだよ！ってかえしたら、「少しの体調不良なら、来てる人たくさんいるから」とか、「明日は頑張ってきてね」とか、私がまるで軽い体調不良で、ズル休みしているようにきこえます。
そのことになんだか怒りをおぼえました。
そのことを考えると、気持ち悪くなったり、吐き気がします。
笑って話しかけてくる親にもイライラしてしまいます。誰とも話したくないです。
もうつらいです。
悩みをかきたかったです。
乱文失礼します

575 ：

>>566
人とは比較せずに
できている事、その恩恵をしっかり評価しないとね。

576 ：

>>573
無理矢理話させて否定ってなんだそりゃだね。
その子は悩みを聞くのが下手なんだよ。
まあ学生の年頃なら、しかたがないよ。
あなたも、勘違いさせるような流れで話してしまったわけだしね。
今日あるなら部活に行っといたら。
今日休みにするとペラペラしゃべりそうだし。
意外に動けるかもしれないしね。
本当に具合悪かったらずる休み扱いされたとか嫌味でも言ってやれ。
まあそれとして、夏の体調不良は大事にしようとして快適にする程
長引いて悪化するから適度に暑さを感じて動け。

577 ：

>>571
569です。
彼には無視されたり否定的な態度とられて
辛かったので優しいレスは嬉しいです。
サイトにはもう行ってません。
ありがとうございました。

578 ：

>>576
今日も調子が戻らず休んでしまいましたが、やっぱりある程度動いたほうがいいですよね。
明日こそは体調をすこしでもよくして、
部活に行きたいと思います。
ありがとうございました。

579 ：

相談です。職場の後輩（怠け者）が中途半端に手を抜くので、「不完全な仕事はやってないのと同じ」と注意したらムッとしてました。
また、同じ人ですが、他の人から私たちが年が近いため、冗談で「つきあったら」等言われるのですが、その冗談にのって「花火大会さそってもらえなかったんですよ(笑)」等話していたらやはりムッとしていました。
前者はともかく後者は私がまずいですよね？

580 ：

>>579
気分を害する様なことをしたのは確実だろうねえ。
まあでも、あなたが色々一生懸命なのは伝わってくるよ。
一生懸命過ぎて、他人と自分の境界がわからなくなっているみたいだ。
サービス気分で失言しやすいタイプのようだから、
今後はあまり話題を広げようとしない方がいいんじゃないかな。

581 ：

ぼっちさみしい
一人で生きてかなきゃいけないと思うと死んだ方がましだとすら思う
今は数少ない友達が構ってくれてるけど、その子達も忙しくなっちゃったらどうなってしまうんだろう
私だって決して暇なわけじゃない
だけど忙しくてもどこかさみしくて乗り越えることすらようやくで
恋人ができなくて親も死んでしまったら本当に一人ぼっちになる
学生の内からこんな事しか考えられなくて本当に一人ぼっちになる気しかしない
さみしい
助けて

582 ：

やだ。もうやだ。
疲れた、と言えるほど、がんばってない。
頑張り方、努力の仕方を教えてくれない職場が悪い、なんて思ってないよ。
でもわたしはマニュアル通りにしか動けない人間で。
マニュアルあったら暗記するのにな。
もう死にそうだ。ちょっと、消えたい。
いっそクビに、とか思うのは、間違ってるんだろうか。
やな人間。やな人生。できない子。ダメな子。
長所はある。褒めてもらえることもある。
でも、そんな他の誰かができるようなこと、わたしじゃなくてもいいじゃないか。
わたしが死んでも変わりはいるんだよ！
はー綾波かわいい。もうやだなあ。死にたいなあ。

583 ：

綾波？

584 ：

3人目?

