晩飯・夕食何食った？３食目

1 ：2011/10/14 〜 最終レス ：2013/09/14

サバ味噌煮
根菜とホウレンソウの胡麻和え
棒々鶏サラダ
しゅうまい
豚汁
前スレ
晩飯何食った？２食目
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/tomorrow/1164974413/
過去スレ
晩飯何食った？
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/tomorrow/1130673340/
関連スレ
朝飯なに食えた？ ２食目
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/tomorrow/1256723025/
昼飯なに食った？　7食目
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/tomorrow/1180855384/ (DAT落ち)

2 ：

根菜煮
焼き鮭
白和え
豆腐の味噌汁

3 ：

サバの煮付け
筑前煮
卯の花
なます
だし巻き卵
けんちん汁

4 ：

きゅうりの酢の物
豚汁
鳥の唐揚げ
佃煮

5 ：

麻婆春雨
セロリの炒め物

6 ：

切り干し大根煮
きんぴらごぼう
さばの塩焼き
けんちん汁
わかめとたこの酢の物

7 ：

自家製ローストビーフ、手作りブラウンソース
パプリカソテー
トマトルッコラサラダ
茹でジャガイモ（主食）

8 ：

カール

9 ：

昨日は餃子と焼そば

10 ：

>>7はいつも主食がジャガイモ？
馬鹿にしてるとかではなくて、当たり前だけど日本にはない主食で驚いて。

11 ：

うちの嫁の肉じゃがは絶品♪

12 ：

>>11
いいなぁ。オレもカミさんの料理食べたひ。

13 ：

サバの味噌煮
干し大根と人参の煮物
小松菜の胡麻和え
エビと鯛のお刺身
澄まし汁
手作りのプリン

14 ：

鰈の煮付け
ウマウマ。

15 ：

揚げだし豆腐
かに玉
いかシュウマイ
ブロッコリーとトマトのサラダ
きのことワカメの辛味噌スープ
バナナのクレープ

16 ：

ホタテとブリッコリーのシチュー
ピーマンとニンジンと玉ねぎのケチャップご飯
コールスロー
トマトのチーズ焼き
手作りのチョコ＆バニラアイス

17 ：

このスレ不人気なのか？

さつま芋と生姜の炊き込みご飯
おでん
白菜のお浸し
もずくの酢の物
杏仁豆腐

18 ：

小さいパン２弧
スモークチキンマリネ
ソーセージ
ゴボウサラダ
コンソメスープ
バナナ１本
ヨーグルト

19 ：

【国際】 「大根あげます」に１万人が殺到　近くの畑からイモや野菜も略奪される…中国（写真あり）
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1322758175/

20 ：

豚汁
厚揚げと大根の煮物
ひじきの煮物
サバの塩焼き
お新香

21 ：

サバの味噌煮
さつまいもとにんじんをメインとした和風スープ
お新香
柿
ダイエット中なのでこれくらいが丁度良いです。

22 ：

キャベツの千切りとみそ汁

23 ：

鯖缶、竹輪、漬物...orz

24 ：

納豆
えぼ鯛の干物
ジンギスカン（冷凍庫での三年モノ）
みかん

25 ：

たくあん

26 ：

刺身５点盛り合わせ
カボチャ煮
ぶり大根
漬物
うまし

27 ：

野菜スープ、鮭の塩焼き、カプレーゼ、牛肉炒め
めちゃくちゃなメニューだな、でも旨かった

28 ：

これはすごいｗｗｗ
http://fuuchannel.info/fuuzoku.html

29 ：

ほっけのみりん焼き
白菜のごま和え
豚汁
美味かった(^o^)/

30 ：

モツ煮
ひじき
牛蒡と牛肉の卵とじ
漬物

31 ：

コンビニ惣菜パン5個(´･ω･`)

32 ：

ご飯少々
納豆
大根とワカメの味噌汁

33 ：

野菜ラーメン
麻婆豆腐
フルーツアイスクリーム

34 ：

雑穀米
海老と冬瓜炊いたやつ
薄揚げ炙ったやつ
ひじきとゴボウのサラダ
あおさの味噌汁
ピノ

35 ：

白飯
かぼちゃコロッケ
筍の土佐煮
トマト
豆腐チゲスープ
ピノ

36 ：

鍋焼きうどん
蓮根と人参の金平
雪見大福
焼き林檎

37 ：

カップ麺
チョコレートアイス
コンビニサンドイッチ
嫁なんてイラネ

38 ：

白豚豚汁

39 ：

ベビースターラーメンとカップラ(´･ω･`)

40 ：

中華粥
鶏とパプリカ炒めたやつ
にらたま
おでんのお余りの大根
ピノ

41 ：

ほっけ
ちくわともやしの煮物
しめじの味噌汁

42 ：

カレー
サラダ
野菜ジュース
芋の煮物
コーヒー

43 ：

白飯
出汁巻き玉子
椎茸とふきの煮浸し
ブロッコリーのからし合え
しじみのおすまし
ピノ

44 ：

毎晩米も食っていながらピノも食うのか

45 ：

ｱﾝﾊﾟﾝ、ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ、ﾄﾞｰﾅﾂ、ﾁｬｰﾊﾝ。
実家から期限切れ冷凍パン貰ったので食ってしまおうと…。

46 ：

ごま塩おむすび
イカと大根と豆炊いたやつ
昆布〆
ほうれん草白和え
もやしの味噌汁
ピノ
締めに嫁が一粒出してくる　＞　ピノ

47 ：

ニラと牛肉の炒め、納豆、しめじ味噌汁、ほうれん草おひたし

48 ：

毎晩〆にピノ一粒出してくる嫁もキモいが
毎晩飯の内容を事細かに書き込む旦那も相当キモい

49 ：

木の葉うどん
厚揚げ焼いたやつ
昆布〆
胡瓜の酢の物
ピノ
認知的不協和？　> 48

50 ：

毎日うまそうなもん食ってんな
太らねーか？

51 ：

年収200万台だろう
うまそうか？ｗ

52 ：

ハンバーグ300ｇ
ライス
ジャガイモ粉々にしたやつ
にんじん
カブ
キノコのコンソメスープ

53 ：

＞ジャガイモ粉々にしたやつ
表現が斬新ｗ

54 ：

ぴのは１粒なのか？ｗ

55 ：

ご飯
和風トマトポトフ
肉巻き長いもの角煮風
切り干し大根のラタトゥイユ風
秘密のブロッコリースプラウトの和風サラダ

56 ：

嫁が書くのは恥

57 ：

平日はマズメシが多いから、残業をして
♪ヘ(^o^ヘ)(ノ^o^)ノ♪ カップ麺

58 ：

雑穀米
あなご入りのだし巻き
板わさ
いなごの佃煮
きのこ汁
ピノ
結婚８年で３kg増 > 50
御相伴ですので > 54

59 ：

にら雑炊
薄揚げに納豆詰めて焼いたやつ
たこのサラダ
セロリの金平
いちご

60 ：

外側ガリガリ、内側ジュクジュクな唐揚げ。
(ToT)

61 ：

無理して食うな

62 ：

白飯
焼きサバ
大根おろし
ハムマリネ
セロリの金平
みつばのおすまし
ひよこ

63 ：

白豚婆嫁のRチュウチュウ

64 ：

菜の花とアンチョビのピザ
クラゲときのこのマリネ
ミネストローネ
胡桃ゆべし
ピノ

65 ：

焼きそば、みそ汁、ご飯、焼鳥三本

66 ：

野菜炒め
納豆蕎麦
パン
コーヒー

67 ：

白飯
鶏団子鍋
長いも明太子ディップ
ピノ

68 ：

菓子パン
カップラーメン
パイナップル

69 ：

チーズの替わりに生クリームが、
トッピングされたピザ。＼(☆o☆)／

70 ：

トマトグラタン
チキンピカタ
ピーマンの煮浸し
たまねぎスープ
みたらし団子

71 ：

毎回デザート食ってるやつ何なの？
同じ人？

72 ：

釣り
男の書き込みじゃないね

73 ：

ドライカレー
コンビーフコロッケ
トマトサラダ
豆のスープ
レモンゼリー
ピノ
>71
君の家では食後にデザート食べないんですか？
>72
お粗末ながら股間にちゃんとぶら下がってますが？

74 ：

ｗ
欲求不満のアレだな

75 ：

夕べの飯
ホタルイカからし酢味噌和え
湯豆腐(いとこん･白菜･水菜･にら)
チキンソテー
牡蠣のオリーブオイル焼き
焼き野菜
枝豆入り卵豆腐
サラダ
牡蠣旨かった。

