男の角質培養 2

1 ：2010/09/07 〜 最終レス ：2013/09/09

過度な洗顔で、角質を削り取り過ぎていませんか？
薄くすっかり弱ってしまった肌に、いくら高価な基礎化粧品を塗り込んでも
それらを保持してくれる角質がなければ、思うような効果は期待出来ません。
それに薄肌は多くの肌トラブルの原因にもなっています。
肌を優しく扱うと言っても「洗顔してはいけない」ということではありません。
ただ、丈夫で健全な角質が育ち、肌が再び自活出来るようになるまでは
「絶対にこすらない」という、放置に近いくらいの洗顔意識が必要だということです。
（汚れため・油ためとは違いますので、誤解なさらずに！）
肌はもともと、自ら美しくなろうとする再生力・自浄力を持っています。
せっかく頑張ってくれているのに、角質をゴリゴリ削ってしまっては肌が可哀想。
肌のチカラを信じて、ツラの皮を厚くするべく レッツトライ！
前スレ【男の角質培養】
ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1243587357/
関連スレ【角質培養】美肌をとりもどせ！41皮目】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/female/1277476865/
参考：ｻｯﾎﾟｰ美肌塾
ttp://www.sappho.co.jp/bihada/index.htm
まとめサイト その1
http://www.geocities.jp/bihada77/（2皮目・964さん制作）
まとめサイト その2
http://akalog.blog67.fc2.com/（どなたが制作？）

2 ：

>>1
乙

3 ：

>>1おつかれさま。
前スレ落ちちゃったもんね。

4 ：

てすと

5 ：

てす

6 ：

そろそろ始めよ！

7 ：

鼻の周りは順調に育ってるんだけどニキビがひかない
道のりは長い

8 ：

かなり汚い顔になってるが、擦り落としても何も変わらないので頑張るよ

9 ：

2年間ほどカクセン抜きまくってたんだが、このスレ見て角質培養に挑戦してみた
ヒキなので人目を憚らずに続けている
たまに友人と会うときは前日抜くことにしている
始めて2ヶ月、カクセンが小さくなってきた印象あり
ただ元がひどいのでまだまだだと思う

10 ：

角栓って抜かないほうがいいんだよね？

11 ：

抜かない方が良いな

12 ：

鼻の穴と穴の間のとこに決して小さくはない茶色いかさぶたが出来てたんだけど今日はがれた。
元々そんなに痛んでるとは思ってなかった場所だし黒ずみも目立つような場所ではなかったけども、
久々に表に出てきた肌は完璧ではないもののそこそこ綺麗だったよ。
一ヶ月以上あったかね。やっとはがれてくれて助かった。

13 ：

メンズファッション誌にはピストル型の角栓抜き機で抜こうと書いてあったな
それであんなツル肌になれんのかよ

14 ：

せｘ

15 ：

どれだけ保湿してもまだ白っぽいのが目立つなあ
開き直るしかないか

16 ：

だれか顔が真っ赤な人いません？なんかにきびなかったとこにすら増えたような
ほんとにいいのかっておもってしまう
ちなみにリバウンド体験者です

17 ：

どんな角質培養してそうなった？
ケア方法が分かれば何をして逆効果になったか
突き止めやすくなるんだけど…

脂漏じゃないといいんだけど…
皮脂線が異常になってたりのトラブルを抱えてる肌質な人が、
いきなり水洗顔やぬるま湯したら脂漏になったって報告あったよね。
もし脂漏なら皮膚と脂漏スレに行くはめになるよ。

汚れを気にして刺激がつよい洗顔やすすぎをしてた時も
炎症したりニキビできるからなぁ…
もしくは、保湿の成分か量が肌に合わなかったとか。
とにかく、培養方法を細く見直したほうがいいよ。
今の肌に合わないことしてるのは確かだから。

