【新規OPEN】ゼクシス上尾【ZEXIS】

1 ：2013/05/01 〜 最終レス ：2013/09/10

4/1にOPENしたばかりの県下最大級フィットネスクラブ、ゼクシス上尾
大型スペースのスタジオ、多数のマシンジム、全12コースのプール、天然温泉も付いてるぞ
皆で情報交換して楽しいフィットネスライフを満喫しましょう！
ゼクシス上尾ＨＰ
http://zexis-net.jp/ageo

2 ：

マヨコーンピッツア〜

3 ：

スタジオはかなり広いね。
スタジオの中に柱が無いから見通しは良いけれど、これだけの広さで柱無しってのは凄いな。最上階なら分かるが、３階建ての２階部分だもんな。

4 ：

いちおつです。
通ってませんが、ぃょんｹﾞﾄさせていただきますm(__)m

5 ：

施設はとても良いけど毎日混みすぎ。早く落ち着かないかな！

6 ：

サウナ、終了15分前からテレビ消すなよな・・・。

7 ：

他クラブから移籍して来たけど、前のクラブから移籍組多いなあ〜

8 ：

トレッドミルにテレビが付いてないのは残念だな。
ただ走ってるだけだとイマイチ面白みに欠ける。

9 ：

岩盤浴の浴室内でヨガのレッスンとか、ありますか？

10 ：

>>7 どこのクラブ？ ちなみに俺はコナミからの移籍組みだ。
>>9 岩盤浴内でのレッスンは無い。ホットヨガはスタジオＣでやっている。

11 ：

キッツ日進だよ。

12 ：

>>7 どこのクラブ？ ちなみに俺はコナミからの移籍組みだ。
>>9 岩盤浴内でのレッスンは無い。ホットヨガはスタジオＣでやっている。

13 ：

水素水は、特に効果はないとお医者さんがいってました。
水と変わらないそうです。

14 ：

ホットヨガのイントラ、千葉のゼクシスと掛け持ちしてるのっている？

15 ：

会費は安くて良いけど会費相応のサービスだな。せいぜい更衣室の洗面所のところにティッシュペーパーとハンドソープを置いてほしい。

16 ：

混雑、相変わらずだね。
筋トレが出来ないジム。

17 ：

激しく思う・・靴を脱ぐポイントが違うだろ〜
トイレもスリッパにすべきだろ〜
これらの改善にそれ程コストかからんだろ・・
非衛生すぎる

18 ：

混沌としているな。
確かに靴の件は違和感があって、入口付近にでも下駄箱を作って欲しい。履き替え場所も狭すぎる。契約ロッカーにしても小さくて使い勝手が悪いし、全体的にこなれていない感じがする。
ただ、風呂の広さとロッカーの数だけは十分だw

19 ：

>>15
同意。あとドライヤーの冷風をもっと勢い良く出るようにしてほしい。
>>17
これも同意。外履きと室内シューズが混在してる場所があっちゃイカンわな。

20 ：

　　　　　　　動きが下手な人はスタジオの後ろの方で踊っててよ！
　　　　　＼＼上手い人が前に居る方が周りの人も惑わされないんだからさ☆／／
　+　　　+　＼＼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／／+
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　+
.　　　+　　 ∧＿∧　　∧＿∧　 ∧＿∧　　+
　　　　　　（　´∀｀∩（´∀｀∩）（　´∀｀）
　+　　（(　（つ　　　ノ（つ　　丿（つ　　つ　)）　　+
　　　　　　 ヽ　 （　ﾉ　（　ヽノ　　）　）　）
　　　　　　　（＿）し'　し（＿）　（＿）＿）

