タウリンてどうよ？？？ その4

1 ：2012/05/11 〜 最終レス ：2012/11/29

ここはタウリンについて語るスレッドです
タウリンの効能など・・
http://taurine100.web.officelive.com/default.aspx
http://www.ikeda-hari.com/kenkou/tauine.htm
http://www.kenko.com/product/seibun/sei_841001_D.html
前スレ
タウリンてどうよ？？？ その3
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1295875508/
タウリンてどうよ？？？ その2
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1265038480/
タウリンてどうよ？？？
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1142384784/

2 ：

>>1乙

3 ：

こういう情弱デブはTVで茂木か澤口あたりが発言しない限り認めないんだろねｗ

4 ：

>>3
誤爆？

5 ：

NOWのタウリンが一番買い求めやすいな

6 ：

パウダーのスプーンてどうしてる？

7 ：

オクで計量スプーンで検索して、プロテイン用の落札して使ってる。

8 ：

100均のプラのスプーン使ってる。
電子はかりで一杯の量を測ってそれで決めてる。

9 ：

アルギニンのスレばかり伸びてタウリンはさっぱりだな・・・
タウリンいいのにね〜

10 ：

アルギニンはカワイイ奴が来たからしょうがない

11 ：

タウリンは肝臓とか地味だからねーwww
酔っ払いくらいしか来ないかね。

12 ：

タウリンって脂肪肝にもいいのかね？
もちろん食事とか運動とか見直した上でだけど

13 ：

>>12
らしいね

14 ：

タウリンは肝機能を強化するらしい。
んで、胆汁をドバドバ作るらしい。
胆汁の原料はコレステロール。
胆汁は消化管へ分泌されてまた回収されるんだけど
野菜とか繊維質なんかが胆汁を吸着して
結果、脂肪を便から排出することになる。
というわけで、野菜とか海藻とか寒天とかのコンボが
良いと言われる。
http://hobab.fc2web.com/sub6-Bile_acid.htm

15 ：

酒飲みには夢の様な物質だな

16 ：

ナウのタウリン飲んでるけど変化なし

17 ：

寝る前に3〜5mg取ってるけど
寝起きが良くていい感じ
少ないと効果感じなかった

18 ：

>>14
野菜っていうけどメガドーズの野菜粉末でもいいの？

19 ：

>>17
mgじゃなくgじゃない？
3〜5mgだと、ほとんど効果を実感できないと思う

20 ：

3〜5mgを量って摂取するのも大変だしなｗ

21 ：

サプリスレではmgを多用するからその影響で他の板のカキコでも本来gとすべき所をmgと間違えてしまうことがある。
サプリに“呪”われてしまったんだな。

22 ：

研究でmg単位で重さ測ってるから
ついつい

23 ：

>>19
だいたいどのくらい飲めば実感できるのかな。

24 ：

高血圧・脂肪肝と診断されてから毎朝１時間の運動、炭水化物を抜いた
野菜中心の食事制限、そしてLETのタウリンとともに一ヶ月が経過
Before（一ヶ月前）　血圧170-104 血液AST47 ALT118 y-GTP71
After　（本日） 　 血圧134-96 血液AST31 ALT53 y-GTP28
食べ物だけで摂取してたらこう上手くはいかなかっただろう、ありがとうタウリンサプリ！
次の検査は三ヶ月後、リバウンドしないようにまだまだ余分な脂肪を落として
元のスリムな体に戻るぞ

25 ：

>>24
どの位の量摂ってるの??