18 ：

>>17の訂正
脂漏なら皮膚科と脂漏スレに行くはめになるよ。

19 ：

鼻の周りのかさぶたが全部はがれたがまたモサが集まりだした
まだまだイチゴ鼻だしとても綺麗とは言えない
道のりは長い

20 ：

鼻の脇の部分、凄くモサが溜まってて気持ち悪い・・・

21 ：

夜→泡洗顔→化粧水(手のひらに500円玉程度)→R液(BB弾程度を伸ばして、パッティング)
朝→水でばしゃばしゃ→化粧水(上に同じ)→R液(上に同じ)
これで昼間の皮脂が大分減った
ピーリングとかｽｸﾗﾌﾞとか毛穴対策アイテムの使いすぎで肌が薄く赤くなってるので
ふき取り等の擦る行為は一切しないようにしてる
敏感肌に優しい、ベタイン・セラミド・アロエ配合の化粧水やR液に変えればもっと良いかも

22 ：

モサ部分とそうでない部分の色の差が目立つなあ

23 ：

ひげ脱毛やってきたよ　めちゃくちゃダメージ受けた
荒れてきた

24 ：

サウナってどうなの？
たまにサウナに入るんだけど、いいのかな

25 ：

汗かくからいいんでないの？
その後の保湿さえやっとけば

26 ：

>>25なるほどサンクス

27 ：

Ｔゾーンがすごく垢が出る。軽くこすって垢を出すんだが
タオルで拭いたら擦ったところが完全に垢がとれないからか
薄い皮膚がたくさん残る。無理してこすって垢をとらないようにしても、タオルで顔拭いたり洋服の袖で軽く鼻を拭いたりしたら
水分が一気に奪われるからかしらないが、薄い皮出てくる。どうにかならんかなぁ。
意味わかった？

28 ：

>>27
http://www.sappho.co.jp/bihada/kougi/kougi_004.html

29 ：

今までいろいろやったけど、
22時までに寝て、しっかり8時間寝るのが一番いいな。
これからも培養は続けていくけどね。

30 ：

んだんだ

31 ：

>>1のまとめサイトを全部読ませて貰ったけど、乾燥肌もオイリー肌も気を付けることは基本的には一緒かな？
ちなみに自分はオイリー肌です

32 ：

角質はどうやって培養すればいいんですか？

33 ：

洗顔後に顔を拭くときに、ティッシュで水分を吸収するとダメージが少ないって聞いたんだけどマジ？

34 ：

ストレスでカクセン抜いちまったよー！！
鏡を見る習慣を極力なくすべきだな
>>31
同じだと思います
>>32
ほっとくだけです
自分は洗顔も泡だけとか

35 ：

鏡見ると気になるよねー
やっと２週間たったけど、鼻の皮膚がなんか
薄いビニールの膜みたいなのに包まれて光ってるｗ
いいのかなこれで・・・

36 ：

小鼻のモサを掻いてとってしまったorz

37 ：

角質培養のイメージって、
水洗いで皮膚の表面の汚れだけ落として、化粧水で水分を補給して上からR液で蓋をする。
毛穴の中？は弄らないってことでおｋですかね？

38 ：

スマン・・・ちょっと質問を変えます。
「放っておく」てのが角質培養らしいけど、オイリー肌の俺は顔の表面のアブラは朝夜としっかり洗った方が良い？

39 ：

どうだろう
気になるなら一日に二度、泡洗顔するだけでいいのでは
ちなみに自分は朝は水かけるだけ、夜はボディソープでついでに洗顔くらいです
毛穴いじるのはNG
ていうかそれをしなければ後はご自由に、みたいなイメージがあります

