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2012年3月健康食・サプリ57: アルギニン2(NH2C(=NH)NHCH2CH2CH2CH(COOH)NH3) (356)
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アルギニン2(NH2C(=NH)NHCH2CH2CH2CH(COOH)NH3)
- 1 :
- アルギニンは体内でグルタミン酸から生成されますが、
生成能力は十分とはいえず不足分を体外から摂取すべき必要があり、
準必須アミノ酸と呼ばれています。
特徴
精液タンパク質のプロタミンやヒストンに多く含まれる
体内で作られるが合成は遅い
脳下垂体の正常機能に必要
成長ホルモンの合成・分泌に関わる
役割
精子数の増加
免疫反応の補助・傷害からの回復促進
脂質代謝の補助・筋組織強化
精神面・肉体面を機敏に
過剰症・毒性
成長期の子供に与えると巨人症の原因に
関節肥大・骨の奇形
肌荒れ・皮が厚くなる
相性・相関関係など
オルニチン、フェニルアラニンとともに、成長ホルモンの合成・分泌を行う
※前スレ
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1138732391/
- 2 :
- 133 名前:ビタミン774mg [sage] :2010/10/15(金) 11:04:54 ID:???
コーヒースプーン山盛り一杯ずつの
アルギニン・リシン・クエン酸を
200ccのジュースに混ぜた感想
オブラート時代 段々量が多くなって口の中で暴発事故多発 禁止
水 飲めたもんじゃない 腐った水 味と臭いでえづく
お湯 湯気の臭いでやばいレベル泣きながら一気飲み(その後すばやくコーラで誤魔化した)
一般スポドリ 水お湯に比べだいぶまし ただアルギニン味には変わりない まずい
アクエリアス かなりごまかせる コスパで考えれば一番
ポカリ もともと独特な味のためスポドリ中最強のカモフラ
果汁100オレンジジュース スポドリ以上のごまかし力 甘いがマズイ 糖分が多いのが欠点
果汁100グレープフルーツ クエン酸を多めに入れると他人に飲ましても完全にわからない
スポドリのときは飲むたびにアルギニンの味を思い出し
いちいちためらってたんだが
グレープフルーツにしてからは飲むのが楽しみになった
糖分多いので100ccに分量溶かして別に水400cc程度を摂取している
イオンの1リットル128円がおススメ
162 名前:ビタミン774mg [sage] :2010/10/31(日) 11:28:02 ID:???
>>161
強アルカリ性なので
大量に飲むと胃液が負けるんだろ
同量のクエン酸で中和しろ
楽天なんかで500や1kgの原末なら
スーパーで売ってる小袋よりも安い
- 3 :
- 176 名前:ビタミン774mg [sage] :2010/11/02(火) 20:05:46 ID:???
オブラートに包むくらいなら俺はオレンジジュースでごまかすわ
一回で5gずつアルギニン リジン クエン酸 飲むから
一枚に収まりきらず、運悪く口の中で暴発したら大惨事だろ
っていうか何回か経験済み
だから晩のうちに起床して飲む分を作っておく
こうすれば起抜けの寝ボケ眼でも無問題
361 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/01/29(土) 11:06:32 ID:???
nowの454gパウダー5gと同量のクエン酸を100%のリンゴジュースで割って飲んだけど、
>>163の通りでホントに普通に飲める。
365 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/02/01(火) 10:02:30 ID:???
アルギニン8:クエン酸2位の割合がイイよ
412 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/02/23(水) 15:33:44.65 ID:???
中和ってよくわからんけど、マドラーみたいな小さいスプーンにアルギニン8杯、クエン酸6杯で
酸っぱくも臭くもない水みたいになってるからこれでいいのかなと飲み続けてる。
- 4 :
- 413 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/02/24(木) 01:43:15.41 ID:???
中和されてるって状態は要はどっちよりの味でもないって事だよね。
俺はアルギニン:クエン酸で2:1くらいでそう感じるからそうしてる。
同量だとクエン酸がきつすぎる気がする。
416 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/02/24(木) 16:41:57.70 ID:???
クエン酸と混ぜるとアルカリは中和できるけど、活性酸素は大量発生する。
アスコルビン酸と混ぜるとアルカリは中和でき、活性酸素の発生を減らすことができる。
死にたくなかったらアスコルビン酸にしとけ
515 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/04/24(日) 19:02:53.42 ID:???
