とりあえず６０Ｄａｙｓオナ禁するスレ９３

1 ：

・ゴールは２ヶ月後（一般に６０日目突入時）
・参加者は名前欄に【何日目】と記入すること　例：「ブルーノ【3日目】」「ブルーノ【リセット】」
※できればトリップ付きで。
※抜いてしまってもまだ続ける場合は【リセット】、もう止める場合は【リタイア】と書き込んでください。
・夢精、がまん汁遊び（寸止め）は禁止、セクース禁止
・次スレは950が必ず立てること できない場合報告して誰かに頼む
●オナ禁が続かないけど地道にオナ禁に挑むもてたい男の歌
他人事じゃなくてかなり面白い　(削除？）
http://www.youtube.com/watch?v=ZpGOhWUaAZk
以下テンプレは>>2-10あたり
　前スレ　
とりあえず６０Daysオナ禁するスレ92
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1324795981/
※気合を入れる為の記号です。宜しかったらどうぞ使って下さい。
【禁オナ公式記号】※これは各スレ共通に付き☆も60日ではなく31日です。
☆（ほし）　　　 ：完走（31日目到達）経験者のみ附けられる記号(勲章)
θ（しーた）　　 ：亜鉛やエビオスなどサプリ飲んでもガンガル記号
卍（まんじ） 　　：エロ画像・動画を意図的に見たら即リセットする記号
†（だがー）　　　：洗う時や小便等必要時以外に陰茎に触れたらリセットする記号
♀（めす）　　　　：視姦や妄想で犯したらしたらリセットする記号
§（せくしょん）　：戒めとして、放出したものを全部飲む記号
φ（ふぁい）　　 ：リセットしたらその状況の詳細を報告する記号
＄（どる）　　　　：リセットしたら小遣いの1割を寄付する記号
￥（えん）　　　　：リセットしたら小遣いの1割を貯金し、完走まで使わない記号
〒（ゆうびん）　：リセットしたら下の毛を剃ってしまう記号
��(ふぁい)　　　：リセットしたら女装してうｐする記号
,＊（ほし）　　　　：リセットしたらうｐする記号
♂（おす）　　　 ：リセットしたら男性器うｐする記号
ω（おめが）　　：リセットしたら金玉うｐする記号
π（ぱい）　　　　：リセットしたらうｐする記号 (女性限定）
これらのルールでやってる場合は名前欄に書いてください。
（例：とりあえずオナ禁君【3日目】卍†◆OZpss81Woc）
　初代スレ　　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1146443488/
　２代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1148597995/
　３代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1149807960/
　４代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1150697038/
　５代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1149941268/
　６代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1152948492/
　７代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1153842436/
　８代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1155147270/
　９代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1156468719/
１０代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1158226428/
１１代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1160999962/
１２代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1162092092/
１３代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1163210970/
１４代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1165036856/
１５代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1166243685/
１６代目スレ　http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1167444121/
１７代目スレ　http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1168520130/
１８代目スレ　http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1169857278/
１９代目スレ　http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1171030311/
２０代目スレ　http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1172186867/
２１代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1173426899/
２２代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1174748627/
２３代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1175981473/
２４代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1177249380/
２５代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1179018497/
２６代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1181046370/
２７代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1182838382/

2 ：

２８代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1184578394/
２９代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1185897974/
３０代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1187666103/
３１代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1191240719/
３２代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1195744870/
３３代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1197980832/
３４代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1201321871/
３５代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1203827633/
３６代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1206277846/
３７代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1208093781/
３８代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1209568308/
３９代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1210907947/
４０代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1211876289/
４１代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1212736058/
４２代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1213546566/
４３代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1215037616/
４４代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1216718849/
４５代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1218909308/
４６代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1221508885/
４７代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1224096388/
４８代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1226069259/
４９代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1228149047/
５０代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1230073037/
実質51代目　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1230108436/
５２代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1233146309/
５３代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1234317349/
５４代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1235579628/
５５代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1237654226/
５６代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1239462946/
５７代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1241325437/
５８代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1242900178/
５９代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1244582188/
６０代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1245582494/
６１代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1247296433/
６２代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1248984572/
６３代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1250437429/
６４代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1251901794/
６５代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1253720246/
６６代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1255664196/
６７代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1257386797/
６８代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1260327932/
６９代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1264088012/
７０代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1267076166/
７１代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1270081874/
７２代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1273315254/
７３代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1276001335/
７４代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1278618901/
７５代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1281783245/
７６代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1284352382/
７７代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1286397721/
７８代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1288800546/
７９代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1291560475/
８０代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1295171956/
８１代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1298465808/
８２代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1301298564/

