ブチギレ筋肉バトラー養成所53

1 ：11/10/01 〜 最終レス ：11/12/12

落としたらあかんやん

2 ：

Young love

3 ：

トレ復帰3ヶ月。
マジメにトレしてた頃のパワーを超えつつある。
週2日しかトレしてないけど、発達するもんだな。
以前のトレより強度上げてるからかな。

4 ：

パワーねぇ。
ベンチ150kg挙げるより立ちコロできるほうがいい。
ファンクショナルなトレーニングしないと劣化早いよ。

5 ：

まさか落ちてるとは・・・

6 ：

ゴールドのない地方に人事異動されることになって、プレートローディングマシンのないジムに行かざるを得ないから、
トレ内容どうしよう・・・。
またフリーウェイトをがっつりやるしかないよな・・・。
>>細男氏
辞めたり復帰を繰り返すより、たとえ20分でもトレし続けたほうが絶対いいですよ！

7 ：

>>伊藤
ありがとう！
週2日くらいだと大した負担にもならないので続けるつもり。
でかくなってきたり使用重量増えてくると楽しいね。

8 ：

風邪ひいたわ。
週末は休養だな。

9 ：

>>8
それ流行のマイコプラズマ肺炎じゃね？

10 ：

>>9
え！？マジ？
ちょっと病院行ってくるわ。

11 ：

久しぶりにデッドリフトやったら凄まじい筋肉痛だわ。

12 ：

背中痛めた。

13 ：

久しぶりに見たけど、驚いた
素晴らしい、まだこの板があったとは！！！
PCも買い替えて、2ch専用ブラウザーも無くなり、しばらく見てなかった
久々に見ると、12レスでどんな雰囲気だったのかもわからない...
細男と伊藤氏は、元気なようだな！！！
これからも来るか来ないか分からないが、引き続きよろしく
とりあえず誰か、相変わらず進歩無い俺の身体
本日撮影の画像うpしたいから、うpローダー教えてちょ
もうageとかsageとか、トリップとか、全部忘れた気がする〜

14 ：

画像うp板を検索して、うpローダー見つけてきた
このURLで表示されるかな？
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1321103729603o.jpg
三年くらい前と変わって無いってか、何度もトレ出来ない状況に追い込まれ
なんとかここまで復活したってのが正しいかも
他のコテは皆、元気にしてるんかな？

15 ：

ほねは結婚したとか
我流は父親が危篤だと言い残してそれっきりだったような

16 ：

>>15
産休
ほねが結婚したとこらへんまで知ってるよ
我流は空手やってて、禁煙して、病気になったとこまで知ってる
他は全然来てないのかな？
リンク貼る時は、先頭の"h"を外さないといけなかった....
ttp://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1321103729603o.jpg

17 ：

test

18 ：

ttp://uploda.in/img/data/img8598.jpg

19 ：

きんも〜

20 ：

>>18
昔とくらべ全然凄いんだが
なんかやった？

21 ：

ハンターのゴンみたい

22 ：

>>19
きもいくらいがちょうどいいｗｗ
>>20
いえｗｗずっとトレ続けてました。
>>21
確かにｗｗ

23 ：

>>18
凄いかっちょええ！！！
ええっと、初めましてかな？
それとも前から知ってる人かな？
色の白さと、あごのラインは体育館を思わせるけど
wwwを多用するコメントは、ホフを思いだせる......？

24 ：

>>23
どうも、お久しぶりです。
中野ですｗ

25 ：

やっぱそうか、体育館か、久しぶり
全体的にかなりバルクアップしてるね、腹筋の厚みもすげー！！！
全盛期の我流をも超えたね
色が相変わらず白いって事は、大会とかには出場してないみたいね？

26 ：

ほねの全盛期も超えたんじゃない。
でもほねは下半身が結構良かったな。
中野は腕とか上半身に固執してたから
コンテストには向かなそうだな。

27 ：

>>25
大会は出てないですね。ちょっと行けるかな？
とか思っちゃったりもしますがｗ
腹筋自体は全然やってなくて、ウェイテッドAップで
フォームが崩れて腹筋に効いてた感じですｗｗ
>>26
んー胸はいい感じなんですが、他が割りと普通なんで
やっぱほねさんの方が勝ってたんじゃないかな。
下半身は一時期鍛えましたが止めちゃいましたｗ

28 ：

ちなみに3月末の減量始める前
ttp://uploda.in/img/data/img8748.jpg
減量後に2kg増した状態
ttp://uploda.in/img/data/img8749.jpg
力を入れるｗやっぱ肩と腕が細いかと。
ttp://uploda.in/img/data/img8750.jpg

29 ：

相変わらずのスレストッパーぶりにﾜﾛﾀｗ

30 ：

ハードな筋肉だな　なかのくん
がるーくんはソフトで刺青くらいしかいんしょうになかった。

31 ：11/12/12

大したもんだよ中野くん
今はコテ達もいいおっさんの
はずだけど、中野くんも３０こえてんじゃない？いまは。