40 ：

>>38
皮脂のとりすぎると皮膚が頑張っちゃう可能性もあるから、
こすらないを厳禁に、
朝→水洗い　夜→もこもこ泡立て
でいいとおもう洗顔は

41 ：

>39ボディソープ洗顔はただちにやめた方がいいぞ
やつらは香料、爽快感up薬物、さらには肌触りを良くする成分とか余分なものが多いことがある

42 ：

まじかだから鼻赤いのか
洗顔料おすすめなんかない？

43 ：

主成分がカリ石鹸素地のなるべくシンプルなのオススメ
液状だろうから、泡になって出てくるポンプとかに詰めて使うとさらに楽

44 ：

培養には固形石鹸が王道だと思うが、冬は乾燥するわ水冷たくて泡立ち悪いわで個人的にはフォームがオススメ
パーフェクトホイップが泡立ち濃厚で気に入ってる
資生堂でもよければ試してみて
ついでに少しﾄﾋﾟｽﾞﾚだが、母ちゃんか姉ちゃんいたら使ってるの借りてみるといいぞ
肌質って遺伝だったりするし、似たもの食って、似た環境で生活してるから参考になることが多い

45 ：

シャワーを直接顔にあてて顔を洗い流すのもやめたほうがいいね

46 ：

調べてみたら洗髪も週１〜２回がベストらしいな。
試してみたら髪の毛が皮脂でしっとりし出していい感じ。
皮脂を落とすためにシャンプー・リンス・トリートメントの化学物質付けにして
キューティクル溶かして髪のアミノ酸流出させて、それでヘアオイルで皮脂補うとか
考えてみたらアホだよな。
フケは始め出たけど、ちょっとこのサイクル続けたら出なくなった。
頭皮も肌と同様、角質培養だな。

47 ：

肌の本来の力を軽視しているというか、
自分で痛めたくせに手っ取り早い方法しかやらない人多いって感じ

48 ：

パーフェクトホイップってこの前偶然安売りしてて買ったヤツだわｗ
使ってみるか

49 ：

ていうか王道は水だけ洗顔だろ。
冬で代謝落ちてるのに毎晩洗顔してたんじゃ意味ないじゃん。

50 ：

水だけ洗顔とかぬるま湯洗顔って、やる意味なくない？
あれで何が落ちるの？

51 ：

>>50
そういう人には汗かき洗顔
サウナや風呂に長く浸かって滝汗
で触らずに流すだけ
やってみんしゃい

52 ：

>>50
埃、排気ガス、タバコなどの汚れは、ぬるま湯洗顔でほとんど落ちる。
それから余分な皮脂をさっと流すだけで充分。
女と違って化粧とかしてないんだから毎日洗顔なんて肌に悪い。
ヒゲを剃るなら特に。

53 ：

ホホバオイルって皮脂に近い成分らしいから、ホホバオイルを洗顔料代わりに使ったらよくね？
だれか人柱よろ

54 ：

てか皮脂をやたら敵視しちゃってるよね
必要だからでてんのにさ
1日くらいなら、酸化による悪さなんかそうしないよ

55 ：

水洗顔を始めて早１週間が経つけど顔面クレーターニキビの赤みが消えたよ。
でもその変わりにニキビ自体が増えた、今までどんな薬も皮膚科もダメだったから刺激を与えないように水のみで洗ってたけどこの様子を見る限りは２、３日にいっぺんくらいは石鹸で汚れを落とした方が良いのかな？

56 ：

自分の肌と相談しながらやるのが一番良いよ
俺も朝ぬるま湯、夜石鹸冷水〆でやってたけど、
4日目くらいから皮脂が気になってきたから朝も石鹸冷水〆にしてみる

57 ：

風呂場でホホバオイルを使って水濡れを気にせず髭剃り
髭剃り前に、軽くぬるま湯ですすいで
ホホバオイルを2、3滴ひげを中心に顔全体に伸ばし
髭剃り後は、ぬるま湯で流すだけ
手に余った分は、髪の毛や頭皮、首や背中や脇に塗り伸ばすといい
石鹸とか使わない
そうすれば、化粧水もいらないし乾燥する暇なし
風呂上りに、汗とかシャワーとかで流れた分を補う
たまに気が向いたら石鹸を使うといいかもしれん