76 ：

うち冷食のフライかスーパーの惣菜ばっか

77 ：

大根の葉っぱが混ざったご飯
ユーリンチー
レタスサラダ
梅酢大根
煮奴
たいやきアイス

78 ：

白飯
イカ天
セロリの葉っぱと玉ねぎの掻揚げ
大根おろし
ハムとレタスのマリネ
金時豆
麩の味噌汁
オレンジシャーベット

79 ：

カレー
ＪーＷRＥのせいだと思う

80 ：

ハンバーグ
コールスローみたいなやつ
たまねぎとしいたけの味噌汁
ハンバーグ久々に出てきたが美味かったわ

81 ：

潰したポテトチップス(コンソメ)に
牛Rをぶっかけた奴。
餌以下のレベルだ。

82 ：

スパゲティボロネーゼ
かぼちゃの揚げマリネ
レタスと大根のサラダ
コンソメスープ
アフォガード

83 ：

茶巾寿司
鯛の昆布〆
海老とくわいの揚げ団子
紅白なます
菜の花白和え
蛤潮汁
桃マフィン

84 ：

雛祭りだから、ちらしー！

85 ：

妻のR汁をいただき赤さんとならんでRを吸った

86 ：

総菜のちらし寿司
ケーキ
桜餅　
雛あられ　
バナナイチゴ

87 ：

>>81
ざまぁｗ
>>85
キモい。R

88 ：

鮭とごまのおむすび
わかさぎ南蛮漬け
煮抜き
竹輪きゅうり
トマト
桃マフィンにキルシュぶっかけたやつ

89 ：

晩ご飯におむすび??

90 ：

雑穀米
牛肉の柳川鍋
こんにゃくの酢味噌和え
きゅうり浅漬け
林檎
>89
炊き立ての飯で握ってもらう熱々のおむすびうまいですよ。

91 ：

白飯
鶏レバーと温野菜のカレー炒め
薄揚げに納豆詰めて炙ったやつ
もやしのナムル
きゅうり浅漬け
長ねぎ味噌汁
ピノ

92 ：

吉牛。
但し、常温保存の消費期限切れ。(￣∀￣)

