便秘スレ42

1 ：2012/09/30 〜 最終レス ：2012/11/02

R出ないおなかぽっこりな人たちの憩いの場。
便秘関連の雑談・感想・独り言等、ご自由にお使いください
※注意！
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではありません。予めご了承ください。
前スレ
便秘スレ39→スレ番修正（便秘スレ40)
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1337316254/
関連スレ
大腸総合IBS/便秘/下痢/検査/他総合＋精神面001号
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1277178572/
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http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1316864114/
硬い便・太い便・切れ痔の悩み　7つ目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1324344117/
便秘Rしてケツの穴が切れたらアゲるスレ☆2
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1315761223/
※前スレ
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1342672200/

2 ：

2ゲット！

3 ：

便秘って皆さんは大体何日位出ないの？
顔に吹き出物が出来ませんか？

4 ：

いちおつ

5 ：

>>1
乙
こっこれはおつじゃなくて一本糞なんだからねっ

6 ：

本日発売の「夢21」という健康雑誌が便秘大特集だよ！腸ゆらし とか 便出し力 とか ダメ元でもそそられる見だしが並ぶ。530円。中高年向きだけど買ってみようかな。皆さんも良かったらチェックしてみて。

7 ：

私は3日でないとなんかお腹が重い気がする。
便秘薬飲む基準は5日間まるまる出なくて、今後もまったく出るきがしないとき。
あと、レンコンを食べると、お通じがよくなる。個人差あるかもだけどw
芋系はあんまり効果なかった。

8 ：

自分も3日だなー違和感がある。
とはいえ一週間くらい出ないことあるから序の口なんだけど…。
芋は同じく役立たずだった
今度はこんにゃくいってみる。
こんにゃくはほとんど消化されないらしい。押しつぶされることがないので期待。
ただどの位の量食べたらいいのか検討もつかない

9 ：

>>1
乙です！

10 ：

>>1
乙
今日少しだけど自力排便できた(´；ω；｀)
数ヶ月ぶりの薬無しの便意ありがたやありがたや

11 ：

いつもなら水を2ﾘｯﾄﾙ飲んで押し出してるのに、昨日はﾋﾞｸともしなかった。何でだろう?今日は、出て欲しい。

12 ：

オナ禁すると便秘する(´・ω・`)
じゃあ0721すればって言われるだろうけど
Rのためにするみたいであんまりしたくない

13 ：

>12
う○この為だからって頼んでRしてもらえ

14 ：

普段はそうでもないけど
旅行とかいくとまず出ないな〜
温泉から帰ってくるとすぐでるけど

15 ：

どうでもいいけど、前ｽﾚって1000行く前に落ちた?

16 ：

便秘の人でもオナラは出るの？

17 ：

気づいてしまった…。
自分には便秘ポケットなるものが直腸にあるっぽい。
形がどう考えても変。自然治癒しないのかなあ（泣）
ポケット持ってる人いる？
四次元ポケットじゃないよ。

18 ：

一週間くらい前から一応出るんだけどスッキリしない…
なんかお腹張りやすい気するし病院行った方がいいかな？
九月から無職で運動不足なのも問題あるんだろうか

19 ：

平日便秘で休日家にいると快便。
平日はうさぎみたいな小さいのしか出ない。便意が来たと思ってもおならしか出なかったり。お腹張っててしんどい。スイマグを買ってみた。

20 ：

>>16
やっと出ると思ってﾄｲﾚに駆け込んだら、大きな屁一発で終わった事なら何回もある。

21 ：

痛い痛い
でない
まじ地獄

22 ：

涼しくなってきて野菜なべみたいのばかり
食べているせいか、ここ最近は非常に調子がいいよ。
これでもかってぐらい野菜を入れるのがコツ

23 ：

野菜高いよう(´・ω・`)

