なんでデブはパンを嫌うの？

1 ：

なんで？

2 ：

でもアメリカ人はﾊﾟﾝ食うぞ

3 ：

デブだから

4 ：

パンの方がカロリーの割に軽いから太りそうだけどね。

5 ：

デブ談では食った気にならないからだそうだけど

6 ：

あたしのまわりのデブはパン好き多いみたい。
バイト先で大量に菓子パンや惣菜パンを買っていくのは、ほとんどデブか、おばちゃん（これもデブ）

7 ：

逆にパンが大好きだから､避けなきゃって思っちゃうんじゃない?

8 ：

炭水化物だから？

9 ：

そういえば
〜だけで「ご飯○杯はいける」とは言っても
「パン○個はいける」とは言わないね

10 ：

バターさえあれば
バタール一本行けるぜ！

11 ：

ワインさえあれば､バゲット一本いける!

12 ：

うまいバターで食パン一斤食えるよ余裕で

13 ：

旨いバゲットでバター一本いける。

14 ：

アイス乗せはちみつトーストで
食パン一斤喰えてしまう。

15 ：

>>14
そういう人多いよね。あれ結構流行ったもんね。

16 ：

醤油とバターと海苔があれば
一斤どころか一本(三斤)いけるぜ

17 ：

オレはうなぎのにおいだけで一斤いけるよ。

18 ：

デブだけどパン大好きだよ？

19 ：

…何故だか>>18に切なさと哀愁を
感じるのは私だけ？

20 ：

>>19
俺は>18に愛らしさを感じる。萌え！なんかチョー素直っぽい。

21 ：

腹持ち悪いから食った気にならね〜んじゃね〜の？

22 ：

>>18
全仏が泣いた

23 ：

俺の場合パンのほうがご飯より食ってるけど
ぜんぜん太らないぞ？用は食う量の問題じゃね？

24 ：

パン食って太った

25 ：

なんでデブはパンが好きなの？

26 ：

ふくよかな人、
ご飯をドンブリで掻き込むイメージ。
カツ丼とかそうゆうの。

27 ：

確かに、ファミレスとかで、パンかライスか？
って聞かれたら、ライスっていう人多いかもね。
やっぱライスの方がおなかが膨れるからね。
でも、実際、パンの方がカロリーは高いんじゃないの？

28 ：

いや、むしろデブはパン好きだと思われ。
それも高カロリーの菓子パンや揚げパン

29 ：

男の人は腹持ち悪いからってパンより米が好きな人が多いかも？
でも、質量：カロリーだとパンの方が高いと思う。
パン屋で山盛り買ってる女の人は結構太った人が多いし。

30 ：

デブもパン好きだよ
カレーパンとかマヨコーンとか
具がコッテリなやつ

31 ：

パンって腹もちよくね？

32 ：

パン食って太ったＰａｒｔ２

33 ：

http://food6.2ch.net/test/read.cgi/bread/1094059365/62

34 ：

ﾊﾟﾝはおなかにたまらないからいっぱいたべるでしょ?!菓子ﾊﾟﾝとは平均一個400〜500ｶﾛﾘｰするから、２〜３個食べるともうｶﾛﾘｰｵｰﾊﾞｰよ(*_*)

35 ：

>>34
ふつう２〜３個食うことが以上だと思え

36 ：

デブは何でも食べるでしょ。カレーパンにコーヒー牛とか昼に食べてる光景しょっちゅう見る。

37 ：

デブじゃなくても２〜３個位食えるだろ。

38 ：

私は朝とおやつに三個づつ、系6個の菓子パン食べてる｡
体脂肪率は朝15 夜１２%位｡

39 ：

昼と夜は？
なし？

40 ：

パン食うからデブになるんだよ

41 ：

よく見れ。これが現状だｗ
完全な敵国だ。日韓友好とか言ってるアホにみせてやれ
(↓どっちも同じ動画)
http://uppp.dip.jp/upload.html　の3722
http://aploda.com/dl.php?mode=pass&file_id=6749