93 ：

雑穀飯
レバニラ炒め
牡蠣のおろし三杯酢
キャベツ塩もみ
けんちん汁
ピノ

94 ：

スーパーの総菜売り場で買った半額すし
バナナ
プリン

95 ：

吉牛
キムチ

96 ：

近所の回らない寿司屋で
寿司と熱燗
国立大の発表だったもんで

97 ：

白飯
ぶりの塩焼き
炒り豆腐
焼きエリンギ
けんちん汁
甘納豆

98 ：

マックバーガー

99 ：

もやしそば

100 ：

気団なのか孤毒なのか、判別困難になってきたな

101 ：

ごはんに醤油かけてくった

102 ：

>>96
おめでとう！

103 ：

>>96
おめでとう！
息子さんだねｗ

104 ：

海鮮中華丼
にんにくの芽の炒め物
もやしのスープ
ミルクプリン

105 ：

雑穀飯
鶏唐揚げ
いかげそ唐揚げ
ほうれん草の辛し和え
かぼちゃとトマトのホットサラダ
薄揚げ味噌汁
水饅頭

106 ：

納豆・白メシ
ちょっと学生時代にタイムスリップできた。

107 ：

白飯
甘鯛の酒蒸し
ほうれん草とベーコンのクリーム煮
焼きしいたけ
長いも味噌汁
ジョア

108 ：

コンビニのそば弁当
クリームパン
バナナ

109 ：

国産赤ワイン（８K）
ヒレ肉ステーキを薄くスライスしてニンニク炒め
フレッシュサラダ
宅配寿司
腹一杯

110 ：

白飯
牛の香草焼き
にんじんグラッセ
もずく酢の物
麩のおすまし
パイナップル

111 ：

インスタントラーメン
クリームパン
ヨーグルト

112 ：

鶏の水炊き+雑炊
いかなごのくぎ煮
ビール
みかん

113 ：

のり弁

114 ：

レトルトカレー
鯖缶

115 ：

白飯
ひらめムニエル
こんにゃくとしめじの炊き合わせ
クレソンとりんごのサラダ
長いも味噌汁
チョコプリン

116 ：

白飯たらこ
クリームパン
バナナ

117 ：

かつ丼

118 ：

このスレとのこの差が不思議
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1329157379/

119 ：

>>118
可愛い奥様は見栄っ張り

120 ：

見栄だけでこんなに考えるほど暇じゃないのよ

121 ：

雑穀飯
鶏レバー山賊焼き
まぐろ山かけ
風呂吹き大根
エリンギ味噌汁
オペラケーキ
>118
リクの参考にしよう

122 ：

コンビニの親子丼
ドーナツ
バナナ

123 ：

松屋の牛丼

124 ：

>>118
出来もしない、作れないメニューを孟宗して書いているな。

125 ：

そして、ここは幻日のメニューだな。
・CoCo壱 の野菜カレー

126 ：

雑穀飯
おでん
カニカマときゅうりの酢の物
ガリガリくん

127 ：

鶏のから揚げ
菜の花のお浸し
高野豆腐（ご近所さんから）
味噌汁（朝の残り）
みかん

128 ：

メンチカツ
しらたき煮？
ねぎと卵の味噌汁

129 ：

海鮮ドリア
生ハムサラダ
キャベツの酢漬け
ワイン
晩酌派だから楽って言われます

130 ：

むじなうどん
鰻巻き
冷奴
春菊のごま和え
練り切り

131 ：

目鯛の塩焼き
ブロッコリーと豆のサラダ
もやしの中華スープ
冷奴

132 ：

おまえらなんてRばいいのに

133 ：

ひどい（；＿；）

134 ：

てっちり
雑炊
豆腐サラダ
抹茶アイス
やだ　生きる

135 ：

白飯
カキの三杯酢
タラモサラダ
アスパラガスおひたし
白菜味噌汁
鹿の子

136 ：

自分で釣ったイワナの刺身
骨酒
塩焼き
イワナ尽くし。

137 ：

雑穀飯
チキン南蛮
クレソンとトマトのサラダ
ふきおひたし
せり味噌汁
ピスタチオのヌガー
イワナいいね。

138 ：

ドライカレー
ほうれん草とトマトとイカ炒めたやつ
ふきおひたし
コンソメスープ
ヨーグルト

139 ：

雑穀飯
イカ下足天
長いも磯辺揚げ
オクラとくるみの和え物
トマトざく切り
わかめおすまし
スイートポテト

140 ：

カレーうどん温玉入り
切り干し大根
タケノコご飯（ご近所さん）
ししゃも

141 ：

鮭のクリームパスタ
塩きゃべつ
海草サラダ
たまねぎと卵のスープ
枇杷ゼリー

142 ：

麦飯
とろろ
鶏ももコンフュ
アスパラとキャベツのホットサラダ
なめこ味噌汁
水羊羹

143 ：

月見うどん

144 ：

すき焼き風のなんか
ひじきと根菜のサラダ（惣菜）
ビール
白飯

145 ：

とうもろこしの載った軍艦巻(出来合)
ロース肉味噌漬け焼き
大根とじゃこのサラダ
たこと菜の花のぬた
あさり味噌汁
おこし

146 ：

豆腐チゲ
もずく酢
キャベツのサラダ
こてっちゃん
マルチョウの辛味噌焼きビール

147 ：

白飯
太刀魚塩焼き
ほうれん草とコーンのサラダ
ぜんまいおひたし
麩のおすまし
みかんゼリー

148 ：

鶏の中華スープの鍋
〆のラーメン
煮豆
いちご

149 ：

白飯
筍とたこの炊きもの
焼きポテトサラダ
たまねぎとにら酢の物
海老塩辛
薄揚げ味噌汁
草団子

150 ：

餅にマヨネーズ
ビール

151 ：

さつま揚げに大根おろしと生姜
野菜サラダ
きんぴら
とろろ汁
いちご

152 ：

まるちゃんやきそば弁当
クリームパン
バナナ

153 ：

餅に醤油
ビール

154 ：

パエリア
ドーナツ
いちご

155 ：

カレイの塩焼き
焼きナスの味噌和え
きゅうりとかにかま切ったやつ
焼はんぺん
豆腐と油揚げの味噌汁
ごはん

156 ：

ベーコンと青梗菜の炒めたやつ
スナップエンドウとシメジのあえ物
雑穀ごはん
冷奴
ジャガイモと玉ねぎの味噌汁
ビール

157 ：

ささみのピカタしそ風味
きんぴらごぼう
きゅうりとトマトのサラダ
大根の味噌汁
ご飯

158 ：

鶏の照り焼き
アスパラソテー
オニオンサラダ
卵とコーンのスープ
白飯
しば漬け

159 ：

雑穀飯
あさりの酒蒸し
スパニッシュオムレツ
こんにゃくの金平
ぜんまい炊きもの
大根味噌汁
デッカルチェ

160 ：

UFO

161 ：

銘柄牛の牛丼
焼き銀ダラ
切り干し大根の煮物
小松菜のおひたし
ほうれん草の味噌汁

162 ：

白飯
ひれかつおろしポン酢
キャベツと豆苗のサラダ
酢だこ
玉ねぎとなす味噌汁
落雁

163 ：

白飯
エビ餃子
アスパラガスごま和え
しらすおろし
ねぎぬた
ホワイトロリータ

164 ：

冷やし中華

165 ：

雑穀飯
カレイ唐揚げの甘酢あんかけ
ハムとキャベツのマリネ
オクラ煮びたし
かぼちゃ味噌汁
かりんとう

166 ：

かりんとう？

167 ：

回転寿司しーじゃっく
イカ
マグロ
ガリ
子供の食べ残しから
ポテト
いくらの軍艦巻きの
いくらぬきw

168 ：

白飯
ベーコンと白菜の炊き合わせ
はんぺんにコーンのせて焼いたやつ
ピリ辛こんにゃく
もずく酢
小松菜おすまし
キウイフルーツ
>>166
食後に何がしか甘いものか果物が出る。
昨晩は味噌かりんとうでした。

169 ：

梅とじゃこのおこわ
まぐろ竜田揚げ
レタスとグレープフルーツサラダ
小松菜と薄揚げの辛し和え
塩きゅうり
もずくおすまし
チョコプリン

170 ：

白飯
煮込みハンバーグ
マッシュポテト焼いたやつ
にんじんグラッセ
あさりとエリンギの和え物
トマト
麩味噌汁
ういろう

171 ：

回鍋肉定食
餃子
麦酒

172 ：

冷やし高菜茶漬け
イカチリ
卵とトマト炒めたやつ
中華冷奴
桃缶にバニラアイス

173 ：

山菜なめこ月見ゲソ天そば
ピーマン煮びたし
長いも納豆和え
トマト
ピスタチオマカロン

174 ：

枝豆
こんにゃくがみりんじょうゆ味でとんがらしかかったやつ
おくらにかつぶしかけたやつ
きゅうりといかの酢味噌和え

175 ：

カップ麺とバナナ

176 ：

塩丸いか
きゅうり
素麺
漬物
トマト

177 ：

白飯
麻婆厚揚げ
バンバンジーサラダ
ひじきとえび寒天寄せ
にらと大根酢の物
えのき味噌汁
ミルミル

178 ：

チーズバーガー
フライドポテト
ナゲット
全部マクドナルドのやつ

179 ：

白菜と豚バラの蒸したやつと
和風ハンバーグ
白めし
レンコンのきんぴら
味噌汁
飯はうまいんだけどめんどくさがりだから困る

180 ：

白飯
まごち洗い(釣果)
あじたたき(釣果)
大根と玉ねぎのぽん酢和え
にらおひたし
のりおすまし
雪見大福

181 ：

雑穀飯
あじ塩焼き
明太子入りだし巻き
もやし辛し和え
長いも浅漬け
根菜味噌汁
ぶどう

182 ：

白飯
和風カレー
いんげんおひたし
くらげときゅうり和え物
トマト
あずきバー

183 ：

そうめん
たこ焼き
はるさめサラダ
水まんじゅう

184 ：

吉野家、ウナギ丼。



食うぞ。

185 ：

白米
豆腐とワカメの味噌汁
大根と牛スジの煮物
あさりの酒蒸し
紅白なます
キュウリとワカメの酢の物
牛肉のしぐれ煮
食べやすくてうまかった

186 ：

らーめん武丸の豚ラーメン
ニンニクアブラ煮玉子

187 ：

麦飯
とろろ
いわな燻製
鶏といんげん炊き物
キャベツと貝柱酢の物
きゅうりとみょうが冷おすまし
冷やし白玉ぜんざい

188 ：

大根の菜っぱの味噌汁
大根と鶏肉の煮たやつ
キュウリの酢のやつ

189 ：

はものおとし
ローストチキン
ゴーヤ炒め(家庭菜園のもの)
トマトサラダ(家庭菜園のもの)
枝豆
アサリの酒蒸し
嫁はんの飯は美味い。

190 ：

牛肉とタマネギを塩コショウで炒めたやつ
ポテサラ（notマヨ）
なすのシギ焼きwithoutアブラ

191 ：

冷やしウドンwith大根おろし
かき揚げ
炙ったアユ

192 ：

スーパーカップ4個

193 ：

から揚げと味噌汁。冷奴

194 ：

ビーフシチュー
ガーリックトースト
カプレーゼ
ミネストローネ
今日は洋食だった
幸せ

195 ：

白飯
うなぎ白焼き
精進揚げ(みょうが　紅しょうが　なす)
大根柚子あんかけ
きゅうり漬物
豆腐おすまし
玉羊羹
かき氷

196 ：

ハンバーグ弁当 半額シール付き

197 ：

ひじきと梅炊き込みご飯
さわらみそ焼き
明太豆腐
いんげんごま和え
かぶの葉と青南蛮炒めたやつ
かきたま汁
梅酒ゼリー
かき氷

198 ：

雑穀飯
ひらめと貝柱アクアパッツァ
トマトと水菜とバジルサラダ
しめじカッテージチーズ和え
カントッチョ
いちご牛R
かき氷

199 ：

雑穀飯
ゴーヤチャンプルー
酢牡蠣
かつお酒盗
いんげん煮びたし
かぶの味噌汁
まるごとバナナ
かき氷

200 ：

今晩の夕食。
シマダヤの流水麺（そうめん）
鳥のカラアゲ、チーズ、そして発泡酒
妻が入院中で、こんな夕飯が続いている・・・

201 ：

白飯
トマトとナスのコロッケ
するめいかお造り
五目サラダ
いくらおろし
かつお酒盗
のりのおすまし
ライチ
かき氷
>>200
お大事になさって下さい。

202 ：

枝豆
とうもころし
冷や奴
トルティーヤ

203 ：

冷やしむじなうどん
南瓜と鶏そぼろ炊いたやつ
小松菜おひたし
葉生姜辛味噌ディップ
桃
かき氷

204 ：

雑穀飯
ふぐの一夜干し
焼き万願寺唐辛子
大根とたこ酢の物
あおさ味噌汁
パイナップル
かき氷

205 ：

発泡酒
焼酎
焼きイカ
ミックスナッツ
鰻重

206 ：

焼肉食べて二軒目も焼肉食べて今、出張先のホテルに到着した。
身体に悪いはずW

207 ：

ニリンソウと間違えてトリカブト。

208 ：

>>200
野菜不足に成らない様にな。
ビタミンBも忘れるなよ。

209 ：

白飯
いさきのお造り
ザンギ
なすとモロヘイヤサラダ
みょうがの漬物
生酒
かき氷

210 ：

里帰り出産で嫁が居なくなって一月
食欲が湧かない…

211 ：

>>210生きろ！コンビニ弁当でもいいから食えよ！
たらこスパ
ニラの胡麻和え
野菜の肉巻き
カボチャの煮物

212 ：

白粥
シーフード入り炒り玉子
エリンギとにんじんの和え物
長いも漬物
栗羊羹
かき氷

213 ：

>>210
ほっともっとR。

214 ：

雑穀飯
チリコンカルネ
焼きしいたけ
長いも漬物
心太
かき氷

215 ：

ステーキ
すいか

216 ：

ウナギ丼
梅干しお握り

217 ：

やきそば
そうめん
たこやき
くずきり

218 ：

パスタとビール

219 ：

出前一丁(卵入り)

