【献立】　 受験生の食生活 　 その7 　【レシピ】

1 ：11/09 〜 最終レス ：12/07

どうでしょうか

2 ：

大豆。
脳にいいらしい。
マゴワヤサシイ　もいい。
検索すれば出る。

3 ：

　　　 ∧,,∧
　　　( ´･ω･）　 　１乙
　　　(っ=|||ｏ) 　　　　　油めんっての見かけて今度食べたみたいと思ったお
￣￣ ｀――´￣￣￣＼ 　　　大豆は畑の肉と言われるみたいだし体にいいと思うお

4 ：

早稲田の学生ならここ利用したことあるだろう
http://oilrevolutionwaseben.blog39.fc2.com/
まだあったのかとちょっと目から汗が

5 ：

三品カツ牛ですね
ちがいます

6 ：

昼は立ち食いそば
夜は目刺しときのこの味噌汁とご飯の予定
KFCのチキンを貪り喰いたい･･
が、カロリーと値段の高さがオレを思い留まらせる

7 ：

しそっぱだいすきー
肉食うときは欠かせない

8 ：

松屋で割引中のキムカル丼食ってきた。うまかった。

9 ：

キムカル丼はあれで390円は安いわな
一方、今日喰ってみたキムチカクテキ牛丼(とかいう名前だったな)は今一だった
見た目と違って、何を喰ってるのか解らない感じ
あれなら普通の牛丼の方がいいな

10 ：

熊本もっこすラーメンが美味い

11 ：

アベックだろ

12 ：

昼、八王子駅前で味噌ラーメン餃子セット(650円)を喰うつもりが、結局、その近所の定食屋の新サンマ焼き定食(500円)の魅力に負けた
よくあることだ

13 ：

どこかでフェアー割引やってないか？

14 ：

＜マクドナルド＞バーガー類１個でハンバーガー無料　日本上陸４０周年キャンペーン
毎日新聞 9月16日(金)17時49分配信
　日本マクドナルドは１６日、同社が１９７１年に日本第１号店をオープンしてから日本創業４０周年を迎えたことを記念した「１９７１キャンペーン」を展開する、と発表した。
第１弾として、９月２４、２５日の２日間、バーガー類１個買うごとにハンバーガー無料券が１枚もらえる「マクドナルド　ハンバーガーデー」を行う。
　９月２４日午前５時から２５日の２日間（六本木ヒルズ店のみ同２２日午前１１時からの４日間）、
バーガー類全商品（朝マック商品、期間限定商品含む）を１個買うごとに「ハンバーガー無料券」が１枚もらえる。無料券を９月２６日から１０月４日の間、
マクドナルドに持っていくと、ハンバーガー１個と交換してもらえる（１人１回につき２枚まで）。
　第２弾以降の「１９７１キャンペーン」は今後発表される。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110916-00000015-maiall-bus_all

15 ：

フェアやお得な情報を知ったらレスしましょう

16 ：

牛丼チェーン「すき家」では、全店で「秋の牛丼祭り」を実施します。
9 月17 日（土）午前9 時より
10 月2 日（日）まで、牛丼並盛を250 円（通常280 円）で販売します。
http://www.sukiya.jp/news/

17 ：

■第二弾： 「ビッグマック創業価格200円」
＜実施内容＞ 「ビッグマック」を創業当時価格200円で期間限定販売。
＜実施期間＞ 2011年10月21日（金）〜27日（木）予定
＜実施エリア＞ 全国のマクドナルド店舗（一部店舗を除く）
＜実施時間＞ 朝マック販売店舗では午前10時30分〜閉店まで
24時間営業店舗では午前5時00分からの朝マック時間帯以外で販売

18 ：

今日の昼はドンベエそば、夜はご飯、納豆、もらし味噌汁、ナス漬物
旨かった

19 ：

もらし味噌汁？

20 ：

汁だよ。お前らには縁はないとおもうがな

21 ：

どうせ犬のまん汁だろ

22 ：

そうだよ美味しいね。直でいつもいただいてるよ。

23 ：

日本マクドナルド(日本マクドナルドホールディングス、JQ:2702)は26日、ジューシーなポークパティと
バーベキューソースが特徴の「マックリブ」と「ダブル マックリブ」を3年ぶりに復活し、9月30日より10月中旬(予定)までの期間限定で販売すると発表した。
「マックリブ」は、2001年4月に期間限定商品として初登場して以来、今回で7回目、約3年ぶりの登場となる。ジューシーなポークパティに、
おいしさを引き立てる香ばしいバーベキューソース、新鮮なレタスとオニオン、スイートレモンソースを組み合わせた商品で、細長く食べやすい形状も特徴となっている。
販売価格は「マックリブ」単品が340?360円、「ダブル マックリブ」単品が390円?410円。【了】
http://www.sakurafinancialnews.com/news/2702/20110926_12