58 ：

ホホバオイルと馬油（ソンバーユ）とを比較するとどっちがいいかな？
ニキビあとの赤みをなおしたい。２年くらい前からずっと赤い

59 ：

だれもおらんのけ

60 ：

みんな化粧板の方見てると思われる

61 ：

全身をお湯ですすぐだけにして(シャンプーも不要)、化粧水も使わないようにしたら
一週間で脂性が改善されてきた。
顔のモサはすごいけど油ギットギットにはならなくなった。
ちなみに夜は十時就寝で、2日に一回12キロランニングしてる。
食べ物は全部自炊で冷凍食品は食べない、間食もなし。
生活は健康的なのになぜ肌が汚いのかとおもっていたが、
原因は体の洗い方だったようだ。

62 ：

>>60
見に来てもいいけどあからさまに野郎と分るレスはやめてほしい
>>61
湯シャン教乙

63 ：

ぬあ、角栓抜いてしまった
こいつら一体いつまで発生するんだ

64 ：

あ

65 ：

うちの旦那の話を参考までに。
中学、高校とニキビ満開で自分で潰してたらしく、27歳までは赤ら顔、毛穴パカーン、
ニキビ跡でボコボコだった。一緒に住み始めた当時、わたしが無添加系にハマっていて、
洗顔はシャボン玉石鹸をネットで泡立ててやさしく、化粧水はゆずの種で作った
手作り化粧水（グリセリン入り）を使うようになってから早10年、今はニキビ跡は跡形も
なく消え、色ムラなしのプリプリお肌です。毛穴のボコボコもなくなったよ。
わたしはもう使ってないけど、今でも強要されてゆずの種化粧水作らされてます。
10年って書いたけど、今思うと２〜３年で肌質改善してたような気がします。
もうすぐ40歳になるけど、今はマジでうらやましくなるくらいの美肌。

66 ：

誰かいないのか

67 ：

パッティングとやらは何ですか

68 ：

パッティング
ピッチング
プッチン

69 ：

ペッティング
ポッチ

70 ：

培養自体は2年前くらいから知ってたけど、今になって敏感肌なんだと気づいた
顔洗うと赤くなる、化粧水だオバジだつけても赤いのは治らない
ちょっと有名な皮膚科行ったら、やはり
「角質層が出来る前に剥離してて肌のバリア機能がない」
みたいな事言われて、暫く精製水だけ使えって言われた
赤みはかなり引いてきたよ、ついでに白ニキビがよく出来て悩んでたんだけど今までの1/10ペースくらいになった
最初の1週間くらいは毛穴から角栓でまくりでキモかったけど
今はそれがカサブタみたいになってマシにはなった

71 ：

培養歴1ヶ月。
元々、ニキビは出来ないけど、いままで強く擦って洗ってたせいか、赤みがかった肌。それと脂性気味の肌を改善したくて開始。
今のところ、赤みは消えつつあるし、脂はほとんど出ないし、毛穴は目立たないし成功してると思う。
でも、触るとモサでゴワゴワしてて悪い。
見た目は凄くいいのに、触ると悪い。何か変な感じなのが不思議だわ。

72 ：

>>71
角栓目立ったりしてないんですか？
うらやま

73 ：

>>72
角詮と言うか、ぬるま湯で洗うとふやけてわかるんだけど、角質の膜が張ってる
ずっと石鹸使ってないんだけど臭わないか心配
一昨日の暑い日、コバエが顔周辺飛んでた…

74 ：

角質培養って心折れそうだな…
是非成功例を聞きたい｡｡

75 ：

とりあえず、まずは１ヶ月我慢だな
おれはニキビが出来づらくなってきた
毛穴はまだ目立つな、頬と鼻

76 ：

ふつうに朝晩石鹸で洗顔してたんだけど、今日よく見たら頬と鼻周りに触るとボロボロ落ちる角質みたいなのあった
これって角質でいいの？
とったほうがいい？

77 ：

よく見るがとったほうがいい？
リセットしようと思うけどどうかな？
好きにしろや！角質培養スレでアホか

78 ：

>>76
角質培養するなら、我慢

79 ：

誰もいないのか

80 ：

いるよ

81 ：

俺もいるぜ

82 ：

何だいたのか
本スレの方とか大概の角質培養系のサイトって女性が化粧しつついかに角質を落としすぎないかってのがメインだからやれクレンジングだやれ洗顔だって話題がメインだけど、男が培養で気をつけないといけないことってあんまなくない？
擦らないことぐらいか？