3 ：

８３代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1303304346/
８４代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1305317478/
８５代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1307274350/
８６代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1309534039/
８７代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1312084457/
８８代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1314026712/
８９代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1316787792/
９０代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1319296635/
９１代目スレ　http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1321799554/
９２代目スレ　http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1324795981/
９３代目スレ　http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1327866165/
９４代目スレ　http://
９５代目スレ　http://
９６代目スレ　http://
９７代目スレ　http://
９８代目スレ　http://
９９代目スレ　http://
１００代目ｽﾚ　http://
１０１代目ｽﾚ　http://
１０２代目ｽﾚ　http://
１０３代目ｽﾚ　http://
１０４代目ｽﾚ　http://
１０５代目ｽﾚ　http://
１０６代目ｽﾚ　http://
１０７代目ｽﾚ　http://
１０８代目ｽﾚ　http://
◆オナ禁の効果◆（効果には個人差があります。）　[過去の書き込みより]
○おはだつるつる　○にきびがでにくくなる　○比較的イケメンになる
○フェロモンが出易くなる　○性格が外向的になる
【理由】男性ホルモンが抑えられ、さらに本能がもててないと判断するためこうなります。
逆に男性ホルモン全開だと○ハゲる　○二重あご　○あぶらてかてか　の傾向が出てくるらしいです。
男性＆女性ホルモンについてはこちら→　ttp://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000653.html
◆女性参加について◆　[過去の書き込みより]
基本的にOKですが以下のことに注意してください。
ーすると性中枢が刺激され「女性ホルモン」が分泌されやすくなります。
＝体をぷりぷりにして人をかわいくしたり、胸が大きくなったり、お尻に脂肪がついたり、
体型がかなり強化されたり、お肌の老化が遅くなります。
禁欲生活のアラビア系の方々、性に関して開放的なアメリカの方々を比べてみれば一目瞭然
手禁止公式HP http://yellow.ribbon.to/~todoroki/index.htm
日数タイマー等のCGIリンク、オナ禁効果の詳細有り
６０日目票に掲げていますが、それ以上でも構いません。
６０日を超えた人は続けるなりリセットするなり上位スレに引越しするなりご自由に。
★番外編★
ヤリチンができあがるのはどうして？※フェロモン的観点※ブルーノ説
遺伝的にジヒドロテストステロンが生まれにくい体質の持ち主であり
筋トレをやってテストステロンの分泌条件を保っていたり、自信過剰なほどの
顔で得した成功体験から強気で勝っているからテストステロンが日常から出てるので
オナ禁パワーを差し引いてもヤリチンでいられるのだと思う。
★リア充へのヒント(�@)我慢より他で発散へ　テストステロンについて(�A)★
エスケープ氏に貼っていただいた興味深い参考文献
�@http://anond.hatelabo.jp/20080424004816
無理に「性的興奮を覚えてはいけない！」って考えて
しまう事によるストレスやプレッシャーも、かえってリセットを
誘発したり、テストステロンの低下を招くのでは？と思うのでありんす。
（参考）
�Ahttp://www.daito-p.co.jp/reference/testosterone_action.htm

