食べやすかった物や辛い時の過ごし方などの情報もよろしく！
つわりの人の為のお役立ちサイト（わかばまーくくらぶ）
(p)http://www.pixy.cx/~kamosika/
前スレ
励ましあってつわりを乗り切るｽﾚ43
(p)http://toro.2ch.net/test/read.cgi/baby/1313019387/
>>970の方、次スレ立てお願いします。
できなかったら他の方にお願いして下さい。
1. このスレはsage進行です(>>4参照)。
2. 嘔吐は誰だって怖いもの。嘔吐恐怖症アピール禁止。
3. ｽﾚ違い話題はｽﾙｰで。
4. 質問する際はせめて現行スレを全部ロムってからにしましょう。
5. 顔文字・ギャル文字もほどほどに
辛くとも笑顔を忘れずに
つわり緩和の参考例は
>>2-3
個人差があります。
※つわり期は食べられるものを気にしないで食べましょう。初期は胎児への影響は少ないと言われています。
心配な場合は、主治医と相談するのが一番安心です。
『吐きつわりについて』
【マーが楽になる方法】
・吐く前、吐けなくて苦しい時は水を飲みましょう。シンクで飲みながらもお勧めです。
・マーの際に、鼻をつまみます。 鼻に逆流のようにくることもなければ、喉に残る感じも減ります。
・吐いた後はなるべく水分補給を少量ずつ。また吐いてしまっても少しは吸収されます。
『頭痛について』
・絶対に自己判断で薬を飲まない事。胎児に影響する薬があります。主治医に相談を。
・水分不足により頭痛が起こる場合があります。
・冷やすと良い頭痛＝アイスノン・冷ピタ・額に冷湿布・適量のカフェイン
・温めると良い頭痛＝カフェインは逆効果・レンジでチンする湯たんぽ
『匂いづわり』
・マスク着用・タイガーバーム・メンソレータム
・ローリエの葉っぱを鼻の下にセロテで貼ったり(注:変人扱い)
『よだれつわり』
タオルを咥えたり、ペットボトルに出したり
『便秘について』
頑固な便秘は病院へ。自己判断で薬や浣腸は絶対にしない事。
個々人の体調により効果および影響に相違があるため、医師や薬剤師に要相談。
メーカーに問い合せ、ggrなども。自己責任にて使用を決めて下さい。
薬局、ドラックストア、ネットで購入可。
◎エビオス
・つわりを和らげる効果を得られる場合あり。効果、効能に「妊産婦の栄養補給に」の記載有り
・胃腸薬コーナーにあります
◎栄養ドリンク(オロナミンC、リッチミン、新グロモント、リポD)
・カフェインレス推奨
・ビタミンB6が豊富な物
※オロCは産むぞｽﾚじゃ陣痛おきやすい飲み物になってる
※保存料や糖分が高いから、飲み過ぎ厳禁
◎OS-1
・大塚製薬から出されてる経口補水液。ドリンクとゼリー飲料タイプの2種類
※点滴の代用品。ポカリ類が飲めるならそちらでも
【人気だった食品】
・ピスタチオ・プラム
【点滴・入院】
・水分もまったく受け付けない状態が続く場合は、遠慮なく主治医に点滴をしてもらいましょう。
・酷い場合は入院ですが、家でストレスを感じるより、入院してかなり良くなる人もいます。
メール欄に半角英文字でsageと入れて下さいねー
Q．なんでsage進行なの？
A．鯖が落ちて、このスレが見れなくなる可能性もあるってことです
・2ちゃんは書き込みが多く、頻繁にｱｹﾞｻｹﾞしてると余計に鯖の負担が増します
鯖に優しいﾚｽ推奨ですよ
・ageるとマルチに荒らされたりするから
vipやニュース板みたいなとこ以外はﾏﾀｰﾘ推奨で基本sage進行なのです
捕捉．他所で初心者な質問するとggrksとか言われるので
気になる事があったら、壷から入ってFAQを読むか
案内の初心者板のテンプレ読む & 質問するといいですよ
乙です
明日でやっと12w
マーは減ったけど夜は調子悪くて全然食べれない
キシリトールガムばっか食べてる
妊娠中にすっきり食べれる日は来るのかな
つわりやっと終わったやほー！と思ったのもつかの間
帰ってきやがった
絶賛匂いつわり中
息子が給食で食べた玉葱の匂いでる…
二人目だけど出産のほうがマシだったよ
匂い＋よだれ＋食べつわりが酷くて会社に行けない・・・