32歳男。
サプリメントに関しては殆ど無知。
アルギニン約4g クエン酸約2g シトルリン約1g アスコルビン酸約1g を朝食後
就寝前に上記+亜鉛30mgカプセル一錠の摂取を約1年半継続した結果。
まず性欲がメキメキ向上。
キンタマが毎日ずっしりと重い。下腹部に鈍痛がある時も。
朝勃ちや妄想でするのはもちろん、夜になるとムラムラするのでほぼ毎日ーで定期的に精子を出すようになった。
精液の量だが、摂取前に比べて倍以上の量が出るようになった。
2日以上溜めたり、オーガズムに達する直前で寸止めし、それを数十分繰り返して射精した時は
自分でもびっくりする程の量が出る時がある。
続く
- 5 :
- 516 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/04/24(日) 19:03:55.00 ID:???
続き
に関して。
まず力、継続力が変わった。
摂取前は、途中で中折れ、回復不可能な状態になる事が多々あったが、接種後は自分で射精タイミングを
コントロールできるくらいまでに余裕の持続力を得た。
もし、体調等で中折れした場合でも、少し刺激を与えてやると元の硬度を取り戻す事が可能になった。
陰茎の変化。
当方仮性だが、摂取前はしてもカリに包皮がかぶっている状態だったが、摂取後はカリの若干の肥大化
力の変化によってカリが完全に剥き出しの状態でを行えるようになった。
これに伴い、陰茎への刺激が強まり、力の持続や陰茎の硬度に変化があったのかもしれない。
アンチエイジング効果もあるのかも知れない。
肌や爪に艶が出て、摂取前よりも健康的になった気がする。
体重も増えにくく、脂肪が付きにくい体になった。
摂取量や摂取タイミングが正しいのかは自分ではわからないが、習慣になってしまったので、引き続き継続していこうと思う。
アルギニンの中和に関しては、酸っぱくも臭くもない量を自分で試した結果、この量になった。
アルギニンやシトルリンは副作用が殆ど無いと言われてるので、摂取を続けて悪いものでは無いと思う。
- 6 :
- 665 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/05/27(金) 12:41:46.98 ID:???
クエン酸は送料込みで1kg、680円で買えるな
http://item.rakuten.co.jp/ares-hc/700015/#700015
672 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/05/27(金) 16:04:37.12 ID:???
一日2回、アルギニン5g+クエン酸2.5gを水に溶いて飲む
そのあとコップ一杯の水でよーくうがいしてる
994 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/10/18(火) 17:11:59.41 ID:???
俺は、NOWパウダー7g+クエン酸3.5g/日だな
- 7 :
- 852 名前:ビタミン774mg :2011/08/13(土) 17:14:36.61 ID:SqjRfkvf
↓「クエン酸 アルカリ性 アルギニン」でググッたらこんなページが
http://www.arginine-box.com/arginine/16.html
>「クエン酸は水に溶かすと酸性ですが、体内に入ると「アルカリ性」になるのです。
>体の中では、アルギニンのアルカリ性と、クエン酸のアルカリ性ですので、おかしなことになってしまいます
↑と書いてあるんだがどうなの?不安になってきた。
でもこの理屈でいけば、一旦、水でアルギニン+クエン酸を中和すれば、その溶液は体内の中で「中和されたアルギニン」+「分解されてアルカリ性になったクエン酸」
となるんじゃないの?
「アルカリ性のアルギニン」+「分解されてアルカリ性になったクエン酸」にはならないと思うのだけど。
855 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/08/14(日) 01:44:45.75 ID:???
>「クエン酸は水に溶かすと酸性ですが、体内に入ると「アルカリ性」になるのです。
>体の中では、アルギニンのアルカリ性と、クエン酸のアルカリ性ですので、おかしなことになってしまいます
うぜええええええええええええ
- 8 :
- 874 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/09/02(金) 21:31:52.31 ID:???
今18歳だけどこれって、アルギニン4g、アスコルビン酸1で飲んでも
副作用的なのありますか
876 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/09/03(土) 01:55:18.32 ID:???
>>874
とにかくアルギニンの中和は忘れないで!