4 ：

◆フェロモン効果？？◆
オナ禁を続けたり運動をすると女から話しかけられたり
やる気に満ち溢れ強くなるのか
フェロモンについて。
テストステロンって善玉と言われる男性ホルモンが高い数値の人は向上心があり気が強く仕事やスポーツで成功する人が多いらしい。男らしさを出す、フェロモンのような物質らしい。
強く、早く、賢く、メスや食料を手に入れるため、生きるのにとても重要なもの。
女を欲する行動を起こしたり、体を活性化させよく動かす、鍛える。自信を持つ
この活動をすることでテストステロンはよく分泌される。
またテストステロンが出るからそういうエネルギッシュな人間にやる気のある性格に変わっていくとも言える。
ーをして体力を浪費し、後ろめたさを覚える人は多いだろうが
それは外交的になったり体作りをするやる気を取り払ってしまうんじゃないかな？
それは外で戦う必要メスを手に入れる必要がないと判断され
ますますテストステロンを出さなくなるし・・テストステロンを出す機会を失うだけじゃなく
代わりにジヒドロテストステロンって抜け毛だとか見た目を悪くしてしまう悪玉な男性ホルモンを
作り出すように作用してしまう。
メスを獲得するための武器の物質がテストステロンだとすれば求愛活動への欲求
メスを引き寄せるとかフェロモン効果は
オナ禁と運動でより期待できるんじゃないかな？
とにかくーばっかして運動もしない人はテストステロンが出にくいんだから
モテモテになるのはスタート時点で難しいということになると思う。
フェロモンや行動の観点から言えば。
◆亜鉛について◆Byブルーノに>>172さんの編集　
カキやイワシ、納豆等に多く含まれている。
納豆を食べる時は牛を飲み物にしてはいけない。
ＤＨＴ(ジヒドロテストステロン)事体を消す効果があり、テストステロンを増やしてくれる
正にオナ禁にうってつけ。
ちなみにＤＨＴはジョギングでも消せる。緑茶でも消せる。
○飲み方
運動して血流が良くなっているときか飯食った後に飲む。
カルシウムや銅、食物繊維は効果を下げるので一緒に飲んではいけない。
牛や豆で飲むのは効果を下げる。
ビタミンＢ(髪ホルモン)ビタミンＣ(吸収率アップ) アミノ酸(髪・筋肉増強)
は亜鉛の効果を高める。是非一緒に飲むべき。
ビタミンBはビタミンEと一緒に飲んではいけない。
★スーパー氏オススメの表情筋トレーニング★
442 ：super【2日目】 ◆T1lBXIeZhw ：2008/11/18(火) 21:57:52
そういえば、半年くらい前の写メと現在の写メを比べたら、ものすごく違いましたねｗ
表情筋トレーニングや目を大きくするトレーニング？顔の形を整えるトレーニング
などいろいろ10ヶ月以上やってきたはずです。(オナ禁開始は去年の1月くらい)
具体的に言えば、顔の各パーツがそれぞれくっきりしてきた感じです。
450 ：super【2日目】 ◆T1lBXIeZhw ：2008/11/18(火) 23:29:07
>>444すみません。
サイト名は忘れてしまったのですが、もうすでに表情筋ﾄﾚは日常化しているので
そのサイトに書いてあった、俺が毎日やっているﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを一応書いときます。
・目をおもいっきり瞑って、3秒たったらおもいっきり開けるを10回程度繰り返す。
（俺は10回以上やってます）
・「い」と「う」の発音を(声に出さなくてもいい)繰り返す。
・眉毛を動かさないようにして目をおもいっきり開く。
・笑顔をずっとキープ(5分くらい)
(最初は1分くらいで痛くなりますが、俺はいまは5分くらいずっと笑顔をキープできます)
あと他にも何個かありますか、YOUTUBEとかで検索してみると
分かりやすい動画が出てくるのでそっちの方がお勧めです。
わかりにくくてすみません。
http://wiki-mirror.sakura.ne.jp/mote/?%C9%BD%BE%F0%B6%DA%A5%C8%A5%EC%A1%BC%A5%CB%A5%F3%A5%B0
てか、サイトありましたｗ(リンク切れ？)
たかが60日禁欲できない男に、何が出来るってンだ！みんながんばろー

