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2013年19ウエイトトレ620: ジムでやったら通なこと(☆o☆) (438) TOP カテ一覧 スレ一覧 2ch元 削除依頼
たんぱく質は一日70g摂取すれば十分。 (482)
尼崎総合体育館地下トレーニング室 2レップ目 (279)
高回数トレーニング (141)
【ガリガリなのに細マッチョと勘違いしてる奴って】 (119)
ダンベルベンチプレス150kgを目指すスレ 1reps (197)
上半身のパワーの指標はベンチプレスなどではない (467)

ジムでやったら通なこと(☆o☆)


1 :2012/09/15 〜 最終レス :2013/08/31
どんな人がジム通と呼ばれるのか教えてください(^〇^)

2 :
ベンチ台の下にこっそりプレート挟んで若干インクラインにしてプレスをやる。

3 :
乳首いじりながらレッグプレス

4 :
ワイルドホモセックス

5 :
我チンコ対ケツ!

6 :
クソガリがマシンを使ってる最中に、
敢て「オラ!どけよ、クズが!!」と言って
強制的に退かせる。そして、涙目になったガリを
見て楽しむ。

7 :
腹筋の後 鏡で腹筋を見ない
胸筋がないのに 鏡で確認しない
鏡に向かって シャドーをしない

8 :
ドラゴンフラッグ

9 :
@ジムには一人で行く。Aインターバルに無駄なお喋りをしない。
Bベンチやマシンを占領しない。
C静かにして騒がない笑わない。
D使い終わった道具はもとの場所に戻す。
Eとにかく人に迷惑かけない!

10 :
ベンチの空シャフトにプレートをセットするやつがいたら
最初の一枚だけ手伝ってあげる。

11 :
ベンチ250kgセットしては外し、セットしては外す・・・を繰り返す。
そして周りから何か言われたら
「これが僕のトレーニングなんですよね〜。」と真顔で答える。

12 :
大きな音をたてベンチに300kgセットし周りを睨みつつアピールける。鼻息フンガフンガしながらベンチに腰をおろし「ヤァップ!エイッシャーッ!」と気合いを入れる。タイマーかけておいた携帯がなり「チッ!」電話にでるふりしてジムを出てそのまま家に帰る。

13 :
>>11
いや、それはいいトレーニングかも。
肉体労働の動きと共通するものがある。

14 :
サウナの中でヨガをする

15 :
こうやるんだよ坊やと言い
赤い服来て3倍のスピードでスクワットやる

16 :
ベンチのバーベルに投げ輪のようにプレートを投げて設置する

17 :
女装で筋トレしてますが
http://ameblo.jp/miyuki-ozawa/entry-11353263565.html

18 :
マイパワーラックとマイバーベル持参

19 :
マイ50キロダンベルを両手に持ちながらジムまで歩いて行く。
ジム内で何もせず暫く休憩をとる。
休憩がおわると再びマイダンベルを持ち歩いて帰る。


20 :
男との体の密着

21 :
バーベルを両手と両足で各一本づつ持って車の様にしてジム中を走り回る

22 :
ジムへ来るなりいきなりウォームアップもせずに
インクラインベンチに左右5枚ずつ20kgプレートを重ねにレップをこなす。

ショーンが言ってたクリスカミアーの話な。

23 :
http://minus-com/nejitsu/loader/up197104.jpg↑悪い遊びはやめよう。入れるとこじゃなくて出すとこだし。
↓で、彼の精子を飲む健全なプレイにシフトしよう。
http://app.m-cocolog.jp/t/typecast/9436/11205/18967612

24 :
帰るときロッカーで「お先に失礼します」

25 :
いつも「脚の日」

26 :
鏡の前で仁王立ちし、
歯切れよく
「俺の筋肉、ヨシッ!」と言って微笑する。

27 :
セット前には必ずイェーッバディーッ!ライウェイベイベーッ!って言う。

28 :
トレーニングせずに新参者に指導だけして帰る

29 :
ジムにあるダンベルでピラミッドを作り
それに崩さず登る

30 :
セット前には必ずイェーッバディーッ!ライウェイベイベーッ!って言う。

31 :
車線変更するとき、ウィンカー一発でキメている。

32 :
プレートを立て並べてドミノをやる

33 :
徒歩で通って始業から終業まで居る

34 :
腕組みをして、他のトレーニーたちがトレしている前に行ってそれぞれ仁王立ちしてガン見。
無言で深く頷いては次のトレーニーの所へ移動を繰り返す。
頷く際は、小声で「よしっ…」などつつぶやく。