24 ：

元々便秘がちでサプリでもなおらず妊娠して悪化してたけどベビーキウイ食べたらいきなり治った！超おすすめ

25 ：

マグラックスを処方されて2週間。
ほとんど効果がないので、一昨日から食後1錠→2錠にしてみたら、今日すんごいのが出た！
数ヶ月振りに華麗なる一本糞様(極太)降臨。
たぶん1kg分くらいはあった。トイレ行く前に体重測っときゃよかった。

26 ：

タケダ漢方便秘薬が効かなくなってきたのです、前は２錠程で
出てたのに…。ビューラックってやつが売れてるみたいですが
試した方がいいですかね？作用はタケダより強いのでしょうか。
以前にマグミットを出してもらったことがあったのですが全然
ダメでした。御指南下さい。

27 ：

>>23
野菜高いね。
いつでも安いもやしなんかドバーと入れましょう。
体の調子もいいよ。

28 ：

もやし鍋美味しいよね！
ここ数日調子いい
今朝は茶柱ならぬ●柱が立ってた（細いのが浮いてた）

29 ：

>>28
ウン気が上がるね

30 ：

もやしは安いけど、栄養価ゼロじゃん・・・働いて稼げよ

31 ：

栄養は他でカバーするんだよ
お前みたいに寸分狂わず栄養摂ろうなんて思ってないしな

32 ：

サラダ200g食べたら、前回の割としっかり排泄から18時間しか経ってないのに
寝起きに柔らかドッサリ出た
半分以上大根のサラダね

今表示見たら、福島県産の大根だった

33 ：

>>32
R

34 ：

>>6の本に載ってたごぼう茶を作ってみます。胃腸を通過する際にごぼうの成分がゲル状になって便を押し出してくれるんだって！ トライしてみる。

35 ：

もやしは栄養ゼロじゃないよ。

36 ：

もやしは体にいいよ
今朝寒天大量に食べたらでたよ〜
つかれた

37 ：

コーラック�Uとスルーラックはどちらがお勧めですか？
タケダが効かなくなったので試してみようかと。
それと同じ40錠では値段的にはどうなのでしょうか。

38 ：

前はよく出てたのに最近また週に一回出るか出ないかの生活に戻ってしまった…
みんな、ただいま！
出なくて二日目だけど、もうお腹の左側が痛い。Rのかたさ的な意味でいたい。

39 ：

>>38
前と何か生活変わったの？

40 ：

キャラメルいれればいいと思うよお

41 ：

白滝茹でて食べるラー油とめんつゆでどんぶり一杯食べて、
デザートにヨーグルト1箱食べれば必ず解消されるけど頻繁にやるのは辛い。

42 ：

何が効いたかわからないけど久しぶりに普通のが沢山出た。
イオンで試飲のコーヒー飲んで、夕飯に野菜たっぷりのあんかけご飯食べてからまた店内をウロウロしてたらお腹痛くなって出た。
やっぱり食後の運動がいいのかな？

43 ：

浣腸しても出ない…
。・゜(ノд`o)゜・。

44 ：

>>43
ちゃんと数分待った？
ダメなら座薬や敵便か病院くらいしか…
とにかく出ますように！
でも、ここで見て初めて知ったんだけど浣腸って
人肌程度に温めたらお腹痛くならないの？
いつも面倒でそのまま注入してたよ。

