★★★　寝汗がすごい　★★★

1 ：2006/02/03 〜 最終レス ：2012/12/05

毎日、布団がしっとりするくらい寝汗をかいてます。
夏も冬もオールシーズン。
フローリングの床で暮らし始めて気がつきました。
自分の場合は、寝汗をかいても着てる物はサラッとしてたので
フローリングで布団のあげさげをするまでは気がつかなかった。
今脱ステ中で、この時期には患部である乾燥首から、ムァ〜と湿気？をはっしてるのがわかる。
だんだん上着の首部分が蒸れてくるのが分かる。
寝汗もこの蒸気っぽいんだけど、同じような人いますか？
普段はこんなに汗っかきじゃないのに、なんでこんなに寝汗をかくんだろう。

2 ：

脱ｽﾃ中の症状だね。
自分もなったことある。
自分は全く汗出ない体質だから汗とは思わなかったよ。
多分、上向いて寝ると背中とか頭に圧力がかかって
リンパ液みたいなのが押し出されるんじゃないかな？
自分はそう感じたな。
少しは汗も混じってると思うけど。

3 ：

リンパ液？　昔からリンパ液系ではないのですが、それでも出てるのかなぁ。
ちなみに実家の畳部屋で寝ると布団は湿気てなかったのですが
畳に吸われてしまってるのかな？
人形の形ができそうで、怖いです。
ずっとソファーベッドで寝てたので今まで全く気がつかなかったです。
体から蒸気が寝てる間に出て、湿気てるのかなと今のところ思っています。
ちなみに無色無臭です。

4 ：

ちなみにステ塗ってた場所は超感想気味。
出なかった部分である肘下から手首と内股には鳥肌状態のブツブツで、
その方が元の患部よりも異常に痒い。
針でさされたように痛痒い。会社に行ってる間はあまり痒くないですが
風呂中、風呂上がりが凄い痒い。衣服にすれても毛穴の一個が痛痒いのが分かります。
出ない部分は綺麗な肌なので、境界線が引かれてるようです…。
就寝中に体中から水分がどんどん出ていってるのだろうか。。。。
ｼｮﾎﾞ━━━━━(´・ω・｀)━━━━━ﾝ!!

5 ：

自律神経の狂いから来てるらしいよ。多汗。
汁、とはまた違うと思う。

6 ：

俺もだ
頭から足の先までびしょびしょになって寒くて目が覚める
何か悪いものが出てる感はある

7 ：

俺は､寝汗で痩せてる気がするぐらい汗かいてる！
夜中目が覚めると着てる物がﾋﾞｼｮﾋﾞｼｮになってるし、凄く痒い！着替えてｼｬﾜｰを浴びる！
朝まで気付かず寝てた時は、汗も引いて着てる物も乾いてる！臭く無いし体もｻﾗｻﾗ！

8 ：

自律神経がおかしくなってるから、体温調節がうまくいかないためでしょ。

9 ：

私もアトピー再発してから布団がビチョビチョになります　しかも冬だけ限定で　スノコベットの上に布団敷いてあるんだけど、布団の裏側・スノコベット・スノコベットをまくったフローリングが濡れてる　原因不明だったけど自律神経の狂いだったんだー

10 ：

寝汗かくなー
べたつく汗じゃないしにおいも全然ない
すぐに乾く
そこまでかゆくはならないし。。
まー起きたときに寝汗でびっしょりのときは、
とても不愉快な気分になる。
今日は寝汗かかずに起きれたけど
なんなんだろなー

11 ：

確かに汁系とは違うんだけど明らかに毒って感じのが出る。
汗ともちょっと違うんだよね。

12 ：

ほんとに自律神経からくるのかなぁ？自分はまったくパジャマとか濡れてない　それは乾いたからとかじゃなく、夜中目が覚めても絶対濡れてたことがない　自分は汗かきにくい体質です　無色無臭なんなんだ？

13 ：

俺も脱ステしてから寝汗すごくかくよ。
特にわき腹＆背中辺りから汗かいてる。
指の腹で擦ったら垢？皮？みたいなのが取れるんだけど、全然良くなってる気配なし。
自律神経整えるにはどうしたらいいんだろー。