1日行って早退して今日も休んでしまった
つわりで有給使い切っちゃったらどうしようorz
と期待していたら、ここ数日マーしまくりで辛い12w
何を飲んでも何を食べてもマー
期待しちゃった分、ショックが大きい…
もう嫌だ、もう耐えられないと思っていたけど、これ読んでもう少し頑張ってみようと思った
私を選んでくれたんだと信じて耐えよう
ttp://alfalfalfa.com/archives/5075575.html
私出産の辛さばっか思い出すから一人目の時はつわり軽かったのかな〜
2人目の人は上の子の世話があるから余計に辛いよね ずっと寝ていたい
私も一人目はつわり軽かったんだー
だから今回はほんとに辛くて
上の子には申し訳ないけど毎日ごろごろ過ごしてる
「なんか食欲出てきたな〜つわりが終わると食欲出るっていうし〜♪ついにつわり脱却かな〜♪」と思ったらただ単に食べづわりに移行しただけっぽい…orz
やたらお腹が空く。食べても満腹にならず食べてないと気持ち悪くて仕方ないorz
いつ吐き気から解放されるんだろう…
果物と納豆が生命線だった一人目より軽いかと思ってたが、徐々にキター
毎日吐き気を我慢しながら粥やら蕎麦やらすすってたけど
先日久しぶりにカレーが食べたくなって食べた
あんまりにも美味しくて幸せで、泣けてきた
思い出した…思い出したよ、ある一瞬だけ食べたい物が出来て
それを食べられた時の至福感を！
今はカレーなんて無理だけど、あの時の満腹感と至福感を何度も反芻してる
何か食べてるときは大丈夫なんだけど、空腹になるにつれどんどん不快な味がする。
体重そんなに増やせないから食べてばかりもいられないし、産院で｢飴やガムも控えて下さい｣と言われてしまったので耐えるしかない。地味にしんどい…。
分かる!!
食べたい物が食べられるのって幸せな事だよね
そんな当たり前の事に気付いた27の冬
出産とつわりどっちがつらいかというと、私は長期戦のつわりの方が
酷かった。今二人目１４Ｗ。
出産は体力勝負・短期間だけど、つわりは
長期・体力プラス精神的な「闘い」だから。
つわりを乗り越えたら、もう皆さん母の勲章を得たようなもの。
きつかった順に言えば、
私はつわり、その次に出産後１ヶ月くらいの会陰切開後の座れないという
不便さ、その次に出産かなぁ。
耐えられなくて確認してから薬飲んだんだけど、全部吐くとかどういうことなの
点滴とかないのかなあ、早く治ってくれないと困るわ
唯一の救いは一番手間のかかる旦那が出張中な事だわ
どうすりゃいいんだ。
といいつつ私も今から出社。今日はフル勤務で終わりは８：００。
正直逃げたいw
食べたくないし食べないと余計はきけするし
アイスをチビチビ食べてる
胃液吐いたらスッキリしたが、前回は出産までつわりあったから今回はどうかすぐ終わりますように…
子供は外に連れて行ってないがなんとか室内、ベランダでご機嫌で遊んでいる
ああ、いい子だなぁ
助かる
胃の中が熱いよ
背中まで熱くなって、布団もその部分だけホカホカだ…
常温のミネラルウォーターが大好きだったのに、今はキンキンに冷えたポカリしか飲めない。
水の味すらダメになった。
一人目の時は５Wくらいからつわりきてたから今回はもしやないのでは、とワクワクしてたらやっぱりきたよ
しかも一人目の時よりひどい、吐くものなくて胃液嘔吐したの初めて
しかも一人目の時は安定期に入ってからきたヨダレツワリがしょっぱなから
これきっと生むまで続くんだろうなぁ、欝すぎるorz
ナースや患者から「先生はメンタルケアできるから大丈夫よね？」とか言われる
地味につらい日々だ
できないよ
自分のつわりのコントロールなんか
できねええええ
うわああああああああああ
わ、私だって…
つらいの（つд；*)
つわりは職業に関係ないよー、つらいのは皆同じだよー
つわりって、人生で最もつらい時期だと実感している
嵐が去るのを待つのみ・・・
家事もまともにできない
旦那に申し訳ない…早くおさまれー
さっき胃液三回吐いてアイス食べたから今はスッキリしてるがまたムカムカが始まると気分悪くなる