45 ：

>>44

46 ：

>>44
2分待った

47 ：

2分じゃ短くない？
最低5分待ってって医者に言われたよ。

48 ：

>>47
無理w
R撒き散らしてまうw

49 ：

>>48
散らしてまうって、出ても無いのにいらん心配すな
出してから家

50 ：

5日出てない。今日出なかったら漢方の下剤飲む
漢方飲むと凄く腹が痛くなるから怖い

51 ：

これだけの慢性便秘で少ししか出ないのに便が
たまってる感じが全くない、どうゆうわけだｗ

52 ：

今日貰ったセンナ入りの錠剤飲んでみた。お腹痛くならなきゃいいなぁ、、はぁ

53 ：

>>50
同じく５日目！
この連休中にはと思っていたのに･･･

54 ：

でた！

55 ：

>>54
おめ！

56 ：

出ない…

57 ：

あーああーあ完全にタイミング逃した。今度は絶対遠慮しないわ
出そうで出ない肛門付近のRが辛すぎる苦しい。中途半端すぎる

58 ：

昨夜コーラック�U初めて飲んだ(１錠)ら起床前にそそしてしまった…
水下痢でひどかった、Rとパジャマ洗うはめにｗもう絶対飲まない

59 ：

三週間前までいつもバナナ状のがでてたんだけどいきなり ウサギ状のものや出ない日もありしっかりとでなくなってしまった

60 ：

>>59
突然というのは・・念のため医者に行ったほうがよくね？

61 ：

オートミール粥で快腸継続中〜！
いつもお茶漬けの素で味付けだから飽きるけど

62 ：

まず毎日三食規則正しい食事をしましょう。

63 ：

胃腸炎に罹って処方して貰って2週間飲んでたビオフェルミンRが効いたのか
下痢のせいで一回腹の中がリセットされたのが効いたのかしらないけど
病後の2週間、棒状のが毎日出てる
以前は週に2回ウサ便が出るか出ないかぐらいだったのに

64 ：

たんなる運動不足で便秘気味な人は、
最近流行りのドローイングが有効かも
お腹を引っ込めながら歩いたり、家事をしたりするやつ
このあいだテレビで、２〜３日ドローイングを意識しながら生活していたら
やたら便通が良くなってびっくりした
便秘の原因はいろいろあるけれど、
腹筋をちょっと鍛えるだけで改善されるケースもあるから
試してみてソンはないかと。お金もかからないし

65 ：

×　このあいだテレビで
　　　　↓
○　このあいだテレビを見て
失礼しました

66 ：

ブロッコリーをレンジでチンしてむしゃむしゃ食べましょう
これで直らない奴は、多分一人もいません（きっぱり）
キャベツとかレタス、その他の野菜果物よりよほど保水力がありますからね
そのまんまブリブリと

67 ：

アンビリーバボーの下剤依存性の話
怖かった…
他人事じゃない…
マグミットやめてグリーンスムージーを毎日飲んでみる

68 ：

>>64
ドローイン、
最初の一週間くらいで
効果なくなった

69 ：

ぐぎいぃ(TдT)
腸の中を●がグイグイと腸を引っ張りながら移動してくようなかんじってわかる？
痛いっつーの！
移動だけして出ない…。

70 ：

戻ってるのかもしれないよ？

71 ：

便秘で熱（39度近くとか）出たことある人いる？
4,5日前から頭痛・腹痛・発熱で風邪でも引いたかと思って
病院いったら、風邪じゃなくて糞詰まりじゃないかって。
ちなみにここ2ヶ月ほど兎糞みたいなのしか出ない。

72 ：

はじめて浣腸つかってみたけど、どうにもきかないね。出口が柔らかくなっても
その上が詰まってるみたいで、うまくいかなかった。
使い方のコツとかあるの？

73 ：

>>72
ちゃんと5分待った？待ってたんならゴメン。

２日か３日に一度スルーラック一錠飲むと
柔らかいのが一本出て気持ちいいんだけど
このままの続けてたらヤバい？
みんなどのくらい便秘我慢してる？

74 ：

さつまいも2個分食べたから明日は良いR出るはず

75 ：

ごま油でまさかの大量脱糞。
ガスが出始めて我慢しきれずトイレ直行。
ごま油が便秘に効くって割と有名なんだね。
知らなかった。

76 ：

>>75 ゴマ油をごくごく飲むの？コサジ一杯くらい？もやしをゴマ油で炒めて食べるとか？

77 ：

イチジク浣腸効かないお(´；ω；`)
ミキプルーン買ってこようかな…

78 ：

>>75
同じくゴマ油の使用量きぼん

79 ：

74ではないけど、さつまいもがかなり効いた。
食物繊維をたくさんとると、かえって詰まる体質だったけど、さつまいもだけは違った。
お腹がふくれるまで食べて、お茶をたくさん飲む。
今までコロコロだったのが、バナナ状にするんと出た。
これからの季節は安くなるのでありがたい。