220 ：

一昨日
観劇後寿司
昨日
雑穀飯
海老とかぶら蒸し
薄揚げに納豆詰めて揚げたやつ
刺身こんにゃく
みょうがのおすまし
玉羊羹
かき氷

221 ：

ほ

222 ：

m(_ _)m 222

223 ：

白飯
ポークビンダルー
五目ひじき
焼きねぎ
いちごラッシー
かき氷

224 ：

白飯
煮豚
人参とオクラ白和え
枝豆
西瓜とデラウェア

225 ：

そうめん
たこやき
やきそば

226 ：

白飯
たこ湯引き
水菜とトマトサラダ
小芋の煮っ転がし
切り昆布と薄揚げ炊き合わせ
みょうが冷おすまし
オーギョーチ
かき氷

227 ：

雑穀飯
スパニッシュオムレツ
ニラレバ炒め
もやしと薄揚げからし合え
茄子の漬物
マミー
かき氷

228 ：

枝豆
タラのムニエル
獅子唐の焼いたやつ（しょうゆとかつぶし）
そうめん

229 ：

白飯
豚しゃぶ
もやしと胡瓜の和え物
とまと
ズッキーニとオクラの天ぷら
枝豆

230 ：

白粥
じゃこと梅和え物
半熟卵
温奴
朝鮮のり
ホットカルピス
桃

231 ：

ぎせ焼き
こも豆腐
肉（塩コショウ）

232 ：

豆大福
水

233 ：

白飯
豚の角煮with蕪と人参
アスパラガス肉巻チーズのせ
豆腐そうめん
とまと
桃

234 ：

焼きそば
牛串焼き

235 ：

夏野菜のオムレツ
冷たいかぼちゃのスープ カレー風味
トマトと切り干し大根サラダ
梨のコンポート 水切りヨーグルト添え

236 ：

白飯
馬刺
たこ梅煮
枝豆豆腐
トマトとパプリカサラダ
のりおすまし
グラタン　オ　フリュイ

237 ：

残業遅くまでやって疲れて食欲なかった。
でも嫁が用意してくれた
・とろろ冷やしそば
・納豆巻き
これだけで全回復。
言わなくても食べやすく栄養あるものをさっと出してくれる嫁は神。
食後の暖かい黒烏龍茶も愛を感じる。

238 ：

雑穀飯
鴨と麩治部煮
刺身こんにゃく
焼きしいたけ
ゴーヤおひたし
なす味噌汁
心太

239 ：

鰤大根
帆立甘辛煮
ほうれん草お浸し
鮭の切り込み
甘栗の茶碗蒸し
もずく酢

240 ：

コーヒー
豚のヒレカツ
豆腐
サラダ
煮物
ヨーグルト

241 ：

ゴーヤチャンプルー
ぶりのあら煮
ミョウガと塩昆布の和え物
金麦
白飯

242 ：

すいとん
まぐろねぎま焼き
貝柱といんげん和え物
らっきょう
いちじく

243 ：

白飯
のどぐろ塩焼き
長いも酢の物
みょうが佃煮
松茸土瓶蒸し
ナボナ

244 ：

ビール
スパゲティー
茄子
枝豆

245 ：

骨付きウインナー
ハッシュドポテト
パリパリサラダ
ツナとワカメの酢の物

246 ：

猿の味噌鍋
飯
菜っ葉のお浸し

247 ：

白飯
牛カツ
千切りきゃべつ
小芋と海老炊きもの
菊甘酢漬け
にらのスープ
ティラミス

248 ：

水

249 ：

茶そば
精進揚げ(三つ葉、なす、かぼちゃ、たまねぎ)
だし(夏野菜みじん切り漬物)載せ冷奴
おくらといか和え物
みかん
紅白寿甘

250 ：

娘の誕生日。
牛フィレステーキ
宮崎牛冷しゃぶ
焼き野菜（パプリカ・ナス・オクラ）
海老のマリネサラダ
蒸しとうもろこし
塩茹で枝豆
モズク
くみ上げ湯葉
ショートケーキ
嫁はんの飯は旨い」

251 ：

こふきいものミートソース掛けチーズのグリル焼き
イカリングフライ

252 ：

自分で釣り上げた天然岩魚の
刺身
塩焼き
骨酒

253 ：

冷やし中華
なめこと三つ葉和え物
海老ワンタンスープ
梨

254 ：

白飯
スズキのバジルフリッター
ペパロニポテト
トマトチーズサラダ
コンソメスープ
梨
最中アイス

255 ：

射撃の帰りに湯葉御膳

256 ：

麦飯
とろろ
豚生姜焼き
きゅうり浅漬け
薄揚げと白菜味噌汁
野菜ジュース
ぶどう

257 ：

うにの冷製パスタ
きゅうりとハムとセロリマリネ
筍土佐煮
ズッパ
果汁グミ

258 ：

おでん
大根とネギの味噌汁
野菜炒め
こんにゃくゼリー

259 ：

白飯
ラムチョップ
酢漬け青南蛮入りオムレツ
ひじきと枝豆サラダ
筍土佐煮(昨晩のお余り)
きゃべつと薄揚げ味噌汁
オペラ

260 ：

カレーライス
ポテトサラダ

261 ：

雑穀飯
さんまお造り
ほたるいか生姜煮
セロリ金平
小芋味噌汁
あずきかん

262 ：

ベビースターラーメン
醤油
冷や飯
お湯

263 ：

玄米ご飯
ネギとじゃがいものお味噌汁
人参とにらの和え物
高野豆腐の肉巻き
キャベツの千切り
チョコレート

264 ：

白飯
湯豆腐
ふぐ唐揚げ
レタスとラディッシュサラダ
長いも梅和え
グレープフルーツ

265 ：

雑穀飯
タコの刺身
茄子と玉ねぎの味噌汁
ふろふき大根
サバの味噌煮

266 ：

カニ炒飯
酢豚
明太こんにゃく
ターツァイごま和え
トマトと玉子中華スープ
きなこアイス

267 ：

雑穀飯
さばへしこ
飛竜頭炊きもの
水菜サラダ
もずく酢
玉ねぎ味噌汁
柿

268 ：

牛タンシチュー、
サラダ
バケット

勿論、外食

269 ：

料理が下手とか料理ができない女を妻にもつ恥男
そんな女と結婚した男は負け組だし男として格が下がる
料理上手 家事上手な女と結婚すると
仕事や家庭、社会人として男運が上がることは有名

270 ：

CoCo壱で、カツカレー

271 ：

里芋イカ煮物
茶碗蒸し
サケの炊き込みご飯ナス味噌汁

272 ：

雑穀飯
豚香味揚げ
千切りキャベツ
大根とあさり炊きもの
ほうれん草おひたし
麩おすまし
パイナップル

273 ：

白飯
太刀魚味醂干し
大葉となす天ぷら
大根おろし
メンマとえのき和え物
じゃがいも味噌汁
ひよこ

274 ：

アスパラガス
やきにく
ワイン×2本

275 ：

群雲うどん(中秋の名月代わり)
つぶ貝とあいなめお造り
手羽辛煮
にらぬた
メンマときゅうり和え物
月見団子
冷酒

276 ：

白飯
小松菜の味噌汁
高野豆腐の卵とじ
醤油麹とヨーグルトに漬け込んだ鶏もも焼き
ピーマンとエリンギのソテー
らっきょう

277 ：

白飯
和風きのこハンバーグ
粉ふきいも
焼きにんにく
白菜浅漬け
ほうれん草味噌汁
ブラッドオレンジ

278 ：

雑穀飯
かます酒蒸し
れんこん挟み揚げ
じゅんさい酢の物
しじみ味噌汁
ロールケーキ

279 ：

ほたてと三つ葉雑炊
揚げだし豆腐
焼きしいたけ
チョコレートブラウニー

280 ：

すき焼き
白飯
コーラゼロ

281 ：

温野菜サラダ
和風ガーリックステーキ丼
ブイヤベース
食後に嫁手作りのチーズケーキ

282 ：

焼きおにぎり烏龍茶漬け
だしまき
しその実漬け
梨

283 ：

白飯
冷奴(賞味期限切れ)
鯖味噌煮込み(薬味入れず強烈生臭)
胡瓜の塩ヨーグルト漬け
塩タラコの半生焼け
茹野菜(オクラ、もやし)マヨネーズ掛け
朝の味噌汁の残り