5 ：

【アップローダ】※PC閲覧&保存許可を忘れずに！
◎イメぴた（http://imepita.jp） 送信先：p@imepita.jp （画像専用 追加不可）
　　↑推奨。放置しても30日ぐらいで消滅します。
◎UPdoga（http://updoga.com） 送信先：upp@updoga.com （動画専用 追加不可 PCからうｐ不可）
◎ピクト（http://pic.to） 送信先：up@pic.to （画像・動画兼用 追加可 要PC許可）
　※パソコン許可を忘れずに 参考(´･ω･)つ http://d.pic.to/vzetb
◎ピタ（http://pita.st/） 送信先：up@pita.st （画像・動画兼用 追加可 要PC許可 04:20〜04:40定期ﾒﾝﾃ）
　※パソコン許可を忘れずに 参考(´･ω･)つ http://d.pic.to/vzetb
★＠ピタ（http://pita.st/）利用時の注意
＠ピタを利用する際に誤ってマイページ（管理画面）の
URL（tp://pita.st/control/?e=************）
を貼ってしまうとメールアドレスが出てしまいます。
ミスした場合を考えて、誰にも教えていない捨てアドを使用するようにして下さい。
※【誤って管理画面URLを貼ってしまった場合】
1.まずマイページを消去します。
　マイページ→3.全データ一括管理→3.全データ一括削除
2.マイページを消去してからメールアドレスを変更して下さい。
★動画撮影時の注意★
携帯で動画を撮影する場合は、携帯の個人情報欄(プロフィール)
に情報を入れておかない様にして下さい。
一部携帯機種で、本名等が動画の情報に書き込まれる場合があります。
動画作成の際は十分ご注意ください。
「menu」→「0」で出てきた画面を確認してください。
あなたの名前がありますか？もしあった場合は名前を消してください。
※名前以外の情報（メールアドレス、電話番号等）が出ることはありません。
《サプリ等》
◇エビオス錠について
・医薬部外品　天然素材ビール酵母「エビオス錠」
http://www.asahi-fh.com/hc/products/pdt01-01.html
・エビオス錠で、精液ドバドバ！その真相。
http://members.at.infoseek.co.jp/kabuto_ebi/ebiosu.html
・オナ禁スレで時々話題になる前立腺癌ですが、ビタミンDを摂取することで、そのリスクを減らせるようです。
http://medwave.nikkeibp.co.jp/show/nh/news/368946
・コンビニ等で亜鉛のサプリメントも売っています。
・亜鉛は過剰摂取すると死にます。下記URLの最適摂取量を頭に入れておきましょう。
http://homepage1.nifty.com/eskey/atp7/zincquantity.jpg
・エロ画像・動画を開放する人は「悪魔」と呼ばれ恐れられています。
★爆撃したい人はこちらへ・オナ禁画像掲示板
ttp://i-bbs.sijex.net/imageBoard.jsp?id=onakin
★男性＆女性ホルモンについて知りたい方はこちら
ttp://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000653.html
《トリップツール》
見知らぬ国のトリッパー（ｗttp://isweb34.infoseek.co.jp/computer/tripsage/
Trip-Mona　　　　　　　　　ttp://dawgsdk.cside.com/tripmona/
うとりっぱ〜 (for Un*x) 　ttp://www.geocities.com/tk2001b/utripper/
とりっぱー for Mac　 　 　ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-Cupertino/9482/
ra8　　　　　　　　　　　　　ttp://trip.is-a-geek.net:4/ra8/
▼スレ削除対策連絡用掲示板。こちらでも新スレ案内をします。要お気に入り。
ttp://6541.teacup.com/iiinfo/bbs
したらばBBSのオナ禁スレ
オナ禁スレ避難所＠２ちゃんねる住人用
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/sports/10506/1277761996/