21 ：

大盛況

22 ：

会社帰りに寄ろうと思ってるんだけど、平日の20:00〜22:00って混んでますか？

23 ：

混んでるね
しかし男性用風呂で仕事しているスタッフのわかめの女子まじかんべんしてほしい

24 ：

駐車場にいたガードマン　今月から何でいなくなったのですか？
混雑時の交通整理してくれないと非常に危ないです。

25 ：

皆さんがジムに通う目的は何ですか？

26 ：

ストレス解消
体力向上
健康増進

27 ：

オヤジ〜ジジイが多すぎ。
暇だから入り浸ってるし
若い子だけ選出して入会させろや

28 ：

シャンプー薄めすぎ。
まじつかえん。

29 ：

白人が筋トレスペースにいてびっくりした。彼は日本語OK？

30 ：

ジムエリアにも土足でいる人もいて、フロアがどんどん汚くなっている。
Cスタでホットヨガやる連中にも、土足で並んでいる人もいる。（どうせ脱ぐからと室内シューズ用意してないのか？！）
自動ドア付近で、靴を脱ぐように改修してほしいわ。
掃除スタッフも減らせるだろうに。

31 ：

未だに、ご意見箱を置かない姿勢はどうかと・・・。
Face Bookもまるっきり更新しなくなったし、それに書き込まれた客の意見にも返答無しってどういうこと？
スタっフは、ゼクシスをいいジムにして行こうと、思わないのかな？
アンケートを張り出すことによって、会員のマナーの問題など、自浄作用も働くと思うんだけど。

32 ：

民度に合わせているんだろ

33 ：

値段相応だね、特に期待してない。

34 ：

昨日も田舎っぺ伊奈子がたくさんいたよ〜

35 ：

体中ぶつぶつだらけになった。ウイルスに感染したらしい。

36 ：

体力がおちて抵抗力低下によろ感染ていわれた。
混んでる風呂でうつったかな。
仕事も２日間休んでるじょうたい。

37 ：

感染は怖いな・・

38 ：

私もブツブツになった。プールかなと思ったけど確かにお風呂かも

39 ：

俺はチン○毛のなかに腫れ物がいくつも出来た、死にたい

40 ：

伊奈子だポ〜ン！

41 ：

一週間ぶりにいったら貸ロッカーの中カビだらけだった。
３階高温多湿すぎ。解約してきた。

42 ：

>>41
カビが発生するような物を何か入れとかなかった？ 汗を拭いたタオルとかウェアとか。
俺の契約ロッカーは問題無いが。

43 ：

汗の付いた皮のパワーベルト
他のスポーツクラブでカビなんか発生したことなんかなかった。

44 ：

高温多湿すぎ

45 ：

ZUMBA混みすぎ
何人くらい入ってるんだろか・・
あと駐輪所にとめてない自転車なんとかしてくれ
じゃますぎる。

46 ：

>>45
３時間以上使用する人が駐輪所じゃない所に停めてるんだろうな。
自転車ごときで料金払いたくたいだろうし。
一旦退出して駐輪位置を変えるためには、荷物を全部持たなければいけないから面倒くさいしな。

47 ：

>>45
イトーヨーカドーに停めるべき

48 ：

>>25
結局のところ、ジム通いの目的は男はR相手探し、女は婚活だろｗ

49 ：

生まれて初めて水虫のような症状がでてる。
水場が汚いから？
あと脹ら脛から太ももにかけてブツブツができた。
衛生に問題あり

50 ：

プールに老人がたくさんいるけど アソコも緩くなってるだろうからオシッコしてるんじゃないか？

51 ：

伊奈子でポーン！

52 ：

旧あけぼのに比べると、格段の進歩した客層だがな

53 ：

>>51
痛い野郎

54 ：

クソジジイ多すぎ
汗と加齢臭が半端ない

55 ：

シャンプー、改善されてたわ。

56 ：

土曜の筋トレスペースはヤバかった。95％以上が爺・5％が婆で、ここは老人ホームの施設かと。
初スポクラな人が多いのか、基本的なマナーを知らない。筋トレマシーンで疲れたらそのまま休んで再開してまた休む人が結構いる。だからいつまでたっても空かないし。