14 ：

寝汗でなくて汁の湿り気では？

15 ：

>>14
俺の場合だけど、間違いなく汁じゃないよ。
わき腹と背中には汁が出るほどの傷はないし、一回拭けばそれ以上は出てこないし。

16 ：

脱ステが問題とは限らないと思う　自分はステを少々使ってるから　足にだけだけどね

17 ：

>>13　
自律神経を整えるのには諸説あるけど、最近良く耳にするのが「温冷浴」。
温かい湯で半身浴→冷たい水をかぶる、足を浸す→また温浴→・・・
という風にやるらし。私も今やってます。かなり自己流で適当だけどｗ
これで自律神経が整ってきてるかどうかはわかんないけど、今年の冬は
就寝中の異常な寝汗はとりあえずないから、効いてるのか・・・？（謎）

18 ：

俺は寝汗がひどすぎて布団がカビちゃってました。
もうわけわかめです。

19 ：

うん　自分もカビてます　カビもｱﾄﾋﾟｰに悪いし最悪だよ　布団が何枚あってもキリがないよ

20 ：

布団の下に敷く除湿シートでなんとかしのいでいる

21 ：

>>20さん
除湿シートって毎回湿気てないですか？　干すのも大変そう。
アトピーだから自律神経がいかれてるのか
自律神経がいかれてるのでアトピーなのか。
ちなみに中学生の頃から何かと我慢しすぎて手が震えた。一日中。
自律神経失調症と言われたけど（ストレスから）
就職してからストレスか、会社帰りに電車で座ってると
足下から　いーーー！　とした痒みでないイライラがきて
座ってられなくなった。それも自律神経系らしいけど。
いまもたまになる。そして寝汗も毎日ある。

22 ：

下腹に手をあてて寝るといいらしいよ。

23 ：

>1
それはただの結露だよ。
寝汗じゃないとおもう。
違うかな？自分も敷布団
の裏側がべっちょりして
る。毎日布団を広げて部屋
に干してから会社行くぐらい。
これが寝汗なら病気かもな。

24 ：

>21
私も電車で座ってると偶に「う〜」って我慢できない時があるよ
寝汗…っていうか、痒くて掻いて熱くなって変な汗が脇やお腹がでてくるよ…
そっか、自律神経系なんだね…

25 ：

ダブルサイズの布団で２人で寝ると
私が寝た方だけ、かなりの湿り気と跡が…。

26 ：

干すのが大変

27 ：

俺は毎日のように布団乾燥機かけてるよ。
自律神経失調だろうね。

28 ：

汗は悩みの種。冬は寝汗で眠れないし、それ以外でも緊張しただけで脇や患部から変な汗かく…結構におうんだよね。整体の先生は解毒機能が衰えてるから、老廃物を肌から出してると言ってた…

29 ：

>>28
私も汗でただれるタイプなのに大汗かきで、夏は地獄です。冬でも暖房の加減では地獄です。
汗が出ない、っていうアトピーのタイプの人が羨ましい・・・orz
どうしたら解毒機能を回復させられるのか、先生に訊いて来て下さい。

30 ：

>>29
＞ >>28
肝心カナメと言うように肝臓と腎臓を労る生活。冷やさず毒をため込まないのがいちばん、だそうで。肝臓は上から手のひらで温めるだけでもいいらしいょ。食生活の矯正も大切だけど、飲む水を最優先に治してとのこと。

31 ：

マットレスひいてるけど　
マットレスとフローリングの密着部分が
朝起きると　ベチャベチャに濡れてる・・・
それ以外にも　ソファーとかずーっと座ってると
ソファーと床の密着部分が濡れてるし
たんに、床がつめたいから　結露してるのかな？（窓ガラスが濡れると同じ現象）
かと思ってたが、違うのかなぁ・・

32 ：

私も寝汗が去年の秋くらいから寝汗が酷くて、パジャマを100％cottonのタオル地に
してからは不快感は減ったんだけど、パジャマがめくれた部分にはシーツに
寝汗のあとが･･･
ふだんは汗の少ないタイプのアトピーだから不思議。でも身体が一生懸命老廃物を
出してるならいいけどな･･･