585 ：

>>582
できる人をしっかり観察して
取り組み方を真似るのです。
芸能とかも真似からでしょ。

586 ：

>>581
もっと具体的に考え、行動しないとね。
適性診断をして
自分の将来の事を考えて
そのための取り組みをするべしです。
取り組みには
人助けの要素も入れると
感謝されて頑張れると思いますよ。
交流が広がり色々可能性も増すでしょう。

587 ：

友人が私より彼氏を取ってショックです
その彼氏に私のデマを他人に言ったのにあやまりもしない
でも友人は彼氏と切れない
こんなものですか

588 ：

すみません。パニクってかくと何が何かわからないですね。
友人A 同僚
彼氏B 同僚
友人C 別会社の友人 です
昔友人AからBの距離感が近く迷惑していると相談を受けました。（Aは彼氏持ち）ボディタッチもあったりしたようです。
悪い人ではないので他に彼女を作った方がよいのではとCを紹介したところカップルになりました。
その後Aから、Bが私の悪口を言っていると聞き（Cが小柄で大分年下なので可愛がっていたのを、レズだロリコンだのといってたそうです）Bとは絶縁しました。
Cは事情を知っていますが、Bには悪気がないといいカップルのままです。
Cとは友人のままですが、いつも彼氏に隠し事をしたくないと言っているので、Bに色々筒抜けではないかと心配です。
なぜもともとの友人より彼氏を選ぶんでしょうか。Bからはいまだ謝罪すらないです。

589 ：

>>588
現状でたいして困らないから。
自分が困る困らないが行動基準の人なんじゃない？

590 ：

相談です。
とある他部署に手伝いに行き、お茶わかしをたのまれました。ちなみに接客業です。
暑いお茶だと人気がないから湧かすのを減らしてといわれ、半分にしましたが叱られました。（別途冷たいお茶は用意してありました）
向こうは暑いお茶だと人気がないからさましといて！といったと言われました。
一応最初の時点で私は「ではお茶は半分にしますね」ときいて向こうが特になにも言わなかったのでそのようにしたのですが…
向こうの部署の人同士は分かっていても他部署の私には当たり前でないので十分説明して欲しかったと思うのですが。
なんか私が悪いともうきめつけられてて気分が滅入ります。

591 ：

いい勉強してんのかもね。
＞人気が… そう言われた時に
「そうですよねー、この暑いのに熱いお茶欲しい人なんかいませんよねー」と、一言返せたら善いですｗ で
「熱いの用意しておいた方でいいですか？」とか
「あ、熱いのはケトルに(ポットに)沸いてる分だけでいいですよね」
と、念入りに明確な返事をもらったらいいと思いますよ。
そんな人はドギマギすると余計に意地悪く絡んだりするからねｗ
楽に行こうぜ!!

592 ：

ネットばかりしています。
ネガティブな刺激ばかり求めてしまいます。
ずっとです。
分かっているけど止められないです。

593 ：

>>591ありがとうございます。
今日になってみると明確にきいていなかった自分もいけなかったと思うようになりました。次回からはきちんと明確な答えがくるまできこうと思います。

594 ：

>>592
「ネガティブな刺激」って、2chにあるような悪口とかのことかな。
楽しいことを探す気力がなくなってるのかもしれないですね。

595 ：

なあ、逃げるってのはそんなに悪いことなのか？

596 ：

「逃げる」？
状況によっちゃ逃げなきゃ死んでしまう事もあるしね。
苦手な事に取り組むのが面倒だ、とかなら逃げん方が良かったりするかもね。

597 ：

>>595
後悔しないや
人に迷惑をかけない
辺りがポイントじゃない？

598 ：

明日、ハローワークの相談に行きます。
志望動機を書いていく、と言ったのですが何もしていません。
何も手につかないです。
こんな状態が続いています。
誰にも言えなくて、楽になりたいので書きました。

599 ：

>>598
ハローワークに行けたら行って
「書いて来ると言いましたが、何も手につかず書けませんでした」
って、そのまま言ったらいいよ。
ハローワークの人に取り繕ったりする必要なんか無いから素直に正直な気持ちを伝えればいい。楽に行こうぜ。