57 ：

あと、雑巾が汚いまま。最低1日一回新しいものにしないと、そこからウィルス感染したり、経営どころの話じゃなくなる。

58 ：

普通は消毒スプレー持ったスタッフがたまに筋トレマシーンを拭きに回るのが常識。

59 ：

由佳ちゃん、今月で終了なんだってね＞_＜
背は高いけど、ちょっとロリっぽい顔と声のアンバランスさが好きだったんだけどな・・

60 ：

>>59
迷惑
キモイ
お巡りさん この人ストーカーです。

61 ：

あ？
何言ってんだこのハゲ

62 ：

>>59
ひゃだあ〜ストーカーだ。

63 ：

>>56
昨日、筋トレマシーンに座って寝てる糞ジジイがいてまじで腹立った。
混んでなくとも、その2台しかない機械を使いたい人がいるんだよ。ふざけんな！！！
オッサンもジジイも美観を損ねるし、これ以上増やさないでほしい

64 ：

おっさんやじじいに直接言えよ馬鹿ｗ

65 ：

>>64
普通、ジジイに近付きたくないやろ・・・

66 ：

入場者数はかなり多い筈なのに、若くて可愛い娘が皆無なのは何故！？

67 ：

>>66
お前も原因の一部。ジジイは全滅しろ！若い子だけでいい！

68 ：

伊奈子だあ〜ポーン〜

69 ：

>>68
だから痛いってば(∋_∈)

70 ：

>>69
気にするな
低学歴だから幼稚な精神構造のままになってる。どうしても客観性がもてない

71 ：

ここのHPを開く度にPCがマルウェアを感知するな。

72 ：

5/1〜5/31までの各店舗スレッドのレス数を調べてみた。
1. ゼクシス上尾　　 　　・・・71レス
2. コナミスポーツ入間　・・・18
3. セントラル北本　　　・・・12
4. キッツウェルネス日進・・・ 7
5. アスリエ与野　　　　・・・ 6
6. セントラル大宮宮原 ・・・ 5
6. ゴールドジムｽｰﾊﾟｰｱﾘｰﾅ・・・5
8. コナミスポーツ北上尾・・・ 4
9. コナミスポーツ行田 ・・・ 2
9. コナミスポーツ川口 ・・・ 2
11.セントラルラフレさいたま・ 1
11.ジェクサー大宮　　　・・・ 1
13.ルネサンス浦和　　　・・・ 0 　　
13.アスリエ鴻巣 　　　 ・・・ 0
会員数もレス数もゼクシスの一人勝ち状態www

73 ：

風呂上がった後のあのスペースが汚い

74 ：

桶川にも新しいスポーツクラブが出来るみたいだけど、沿線沿い多すぎ。ここ人がいつも多いから少しは桶川に流れてくれないかな？

75 ：

>>74
桶川住民だけどソース教えて

76 ：

75>>
ホリデイスポーツクラブ桶川店。11月オープン予定。

77 ：

サンキュ

78 ：

高いな月会費

79 ：

なんかサウナでイベントみたいのやってた
スタッフ元気いいな

80 ：

>>76
うちは５人家族だからグループ会員で安くいけるな

81 ：

有酸素マシンにTVが付いたのは良いけど、何もしてないのに勝手に電源が切れることが多いのはどうしてなんだ？

82 ：

２階の入り口までエレベーターで昇る人たちは階段だと遠回りだから？
あと月曜日の夜にあるリトマスは初めてでもなんとかなる？
誰か教えてくれー

83 ：

>>82
そう
なる

84 ：

＞＞82
リトモス、どうだった？

85 ：

めがねかけてる髪の短い男性スタッフ話するとすごく優しいんだけど真剣な顔してるのか、たまに怖い。

86 ：

基本的なこと聞きますが会費って年間払い？半年？
３月に一回４４００円カードに請求来てて、でもそれ以来ゼクシスの文字が無いんですけど。
入会案内見たけど該当することが書かれてないので分かりません…