24 ：

東京、大宮、川崎在住or通過ならここに行け
http://gyudon-hikaku.seesaa.net/category/10905065-1.html

25 ：

松屋フーズは２７日、展開する牛丼チェーン「松屋」で
１０月３日午前１０時〜１０日午後３時の期間、牛めしの並盛りを
通常の３２０円から２４０円に値下げすると発表した。
「『秋割』キャンペーン」として、牛めし大盛りは４２０円から３４０円、
牛めし野菜セット（並）は４６０円から３８０円などに下げる。
牛丼チェーンではゼンショーの「すき家」も９月１７日〜１０月２日の期間、
牛丼並盛りを２８０円から２５０円に値引いて販売している。
吉野家は「今のところ値引きは予定していない」としている。
ソースは
http://sankei.jp.msn.com/economy/news/110927/biz11092714510011-n1.htm
■松屋フーズ　http://www.matsuyafoods.co.jp/
　2011.09.27　10/3(月)10時から10/10(月)15時まで！牛めし240円【秋割】キャンペーン開催！
　http://www.matsuyafoods.co.jp/2011/09/27/1471/

26 ：

今日は久しぶりに牛めし食べに行こうか

27 ：

日本亭で学生弁当490円でした（通常は560円）10月31日まで。

28 ：

松屋秋の３バーグフェア
http://www.matsuyafoods.co.jp/menu/campaign2.html

29 ：

松屋１０日まで２４０円だったと思ったら今日の帰りやってなかったのは
３時に終わったからか
変な時間に終了するんだなｗ

30 ：

今日は日本亭GO（５）の日だな。のりカラGO弁当（280円）買ってくる。

31 ：

やっぱウマトマうめえ
ソースにはすりおろしたにんにく・たまねぎが入ってるのわかる？

32 ：

明日からビッグマック２００円

33 ：

美味すぐる
セブンのコンビニスイーツ１５０円
http://readmailplus.blog48.fc2.com/blog-entry-2416.html
食生活スレ見つけたからここに書く
おまいも一度食べてみれ美味いから！

34 ：

>>33
マルチすんなカスが

35 ：

>>32
http://www.mcdonalds.co.jp/menu/limited/1971_campaign/index.html
10/18〜27

36 ：

帰れま１０
ファミマ
はじまったな

37 ：

ガスト　￥３９０セット
http://gigazine.jp/img/2011/10/19/gusto_390_hamburg/DSC_8446.jpg
ミスド　半額　ただし店舗限定
http://2sen.dip.jp/cgi-bin/upgun/up1/source/up64513.jpg
http://26.media.tumblr.com/tumblr_ltahcqXJRy1qzk4q1o1_500.jpg

38 ：

合格祈願・ラッキーパンダうどんｗ
http://plaza.rakuten.co.jp/localpaper/diary/201106220000/

39 ：

「ビッグマック」、特別価格200円での販売期間を延長 - マクドナルド
日本マクドナルドは18日より、「ビッグマック」を特別価格の200円で販売している(ただし、
熊本県・大分県など一部店舗を除く)。当初、特別価格での販売期間は27日までの予定だったが、
1日延長し、28日までと変更した。
「ビッグマック」の通常価格は290円〜320円。同商品は1971年の創業時から販売しているメ
ニューで、200円という価格は創業当時の単品価格となる。
http://journal.mycom.co.jp/news/2011/10/25/037/
http://journal.mycom.co.jp/news/2011/10/25/037/images/001.jpg
ファーストフードばっか食ってると体に悪い
一人暮らしの基本は自炊だ。明日からは冷え込むらしいから鍋でも食え！

40 ：

ガスト　チーズいんハンバーグ売り切れやん！！！
若鶏のデミソース焼きに変更されてた。
おまけにライスお代わりしたら￥１８０とか。高すぎる・・・
今度行くときはライス持参しようｗ