600 ：

>>598
ハローワークの人達は
基本的には味方だからね。

601 ：

心を開いてる人間に対しての私、とても言い方がきついらしい。
自分でも、興奮するとまくしたてるような話し方になってるのがわかる。
性格的な問題なんでしょうか。
そうでない人の前では、とても冷静なのに。
自分の豹変ぶりというか、スイッチのオン・オフができない。
最近いろんなスレを読んで、自分が境界性人格障害ではないかと怖くなった。
当てはまる。
日々、自分で自分の悪いところは自己分析できていると思っているけど、治らない。
治せない。治し方がわからない。
病院に行かないといけないのかな。
薬漬けになったら最後、とその恐怖で病院に行けない。
もう正直自分がよくわからなくて怖い。
誰にもわかってもらえなくて涙がでる。

602 ：

仕事が終わって帰宅するのが21時ごろです。
すぐにお風呂に入るなり夕飯を食べるなりすればいいのに、気がつけば座り込んでぼーっとしています。
ようやく動けても、ご飯を食べるのに2時間以上かけてしまったりしてしまいます。
そうしているうちにもう寝る時間です。もう寝なきゃと思うのに、あと髪を乾かすだけ、あと歯磨きをするだけ、が出来ずに、またぼーっとしています。
もうずっと自炊してないし、洗濯も週に1度だし、部屋も汚いし、仕事に生き甲斐は持てないのに仕事しかしてない自分の人生はこれでいいのかと不安で仕方ありません。

603 ：

>>602
体も頭も精神も疲れてしまっているのでしょう。
仕事が大変すぎて、反動のように無気力になってしまって、辛いですね。
栄養はとれていますか？
疲れを取る食材やスタミナをつける食材を食べて体を元気にしてはどうでしょう。
お休みの日に、時間があれば肉・野菜を薄めに切って小分けにし、冷凍しておくと便利ですよ。
スープカップにそれらを入れて、コンソメとお湯だけで立派な夜食です。
帰ってから寝るまでの間、横になることはありますか？
疲れが溜まっているのはとてもわかりますが、そこを堪えて座って過ごすと、脳の就寝や起床がある程度補正されます。
それでも不安であれば、一度心療内科に行ってみるか、転職も視野に入れてはいかがですか。
以前の自分にとても似ていて、心配しました。
どこからでも良いからよくなりますように。

604 ：

>>601
動物を飼ったり
植物を育てたりして
自分のやさしい心を実感するべし。

605 ：

>>602
健康診断や人間ドックを受けて
健康指導の内容を実践するべし。
数値で結果が見える物も多いので
もし結果が悪かったら
危機感から行動するでしょう。

606 ：

返事くれる率ほぼ100%というマイナー芸人(ただし超イケメン)に応援の手紙書だがいまだに返事なくもうじき2週間たつ。｡。
自分なりに応援の気持ちを書き、キモい手紙にはなってないつもりだが。。。返事来なかったら凹む。。
アラサーのくせに20代前半の子に手紙なんて書いたのが間違ってたかorz
まだ判断には早いのかもしれんが、毎日毎日待って、来ないのに落胆する日々、いつまで続くの。　　
本人じゃなく、商魂たくましいプロダクションから催行のお知らせでも来る予感orz
ここの人たち、みな真剣なこと吐き出してるのにふざけてるよう見えたらごめん
けど私には深刻なんです、、

607 ：

>>603
お言葉に涙が出ました。
理解して貰えるということは、こんなに救われる思いがするのですね。心がすごく軽くなりました。
言われてみて、最近まともに食事をしていなかったと気付き、夕飯は少し奮発して、栄養の高そうな美味しいものを食べました。
また気持ちが落ち込むことがあったら、あなたのお言葉を思い出そうと思います。
本当にありがとうございました。

>>605
そういえば、ここ数年、健康診断を受けていません。
今度、きちんと調べて貰おうと思います。ありがとうございました。

608 ：

少しだけ誰かに聞いてほしいです。
最近吃音症になったみたいで、うまく話すことができません。
絶対悪化しないよう気にしないようにしてたんですけど、
だんだｎ辛くなってきてどうしようもなくて書き込みました

609 ：

明日から、一人暮らしを再開する社会人です。
現在休職中で、10月に復帰します。
それに向けて、慣れておかなくてはならないため…実家を離れます。
以前から一人暮らしはしていました。
休職理由はうつ病で、その影響で過食もしていました。
一人暮らしに戻り、過食が始まらないかどうか不安です。
うつ病はなりを潜めていますが…
過食しない生活、コツなどありましたら、教えてください。