87 ：

まじか
気にしたことなかった・・・

88 ：

他の人はどうなってるんでしょう？お聞きしたいです。

89 ：

前に行ってたクラブに
７０前位のド派手Rがいた。
おまけにデブでブスなのに厚化粧
格好がものすごくてミニのネグリジェみたいなの着てくる
ピンクとか、ある時は背中がケツのあたりまで開いた水着みたいなのに
ぶらしてたりとかｗ　金持ちらしくて来るたびに違う。
私服のみたことあるがこれまたド派手すぎてチンドン屋。売る側の良心を疑ったｗ
あのバアさん鏡はしょっちゅう覗いてたはずだが。。。。。
ココにはこんな変なのがいないから、安心して通える。みんな仲良くやろうよ。

90 ：

上尾だけじゃなく桶川や宮原の人も来てるのかな？
でも宮原は他に3社くらいスポクラあるよね

91 ：

川越、坂戸、蓮田から来ている人もいるよ。

92 ：

>>86
3月にあった請求は4月分、で5月の会費は5月末にクレジットカード会社に請求だから、
5月分の請求は会社によって異なるけど、6月7月ごろに来るのでは？

93 ：

＞９２さん　
ありがとうございます。そこらへんの確認を全くしてなかったので…。

94 ：

AKB総選挙結果予想　
1.指原莉乃　2.大島優子　3.渡辺麻友　4.柏木由紀　5.島崎遥香　6.松井玲奈　7.篠田麻里子　8.小嶋陽菜　9.渡辺美優紀　10.高橋みなみ

95 ：

>>94
うぜえ。くたばれ！！

96 ：

もう少しスタジオプログラム増やして欲しいなー。
あとプールにBGM欲しい…。

97 ：

なるほどね
でも俺耳栓してるから無いほうが良いわ

98 ：

>>96
泳いでるのに音楽聞こえるわけないじゃん。

99 ：

プールにイラン人(？)がたまにいるよね？日本人離れした素晴らしい肉体してる。
いつもプール自体には入らないでジャグジーから泳いでる男達を見てる。
「アー ユー ゲイ？」ってオバチャンが直球な質問して吹いた(笑)

100 ：

>>98
シンクロとかは水中でも音楽が聞こえるんだと思ってった

101 ：

風呂だけ入りに来てるのが会員全体の半分位いるような気がする。

102 ：

何か6月に入ってから若干人が減ったような気がするけど、気のせいかな…

103 ：

ここの清掃スタッフってどんな感じですか？

104 ：

>>103
丁寧で低姿勢。
オバチャンは特に一生懸命働いてる

105 ：

そうそう、清掃スタッフ方々
みんな一生懸命働いてるよね。
頭が下がります。

106 ：

俺もほぼ毎日行ってルー

107 ：

>>104
禿同。
こっちが申し訳なくなるぐらい

108 ：

ロッカーやお風呂の清掃はほんとこまめにやって良いと思うんだけど
ジムエリアはなんか適当な感じがする。

109 ：

>>108
ジムエリアはオバチャン達の管轄じゃないしね。
雑巾取り換えてるのか不思議。凄い汚れてるし病気になりそう。殺菌スプレーで拭いて回るスタッフが必要

110 ：

会員も汚そうなのが多いしな！

111 ：

昨日のプール、ウォーキングスペースはヤバかった。
自分一人以外、爺婆だけだった。
ここは老人ホームかよ！！

112 ：

>>102
全体の人数が減ったのかどうかは知らないけれど、最近綺麗な人は増えてきたな

113 ：

>>112
人数ふえてるきがするー
ズンバは毎週１３０人くらいはいってるみたいだし人大杉

114 ：

あーちょうど今日最中に外からカウンターみたら１２８だったよ
あれやってみたいのだけどハードルが高すぎる

115 ：

10年も前からスタッフルームで盗難があるのはコナミだけ。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
館内放送中に浣腸と言って女子アルバイトをセクハラしたやつとか、事務所内は遊園地
会員の悪口言い放題！だから会員と話せない！会員本人が言ったことと又聞きの情報が交錯し
ウワサをしてるのがばれるのである。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ボイスレコーダーは必須。
本当は映像まで撮れれば良いけど、機器を持ってるのがバレたら意味ないからね。
証拠の捏造･偽造はコナミの得意分野。
恫喝もするしね。
退職届け等はコピーをしておかないと当たり前のように書き換える。
「お前は会社にとって歯車以外。燃料だってことを弁えろ！」
当時、パワハラで鬱になってたから頭も働かなくて、
よく分からなかったけど《燃やすだけ燃やして、
燃え尽きたら捨てる》って意味だったらしい。
もっと早く辞めれば良かった。