6 ：

関連リンクやツール
★手禁止HP（轟氏のサイト・更新停止）
ttp://yellow.ribbon.to/~todoroki/index.htm
★くそ丸氏のHP（オナ禁体験記）
ttp://light.kakiko.com/sionta/index.html
★「自己改善により毎日を幸せに生きる」上級士官・空僧丸氏によるオナ禁ページ。
ttp://light.kakiko.com/sionta/index.html
★オナ禁してる人に便利なオナ禁タイマー
ttp://www.piskesoft.com/
★オナ禁タイマー 　byカウパー駅北口氏制作
ttp://www.piskesoft.com/n01/
★オナ禁タイマー by ◆TJ9qoWuqvA氏
ttp://piske.hp.infoseek.co.jp/
★オナ禁しようぜinVIP　　by赤珍◆3lRwfieM0k
ttp://www.geocities.jp/viponakin/
★ーのしすぎによる身体異常は？
ttp://health.biglobe.ne.jp/sei/faq/item121.html
《追加と訂正》は下記余白に御願い致します。
９３代目スレからテンプレの配置替えしてあります。
文字数・行数制限を顧慮していますので、内容を変えずに一部編集して有ります。
(もてたい男板:半角4096字/60行以内です)
※リンク切れ等有りましたら
（リンク切れ）
を付ける等、御協力御願い致しますｍ（_ _)m





テンプレここまでです。
※前スレ使い切ってから、お使い下さい。

7 ：

今だ>>7ｹﾞﾄｫ!!⊂（ﾟДﾟ⊂⌒￣｀つ≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
>>1乙 &　生存

8 ：

1>>〜7>> 乙です
生存

9 ：

生存
一ヶ月経ちました。感じた効果としては
○行動力が上がる
○女性に対して積極性が上がる
○顔つきが変わる
○何かに向けて行動していく結果、少し運が回り始めた
こんなところですね。しかし元々、怠惰な性格、女性に超消極的なので
モテたり、意中の女性と仲良くなるのは厳しそう…
もっと上手く性的欲求を行動力に変換したいものです…

10 ：

out ・・・

11 ：

生存
>>1乙

12 ：

リトライ

13 ：

>>1乙

14 ：

はい

15 ：

おｋ

16 ：

>>1乙
疲れたから寝よう

17 ：

>>1乙です
生存

18 ：

久しぶりにxvideos見たらガマン汁がドバドバでて来てビビった

19 ：

生存

20 ：

生存

21 ：

クンダリニー覚醒しようと思うんで今日から参加する

22 ：

生存。

23 ：

>>1乙
生存

24 ：

うむむ

25 ：

ふぅ・・・

26 ：

気を取り直す

27 ：

そういえば1年くらいAV買ってないな。
動画は見てるけどｗ生存あの一日抜かなければ60日越えてんだっけ。
そう考えれば前向きな気分になる。2ヶ月に1っぱつしか抜いてないんだから
われながら、成長した。