284 ：

雑穀飯
〆さば
なす田楽
くらげと大根和え物
鶏つくね汁
ぶどう

285 ：

白菜とエノキとネギだけの貧乏鍋
ビール

286 ：

白飯
あまだい中華蒸し
せせり塩串
ピーマン胡桃和え
かぶと薄揚げ味噌汁
ミルクレープ

287 ：

チャパティ
キーマカレー
海老焼売
シーザーサラダ
オクラとごぼうスープ
いちごラッシー

288 ：

昨日
運動会後BBQ
本日
白飯
豚味噌漬焼き
うざく
秋野菜と高野豆腐含め煮
麩おすまし
マスカット

289 ：

>>288
絶滅危惧種を食べるとは大した者だ。

290 ：

雑穀飯
さば味噌煮
さつまいもとポルチーニと栗チーズソテー
なます
青菜と薄揚げ味噌汁
メロンシャーベット
>>289
きゅうりとみょうがでかさ増しですよ

291 ：

雑穀飯
枝豆コロッケ　メンチカツ
コールスローサラダ
昆布とたらこ炊きもの
オクラおろし和え
かぶ味噌汁
いちご

292 ：

白おこわ
さわら西京漬け
長いもとエリンギわさび和え
トマト丸ごと煮
豆腐と三つ葉おすまし
練りきり

293 ：

Bレーション。
ハムステーキのレトルト。梱包クラッカー。
缶のコンビーフ。インスタントコーヒー。
特配のウイスキー20オンス。

294 ：

雑穀飯
鶏照り焼き
しし唐金平
カリフラワーたらこ和え
もろきゅう
きのこ汁
バナナ

295 ：

白飯
玉葱、エノキ、ワカメの味噌汁
水菜、レタス、きゅうり、トマトのサラダ
里芋、にんじん、しいたけ、ごぼうの煮物
さんまの塩焼き
さんまの刺身

296 ：

白飯
たらフリッターチリソースがけ
ほうれん草と白滝磯辺巻き
なめたけおろし
温奴
白菜と薄揚げ味噌
みそパン

297 ：

職場スタッフと焼肉
帰宅後
生春巻き
サンラータン
みかん

298 ：

白飯
ひらめ和風カルパッチョ
ブロッコリーとベーコン花椒炒め
なす浅漬け
白子おすまし
フルーチェ

299 ：

仮出所して苦節1ヶ月弱。
ついに念願の生活保護GETぉおおおおおおおおおおっっっ！！！！！
最初は苦労しましたが、結局あっさりと月27万の生活保護者になれました。
もう、真面目にシノギをする必要もありませんし、安心してバクチも出来ます。
本当に、皆さん色々と応援ありがとうございました。
これからも永久に支援お願いします
感謝の極です。　<(_ _)>

300 ：

m(_ _)m 300

301 ：

鴨せいろ
たこわさ
厚焼き玉子
にらぬた
熱燗
ごまおはぎ

302 ：

カレー鍋
ヒレカツ

303 ：

白飯
カキフライ
チーズチキンメンチカツ
シーザーサラダ
ピーマンじゃこ和え
梅酢大根
にら味噌汁
ピスタチオケーキ

304 ：

雑穀飯
あじ酢〆
巾着玉子
大根としめじ味噌煮
もやしからし和え
のりおすまし
みかん

305 ：

白飯
栗とスペアリブカシス煮
オクラ素揚げ
小松菜とにんじんくるみ和え
高菜漬け
かきたまコンソメ
モナ王

306 ：

なんだ鬼女か

307 ：

雑穀飯
かます干物
長芋もちっと揚げ
いんげんごま和え
焼きしいたけ
麩おすまし
五家宝

308 ：

自作カレー。枝豆入り。

309 ：

あゆ飯
ささみ梅はさみ揚げ
卯の花
えのきとわかめ酢の物
あおさ味噌汁
マカロン

310 ：

白飯
ビーフシチュー
レタスとラディッシュ、グレープフルーツサラダ
たらこ佃煮
卯の花(昨晩のお余り)
東京バナナ

311 ：

雑穀飯
こあじ南蛮漬け
飛竜頭あんかけ
にんじんとさやえんどうピーナッツ和え
豆腐みぞれ汁
パインサングリア

312 ：

白飯
牛レバー香草焼き
根菜グラッセ
こんにゃくとかぼちゃマリネ
かぶポタージュ
パインサングリア

313 ：

妄想ばかりだな

314 ：

★親韓安倍推奨『農心』の輝かしい経歴をご覧ください！★
2003年　スイスで農心の製品が販売中止になる
2005年　イギリス・ドイツで農心の製品が輸入禁止
2006年12月7日、農心のカップ麺に今度は金属片（ネジ）が混入（中央日報
2008年
3月17日、韓国食品医薬品安全庁は、セウカンにネズミの頭部が混入を発表。
3月20日、セウカンからまた異物　22mmの長さの白い柔軟性のある物質（聯合ニュース
後に使用済み紙オムツの断片と判明
4月08日、今度は「プラスチック破片入りカップ麺」
6月14日、異物混入：今度は「ナット入りカップめん」
6月20日、消費者から辛ラーメンにクロゴキブリが混入されていることが報告
6月27日、インスタントラーメン「チャパゲティー」からコクゾウムシの成虫が発見
7月5日、インスタント食品「ワカメクッパ」からハエを発見
2010年
05月14日、農心ケロッグのシリアル「コーンフロスト」から長さ22ｾﾝﾁのｽﾃﾝﾚｽ管が発見
「スペシャルＫ」から4.5×5センチの金属片が発見
「五穀で作ったチョコチェックス」から4�a×4�aのプラスチック片が発見
08月13日、農心セウカンから蛾の幼虫発見...食品医薬品安全庁調査依頼
10月15日、農心が生産したカップ麺から相次いで幼虫（ウジ）などの異物が検出
2012年
10月26日、農心「オルクンハンノグリ（ピリ辛たぬき）」「スンハンノグリ（辛くないたぬき）」
「セウタン（エビスープ）大カップラーメン」「生生ウドンフレイク」「生生ウドンカップ」
「オルクンハンノグリ　マルチパック」など6製品から発がん性物質のベンゾピレンが検出

315 ：

麦飯
とろろ
まぐろねぎま串焼き
しいたけとこんにゃく炊き合わせ
かぶ浅漬け
大根味噌汁
キャラメルムース

316 ：

唐揚げ
ビール
枝豆
飯
冷奴
サラダ

317 ：

白飯
かき土手鍋
ハッシュドポテト
シーザーサラダ
冷酒
ミルクジェラート

318 ：

天丼
ささげと小芋炊き合わせ
きゅうりとわかめ酢の物
割り干し大根漬物
ほうれん草おすまし
葛切

319 ：

しっぽくうどん
だし巻き
豆腐田楽
割り干し大根漬物
ロールケーキ

320 ：

栗おこわ
たら西京漬け
煮〆
きゅうり浅漬け
麩おすまし
桃缶

321 ：

白飯
牛肉昆布〆
オクラと海老炊き合わせ
トマトとひじきと水菜サラダ
ねぎ味噌汁
巨峰

322 ：

テスト

323 ：

山椒味噌？をかけた大根
いんげんの肉巻き
チキン南蛮
豆腐と油揚げの味噌汁
千切りキャベツ
ゆで卵

324 ：

雑穀飯
コブサラダ
昆布とさつま揚げ炊き合わせ
メンマと白しめじ和えもの
たらコンソメスープ
柿

325 ：

都議会議員の年収２５００万
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1351296793/l50