俺は1日1gをそのまま飲んで続けてたら胃潰瘍になった
951 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/10/13(木) 14:31:50.71 ID:???
nowの250粒入り(500mmg/錠)は確かに安いけど、6g/日の俺だと
1日12粒だから20日しかもたないな。
結構粒も大きいみたいだし、12個飲むのめんどくさいかも。
963 名前:ビタミン774mg :2011/10/16(日) 01:05:21.69 ID:cmXWg69B
中和といっても、カプセルのアルギニンの場合は
カプセルが溶けて中身が胃に流れる時にクエン酸が
胃にないとダメ。
だからジュースに溶かしたクエン酸をカプセルと一緒に
飲んでも、ジュースはカプセルが溶ける前に胃を
通過するから、胃は強アルカリ性のアルギニンで
ただれてしまうんだよね。
中和なんか必要ないという鈍い輩はどうぞそのままで。
胃や腸の粘膜は間違いなくただれてると思うけど。
- 9 :
- 977 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/10/17(月) 18:10:45.71 ID:???
次があったら次からはテンプレに中和の話入れた方が良い
978 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/10/17(月) 22:07:51.41 ID:???
>>977
だね。
中和の具体的な例をいくつか挙げたほうがいいね。
パウダーとカプセルではまたやり方も違うだろうし。
あとアルギニンとクエン酸の比率とか。
979 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/10/18(火) 15:19:31.18 ID:???
>>978
胃の粘膜荒らしながら試行錯誤を繰り返して
せっかく最適な中和方法を見つけたのに
なんでそれを教えにゃならんのよ?
980 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/10/18(火) 16:02:50.61 ID:???
てめえの体質に合わせた中和方法なんて誰も聞いてねーから安心しろ
- 10 :
- 981 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/10/18(火) 16:07:19.10 ID:???
>>979
世の中こんなやつばっかなのか?
982 名前:ビタミン774mg :2011/10/18(火) 16:09:48.16 ID:6+vht+Pz
>>980>>981
有益な情報をタダで入手しようとか厚かましいんだよw
985 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/10/18(火) 16:23:36.37 ID:???
クエン酸で中和する事のどこに有益さがあるんだよ。
アルギニン常用者の数が増えて情報手にはいったり
流通して単価が下がる方が遥かに有益だろ
986 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/10/18(火) 16:43:01.35 ID:???
>>985
中和方法を見つけるまでに散々胃をただれさせた俺が損するだろが。
987 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/10/18(火) 16:45:02.77 ID:???
>>986
おまえには聞いてない
しゃしゃり出てこんでいい
- 11 :
- 988 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/10/18(火) 16:49:26.78 ID:???
ま、お前以外の人で中和の情報を共有すればいいんだからな。
気に入らんのなら黙ってろ。
989 名前:ビタミン774mg :2011/10/18(火) 16:57:11.98 ID:6+vht+Pz
お前らも胃をただれさせ、下痢すればいいよw
991 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/10/18(火) 17:00:44.13 ID:???
>>989
お前には聞いてない
だから
しゃしゃり出て来んでいい
1000 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/10/18(火) 17:30:05.76 ID:???
何も決まらぬまま終了
- 12 :
- テンプレ終了。
超適当な前スレの概略なので他に有益な情報出てたらはっといてください。
- 13 :
- >>1乙
なんで前スレ>>994を省いたん?
- 14 :
- >>13
>>6
- 15 :
- なんで俺のレスがテンプレになってんだよw
素直に聞けよ、どうか中和のやり方教えて下さいってなw
- 16 :
- >>15
お前には聞いてない
しゃしゃり出て来んでいい
- 17 :
- ひと月くらい前、アルギニンパウダー1000g(クエン酸配合)を買ったんで
台所に置いといて親にも飲んだらいいよと言って置いたんだけど
最近親がHしてるっぽいw
60すぎの男女のとか勘弁なんだがw
- 18 :
- >>14
thx
- 19 :
- アルギニンって飲みすぎると肌が荒れるのか。
チョコラBBも一緒に飲めば大丈夫かな。
- 20 :
- アルギニンを販売してる業者が強アルカリによる胃腸へのダメージを
警告してるのに、その具体的な中和方法を説明してないのはおかしい。
一緒にクエン酸を飲めといっても比率とかわからないし。
- 21 :
- >>20
だから、失敗して何度も腹を痛くしながらやり方を見つけろっつーのw
- 22 :
- >>21
だから
しゃしゃり出て来んでいい
- 23 :
- >>20
んなことここで言ってもしゃーないじゃん。
業者に問い合わせろよ。
- 24 :
- >15
素直に言えよ、教えたくてうずうずしてるんで頼むから聞いて下さい、ってなw
だがこっちからは絶対に聞かないから、お前も聞かれない限りは絶対に書くなよ。
- 25 :
- >>24
ヒントほしいのか?