610 ：

>>606
他の人は貰えてるのに自分は貰えないのか、とか、
変なこと書いてひかれたかも、とか考えてしまうと、
辛いし悲しいですよね。
ああいうものは、一度事務所が目を通すものだと聞きます。
もしかしたら、まだ本人に渡っていないのかもしれません。
渡っていても、返事ほぼ100％だった頃よりも忙しくなっていて、
返事を書く時間がないのかもしれません。
芸人さんともなれば、規則的な生活からは離れているでしょうし、
タイミングもあると思います。
もう少し、待ってみてはいかがでしょう。
もし明日も返事が来なくて悲しい思いをしても、
「書く時間無いくらい頑張ってるんだ」と考えれば、少しは楽になりませんか？

応援するのに、年齢なんか関係ありません。
あなたの手紙は必ず、その芸人さんの頑張る糧になっていますよ。

611 ：

>>608
大丈夫だよ
みんな優しく見守ってくれるよ

612 ：

>>608
生活でよく使うフレーズは発声練習する。
職場でも朝礼でやっている所あるよね。
普通は慣らしておかないと出にくいものです。
カラオケで練習するのもありでしょう。
付き合いの場で役立つし。

613 ：

>>609
ストレスが増す前に解消するのが基本じゃないかな。
身体的健康管理も兼ねて
軽めの運動を始めるのもありじゃないかな。
ヨガとかね。
「過食」と「ヨガ」で検索すると色々出てきますよ。

614 ：

>>606
直接観に行って
直接観ないと分からないような事を書くと
芸人さんも嬉しいと思いますよ。

615 ：

>>613
確かにストレスなしがいいかも…
まだ復職しないから、ストレスというより自分の不安と戦うことにする。
調べてみたら、たくさん出てきた！
あっちに移動したらやってみるよ！ありがとう！

616 ：

>>611
ありがとうございます。職場の人は優しい人が多いから恵まれてると思います。
でも聞き取れなくて困った顔されると申し訳なくて、どうしようもなくて、
消えたくなります。
>>612
接客業なので朝礼でもやってますし、家でも声を出してから出勤しています。
気にすると悪化するみたいなので積極的に声をだしてるのですがだんだん
酷くなってきて辛いです。最初は精神的なものかと思って心療内科にいってみたのですが
よくなりませんでした。今の仕事を続けられなくなるかもとおもうと
不安でしょうがないです。

617 ：

>>608
私は小学校低学年くらいからずっと吃音と付き合ってます
普段は普通に話せるけど焦ったり興奮するとかなり吃音になるよ　
けどあまり気にしないようしてる
知ってる友達なんかは、ゆっくり話せばいいからとか、時に『どもりっ子〜笑』とか逆にいじったりしてくれて気にさせないようにしてくれてる。
きっとあなたもゆっくり落ち着いて話せばどもらないんじゃない？

618 ：

>>610
しりがとう。｡　　
もちょい気長に待ってみる、もしくはなるべく忘れとくよう他に没頭するものを見つけます。
>>614
実は何度も観に行ってて手紙にそのとき感じたことなんかも書いたんだ。　
さらに言うと、終演後にロビーで会うことできるので、相手に認識されてる。
誰から来た手紙か向こうが知ってるぶん、『げっ、あいつかよ』とか思われたんじゃないかという、よくない推測ばかり一人歩きしてる、、、

619 ：

↑
×しりがとう
⭕ありがとう
スマホの誤変換。。。

620 ：

>>617
ありがとうございます。お友達とても優しいですね。
私はどもらないのですが、声が出なくなります。
瞬間的に呼吸がおかしくなって喉が詰まるような感じです。苦しいとかじゃないのですが。
自分としてはあせっているわけでもないのにこうなることが増えてきました。
私も基本的に気にしないようにはしてるんですが、昨日は折れそうになって
ここに書き込みました。誰にも言えないので。
長々とすみません。聞いてもらえて良かったです。

