筋肉痛の心地良さを広めるスレ

1 ：10/10/15 〜 最終レス ：11/11/17

ほどよい筋肉痛はむしろ快感。
筋肉痛を押した時の感覚は「生きててよかった」と思える最高の瞬間。

2 ：

筋肉痛は害悪

3 ：

チン肉痛は辛いよね(*^o^*)

4 ：

ふくらはぎの筋肉痛に泣いた俺が通りますよ

5 ：

確かに快感だが
トレーニングに支障が出るので結構うざったい

6 ：

一度全身筋肉痛というものを味わってみたい
寝起き最高だろうなあ

7 ：

全身となると程よく心地よい筋肉痛というよりただの激痛になると思う

8 ：

これは完全に良スレ

9 ：

世界的に著名なストレングスコーチのチャールス・ポリクィン曰く
「筋肉痛など害悪でしかない」

10 ：

腹筋の筋肉痛は辛い

11 ：

ホモの心地良さを広めるスレ

12 ：

筋肉痛は邪魔でしかない

13 ：

筋肉痛をグリグリ押すのは最高のひととき
声が出ちゃうくらい気持ちいいい

14 ：

>>4
貴様は俺様でしょうかｗ
あの憧れの兄貴ようなダイヤモンドカーフ目指しているのさ

15 ：

久々に全身フル活用してきた
この腕の重み、本物だぜ。ニヤニヤがとまんねえ
楽しみ

16 ：

ナボリン飲んだら筋肉痛が来ない件

17 ：

俺はオロナミンC飲んだら筋肉痛が来ないなぁ

18 ：

あああ筋肉痛になりたい！

19 ：

俺も全然筋肉痛おきない…
昔は良くなってたのに

20 ：

ダンベルやりすぎて
腕が曲がらん

やばイタイ

超きもてぃ〜

21 ：

俺は毎度筋肉痛になるけどなぁ、特に胸とケツが強烈
ネガティブ意識してしっかりストレッチさせれば必ず来ると思うけど

22 ：

誰か簡単に筋肉痛になれるマシン開発してくれないかなあ

23 ：

age

24 ：

クリーンやると必ず、筋肉痛なるな

25 ：

筋肉痛もあまりにひどいと気持ち悪くなってくるよ

26 ：

腕の日の翌日に二頭筋だけが筋肉痛を起こしてないときの不安感と言ったらもう

27 ：

二頭は筋肉痛なりずらいよな

28 ：

3頭は追い込み易いから筋肉痛は毎度のことだな
2頭はなかなか難しいね

29 ：

寒くてトレさぼってて、急にトレ再開したら筋肉痛の俺が通りますよ〜
でもこの痛みがトレやった〜っていう充実感になるねｗ

30 ：

もう筋肉痛無しの生活なんて考えられない

31 ：

トレして筋肉痛の後の風呂が最高！

32 ：

ダイエットを始めたばかりの女です。
食事療法と筋トレをしていますが、毎日身体のどこかで筋肉痛を起こしています。
効いているという感じがしてやめられません。
逆に筋肉痛を起こさない日は不安でたまりません。

33 ：

↑ダイエット板があるからそっちでどうぞ

34 ：

3時間前にトレして3頭がもう痛い
寝て起きたら大変なことになってそう

35 ：

2日前からジョギング始めて筋肉痛の気持ち良さに目覚めたお

36 ：

腹筋トレ後に咳したりクシャミすると腹筋マジで痛いんだがｗ

37 ：

筋肉痛が中々取れないので今日サウナに行った
ジェットバスが最高にえがった
またトレして筋肉痛になるまでトレして行きたい

38 ：

>>33
女の子に優しくないおまいはホモですか？
>>32
脳も心も筋肉でできている馬鹿は無視して
ゆっくりしていって下さいねo(^-^)o

39 ：

腹筋の筋肉痛って痛すぎて前屈みになるから身長低くなるよね

40 ：

>>38
ウ板にいるか？
野郎ならいるけどな、キ○コツとかｗ

41 ：

3角3頭がえらいことになっとる！明日の朝が楽しみ

42 ：

胸が筋肉痛の日は姿勢が良くなる

43 ：

筋肉痛は我慢できるがそれに伴う腱痛、靭帯痛は許容範囲を超えるものになる

44 ：

肩3頭が痛い…気持ちいい…

45 ：

筋肉痛でベッドで脱力してるときの気持よさは異常

46 ：

マゾスレですね

47 ：

上着が着たり脱いだりできずにプルプルしてた

48 ：

無理しすぎたら心地好いなんてもんじゃない激痛が襲うわけだが

49 ：

背中肩3頭が激しく筋肉痛
特に左肩は4日間位痛みが取れない…
背中も酷くて寝返りがうてない程
うらやましい？

50 ：

裏山し過ぎるf^_^;