おーしえないっとw
- 26 :
- >>25
お前には聞いてない
しゃしゃり出て来んでいい
- 27 :
- オレはPH試験紙でチェックして
アルギニン:クエン酸=2:1がベストだとわかった。
- 28 :
- >>27
惜しいw
詰めが甘いな。
- 29 :
- >>28
だーかーら
しゃしゃり出て来んでいい
- 30 :
- 知りたいか?
- 31 :
- 良いことを教えよう。n社の1g錠剤あるよね?
あれはデカイから食道に引っ掛かる事があって
当然胃酸もないから炎症起こす。
多分それが俺
- 32 :
- 食道はノーガードだから間違いないと思うんだ
- 33 :
- 水が足りなかったり寝る瞬間に飲むとなるらしい。
- 34 :
- アルギニン=強アルカリとしてるサイトは信じちゃいけないよ
アルギニンのph9〜ph10は弱アルカリだからな
ちなみに弱アルカリなモノは血液、海水、温泉、こんにゃく、野菜、石鹸、その他・・
あとは分かるよな
- 35 :
- AAKGならあまり臭くないのかな?
外人はスムージーにして飲んでるようなので、ヨーグルトと果物でミキサーして飲もうと思ってる
同時にタウリンとカルチニンも入れますね
- 36 :
- クエン酸を摂り過ぎると歯が溶けるからホドホドにな
- 37 :
- スグうがいするだろ・・・jk
- 38 :
- >>36
アルギニンで中和すればいい。
- 39 :
- 目薬も種類によって違うけど、PHは7〜9くらいまであるんだよな
アルギニンを中和って電波じゃないのか
- 40 :
- >>39
少ない脳ミソで余計なこと考えなくてよろしい。
- 41 :
- >>39
電波だよ病院で出されるアルギニンも中和なんかされてない。
- 42 :
- パウダーをそのまま口に含んで飲み込まないでいてみ
- 43 :
- 人間のカラダには胃や腸内を中和させる機能がちゃんとある。
しかしその機能が衰えてると胃腸の粘膜をやられる。
だから最初から中和させて飲むにこしたことはない。
中和の方法知りたい?
- 44 :
- 30歳を越えると胃や腸の機能が衰え始めます。
ストレスをかかえたままだと極端な酸性に傾いて胃潰瘍になるのです。
実は人間の体は酸に弱いものなのです。せっかくのアルカリを中和するなんてもったいないのです。
中年がアルギニンを飲むと胃の調子が良くなるのは、そうゆうことです。
- 45 :
- >>43
胃腸の粘膜を攻撃するのは酸だろw 中和しちゃダメだろ
- 46 :
- クエン酸をそのまま口に含んで飲み込まないでいてみ
歯がボロボロになるから
- 47 :
- >>45
酸性だろうがアルカリ性だろうが、それが強ければ人体はやられる。
- 48 :
- >>47
その、やられちゃう割合は100%と酸性だぞw
- 49 :
- で、体内に入るとアルカリ性になるクエン酸でアルギニンを中和する謎は解明されたのか
- 50 :
- >>49
体内というのは正確には血液中だよ。
- 51 :
- 梅干は胃の中で溶けてアルカリになるぞ 血液じゃねーよ
- 52 :
- いやいやクエン酸が血液に入ったら死ぬから
- 53 :
- 変な怪我をしてなければ大丈夫、死なない。
- 54 :
- 血液サラサラはクエン酸や酢のアルカリ効果だよ
アルギニンもアルカリ効果で血流が良くなるからしやすくなる
- 55 :
- >>54
ニン下さい!!
- 56 :
- 敏感なのかもしれないが、アルギニン飲み始めた直前に
自分の消化管(恐らく食道)のどこかがやられて、飯を
飲み込んだ瞬間に痛む。
アルギニンのせいじゃないかも知れないけど、いつもと違うのはアルギニンを飲み始めた事。
- 57 :
- 中和とかめんどいからライフエクステンションのL-アルギニン塩酸塩 L-オルニチン塩酸塩の
粉末とってるわ。メーカー的にも信頼できるし安いがアルギニンを塩酸で中和した製品を長期摂取すると
塩酸に由来する塩素イオンの上昇と炭酸水素イオンの減少に伴う高塩素血症性代謝性アシドーシスを引き起こす危険性があるって
アルギニンの紹介のサイトで書いてあったからやっぱNOWとかの中和してない奴買って自分でやるしかないのか
- 58 :
- 特に運動してなくても朝晩2gずつ摂取して大丈夫?