621 ：

存在しないことが一番の幸福 自殺せずに済むから（ﾄﾞﾔｯ
と言われたらどうしたらいいですか

622 ：

夏休み明けたら学校に行くのが怖くなった
何もされてないのにクラスの人が怖い。教室に入ると心臓がふわふわして気持ち悪くなる
今週は結局月曜日しか行かなかった
母は少しずつ頑張ればいいと言ってくれたけど、正直今のところなおる気がしない
なんで怖いのかもよくわからなくて、不安で不安で仕方ないです

623 ：

>>622
保健室登校をしてみるのはどうかな？
他の子よりも遅めに学校に行って、教室には行かずに、保健室に行く。
教室に行きたくないと言ったら、保健室で勉強させてくれるよ。先生がプリントを持ってきてくれたりするよ。
まずは、学校に行けるようにしよう。学校はやっぱり成長するのに大事な場所だからね。

624 ：

>>623
今日は教室には入らずに職員室にだけ行って、宿題を提出してきました
保健室登校という言葉はよく聞きますが、実際にしている人を見たことがありません
どこの学校でもできるんでしょうか。
来週ためしに普通に登校してみて、駄目そうなら考えてみます
どうもありがとうございました

625 ：

>>624
私の高校には、保健室登校してる友達がいたよ。
教室に来なかったけど、出席になっていたそうだから助かったと言ってたよ。
辛くなったら、早退もしやすいしね。
今のあなたにとっても良さそう。
お母さんが言っていたように、無理はしなくていいからね。
登校も、途中で辛くなったら家に帰ってもいいんだ。
先生と相談しながら、少しずつ何かをしていけばいい。頑張って。

626 ：

>>625
ありがとうございます。頑張ってみます

627 ：

隣地に893が占拠していて嫌がらせを受けています。
いろいろ手を尽くしたけど、どうにもならない上に
すっかり体調を崩してしまった。
不眠症、激やせ、過呼吸、難聴気味。
今月中に引っ越せるからそれまでの辛抱だけど、
とにかく体がどうにもならない。
ごめんなさい。

628 ：

>>627
夜は涼しくなってきたからカゼをひかないように注意しようね。
引越しを機会に生活習慣も見直して
ステップアップできないかな？
災い転じて福と為すです。

629 ：

疲れた…やりきれなくてただただ悲しい
どうしたらいいのか

630 ：

部活を退部するか続けるか決めろと言われました
諸事情により途中から入った美術部員です
一年と二年で顧問が変わり、今の顧問はきっちりし過ぎていて妙に堅い人です
最初のうちは頑張って行っていましたが一学期からの部員との差があり、人付き合いが苦手な部分も相まって行けなくなりました
後輩も先輩も絵の上手い子にしか仲良くしません
金曜日に勇気をだして友人と部室に行ってみたら机と椅子が無く、説教だけされて帰ってきました
今更入れる部活もないし居場所もないです
友人みたいに無所属で送別会を迎える勇気もありません
どうすればいいのか分かりません

631 ：

つらいつらい とにかく辛いです

632 ：

こないだ街で前に居た知らない女の人に悪口言われた。
最近、自分の中でたくさん笑ってるなと思ってたのに、一気に落ちてしまった

633 ：

>>632
悪口の理由がもっともな内容じゃないなら
犬に吼えられた程度に思ってね。
どんな人、どんな状況で嫌な思いをする事が多いか意識すると
その回数を減らせれるかもね。
改善のきっかけにもなるだろうし。

634 ：

>>630
なすべき事をやるだけやって結果的にダメなら
止めるのもありだと思いますよ。
失敗してもリカバリが効く（効きやすい）学生のうちに
挑戦の経験は数多くしておいた方が良いと思いますよ。

635 ：

>>633
ありがとうございます。
内容は聞こえなかったんですけど、チラチラ見てなんか言ってたので。
振り返ったら、こっち見てたので雰囲気的に悪口かなと。。。
分かりました。そんな風に考えた事なかったので意識してみます！！