41 ：

日本マクドナルドは３１日、来月実施する人気サイドメニュー
「マックフライポテト」の全サイズ１５０円均一キャンペーンについて、
実施期間を従来発表の４〜１７日から、３〜１８日に拡大すると発表した。
同社は「人気のキャンペーンなので拡大した」と説明している。
マックフライポテトは、１９７１年の創業時からの人気メニュー。
通常価格はＳサイズ１９０〜２１０円、Ｍサイズ２４０〜２５０円、
Ｌサイズが２９０円。
今回の１５０円はポテト単品のみの価格で、ハンバーガーやドリンクとの
セット価格には影響しない。
ソースは
http://sankei.jp.msn.com/economy/news/111031/biz11103114120004-n1.htm
日本マクドナルドホールディングス　http://www.mcd-holdings.co.jp/

42 ：

スタバなうo(^o^)o

43 ：

>>40
＞おまけにライスお代わりしたら￥１８０とか。高すぎる・・・
平日のランチタイムならご飯大盛り無料だよ。
今日は松乃屋（松屋の和食系列店）でとんかつ定食390円。それにしても値引きセール被りすぎ。
明日はガストしかないな。

44 ：

セブン、おにぎり100円だったお。

45 ：

今日から　松屋
http://livedoor.2.blogimg.jp/insyoku/imgs/0/9/09f0b4ff.jpg
明日から　バガキン
http://livedoor.3.blogimg.jp/jin115/imgs/1/e/1e74cc54.jpg

46 ：

今日はチーズインバーグラストだな。第二弾はしょぼすぎて行く気にならん。

47 ：

>>40
ﾋﾞｯｸﾞﾎﾞｰｲ探せ
ライスおかわり無料。何回でもできると思う
しかもランチだと3種のスープ飲み放題付き。2日くらい血膨れしたような気分だった

48 ：

>>38 これだなｗ
http://yfrog.com/hw4tzlj

49 ：

みんな金持ちだな。貧乏人は自炊生活だよ。
なんかパパっとできて美味しいレシピ知らない？

50 ：

中華麺だけ安売りしてるときがある。スープは「XO醤と中華スープの素」で出来る
お好みで昆布いりこだし、オイスターソース、ごま油をいれてみる
葱を切って葱ラーメン

51 ：

俺のために、あげる。

52 ：

>>49
自炊のほうがコスパ悪くないか？買い物調理片付け洗い物ゴミ出し。
安い外食のほうが時間も手間もかからん。ファミレスなら勉強もできて
一石二鳥。

53 ：

慣れれば意外とだいじょぶ。

54 ：

俺の場合、自炊すると外食よりも量も質も増えちゃうからだめだな。
先日もカレー作ったらいい肉使って食いすぎたｗサンマとか焼き魚なら
外で食べるより安上がりだけど。

55 ：

もっぱら焼き魚だよw焼くだけ。
最近は鍋。切って煮るだけ。

56 ：

ニキビが酷くなるから最近は肉料理を控えている。
魚中心、野菜を取るように心掛けている。
魚料理はレパートリーが肉に比べて少ないから飽き飽きするんだよな…。

57 ：

秋刀魚が微妙に値上がってるな。１尾１２０円じゃ買う気にならん。

58 ：

食費をとにかく安くする方法教えてあげるよ
業務スーパーで買うようにするといい、蕎麦やうどんも20円位だったような
豆腐も30円位だっけ？とにかく安い
安全性やその他何も気にならなければ、中国産の冷凍食品とか超安くて量多いからかなり安く抑えられる
貧乏な時は中国産やら、安い原材料云々何にも気にならないならお勧め

59 ：

原発事故以来、国産だから安全とは言えなくなったからね。中国産ももう少し頑張って？欲しいｗ

60 ：

>>58
ｸﾞﾝﾏｰのベイシアｸﾞﾙｰﾌﾟだったかな、あそこは
ベイシアも加熱済みそば・うどん・焼きそばが安い

61 ：

吉野家ホールディングスは９日、展開する牛丼チェーン「吉野家」で
１６日午前１０時から２４日午後３時まで、牛丼並盛りを通常の３８０円から
２７０円に値下げするキャンペーンを実施すると発表した。
牛丼大盛りや牛皿、牛鮭定食なども１１０円引きにするほか、
牛丼特盛りも１３０円引きの５００円で販売する。
ゼンショーも牛丼チェーン「すき家」で１１〜２４日、
牛丼並盛りを２８０円から２５０円に値下げするキャンペーンを実施すると
７日に発表している。
ソースは
http://sankei.jp.msn.com/economy/news/111109/biz11110916570019-n1.htm
■吉野家ホールディングス　http://www.yoshinoya-holdings.com/

