★チューイングその6★

1 ：2011/12/07 〜 最終レス ：2013/09/23

チューイング　【Chewing,噛み吐き】 摂食障害の一種。
食べ物を口に含み咀嚼しては吐き出して、の繰り返し行為を一定時間に渡って行うこと。
飲み込むことは決してありません。
行為が周期的かつ長時間に及ぶなど、習慣性があると思われます。
注意点。
�@　顎が腫れることがあります。
一口を少量にして、ゆっくり噛み、
前歯のほうで口を少しすぼめてたべると、
腫れにくいです。
�A　人前ではやめましょう。
Rーと同じ、隠れてやるものです。
�B　最低限の栄養は取りましょう。
チューイングする前に、ちゃんと食べましょう
前スレ
★チューイングその5★
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1255545478/

2 ：

いちおつ

3 ：

痩せたい

4 ：

チューイングしてる人達の身長、体重知りたいです。

5 ：

カップ麺チューイング中 うまい！

6 ：

ごめんねなさい。 忘れてました

7 ：

こんなスレいらねえよ

8 ：

>>4
チューイングする前158�p40kg
チューイング始めて数か月の現在47kgです
私は駄目でした

9 ：

>>8
さん有難うございます。
もともと華奢な方なんですね。
チューイングはやっぱり増加しちゃうのか…

10 ：

>>1
そろそろ次のスレを・・・と思っていたので、スレ立て乙です。
できたら、このスレは
「チューイングを克服しよう」という意向のスレになるといいなって思ってます。
前スレで、
「チューイングによってこういう悪影響があった」
「今抜け出せなくて苦しんでる。やろうとしてる人はやめたほうがいい」など、
警告してくれている人達の貴重な実体験が多数あったのと、
スレをざっと見ただけで「痩せるならやってみようかな？」なんて
軽い気持ちで始めようとしてる人が多いのとで、ちょっと考えてしまいました。
できたら前スレの文章を貼りたいくらいだけど・・・
みなさんはどう思いますか？
>>8
警告しているのかもしれないけど、
ここで数字を書くのは厳禁だよ。

11 ：

皆さん浮腫み予防にサプリとか飲んでますか？

12 ：

>>11
私は飲んでません。
なぜなら、浮腫原因が栄養失調なものなので。。。
心療内科で高カロリーの栄養補助剤を処方されてます（200ml＝200kcal）
これが溶かしたアイスみたいで気持ち悪くなって飲めない。
でも、身体ボロボロだし、飲まないと身体直らないからがんばって飲んでる。
みんなもチューイングでこんな身体にならないように、
引き返せるうちに引き返して！

13 ：

ほんと顎疲れるね

14 ：

>>4さん
増加しますよ。
158の45が、56になりました。
最低限のカロリーと栄養素は取っててもここまで増えましたね。
最近やっと心療内科通い始めました。

15 ：

>>10さん
ごめんなさい。厳禁だったんですね、書いてしまいました。

16 ：

チューイング始めてからどれくらいで
体調とか悪くなりました？

17 ：

過食嘔吐よりはチューイングの方が体には良いんじゃないかな？
吐くと胃酸で歯も溶けるし、
過食嘔吐だと吐ききれない分でどんどん太ったりするけど、
チューイングだと飲み込まないから太らないと思う。

18 ：

そろそろ辞めたいけどリバウンドがこわい。どーゆー食事から始めたらいいかな。

19 ：

チューイングやめるために、とりあえず食べる事以外の趣味を見つけようと思う

20 ：

>>19
それが大事なんだよねー・・・
何かに没頭できれば、自然と食べ物の事考えなくなるし

21 ：

デブっていつでも食べる事しか考えていないよね
いやしい心が欲を招いて我慢できない口がパクパク

22 ：

>>21
そーでもないよ

23 ：

リバウンドがこわい。でもチューイングで痩せた身体にリバウンドは避けられ無いよな。

24 ：

>>21
チューイングやっている人はガリが多いと思う。
噛んで吐くから飲み込まないでしょ、
食べ物食べないと痩せるのよ、わかるかな？
過食嘔吐は意外とデブが多いみたいだね、
吐ききれないとかでジワジワ太る人も多いらしいし。