35 :
笑いながらベンチ250キロをあげる。
そしてあげ終わった後に号泣する。

36 :
レッグレイズの後、鏡の前で腹筋をはだけさせ
苦渋に満ちた顔で腹毛を脱毛する

37 :
ラットマシンのカラビナを一つ外す

38 :
bbみたいに
シャワー室でマラ弄りでシャセイ
そんで
インチキベントローで
シュラッグ気味で自称ベントロー260kg×10レップ

39 :
そんで
意張り気味で
ドヤ顔で
ウンコタンニングオイル塗りたくりジム内を臭くし
ぽ〜〜〜〜じんぐっ!
しながら
肛門から
ウンコをプリプリ
きゃり〜プリプリ

40 :
俺のケツの穴を見てくれ こいつをどう思う?
すごく・・・おおきいです・・・
お前の顔を俺のケツにうずめてくれ
は・・・はい・・・ 
よし動くな
こんどは俺の番だろ
ビッ、ブリュッ、ブリュブリュブリュゥゥゥーーーーーッッッ!!!
ブジュッ!ジャアアアアーーーーーーッッッ…ブシャッ!
ブババババババアアアアアアッッッッ!!!!
ムリムリイッッ!!ブチュブチュッッ、ミチミチミチィィッッ!!!
おおっ!ウンコッ!!ウッ、ウンッ、ウンコッッ!!!
ブリイッ!ブボッ!ブリブリブリィィィィッッッッ!!!!
こんなにいっぱいウンチ出してるゥゥッ!
ぶびびびびびびびぃぃぃぃぃぃぃっっっっ!!!!ボトボトボトォォッッ!!!
うんちブリブリブリ!!!!!!!!!!!!!!!もうひとつおまけにうんちブリブリブリブリブリブリ〜!!!!!!!!!!!!!!!!!!
男だぜ!チンポとセンズリが好きで仕方ねぇ男だぜ!
男一匹、勃起チンポ突き出してセンズリ掻きまくり!
おーー キンタマから雄汁が噴き上がってくるぜーー!
イクぜ!イクぜ!

41 :
今まで普通のTシャツ着てジム行ってたんだけど、いつ新しく買ったアンダーマーマーのコンプレッションウェアを着てジムに行こうか悩み中。
初心者のくせに生意気とシメられたりしないよね?

42 :
マシンでネガティブをせずに、ガッシャンガッシャン落としまくる。
みんな尊敬の眼差しで俺を見つめる。

43 :
デッドリフトで本当に死ぬ

44 :
デッドリフトで反芻

45 :
トレッドミルがあるにもかかわらずジム内を走る

46 :
>>45
ああ、確かにいたわ





走り回ってる池沼

47 :
チビなのに
ジム内をリラックスのポージングしながら
アーノルド気取りで左右を無表情で見て体をゆっさゆっさを揺らし
ターミネーター気取りで「ドヤ顔」で闊歩する50歳のドチビの自称年収1000万
のホラ吹き低身長土人
馬場さん

48 :
チビなのに
ジム内をリラックスのポージングしながら
アーノルド気取りで左右を無表情で見て体をゆっさゆっさ揺らし
ターミネーター気取りで「ドヤ顔」で闊歩する50歳のドチビの自称年収1000万
のホラ吹き低身長土人
馬場さん

49 :
チビを指差して笑う。
DQNとゲイをロッカーでシバき倒す。


50 :
ジムにいる時はいつも満面の笑み。

51 :
クソガリをメンチ切ってきても全く相手にせず、空いてるスペースから出来る種目をやり時間を有効に使う事が出来る

52 :
誰もが恐れる種目
グッド モーニング
「おはよう 良い朝だね」をやる

53 :
クソガリがベンチでつぶれているとこに駆け寄り助けると思わせといてタラーッとクソガリの顔面に唾をたらす

54 :
ベンチのインターバルでテニス?の素振り。
デッドのインターバルでもテニスの素振り。
カールしてもスクワットしてもとにかくテニスの素振り。
スマッシュ!とかもやっちゃう。あれはかなりのモンだぜ。

55 :
でかいバックにベルトやらサプリやら大荷物で乗り付ける。

56 :
>>55
寧ろそれは初心者だわ

57 :
パワーラックに大根とか干してる奴ならいるよな

58 :
ダンベルカールを超絶高速チートで10キロ

59 :
メインセットがイメージトレーニング

60 :
ジムで10分しか鍛えない。
なのに周囲から注目を浴びる位、日に日にマッチョになっていく。
(実は自宅で鍛えている)