33 ：

年始から凄い寝汗だったんだけど、一週間くらい前からピタリと止まった。
一体なんだったんだろう。。。
春の悪化もひと段落して、またやっとステを減らしていけそう。

34 ：

` Д´)ノage

35 ：

寝汗、確かに悪い時はあって
良い時はないみたい。

36 ：

>>31
それは湿気だと思う。
うちもそれだ。
カビの原因だから何か対策立てた方がいいぞ。
うちは加湿器買わずに除湿機買ったらほぼ毎日大量の水が取れてビビる。
みんな加湿器にすがるけど乾燥肌は周りの湿度より体内(皮脂分泌や角質層)の問題を改善するのが重要なんだし
日本の気候を考えたら加湿器なんてカビ問題が恐ろしいのによく使えるなぁといつも思ってた。

37 ：

皮膚のバリア機能が落ちてるから、単に体内の水分が体表面からどんどん蒸発してるんだよ。
健康な肌は、体内の水分保持という本来の機能を持ってる。アトピーや乾燥肌の人の皮膚は、スカスカなんですよ。
だから、トイレに行かないのにやたら喉が乾いたりしない？

38 ：

確かに。
最近すごい喉かわくんだよね。汗は出てないに車に乗ってると窓が曇る。
寝てるときも布団の中がじとじとしてる。
なのに皮膚はめっちゃ乾燥してる。
どうにかならんものか(´・ω・`)

39 ：

俺も寝汗すごかったわ。特に２，３月。
室温10度以下なのに汗だくで目が醒めるってなんだこりゃって思ってたけど、最近治まりつつある。
数年前は冷え性で冬はずっと震えてたはずなんだが。
もう自分の体がさっぱり分らん。滅茶苦茶。

40 ：

>>39
わかるわかる。その気持ち。自分の体が本当にもわからん。
寝汗は医者に相談したらリンパ腫とか心配されたけど、私はそれは違った。
水分代謝をよくすると、その分トイレの回数が増えて、ちょっと寝汗が減るような
気がします。水分代謝は私は針でけっこう効きます。針に行けない時は
自分で水分代謝を良くするツボに置き針します。膝の外側の陰陵泉と肘の外側の
尺沢というツボだそうです。

41 ：

自律神経の働きを整えたら直りました。
寝汗、多汗、のぼせ・・・・

42 ：

うつが最近よくなってきていて、薬を減らし始めてからすんごい寝汗がでるようになった。
自律神経はもともとよくなかったけど、今もよくはないのかなー。
薬のせいってのもあるのかな。やっぱ。
漢方薬とかってどうなんだろうか。。
高麗人参とかが、効くらしいですが。

43 ：

37
>皮膚のバリア機能が落ちてるから、単に体内の水分が体表面からどんどん蒸発してるんだよ。
>健康な肌は、体内の水分保持という本来の機能を持ってる。アトピーや乾燥肌の人の皮膚は、スカスカなんですよ。
アホですねｗ

44 ：

>>43
じゃあ、なにが原因なんですか？

45 ：

寝汗でググれ。
体力、体調が回復してくれば寝汗は治る。

46 ：

冬場、寝汗でびっしょり。
３月位から週３〜４日でサウナスーツ来て軽いジョギング。
今じゃ寝汗は全然。（最近は暑いから多少は出るけど。）
真っ赤だった全身の肌も、今は足だけになって来ました。
寝汗かいてる人は、運動して新陳代謝良くしてみてはどうでしょう？

47 ：

寝汗は新陳代謝の低下ですね。
悪化してるときは出やすいけど回復してくれば治るよ。

48 ：

>>38
あるある、自分のとこの窓だけ曇る
痒いときなんか体全体が熱くなってムワーっとオーラをまとってるようになる

49 ：

大量の寝汗はたぶん水分の摂り過ぎだと思う
健康の人ならションベンで排出できる水がアトピーだと
水分代謝が落ちているのと皮膚のバリア機能が薄いから寝汗で排出しようとする
実際水分摂る量と寝汗の量がリンクしてたし、喉が渇いても
欲望のままガブガブ飲まなくなったら寝汗も軽減してきた