116 ：

>>113
水曜夜のZUMBAが激混みなのは、人気もあるけどAスタジオが有料カルチャーなのが原因だと思う。
カルチャーのSTREET DANCEが無料になれば分散するのに・・・。
マシンも激混みで使えないんだから、プログラムぐらい考えて組んで欲しいわ。

117 ：

サウナにロウリュ入れる時に館内放送で「笑点」や「いい湯だな」の音楽が流れるけど、あれはウケ狙いなのかｗｗｗ

118 ：

ゴミ箱がない

119 ：

>>118
数は少なめだけど一応あるんだよな

120 ：

マヨコーンピッツア〜

121 ：

■コナミ工作員対策の基本は、web上の自分のプライベート情報を全て消す事にあります。
yahoo、msn、mixi facebook twitter ,google＋、amebaブログなどにプロフィールを載せているなら、直ぐに消しましょう。
特に、絶対に実名と「顔写真」「誕生日」は載せないで下さい。
　　　　　　　　　　　　　　━━━━━━━━━;
■自分の「実名」「電話番号」等でgoogle検索を行い、自分の個人情報が漏れていないか確認して下さい。
■＜メールアドレスは全て消せ＞ コナミに知られているメールアドレスは、全て解約して下さい。
（メールアドレスの頭から「@」までの部分を検索に掛けて下さい。アナタがアドレスを公開した掲示板やサイトが検索結果に表示されるはずです）
■第一に、コナミに取って、メールアドレスはアナタの個人情報を追跡する為の、最も有力な情報源になる為です。
■第二に、メールアドレスを公開するという事は、自分のメールボックスや会員サイトのＩＤ（メールアドレスをＩＤにするタイプのサイト）を特定されてしまうという事です。
メールボックス侵入される危険性があります。 また、メールを暗号化していない場合は、ツールさえあれば、簡単に内容を盗聴されてしまいます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ━━━━━━━━━;
■（カモフラージュせよ）
自分の個人情報をカモフラージュする為に、あちこちに偽情報を流してください。コナミ工作員に追跡してもらう為に、囮用のメールアドレスとハンドルも作りましょう。
そして、それを用いてあちこちの掲示板に足跡を残し、さりげなく偽の私生活情報や個人情報を漏らしておきましょう。
各サイトのプロフィール欄に偽のプロフィールを入れておくのも良いでしょう。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
カードで買い物するとき、誕生日を知らせますか？誕生日の個人情報は必要なし、コナミの工作に使われるだけ！
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
■店舗にいる人の殆どは書いていません

122 ：

ここはコナミのサイトじゃないですよ？
さて、、これから汗流しに行ってきます〜

123 ：

全部近澤さんじゃダメなのか？

124 ：

どうでもいいでうが、ジムで運動終わってロッカールームでプロテインを出してもロッカールームに、水飲み、牛Rの自販機もない
風呂の入り口で水を入れ、海パン洗うところで、シェイカーシャカシャカです。
露店風呂に時計位付けてよ
何より駐車場が不便
不随の駐車場はいつも満車
その上入居テナントは増加で、駐車場待ちはさらに伸びる
ヨーカードーに止めれば午後１０以降は車を出せない。
ずーっと遠い西口大駐車場

125 ：

風呂入り口でシャカシャカしていた人はあなたですね？ｗ

126 ：

はあい！

127 ：

会員カード紛失。。。カード再発行1000円なんて高すぎる。。。
切ないから、退会しようかなぁ

128 ：

ティッシュペーパーがない。

129 ：

上尾近辺のスポーツジムって､
夜10時前後の終わりばかりで､
仕事帰りに間に合わないです…

もっと遅くまでやってる所は､
ないでしょうか?