26 ：

>>25
デジタルじゃないから詳細な数値は出せないけど
計量スプーンで一日5〜6gを目安に飲んでます

27 ：

>>26
ありがとう。
俺と同じ位の量だ!!
俺もがんばろっと
3ｇから倍程度に増やしてから何だかいい感じ

28 ：

パンティー！！パンティー！！

29 ：

>>28
でででのぼっちゃん、こちらでも大活躍ざますね〜
すごいでガンス!!
フンガ〜♪

30 ：

>>24
商品名おしえてもらえませんか。
真似したい。
なうのですかね？

31 ：

>>30
LifeExtension L-TAURINE POWDERですよ

32 ：

>>31
ありがとうです！
さっそく買ってみます！

33 ：

やっぱLifeExtentionの方が効きいいのかなあ
今NOWの使ってるんだけど

34 ：

どっちも合成物だろうし違いは少ないんじゃね？

35 ：

5-6g目標だと毎日朝晩3000mgのドリンク飲んでも同じよね？
実践してる人いる？

36 ：

ドリンクはタウリンの他にカフェインとか大量の糖分が入ってるから、
飲みすぎると体に良くないぞ

37 ：

しらべててそう思った。
よさそうなの何種類か頼んでみた。
シュガーレス、カフェイン抜きが欲しいんだが。

38 ：

なんだろう、定期的にiHerbとかを貼らないといけないのかねw
http://www.iherb.com/Taurine?l=ja
●タウリン400g $9.37 (\761.05)
http://www.iherb.com/Nature-s-Life-Taurine-Powder-Unflavored-400-g/36784?l=ja
●翻訳
http://translate.google.co.jp/
テンプレも古いねぇ・・・

39 ：

>>38
iherbではこれがタウリン最安値かな？
Nature's Lifeってのが気になるけど

40 ：

それ買ってるわ。純度とか怪しいけどw

41 ：

>>39
NOWより安いよね

42 ：

iherbこんな安かったのかよ・・・orz
次からここで買うか
ちょっと値がはってもLifeExtensionとかの方がいいのかね

43 ：

タウリンはメーカーによる品質差が小さいよ
元々原料コストが激安だから

44 ：

しまった
タウリン一緒に買うの忘れた

45 ：

iherbから250×２本着たー！
なぜかｃｍ/インチのメジャーとグリーンティーのティーバックが１つ入ってた。おまけ？

46 ：

iherbはよくオマケをつけてくれる
まずいハーブティとか

47 ：

定規とかボールペンとかなｗ

48 ：

おまけハーブティまずすぎるｗ

49 ：

早く眠りにつきたいときタウリン接種はまずいの？

50 ：

興奮とか覚醒作用はないから問題ないよ

51 ：

>>50は栄養ドリンクのカフェインの効果だからな。
はっきり言ってタウリンで体感できるレベルの元気は出ない。
これは筋肉の細胞レベルで効いているのだからな。
だからよほどのハードワークでないとタウリンの恩恵など実感できないだろう。
しかし心臓や目の栄養になっているのだから毎日摂って損ということはない。

52 ：

肝臓にもいいんだしょ？

53 ：

そうだす

54 ：

とりあえずドリンク、朝晩飲んでるけど調子がよい気がする。
今日、個人輸入した奴がきたけど飲むの大変そうだな。
ノンカフェインのやつも50本たのんじゃったからそれ飲みながら運用考えてみます…。

55 ：

栄養ドリンクのビタミンB1とかってサプリの錠剤やパウダーのそれよりも吸収良さそうだな。

56 ：

>>55
吸収よくたって、そのまま右から左で排出されるから、あまり関係ないよ。

57 ：

ドリンク生活始めてから腹下りまくり…

58 ：

個人差があるみたいだが量によってはお腹ゆるくなったり
胃酸の分泌が過多になる場合もあるみたいだね
量を調節できるパウダーに代えてみたら？
自分も飲み始めはお腹ゆるく胃酸もドバドバ出たけど
1週間くらいで治まったよ

59 ：

きくの？

60 ：

胃が痛くてやめたら今度は便秘になった(;´Д`)
ちと怖くなったので中止してる。
6gとってたひとは朝に一気にとってたのかな？　注意点などあったら是非…

61 ：

俺は朝昼夜約2gずつ３回に分けて採ってる
胃痛はないが胃酸が出てもやもやするときは胃薬飲んでた
毎日野菜ジュースも飲んでるし、高血圧＆脂肪肝で野菜中心のメニューだし
便秘はないな、ところてんや寒天は繊維豊富だから便秘解消にもいいよ

62 ：

お前等が何を考えてるのか分からない。摂取量が6g？2g×3？間違いなくタウリンに呪われている。

63 ：

>>62
何がいいたいのかわかりませ(；´Д｀)

64 ：

祝ってやる

65 ：

飲みだして太ることある？
彼氏が飲みだして太ってきた。食事もなにも変わらないのに

66 ：

痩せもしないし太りもしてない。
幸せ太り？

67 ：

うそだぁ？？(笑)

68 ：

Nature's Lifeの買ったけど、古い砂糖みたいに塊が沢山出来ててﾜﾛﾀ

69 ：

タウリンって３g以上とっても排出されるだけじゃないの？
毎日ナウフーズのタウリン２gとリポDやリゲインとか飲んでたけど効果がわからない

70 ：

体内には体重
10kgに対して1gのタウリンが存在するらしい。
つまりそういうことだ。

71 ：

個人的には効果あるよ
飲むと疲れづらくはなる

72 ：

>>70
タウリンってVB2とシステインで産生されるんだっけ。

73 ：

>>61
高校生ですが、そんなんに騙されませんよｗ
一応理系で化学やってるんで...