50 ：

脱ｽﾃ中の症状だね。
自分もなったことある。
自分は全く汗出ない体質だから汗とは思わなかったよ。
多分、上向いて寝ると背中とか頭に圧力がかかって
リンパ液みたいなのが押し出されるんじゃないかな？
自分はそう感じたな。
少しは汗も混じってると思うけど

51 ：

寝汗ではないんですが、普通に起きてるときの湿気（汗ではないと思う）は
やはり肌のバリア機能云々のせいなんでしょうか？
そうなると保湿したほうがいいのかな？

52 ：

リンパ液？　昔からリンパ液系ではないのですが、それでも出てるのかなぁ。
ちなみに実家の畳部屋で寝ると布団は湿気てなかったのですが
畳に吸われてしまってるのかな？
人形の形ができそうで、怖いです。
ずっとソファーベッドで寝てたので今まで全く気がつかなかったです。
体から蒸気が寝てる間に出て、湿気てるのかなと今のところ思っています。
ちなみに無色無臭です。

53 ：

>>50
脱ステ中の症状なの？？　なるほど確かにあの頃はステロイド塗らなくても
出なくなりだした時期だったかも・・・・　もう八年も前になるが・・・
布団で寝てて確かに蒸気が出てるような気がしてて、ある時布団を干そうと
思って敷き布団をめくると、めくった裏側だけビッショリ濡れてたのを思い出した
あの頃は不思議でしょうがなかったけど、今分かったわ

54 ：

冬場に寝汗が凄かったです。インフルエンザなんかで高熱が出て寝てる間に汗が出て衣類がぐっしょり･･･っていうのも経験してるんですが多分それ以上の汗です。
太腿とか膝裏とかに汗がツゥーっと垂れてく感触が気持ち悪くっていつも、目が覚めました。おきてみると玉のような汗がという感じでした。
衣類も絞れそうなぐらいでした、、。
自律神経のせいだったのか、、。そういえば私も手が震えました。
自律神経ってどうしたら改善していくのでしょうか。
寝汗が異常だった頃って、やはり痒すぎて寝れないような日々が続いていたし、そういうのも関係ありそうですね。
今はだいぶすぅーっと寝入る事ができるようになってきましたし、寝汗も殆どかかないかんじです。
自律神経は正常に戻ってるのでしょうか、、。

55 ：

同じヒトに初めて会った！>>1>>54
体から湯気が立つような気がして眠れない。なのに肌はガサガサ。
敷布団は床と接してる面にカビが生えたorz

56 ：

ってことであげ

57 ：

ってことであげ

58 ：

あたまだけ汗

59 ：

寝汗って、脱ステの症状なの？
俺今年の冬場に寝汗が凄まじかった。
布団敷く時フローリングの上にすのこを敷いて、その上に水分吸収するシートを敷いてたんだけど
朝ふとんをめくるとすのこの間のフローリングに水滴が溜まりまくってた。
でも布団や衣服は全然濡れてない。
そのころ非常に精神的にヤバい状態だったから自律神経が疲弊してたのかな。

60 ：

1です。
寝汗、随分改善されています。
スレをたてた頃は寝ているときに「湯気たってるよ、すごく体が熱いし」と言われるほどでした。
自分でもそう感じていました、布団かぶらないと寒いのに凄く発汗。
改善で思い当たるのは、色のつく薬を膝裏に塗るので、
バスタオルを１枚敷いて寝るようになったら、全く布団の下がべっちょりならなくなりました。
でもバスタオルは少し湿気てるだけで、布団についたような水分量とはかなり違いました。
あとは痒みが強くてシャワーにしてたのを、少し良くなってきたので
長湯＆半身浴で毎日顔から汗をダラダラかくまで入浴し始めました。
今は炎症部分からの発汗でその部位にかかる衣類がシットリ湿気ますが
これは炎症の多いときですね。炎症で発汗してるのかな。
私も>>55さんのように、湯気のように蒸気が上がりましたが
アトピー改善に冷えとりや食事の改善etcを進めていくうちにマシになってきました。
今もバスタオルは敷いて寝てますが、布団の下は殆ど湿気ません
水分は寝る前に温かい物を飲んでますが。