130 ：

ここ見学って出来る？

131 ：

>>129
ここは23時までだよ
>>130
してる人がいるよ

132 ：

＞＞128
パウダールームには置いといて欲しいよな

133 ：

プールの水って何日おき位に入れ替えてるのかな?

134 ：

普通ジムとかのプールは年に1回くらいしか丸ごと替えないよ。
莫大な金かかるからね。
しかしそのかわり常に浄化している筈。

135 ：

サウナの後の水風呂の入り方、ひでえな・・・。

136 ：

由佳ちゃん、復活しないかなぁ？ (-｡-;

137 ：

牛Rの自販入ったけど、、いつっも売り切れ・・
ゼクシスさん・・・お金のかからないことくらい、、せめて、、、気を使ってください・・・・

138 ：

〉〉137
それがゼクシスクォリティー

139 ：

初めて朝に行ったら、ゼクシスが開くのに凄い人が待っててびっくりした。
それも、おばちゃんばかり。
それにしても、マナーが悪いやつばかり。
ロッカーからCスタジオまで裸足のやつ。
ホットヨガやるのにバスタオルも用意せず、ゼクシスのマットも使わず床の上でヨガ
やるやつ。
ヘッドホンで音楽聞きながらヨガやるやつ。
スタジオに入った途端、すいてるのに走って場所取りするR。しかも並んで
いなかった人の分まで場所取りしてる。
ボリウッドに参加していた腹出し胸の谷間を出してる汗かき露出R直後の骨盤ヨガの時
位着替えるか上に何か着てほしい。
ロッカールームの椅子に座ってスマホいじりながらハンバーガー食ってるやつ。
加齢臭と汗臭いのとニンニク臭プンプンのゲップおならジジイ。
プールから水着を着たままロッカールームに入ってきて水浸しにするやつ。

140 ：

それが…ゼクシス上尾、クオリティ〜

141 ：

上尾の地がなせる業なんだろうな

142 ：

オナペットに出来るような、若くてスタイル良くて露出度高い格好の女が居ないのが残念/ _ ;

143 ：

自転車置き場すっきりして気持ちよくなりましたね〜
点字ブロックの上に平気で置いちゃう、信じられないくらいマナーない人多いから
長続きするといいなぁ

144 ：

キャンペーン中だったので入会しました。
まだ１回も行ったことが無いのですが、レスを見る限り中年の男女が多いのでしょうか？
自分は２０代女性なのですが、浮いてしまわないか心配です。
スポーツクラブ自体、不慣れなもので、ぼっちになりそうです・・・。

145 ：

短期決戦でシェイプアップしたいのですが、
オススメのプログラムなどありますでしょうか？

146 ：

>>144
通ってればそのうち仲間ができるよ。
ただ、基本的にはスポーツクラブってのは
ひとりで黙々と身体を動かすことに楽しみを見いだせないと
長続きしない。

147 ：

>>146
入会手続き時に、
「初めてでよくわからないのですが…」とスタッフに言ってみても、
施設やプログラム？などについて、何の説明も無かったため、不安です。
どこで靴を脱ぐかもわかりませんが、とりあえず周りの人の真似から初めてみようと思います・・・。
せっかく８月末までの会費を払ったので、一人でも頑張ろうと思います！

148 ：

>>147
一緒にがんばろう！！！！

149 ：

いよいよ初めて行ってきます！
ウェアとシューズしか無いけど、なんとかなるかな。
せっかく定期買って通うので、上尾駅周辺も楽しめたらいいなと。
今のところ、ヨーカドー・・・シューサンプラザ？しか、わかりません・・・。
あ！水着も買わないといけないけど、みなさんスクール水着みたいな地味目ですか？