74 ：

400gのパウダータイプは一度に何箱まで買えますか？

75 ：

タウリンのパウダー買ったけど小さじスレスレ一杯だと何グラムくらいですか？
うまく計量する方法あったら教えて

76 ：

4g

77 ：

>>75
> うまく計量する方法あったら教えて
電子はかり買えば？
Amazonで超小型のが1500円くらいで買える。

78 ：

>>76
サンクス

79 ：

>>77
正確に計れなくても小さじ一杯4g今確認できたからいいよ
パウダーはアイハーブで400gのやつ買った

80 ：

2ヶ月分しか買えないと書き込み見たからドキドキしながら待ってた
一回で4箱買ったけど普通に買えた

81 ：

何処の何グラム入りを幾らで買ったのか書かなきゃ！

82 ：

>>81
>>38のアイハーブの400g入4個、値段はアイハーブ見れば分かるよ

83 ：

ゆきりんのほうが効くよ

84 ：

脂肪肝などで肝臓疲労の大きい方が タウリンを摂取して改善されたと聞きますが
実際ここの方で 体感的にはどんな感じでしたか？
用法容量や経過具合などお聞かせくだされば助かります。
自分も例に漏れず脂肪肝で右肋骨下に違和感を軽く感じています
もちろん医者にかかってますがタウリンの実際の効果を期待して
先日アイハーブで1000mg×50カプを購入しました
参考にさせていただければ助かります

85 ：

>>84
空腹時に服用
自分はＭＡＸ3000ｍｇ飲んでいたかな
肝臓の高い数値が改善されたよ

86 ：

>>84
そんな量じゃ全然たんなくて、すぐ終わっちゃうよ
俺も1日4〜7gくらい飲んでる
肝臓は知らんが、中性脂肪は激減した
どうせアイハブで買うのなら、ここで何度か出てくる
400gパウダーがいいよ
本当、無味無臭なので、外出時でもペットボトルの飲料とかに
簡単に溶かせて持って行けるし

87 ：

>>85 >>86 さっそくありがとうございます
はい　とりあえずそれを×4ボトル買ってみました
一日最低5gは摂取してみようと思っています
購入前には3000mg入りのドリンクを1日4本×1週間で試してみたんですが
かなり体が軽くなり以前あった慢性的な疲れも飛びました
今回の純タウリン摂取で真価を確かめたいと思ってます
具体的な皆さんの変化はいかがでしたか？

88 ：

これってアルギニンみたいに無駄に男性機能高まったりしないよね？

89 ：

>>87
どうせなら、マルチビタミンミネラルも服用したら？

90 ：

400g入パウダー一度に何箱までなら税関に引っかからないのだろうか？
5箱以上は怖くて試せない。誰か人柱で10箱くらい買ってみてよ

91 ：

おいらは結局、ドリンクで毎日3gとってる。
粉末で6gとってたときは胃をやられたので(;´Д`)
まだ検査はいってないからわからないけど
兎に角つかれづらくなったな。
それだけはびっくりしている。
ちなみに引っかかっていたのは中性脂肪と肝脂肪。

92 ：

胃がやられるなんて何処にも書いてないんだが・・

93 ：

全然分からないので
チョコラBB ローヤルTを買ってみた

94 ：

>>93
iHerbで一緒に購入したらいいじゃん？

95 ：

仕事中アルギニン・オルニチンと一緒に飲んだら
急激に血圧が下がって危なかったw
日中の活力注入は時間差で摂らないとダメだわ

96 ：

アイハーブはちょっと重たくなったら送料跳ね上がるのなんとかしてくれ

97 ：

ただアイハーブは注文してから届くまでがびっくりするぐらい早いけどな

98 ：

タウリン1000 mg, 100 Capsules　2個で
iHerbだと送料どのくらいになるかな？
後これ4個とか注文可能かな？

99 ：

>>98
送料700円くらいだろ
ただ、それだけだと送料が勿体ないので
他の物も買って、送料が上がるギリギリくらいの
重量にした方がいいよ

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