42 ：

朝は＋果物も｡
昼夜は普通に､肉か魚のどっちか必ず入った献立食べてるけど

43 ：

デブが食おうが食わまいがどっちでもいいじゃん

44 ：

太ってる人はパンは敬遠するけど、お菓子は歓迎するんだよ。
過去の経験談ですが。パン食べててもお菓子食べなくなったら、体重減りました。

45 ：

パンもお菓子も大好きでたくさん食べるけど、体脂肪率10％以下だよ。

46 ：

デブです。パンだとご飯に比べて早くお腹が早く空くんです。だからなるべくパンは避けます。デブだと消化が良すぎるのかなー？うーん困ったもんだ。

47 ：

>45
それは天性の体です。
>46
お前も天性の体です。

48 ：

ガリですがデブの感える事は全然わかりません。

49 ：

訂正
感える→考える

50 ：

パンどころか御飯もあまり食わないデブもいるぞ。
炭水化物ダイエットみたいだがあれってそんなに効果あるの？

51 ：

とにかくﾃﾞﾌﾞって米ょく食うょね！低炭水化物ﾀﾞｨｴゎかなり効き目ぁるょ！

52 ：

おかわりで何杯も食べちゃうんだろうね。

53 ：

白い食パンとかはまじで血糖値あがるぞ。
耳以外の白い部分なんて砂糖以上。
つまりインシュリンの分泌が急になる。負担かかるし
将来的に糖尿病の危険も出てくる。
普通牛のんだり食物繊維豊富なのを付け合せにしたりいろいろ工夫するべし。

54 ：

ちなみに低糖質ダイエットの本家本元ともいえるアトキンス社が壊滅。
いろいろ体に対する負担が問題で最近はやる人減ったらしいね。
無知なままやると糖尿病になるばかさえいる。

55 ：

デブの米食いだな。
パンのほうが太らないだろう。
量をかんがえるだろうから

56 ：

コンビニで105円で売ってるおにぎりとパンを比べてみる。
おにぎりは概ね180-200kCal。マヨ系でも250kcalだ。
パンは少なくて400kcal。モノによっては500kcal超。
しかもパンは消化も早いのですぐ腹が減る。
よって、パン食はデブのもと。特に夜食は注意だ。

57 ：

何よりパンは脂質が凄いと思うよ。たとえおにぎりと同じカロリーでも
成分が全然違う。

58 ：

昔デブだった時はパンが嫌いだったけど今は、パンが大好きに。
最近主食は食パンだけけどやっぱ血糖値とか考えると米に変えるべきかな

59 ：

>56>57
しかし炭水化物は米のほうがこわいよ。サンドイッチなどとおにぎりの炭水化物の量を比べましょう

60 ：

フランスパンにノンオイルのツナ缶とレタスを挟めば良し。

61 ：

炭水化物が悪いなんて誰が決めた。量だけで比べるなんてナンセンスだ。
米は消化がゆっくりだから炭水化物の消化吸収もゆっくり、つまり血糖値の昇降もなだらかだよ。
それに食物繊維の量なんか比べ物になんないだろ。
ラーメン、パンなどいわゆる粉もの沢山食べた後には排便のときにそれが如実に表れる。

62 ：

日本人なら※だろ

63 ：

デブスレ立ててるのは大概デブだよな
この板に限ったことじゃないけど

64 ：

アトキンスは糖尿病で死んだんだよ

65 ：

おでぶちゃんにとってパンはおやつ。それも菓子パンや調理パン。
主食に食パンやフランスパンだと足りない、と言う意味では敬遠するかもね。

66 ：

三食菓子ﾊﾟﾝや食パンだけにしたら痩せるｶﾅ…？
パンばっか食べてる人身長体重どんな感じ？

67 ：

153cm　39kg　22歳

68 ：

>>67
痩せてて裏山(>_<)

69 ：

やせてますねい！
やっぱしパンはぃぃのかな？
一日の食生活教えてください！

70 ：

朝　食パン（6枚切り）2枚、ｻﾗﾀﾞ、目玉焼き
昼　菓子ﾊﾟﾝ系3〜4個
夜　ﾍﾞｰｸﾞﾙとかﾊﾞｹｯﾄなど、煮込み料理、ｻﾗﾀﾞ
大体こんな感じ
小麦の味が好きだからﾊﾞﾀｰやｼﾞｬﾑは付けないよ。
ﾊﾟﾝ食にして2ヵ月で7ｷﾛ程痩せた。特別何もしてないのに

71 ：

>>66
＞三食菓子ﾊﾟﾝや食パンだけにしたら痩せるｶﾅ…？
糖尿病的痩せ方ならできる。
結局は量だよ。
菓子パンでも常識的範囲内(一食に一個)とかなら
栄養的にはいい顔できんけど太りはせんよ。

72 ：

ほー…
ﾊﾟﾝすきな私にはたまらないですね！
じゃあ…
朝◆和食
昼◆菓子パン�@個〜２
夜◆和食
だったらどうですか？
今３食和食なんですが菓子パンが食べたいです…
順調に痩せてきてます。