25 ：

もったいないから飲んじゃうお！

26 ：

17歳女子の膣はきもちぇぇなぁ　

27 ：

吐いてチャラとか飲み込まないから太らないとか
いい年して人生を舐めきってるよな
自分の後輩だったらパンパンだぞ

28 ：

気付いたら一日中チューイングしてた。量も確実に増えてる。どーしても年内に後二kg痩せたいのに、一週間で無理か…

29 ：

>>28
チューイング以外食事をとらなければ、
今年中に2kg位のダイエットは可能だよ。
私はチューイングで1週間で1.6kg痩せた。

30 ：

>>29
そうだよねーチューイングのみで過ごせたら二kgは落とせるよね。だけど、晩ご飯は旦那がいるから流石にチューイングできないのよ。まぁ、カロリーは300ぐらいに抑えてるけど。

31 ：

>>30
チューイングは食べながら痩せられるけど、
他人との食事の時は出来ないのがネックですよね。
私もどうしても人と食べないといけない時は、
300kcal以下を目安に食べてます。

32 ：

チューイングやめたらゴミが減った。パンとかお菓子の食費も浮いた
太らないように代謝あげよう

33 ：

あげとくよ

34 ：

>>31
クチュクチュ噛んでる時点でカロリー摂取してんだよボケ
マジでぶっ飛ばしてえなw

35 ：

>>34
カロリーの吸収は腸でしかしませんよ？
バカなの!?

36 ：

お腹が空いて、でも胃にいれたくなかてチューイング。
過食ではないけどやってますって人いますか？
これでも体重ふえるのかなぁ…
これから先
空腹になるたびにやってしまうのかぁ…

37 ：

胃に150kcal流れてたとしたら、当たり前だけどおにぎり１個普通に食べた方がいいに決まってる
みんながみんな増えるってわけじゃないだろうけど
怖いのなら、一応最悪の覚悟として、チューイングと同等のカロリーを摂取してしまってると思っといた方がいいかもね

38 ：

>>36
私も普通位の量をチューイングで、
過食では無いです。
ちなみに体型はやせ形。
小腹が空くとチューイングでおやつをたべます。

39 ：

三食以外は食べたくなくて
でもお腹は空く
食べて吐くのは考えなれない
結果チューイングを覚えた
お腹はふくれないんだけど味覚で食べたきになる

40 ：

仕事で帰りが遅くて、凄くお腹が空く
職場で夕方に少し食べていても、外食しても関係ない
飢餓感が凄くあって、嘔吐無しの過食よりはマシかって感覚で始めた
私の場合は過食がベースだから量が凄い
普通の量で満載したいよ

41 ：

>>40
すっげーいやしんぼだな

42 ：

あ

43 ：

たべっこどうぶつ小６袋
アルフォートファミリーサイズ全部
大学芋５００ｇ
ポテチ２袋
クッキー缶全部
やはり少しずつ食べちゃうわ…
拒食に戻りたい

44 ：

勝手に食って文句言うなよw

45 ：

変なの湧いとる ほっとけ

46 ：

このスレに長い期間(ほぼ毎日)、少量のお菓子のみチューイングしてる人とかいますか？
そういう人も顔とか浮腫んでますか？

47 ：

半年くらい毎日菓子パン1、2個やってるけどなんともないよ

48 ：

>>47さん
レスありがとう。
自分も菓子パン半分や1つだけとか少量をチューイングしてますが、
チューイングしてる方の中に顔が浮腫んでしまったとか四角くなったという書き込みをみたので気になって質問しました。
自分は、元々顔がベッキーみたいにやや下膨れというかぽっちゃりしていたのでよくわかりませんが、
お菓子だけでも浮腫んだりするのかなぁ。