83 ：

男の場合、この時期に気をつけないといけないのは汗と脂だろ
汚れは落とさないといけないし、古い脂は落とさないといけないし
そのなかでも、落としすぎてもいけない
夏だからといって乾燥も油断できない
最近は風呂上りにホホバオイルをいたるとこに薄く塗るようにしている

84 ：

>>82
擦らない、保湿が基本
でも、擦らないって結構難しい
寝る時、枕や布団とかでも無意識に擦れるし

85 ：

>>83
ホホバオイルの効果は如何ほど

86 ：

>>85
おいら脂性乾燥肌なんだわ
脂性肌部分は抑制される感じだし
足りない部分は補う感じ
全体的にテカるのが難点といえば難点かな
テカリが均一になるからあんまり目立たんと思うし
保護膜だと思って我慢してるんだが

87 ：

ホホバはやっぱり無印の？

88 ：

みんな髭剃りはどうしてる？

89 ：

>>87
うん、無印の
>>88
よく蒸らしてから、ホホバオイルを数滴、髭に塗りこんで髭出ししてから
多少髭が残っても明日がある！というという心持ちで
軽くゆっくり剃る

90 ：

３，４ヶ月がっつり培養した
ピーリングとかのし過ぎでどんな石鹸も洗顔料も化粧水もつけると赤くなる
なので最初の１ヶ月はコットンに精製水含ませて優しく拭くだけ
今まで鼻にはニキビ全然できなかったんだけど、出来た
見事に黄色いカサブタが出来て、人にも会いたくなかったけど
「元々汚いしいっか」と思って精製水拭き洗顔続行
２ヶ月目からは塩素除去シャワーヘッド導入、夜はこれをすくってぬるま湯洗顔する
勿論その後は精製水拭き
４ヶ月目、カサブタが取れ始めて鼻にあったのは８割方とれた
今日風呂場にあった母親の洗顔料使ってみたら赤くならない！感動！
しかもおでこも、以前は数分経つと脂っぽくなってたのに、今は全然！！
皮脂コントロールのバランスがとれてるっぽい
赤かった所、鼻とかは肌色とまでは行かずまだ赤みはあるけど、肌は確実に丈夫になってる事を実感したよ

91 ：

>>90
化粧水やクリームなんかも一切使わなかったの？

92 ：

角質倍増って…

見た目酷くならないですか？

93 ：

顔をこすらないってのが意味わからない
洗顔の時点で顔こするの避けられないじゃん

94 ：

よく読めばわかると思うが
こすらないように意識するってことだ
つまり、普段から擦り過ぎだから
あんまり負荷かけんなってことだ

95 ：

培養はじめて4日ぐらい経った
元々ザラザラしてた汚い肌がさらにきったなくなった
白い粉みたいなつぶがいっぱいあって産毛なのか判断つかん
つか電動の髭剃りって使っちゃっても大丈夫なのかな培養的に

96 ：

>>95
あんまり押し付けない様にして剃ればいいんじゃね
剃刀より電動の方が角質を剥がさない気がする

97 ：

>>93
手のひらいっぱいの泡でパフパフする感じで洗うといいよ
手のひらが顔に直接つかないように
泡が作れない場合は女子がよくつかってる泡立てネットがよろしい

98 ：

電動ってかいてあるだろｗ

99 ：

培養歴もう三年目だぜ…。
最初が酷かっただけにまだ綺麗とは言えないけど、かなりマシにはなった。
自分なりのケアの仕方も肌に合ってると思ったら、それを信じて気長にやるしかないのかね。

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