前回は吐きすぎで喉から血が出たもんな
だから妊娠は嫌
「苦い〜」って言いながら吐いてるもん…
クライアント先の帳簿の接待交際費の摘要（相手先）でムカムカ。
「お好み焼き やまちゃん」行きすぎやろー、気持ち悪すぎる。
あと、「焼き肉屋 豊道園」 オエ―。。。。。
所長に笑われました・・・・
20週過ぎてもしばらく続いて長かった。
二人目の今は完全に食べつわりで二時間おきに何か食べてる。
生野菜、果物がアウトで肉、揚げ物や茶漬けばかりで体重オワタ。
14週くらいに終わる人多いみたいだけど羨ましいなぁ、早く終わりますように！
常に何か食べるか寝るしかできない。
実際吐きはしないから、みんなに比べたら軽いだろうけど辛い。
朝オエッとなりながら沢山泣いたわ〜
食べられずにマー
どうしろっていうんだ！
つわりがこんなキツいなんて思わなかったよ…
もう食べつわりにブチ切れて徹底対策することにした！
漢方薬飲む
アルカリイオン水飲む
アルカリ性食品摂る
カルシウムマグネシウム飲む
起きたら寝たまま何か食べる
1人目のときは何もせず地獄だった。
効果があったらまた書きに来ます。
同じだー 二人目の方がキツイ。
前回のつわりは油ものOK,甘いものがよかったのに今回は真逆。
ただ不思議なのがひどいつわり中も風邪ひいて味覚ゼロになったらそれなりに食べられたこと。
舌で判断しているんだろうか。
ありがとう！
ミニおにぎり一つ食べるのにおそろしく時間がかかる私ですが…
なぜかピンクグレープフルーツだけは妙に胃に収まりますｗ
>>37さん頑張ってるね
つわりでサプリを飲めるのがすごい
期間も体調も
３人目だったらどうなるのかな
1番キツイよ。
食べなきゃ余計吐気するのはわかっているが食べても胃がずっとムカムカして忘れた頃に消化
しきれない酸っぱいのを吐く
まだ冷蔵庫やお米の炊ける臭いに吐気がしないから本番はまだ先だと思ってるが今からこんなじゃピークはどうなるんだろう
こんな事言っちゃダメだとわかっているが流産しても構わないやと思う自分がいる
子供につわりなんかわからないし外出出来ないから機嫌悪くて横になっている私の髪を引っ張ったり体当たりしてくる
もうゲロ袋持って外でも吐いてようかと思う
赤ちゃんが元気に育ってくれるためなら全力で我慢するけど、体調の変化が辛すぎる•••。
今日は用事があって外出したんだけど、何度もトイレに駆け込んだよー。
あと、妊娠中は女性ホルモンの影響で肌がきれいになるんだと思ってたけど、
身体は乾燥しまくりで痒いし顔は白ニキビみたいなのがたくさん出来てる。
無香料で低刺激なものを使ってもぽつぽつできるし、痒みもあるのでさっき洗顔後何も塗らなかった。
乾燥はひどいけど痒みはましな感じ。
大したことじゃないかもしれないけど、スキンケアどうしたやいいのかわかんないや。
初期スレと間違えて誤爆しちゃった•••。
すみません。
どんどん鼻が詰まってきて眠れない！風邪みたいorz
吐く回数は多いけどムカムカする感じは減った気がする
でもやっぱり食べられるものが限られる…
味の濃いものとかならわりと大丈夫なんだけど
塩分、糖分、血圧とかを考えると
マーしまくってもいいから味の薄いものを
無理矢理食べた方がいいのかな…
でも吐きまくりも辛い。でも中の人に影響したりしたら嫌だ
どうしたらいいんだろう…
吐いてでも食べた方がいいのかね
何食べてもなにのんでもマーだし
食べるの怖い
外出れんわ。
もうカロリー調整なんかつわり中は知らん！
気持ち悪くなるくらいなら太っていいよ馬鹿！
里芋食べたら胃が楽になった
氷入り炭酸レモン水が手放せない。
幼児用ストロー付き水筒が必需品。
(コップじゃ飲めない)
でも冷えて冷えて辛い……
全然気分が良くならない。
もう嫌だー
あったかい食べ物、飲み物が気持ち悪い。
そうめんとか冷たいうどん、冬なのに冷やし中華とか食べてる。
冬なのに体冷やしまくり・・・
いい大人が情けない…。
でもほんと苦しいんだ…。
日によってだけど、午前中〜午後２、３時ぐらいまでは全く動けない。
その後から、寝るまではまだなんとか動けるからまだマシなのかなあ。