61 ：

agei

62 ：

寝汗すごいです。もう汗でぐったりして全然熟睡できません。
朝起きると身体が思いきり軽くなって、お腹もぺたんこになるくらい一晩で痩せ感の
自覚症状あります。
思いきり食べても食べても痩せる一方なんです。体重が37kg（身長154センチ）になってしまった。
暑い夏はかなり堪えます。朝はふらふら。
寝汗のせいで、搾られてるタオルの気分。。。
どうしたら楽になれるのだろう。

63 ：

禁煙したら多汗症になってアトピー爆発した。
煙草は体温下げる役目あるから、もしや･････俺にとって効いてたのかも

64 ：

煙草よりもまだｺｰﾋｰの方がマシだぜ

65 ：

去年に東京にきてそれから面倒で病院にいかず
結果脱ステのような状況だったけど
寝汗は確かに俺もかいたな〜
Ｔシャツなんかもびしょびしょになるぐらい！
最近はなんともないけど、今思えばアレが脱ステの影響だったのか〜

66 ：

寝てるときすごい熱くなるんだよな。

67 ：

汗は悩みの種

68 ：

鍼で治った。

69 ：

初めてここ見ました。私と同じ人がこんなにいたとは、びっくり&安心。
前に、テレビでスマップの慎吾ちゃんも寝汗が半端じゃないと言ってたな〜。
それを聞いてもちょっと安心してたけど。
これから、寝汗が酷くなる時期に入ってきた。夏場は蒸発するからか、そんなに
気にならなかったけど、掛け布団を使うようになると、汗べったり。
誰かも書いてたけど、足から「つーーーっ」っと流れるくらい。いつも枕元に
着替えを置いて寝なくちゃいけない。酷いときは２，３回着替えるし。洗濯が大変。
敷布団はとっくに排除。夜中に汗で目が覚めたとき、ビチャビチャで、そこには
は気持ち悪くて寝れないから。今は、敷布団代わりに洗濯機ですぐ洗える
マットを使用。
厚くないし、敷布団の役目を果たしてないから正直寝心地は悪いけど、
寝汗よりはマシだしな。
一生これかなって思ったら、ちょっとね。いつか直るのかな。
体はいたって健康。でも、寝汗かいてる人の多くは、鬱入ってたり、
自律神経失調症なんだね。
一回、診察してもらったほうがいいのかな〜。

70 ：

目が覚めたら汗をかいて体が湿ってたせいでめちゃくちゃ寒さを感じる。

71 ：

私も蒸気?がすごい 布団かけると籠るし、いつも布団しけってる背中とか、かゆいし

72 ：

37が正解だと思う。
尿の量が少ないか色が濃い、あるいは便が固かったら脱水症状なんで、
暖かい水分を補給した方が良い。
皮膚の状態が改善されると自然に治ってくる。

73 ：

>>37

74 ：

潮だよ

75 ：

相談にのりますよ。霊が関係していることもありますので一度いらしてください。
霊感で答える人と直感で答える人のスレ
http://hobby7.2ch.net/test/read.cgi/occult/1161793201/

76 ：

夏にアトピーも良くなってたら
秋になってかなり悪化と同時に寝汗も酷くなりました…。
鍼灸にも通っていますが、そこの処方も間違ってたのもあり悪化。
アトピーの症状が酷いと寝汗も酷く
以前は衣類まで湿気なかったのが、シットリ湿気てかなり不快。
布団をかけると、体温が籠もって、背中や足が熱くなります。
床に直敷きな布団もあり余計に籠もる模様。
鍼灸院をかえたらアトピーの悪化もかなりマシになり
すると寝汗も少しマシになりました。
温度調節がうまくいってないのと、寝具の問題もかな。
脱ステでアトピーが悪化する前から寝汗はあったので。
（直敷きで寝て気が付いた）
ワンルームですのこを置けないのですが
今度は部屋数のある所へ引っ越す事になったので
すのこ系を置いて寝てみようと思います。
アトピーが悪化すると、皮膚だけではなく
体のいろいろな部分で異常が出てくるようになり
本当に皮膚だけの問題ではないって感じました…。

77 ：

寝汗でググってみたらここにたどり着きました。
自分もアトピーで寝汗がひどい。
今座布団であぐらかいてＰＣ打ってる間も床の下ビチョビチョです。
かといって肌は水滴もなく、湿り気さえない・・・。不思議です。
横になって寝てるときはもっとひどいです。
今布団がバケツ１杯の水をかけたように湿ってます。
なので寝ずに今ネットしてます・・・。