49 ：

自己責任

50 ：

今日チューイングでホットケーキを一枚味わった、
おいしかった。
太らずに食べ物が味わえるなんて
チューイング様様だわ。
でもそろそろチューイングからも卒業しないとな、
自律神経が狂うらしいから止められるように頑張ろう。

51 ：

>>46
自分も１年以上やってるよ。３食は普通に食べてﾁｮｺとかﾊﾟﾝをﾁｭｰｲﾝｸﾞしてます。
>>46さんと同様に元々顔がふっくらしてるから自分ではわからないけど
証明写真でみたらちょい膨らんだような気がした。
でも元々なのかよくわからないし、
加齢によって皮膚が下がり顔が四角くなってくるともいいますよね。
自分も上の方同様に卒業するように頑張るつもり。
※ちなみに、菓子以外もﾁｭｰｲﾝｸﾞしてると顔がめにみえて腫れるようです。

52 ：

多少なら腫れないと思うが、癖になり長期化しやすいからやんないのが一番だろうな。
長期化すると顔が腫れる事もあると思うぞ。

53 ：

顔パンパンやないか！

54 ：

堂本剛？

55 ：

スケートの鈴木

56 ：

堂本剛は知らないけど、鈴木は嘔吐してたと言ってたな。

57 ：

チューイング娘とかキモい

58 ：

>>14 あたしもチュで太った。
最初の数年は面白いぐらい痩せていったのに そのうちジワジワ太っていった。なんか脳への信号と関係してるらしい。
『ステップあや』さんのブログのチューイングの記事 役に立つよ。たぶん脱出できる。

59 ：

　

60 ：

最近、少し飲み込むようになってしまった。

61 ：

チューイング界のヘタレとか言われてそうw

62 ：

ワロタｗ
生理前はこのスレへ戻ってきてしまう

63 ：

今、生理中でものすごくﾁｭしたいけどできるものがなにもない。ｲﾗｲﾗと格闘中

64 ：

>>63
逆だ
実家暮らしだから365日常に大量の食料がある
一人暮らししたら治るのかな

65 ：

>>64
一人暮らしは危険ですよ！
誰もいないからいつでもどれだけでもチュできる環境になってしまうんですよ・・・

66 ：

自分は一人暮らししたら財政的にチュできなくなりそう
今は実家で親の買ってきた食料あるからチュしてるんだけど、
自分の稼ぎだけでチュとかしたらあっという間に破産しそう
お金があったら一人暮らしはチュ天国なんだろうけど

67 ：

家出たらチュから過食へと移行した
わざわざお金出してる食べ物を口から出すのが今まで以上にもったいなく感じられて…

68 ：

家族といたほうがいいんでない？
私は一人暮らししてから摂食障害ひどくなった、、
疑問なんだけども、
チュの弊害で代謝が落ちるって、そもそも胃に食物入れないから？
それとも自律神経うんぬんの結果なんだろうか

69 ：

私は生理とまったよ。

70 ：

>>69
チュ以外食べなかったの？

71 ：

>>70
納豆、サラダ、果物は飲み込んでた。たまに外食とかもしたけど量は少なめ。1ヶ月で8kgぐらい落ちたら生理こなくなった(´Д` )

72 ：

自分も止まったよ お菓子と高カロリーな食べ物だけチュしてた
今チュやめちゃって生理また来るようになったけど 2年くらい止まってた

73 ：

>>72
ずっと普段の食事内容は同じでチュしたかしないかの違いだけ？
それでも止まる？
チュが原因なのか異常な減量が原因なのか気になる・・・

74 ：

>>73
異常な減量じゃないとは思うんだけどなー
生理止まったのが158/47キロの時だから痩せすぎじゃないとオモ
やっぱ自律神経の乱れ？でとまるんだと思ってる
口に入れてたのは最低限の量、というか割りと健康的なものしか飲み込んでなかったし
生理は50キロ台にのってから戻った 正直煩わしい 来ないほうが楽だったわ
もうカラダボロボロだろうし来なくてもいいや