上の子の習い事とか、幼稚園のプレとかが午前中だからキツイ。
子は習い事もプレも大好きだし、私が遊んであげられないからなるべく連れて行きたいんだけど。
立ってるだけでﾏｰしちゃうからなあ。
客商売だけど、お客さんでダウニーとかボールド匂いが弾けてポンとかもうね。。
ありがとうございました〜いいながらひたすら息を止めてる
てかあれはつわり関係なく異臭だと思うんですが。
泣きたくなるのわかる。
私も泣いちゃった事何度もあるよ
でも無理に泣かないでストレスためるより
思いっきり泣いて少し発散する方が赤ちゃんにも良いんだよー！
ストレスは敵だ！泣きたい時泣いて何が悪い！
朝方、寝起きは必ず吐くかも
夜中辺りから吐気で目が覚める
午前中は調子が悪く午後から吐気がやわらぐ
夜は調子が良いから旦那に元気じゃないか、とブツブツ言われる
私は逆に、午後から段々辛くなって、寝る前に吐くよ。
まだ動ける午前中に家事を済ませてる。
旦那の帰りが遅いと寝る時間も遅くなるので、辛い。
かなり楽だぁ。たまたま今日の調子がいいのだけかもしれないけど。
ありがとう。泣いちゃったことに罪悪感感じるより、ストレス発散になるって考えた方が身体に絶対良いね。
なんか楽になった〜。
なんか作りたいけど、すぐ気持ち悪くなるから台所にも立てず…冷蔵庫にあるものをちびちび食べてしのいでいる。
もう17wなのに、いつになったらまともな生活に戻れるんだろう…旦那早く帰ってきておくれ…
いよいよ本づわりが近づいてきた
恐ろしい恐ろしい助けてー
基本的に一日中辛いが、やっぱり寝起きが一番マーするかな
マーまでいかない日でも絶対オエッとはなるし
寝起きにマーは胃液が出るから苦いわ苦しいわで本当に辛いよね
一日中気持ち悪い日が減って来たーと思っていたら、昨日から、連続マー。
今まではオエオエしても、ゲップだけだったのに。
辛いよー。
早く終わって欲しいよー。
私は今日で１５ｗ。同じく二人目。
丁度１４週半ば（先週末）で、今まで
減ってきたつわりが復活して、今までにない
酷さだった。プラス悪寒・関節痛・めまい・腹痛・下痢の
オンパレード。でも熱はなかったので風邪ではなく、つわりの
一種かと。
これでもか、これでもかって誰かに呪文かけられてるような。
最悪のピーク過ぎたら、数日前からつわりが大分軽くなってきた。
つわりには第二波もあるのか？
つわりが終わる頃の「卒業式」で、最後にオンパレードだったのか？
これで今回はどうか終息してほしいものだ。
まだ6wなのに気持ち悪すぎて先が思いやられる。
心拍確認もまだ来週だから周囲にも頼れないし
今日も公園行けずご飯もお惣菜で上の子に申し訳ない。
情けないけどたまにふと消えたくなる。
妊娠前のすっきりした体調がどんな風だったかもう忘れちゃったよー
前回食べれた物で吐いた記憶があるからそのせいで今回はそれを食べれなくなった
今回本当に何を食べていいかわからないし放射能問題あるから食べたくても食べるの控えてるし
この時間になると気持ち悪くなってくる。
昼間調子よさげだったからそろそろ終わり・・・？と淡い期待を毎日してしまう。
しかし今からの時間はいつも地獄。
よくないけど良かった 心配してた
何故か寝る前が辛い。お腹が減ってるからかな。
でも食べる気持ちにならなくて、結局悩みぬいた末吐いて吐いて
吐き疲れて眠る毎日……
辛い辛い辛い。
小さなおにぎり作って食べちゃった
食べてる時は物凄く落ち着く…
でも食後は食後でまた気持ち悪くなるんだよね…
寝たい…
悪阻は二人目が最悪だったからそれに比べれば超ラクだけど、気持ち悪いもんは気持ち悪い。
折角寝たのに気持ち悪くて目が覚めるとか最悪。
あー、上の子の弁当作るのがキツイよー
ずっとムカムカして吐きそうだけど出ない。
いっそのこと出てたくれればいいのに
すごい自己嫌悪に陥りながら買ってきてもらったサンドイッチを食べてたら吐きそうになり、涙が出てきた
臭いといわれた旦那は違う部屋に行ってしまうし
1人で泣きながら食べてその後泣きながら吐いた
この辛さがピークだと信じたいけどまだ8w....