61 :
>>60
自宅で猛勉強してるクセに勉強してないとか言って成績が良い中学生みたいだな

62 :
あまりにハード過ぎて立てなくなり執事やらメイドが担架を持って迎えに来る
それでメイド達が心配して泣きまくる

63 :
メインセット2setだけを高重量でしてそそくさと帰る
トレーニングは量より質だと言わんばかり

64 :
高重量スクワットでセーフティーバーを外す
潰れる事など考えない

65 :
チンニングの後に胸を触りまくる
背中を鍛えてると思いきや実は胸のトレ。周りの人は興味津々。尊敬の眼差しで見られるだろう

66 :
淑女がフラットベンチを使う際にそっとハンカチーフを敷いてあげる

67 :
いつも泣きながら嫌々トレーニング
でも、週4は来る

68 :
高速スクワットスナッチ

69 :
ベンチ台が満席で困っている人がいたら、自分がベンチになってあげる

70 :
>>65お前それTAKAINEや

71 :
怪しげな注射器や薬品を持ち込んでトレーニング中に摂取している
傍らに白衣のドクターがいる

72 :
トレーニングに命を懸けている
セット終了とともに仮死状態に陥り
インターバル中に蘇生する

73 :
ベンチがセットされたまま無人で長時間放置されてたら片づけてやるとかっこいい。

74 :
ガッシャンガッシャンうるさくないのもカッコいい

75 :
常にしかめっ面 近づいてきたら威嚇 眼タレ
しかしセット間は酸欠で苦悶の表情 

76 :
ありとあらゆる熱中症対策グッズ全て身に付けてトレーニングをする。
少しでも汗をかくと頭上から塩を振り掛ける。

77 :
>>69
聖闘士乙
ttp://sakana-radio.com/wp/wp-content/uploads/2012/05/imga6e3224bhm7nb3.jpeg

78 :
ウェイトやマシンでガッシャンガッシャン音を出さず、ほぼ無音でトレーニングを終える。

79 :
60kgのダンベルでシーテッドショルダープレスをやった後、
ダンベルを放り投げる

80 :
なんで投げるんだよw

81 :
入退室時、一礼する

82 :
>>79
昔いたジムに1.25kgか2kgくらいかと思われるダンベルで膝たちでダンベルフライみたいな動作してセットがおわるとダンベルをジョイントマットに放り投げるゴリラみたいなのがいた

83 :
「俺の筋肉成長中!俺の筋肉成長中!」と唱えてから鍛える。

84 :
マシンやベンチに座る時、必ずアルコールスプレーで清めてから使う。
もちろんグリップやバーも清める。
使ったあとは清めないし拭きもしない。

85 :
マシンに空母や戦艦のように女性の名前をつけている

86 :
ベンチに初心者マークを貼り、初心者専用ベンチを設置する
そのベンチ台での60kgを超える重量は禁止する

87 :
>>80
外国人ビルダーはすげえなw
ブランチもロニーもセット終えたら全筋力脱力して高重量ダンベルをブチ落とす。
ダンベルをベンチへ運ぶ時もダンベルラックからゴトゴトとブチ落として足で転がしてたロニーの動画も見たことある。
わざとやってるだろwってくらいすげえ。

88 :
ダンベルショルダープレス 60kg

その後砲丸投げのように放り投げ、放物線を描いている

余力ありすぎだろwWw
こう言いたいんだと思うんだ

89 :
>>88
ブランチ・ウォーレンはまじでそんな感じだぞ
放り投げる時に加速させてるしな、近くにいると危ない。
日本でやると追い出されるレベル。

90 :
静かなビルダーはいないのか?

91 :
ゲイカップルにビンタする

92 :
俺はまずゲイカップルを見分けられるようになるところから始めなければいけないようだ

93 :
簡単だよ
お揃いのウエアで手つなぎながらジム内移動してるから

94 :
短髪 髭 とかが2人でつるんでたらホモだと勝手に思ってる

95 :
え、短髪ひげってホモ印なの?
俺そう思われてるの?死にたくなってきた

96 :
>>95
・違う種目をやっているのにわざわざ自分と同じ種目をやり始める。
・ボディッタッチが頻繁(毎回)ある。
・話している時の目線が胸筋に向かうときがある。
・更衣室で隣に陣取る。
・トレ中、勝手に汗を拭いてくる。
・短髪、髭のどちらか。もしくは両方。
・飯や飲みの誘い、連絡先交換の要求。
あなたの通うジムに、この項目のうち2つ以上当てはまる人物がいる場合、
あなたはホモと見做されアピールを受けています。

97 :
日曜の夕方個室シャワーに2人で入って洗いっこしてるおっさん2人組
サウナでも2人一緒で互いの太ももとか触り合ってた
明らかそっちの疑惑オーラ全開なのに臆することなく正々堂々と振舞っているのが凄い

98 :
自分たちがマイノリティなのわかってるから開き直っているんだろうな
萌え絵(18禁)の紙袋堂々と持ち歩いて電車とか乗ってるアニオタのように

99 :
70キロダンベルでお手玉をして遊ぶ。

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