80 ：

ゴマ油、結構効くよね。
前にきんぴらした時すごく爽快だった。使用料は大匙1程度。
でもやっぱりカロリーが気になるからあんまり使えないけど。
今日は久しぶりにキャラメル浣腸したよ…
何なんだろう、「したい！」って思っても出口で詰まっちゃうの。

81 ：

今頑張ってる。
みんな、おらにRを出すパワーを…！

82 ：

>>81
もうでたかな？頑張れ〜(´・ω・`)

83 ：

>>81
パワー送っといたけど出た？

84 ：

>>81
送ったよ！

85 ：

>>71
大丈夫？
病院では何か処置してもらった？

86 ：

平日便秘で休日快便な人ってけっこう多い？みんな朝から晩まで会社に缶詰めになって拘束されてていつの間に出してるんだろうと思う。
自分はとくに通勤時間が長いから地獄。
家にいると、毎日朝起きてから9:00頃まで何回もRが出る。一回で出し切りたいんだけど。
会社がある日は起きてからしばらくして一回行って、その後家から出ると、一日のうち何度も出そうになるけど絶対に出ない。
毎日午後から出勤とかじゃないかぎり苦しい思いをしなきゃならない。しんどい。

87 ：

なぜか１００均で売ってる冷凍の小エビのから揚げ一袋食うと次の日ぶりぶり。
なにが効いてるんだろう。これ薬にしたいくらい。

88 ：

>>85
桂枝加芍薬大黄湯（ツムラ134番）を出されて
それで様子見てって
久しぶりにまともなR出た
熱はようやく下がったけどこれのおかげかは
分からない

89 ：

>>77
> イチジク浣腸効かないお(´；ω；`)

俺もぜんぜんだめ。ビニール袋をひとさし指にかぶせて、肛門ほじくったほうがよかった。
ほじくるのはどうなんだろうか。

90 ：

>>89
気持ちよかと

91 ：

ぢになりそうだよー。
さっきキャラメル浣腸したって書いたけど、
珍しく出口以外のも出た。つるん！って！気持ちよかった…

92 ：

納豆＋キムチ＋水にさらしてない生たまねぎで毎日決まった時間に
出るようになった！
多くて１日２，３回出る日も。
ヨーグルト＋個人輸入で買った水溶性＆不溶性繊維やゴボウ、アーモンド
、アップルペクTプリとか色々試したけど、これが１番規則正しく毎日出る。

93 ：

朝少し出たけどずっと出口にいる感じが一日中してて、夕飯後にザ･ガード飲んだら出たよ。
量は少ないけど出口分は出た。毎日飲んだら改善するのかな？

94 ：

あー大根サラダ効いてるっぽいわー
ホロホロ崩れそうな柔らかしっとりエアーインRが出る

福島県産じゃなくてもいいみたい

95 ：

今朝で5日間出ない。3日目まではにぎりっ屁を楽しんでいたがもうそんな余裕なくなってきた。

96 ：

ピルクルを買ってきてがぶがぶ飲んでごらん。
ついでに腹筋。できない人は10回からでいいから。

97 ：

腹筋しておならとゲップを出すようにしてる
うつ伏せになってお腹を圧迫してれば出てたんだけど最近はうんともすんともいわなくなってきた

98 ：

ピルクル、全然効かなかったよ

99 ：

私は>>96じゃないけどピルクルは空腹時に一気に500ml飲んだら私は効いたよ。
あとプレーンヨーグルトの500gを一気食いしたら下痢した。

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