51 ：

やばい、筋トレ中毒になりそうｗ

52 ：

筋肉痛が無いと無駄なトレーニングをした気分になって鬱になる
筋肉痛が発生するとマジでテンション上がる

53 ：

昨日久々に低重量高レップのデッドリフトを敢行
今起きたら起立筋僧坊筋が奇声をあげてやがるぜ
やっぱり違う刺激を与えないとあかんな
ということでage

54 ：

筋肉痛起こしても、いずれすぐに自身の筋量MAXに到達して
筋肉痛おこそうがどうしようが全く発達しなくなる
それがナチュラルのかなしい現実。

55 ：

だからこそ筋幻惑法

56 ：

右大胸筋の筋肉痛が4日間続いてる
不安になってきた

57 ：

片方だけ痛みが続くってのは怪我でしょ

58 ：

あっは〜ん
筋肉痛ぅーぅううう
っちゃああああーうーん

59 ：

風邪かもしれんぞ

60 ：

階段ダッシュでふくらはぎがとんでもないことに！

61 ：

アキレス腱断裂やったか？

62 ：

ハムストリングスの筋肉痛が一番好きだな
ストレッチしやすい部位だし、あの伸展感？がいい

63 ：

筋肉痛に限って言えば背中と3頭が好きだな
特に背中は起床時の痛みがなんとも

64 ：

お腹辺りの筋肉痛ってある？
稀になるんだけど、凄くいたきもちわるい

65 ：

腹斜筋なら慢性化してる

66 ：

クランチ？っつーの？椅子に足乗せて体起こすやつ
もうね、腹がいたい…
つらい…

67 ：

腹斜筋、腹直筋の筋肉痛
決してキライじゃないんだが、大笑いした時とかもう…

68 ：

もう笑えないわあの筋肉痛

69 ：

スクワットとデッドしすぎた。今日１日なにもできんかった

70 ：

胸に筋肉痛を抱えてジャンプしたら快感

71 ：

楽に筋肉痛になる方法知りたい

72 ：

日曜日に全身トレしたら金曜日にやっとだいたい治まった
あんなにストレッチしたのに！
週三回ジム通う人ってなにもん(?△?)汗

73 ：

いや、逆に週三回行くから…

74 ：

>>72
まさか週三回、全身トレしてるなんて思ってないよな？

75 ：

なんだ分割してたのかｗｗｹﾁなおれは安い区営施設でも全部やらんと気がスマンｗｗ

76 ：

早く筋肉痛になりたーい

77 ：

筋肉痛になっていないと不安で仕方ない

78 ：

筋肉痛ってなんで心地良いのだろうか

79 ：

昨日サイドベントとかいうのを生まれて初めてやったけど
横腹がすげぇ筋肉痛だわ。腹斜筋の筋肉痛は初めてなので心地良し

80 ：

広背筋起立筋2頭筋前腕筋大凶筋上部が筋肉痛
生きててよかった
神様ありがとう

81 ：

広背筋起立筋僧坊筋
2頭筋前腕筋大凶筋上部が筋肉痛
生きててよかった
神様ありがとう

82 ：

お尻の筋肉痛だけは好きになれない

83 ：

足の筋肉痛は気持ちいい。

84 ：

下半身の筋肉痛→歩きたくない→会社行きたくない
上半身の筋肉痛→腕痛い→仕事したくない
気だるさと痛みって仕事に対するモチベが下がる。
その代わり筋肉痛が直ったときの爽快感は異常

85 ：

お前ら筋肉痛どれくらいで直る？
漏れはもう太ももの筋肉痛がかれこれ一週間治らない・・・・
これってやばいかな・・・まだ２６だけど

86 ：

筋肉痛が治るのは通常２日くらい
久しぶりに良い胸の痛み

87 ：

脚は一週間ぐらいかかるね

88 ：

3日経つと治っちゃうのが残念
せめて一週間は治んないでくれ

89 ：

昨日高重量ベントローとシュラッグでさらにイエーツが宿り強烈スクイズで追い込んだわけだけど
朝起きたら案の定背中がエラいことに…
多分人生初めてだわこんなに効いたの

90 ：

筋肉痛なると追い込めたってご褒美もらってる気持ちになるぜ。
今日は腹筋と二頭追い込むぜ

91 ：

背中の筋肉痛がもっともダメージが大きい気がする。。

92 ：

>>91
ああ、一番日常生活に支障でるな。
特に上背部がきてるとつらい。

93 ：

一番生活に支障出るのは腹筋の筋肉痛。滅多に出ないけど

94 ：

95 ：

久々に背筋やったら腰痛か筋肉痛かわからん痛みがある

96 ：

筋肉痛が治るカウントって朝起きて筋肉痛になってからなの？それとも翌日？

97 ：

三頭僧帽リア広背起立内転ハムが筋肉痛です
生きててよかった

98 ：11/11/17

確かに筋肉痛の心地良さは癖になるｗ
が、肥大用に負荷をかけたトレーニングをほぼ毎日やっていたら尿酸値高くなった。
他の要因もあったのだろうが、負荷をかけるトレーニングは週に三日にしたら一月後には尿酸値は下がってた・・・。
やっぱり休息も必要だと今更気付いたよ