636 ：

>>628
ありがとうございます。
良い言葉です。
主人にも伝えます。

637 ：

中卒３０代、縁故採用の薄給で
今日、親父が働けん体になった。
母はこの世の終わりな感じになり
親父本人は働くの嫌な人っぽいんで
ラッキーぐらいに思ってるくさい。
二人のあんな姿見るぐらいなら・・・
俺なんの為に今まで必死こいてあがいてたんだろ・・・

638 ：

>>637
親父さん暇になるよね。
家族で農業（家庭菜園，市民農園）始めてみませんか？
心の癒しの効果があると思いますよ。
それと
明日は十五夜、月見の日です。
そういう季節の事でも楽しむようにね。
時々楽しみがないと頑張れないもんね。

639 ：

>>637
乙
受けられる手当や補助は全力で受けて、
母と君の負担を減らすべし。
そこから、君は君の為に生きろ。

640 ：

大学受験に失敗し、就活で失敗し、不本意就職した職場で先日嫌いな同僚に
出世競争で敗れました。
俺の人生なんでこんなに負け続けるんやろ、今回も「またこんな感じか・・・」
って思わず言葉に出ちゃったわ。

641 ：

大学生だが>>622よりひどくて納得行かないと(風呂に入ってないなど)すぐに行けなくなる。去年これが原因で留年してさらに通いづらくなった。これもあるが勉強が長続きしない(もって２日)→成績上がらない→学校行かないの負のループに入ってる
全ての原因は自分が甘すぎるためなんだがみんなが毎日仕事に行こうという意識を持ち続けてられるのか不思議だ

642 ：

いや、真面目過ぎるんと違うの？
みんな、持ち続けるつうか、むしろ手の抜き方とかサボり方やらを上手くやってたりするんでしょ。
楽に行こうぜーﾉｼ

643 ：

妹から「お姉ちゃんはお母さんに本気で甘えたことないんじゃない？
お母さん、お姉ちゃんのことよくわからなくて、どう接していいかわからないんじゃないかな」などとドヤ顔言われ、
自分では親と普通に接していたつもりだったので、愕然とするやら腹がたつやら悔しいやらなにやら…
だけど思えば電話とか何がしか連絡があっても、私へは何らか事務手続きだとかの用件のみで、世間話とかの雑談は妹とばかり。
今度ゆっくりあれ食べに行こう、どこ行こうとか楽しそうな話してる妹が羨ましいし腹立たしくて泣きたい
甘え方もわからないし、歩み寄りたくても結局妹が先にいるから割りこめなくてどうにもならない
偶にお土産買って送ってみても「○○らしいね」で終わり。妹からだと、かわいくて嬉しかったわ〜とか言って喜ぶのに
三十路にもなってこんなの情けないけど、いつまでも親がいるわけじゃないし、
どうにかしたい気持ちは無いわけじゃないけど、どうしたらいいのかわからない

644 ：

>>643
とりあえず、世間話をふってみたらどうか
用事がなくても電話、メールを10日〜2週に1回
で、今忙しい？から始めて特に用事はないんだけどさー最近どう？とつなげる。
で自分も友達と話す様などうでもいい話をする。
説教やアドバイスはしないように注意
しばらく続けてれば、お母ちゃんも色々話してくれる様になってくるだろう

645 ：

職場の人間関係も仕事も上手く行ってなくて浮いてる
でもずっと平気なフリしてヘラヘラ仕事してきた
この金曜についに体調崩して早退してからずっと胸が苦しくて涙が止まらない
何一つやる気が起きなくて、でもすごく不安でたまらない
親身に相談に乗ってくれる人がいない

646 ：

>>645
個別の事情があってやりにくい事もあるだろうけど
まずは定番・定石な対応をすること。
挨拶をする、謝罪とお礼はきちんとする、
規則を守る、是々非々、
悩んでも解決・改善しない事は悩まずにするべき事にとりかかる、
このあたりを意識してね。

647 ：2013/09/24

たぶん子供が産めない体だし、人と話すのが苦手で
やっとできた心が許せる友達も男友達だったせいか結婚するので離れていきました。
しかも、結婚式も呼べないと言われました
若くもないし毎日悲しいです