78 ：

私も寝汗がひどい。
同じような人たちがたくさんいる･･･！
最近、古いベッドを処分して新しいベッドが届くのを待っている間
フローリングに布団直敷きで寝ていたら、
フローリングの、私の寝ていたところにだけ、水をこぼしたような跡が！！
とりあえず私の症状
・汗をかいているという自覚はまったくなし
・布団もぬれていない
・が、布団の下は湿っている
・皮膚症状は『かきこわしで全身真っ赤で汁がところどころから
出ているが、血は出ていない（汁のかさぶた？ができている）』
・食べても食べても太らないどころか枯れるばかり、ここ２ヶ月で
体重が７キロ落ちた（>>62さんと似た症状）
・喉が常に乾いている、水分は普通の人の数倍は摂っていると思うが
トイレには一日に２回くらいしか行かない
・尿の色はここ数ヶ月濃い
今日はあまりにも体調がひどいので会社休んでしまった。
もうどうしたらいいのか。鍼か？

79 ：

自分は足だけ寝汗いつもすごいです。
何でだろ？太股やｽﾈだけｼﾞｯﾄﾘ汗ばんでて朝気持悪い。
アトピー関係あるんかな

80 ：

自律神経乱れてるから。

81 ：

足裏シートやると家族で自分が一番ひどく汚れるんだけど関係あるかな…

82 ：

汗がなんか液体とばしていきなり気体になってでてるカンジやね。

83 ：

俺も最近酷いわ・・・毎晩二回はシャツ着替えてる
自律神経の乱れだと思います。

84 ：

寝汗

85 ：

汗で痒くなるタイプだから最悪だわ。
朝起きると、布団に皮が散乱！！
寝呆けつつもなんか体がﾋﾘﾋﾘするなあと思ったら、腕やら首やら腹に掻き傷が…

86 ：

いろいろ調べたのですが、フローリングに直接布団を引くと
普通の人でも布団が湿気るみたいです。
フローリングに布団を敷いて寝ている人
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kagu/1065339518/
私も同条件で寝ています。畳だと布団の下は湿気ません。
アトピーが治療ミスで悪化してたとき、火照りから服も湿気ました。
今までこんな事がなかったため、ものすごく気持ち悪く感じて寝るのがイヤになりました。
その上に全身に乾燥も増し、酷かったです。体がとにかく不快で気持ち悪い。
今はアトピーもだんだん良くなってきたと同時に
火照りも寝汗もかなり落ち着きましたが、布団の下は相変わらずです。
1Fで冷たいフローリング、布団と床の間に熱がこもって水気になってる模様。
布団対策はした方がよさそうですね。
カビと寝る事になるから…

87 ：

追記
水分の摂取量は特に変えていません。
体内の流れが良くないと寝汗も乾燥も酷くなり
アトピーや持病なども悪化するそうです。
今は体内の流れを良くしてもらう治療と体内の熱を取る事ををしてるので
あれほど酷かった乾燥もなくなり、本当に楽になりました。
1ヵ月半前の状態が悪夢のようだ…。

88 ：

>>87
乙です
参考までに聞きたいのですが、「体内の流れを良くしてもらう治療と体内の熱を取る事」
って言うのは具体的に何をなさってるんですか？

89 ：

俺も寝汗がすごい。
でも寝汗を書いたほうが体の調子がよくなるようなきがする。
汗で肌が潤うという感じ。
おれだけ？

90 ：

私も脱ステ直後〜３ヶ月間くらいは寝汗がひどかった。
一番リバウンドがきつかった時期と重なる。
>>78の症状と一緒だった。
その頃行きだした漢方の医者に寝汗の話をしたら、
「体の中が火事状態なので、焼け石に水で、水を飲んでも全然尿となって出ない。」と言われた。
それまで処方されていた漢方薬も変わり、さらに強く作用して体の熱を取るものに変わった。
それから味噌汁をとにかく飲めと言われた。
味噌汁は血を作る働きがあり、私の体質は血が少ないらしい。
（だから体内の熱が運ばれず、こもりやすい）
漢方と食事で、気づいたら寝汗や喉の渇きが改善していた。
この頃わらをもつかむ思いで、一回8,000円の針治療も受けていたけど
私にはあまり効かなかった。