150 ：

水着は地味目。スクール水着というより、競泳水着だけど。
あと年齢層は時間帯によるよ。
平日の昼間は中高年しかいないよ。
若いヒトがいるのは夕方〜夜くらいの時間帯。

151 ：

今日のズンバも混んでたな（；￣ェ￣）
定員130人に達してたし。

152 ：

みんながどんな水着か見たくてプール覗いてみようとしたけど、
着替えないとプール入れないんですね〜、残念。
受付の近くに売ってた水着を水着を見る限りでは
可愛いのもあったけど、地味目が無難そうですね。
骨盤矯正ヨガに参加してみましたが、それも混んでて場所確保が大変でした。
ズンバは、人気あるみたいですね・・・。今度並んでみます。
夕方に行ってみたら、帰り際にお風呂がだいぶ混んでました。
さすが温泉、お肌ツルツルで、お風呂のみ通う人がいるのも納得です。

153 ：

あ、あと、ビギナーズサポート申し込んでみました。
経験された方いらっしゃいます？
予約がいっぱい入っていたので、期待しちゃってます。

154 ：

>>152
ジムからみえるだろ屑

155 ：

プールの音楽がKPOPで鬱。

156 ：

>>145
短期決戦なら、脂肪燃焼よりもまずは、脂肪を筋肉に変えるのが早いでしょうね
基礎代謝もあがりますし
おすすめは、スタジオレッスンのパワーかな

157 ：

まるっきりのビギナーさんはサポート受けないと効率的に運動できないかもですね、、
ただし、ある程度経験のある方は・・・・
スタッフさんもビギナーっぽい人多いので、アドバイスに？がつくときもあるかな。

158 ：

>>152
2F入口から見えるマシンの奥に行くと下にプールが見えます。
水着については女性、男性ともにスパッツタイプのものが無難じゃないでしょうか？
皆さんが言うように明るい時間帯は年配者ばかりですので、若い方は目立つかもしれません。
気になる様でしたら土日なら比較的大丈夫でしたよ。

159 ：

みなさんレスありがとうございます。
マシンは使い方がわからないので、近づきもしませんでした。
次回は見てみます！
ズンバとパワーをやってみます。

160 ：

>>159
２０代仲間と聞いて。
オープンからずっといるけどスタジオで２０代ボッチだよｗ
エアロ歴そこそこだから、たまに年上の方々に話しかけられるけど未だに同世代からは
話しかけられてない(笑)
どの人か分かれば話しかけるけどなぁ。

161 ：

ズンバはハードルが高けぇ

162 ：

＞＞161
高くないw
適当に動いてればイイだけ

163 ：

>>159
ファイドゥも楽しいよ。
ストレス発散に最適ｗ

164 ：

若そうに見えて妊婦かと思うほど腹だけ出ている女がいても許してください。
>>160
夜だと若者が多いらしいですね。狙ってみますｗ
プログラムや設備が膨大で、まだ何をしたらいいか混乱気味です。
ファイドウも挑戦してみます。

165 ：

ここって休憩所とかも中にある？

166 ：

受付カウンター近くにテーブルとイスがあったような。

167 ：

>>164
お腹集中で痩せたいなら、ファイドゥ、ズンバはいいと思いますよ
ただ、やる時は体をオーバーに動かす様にした方がいいですよ。
腰を振る動作は特にね、分からないからって縮こまっていては、燃焼しませんから
とはいっても最初の１〜２回までは様子見になるでしょうから、そこから
だんだん動きが良くなって、しっかり汗をかける様になれば
徐々にお腹も引き締まるはずですよ。
がんばって

168 ：

>>167
レスありがとうございます。
リズム系はかなり苦手と思われますが、まわりのマネしながら
思いきって動いてみようと思います。
ついでにお尻も大きいのでマシンもやってみます。

169 ：

ロウリュで誰が担当かなんて、関係あるのかな?
アナウンスだといつも言われてるけど(´･_･`)

170 ：

定時になる前にスタジオの扉を閉めちゃうイントラが居るなo(｀ω´ )o
本当は開始時刻に間に合ってる筈なのに、レッスンを受けられない奴はどうすんだ！ (｀_´)ゞ