62 ：

松屋は牛丼２４０円に　３社そろって大安売りで激突へ
産経新聞 11月10日(木)14時3分配信
　松屋フーズは１０日、牛丼チェーン店「松屋」で、「牛めし」の並盛りを１７日午前１０時から２４日午後３時までの間、
通常の３２０円を２４０円に値下げすると発表した。「すき家」「吉野家」もほぼ同時期に値下げを実施、牛
丼大手３社が並盛り１杯２５０円前後という大安売りで激突する。
　松屋はこのほか、牛めしにトッピングを乗せた「旨辛ネギたま牛めし」や「ラー油・カクテキキムチ牛めし」も８０円引きにする。
　牛丼値引きキャンペーンは、ゼンショーホールディングス（ＨＤ）の「すき家」が１１日から２４日まで２８０円の牛丼を２５０円へと値下げ。
これに対抗して吉野家も１６−２４日の間、３８０円を２７０円へと値引きする。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20111110-00000550-san-bus_all
今こそ！和風牛丼250円と題し
和風牛丼（並）を期間限定の250円でご提供いたします。
11/11（金）11時より開始です。
http://www.nakau.co.jp/news/cgi-bin/news.cgi?news=0000000160

63 ：

今日はガストの390セットのパスタセットを食べた。一見すると少なそうだったけど
スープ2杯飲んでたらけっこう満足。今度はドリアセットを食べてみよう。

64 ：

今夜は豚汁を仕込んだ。かなりたくさん作ったので週末までもつかな？
無理だろうな明日の夜には完食ｗ

65 ：

応援下さい mixi テクノロジー・電波・超音波被害コミュニティー参加の らい

66 ：

バルサミコ酢なるものをもらったのだが、どうやって使ったらいいの？
かける？

67 ：

そのまま飲めばいい

68 ：

>>66
ドレッシングに使ったり、フライにかけたり普通の酢と同じ様に使えばいい。

69 ：

>>63
ガストのドリアセット食べたけど、近くの松屋の豚飯大盛りにしておけばよかったと後悔しているよ。
ガストは一人で行く所じゃないね。

70 ：

ドリアセットはおやつだよ。HPにもライトミールのところに載ってる。パスタセットはまあまあ。
やはりドリンクバーつけて勉強か読書するのがいい。

71 ：

あんな騒音の中でよく勉強できるなｗ

72 ：

慣れれば気にならんよ。どうせ無意味な会話してるヤツばかりだし。電車の音と変わらんよ。

73 ：

集中力たいしたもんだなー
俺がもっとも暗記が捗ったのは中3のころだが
静かな環境でないとダメだった

74 ：

中学や高校の頃の集中力、記憶力は凄かった。どんな場所でもたいていのことは1回で憶えられた。
今じゃ全然衰えてしまったけど。それでも勉強続けてるから他の人らに比べたらまだまだいいほうかも。
料理するのも頭にいいらしいね。

75 ：

厨房工房の頃の記憶力か。若さ故とは思わんな
「同級生の手前、勉強しよう」というモチベではないだろうかと思っている
歳長けて解放されて、色々と自由になるからモチベが下がる。もし徴兵でもされて厨房の頃の
ような人的環境になったら自由時間に勉強始めて、暗記が捗るかもしれんわ

76 ：

他人は関係なかったな。普通の公立小中高だったから。塾も近所の元高校教師のじいさんがやってた
英語塾しか行かなかった。もう少し競争意識があればもっと上目指せたかもしれないけど。

77 ：

吉野家 牛丼 どれがお得？表　（2011/11）
※基準を単品ご飯+牛皿並で計算
単品飯　230gで130円
牛皿並　*90gで280円
上記を基準に、
ご飯0.565円/g　肉3.222円/g
　　　肉　　 飯　　金額　　　　相対価格
並　*90g　250g　380円　　431.23円(+51.23円)
大　110g　320g　480円　　535.22円(+55.22円)
特　180g　320g　630円　　760.76円(+130.76円)
今回のセール版
単品ご飯が230gで130円、牛皿並を基準にすると肉が90gで170円
それを基準に、ご飯0.565円/g　肉1.889円/g
　　　肉　　 飯　　金額　　　　相対価格
並　*90g　250g　270円　　311.26円(+40.26円)
大　110g　320g　370円　　388.59円(+18.59円)
特　180g　320g　500円　　520.82円(+20.82円)
こうして見ると並が一番得だな