91 ：

へー味噌汁って血を作ってくれるんだ。
いいこと聞いた。
ありがとう。
自分も今体内が火事状態だ
一番ひどい胴体が常に熱い。
季節的に超寒いんだけどアトピー部分は熱いんだよね。
お腹掻くと何か発汗スイッチが入るみたいで急にダラダラ汗かくし
もちろん寝汗も毎朝…服が湿ってる。
今までは汗が乾いたら乾燥して裸ガサガサに戻ってたんだけど
脱保湿成功したから最近は皮脂と混ざってベトベトになるから
前は風呂禁とか皮膚が痛いから１週間は平気だったのに
もう２日でベトベトで超痒い。

92 ：

味噌というか大豆が血を作ってくれるんじゃねーか？
大豆やレバーは血をつくるんじゃないっけ？

93 ：

私も冬になると寝汗が酷くなる。
布団めくるとベッドのマットに水溜りができててびっくりした。
体は真っ赤になってるし、熱がこもっててひどく乾燥してる。
冬になってから寒気がとまらなくて、微熱が下がらない状態。

94 ：

夏から脱ステ脱保湿したんだけど
ベッドで寝たりするのがどうしても蒸れるから
ホームセンターで買ったリクライニングベッド(？)で寝てるよ。
３つ折りのやつ。
背中の放熱がすごくて
でもこのベッド薄い布張りだから床とも離れてるし
うまく蒸気が逃げて蒸れずになんとかなってる。
腰悪くなるかな？とも思ったけど
アトピー治すほうが重要だからこれで寝てる。

95 ：

続き

ただしこれ小さいから
寝相が悪い人には不向き…。

96 ：

忘れてた。重症のときは寝汗がひどかった。というより湿気かな。
ふとんに湿り気が。
パジャマも湿り気のときと　逆にさらっとしていて　ふとんだけ湿り気があるときがあった。
ふしぎ。　ふとんを1っ週間ほさなかったら　たたみに汗汁が。
あせった。
普通の人ならありえないんだよね、このモアモア。
皮膚のバリアがこわれてそこから水分が蒸発してるんだろうね。
バリアがこわれてるから肌はがさがさ。
おきていてもソファのすわると太ももの裏のズボンがびっしょりになる。

今は落ち着いてきてるから寝汗もなくなったよ。　
亜鉛とかサプリメント（高いのじゃないよ。店で買えるやつ）が効いてるみたい。

97 ：

大豆っていうか、タンパク質が血を作る。

98 ：

>>88
こんにちは、レスが遅くなりました。
「体内の流れを良くしてもらう治療と体内の熱を取る事」 のは鍼灸です。
鍼灸も聞けば学会がいろいろと枝分かれしているらしく
私は前の鍼灸院ではずっと寒気が取れずしんどかったです。
私の身体がダメなんだと思い込んでガマンしていました。
（症状を毎回訴えても改善されず）
先生に聞くとよくみないと誤診が多い脈だったそうです。
>>90さんも少しおっしゃってますが、
体内で余分な熱が起こってしまいそれをスムーズに処理できずに
さらに体内の流れが悪く停滞して炎症と発疹になってしまうと今の先生に説明されました。
アトピーで無い人は別のビョウキとして出るそうです。
脱ステ後に症状が出始めて酷くなった部分も
体内の流れのうちの１つに沿ったものでした。（後で図を見せてもらったのです）
冬に悪くなるタイプの人は寒さで冷えからも「冷え上せ」から「ほてり」が起き、
そのせいで余分な熱が出るそうです。（冬に悪くなるタイプの人は）
熱を体に貯める食べ物を食べないように気をつけています。
酷いときは>>96さんのように、内もも、お腹、腕からの発汗で衣類が湿気て、
大変気持ちの悪い思いを数ヵ月しましたよ。
寝てても湯気が上がってくるくらい体が熱くなりました。
ちなみに鍼灸は脈診流という流派のものです。

99 ：

体を温める食べ物は駄目ってこと？

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