326 ：

雑穀飯
海鮮春巻き
トマトと玉子中華炒め
なすと春雨和えもの
湯葉ときくらげスープ
みかん

327 ：

ごはん
鮭のソテー・タルタルソース
クリームシチュー

328 ：

むかごご飯
ゴボウと人参とジャコ天の煮物
鶏もも塩麹焼き
ふろふき大根
お吸い物

329 ：

空きっ腹に発泡酒。
これから家に帰ってメシ

330 ：

観劇後外食
さくら鍋　他　馬肉料理色々

331 ：

おでん

332 ：

白飯
天ぷら(うど、えび、なす、紅生姜と玉ねぎかきあげ）
大根おろし
白菜と薄揚げ煮びたし
刺身こんにゃく
大根葉浅漬け
はんぺんおすまし
羊羹

333 ：

湯豆腐
秋刀魚山河焼
カボカドサラダ

334 ：

野菜いっぱいサラミのコンソメスープ
ネギの豚バラ巻焼き
コウナゴのクルミ煮
赤ワイン
白飯

335 ：

雑穀飯
いか黄金焼き
なす揚げびたし
温奴
うど金平
ほうれん草味噌汁
ティラミス

336 ：

白飯
坦々ごま鍋
山くらげ酢の物
なすときゅうり浅漬け
カシスシャーベット
ビール

337 ：

親子どんぶり
任じんとツナのサラダ
わけぎの酢みそ和え
わかめスープ

338 ：

ラム肉と野菜炒め
トマトサラダ
ジャガ芋のグラタン

339 ：

雑穀飯
さんまお造り
にんにくの芽といかげそ中華炒め
しめじと薄揚げ酢の物
いんげん味噌汁
梨

340 ：

自分でラーメンつくった

341 ：

ハムチーズフライ
高野豆腐の煮物
生ハムサラダ

342 ：

白飯
グリンピースと鶏ひき肉コロッケ
千切りきゃべつ
高野豆腐炊きもの
山くらげととうもろこし和えもの
もずくおすまし
りんご

343 ：

飯
はも天ぷら
はも肝焼き
オクラと小芋炊き合わせ
春菊おひたし
はもあら出汁豆腐おすまし
最中アイス

344 ：

白飯
サラダ
肉じゃが
餃子
みそしる

345 ：

豚肉のしょうが焼き
素麺入りお吸い物
ご飯

346 ：

桜海老丼
ワカメとネギの味噌汁
チクワと九条ネギの酢味噌和え
青汁

347 ：

梅とひじきおこわ
鯛かぶら蒸し
レタス湯引き
セロリ浅漬け
かぼちゃすり流し
熱燗

348 ：

唐揚げ
白飯
ビール
サラダ

349 ：

発泡酒
ミックスナッツ
チーカマ
白米＋おむすび山フリカケ
ジャガイモ、大根、ワカメ、麩の味噌汁
味噌鯖

350 ：

スパゲティートマトソース、ケーキ、ポテトチップス、コーヒー

351 ：

目玉焼き
サラダ
明太子

352 ：

白米
自家製チキンナゲット
ワカメ・豆腐・長ネギの味噌汁

353 ：

白飯
トンポーロー
煮玉子
チンゲンサイと薄揚げ炊き合わせ
にんじんとかぶ浅漬け
たまねぎ味噌汁
カステラ

354 ：

アーモンド
チーズ
ビール
鶏の水炊き
納豆
白飯

355 ：

スタッフと炉辺焼きを色々つつく
帰宅後梅と野沢菜茶漬け
あとみかん

356 ：

砂糖多めミルク多めのコーヒーを1杯。ここ一ヶ月はコレだけっすな。

357 ：

雑穀飯
あさり酒蒸し
ジャーマンポテト
トマトときゅうりサラダ
レタスとえのきスープ
みかん

358 ：

鳥のから揚げ
ずいきと油揚げの煮物
ワカメと豆腐の味噌汁

359 ：

白飯
たちうお塩焼き
鶏皮とごぼう炊き合わせ
もやしと薄揚げ酢の物
柴漬け
くわい味噌汁
みかん

360 ：

水炊き

361 ：

焼き鮭
たこ胡瓜梅酢あえ
薩摩芋煮つけ
ワカメ味噌汁
食後に柿
芋が水気多かった　もろもろになってて家内が反省していた

362 ：

ハヤシライス
白菜・大根・ツナのサラダ
生椎茸とサトイモの煮染め

363 ：

麻婆豆腐
マッシュポテトのグリル

364 ：

コンビニ弁当…

365 ：

�d汁
ブリ照り焼き
胡瓜酢もみ

366 ：

ベーコンステーキ
焼きそば
サンチュ トマト

367 ：

鉄板焼き

368 ：

土鍋

369 ：

煮豚
カニカマとキュウリのサラダ
白菜と大根の味噌汁
煮豆

370 ：

普通は朝なんだろうが、我が家では今晩が七草粥。
但し、単なる粥ではなく、米と同量程度の「餅」入りだ。
まるで、舌斬り雀にでも成った気分。
食べる前から既に胃もたれが始まっている。orz

371 ：

キムチ

372 ：

雑煮

373 ：

アジフライ ササミフライ コロッケ
ワカメのみそ汁
生姜満載冷や奴

374 ：

イカと大根の煮物
焼き鮭
ワカメと豆腐の味噌汁
炊き込みご飯
嫁が料理上手で幸せ

375 ：

朝飯のスレあるよ

376 ：

ドンタコス
白米

377 ：

湯豆腐

378 ：

生牡蠣、焼き鳥
まいたけごはん、漬物、まぐろのあらの付け焼、ほうれん草のおひたし、なめこ汁
家で晩酌ウマー

379 ：

ミネストローネ
野菜炒め
飯
コーヒー

380 ：

餡かけ(キャベツ・筍・人参・鳥の唐揚げ)ご飯

381 ：

クラムチャウダー
ハンバーグ
付け合わせに舞茸のソテー、プチトマト
ご飯

382 ：

ミネストローネ
つくねハンバーグ

383 ：

焼鳥屋で串ざんまい

384 ：

手羽先の素揚げ
コロッケ
レタス
野菜スープ

385 ：

ツナサンド
ビール

386 ：

豚とｷｬﾍﾞﾂのｺﾁｭｼﾞｬﾝ炒め
ﾊﾑｽﾃｰｷ
ｶﾌﾞﾄｴﾋﾞのしんじょうに（薄味で炊いたもの）
ｶﾌﾞの葉のごま油炒め
ご飯

387 ：

赤飯
なめこと豆腐のみそ汁
鶏の照り焼き
ほうれん草のごま和え
ひじき煮
ごぼうサラダ
レタス

388 ：

豚しゃぶ(豚、豆腐、水菜)
御飯

389 ：

タコの酢の物（きゅうり＆ごま振りかけ）
牛筋と大根の煮物
厚揚げと竹輪といんげんの煮物
いわしの煮つけ
白菜の漬物

390 ：

湯豆腐
炊き込みご飯

391 ：

おまえらいいもの作ってもらってるな
カニカマ

392 ：

雲白肉
とりそぼろ
冷奴
トマト・レタス
御飯

393 ：

チキン竜田揚げ
冷や奴
ニラ玉汁

394 ：

ラーメン

395 ：

豚の味噌焼き
キムチ
吸い物

396 ：

唐揚げ
板わさ
にしんの酢漬け
ねぎ味噌
サラダ

397 ：

ブリの照り焼き
ジャコと海藻の酢の物
肉じゃが
キャベツの味噌汁

398 ：

白米

399 ：

カップ麺と菓子パン

400 ：

スーパーの刺身

401 ：

スパゲッティナポリタン
筑前煮
ナスの味噌炒め
下２つは土曜日の残り。

402 ：

カツカレー
シュークリーム
ホットコーヒー

403 ：

丸美屋の炊き込み御飯
笊蕎麦
サツマイモの天ぷら

404 ：

鯛のアラを使った鯛飯
鯖味噌煮
蜊の酒蒸し

405 ：

ササミの甘酢胡麻和え
ササミの味噌焼き・分葱山盛り
ワカメスープ

406 ：

今日は二人とも休みなので俺が作ったあんかけ炒飯
野菜たっぷりでおこげ付けて。
あんと米で味変えたから飽きずに食べてもらえた
ちょっと濃くなったけど

407 ：

豚の大蒜生姜焼き
カブと豆腐の味噌汁
キムチ

408 ：

キャベツ太郎

409 ：

麻婆茄子
マルシンハンバーグ

410 ：

玄米ご飯とチキンのトマト煮込み
胡瓜と竹輪の塩麹和え
ブロッコリーとツナのマヨネーズ和え
蒟蒻と高野豆腐の和風炒め
チーズケーキ
うまー

411 ：

豚キム野菜鍋

412 ：

ウインナーシュニッェル

413 ：

チキンソテー
ほうれん草の胡麻和え
冷や奴

414 ：

盛蕎麦
赤飯
竹輪の磯部揚げ

415 ：

レトルトの中華丼
インスタントの味噌汁

文句言ってもいいのかなと思いながら食べたわ

416 ：

貰い物の幕ノ内弁当

417 ：

から揚げ
焼きそば

418 ：

ピノ

419 ：

萬古焼の炊飯土鍋が届いたので
白飯と焼き鮭だ
白飯めっちゃ上手いぞ

420 ：

玄米ご飯
わかめと玉ねぎと揚げの味噌汁
焼きカレイ
小松菜とにんじんのナムル
ブロッコリーのサラダ
納豆
いちご

421 ：

チーズササミカツ
コロッケ(冷食)
ジャガ芋と油揚げの味噌汁
キムチ

422 ：

幕の内弁当

423 ：

豚バラの厚切りソテー
豆腐とワカメ、長ネギの味噌汁
キムチ
味噌ニンニク

424 ：

白飯
サバ
野菜炒め
カボチャの煮物
コロッケ

425 ：

今日ラーメンだったw

426 ：

(*^o^*); 嫁

427 ：

キーマカレー

428 ：

スコッチエッグ
筍と鶏皮の煮物
筍ごはん

429 ：

タケノコごはん
アジの干物
板わさ
里芋の味噌汁

430 ：

ご飯
ニラの味噌汁
鶏の唐揚げ
野菜サラダ
きんぴらごぼう
小松菜のおひたし

431 ：

白飯
ニラと卵の吸い物
唐揚げ
冷や奴
>>430の劣化版になってしまった

432 ：

忙しい奥さんの時短版とも言えるだろう

433 ：

焼肉(ニンニク、玉葱入り)
鳥皮・茗荷・椎茸・豆腐の吸い物
竹輪に胡瓜を通したもの
焼き黒はんべ
沢庵
レタス

434 ：

茄子・厚揚げ・唐揚げを麻婆茄子の素で炒めた物
白飯

435 ：

嫁が実家に行ってしまった・・・
最近、週末になると必ず子供を連れて帰るんだ、
訳を聞いても別にいいでしょ。だってさ〜別にいいけどな。
飯は適当に食えとのこと。
なので家にあった。
一平ちゃん
メロンパン
で空腹を満たした