- 59 :
- ニンニン?アルギ♪ニンニンニン
- 60 :
- こんなのプラボーシ効果だっつーのw
- 61 :
- あ、プボラーシ効果かw間違いたw
- 62 :
- プシボーラ効果か?
- 63 :
- プラセボ効果だろ
- 64 :
- スパシーボ効果で検索
- 65 :
- ドップラー効果じゃないか?
- 66 :
- ドッケルベンガーって自分に出会うことだっけ?
- 67 :
- 山頂から下界の雲を見ると自分の影が映ること
- 68 :
- そりゃウィードマンシュテッテンだよ
- 69 :
- 腹減ってるときに500カプセル3錠摂るんだが
何分ぐらい後に食事とったらカプセルの吸収阻害しないかな
- 70 :
- カプセル溶けてから30分
- 71 :
- thx
1時間ぐらい見とけば大丈夫そうか
- 72 :
- ただでさえ性欲が強いんだけと、アルギニン飲むようになって
さらに強くなって正直困ってるw
アラフォーで1日3回抜かないとムラムラしてヤバいって異常だよw
- 73 :
- >>72
どの銘柄をどのくらい飲んでます?
- 74 :
- >>73
バルクのシトリックアルギニンだよ。量は6gくらいかな。
- 75 :
- >>74
ありがとうございます。
運動はしてます?
- 76 :
- >>75
運動はしてないよw
以前は疲れやすかったんでスタミナアップ(性欲ではなくw)と
アンチエイジングのために飲んでるんだけど性欲が…。
- 77 :
- アルギニンを嫁と飲むようになって、嫁が発情してかなわないんだが…。
アルギニンって、女も精力つくの?
- 78 :
- 昨日から飲みはじめたんだけど、吐き気が半端ない。何かいい方法ないですか?ちなみにNOWのカプセルをクエン酸で飲んでます
- 79 :
- >>78
初心者は最初からクエン酸が配合されてるバルクとかが無難。
- 80 :
- >>78
カプセルの場合は、胃でカプセルが溶ける時にクエン酸が胃にないといけないんだが
カプセルとクエン酸を同時に摂っても、クエン酸が先に胃を出ていってたら意味ないよ。
- 81 :
- >>78
NOWのを一回二粒そのまま水で飲んでるけどなんともない
個人差がでかいのかなあ
- 82 :
- ちょい高い気がするがバルクのアルギニンて粉末の中では
めんどくささがなさそうでいいな、結構手軽に取れる部類やね
200g 2800円 今のなくなったら試してみるわ
- 83 :
- 酢に溶かして飲んでる
面倒くさくなくて良い
- 84 :
- 飲みはじめてから、眠気と汗がひどいんだが、そんな副作用ってあるのかな?
- 85 :
- 俺ものみだして一ヶ月だけど
確かに眠気は感じるよ
- 86 :
- みんなNOWのサプリどこで買ってる?楽天?
- 87 :
- >>86
緑っぽい海外サイトがよく挙がってるけど俺はbodybulding.comで買った
けど届くのに20日くらいかかった
- 88 :
- おいらはサプマート、サプリスクエア
- 89 :
- 緑っぽいのはiHerb.comかな
- 90 :
- >>85
副交感神経に作用するらしいからダウン系なんだろうね
不眠症の人はいいかも寝る前とか
- 91 :
- サプリとはいえ、結構作用が強いみたいだからちょっと怖いな。
- 92 :
- 副作用が怖くて肉体改造できるかってんだ。
- 93 :
- 違和感は副作用ではない。肉体が強化されていく感覚だ。
- 94 :
- 顔面が縦方向に大きく強化される
モアイになれるぞ
- 95 :
- 俺186cmあるんで、これ以上身長が伸びたら困るんだけど
飲んでも大人なら背は伸びないよね?
- 96 :
- そればっかりは飲んでみないとわからないんじゃないか
バレー選手とか大人になっても伸びてる人は多いみたいだし
潜在的に伸びる力がある元から長身の人はきっかけがあると
伸びださないこともなさそう
- 97 :
- 背も伸びるかもしれないが、なによりアントニオ猪木とかみたいなアゴになったり
ジャイアント馬場みたいな顔の長さになったりする
末端肥大な巨人症の特徴
- 98 :
- 185超えるくらいから末端肥大みたいな症状でてきそうだね
- 99 :
- 小下垂体の異常じゃなくてもなるの?
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