75 ：

>>74
回答ありがとう
私も、ほぼ同じスペックの時に止まってそのまま自己再発は無いままさらに減量が続いて３年
50か〜踏ん切りがつかないよ・・・orz
でも戻ったっていうのは私の希望になったよ

76 ：

うわー、そういうことだったのか！！
昔、資格勉強に集中する為一日中「ガム」を噛んでいた。２年以上。
唾液腺が馬鹿みたいに腫れて、凄くブスになった。
１０年以上たった今でも時々腫れるし美容上も･･･
ガムでも腫れますよ。
若いときはまだいいけど、本当に年齢以上にババ臭くなる。
通りすがりで申し訳ないけど、早くやめて。

77 ：

最近チューイングの量が増えて二キロ肥えた。マーガリンにハマったせいかな…

78 ：

わーガムもダメか、厳しい！
ちょうど土曜日からせめてガムにしようとしてたところだったｗ
>>77
油脂は最初に喉に流れてっちゃう気がする
マーガリン塗ったパンとかトンカツとか・・・固形は残るけど油分は自信がない

79 ：

勝手に食って文句言うなよ
いやしさがハンパねえなあ

80 ：

マーガリン我慢したらまた少し減った。やっぱ油分を飲み込んでたんだね！

81 ：

あげとくお！

82 ：

カショよりクズだと思う

83 ：

ひさびさにやった 出戻り・・・・・・・・・・・・
喉めっちゃかわく

84 ：

ひさびさにまたしちゃった
やめられないんだよなーコレ
焼きそばにマヨネーズってあんなに美味しくなかったっけ・・・
どうやらだいぶ美化されていたうようだ
ケーキとかお菓子類は普通に食べれないorz

85 ：

焼きそば踊り吐き

86 ：

久々に大量にやってしまった…
普段我慢してる反動が悪循環なのかな

87 ：

>>21
わたしはほんとそうだわ。
食べ物への欲求が強い。お腹いっぱいでも、口に入れたくなる。
だからチューイングはわたしには合ってるよ。
ちゃんと食事を摂ってからチューイングするから、暴食欲求は消えたし、体重も減った。
浅ましいとは思うんだけどね。

88 ：

目の前でやらかしたらグーパンチしてるわw

89 ：

チューイングする人は吐けないからチューイングなの？

90 ：

>>89
吐く労力が大変だからかな
胃酸で歯がボロボロになるとかいうし

91 ：

レスありがとう。じゃあ吐こうと思えば吐けるんだね
自分は吐けないからチューイングなんだけど吐ければ外食とかも気が楽なんだろうな。

92 ：

注意ｉｎｇ

93 ：

>89
吐くのって結構体力いるし疲れる
味わってそのまま吐いた方が楽

最近までしてなかったけどまたし始めた
家族が買ってきたポッキーとかチョコとか
体に悪いのわかってるけどやめられない
一応トイレに履いて隠してるけど　詰まりませんように

94 ：

飲み込みそうになる衝動が襲ってくるときどうしてる？

95 ：

>>94
一口だけ飲み込んで、あとはチューイングするよ。
飲み込んだあとすぐチューイング続けると、惰性で飲んじゃうから、
一回口をゆすいで、うがいもして、口内をリセットしてから続けてる。

96 ：

>>95
なるほど、ありがとう。試してみる。しかしだらたらチュしちゃうから時間決めないとね。

97 ：

１月から一人暮らしを始めたのだが一回もチュしてない
実家暮らしの時は酷かった
家族が留守のときはずっとやってたし夜中もやりまくってたんだけど…
一人だと余計な食品無いからやめられたみたい
本当に嘘みたいにパッタリだよ

98 ：

パンは絶対チューイングする

99 ：

天丼とタコ焼きやっちゃった
うまかった〜
ヨーグルトだけちゃんと食べた

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