436 ：

チキンと長ネギの炒め物焼鳥風
ジャガ芋の味噌汁
沢庵
レタス
飯

437 ：

ご飯
しじみの味噌汁
ハンバーグ
ごぼうサラダ
ほうれん草のおひたし
漬物
レタス、ミニトマト

438 ：

賞味期限を10日超過したシャウエッセンを、そのまま(未加熱)輪切りでぶち込んだポテトサラダ。
消費期限を1日超過した絹ごし豆腐の湯豆腐。
今のところ生きて居るのかな。(；∇；)/~~

439 ：

鶏唐揚げのチリソース
冷や奴
めし

440 ：

和風ポトフ
ひじきと切干大根の煮つけ
ご飯

441 ：

鶏もも肉の照り焼き
ネギと麸の味噌汁
納豆
飯

442 ：

豚バラの味噌ダレ焼き
インスタント味噌汁
味噌カツオにんにく
白飯
気がつけば味噌尽くしだった

443 ：

もやしと豚肉の生姜味ハンバーグ
菜の花のおひたし
たけのこのキンピラ
サラダ
豆腐とわかめのみそしる
飯

444 ：

　　　　　　　ズサー！　　　　　。・゜・ 彡
　　　　　　　　─＝∧,,∧　　　ミ。・゜・。・゜・))
　　─≡三c(,＿⊃`・ω・）⊃━ヽニニフ 444

445 ：

　＿[おでん]＿＿
`/＼＼＼＼＼＼＼＼
//┏＼＼＼＼＼＼＼＼
γ三ヽLﾘﾘﾘﾘﾘﾘﾘﾘﾘﾘﾘﾘ｣ おでん食べて行きなさい。
{ﾆおﾆ}| ∧,,∧　　|
{ﾆでﾆ}|(´･ω･｀)∬∬
{ﾆんﾆ}|(つ┌───┐
ヽ三ﾉΓ￣￣￣￣￣￣|
`┗┛|　　　　　　　　　 |
""""""""""""""""""""

446 ：

スパゲティーミートソース

447 ：

貝をたっぷり入れたパエリア

448 ：

鶏肉の塩麹焼
野菜とベーコンの炒め物
鯖味噌煮
採ったばっかの茹でアスパラ
白飯　味噌汁
アスパラは畑から娘が採ってきてしまったので急遽作ってくれた。

449 ：

なんか肉焼いたやつ
色々入った煮物
わかめの味噌汁
野菜サラダ
ごはん
みかんみたいなやつ

450 ：

あ、豆腐も

451 ：

切り干し大根。
鶏肉とピーマン、白菜の炒め物（アンチョビ風味とのこと）。
茸と筍の入ったスペイン風オムレツ。
蕪のホワイトソース風スープ。
美味しゅうございました。

452 ：

肉野菜炒め
麻婆豆腐
インスタント味噌汁
ご飯

453 ：

色々乗ったピザ、生地からこねてた
いろいろ盛った派手なサラダ
ペペロン
グレープフルーツ
みんな食材とか詳しくてすごいな
あんまり料理しないから切った野菜見てもよく解らなくて恥ずかしい。
この肉と山菜みたいな煮物すごい美味い、と言ったら
豚肉とインゲンよと怒られた
俺の母親こういうの作らなかったし
茶色くクタクタに味が染みてるから何かの山菜だと思ってた。

454 ：

焼き魚、種類わからない
大根おろし
肉じゃが
すものも、わかめと胡瓜
豆腐とねぎの味噌汁

455 ：

味付け焼肉と野菜を炒めたもの
わかめスープ
シャービック牛Rいちご
嫁がゼリエースとシャービックをダイソーで見つけて買ってきたらしい
すごく懐かしくて美味かった

456 ：

チンジャオロース
肉団子のか野菜とかの中華スープ、具沢山
いつも嫁のチンジャオロースは豚肉
すごく美味いけど節約のためかと思ってたら違った

457 ：

春巻き
レバニラ
サラダ
春巻にもニラがたくさん入ってて美味かった
機械使って玉ねぎドレッシング自作してた
自信作と言ってた、確かに美味かった

458 ：

カレーライス
ブロッコリー、シーチキン和えたの
さくらんぼ
カレーは毎週でも良いくらいの好物

459 ：

生卵
水

460 ：

ホッケ、アスパラ炒め、もやしと油揚げの味噌汁
ダイエット中

461 ：

マグロ丼
冷や奴
永谷園のお吸い物
小学校の役員会で忙しかったそうだ
簡単な物でも、刺身は好きだから嬉しい

462 ：

ぶっかけうどんとコロッケとサラダ
手抜き

463 ：

肉じゃが
アジの開き
冷や奴

464 ：

生ラーメン

465 ：

冷やし中華。
中華三昧シリーズは、上手い。

466 ：

ハンバーグ
マカロニサラダ
茹でブロッコリーとミニトマト
コンソメスープ

467 ：

中がピンク色の唐揚げ

468 ：

チキンカツ
ポテトサラダ
冷や奴

469 ：

水

470 ：

ソース
水

471 ：

ここ数カ月、晩飯食ってねえ。酔って寝ちゃうパターン。

472 ：

わさびのり太郎二枚

473 ：

焼きさば
キャベツと玉ねぎのサラダ
肉じゃが
ご飯小
冷や奴

474 ：

>>467
お前は俺か？

475 ：

アスパラの肉巻き（照り焼き）
トマトチーズオムレツ
たくわん
味噌汁は、とうふとなめことネギ

476 ：

パン粉
水

477 ：

カレーうどん
イカの一夜干し　一味マヨしょうゆで
今日もご馳走様

478 ：

キャベツと麺のみ塩焼きそば
以上
今日は嫁が夜勤だったのです(´・ω・｀)

479 ：

鯵のなめろう
じゃこ天
根菜とわかめの味噌汁
茹でトウモロコシ

480 ：

焼き魚（つぼ鯛）
揚げ出し豆腐
ささぎの塩茹で（マヨネーズ）
小鉢（松前漬け？）
大根おろし
味噌汁（たまねぎ、庄内麩）

481 ：

うさぎ

482 ：

冷奴のみ

483 ：

今日は誰もいない家の庭で七輪で一人焼肉やりながらビール
さすがに寒いので七輪消して庭から撤収
…俺、一人のが幸せじゃね？

484 ：

猿の生姜焼き

485 ：

鶏手羽元の蜂蜜醤油焼き
ふりふりレタス（名前がわからない）のサラダ、バジル、フライドオニオンのせて、自家製玉ねぎのドレッシング
アスパラガスを明太子ディップで
おぼろ豆腐
うまかった(´∀｀)

486 ：

雑穀飯
鯵とほたて貝柱お造り
厚揚と人参炊合せ
水菜お浸し
胡瓜と大根浅漬
しじみ味噌汁
バニラアイス

487 ：

白飯
合鴨燻製とパプリカマリネ
アスパラガスの土佐和え
人参と大根浅漬
焼きたらこ
とろろ昆布お澄まし(冷)
桃

488 ：

冷やしピリ辛中華麺、自家製煮玉子とチャーシュー乗せ
ふりふりレタスのサラダ（ラディッシュ、オリーブ、玉ねぎフライ）
アボカドをわさび醤油で
小豆の寒天寄せ（甘さ控えめで絶品。嫁のダイエットのお供らしい）
マンゴー（貰い物）

