R酸菌 食品・サプリメント・関連商品 総合２

1 ：2012/07/11 〜 最終レス ：2013/09/10

R酸菌についての総合スレッドです。
食品やサプリメント、医薬部外品、各種関連商品について語りましょう。
菌種やオリゴ糖や食物繊維、お腹に良いものなどについての話もOKです。
前スレ
R酸菌 食品・サプリメント・関連商品 総合１
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1264806430/

2 ：

R酸菌は抗がん効果があるというエビデンスがあると本で読んだよ

3 ：

>>2
前スレから順に使用してください。
最終書き込みから24時間以内に誰かが最低1レスのペースで。

4 ：

◆じっくり語りたい方は、トリップを付けて書き込みされることをお薦めします。

5 ：

一番のR酸菌の食品といえばキムチだろ？
さすがどっかの国の国民食になるだけのことはある

6 ：

R酸菌ワロタ
哀れｸｽｸｽ

7 ：

( ^ω^) 向こうのが早いNE
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8 ：

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向こうの方が早い

9 ：

こちらの方がちゃんとしてるから本スレ。

10 ：

向こうの方が早い
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>>9
何がどうちゃんとしてるんだ？

11 ：

ヨーグルト毎日４５０グラム食ってる
便秘なおってきた

12 ：

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48 ：

必死過ぎワロタ

49 ：

あちらのスレは前スレが埋まる前に、お調子者が早くから
勝手に立てただけのスレです。
なので内容もただのコピペになっているのが分かるかと思います。
◆こちらが正規のスレです。

50 ：

>>11
カルシウムの摂取しすぎ？の点については大丈夫なのか？
白内障がどうたらとか〜 ？

51 ：

食品で、安く美味しく続けやすいお勧めは、
ピルクル（10本パック）やキムチでしょうか。
飲むヨーグルトも手軽でいいですね。
納豆もプラスすると良さそうです。
余裕があれば、ブランフレークなんかも。
おやつにはビスコをどうぞ。

52 ：

納豆については、プリン体やイソフラボンの件もあるので、毎日ではなく
2,3日に１パックくらいのペースにしておく方が良いかな。？

53 ：

『ファイブミニ』と『オリゴCC』

54 ：

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60 ：

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61 ：

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62 ：

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72 ：

>>49
普通は前スレ埋まる前に次スレ建てるもんだろうが。
建てるタイミングも間違っていない。
次スレが存在してるかの確認もせずに、新しくスレ建てたこのスレの>>1が間違ってるんだよ

73 ：

キムチ食ったよ
でも日本のは無駄に人工的な味付けがされた不味いのが多すぎなのが難だ
今の時期は飲むヨーグルトが美味い

74 ：

明治のR-1を飲んでる人もいるようだけど、お金が掛かるから
あれはちょっと無理だ
量的にももの足りなくて、味わったり楽しめない

75 ：

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