28 ：

続かなくなったな
もう携帯駄目だわ

29 ：

自暴自棄になってやばい

30 ：

生存

31 ：

射精したら激痛走ったわもう二度とーしねぇ

32 ：

生存

33 ：

おｋ

34 ：

やっちまった…

35 ：

俺クソすぎワロタ

36 ：

生存

37 ：

seizon

38 ：

５回した。なんだか嫌な気分になって来たのでオナ禁開始

39 ：

生存

40 ：

初めて書かせていただきやす
人生初、告白したいと思うぐらい好きな女の子ができてから禁欲中
告白するまで頑張りたい

41 ：

名前と日数記入してなかった・・・

42 ：

生存

43 ：

生存

44 ：

生存

45 ：

生存

46 ：

規制解除はよ

47 ：

やってもた

48 ：

せいぞん

49 ：

生存

50 ：

生存

51 ：

頑張ろう。
たまきんとっぱらいてぇ

52 ：

生存

53 ：

生存

54 ：

生存

55 ：

生存

56 ：

おｋ

57 ：

俺はオナ禁を続けて高次な存在になるのだ。

58 ：

生存

59 ：

seizon

60 ：

死亡・・・

61 ：

生存

62 ：

生存

63 ：

就寝時間を一定にしないとダメだ

64 ：

オナ禁すると性格よくなってるのか？
生存

65 ：

がんばるぞ！

66 ：

生存

67 ：

早寝早起き
言い訳しない
エロ見たら罰金

68 ：

久々に復帰

69 ：

生存

70 ：

ーして肌がやばい！(ヽ'ω`)
綺麗になりたいんで今日から世話になります

71 ：

詳細報告。
バイト先のむっちりな人で妄想して二回。
高校時代の先輩の妄想で一回。
家庭教師の動画で一回。
友人から送られてきた動画で一回。
2回目以降全部薄い。量が少ない。
だるい。気力がない。

72 ：

生存。

73 ：

生存。去年と比べてここは活気がなくなったな。

74 ：

生存

75 ：

生存

76 ：

生存

77 ：

生存
先日、仕事や恋愛の問題から自暴自棄になってて
「オナ禁なんてもうどうでもいいや。どうせ意味ねぇし」
と思い、ピンサロに行ってしまった…
嬢と行為に及ぶ前に抱き合ったりするんだが、そこで嬢が
「なんか落ち着く〜ずっとこうしてたい」とか言ったので
まぁいっかと思い、そのまま時間まで抱き合ってた。
もケツもも触ってないしRも触らせてない。
一体何がしたいんだ俺は…だが不思議と後悔は無かった

78 ：

生存

79 ：

生存

80 ：

生存

81 ：

生存
野田総理にイルカを届ける夢を見た

82 ：

生存

83 ：

2月14日（火）　（１１１）「あなたを守りたい」
北村（ほっしゃん。）は糸子（尾野真千子）の服のタグをディオールに付け替えて売りさばき、
詐欺罪で逮捕されたのだった。その騒ぎの中、直子（川崎亜沙美）が優子（新山千春）を
しった激励する電話をしてくるが、優子には伝わらなかった。三浦（近藤正臣）から北村の
話を聞き、がっくりする糸子。そこに優子が心を改めて店に出ると言い始める。数か月後、
北村も招き優子の結婚式が行われた。直子は奇抜に装うが着替えさせられる。
【出演】尾野真千子, 麻生祐未, 濱田マリ, 田丸麻紀, 近藤正臣, 六角精児, ほっしゃん。, 玄覺悠子, 新山千春, 川崎亜沙美, 安田美沙子, 小林薫

84 ：

生存

85 ：

今日から参加します！！

86 ：

ツイだと5分前に
@nikerun_jp: 【名古屋ウィメンズマラソン】オフィシャルサポートランナーの長谷川理恵さん、安田美沙子さん、道端ジェシカさんがNIKE原宿に！ 17時より各専属コーチを交えたトークセッションをスタート！

87 ：

生存
>>40
がんばって！
告白しないで後悔なんかしないように。

88 ：

オナ禁を頑張るモチベーションが欲しい

89 ：

生存、覚醒したい

90 ：

生存。

91 ：

村々する

92 ：

２しゅうかんを過ぎるとぐっと効果でる。

93 ：

戒めェ…

94 ：

生存

95 ：

数時間しか経ってないが日を跨いだしカウントする
絶対60日達成してみせる。

96 ：

昨日10日目でした…

97 ：

生存

98 ：

生存

99 ：

2月15日（水） （１１２）「あなたを守りたい」
糸子（尾野真千子）は聡子（安田美沙子）のことを構わず、千代（麻生祐未）に、
たしなめられる。実はテニスで秩父宮賞を取るなど活躍している聡子。だが糸子は、
自分の感覚と時代の流れとの違いなど、仕事が気になる。サエ（黒谷友香）が久し
ぶりに店に来た。要望は流行のシンプルとは対極にあるゴージャスなドレス。欲しい
ものを前に、流行に頓着しないサエに、糸子は自分を省みて悩む。優子（新山千春）
に糸子の初孫が生まれる。

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