171 ：

>>170
早めに行けって事だろ

172 ：

Ａスタジオの時計が実際の時刻よりも進んでるのが悪いんだよな。

173 ：

＞＞171
スタッフ乙
いいかげん、Ａスタジオの時計を直せよ！ (−_−＃)

174 ：

刺青のアンちゃん、いますなあ・・・。

175 ：

わりと好きだったのになー　浜松に移動かー

176 ：

>>174

177 ：

左右不均等な粗悪なウエイトマシン。
ティッシュもなく不衛生な足ふきマット。
汗でウエイトマシンやランニングマシンや床が汚いジム。
土足、中履き兼用の意味わからない通路。
塩素が強いジャグジー。
マシンを独占しているおっさん。
月会費が安ければそういったことも我慢できるの？

178 ：

＞土足、中履き兼用の意味わからない通路。
これ、４月から利用していて最近気付いたんだが
ひでぇ話だわｗｗｗ

179 ：

土足、中履きどころか・・・トイレもスタジオ内も兼用
しまいには・・・素足でのプログラム多数
ジム帰りには菌まみれ覚悟ですね
って
なんの為のジムなんだろ・・

180 ：

履き替えはまじで何とかしてほしい

181 ：

自動ドア入ったあたりで履き替えスペースつくればいいのにね

182 ：

Ａスタジオの時計、いまだに1分30秒位進んだままだな！

183 ：

そんなのスタッフに言って直してもらえよ
おまえ日本語しゃべれねぇのか？

184 ：

上尾グミンには少し時計を進めたほうがいいというわけ

185 ：

スタジオにあるバーベルは持ち出しちゃダメ？

186 ：

浜松かぁ浜松町かと思ってた。都心に移動で良かったね・・・と

187 ：

あー、明日最後の人ね
出ようかな、でも混んでるんだろうねー

188 ：

1番綺麗なおRの女は誰かな？

189 ：

DNA鑑定したひといる？

190 ：

Ｎ川ってあんなダンス超ヘタクソなのによくレッスンやってるなｗ
あっ三流スポクラのレッスンだからしょうがないね
しかも自分はいい女だと勘違いもいいとこｗ
自分のブタ鼻の不細工をよく鏡で観察したほうがいいじゃね
スタジオは大きな鏡ばりだしねw

191 ：

>>190
通報されるよ (=ﾟωﾟ)ﾉ

192 ：

シルキーって風呂が生臭い

193 ：

>>189
500円のヤツ？
今はどうか知らんが、昔、別のスポーツジムで無料で出来たんだよね。
わざわざ金かけてやる意味がわからん。

194 ：

>>193
それは体脂肪とか測るやつ。
>>189 のは最近宣伝し始めたＤＮＡ鑑定で、痩せれるかどうかが分かるらしい
ちらっと話を聞いたら本当に鑑定に出して調べてもらうらしい
5000円ぐらいかかるとか・・・
これで貴方は痩せません！！！とか言われたら
どうするんだろうねｗ

195 ：

女の潮吹きって、単なる放尿と見分けがつかないことが多いよな

196 ：

炭酸泉の色と香りがいつもと違う感じだったぞ

197 ：

退会してきた。

198 ：

契約ロッカーちっちゃい

199 ：

会員証のツメのところ、すぐポキッと折れるのな。
あれ折れたら強制交換で1,000円だからな！気をつけろみんな。
あとここって、施設内に冷水機１台もないのな。
それだけで辞めたくなる。

200 ：

>>199
風呂場♨には冷水器があるがな。
ジムエリアには有料のイオン水しかないのは確かだが。

201 ：

>>199
冷水機は風呂横にあるけど時々水の勢いが貧弱ぅ

202 ：

確かに日曜日の炭酸泉の色は茶色く、臭かった。

203 ：

まだ半年なのに、既に10年は営業中の印象｡

204 ：2013/09/10

筋トレマシンの雑巾は新しくなっててよかった