うちは食事や着替え、洗面などはしてあげられますが遊びの相手はあまり構ってあげられてません
吐くかグッタリしてるかなので吐気がない時に構うくらいです
二人目のつわりのピークがかなりつらく、起き上がれない状態
だったので、ベビーシッターさんを急遽探して上の子の外遊びと
散歩兼、買い物も頼んでいます。初めはかなり泣いたけど、
母親の姿が見えなくなると、ケロっとして楽しく公園などで
遊んでいるらしい。金銭的にかかるけど、一時的なことと
割り切って、ピーク過ぎた今でも時々頼んでます。
シッターさんが来ない日は、やはり夕方から調子悪くなるので
なかなか外に出してあげれません。
よってテレビばっかり見せてます。
子供放置状態で、家の中は滅茶苦茶です。
一日３時間以上は見せているので、罪悪感があるけど
これも一時的なものと割り切るしかないです。
こういう時って、近くに実家・義実家がいると助かるよね。。。
羨ましい・・・
まだまだつわり真っ最中。
マーライオンの画像見て、本当同じ吐き方でﾜﾛﾀ。
早く終わってください。
もしかして流産しちゃったかな
体質的に育ちにくいからな
自分の口臭にやられた。クッセー
気持ち悪くてしょうがない。
プリンペランも胃薬も飲んでるけど効かない。
吐きたいけど張り止めも一緒に出てきてしまいそうなので我慢するしかないか。
このまま気持ち悪い時間過ごすの確定で鬱
ヨーグルト食べたい‥
食べたら食べたでやっぱり気持ち悪いし、どうにかならんか…
風邪なら温かくして解熱剤飲んで…とか下痢なら絶食してスポドリ飲んで…とか対策が取れるけど
食べた方がいいのか、何が食べたいのか、吐いた方がいいのか、我慢した方がいいのか
寝てた方がいいのか、それとも気分転換した方がいいのか
もうわからーん
もはや産んでも気持ち悪いんじゃないかと勘ぐるわ。
赤ちゃん出たら収まるなら早く産みたい（泣）
赤ちゃんが健康ならなんでもいーけどさ、、いややっぱりつらいけど。
わかるわかる…。食べても食べなくても気持ち悪いし吐いちゃうし
何したら良くなるってわけじゃないし、投げ出したくなる…
わからん！っていうのもストレスになるよね
気持ち悪い時、積極的に吐くようにしてたら
ずっと胃酸が上がってくるようになっちゃったよ
4ヶ月入ったら少し楽になるかも〜って期待してたのに…
二人目のつわりがこんなにキツイと思わなかった。
つわり自体は一人目と変わらないけど、子供がまだ2歳前だから手加減してくれない。
>>84
うちは午前中は無認可保育園に入れて、午後からは児童館につれていってる。
児童館でも一人で遊んでくれないから辛いけど、家にいるよりはマシかなぁ…と。
金が無い間違いだろw
調子いいといってもたまにオエッたけど。
ピーク過ぎたのか、胃腸が休まっただけなのか経過観察中。
あと私もひどいときは寝たきりで子供は家族に見てもらうか1人遊びだよ。
外行くなんて絶対無理。
子供なりに気を使ってくれてて申し訳無い…
つわりなんて二日酔いと栄養失調状態みたいなもんだし起きて家の事出来ただけで良しだわ
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