73 ：

パンを食ったところで、米や麺を食う回数が減るわけではないので、
だったら、米や麺を食わなきゃ太り損だから。

74 ：

痩せたくてパンたべたきゃ一日米はなしにして代わりにパンだけにすればいいって事？

75 ：

運動すれば解決

76 ：

なぜパンだと痩せるのか。
それはパンのが少ない量で満腹感を得られるからである。
ご飯で胃袋をいっぱいにするためには何杯もおかわりしないといけない。
それに対し、パンは少ない量が膨らんだものなので、すぐお腹いっぱいになり食べ過ぎない。当然、腹持ちはご飯より悪い。腹が減ってさらに間食しちゃったら元も子もないので我慢しましょう。
お腹が減るってのは胃袋に糖分がなくなると起こる現象。
甘いものを大量に食うのは体が拒絶して無理でしょう。見ただけで気持ち悪くなるようなあれ(日頃から甘いもの食べてまくって慣れちゃった人は氏ね)
つまり食べるなら甘い菓子パンがいい。
以上、なんの根拠もない予想だが。当たってるかもね

77 ：

他に毎日ﾊﾟﾝつぐしの人いない〜？

78 ：

ごはんていうのは、よそるものだから、
自分がどのくらい食べたのかハッキリしなくて気持ち悪い。
朝は１０枚切りの食パン１まい・サラダで、
昼は　　　　”　　　　２まい、輪切りトマト・大量の葉野菜（これらだけでサンドイッチをつくる。
ドレッシングはもちろん肉など論外）
夜は基本的に食べない。
もうずっとこの生活。
仕事柄やっぱりスタイルはなによりも気をつけるので、
自分の食べたものは厳格に取り締まれるよう、量の分かる固形であるパン
を進んで食べています。
（ちなみにモデルをしています。）１７３・４４〜５キロ・体脂肪１６
パーセント

79 ：

「ごはんていうのは、よそるものだから、
自分がどのくらい食べたのかハッキリしなくて気持ち悪い。」
・・・計ればいいじゃん。全体量からお茶碗なりお皿の重さを引けば
ご飯のグラム数でるじゃん。
てか、お茶碗一杯とかわかるよね？？みただけでも。
あと×よそる
　　○よそう
×厳格に取り締まれるように・・
○・・・管理できるように
・・・取り締まるっていうのは犯罪に使う用語だな。

80 ：

明らかに栄養失調、ガリガリのギスギスでスタイル良さそうには見えませんな。一流のモデルはもっとバランスとれた食生活してるよ。

81 ：

実際のモデルは雑誌やテレビで言うような
バランスのとれた食事なんてしてないよ。
パリコレまでいくと嘔吐に至る拒食症もいるらしいし。

82 ：

あたし毎日ﾊﾟﾝ。米なんかずっと食べてないな〜
今日は…
朝食パン
昼食パン
間食手づくり卵ハムｻﾝﾄﾞ
夜野菜ﾊﾟﾝ、ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟﾝ、

83 ：

パン好きのデブですｗ

84 ：

>>79
よそるは方言。
自分の地方でも言う。

85 ：

>>79うちの地方も「よそる」っていうよ

86 ：

>>78　てかその身長・体重で体脂肪16って多すぎね？！

87 ：

多すぎませんよ？女性の体を知らないんですね。

88 ：

ピザもパンでは？

89 ：

炭水化物だから？

90 ：

>>87　俺の彼女は163 48で14パーだが・・・

91 ：

マッチョ？ガリ？

92 ：

>>90
すごい筋肉質なんだね！女らしいとは言えない
体してそう。。
私、パン禁止したら３週間で１キロへった！
無類のパン好きの私だけどパンの
恐ろしさを知ってパンやめたの。

93 ：

>>90
や尻が男並みってことだな。
ご愁傷さま。

94 ：

ﾓﾃﾞﾙの仕事してると、前以上にスタイルを人と比較してしまう…。「俺の彼女は…」を見て少しヘコんだ↓

95 ：

96 ：

97 ：

http://www.sometime-waseda.com/ue/wana.html

98 ：

そういえば、昔いっしょにバイトしてた、すごくスタイル良くて可愛い子が
お昼いつも菓子パン食べてたな。
パンが大好きで、毎食パンだって言ってた。
パンばかり食べてるのに、スタイル良いし肌もきれいで何故

99 ：

体質と若さかなぁ・・・
＞９０さんの彼女体脂肪１４％ってビックリ、男の体脂肪だよね、女性にとってある程度脂肪は大切な役目があるから男性よりプラス７〜８位無いといけないんだよね、
私１６２で４７〜８キロ・２２％、３児の子持ち主婦です、１０代から体重はほとんど変わってないです、子育ては体力勝負なのでダイエットはいけません、
胃が小さいのか？ドカ食い出来なくて、ちょこちょこ食いで、三食の他に小腹が空いたら菓子パン食べます、朝はいつもパン、
パートもしてるし一日中忙しいせいか？太ってはいないですね、

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