489 ：

冷やし中華(ごまだれ)
鶏香味揚げ
長いも磯辺揚げ
かぶ浅漬け
酸辣湯
メロン

490 ：

空芯菜のニンニク炒め
ピリ辛豚肉の菜っぱ包み（綺麗な洋物の菜っぱだった）
枝豆豆腐
牡蠣のしぐれ煮
小豆寒天寄せ

491 ：

食材が詳しく解ることに脱帽だ！
俺はあんまり解らなくて
「コンブと野菜炒めたやつが美味かった」とか言って
嫁をガッカリさせてしまった
それはカリカリなコンブじゃなくてキクラゲだった。
昨日は唐揚げと具の乗ったサラダとワンタンスープ
汗だくで唐揚げ作ってくれた

492 ：

冷やむぎ
精進揚げ(れんこん、たまねぎ、しいたけ、さつまいも、春菊)
はもおとし(梅肉と辛子酢味噌)
小松菜と薄揚げ炊合せ
菊花と大根酢の物
生酒
最中アイス

493 ：

ごはん
豚角煮（にんにく、卵つき）
サラダ（花おくら、アスパラ、バジル、みょうがを自家製玉ねぎドレで）
ほうれん草とじゃこの和え物
パイナップル
490だが、綺麗な洋物の葉っぱはトレビスだそうだ

494 ：

米なすのピリ辛豚そぼろ
ニラ、卵、干しえびのナンプラー炒め
パイナップルにアサイーを混ぜたもの
すもも

495 ：

白飯
子持ちかれい煮付け
なすとトマトチーズ焼き
ゴーヤとみょうが酢の物
はりはり漬け
豆腐とねぎ味噌汁
甘納豆

496 ：

天ぷらうどん
きゅうりとなすの漬け物
ガリガリ君ソーダー

497 ：

野菜炒め
ヒレカツ
じゃこサラダ
冷奴
スイカ

498 ：

竜田揚げ
麻婆豆腐
ヤサイたっぷりサラダ
お吸い物
タコとワカメの酢の物

499 ：

茶飯
あゆ田楽
牛肉たたき
セロリ金平
山菜おろし
豆腐お澄まし(冷)
栗かのこ

500 ：

m9(^Д^) 500
ほっともっと、唐揚げ弁当。

501 ：

俺が作ったカレー
いつも目分量だけど今日は計って作ったのにしゃばしゃばのが出来て嫁に怒られた。
片栗粉入れたらもっと怒られた。

502 ：

コンビニのサラダ詰め合わせ
コンビニのスモークタン
コンビニのめかぶ
コンビニのチータラ
生のキュウリ+味噌
フランスパン(デパ地下のいいやつ)
酒(バカルディのラム+コンビニのレモン炭酸)
コンビニの〜がなんだかゴムゴムの〜に思えてきた。

503 ：

雑穀飯
牛ひれ肉コンフィ
かぼちゃとトマトチーズサラダ
オクラと竹輪梅肉和え
ごぼうとじゃがいもコンソメスープ(冷)
ラズベリータルト

504 ：

つけ麺(麺達の魚介スープのやつ)

505 ：

庭で流しそうめん

506 ：

ブリの塩麹漬けの焼魚
肉じゃが
冷奴
白米
味噌汁

507 ：

さかな
みそしる
ごはん
やさい
とうふ
すいか

508 ：

鶏モモ肉のバジルソースかけ
ほうれん草じゃこ和え
もずく酢
ココナッツ寒天

509 ：

白飯
鯖
サラダ
から揚げ

510 ：

親子丼
タコとワカメの酢の物
味噌汁
メロン

511 ：

胡瓜の丸かじり
焼きトウモロコシ
冷やしトマト
素麺
トマトジュース

512 ：

蕎麦
ビール
枝豆

513 ：

生春巻（パリパリ鶏皮、牡蠣の甘辛煮、豚そぼろにんにくの３種類）
枝豆豆腐
いんげん明太子和え
ヨーグルト
食った食った(´∀｀)

514 ：

カツ丼
サラダ
冷奴

515 ：

カップスープ
えびせん
バナナ

516 ：

玄米
肉じゃが
刺身こんにゃく
トマト
きゅうりの浅漬け

517 ：

夏野菜とチキンのカレー・赤オクラ添え
セロリ・プチトマト・カッテージチーズのサラダ

518 ：

ヒレカツ
白飯
味噌汁
レタス
ビール

519 ：

白飯
車えびグリル
スモークサーモンと枝豆ゼリー寄せ
パルマハムとルッコラトマトサラダ
芽ひじきと三つ葉コンソメスープ(冷)
アフォガード

520 ：

手羽先のオーブン焼き
大根とわかめの味噌汁
ごはん、なっとう
サラダ
チーズケーキ

521 ：

>>519
いつも思うんですが奥さんは料理研究家なんですか？

522 ：

白飯
うなぎ白焼き
なすみぞれ煮
三つ葉といか辛子酢味噌和え
しじみお澄まし(冷)
いちご
>>521
料理好きの普通のおばちゃんです。

523 ：

>>522
ここ気団板なんですけど
BBAは消えてくれ

524 ：

スナック菓子
インスタントラーメン
米を洗うのを頼まれてたが忘れてたらご飯作ってくれなかった

525 ：

>>522
なんと。
うちの嫁は凝ったもの作るくらいなら外食しよう主義なのでうらやましいですわ……

526 ：

雑穀飯
ピーマンとしいたけ肉詰め
ほやときゅうり甘酢和え
冷奴
みょうがおすまし
巨峰
>>525
うちは娘がまだ小さいので外食は記念日にシッターさんに来てもらう時くらいしか行けんのです。
内心不満なんだろうなぁとあなたの書き込みを読んでちょっと嫁に申し訳ない気分になりました。

527 ：

山芋とマグロの丼。ご飯熱すぎてマグロにちょっと火が通った感じになってた。

528 ：

雑穀飯
あまだい昆布〆
エリンギベーコン炒め
きゅうりとみょうが和えもの
白菜と薄揚げ味噌汁
すいか

529 ：

料理好きのおばちゃん、良いな
うちは焼くか煮るしかない
昨日はとりてり

530 ：

白飯
えびとセロリのかき揚げ
竹輪磯辺揚げ
大根おろし
昆布とたらこ炊き合せ
麩おすまし(冷)
豆かん

531 ：

茶漬け
明太子
わさび漬け
冷奴
しじみ味噌汁

532 ：

うまい棒４本と水道水
42歳の夕食
たぶん徹夜

533 ：

雑穀飯
タンシチュー
わかめと小えび酢の物
しいたけ佃煮
レタスコンソメスープ
ビスコ

534 ：

カニ

535 ：

雑穀飯
ぶり粕漬け
風呂吹きだいこんかにあんかけ
ほうれん草ごま和え
なす味噌汁
パイナップル

536 ：

雑穀飯
鴨燻製ときのこマリネ
小いも煮転がし
めかぶときゅうり和えもの
かぶ味とねぎ噌汁
クレープアイス

537 ：

冷やしトマト
胡瓜の丸かじり
枝豆
焼きトウモロコシ

538 ：

雑穀飯
牛肉となす中華炒め
オクラといんげん煮浸し
いくらおろし
かきたま汁
オレンジ

539 ：

白飯
鶏ときのこパイ包み焼き
明太出汁巻き
にらぬた
かきおすまし
レーズンサンド

540 ：

廻るすし　＋　おでん　＋　米焼酎

541 ：

燻製牡蠣のパスタ
とうもろこしとベーコンフリッター
トマトとモッツァレラチーズ
じゃことほうれん草サラダ
ビシソワーズ
ナボナ

542 ：

昨日のカレー
サラダ
一口カツ2個

543 ：

肉じゃが
いか明太和え
いか納豆
もやしナムル
デザートに缶詰みかん入りの牛R寒天

544 ：

↑追加
あとニラ玉

545 ：

雑穀飯
あらお造り
こんにゃくと大根炊合せ
金平ごぼう
ほうれん草磯辺巻き
麩お澄まし
ガナッシュケーキ

546 ：

スパムとピーマン炒め卵とじおかか和え
切干大根
なす味噌炒め
キュウリとツナのポン酢和え
空芯菜炒め
ごはん
汁物なし

547 ：

>>546
実質炒めものが3品？

548 ：2013/09/14

白飯
あさり酒蒸し
焼きなす
かにあんかけ豆腐
豆苗とにんじん和えもの
ちりめん山椒
のりおすまし
バームクーヘン