78 ：

まさに今日は吉牛で牛丼並だったｗ

79 ：

汚シュランの弁当屋版をやってます
馬鹿デカから揚げ弁当けっこう見つかった
お前らの町にもきっとあるよ

80 ：

19日、20日の期間中、下記のハンバーガー類を1個お買い上げにつき
「ハンバーガー無料券」1枚を差し上げます
レギュラーメニュー
KBQバーガー、 ダブルKBQバーガー、 アイコンチキンソルト＆レモン、 ダブルクォーターパウンダー・チーズ、 クォーターパウンダー・チーズ、 ビッグマック、
ダブルチーズバーガー、 ベーコンレタスバーガー、 てりやきマックバーガー、 えびフィレオ、 フィレオフィッシュ、 チキンフィレオ、 チーズバーガー、 マックポーク、 ハンバーガー
ブレックファストメニュー
マックホットドッグチリ、 ツナマフィン、 マックホットドッグ クラシック、 マックグリドルソーセージ＆エッグ・チーズ、 マックグリドルベーコン＆エッグ・チーズ、
マックグリドルソーセージ、 メガマフィン、 ソーセージエッグマフィン、 エッグマックマフィン、 サラダマリネマフィン、 ソーセージマフィン、 フィレオフィッシュ、 ホットケーキ

81 ：

「チキンマックナゲット」を特別価格100円で販売
■キャンペーン概要
対象商品 : 「チキンマックナゲット」
実施期間 : 2011年11月21日（月）〜11月25日（金）
実施エリア : 全国のマクドナルド店舗（一部店舗を除く）
実施時間 : 全営業時間中
販売価格 : 税込100円（通常価格250〜260円）
ttp://www.mcd-holdings.co.jp/news/2011/promotion/img/1118a_1.jpg
ttp://www.mcd-holdings.co.jp/news/2011/promotion/promo1118a.html

82 ：

半田屋最強
安い量多い
自炊の必要全くなし

83 ：

半田屋美味いか？
行ったことある半田屋はまずかった

84 ：

マックでバーガー無料券もらったけどビッグマック200円のクーポンも付いてた

85 ：

なっとー

86 ：

ごはんは１００円均一の土鍋でガスコンロ。

87 ：

家はプロパンだからガスのほうが高くつきそう

88 ：

マックのバーガー無料券にビッグマック200円のクーポンも付いてたから200円でバーガー＆ビグマの昼食。

89 ：

パスタは手軽で安くて量も食えて野菜も取れるから一人暮らしには最適。一皿で済むのも楽。即席ラーメンは毎日食うと飽きるけどパスタは結構平気。

90 ：

興味があったら一度食べてみると良い。
ttp://rocketnews24.com/2011/07/23/114738/

91 ：

>>90
新宿西口にできたときに3回ほど食べた。280円で味噌汁つきはいいね。ただ、飯時は混みすぎ。
近日中に新宿西口2号店ができるらしいのでまた行ってみるか。

92 ：

要するにカルビ牛丼やん。

93 ：

風邪対策に、冷蔵庫で酢にんにく作ってる。
中国産の安いので大丈夫。
>>89
僕は市販の安いホワイトソースに、
自分でゆでたほうれん草とか、合わせてる。
スーパーのおでんパックに大根、ゆで卵、たして煮るとか。

94 ：

12月2日〜11日
ビッグマック200円

95 ：

ファミリーマートで
スライム肉まん発売中ｗ
買ったけどモロ水色できもくてワロタｗ
味は普通だったよｗ

96 ：

最近、松屋のチゲ定食ばかり食ってる
1食で塩分6.6ｇは気になるが

97 ：

ガストファイナル　リブロースステーキセット￥９９９だとよ
散々煽った割には普通すぎだな

98 ：

ガストのｽﾃｰｷ　肉薄すぎだろ。パサパサで全然うまくない！
ランチタイムなのにお代わりしたら別慮金だとよｗもう行かねえ

99 ：

今日からほっともっとの唐揚げ弁当６０円引き

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